2017年10月17日河南手机报（濮阳版）

【封面】

>>十九大新闻发言人新闻发布会召开

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2017年10月17日下午，中国共产党第十九次全国代表大会新闻发言人在人民大会堂三楼金色大厅举行新闻发布会，并回答中外记者提问。图为新闻发布会现场。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有小雨，明天白天小雨停止转阴天，偏北风转偏南风2到3级，温度12度到17度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆精准扶贫|精准发力促脱贫合力攻坚奔小康

◆我市开展“红盾护农”秋季农资专项整治活动

◆因道路提升改造 多趟公交车临时改线绕行

◆招聘就业|又有两家单位招聘包吃住有五险

更多>>>>>>

◆出席党的十九大的38个代表团已全部报到

◆住房租赁条例或加速出台 两部门赴多地征意见

◆北斗卫星导航首次在国产民机上应用试飞成功

◆北京首条磁浮列车年底试运营 日运16万人次

◆数据称美移民逾6000万 占全美人口的五分之一

◆外媒公布对女性最不安全城市名单 开罗排第一

◆金砖国家首部合拍影片《时间去哪儿了》将上映

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【十九大时光】

>>党的十八大以来我市扶贫攻坚工作纪实

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党的十八届五中全会明确提出：到2020年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困。2014年5月，习近平总书记在听取河南工作汇报时强调：“要着力做好‘三山一滩’扶贫开发工作，努力缩小城乡发展差距，推动城乡一体化发展。”

濮阳作为河南省“三山一滩”扶贫开发重点区域，贫困人口的范围涉及74个乡镇349个贫困村54510户贫困户174568名贫困人口，扶贫工作难度很大、任务艰巨。380多万父老乡亲如何与全国人民同步进入全面小康？拷问着全市党员干部执政为民的使命担当。近几年来，我市深入贯彻习近平总书记扶贫开发战略思想，把脱贫攻坚作为一项极其重要、极其严肃的政治任务，作为检验“四个意识”的重要标准，作为头等大事和第一民生工程，坚持以脱贫攻坚统领经济社会发展全局，举全市之力坚决打赢脱贫攻坚战。尤其是去年年初以来，我市通过实施“百企万户”产业扶贫、农业产业化扶贫、智慧扶贫电商扶贫、金融扶贫、农业保险扶贫五大工程，开展“双联四推六覆盖”“专家人才精准帮扶行动”等活动，利用现代信息技术，创新实施智慧精准扶贫，脱贫攻坚工作取得了明显成效。（详文请见今日《濮阳日报》一版或登录濮阳网www.pyxww.com查阅）

【时政速览】

>>宋殿宇调研我市社会稳定工作

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10月16日下午，市长宋殿宇到大广高速南乐检查站、市110指挥中心、市飞龙汽车站等处，调研我市社会稳定工作。他强调，各级各有关部门要认真落实上级部署，牢记职责使命，聚焦工作重点，全面加强防范，努力为党的十九大胜利召开营造稳定的社会环境。市委常委、政法委书记邵景良，市委常委、秘书长余广庆，副市长王天阳及有关部门主要负责同志一同调研。（《濮阳日报》记者 王志浩）

>>市领导与中国石油有关负责人进行座谈

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10月16日，市委副书记李刚带领市发改委、市工信委等相关部门和范县的主要负责同志，赴北京拜访中国石油天然气集团公司（以下简称“中国石油”），与中国石油党组副书记、副总经理、定点扶贫与对口支援领导小组组长徐文荣等相关人员进行座谈，并就进一步加大定点扶贫支持力度、建设东明至濮城（丰利石化）原油输送管道建设等事宜达成一致意见。 （《濮阳日报》记者 段利梅）

>>市七届人大常委会举行第三十七次主任会议

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10月13日，市七届人大常委会举行第三十七次主任会议，市人大常委会主任徐兰峰主持会议，副主任贾祖贫、成定伟、邹东波、张礼杰、卢志勇、闫西良、管永国，秘书长王耀卿出席会议。会议决定，市七届人大常委会第三十三次会议于10月24日召开，会期预计一天。 （人大办）

>>“喜迎十九大 美术展新篇” 濮阳市中国画作品展览开幕

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10月16日，由市委宣传部、市文联主办，市美术家协会承办，市书画院、市美术馆协办的“喜迎十九大 美术展新篇”濮阳市中国画作品展览开幕。市委常委、宣传部部长张锦印出席开幕仪式。此次国画展所展出的作品，是由我市美术家精心创作的100余幅新作。画展将历时3天。（《濮阳日报》记者 管淑颖）

●10月16日，全市“实体书店进校园”工作会议在濮阳宾馆召开。会议传达了全省出版工作会议暨重点文化改革事项推进会精神，印发了《濮阳市“实体书店进校园”三年行动计划》，对我市有关工作进行安排部署。市委常委、宣传部部长张锦印出席会议。（张同乐）

●10月16日下午，全市免费预防出生缺陷产前筛查和新生儿疾病筛查（以下简称“两筛”）工作推进会召开，副市长张宏义、市政协副主席刘国相出席会议。（侯科建）

【精准扶贫】

>>精准发力促脱贫 合力攻坚奔小康

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◆台前县：创新扶贫机制 助推产业发展◆

近年来，台前县积极贯彻落实精准扶贫、精准脱贫的基本方略，把产业扶贫作为主攻方向，通过发展产业、引导就业带动群众稳定增收致富，闯出一条符合台前实际的产业扶贫发展新路子。台前县把扶贫车间建在村头，把就业岗位送到群众家门口。该县实施精准扶贫就业基地建设，对贫困户来说，实现了家门口就业和脱贫增收；对企业来说，破解了招工难题；对村里来说，就业基地产权属于村集体，壮大了村集体经济；对党委、政府来说，壮大了乡镇企业、县域经济，可以说是四方共赢。

◆范县：抓住根本 精准施策◆

近年来，范县以脱贫攻坚统揽经济社会发展全局，强化政治担当，把产业扶贫作为精准扶贫、精准脱贫的根本之策，发展壮大扶贫产业，切实变输血为造血，确保全县贫困群众稳定脱贫。

一是发展特色农业扶贫，实行“稻鳅共作”“莲鳅共作”“稻鸭共作”等模式，直接带动5325名贫困人口稳定增收。二是发展畜牧养殖产业扶贫，通过代种代养等模式，带动256户贫困户发展畜牧养殖。三是发展特色加工产业扶贫。直接或间接带动贫困人口11203人在家门口就业，实现稳定增收。四是发展光伏产业扶贫。总投资2250万元的张庄乡、陈庄镇黄河迁建社区3兆瓦分布式光伏发电扶贫项目已实现并网发电；第二期计划总投资1.4亿元。

五是实施新兴产业扶贫。

◆南乐县：农业特色产业扛起扶贫“大梁”◆

近年来，南乐县的特色农业已经形成一定规模。该县通过强化政策扶持、产业培育、龙头引领等措施，充分调动贫困群众的主体作用，发挥农业特色产业扶贫的造血功能，助力贫困群众增收致富。一是打造设施农业产业群，助推贫困群众创业。二是注重畜牧龙头企业引领，抓好就业促脱贫。三是大力发展特色林果种植，助力贫困户增收。

【精准扶贫】

>>精准发力促脱贫 合力攻坚奔小康

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◆濮阳县：实施农业产业扶贫见成效◆

近年来，濮阳县把产业扶贫作为当前重要的政治任务和民生工程来抓，坚持以产业扶贫、精准脱贫统揽农业农村工作全局，确立了“调结构、育龙头、扶基地、促脱贫”的工作方针，创新举措，攻坚克难，真抓实干，取得了明显成效，走出了一条具有当地特色的农业产业扶贫之路。一是支持带贫农业企业，企业每吸纳1名贫困人口，县财政奖补5000元。二是大力支持贫困户自主创业，对通过发展特色农业自主创业的建档立卡贫困户，经认定脱贫后，县财政给予2000元至8000元奖补。三是大力支持贫困户流转土地，目前125家农业企业流转贫困户土地7893.4亩。四是大力支持现代农业园区基础设施建设。四是大力支持现代农业园区基础设施建设。五是大力支持优质农产品基地建设。六是大力支持新型经营主体参与科技扶贫。

◆清丰县：培育特色产业 夯实扶贫之基◆

清丰县充分发挥产业优势，坚持以党建为统领，全面实施“党建+扶贫+食用菌”，积极探索“党建为保障、政府为引导、公司为龙头、基地为示范、贫困户为股东、种植户为产业”的产业扶贫新模式，精心打造助贫增收、精准脱贫的产业发展新引擎。去年以来，全县17个乡镇建设食用菌扶贫基地面积均在150亩以上，示范带动作用成效明显。截至目前，全县食用菌种植面积达800万平方米。

◆开发区：确保实现年内全面脱贫目标◆

2016年年初以来，开发区将脱贫攻坚作为一项严肃的政治任务和第一民生工程，坚持把脱贫职责扛在肩上，把脱贫任务抓在手上，深入研判，探索实施了独具本地特色的扶贫方式。

一是强化金融扶持。二是强化专项投入，财政列支专项资金500万元，大力发展农村电子商务，做到了贫困村电商服务全覆盖。三是强化活动载体，深入开展“村企联建树党旗”活动。

四是强化党建扶贫，组建33个驻村帮扶工作队，520名党员以“一对一、一对多”的形式帮扶贫困群众960名，全力推动贫困村脱贫致富。

【龙都资讯】

>>我市开展“红盾护农”秋季农资市场专项整治行动

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10月16日，记者从市工商局获悉，为进一步强化我市农资市场监管工作，保障农民群众用上放心农资，确保我市秋收冬种的顺利进行，市工商局从即日起至11月30日，在全市范围内组织开展秋季农资市场专项整治工作。截至目前，该局共出动执法人员1220余人次，执法车辆280余台次，查处案件8起，罚没款3.9万元。（《濮阳早报》记者 史式灿）

【民生|关注】

>>公共租赁房 让家更温暖

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近年来，我市将保障性公共租赁房安居工程建设作为重点民生工程，不断加大投入。近5年来，我市新建了1810套公共租赁房，总面积达91802.67平方米，分布在市城区昆吾花园、城市公园、绿洲风景、华府山水、东方花园、阳光丁香园、盘锦花园、康居花园等小区内。

10月16日，市房地产管理中心第一房管所副所长胡崇仁向记者介绍，目前我市的公共租赁房和廉租房都通称为公共租赁房。胡崇仁说，我市规定的公共租赁房保障面积为：1口人30平方米，2口人40平方米，3口人54平方米。保障面积以内的住房面积，每平方米仅需支付1元的租赁费，超过保障面积的住房面积则需要按租赁价格支付（6.5元/平方米）。（《濮阳早报》记者 张迪）

【精彩华龙】

>>华龙区任丘办大力整治“十乱”行为

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近期，华龙区任丘办以辖区文明路、文化路、九鼎街等重要路段、背街小巷为重点，加大“十乱”行为的整治力度。至目前，开展日常整治30余次，大型联合整治行动10余次，劝导和查处卤料摊、大排档等各类流动摊点、占道经营50余起，纠正店外经营30余起，清理“牛皮癣”张贴220余处，拆除影响市容、违规设置户外广告、招牌、布条160余块。（郭亚玲 刘 晴）

【城事|热线】

>>因道路提升改造多趟公交车临时改线绕行

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从10月1日起，由于文明路至茂名路的黄河路路段提升改造，沿途公交的12路、16路、25路、Y72路在此段道路改造期间需临时绕行：

12路、Y72路绕行后路段走向为：黄河路－文化路－胜利路－大庆路－黄河路；

16路绕行后路段走向为：黄河路－文化路－胜利路－茂名路－江汉路；

25路绕行后路段走向为：黄河路－盘锦路－胜利路－大庆路－黄河路；

另外，因濮阳县城区富民路与工业路全面提升改造，沿途公交29路在此段道路提升改造期间需临时绕行，绕行方案如下：

自公交驾校沿106国道、苏北路、文明路、中原路、大庆路、铁丘路、育民路、富民路至解放路口。（中原电视）

【县区传真】

>>南乐县杨村乡：全力做好秋冬季大气污染防治工作

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为切实做好秋冬季大气污染防治工作，进一步改善全乡环境质量，南乐县杨村乡以完成秋冬季大气污染防治任务为目标，全面开展秋冬季大气污染治理行动。组织乡环保办、派出所、国土所等单位人员，组成检查组，对辖区内“散乱污”企业进行深入摸底排查，严格执行“两断三清”整治标准，严厉执法查处，做到无一遗漏，全力抓好“散乱污”企业整治工作，确保秋冬季大气污染防治落到实处。（本通）

【濮大新闻】

>>河南大学濮阳工学院举办2017年秋季运动会

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10月15日上午，河南大学濮阳工学院举办2017年秋季运动会。8时30分，伴随着《分列式进行曲》高昂优美的旋律，裁判员、本科教学部教师及全院11个班级方阵依次入场。本次秋季运动会以“身心一体，全面发展”为主旨,分为必设项目和自设项目。其中，必设项目由“男子2000米”“男子1000米”“男子引体向上”“女子2000米”“女子800米”“女子仰卧起坐”组成；自设项目包括两人三足接力和抱球接力。（本通）

【招聘|就业】

>>又有两家单位招聘 包吃住有五险

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10月16日，记者从中原油田就业服务中心获悉，中油石化建设工程有限公司（原濮阳市中原油建工程有限公司）和濮阳市中炜精细化工有限公司同时面向社会进行招聘。

中油石化建设工程有限公司此次招聘会计2名、工程造价师3名、安装技术员2名、焊接技术员2名、电气技术员2名、工民建技术员2名、合同管理员2名。要求应聘者为男性，大专及以上学历。报名截止时间为10月20日，报名地点是中原文化宫西侧就业服务中心就业指导办公室。

濮阳市中炜精细化工有限公司此次招聘的人员包括：生产操作工4人、设备技术员1人、维修工1人、外贸业务员1人、化验员2人、充装员2人。报名截止时间为10月26日，报名地点是中原文化宫西侧就业服务中心就业指导办公室。（《濮阳早报》记者 赵春晖）

【连载】

>>《来自大槐树》——箕（jī）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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箕姓，中国罕见姓氏，春秋时期晋国有箕氏。

上古时，有箕文。炎帝之世，诸侯夙沙氏叛，其臣箕文谏而被杀。夏有箕伯，夏之世有箕伯直柄。商有箕子，纣淫乱，比干强谏，纣怒剖比干心，箕子惧，乃佯狂为奴，纣又囚之。周有箕郑父，晋人杀箕郑父。汉有箕肄，（周）勃击陈豨，得豨丞相箕肄。箕闳，（王）莽为射声校尉时，胡骑校尉箕闳当世名士，皆言莽贤。箕堪，汉有西华令箕堪。箕稠：乌桓校尉。晋有箕澹，刘琨将。

迁民后裔分布不详。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南设自创区创新创业发展基金 首期规模10亿元

▲河南省政府新任免一批干部 涉及政府、高校等多个职务

▲郑州贾鲁河大桥年底开通 系亚洲最宽无背索斜塔斜拉桥

▲河南省2017年专业技术人员高级职称评审启动

▲小将牛冠凯创造最快“升级”纪录 国乒一队添“河南兄弟”

▲我省拟评百名省级优秀少先队员 6至14周岁均可参评

>>国内

▲国务院印发《通知》自2017年起开展第三次全国土地调查

▲调查显示93.7%网民肯定5年来全面从严治党成绩

▲全国党员管理信息系统开通 可网上转接组织关系

▲今年18省份上调最低工资标准 京津沪突破2000元

▲中哈签署合作协议 每年将向我国输送50亿方天然气

▲财政部：预计四季度财政收入增幅放缓 全年预算目标能实现

>>国际

▲森林大火已造成葡萄牙西班牙两国至少39人死亡

▲外媒：安倍若在大选中获胜 因选民“别无选择”

▲突尼斯发生偷渡船撞船事故34人遇难

▲遭信任危机 马克龙上电视“辩解”六成人不满意

▲朴槿惠或被逐出党 韩国两大在野党欲合并

▲联合国大会选出15个人权理事会成员

▲美国无人机在巴基斯坦西北部空袭致5人死亡

【看点】

>>出席党的十九大的38个代表团全部报到

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出席中国共产党第十九次全国代表大会的代表从祖国的四面八方汇聚北京。截至16日晚，31个省、自治区、直辖市的代表团以及中央直属机关代表团、中央国家机关代表团、中央企业系统代表团、中央金融系统代表团、解放军代表团、武警部队代表团和台湾省籍党员代表团等38个代表团已全部向大会报到。代表们认为，在全面建成小康社会决胜阶段、中国特色社会主义发展关键时期召开的党的十九大，将是一次具有里程碑意义的大会。（新华网）

>>国家级住房租赁条例或加速出台 两部门赴多地征意见

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《住房租赁管理条例》立法正在加速。近日，国务院法制办、住房和城乡建设部组成联合调研组，赴多地对《住房租赁管理条例》等征求意见和建议。中国房地产业协会法律事务专业委员会秘书长康俊亮表示，《住房租赁管理条例》将成为我国第一部专门规范住房租赁的行政法规，进一步凸显了建立租售并举长效机制，加快租赁市场发展的重要性。（经济参考报）

>>北斗卫星导航系统首次在国产民机上应用试飞取得成功

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记者14日从中国商飞公司了解到，在山东东营胜利机场，我国自主研发的北斗卫星导航系统首次在中国完全自主设计并制造的支线客机——ARJ21-700飞机103架机上进行了测试试飞，测试结果表明：国产相关系统的性能达到国外同类系统水平，其中瞬态和快速定位指标居国际领先地位。（新华网）

>>北京首条磁浮列车线路年底试运营 日客运量16万人次

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北京首条具自主知识产权的中低速磁浮交通线路S1，已按照运营模式系统正式启动非载客试运行。记者昨日从北京市重大项目办获悉，今年年底，S1线将开通石厂站至金安桥站的试运营。S1线磁浮列车采用六辆编组，最大载客量1032人。运营初期配备10列6辆编组中低速磁浮列车，最小行车间隔5分钟，实际运营最高速度80公里/小时，预计日客运量16万人次，全年客运量5685万人次。（新京报）

【环球博览】

>>人类首次“看到”引力波事件

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16日，包括中国在内的全球多国科学家同步举行新闻发布会，宣布人类第一次直接探测到来自双中子星合并的引力波，并同时“看到”这一壮观宇宙事件发出的电磁信号。美国东部时间8月17日8时41分，美国“激光干涉引力波天文台”（LIGO）捕捉到这个引力波信号。此后２秒，美国费米太空望远镜观测到同一来源发出的伽马射线暴。引力波是由黑洞、中子星等碰撞产生的一种时空涟漪，宛如石头丢进水里产生的波纹。（新华网）

>>数据称美移民人口逾6000万 占全美人口的五分之一

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据外媒报道，根据华盛顿移民研究中心(CIS)的最新报告显示，近16年，美国合法和无证移民人口暴增，已超过4300万人，若计入在美国出生的移民子女，人数逾6000万，使移民人口占全美人口近五分之一。据估计，美国的无证移民在1200万人左右。2010年至2017年，移民人数增加最多的五州依次为德州、佛州、加州、纽约州和新泽西州。（中新网）

>>外媒公布对女性最不安全城市名单 开罗位列第一

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俄新社10月16日报道称，英国汤森路透基金会当天在其官方网站公布的一份有关“对女性而言最不安全的城市”的调查结果显示，埃及首都开罗、巴基斯坦首都卡拉奇以及刚果首都金沙萨位列前三。印度首都德里也光荣上榜，位列第4名。报道补充道，专家们根据对女性实施性暴力、存在割礼等有害文化习俗，以及女生获得的教育机会等评估标准制定了这一排行榜。（环球网）

>>日本举行秋季例行大祭 安倍向靖国神社供奉祭品

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据日本共同社10月17日报道，靖国神社称，日本首相安倍晋三17日向开始举行秋季例行大祭的靖国神社供奉祭品。祭品是以“内阁总理大臣安倍晋三”的名义供奉的。神社内供奉有包括东条英机在内的14名二战甲级战犯。长期以来，日本部分政客、国会议员坚持参拜靖国神社，遭到日本国内众多爱好和平人士和国际社会的强烈反对，也导致日本与中韩等亚洲国家关系紧张。（环球网）

【图说新闻】

>>北京“砥砺奋进的五年”大型成就展参观者持续爆棚

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2017年10月16日，正在北京展览馆举行的“砥砺奋进的五年”大型成就展每天都吸引大批观众前来参观。展览运用图片、文字、视频、实物、模型、互动体验等手段全面展示党的十八大以来党和国家发展所取得的辉煌成就。（人民网）

【财经|科技】

>>央行：前三季度人民币贷款增十一万亿元

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中国人民银行10月14日发布的数据显示，今年前三季度我国人民币贷款增加11.16万亿元，同比多增9980亿元。数据显示，前三季度全国新增贷款中，以实体经济贷款为主的非金融企业及机关团体贷款增加5.73万亿元，以个人住房按揭贷款为主的住户部门中长期贷款增加4.2万亿元。（人民网）

>>20余家支付机构接网联平台 交易将受央行监管

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根据央行要求，目前，已有20余家支付机构和银行完成了接入网联平台的工作，包括财付通、支付宝、网银在线等著名第三方支付机构。央行副行长范一飞此前曾强调，网联平台的目的即提高支付机构的清算效率、交易留痕、资金可追溯、风险可控。同时，对于普通消费者来说，网联平台的出现不仅不会影响日常使用，还有可能带来实惠。（北京青年报）

>>年内356家企业完成上市 A股企业数量升至3452家

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来自上交所的统计数显示，今年以来至10月13日，共有356家企业在沪深两市完成上市，募资1789.08亿元。目前整个A股上市公司的数量已经达到3452家，其中，上交所1402家，深交所2050家。在今年完成上市的企业中，上交所主板175家，募资1060.62亿元；深交所中小板64家，募资297.51亿元；深交所创业板117家，募资430.95亿元。（证券日报）

〓速览〓

■各界看好中国三季度经济表现 全球贡献将再超三成

■9月份CPI和PPI双双稳中略涨 经济运行保持平稳

■人民币对美元汇率中间价报6.5883元 下调44个基点

■上市券商9月财务数据：6家利润环比增超100%

【体娱播报】

>>金砖国家首部合拍片《时间去哪儿了》将上映

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金砖国家首部合拍影片《时间去哪儿了》将于10月19日在中国上映。影片由中国导演贾樟柯监制，五国导演共同以“时间去哪儿了”为主题，各自创作拍摄一部真人故事短片，整合为一部故事长片。金砖国家电影节导演合作计划是五国领导人于2016年在印度果阿会晤时形成的创意，由中国国家新闻出版广电总局电影局策划发起。（新华网）

>>国际足联新一期世界排名 国足亚洲第四

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国际足联17日发布新一期国家队世界排名，国足的世界排名以第57名位居亚洲第四，在亚洲排名超过近邻韩国队，位列伊朗、澳大利亚和日本之后。国足在过去一个计分时段（9月14日至10月16日），根据国际足联的加权公式计算后，积分增加62分，最新积分涨至626分。这是国足在2005年排名第54名之后，12年内再一次进入前60名。（信息时报）

>>NBA新赛季赛制五大改变 力求多方得益

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NBA新赛季即将在北京时间10月18日拉开大幕。NBA联盟在休赛期对多项规则和常规赛赛制进行了变动：延长赛程减轻球员压力、重罚轮休提升观赛体验、拒绝摆烂选秀制度调整、减少暂停杜绝拖延比赛、全明星改制正赛不分东西部。NBA做出这么多规则上的改动，最终目的还是为了进一步提升比赛流畅性，提高球迷观赛体验。（新闻晨报）

■第十九届中国上海国际艺术节将于10月20日举办

■《天才枪手》票房过亿元 创泰片内地票房新纪录

■恒大换帅风声又起 人选与拜仁“巧合”引热议

■中超联赛年度最佳评奖启动 郑智停赛过多无缘最佳

【健康|生活】

>>身体早衰的9个信号，大多数人没察觉！对照有3个以上就要小心了！（二）

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5、走路腿疼

“人老腿先老”，人在生活和劳作中使用最多的就是腰腿，也就最容易出现病变。最开始可能会感觉到四肢酸胀，疼痛不适增多。因为肢体最容易受损害的是骨关节，滑膜骨关节受损伤后，会分泌出更多的滑液来避免关节软骨的磨损，关节液多了，关节就会感觉到酸胀。

6、头发变黄

我们都听说过“少白头”，但是头发由黑转向黄也是存在的。头发变白是衰老的症状，同样的，头发变黄也是身体早衰的信号之一。部分人头发变黄的原因是生活压力过大，导致神经紧张，夜晚睡眠质量下降。此外，还有可能是饮食习惯的不正确所致。

7、身高下降

身高下降是人体衰老最明显的现象。研究发现40岁时的男性身高会比20岁时下5降2%-3%，女性则会下降2.5%。其实人身高的下降说到底是人体内钙代谢紊乱造成的随着人年龄的增加，体内的钙会流失，致使骨骼收缩，从而导致身高下降。

8、经常健忘

人尚未进入老年，但记忆力却出现问题。往往近期发生的事情很容易遗忘，而以前的很多 事情却记忆犹新。这种现象是衰老在记忆中的突出表现，一旦出现此种现象要格外重视才行。

9、肌肉减少

人在年轻的时候的肌肉比重最多，可以达到40%多，而到了七八十岁时，人体的肌肉就只占体重的25%了。由此可见，肌肉的减少是人体衰老的 一个重要表现。（健康时报）

 【彩票信息】

>>福彩

3D第2017282期：5 6 8

22选5第2017282期：02 05 12 13 22

七乐彩第2017121期：02 07 09 11 19 21 23 特：03

>>体彩

排列3第17282期：3 0 2

排列5第17282期：3 0 2 2 2

大乐透第17121期：01 06 12 26 31+01 07

（本开奖号码以河南体彩、福彩官方网站为准，仅供参考）

【阅读时光】

◆经典古词句

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1、拜迎长官心欲碎，鞭挞黎庶令人悲。（唐·高适·封丘县）

2、今夜偏知春意暖，虫声新透绿窗纱。（唐·刘方平·夜月）

3、柴门闻狗吠，风雪夜归人。（唐·刘长卿·逢雪宿芙蓉山主人）

4、朱门酒肉臭，路有冻死骨。（唐·杜甫·自京赴奉先县咏怀五百字）

5、射人先射马，擒贼先擒王。（唐·杜甫·前出塞）

6、细雨鱼儿出，微风燕子斜。（唐·杜甫·水槛遣心）

7、读书破万卷，下笔如有神。（唐·杜甫·奉赠韦左丞二十二韵）

8、香雾云鬟湿，清辉玉臂寒。（唐·杜甫·月夜）

9、好雨知时节，当春乃发生。（唐·杜甫·春夜喜雨）

10、随风潜入夜，润物细无声。（唐·杜甫·春夜喜雨）

【美食美刻】

★鱼香猪肝

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食材明细：猪肝、木耳、黄瓜、剁椒、郫县豆瓣酱、大蒜、大葱、姜、酱油、醋、白糖、淀粉、白胡椒粉

做法步骤：

1、猪肝切大约3毫米厚的片，用清水浸泡20分钟，去除血腥味

2、浸泡好的猪肝，加入1茶匙淀粉、少许胡椒粉、2茶匙料酒，抓匀腌渍10分钟

3、锅中烧热水，水沸后放入腌渍好的猪肝焯烫1分钟左右捞出。

4、调制一碗料汁：2茶匙酱油、2茶匙香醋、2茶匙白糖、1茶匙料酒、1茶匙淀粉，少许清水调匀成碗汁。

5、锅中放少许底油，放入葱姜蒜、剁椒、豆瓣酱，小火炒出香味，放入木耳翻炒半分钟左右

6、加入焯过水的猪肝快速翻炒均匀，加入切好的黄瓜片快速炒匀

7、炒匀后加入调好的碗汁，大火快炒，炒至芡汁明亮都裹在食材上即可关火盛出。（美食天下）

【历史上的今天】

>>1919年10月17日南开大学创办

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1919年10月17日，南开大学由爱国教育家严修、张伯苓创办。始建于“五四”时期，与新中国共同成长的南开大学，怀抱“教育救国”的宏愿，秉承“允公允能，日新月异”的校训，提出“文以治国，理以强国，商以富国”和“知中国、服务中国”的办学理念。学校设文、理、商三科。新中国第一任总理周恩来，即为文科第一期学生，学号六十二。（北方网）

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本期总值班：宋冬冬

本期责任编辑：王明光