2017年11月16日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-11-16 18:26:24

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【封面】

>>20万元“买”个体育特长生

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新闻：因为觉得上小学三年级的儿子学习成绩不好，陈先生与妻子商量后决定，让孩子走体育路线“曲线求学”。经多方打听，一家跆拳道培训机构向他承诺，只要交费20万元，就能提供从目前一直到高三的一对一私教服务，并保证孩子在高考前达到国家二级运动员等级、成为体育特长生。陈先生几乎没有犹豫，就与该培训机构签订了包干协议。（新闻来源：武汉晚报）

点评：罗马不是一天建成的，是不是体育特长生，培训机构承诺不了。它不仅依赖教练的训练水平，还与个人的身体素质、综合能力、比赛临场发挥等许多因素有关。父母之爱子，则为之计深远，还是得多问问孩子的意愿。虽说可怜天下父母心，但父母心也别只剩可怜了。（新华网）

【今日要闻】

>>市委常委会会议召开

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昨晚，市委书记何雄主持召开市委常委会会议，传达学习《中共中央政治局关于加强和维护党中央集中统一领导的若干规定》、《中共中央政治局贯彻落实中央八项规定的实施细则》和省委常委会会议有关精神，传达学习省人大、省政协换届工作座谈会精神，研究我市贯彻落实意见。

市委副书记、市长宋殿宇，市委副书记李刚，市委常委王建双、邵景良、余广庆、张锦印、张红林、黄亚雄、刘汉征出席会议。市人大常委会主任徐兰峰、市政协主席郑大文等列席会议。（《濮阳日报》记者王振巍）

〓手机天气〓

今天夜里到明天多云，最低温度-2℃，最高温度13℃。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆省政协调研组莅濮调研

◆“戏曲进校园”活动走进我市4所学校

◆四价宫颈癌疫苗已陆续运抵我市

◆十九大时光：杂技夫妻回乡记

更多>>>>>>

◆第一批中央环保督察8省份：共问责1140人

◆寒潮蓝色预警：中东部地区气温将下降8～10℃

◆河南：明确审查时限助推重点项目尽早“落地”

◆全球15000名科学家再次发出“人类警告”

◆调查：过半受访者认为键盘时代仍有必要写一手好字

◆福布斯2017中国富豪榜：许家印居首马化腾第2

◆阿联25+19小科比抛投绝杀江苏险胜广东取连胜

◆《相声大电影之我要幸福》德云社组喜剧联盟

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【时政速览】

>>省政协调研组莅濮调研

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昨天，以省政协学习和文史委员会主任毛德富为组长的调研组莅临濮阳，就我市文史资料工作开展情况和改革开放40年史料线索征集情况进行调研。市政协主席郑大文，副市长张宏义，市政协副主席杜跃武陪同调研或出席座谈会。座谈会上，毛德富听取了我市文史资料工作开展情况的汇报，并与市档案局、市史志办等负责人和有关文史工作者进行了广泛交流。调研组一行还到市城乡规划展览馆等处进行了实地调研。（《濮阳日报》记者李铂冰通讯员张岳）

●昨日，市委常委、秘书长余广庆到华龙区中原办瑞景社区宣讲党的十九大精神，与社区党员干部群众面对面畅谈学习体会。余广庆从深刻领会党的十九大精神的重要意义、切实增强贯彻落实党的十九大精神的思想自觉和行动自觉、持续提升社区党的建设工作水平三个方面，对党的十九大精神的实质内涵进行了深入分析和解读，对加强和改进社区党建工作提出了意见和建议。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

●昨日，副市长吴新普带领相关部门负责人到第二濮清南干渠、马颊河，了解河道的水域保洁、清障、治污、绿化及河长制落实等情况。吴新普指出，各级各相关部门要以河长制为抓手，以提高水环境质量为核心，集中力量解决突出问题、长远问题，确保各项任务圆满完成。（侯科建）

●昨日，我市召开马颊河濮水河河长制工作推进会，副市长黄守玺出席。会议听取了马颊河濮水河相关情况汇报，沿河生活区居民代表在会上发了言。黄守玺要求，各相关部门要切实履行责任，加大执法力度，着力打造水清岸美的生态环境。（王庆红）

●昨日，副市长黄守玺带领市环保、水利、城管等有关部门负责人，调研我市水污染防治工作。黄守玺一行先后到濮水河华安路桥、胜利路桥、戚城文物景区河段，以及濮水河与马颊河交汇处，实地察看了河道排污截污及管网建设等情况，听取相关工作汇报，并对水污染防治工作提出具体要求。（王庆红）

【公示】

>>河南省委省政府第三环境保护督察组转办案件处理情况公示（第十五批）

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交办清单第十五批057号：位于濮阳县建新路和红旗路交叉口的老李坝头羊肉汤馆，每天早上使用燃煤做饭，异味浓重。

责任单位：濮阳县人民政府

查办结果：经调查，老李坝头羊肉汤馆使用燃煤大灶用于日常营业，相关部门已对其下达责令整改通知书，要求其停止营业并对燃煤锅灶进行拆除，责令其锅灶更换成清洁能源后方可营业。

【龙都资讯】

>>“戏曲进校园”活动走进我市4所学校

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11月14日至15日，我市“戏曲进校园”活动分别走进市油田第六小学、市油田第六中学、市油田景华中学、市油田实验中学，让师生零距离感受戏曲艺术的独特魅力。活动中，市青年豫剧院的演员分别为各校师生演唱了《朝阳沟》《抬花轿》《花木兰》《五世请缨》等经典唱段，现场节目精彩纷呈，高潮不断。演员们高亢优美的唱腔、惟妙惟肖的表演、深厚扎实的戏曲功底，让在场师生感受了戏曲文化的独特魅力。（《濮阳日报》记者侯科建）

>>四价宫颈癌疫苗已陆续运抵我市

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今年8月份，二价宫颈癌疫苗“希瑞适”在我市开始接种的消息，引发了市民关注。但由于其接种人群限定在9至25岁女性，这让欲接种疫苗但又不在该年龄段的市民不免有些失望。好消息来了，11月15日，记者从华龙区疾控中心获悉，适应人群为20至45岁女性的四价宫颈癌疫苗日前正式登陆濮阳，这也让我市成为省内首批开始接种该疫苗的城市之一。据记者了解，本批抵达我市的四价宫颈癌疫苗，已陆续运抵我市部分医院及社区卫生服务中心接种门诊，市民可就近前往咨询和接种。（《濮阳早报》记者史式灿）

>>2018年高考报名将于11月21日启幕

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为保障全省考生能按要求顺利完成报名，昨日，省招生办公室发布《关于做好2018年普通高校招生报名工作的通知》。2018年普通高校招生统一考试报名将于11月21日启幕，所有参加2018年高考以及提前单独招生的考生，均须参加全省统一报名。《通知》指出，我省将实行高考报名信息与普通高中学籍信息“硬挂钩”。报名系统通过考生身份证号将网上报名信息与报名点、普通高中学籍等信息对接，如出现不一致，将提出警告信息，需要逐一查清。（《濮阳早报》记者李娇）

【民生|关注】

>>明天气温降到零下了

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昨日是我市集中供暖的第一天，冬姑娘把天气调成了晴冷模式。记者外出时感觉很冷，当时就觉得太阳怎么只有光不发热。今日，龙都气温开始有些回升了，但明天更冷。中国天气网显示，我市具体情况如下所示：今日，多云，6~15℃；明日，多云转晴天，-1~13℃。（《濮阳早报》记者李娇）

【濮大新闻】

>>人文学院党总支赴单拐旧址开展主题党日活动

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为响应省委组织部号召，深入学习宣传贯彻党的十九大精神，进一步推进“两学一做”学习教育常态化制度化，11月14日，人文学院全院党员赴清丰县单拐革命旧址和廉政文化园开展主题党日活动。在讲解员的带领下，党员们参观了冀鲁豫边区抗战史展馆、冀鲁豫军区纪念馆、冀鲁豫军区司令部、中共北方局、邓小平旧居、军区第一兵工厂等革命旧址。大家认真浏览革命旧址的一图一物、一砖一瓦，详细了解了可歌可泣的辉煌党史。（本通）

【精彩华龙】

>>华龙区大庆办多角度推进环境保护工作

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连日来，华龙区大庆办开展环保知识进村（居）、进企业、进学校活动，形成全民参与环保、支持环保的良好氛围。该办重视环保日常动态管理，实行不定期执法巡查，采用“日常监督+突击夜查”相结合的方式，对辖区内的散乱污企业、建筑工地、烧烤点等进行拉网式排查；召开专题工作会议，制订工作方案，不定期开展河流卫生清理，疏通河道、清理河道及周围垃圾等活动；加强重点区域强管理，加大对辖区主、次干道的清扫保洁力度，采取派车、派人，指定人员定点管理，最大限度地降低污染；开展“五大围城”整治，突出宁安片区、东建材片区两大片区整治，投资200余万元，清除垃圾2.5万方，路边硬化1万平方米，粉刷墙面2.4万平方米，拆除房屋300间2.6万平方米。（通讯员郭亚玲）

>>华龙区黄河办开展冬季平安建设宣传活动

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入冬以来，华龙区黄河办大力开展平安建设宣传活动。工作人员通过悬挂条幅，摆放宣传版面，发放宣传手册、设置咨询台等形式，大力宣传平安建设、防范邪教等，进一步提高群众维护自身安全的能力。截至目前，共发放宣传手册8500余份、宣传彩页3600余份，发放宣传礼品120份，受到了居民群众的一致好评。（通讯员郭亚玲任亚静）

【县区传真】

>>清丰县成功举办“网媒看清丰”采风活动

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昨天上午，由中共清丰县委宣传部主办的“网媒看清丰”采风活动圆满举行。来自全市知名网络媒体的30余名采风团成员，先后来到清丰好人馆、智慧市政监控平台、地热供暖换热站等处参观考察，深入了解清丰县结合实际全力推动十九大精神在清丰落地生根的新作为、新成效、新变化。大家纷纷表示，要充分发挥新媒体的优势，宣传好清丰各项事业发展成果，展示好清丰人民干事创业、贯彻落实十九大的精神风貌，为清丰发展提供有力的舆论支持。（通讯员韩娉婷孙红亚）

>>开发区皇甫办成功创建全国“青少年零犯罪零受害村”

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据中国青年网11月2日消息，开发区皇甫办马辛庄村被确认为全国第一批创建“青少年零犯罪零受害村”试点。该活动由中央综治委“预青冶专项组、中央综治办、中央网信办、中央文明办、最高人民法院、最高人民检察院、教育部、公安部、民政部、司法部、人力资源社会保障部、文化部、国家新闻出版广电总局、共青团中央、全国妇联、中国关工委16家联合开展，河南省共10家社区（村）入围晋级。（本通）

【十九大时光】

>>杂技夫妻回乡记

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在东北庄杂技小院，观众每次都能看到杂技《力量》这个节目。一男一女两位年轻演员充满力量的表演，引得台下观众阵阵喝彩。表演者是一对夫妻，女演员叫乔会蕊，男演员叫柳得生。

台上一分钟，台下十年功。乔会蕊9岁拜东北庄乔家班第六代传人乔金生为师，每天进行六七个小时的训练，拿顶、跟斗、形体、压腿、开胯……重复苦练，练就了一身扎实的基本功。她12岁被新乡杂技团选中，主要代表作品有《转花碟》《车技》《柔术》等；20岁代表新乡杂技团到韩国驻场演出6年，不仅学到了本事，还增长了见识。

柳得生艺名柳龙，6岁习武，12岁进入新乡杂技团，开始从事杂技表演，是团里的台柱子。出于对杂技表演共同的热爱，夫妻俩离开新乡杂技团，单干闯市场。

这些年，夫妻俩精心排练，创作了《高车踢碗》《魔术》《男女力量》等节目。他们用精彩的表演，将传统杂技文化与现代艺术送到全国各地，在杂技圈内知名度越来越高，邀约不断。

去年“十一”黄金周，夫妻俩应邀回家乡演出。他们的表演受到了观众的好评，演出场场爆满。乡亲们希望他们留在东北庄发展，当时夫妻俩还有些犹豫。

今年“十一”黄金周前，东北庄村村委会主任刘忠伟给乔会蕊打电话，说村里准备成立东北庄杂技团，希望他们能够加入。乔会蕊和丈夫有着自己的心思，想先回老家看看，观望一下再做决定。

9月20日，夫妻俩回到东北庄大吃一惊，有些不敢相信自己的眼睛，从上次返乡离去才几个月的时间，东北庄又发生了巨大的变化：建业大集古镇建设工地，800余人日夜奋战；1000余亩野生动物园也正加紧建设；潴泷河景观带、路网建设如火如荼……

给夫妻俩带来震撼的还不止这些。今年“十一”黄金周，夫妻俩被安排在杂技小院表演杂技《力量》和魔术节目。他们感叹，从艺这么多年，去过全国各类景区有100余个，但是从来没有见过这么火爆的景区，不仅吸引北京、聊城、邯郸、新乡等地的大量游客，还有国外游客慕名而来。看到这些，夫妻俩吃了一颗定心丸：市委、市政府对文化产业发展这么重视，东北庄有很好的发展前景。一番深思熟虑后，他们决定留下来，为家乡的发展贡献一份力量。为此，他们加入了刚刚成立的濮阳市东北庄杂技团。

11月13日，乔会蕊再次接受记者采访时说：“看到蓬勃发展的东北庄，让我们信心倍增。我们要创作出更多更好看的杂技节目，让更多人了解东北庄悠久的杂技文化，展现我们东北庄的精气神！”（《濮阳日报》记者王振巍）

【连载】

>>《来自大槐树》——甲（jiǎ）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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三、源于交趾。出自古交趾甲峒部落大聚氏，属于以部落名称汉化为氏。据著名北宋科学家沈括所著《梦溪笔谈》记载：古交趾，乃汉、唐两朝时期的交州故地，今越南。宋熙宁八年（公元1075年），李尚吉举兵侵占邕、钦、廉三州。宋熙宁九年（公元1076年），北宋王朝遣宣徽使郭促通、天章阁待制赵公才率大军征讨李尚吉。大越国李尚吉唆使王子李洪真率众来拒，被宋军大败之，斩李洪真。李乾德乃降，是时，李乾德方十岁，政事皆制于李尚吉。其甲峒者，就是交趾土著大聚部落，酋长大聚承贵，娶福建人李公蕴之女，遂改汉姓甲氏。甲承贵的后裔，自北宋时期起即称甲氏，世居云南、广西一带，后逐渐内迁，分散于中华各地，世代相传至今。

四、源于蒙古族。出自元朝时期蒙古族阿拉坦胡雅克氏，属于以氏族名称汉化为氏。蒙古族阿拉坦胡雅克氏，源出大蒙古汗国时期成吉思汗帐下的金甲武士。到了元朝时期，金甲武士为朝廷禁卫军主力，开始吸纳了不少西域阿拉伯族人、鄂温克族人、维吾尔族人等，逐渐形成一个较大的部族，皆称阿拉坦胡雅克氏。明朝初期开始，阿拉坦胡雅克氏的后裔子孙遂以“金甲”为姓氏，汉化称甲氏、金氏、武氏等，皆世代相传至今。

【看点】

>>第一批中央环保督察8省份：共问责1140人

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据环保部网站消息，第一批8个中央环境保护督察组于2016年7月至8月组织对内蒙古、黑龙江、江苏、江西、河南、广西、云南、宁夏等8省(区)开展环境保护督察，并于2016年11月完成督察反馈，同步移交100个生态环境损害责任追究问题。从问责人数情况看，8省(区)此次共问责1140人，其中厅级干部130人(正厅级干部24人)，处级干部504人(正处级干部248人)。（中国新闻网）

>>寒潮蓝色预警：中东部地区气温将下降8～10℃

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中央气象台16日6时继续发布寒潮蓝色预警：受强冷空气影响，16日夜间至18日，我国将自北向南出现一次大范围大风降温及雨雪天气过程。中东部地区气温将下降8～10℃，其中内蒙古西部、吉林东部、辽宁东部、山东、江苏、安徽北部、浙江东部、湖南西部、贵州东部、广西北部等地部分地区降温超过12℃。（中国新闻网）

>>首部“国家账本”编制加速推进中有望年内完成

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记者了解到，目前官方层面正在加快推进编制工作，我国首部官方编制的国家资产负债表(2015)有望年内完成。尽管在数据缺口等操作方面仍存难题，但编制工作的整体思路和脉络已渐清晰。具体而言，将整体推进与分步实施相结合，先编制全国资产负债表，再总结经验并根据实际情况，例如对机构部门和资产负债分类进行适当简化后，编制地方资产负债表。（《经济参考报》）

>>引黄入冀补淀工程试通水保障雄安新区生态水源

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据河北省水利厅透露，中国国务院确定的172项节水供水重大水利工程之一的引黄入冀补淀工程16日开始试通水。该工程是改善河北省中东部农业和生态用水状况的重要基础设施，也是雄安新区生态水源保障项目。引黄入冀补淀工程自河南省濮阳市黄河渠村新、老引黄闸取水，途经河南、河北两省6市(濮阳市、邯郸市、邢台市、衡水市、沧州市、保定市)26个县(市、区)，最终入河北白洋淀。（中国新闻网）

【一句话新闻】

>>河南

▲河南：明确审查时限助推重点项目尽早“落地”

▲河南省资助政策实现教育阶段全覆盖

▲河南省正式开始大规模建设卫星导航定位基准站

▲河南：扩大城区办学空间为大班额“瘦身”加码

▲河南：每年1亿元奖补基层文化中心建设

▲今年前三季度，河南省融资规模增量近6000亿

>>国内

▲第四届世界互联网大会12月3日至5日在浙江乌镇举办

▲最高法：司法公开会确保公民个人信息不泄露

▲高铁快运服务遍及全国500多个城市

▲全国“扫黄打非”基层工作站点超47.5万个基本全覆盖

▲京津冀28城市大气污染督查几乎每天曝光违法企业

▲可燃冰成为中国第173个新矿种产业化有望加速

▲五年清洁空气行动计划收官北京已淘汰99.8%燃煤锅炉

▲卫生计生委：养老机构内设诊所将无需行政审批

>>国际

▲联合国秘书长吁津巴布韦停止暴力和平方式调解危机

▲英国脱欧事务大臣：明年初将达成脱欧过渡期协议

▲日欧拟年内谈妥经济伙伴关系协定相互减免关税

▲欧盟多国承诺直接从北非和中东接纳3万余名难民

▲俄军出动6架远程轰炸机打击叙境内极端组织命中所有目标

▲土耳其总统结束访问卡塔尔两国签订多项合作协议

【环球博览】

>>全球15000名科学家再次发出“人类警告”

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近期，全世界超过15000名科学家发出警告，提醒人们警惕地球面临的危机。科学家们警告说，由于人口增长迅速，人类依然面临着有限资源被过度消耗带来的生存问题，如果全世界不立刻采取行动，生物多样性将面临灾难性的损失，给人类带来无尽的痛苦。（人民网）

>>全球变暖对策排行榜公布：瑞典第四排名最高

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据共同社报道，德国环境智库“德国观察”(GermanWatch)等研究团队，11月15日在《联合国气候变化框架公约》第23次缔约方大会(COP23)的会场，公布了评价全球57个主要国家和地区全球变暖对策的排行榜。日本排第50位，属于“不合格”。研究团队每年公布评分结果。由于认为没有采取防止变暖的充分措施的国家，第一至第三位和去年一样空缺。排名最高的第四位为瑞典。（环球网）

>>19分钟！4.5亿美元！达·芬奇画作又创拍卖纪录

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达·芬奇画作《救世主》15日晚在美国纽约以超过4.5亿美元（约合29.86亿元人民币）的价格拍卖成交，创下单件艺术品交易最高价格纪录。现存达·芬奇作品不到20件，一直受市场追捧，只有《救世主》由个人收藏。一位未透露身份的私人买家通过电话报价，以4亿美元（26.5亿元人民币）拍得《救世主》，结束了19分钟长的竞拍。加上付给拍卖行的手续费等相关费用，这幅画作实际价格达4.503亿美元，创下单件艺术品交易价格最高纪录。（新华网）

【社会万象】

>>调查：过半受访者认为键盘时代仍有必要写一手好字

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随着电脑、手机的普及，使用键盘成了我们日常生活的一部分，手写汉字的机会变少了。键盘时代，是否还有必要写一手好字？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2000名受访者进行的一项调查显示，57.2%的受访者觉得现在写字好看的人少，48.3%的受访者大部分时间用键盘打字，偶尔手写。57.7%的受访者认为键盘时代仍有必要写一手好字。

受访者中，00后占1.4%，90后占26.7%，80后占50.7%，70后占16.8%，60后占4.4%。33.2%的受访者居住在一线城市，46.6%的受访者居住在二线城市，17.1%的受访者居住在三四线城市，3.2%的受访者居住在县城或农村。（《中国青年报》）

【图说新闻】

>>在这个落叶纷飞的深秋时节，大连东软信息学院三位女同学将美妙的图案绘在了落叶上，用创意给落叶开发出了另外一种美。这些落叶画分别呈现了学校里的石刻、火车头、钟楼、图书馆等标志性景观。（中国新闻网）

【财经|股市】

>>收盘：沪弱深强沪指跌0.10% 猪肉板块领涨

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周四早盘两市惯性低开，沪指止跌反弹，全天在3400点一线维持震荡走势；深成指重上10日线；创业板指数低开高走，午后再度上行，重新回到60日线上方；上证50低开高走涨近1%；沪深300指数低开高走。两市成交量较前一日缩量。

截至收盘，沪指报3399.25点，跌0.10%；深成指报11537。96点，涨0.66%；创业板指数报1878.26点，涨0.54%。（新华网）

>>福布斯2017中国富豪榜：许家印居首马化腾第2

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据福布斯中文网消息，福布斯今日发布2017中国富豪榜，中国恒大集团董事局主席许家印位居榜首，许家印的财富净值从去年的656.6亿元猛增至2813.5亿元。位居榜单第2名的是马化腾，他的财富猛增了近57%，达到2581.8亿元，是亚洲最富有的科技界亿万富豪，任腾讯董事会主席，腾讯也是中国市值最大的公司。电商巨头阿里巴巴集团董事局主席马云位居第3位，他的财富净值增长了超过三分之一，达到2555.3亿元。（中国新闻网）

〓速览〓

■前10月我国对外投资同比降40.9% 房地产等无新增项目

■中国9月减持197亿美元美国国债 8个月来首次减持

【体坛风云】

>>阿联25+19小科比抛投绝杀江苏险胜广东取连胜

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北京时间2017年11月15日晚，CBA联赛第8轮，广东东莞银行主场迎战江苏肯帝亚，两队战到最后时刻，布鲁克斯投出绝杀球，最终，江苏客场95比93战胜广东，取得两连胜。广东队杰克逊30分，易建联25分19篮板，任骏飞12分。江苏仅两人得分上双，布鲁克斯39分，拉杜利察23分。其余比赛，新疆95-74八一，山东106-99深圳，四川120-116广厦，北京108-98上海。（搜狐体育）

>>利好！曼联三大虎将伤愈博格巴伊布周末或复出

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本周末英超将继续开展角逐，曼联则迎来利好消息。据英国媒体《太阳报》的消息称，伊布和博格巴已经归队参与全队的合练，有望在周末对阵纽卡斯联的比赛中复出。另外一位伤员罗霍也已经痊愈，目前正随曼联U21参加比赛恢复状态。（搜狐体育）

〓速览〓

■詹姆斯31+6+8乐福两双骑士客场擒黄蜂迎3连胜

■世预赛-耶迪纳克造三球澳大利亚两回合3-1晋级

■总决赛-迪米特洛夫连胜9局 2-0胜戈芬挺进四强

【文娱播报】

>>《追捕》曝终极海报 “双雄双娇”全面开战

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由吴宇森执导的《追捕》即将于11月24日登陆全国各大院线与广大观众见面。15日，片方曝光了一款终极海报，张涵予、福山雅治、戚薇、河智苑、吴飞霞等主演持枪而立，陷入高度紧张的作战状态。除了吴宇森擅长的枪战戏，海报中不乏汽车爆炸、摩托艇大战、摩托车追杀等元素，悬念重重的人物关系与震憾刺激的动作场面吊足了观众的胃口。（新华网）

>>《相声大电影之我要幸福》德云社组喜剧联盟

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由张鹤栾执导，郭德纲、于谦、郭麒麟、岳云鹏领衔主演，侯震、张鹤伦、阎鹤祥、孙越、烧饼、张云雷、张鹤帆、王耀宗、杨九郎、郎鹤炎等德云社相声名角联合出演，孟非、潘长江、刘威、黄健翔、姜超、刘刚、肖剑等喜剧大咖友情出演的《相声大电影之我要幸福》将于12月1日登陆全国各大影院。近日，片方发布“郭德纲的小伙伴”系列剧照，众喜剧大师悉数亮相，强强联手让观众对这部相声大电影充满期待。（新华网）

〓速览〓

■《十年三月三十日》打造首部旅游行业精品剧

■潘长江用耳朵吹葫芦丝《喜剧狂》大亮绝活

【健康|生活】

>>养胃吃什么

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南瓜。据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜烹饪方法多样，可蒸食、熬粥或煲汤。

小米。中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低，口感细腻而容易消化，也适合6个月后的婴幼儿食用。小米可单独熬煮成粥，也可添加大枣、百合等熬成营养粥品，还可以和大米一起煮成“二米饭”。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆恨一个人，是要动真力气的

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朋友谈她心路历程的转变。

“过去，人敬我一尺，我回敬三丈；但是，对方如果踩我一脚，我一定会飞踢回去，毫不犹豫、绝不留情。”

静静流走的岁月，带走了她的煞气和锐气，磨平了她的棱角与尖角，她以平湖似镜般的心境淡淡地说道：“现在呢，别人踩到我，如果不是很痛的话，我会侧一侧身子，轻轻地闪过去，便算了事。”

说着，露出了一个美丽的微笑：“实际上，去恨别人，也需要动用真力气的。”

真是智者之言。

是的，闪一闪，只要轻轻地闪一闪，便能闪去接踵而来的无数刀光剑影，也闪去了自己也许难以承载的心理负荷，而且，他日山水相逢时，彼此都能有个转圜的余地。

切莫相信什么“有仇不报非君子”“君子报仇，十年不晚”这些充满了火药气息的古训，“以牙还牙，以眼还眼”的结果，往往是两败俱伤。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

当然，在学会“忍、退、闪”这三招时，我们也必须勤练护身的武功，当你一忍再忍、一退再退、一闪再闪时，别人却把你看成是“藏头缩尾”的窝囊废而肆意妄为，这时，你便该让宝剑出鞘了！