2017年10月30日河南手机报（濮阳版）

【封面】

>>“游学”乱象：种类繁杂风险难规避

-----------

新闻：随着人们生活水平的提高和高收入家庭的增多，许多家长越来越看重海外教育资源。在长长短短的各个假期里，家长们不再只局限于“清一色”地给孩子报各种兴趣班、补习班，而是鼓励孩子走出去，在“读万卷书”的基础上“行万里路”，由此催生了出境游学热潮。但同时，游学机构繁杂、名目众多，家长盲目攀比，孩子只游不学等乱象，也让海外游学市场有“乱花渐欲迷人眼”之感，令消费者很难理性做出选择。（新闻来源：法制日报）

点评：面对市场上琳琅满目的海外游学品种，家长应选择可靠的旅行社，仔细审查合同中涉及学生一方的权利。当然，海外游学不是必须消费，家长不要被各类教育培训机构的宣传所蒙蔽，量力而行，切勿盲目跟风或攀比。（新华网）

【今日要闻】

>>何雄：以新思想为引领 加快建设富裕文明和谐美丽新濮阳

----------

10月24日，党的十九大代表、濮阳市委书记何雄在《半月谈·网谈天下》“时政聚焦”栏目刊文《以新思想为引领加快建设富裕文明和谐美丽新濮阳》，10月29日《濮阳日报》全文转发，也可关注濮阳网链接：http://www.pyxww.com/news/jrtt/2017-10-30/28726.html。

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天晴转阴，南风3-4级，最低温度7℃，最高温度16℃。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆宋殿宇主持召开市政府第57次常务会议

◆我市举办抓党建促脱贫第一书记大论坛

◆我市开展“九九重阳节 浓浓敬老情”慈善公益活动

◆明年参加高考的学生赶紧准备好身份证

更多>>>>>>

◆中纪委通报：1至9月56名省部级及以上干部被处分

◆教育部：从小学到高中全面实施综合实践活动课程

◆河南发布下半年首个霜冻预警 濮阳等地将出现霜冻

◆德国北部遭遇暴风袭击 铁路交通大面积中断

◆我国将于2019年实施地区生产总值统一核算改革

◆西甲-伊斯科破门C罗哑火 皇马1-2爆冷负赫罗纳

◆《战狼2》下映 56.83亿票房圆满收官

★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

【时政速览】

>>宋殿宇主持召开市政府第57次常务会议

----------

10月27日，市长宋殿宇主持召开市政府第57次常务会议。会议学习贯彻党的十九大精神、《中共濮阳市委办公室 濮阳市人民政府办公室印发〈关于减少会议和领导同志活动的若干规定〉的通知》；听取全市脱贫攻坚、安全生产、环境保护、信访稳定近期工作情况汇报；研究G240杨集和S304白堽黄河大桥及连接线、濮阳市委党校新校区等PPP项目有关事项；研究市政府与省投资集团公司签订投资合作协议有关事项；研究出台《濮阳市“十三五”煤炭消费总量控制工作实施方案》；学习传达全省食品安全和农产品质量安全示范创建工作现场会精神，研究我市贯彻意见。（《濮阳日报》记者 王振巍）

>>我市举办抓党建促脱贫第一书记大论坛

----------

10月27日，在党的十九大胜利闭幕、全国上下兴起学习党的十九大精神热潮之际，我市在开发区二楼会议室举办抓党建促脱贫第一书记大论坛。市委副书记李刚，市委常委、宣传部部长张锦印，市委常委、市纪委书记黄亚雄，市委常委、组织部部长刘汉征，市人大常委会副主任成定伟，副市长吴新普出席大论坛。参加此次大论坛的12名驻村第一书记，是经县乡推荐、预赛把关确定的，其中省派驻村第一书记1名、市派驻村第一书记4名、县区派驻村第一书记7名。（王莹）

>>我市安排部署驻村第一书记轮换工作

----------

10月27日，全市驻村第一书记轮换工作会议召开。会议的主要任务是学习贯彻党的十九大精神和习近平总书记关于脱贫攻坚的系列重要指示精神，认真落实全省驻村第一书记轮换工作会议部署要求，安排我市驻村第一书记轮换工作。市委副书记李刚，市委常委、宣传部部长张锦印，市委常委、市纪委书记黄亚雄，市委常委、组织部部长刘汉征，市人大常委会副主任成定伟，副市长吴新普出席会议。会议由刘汉征主持。（《濮阳日报》记者 王莹）

>>我市重阳节老年书画展开幕

----------

10月28日，由市委老干局、市文联、市老年书画研究会主办，市书画院、市美术馆承办的濮阳市重阳节老年书画展开幕。书画家现场创作的作品将捐给我市部分贫困村，丰富贫困群众的精神文化生活。此次书画展为期3天，共展出我市书画家及老年书画爱好者精心创作的书画作品270余幅。市人大常委会主任徐兰峰出席开幕仪式。（《濮阳日报》记者 管淑颖）

●10月25日，华龙区2017年第三次重点项目集中开工仪式在濮东产业集聚区卫都路西延（新东路—106国道）项目施工现场举行。市委常委、政法委书记邵景良，市委常委、宣传部部长张锦印等出席开工仪式。此次集中开工的重点项目有29个，概算投资75.15亿元，年度计划投资17.43亿元。（《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 张艳新）

●10月27日，全市金融形势分析会召开，回顾了我市前三季度的金融工作情况，研究分析了当前金融运行形势，对下一步工作进行了安排部署。市委常委、常务副市长王载文出席分析会并讲话。听取各金融机构的情况汇报后，王载文就我市今后的金融工作提出明确要求。（《濮阳日报》记者 王振巍）

●为贯彻落实中央和省委的要求，及时传达学习党的十九大精神，安排部署市直宣传系统学习宣传贯彻党的十九大精神的各项任务，10月27日，市直宣传系统召开学习宣传贯彻党的十九大精神会议。市委常委、宣传部部长张锦印出席会议。（《濮阳日报》记者 管淑颖）

●10月28日，全省纪检监察系统学习宣传贯彻党的十九大精神动员部署会议召开，传达学习贯彻党的十九大精神，就全省纪检监察系统学习宣传贯彻党的十九大精神作出安排部署。市委常委、市纪委书记黄亚雄带领市纪委机关、市委巡察机构全体干部，以及市直各协作组组长，省管高校和国有企业纪委书记在市纪委分会场收听收看。（《濮阳日报》记者 李世秀 通讯员 张悦）

●10月27日，市委组织部邀请党的十九大代表、濮阳县庆祖镇西辛庄村党支部书记李连成，作党的十九大精神专题报告。市委常委、组织部部长刘汉征出席会议并讲话。报告中，李连成用朴实的语言介绍了党的十九大开幕盛况，传达了党的十九大精神，分享了个人学习十九大报告的心得体会。（《濮阳日报》记者 段利梅）

●10月25日至26日，我市组织市级离退休老干部赴濮阳县、清丰县、华龙区、工业园区、市城乡一体化示范区等处，就全市经济社会发展情况进行观摩考察。吴贵增、孔德钦、徐教科等市级离退休老干部参加活动。市委常委、组织部部长刘汉征陪同观摩考察。（《濮阳日报》记者 张同乐 通讯员 陈贵霞）

●10月24日，副市长沈运田带领市直有关部门负责同志，先后到濮阳县妇幼保健院、市油田总医院等处，就我市免费开展预防出生缺陷产前筛查和新生儿疾病筛查工作进行督导调研。沈运田强调，各级各部门要切实增强做好“两筛”工作的责任感和紧迫感，确保把好事办好、实事办实。（张同乐）

●10月27日，我市召开全市安全生产工作会议。会议分析了我市当前的安全生产形势，对今后的安全生产工作进行了安排部署。副市长黄守玺出席会议。会议要求，各县区、各部门、各企业要深刻反思，认真查找各自存在的不足和问题，切实加大教育培训、隐患排查、监督检查等各项工作力度，把各项措施落到实处、细处，确保全市安全生产形势稳定。（管淑颖）

●10月28日，全市免费开展预防出生缺陷产前筛查和新生儿疾病筛查（以下简称“两筛”）工作推进会召开。副市长张宏义，市政协副主席、市卫计委主任刘国相出席会议。张宏义强调，各级各有关部门要提高政治站位，压实工作责任，确保群众均能享受到免费“两筛”服务。（樊欣欣）

●10月28日上午，开发区举行2017年第三次重点项目集中开工暨濮阳绿洲实业食品级纤维素钠项目奠基仪式。此次集中开工项目共21个，概算投资43亿元，年度计划投资11.6亿元。市政协副主席李莉荣出席开工仪式。（《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 刘涛 边艺洲）

●10月25日下午，市人民检察院党组书记、代检察长张志强主持召开党组中心组理论学习扩大会议，集中传达学习党的十九大精神，研究部署学习贯彻党的十九大精神的初步意见。（段利梅 刘彦州）

【龙都资讯】

>>濮阳市2017年“十佳最美家庭”等您来选

----------

10月29日，记者从市妇联获悉，濮阳市2017年“十佳最美家庭”候选家庭已经产生，广大市民可通过市妇联微信公众号、《濮阳日报》、濮阳网、濮阳发布、市广播电视台微信公众号等平台进行投票。经过层层选拔，20户家庭成功入选濮阳市2017年“十佳最美家庭”候选家庭（候选家庭事迹简介及选票见今日第六版）。经过公示投票、评委会评审，活动最终将产生10户“十佳最美家庭”。主办单位将联合对“十佳最美家庭”进行表彰。（《濮阳日报》记者 王金勇 通讯员 冯金环）

>>我市开展“九九重阳节 浓浓敬老情”慈善公益活动

----------

为了让孤寡老人得到更多关爱和帮助，过一个祥和的重阳节，10月28日，我市开展“九九重阳节 浓浓敬老情”慈善公益活动。此次公益活动由市民政局、市慈善总会、市老龄办共同主办，市慈善超市承办，同时得到省慈善总会和爱心人士吕登森的大力支持。据了解，省慈善总会为此次公益活动援助资金5万元，吕登森支持资金5.44万元。（《濮阳日报》记者 王庆红）

>>明年参加高考的学生赶紧准备好身份证

----------

记者自省招生办公室获悉，10月27日上午，河南省招办发出《关于做好2018普通高校招生报名考生身份证件准备的通知》，提醒准备参加2018年高考报名的考生做好准备工作，身份证有问题的要及早处理，否则将可能影响正常报名。身份证不符合信息采集要求的考生，要尽快到当地公安部门办理第二代正式身份证，避免影响报名。（《濮阳早报》记者 李娇）

【诚信“红黑榜”】

>>2017年濮阳第五批诚信“红黑榜”发布（名单二）

----------

市食品药品监督管理局发布食品药品行业诚信“红黑榜”名单（38）

（一）食品药品行业诚信“红榜”名单（26个）

1、濮阳经济开发区王助镇华泰量贩

2、濮阳市高新区新习乡普客隆超市新习店

3、濮阳市黄河路百生超市

4、濮阳市文君商贸有限公司

5、濮阳市胡村乡王什集天天洪福超市

6、濮阳市绿城超市连锁有限公司绿城购物广场谢东店

7、濮阳工业园区周村万客隆超市

8、濮阳市银座商城有限公司京开大道分公司

9、濮阳市华龙区豫金酒店

10、濮阳市华龙区溢香园酒店

11、濮阳市华龙区水电小区绿城超市

12、濮阳市华龙区百姓量贩建业桂园店

13、濮阳市华龙区隆祥生活超市

14、濮阳市惟飞商贸有限公司

15、绿城超市历山路店

16、绿城小区绿城超市

17、历山路百姓量贩东方店

18、历山路星星超市

19、中国石化集团中原石油勘探局培训中心世纪景苑幼儿园

20、中原石油勘探局钻井第二幼儿园

21、中原石油勘探局中心幼儿园

22、中原机关油田服务中心职工餐厅

23、河南华峰制药有限公司

24、国药控股濮阳有限公司

25、濮阳市济世健民大药房连锁有限公司胜利店

26、河南张仲景大药房股份有限公司濮阳振兴路店

（二）食品药品行业失信“黑榜”名单（12个）

1、王助镇大村正忙烟酒门市

2、濮阳经济开发区新习镇国珍健康生活馆

3、濮阳市胡村乡张堆村绿城超市

4、濮阳工业园区湖夹寨一分利量贩

5、濮阳工业园区马头献忠副食店

6、濮阳市华龙区逍遥镇胡辣汤

7、历山路宏图超市

8、大庙村供销社分社

9、顺河村海超市

10、濮阳市川岛酿造有限公司

11、濮阳市茂家状元红酒业有限公司

12、濮阳县胡状镇仁济大药房

【民生|关注】

>>阳光很灿烂 寒风真刺骨

-----------

市气象局上周末发布天气预报称，受较强冷空气影响，预计10月28日到30日，我市将有一次大风、寒潮天气，偏北风5级左右，阵风6~7级，最低气温将下降8~10℃。这场冷空气给龙都的天气带来了很大变化。微信朋友圈一位同事说：“看起来阳光灿烂，其实寒风刺骨，大风降温，看来冬天就要到了！”今天依旧阳光灿烂，天气却有些不同。中国天气网显示，我市具体天气情况如下所示：今日，晴天，6~16℃；明日，阴天，11~18℃。（《濮阳早报》记者 李娇）

【精彩华龙】

>>华龙区任丘办大力整治早夜市

----------

近日，华龙区任丘办针对早夜市存在的一些违规现象，组织城管办工作人员20余人，对辖区内文明路、文化路，扶余路等路段的早夜市进行了突击整治。此次行动中，收缴占道桌椅20余套，占道站牌6个，占道、流动买卖水果电子称3台，清理流动摊贩7个并进行了告诫；早市整治过程中，对11家早餐经营业主进行了告诫。（通讯员 郭亚玲 刘晴）

【县区传真】

>>开发区组织学习贯彻党的十九大会议精神

----------

10月28日上午，开发区召开党工委（扩大）会议。传达学习党的十九大会议精神。开发区四大班子成员，副县级以上领导干部，乡（镇、办）党政正职，区直各部门主要负责人共计100余人参加会议。会议要求各职能部门要结合部门实际认真解读，对各项工作进行再审视、再完善、再提升，进一步明确正在做的事情和将要做的事情，更有力地推动各项事业发展，不断开创富裕文明和谐美丽经开区建设新局面。（通讯员 刘涛 边艺洲）

>>南乐县张果屯镇强化小麦保险宣传

----------

近日，南乐县张果屯镇针对农民群众预防小麦灾害观念不强和参保意识低的情况，及时召开了专题会议，对小麦保险宣传工作进行了全面安排部署，利用村村通广播、发放宣传单、张贴宣传彩页、发送手机短信、进村入户面对面宣传等形式，广泛宣传实施政策性农业保险这项民生工程的重要意义和内容，此次小麦保险只需农民群众上交粮食直补本及身份证的复印件，保险费用由政府承担，让群众充分了解政策，转变观念，使民生工程真正发挥实效。（通讯员 杨志辉）

【连载】

>>《来自大槐树》——计（jì）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

-----------

计姓望出齐郡。出自上古少昊金天氏，形成于西周初年，系以地名命姓氏。周武王封少昊之后于莒，建都于计斤（今山东胶县西南），即《左传》中所说的介根。莒国王族后裔以祖上初都地名为姓，取为计氏。

《姓氏考略》说计氏为夏禹之后，出自姒姓，见《路史》。

春秋时期，越国有计然，葵丘濮上人，为范蠡之师，越王勾践用计然之谋，成就霸业；清朝有计东，江苏吴江人，有经世之才，受史可法称赞，善于诗文，著有《改亭集》十六卷。

迁民后裔分布：江西、安徽、河南、天津、浙江、黑龙江、湖北、江苏、广西、四川、河北、陕西、上海、山东、吉林、辽宁、云南、香港、台湾等地。

【看点】

>>中纪委通报：1至9月56名省部级及以上干部被处分

----------

据中央纪委监察部网站消息，今年1至9月，全国纪检监察机关共接受信访举报202.5万件次，处置问题线索83.3万件，谈话函询18.3万件次，立案38.3万件，处分33.8万人（其中党纪处分28.3万人）。处分省部级及以上干部56人，厅局级干部2300余人，县处级干部1.4万人，乡科级干部5.1万人，一般干部6.3万人，农村、企业等其他人员20.8万人。（人民网）

>>教育部：从小学到高中全面实施综合实践活动课程

----------

据教育部网站消息，教育部近日印发《中小学综合实践活动课程指导纲要》。《纲要》要求，综合实践活动由地方统筹管理和指导，具体内容以学校开发为主，自小学一年级至高中三年级全面实施。小学1-2年级，平均每周不少于1课时；小学3-6年级和初中，平均每周不少于2课时；高中执行课程方案相关要求，完成规定学分。（中国新闻网）

>>河南商丘保税物流中心正式封关运营

-----------

10月30日，历经三年多的申报建设，黄淮四市唯一一家保税物流中心——河南商丘保税物流中心正式封关运营，不沿边不靠海的商丘进入了“无水港口时代”。河南商丘保税物流中心（B型）位于商丘市虞城县产业集聚区内，占地0.133平方公里，总建筑面积80434平方米，其中仓储面积60000平方米，具备保税仓储、出口退税、简单加工和增值服务、国际分拨及配送、转口贸易、物流信息处理和咨询服务六大功能。目前，该中心已入区企业15家，在谈项目20余个，目标全年实现进出口贸易额10亿美元以上。保税物流中心的设立不仅能满足豫鲁苏皖四省结合部近3000万人口的差异化消费需求，还可辐射周边20个城市、1.6亿人口。（本记）

【一句话新闻】

>>河南

▲河南：2020年全部中职实现数字化校园

▲河南工业结构优化效益提升 企业效益有所改善

▲省住建厅下发通知：根据天气情况适时启动供热

▲河南发布下半年首个霜冻预警 濮阳等地将出现霜冻

▲开园首月园博园迎客突破50万人次单日高达9万人次

>>国内

▲华北黄淮江淮等地出现降温 局地降温幅度10～12℃

▲报告预测：今年GDP增速6.80% CPI上涨1.72%

▲2018年度国考报名今日启动 计划招录2.85万余人

▲食药监总局：27批次中药饮片不合格

▲全国首批有色行业排污许可证发放

▲政务“五公开”标准化试点启动 涉环保等九领域

▲国家邮政局人士预测“双11”快递处理总量超10亿件

▲北京、上海、浙江等八省市将试点刑事辩护全覆盖

>>国际

▲国际原子能机构总干事：伊朗遵守了伊核协议

▲特朗普确认访日行程 日美拟合作主导新工业革命

▲西班牙：巴塞罗那举行大规模反分裂游行

▲冰岛议会选举结果揭晓 8个政党分享国会63个席位

▲日本拟2019年起征收“离境税” 对象含访日游客

▲伊拉克：执意推动独立公投 库区主席引咎辞职

【环球博览】

>>德国北部遭遇暴风袭击 铁路交通大面积中断

----------

从28日夜间起，德国北部遭遇秋季风暴袭击，铁路交通大面积中断，汉堡等沿海地区面临洪涝灾害。目前尚无人员伤亡的报告。袭击德国北部的秋季风暴名为“赫尔瓦特”。在首都柏林，大量树木、脚手架和居民宅院中的设施被狂风吹倒，一些历史遗迹也遭受损害。（新华社）

>>韩国启动历来规模最大应灾训练 526个机构参加

----------

据韩媒报道，韩国30日启动历来规模最大的灾难应对训练，训练将持续5天。总指挥灾难安全管理工作的行政安全部等25个中央部门、245个地方自治团体、256个公共机构和团体等526个机构参加训练。在此次应灾训练期间，共进行388次现场训练和477次讨论及图上训练。训练第三天11月1日下午2时将进行全国地震避难训练，全国小初高中学校、幼儿园及托儿所、政府和地方自治团体均参加。随后，还将检查心肺复苏术普及情况和灭火器使用方法等。（中国新闻网）

>>2018年起法国两岁以下婴幼儿须注射11种疫苗

----------

据法国媒体“欧洲时报”10月29日援引法新社报道，法国国民议会10月27日审议2018年社会保险预算案期间，通过了其中一条有关“公众健康”的措施：从2018年1月1日起，所有两岁以下婴幼儿必须接种11种疫苗。报道还称，一项民调显示绝大多数(75%)法国民众仍支持普遍接种疫苗。（环球网）

【图说新闻】

>>10月29日，参赛者在第五届天津市大学生机器人竞赛现场准备。

当日，第五届天津市大学生机器人竞赛暨华北五省（市、自治区）大学生机器人大赛天津赛区竞赛在天津工业大学举行。本次大赛吸引了天津大学、天津师范大学、天津工业大学等天津16所高校286支队伍参加。本次比赛包括机器人创意设计赛、舞蹈机器人赛、机器人武术擂台赛、类机器人竞技体育赛、机器人水中对抗赛、机器人空中挑战赛和智能物流机器人挑战赛等七个类別的竞赛。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：沪指跌0.77%创指跌2.12% 板块全线调整

----------

周一早盘两市双双低开低走，沪指跌破3400点，在3350附近止跌，午后维持绿盘震荡，创业板指弱于沪指，低开低走，早盘在60日线附近止跌，午后反弹乏力，维持绿盘震荡至收盘，上证50指数在2780附近止跌回升，午后小幅回落。两市成交量较前一交易日放量。

截至收盘，沪指报3390.34点，跌0.77%，成交2578亿元；深成指报11312.61点，跌1.15%，成交3047亿元；创业板指数报1855.99点，跌2.12%，成交832.1亿元。（新华网）

>>我国将于2019年实施地区生产总值统一核算改革

----------

记者30日从国家统计局获悉，我国将利用开展第四次全国经济普查的契机，在2019年实施地区生产总值统一核算改革。改革后，各省（自治区、直辖市）生产总值核算将从原来的各省区市统计局负责，改革为国家统计局组织领导、各省区市统计局共同参与的统一核算。（新华网）

〓速览〓

■前三季度全国规模以上文化及相关产业企业营收增11.4%

■前三季度全国海洋生产总值5.5万亿元 同比增6.9%

【文体播报】

>>西甲-伊斯科破门C罗哑火 皇马1-2爆冷负赫罗纳

----------

北京时间10月29日晚23点15分，2017-2018赛季西班牙足球甲级联赛第10轮迎来一场焦点之战，卫冕冠军皇家马德里客场挑战升班马赫罗纳。上半场比赛伊斯科首开纪录，赫罗纳2次击中立柱；下半场斯图亚尼和波尔图各自打进1球，皇马客场爆冷1-2负于赫罗纳。（搜狐体育）

>>小丁42分送2.9秒准绝杀 山西19三分遭山东逆转

----------

北京时间10月29日，CBA常规赛第一轮激战7场。其中，主场作战的山东队以116-114逆转战胜山西队。丁彦雨航轰下了42分，包括最后2.9秒的准绝杀，完成一次致命的封盖。陶翰林13分10篮板，莫泰26分13篮板，劳森17分。山西队：邢志强26分6篮板，曾令旭15分9篮板，詹宁斯32分5篮板，斯科拉19分14篮板。其余比分，广东114-96深圳，广州118-102上海，四川96-107辽宁，江苏93-87北京，八一96-103浙江。（搜狐体育）

>>《战狼2》下映 56.83亿票房圆满收官

----------

上映三个月以来，电影《战狼2》不断刷新和创造了一系列影史纪录。28日，随着影片的正式下映，这部现象级电影最终以56.83亿的成绩圆满收官，其分账票房也达创纪录的53.09亿。一系列成绩的取得，让观众对国产电影重拾信心。接下来，影片还将代表中国内地参加第90届奥斯卡最佳外语片的角逐。（《北京晚报》）

>>中国影片《天上的额吉》《寻愿记》新西兰获奖

----------

一年一度的新西兰亚太电影节28日在新西兰最大城市奥克兰的天空塔剧院开幕，中国影片《天上的额吉》和《寻愿记》分获奖项。本届电影节共有来自中国、新西兰、日本、韩国、印度等国的7部影片参展。其中，中国音乐剧情片《天上的额吉》与电影节开幕影片、中国与新西兰首部合拍片《奇迹：追逐彩虹》为全球首映，引起高度关注。（新华社）

〓速览〓

■F1墨西哥站小汉第9被套圈 提前两站夺年度冠军

■詹皇准三双哈达威34分 骑士惨败尼克斯遭三连败

■朱雨玲2017女乒世界杯夺冠 刘诗雯憾失“五冠王”

■江一燕加盟《喜剧总动员2》碰撞新火花

【健康|生活】

>>桃子的功效与作用有哪些？

----------

#营养丰富#

桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，产生口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

#美容护肤#

现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

#补益气血、养阴生津#

桃可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

★清洗桃子的窍门

大家都知道，桃子表面有一层细密的绒毛，有些人会把皮剥掉。其实桃皮富有果胶，很有营养，而且口感又好，剥掉就很可惜。这里有几个小窍门，可以将桃子表面的绒毛清洗得很干净。

窍门一：先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。

窍门二：桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗。

窍门三：用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能掉下来。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆做面

----------

楼下有一家川菜馆，凉面做得极为爽口，路过时常忍不住去打包一份带回家。

不仅仅为吃，看有心人做事也是一种享受。外送间是玻璃隔开，窗明几净，做凉面的年轻男孩话不多，厨师装束十分干净整洁，双手修长白净，还有一张沉寂的脸。现切丝，黄瓜碧绿，红椒热烈，垫在打包盒的底部。然后一层一层铺好金黄色的冷面，最上层，严格按照比例配好酱料淋下去，再撒上几粒葱花和芝麻。最后轻轻扣好盖子，用干净的布擦净双手后，用纸巾将打包盒外部围轻抹一圈再默默地递给客人。

不仅仅是做面，有一次见他做蒜泥白肉，也是如同对待恋人的脸一般，一颗一颗放在造型别致的盘子里。最后用手指一个一个清点个数，看数量是否符合要求。最后淋上川菜经典的红辣油，像一出舞剧的主角登场，无声的掌声雷动。

因得我的作息时间差，常常是在下午两点去买餐，那时基本已经是中餐繁忙时段结束。因得空闲，他做事就更加仔细耐性起来，服务员大婶趴在餐桌上午睡，看着那个十几岁的男孩如同朝奉一般对待着食物，沉默的空气里是一种不忍打扰的敬畏与珍贵。（作者：艾明雅 来源：《意林》）

【美食美刻】

★老虎杠子鱼

----------

[食材明细]

大碗鱼700克，馒头1个，红辣椒1个，青辣椒1个，蚝油1大匙，酱油1大匙，盐适量，淀粉1匙，料酒1匙，白糖1小勺，胡椒粉少许，葱适量，水适量，蒜适量，姜适量；

[做法步骤]

1.主材料，将新鲜活草鱼700克，去鳞切成小块；

2.加入一匙料酒少许盐，少许胡椒粉和一匙淀粉抓均腌着；

3.将一个馒头切成条状，青红辣椒洗净切好，并准备好适量的姜葱蒜；

4.上锅入适量油，将鱼块煎至金黄色后盛起；

5.用锅里的煎鱼底油将馒头煎至金黄色盛盘；

6.再加入适量油，爆香姜葱蒜和辣椒；

7.加入鱼块细心拌炒开；

8.依次加入蚝油，酱油和适量盐细心拌炒开；

9.再加入一小勺的白糖炒均；

10.最后加入约半碗的水。

11.盖紧，将鱼煮至汤汁浓稠即可关火装盘。（美食天下）

【历史上的今天】

>>“希望工程”设立　为失学孩子带来希望

----------

1989年10月30日，中国青少年发展基金会作出决定：设立救助贫困地区失学少年基金会，长期资助我国贫困地区品学兼优而又因家庭困难失学的孩子重新获得受教育的机会。这项被命名为“希望工程”的救助活动，得到了许多党和国家领导人特别是老一辈革命家的赞许和支持。

【彩票信息】

>>体彩

七星彩【17127】期：1 3 6 3 6 2 2

排列三【17295】期：5 5 4

排列五【17295】期：5 5 4 3 4

>>福彩

3D【2017295】期：7 2 3

双色球【2017127】期：红14 15 21 24 27 32 蓝12

（本开奖号码以河南体彩、福彩官方网站为准，仅供参考）

【温馨提示】

★本报由濮阳日报社、河南移动联合出品。

◇欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300，联通用户发送303到10655885，电信用户发送303到106592066即可订阅，资费3元/月，无流量费。

◇如您想提供新闻线索，请拨打手机报热线：15839361889；投稿邮箱：pyrb110@163.com

◇请及时删除已读彩信，以免影响接收新彩信。

◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

本期总值班：王明光

本期责任编辑：宋冬冬