2017年8月20日河南手机报（濮阳版）周末版

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-08-20 17:39:13

周末周日版封面.jpg

【封面】

>>发改委限制733万“老赖”买机票

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新闻：近年来，发改委会同最高法等部门联手采取了多种措施，加大对“老赖”的曝光和惩戒力度。此前，发改委表示，上半年已限制733万“老赖”购买飞机票。日前，发改委新闻发言人孟玮表示，首批涉金融严重失信行为人名单已经筛选完成，并在“信用中国”网站公布，且一并推送给21个部门。各部门将依据所适用的法律法规对其施展联合惩戒。（新闻来源：中国证券报）

点评：失信榜公布，不仅让“老赖”红红脸、出出汗，更让其“无处可逃”。相关部门应该强化落实，让失信榜发挥应有威力。对失信行为曝光和惩戒力度的加大，向“老赖”发出强烈警告，提醒每个人都要将诚实守信进行到底。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里多云转晴天，明天白天晴天到多云，偏北风转偏南风2到3级，温度22度到33度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市加紧筹备第十届海峡两岸石油化工科技经贸交流大会

◆关于对市创建办交办问题整改落实情况的通报

◆上半年我市电子商务交易额实现160亿元

◆全市第九届运动会将于9月15日开幕

更多>>>>>>

◆京津冀及周边环保督查：241家企业存涉气环境问题

◆9月21日，“复兴号”将以350公里时速正式“开跑”

◆河南430万台农机备战三秋确保机耕做到应耕尽耕

◆环球博览：地球七月“发高烧” 地表温度历史第二高

◆抽样调查数据显示近三成大学生月生活费超1600元

◆31省份养老金调整方案出炉四个地方月均超3000元

◆亚洲杯-胡金秋14分大韩13+7 男篮擒约旦将争第5

◆娱乐：暑期档接近尾声家庭剧和“青春剧”占主流

■提高法律意识，警惕非法集资！

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【时政速览】

>>我市加紧筹备第十届海峡两岸石油化工科技经贸交流大会

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第十届海峡两岸石油化工科技经贸交流大会召开在即，目前各项筹备工作已进入攻坚阶段。8月18日下午，大会筹委会第二次例会在市委2号会议室召开，听取市直有关部门和县区筹备工作进展情况汇报，进一步安排当前重点工作。市委副书记李刚出席会议并作重要讲话，从五个方面提出明确要求。（《濮阳日报》记者王志浩通讯员王鹏）

>>我市召开人才工作领导小组会议

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8月18日，我市召开人才工作领导小组会议。市委副书记李刚，市委常委、组织部部长刘汉征，市政协副主席、市卫计委主任刘国相出席会议。会议讨论审议我市高层次人才引进情况、《濮阳市引进高学历人才工作实施办法（试行）》、《濮阳市面向清华大学、北京大学毕业生定向招聘实施方案（试行）》、设立驻外人才工作站事宜，听取企业人才服务团组建情况和精准扶贫行动专家服务团工作开展情况汇报，并安排部署近期人才工作。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

●8月15日至16日，省司法厅党委委员、副厅长鲁建学一行4人莅濮调研指导工作。市委常委、政法委书记邵景良陪同调研。在濮期间，鲁建学先后到市司法局、华龙区、濮阳县调研指导工作。鲁建学走进县区社会矛盾调解处理中心、乡镇司法所等处，详细了解我市三级矛盾调解处理平台建设、人民调解和法治宣传等工作情况。（《濮阳日报》记者王志浩通讯员李大伟鲁学武）

●昨日，市委常委、秘书长余广庆带领市委市政府督查局、市文明办、市城市管理局、市城市管理综合执法局等相关单位负责人，徒步调研督导我市全国文明城市创建工作。余广庆一行沿市城区胜利路（开州路至京开大道段）边走边看，重点查看人行道基础设施、车辆停放、沿街门店门前“三包”责任落实、户外公益广告设置等，对发现的问题现场交办，并提出整改意见，明确整改时限。（《濮阳日报》记者管淑颖）

●8月18日清晨，市委常委、统战部部长张红林骑车到分包路段市城区建设路（开州路至濮上路段），调研督导我市全国文明城市创建工作。市委统战部、市文明办、市城市管理综合执法局、市工商局、华龙区、开发区有关负责同志参加调研。张红林带队一路骑行、一路看，重点查看人行道基础设施、车辆停放、临街商铺、户外公益广告设置和城中村环境卫生等，就进一步加大治理力度、完善基础设施、优化周边环境等提出指导意见。（《濮阳日报》记者侯科建）

●8月18日下午，市人大常委会副主任邹东波到市城区石化路分包路段，对道路两侧存在的围挡不达标、杂草丛生、路面不平整等重点问题进行跟踪督导，研究解决措施，明确责任单位，细化整改时限。（段利梅韩衍想）

●昨天上午，第十届海峡两岸石油化工科技经贸交流大会筹委会产业对接组召开会议，听取市直有关部门和县区产业对接有关汇报，对有关工作进行再安排。副市长黄守玺出席会议并提出具体要求。（王志浩）

【通报】

>>关于对市创建办交办问题整改落实情况的通报

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8月6日，市创建办对全国文明城市模拟测评问题进行了交办。8月16日至17日，市创建办、市纪委、市委市政府督查局联合对所有问题点位进行了全面排查，在76项交办事项中，共有25项已全部整改完毕，18项部分整改，6项没有整改，27项尚未到整改时限。

现对存在整改不彻底事项的中原油田、华龙区、开发区、工业园区、市城乡一体化示范区、濮阳县、市文联、市城市管理综合执法局、市交通局、市住建局、中原油田公安局等单位予以通报批评，责成以上单位对有关责任人采取通报批评等惩戒措施，并将处理结果报市创建办。

对没有整改的华龙区（1项）、开发区（2项）、中原油田（3项）进行通报批评，责成华龙区、开发区按照相关规定对辖区内未整改的责任单位予以问责，并扣发半年文明奖。建议中原石油勘探局对辖区内相关责任单位予以问责，并扣发半年文明奖。

濮阳市创建全国文明城市指挥部办公室

【龙都资讯】

>>上半年我市电子商务交易额实现160亿元

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8月18日，记者从市商务局获悉，上半年全市电子商务交易额实现160亿元，同比增长25%。其中，网络零售额完成26亿元，约占社会消费品零售总额的9.18%。今年年初以来，我市坚持把发展电子商务作为推动产业转型升级的重要抓手，通过实施电商主体培育工程、电商园区建设提升工程、电商示范创建工程、跨境电商提升工程、农村电商巩固工程、社区电商完善工程、特色产品上行工程、万人电商培训工程、基础设施强化工程等九大工程，促进传统产业与电子商务深度融合，推进产业电商、农村电商、跨境电商等重点领域电子商务发展，促进电子商务应用水平不断提高。（《濮阳日报》记者王金勇通讯员郭海滨）

>>全市第九届运动会将于9月15日开幕

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8月18日，记者自全市第九届运动会新闻发布会上获悉，全市第九届运动会将于9月15日在市体育馆开幕。据悉，本届运动会由市政府主办，市体育局承办，市委宣传部等相关部门协办。比赛共设置18个大项，分青少年和成年2个组别。青少年组有田径、足球、篮球、排球、乒乓球、网球、柔道、拳击、跆拳道、空手道、国际跤、中国跤、举重、武术（套路）、散打、游泳、轮滑17个项目，其中排球、网球、空手道、游泳、轮滑为新增项目。成年组有足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、武术（套路）7个项目。参赛团队由濮阳县、清丰县、华龙区等7个县区代表团和市委办、市人大机关、市政府办、市纪委等20个市直代表团共同组成。（《濮阳日报》记者王庆红）

【民生|关注】

>>我市7所学校入围首届全国文明校园推荐名单

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今年7月，省文明办、省教育厅启动了第一届全国文明校园申报推荐工作。在申报学校自我检查、自愿申报以及各级主管部门资格审核、逐级推荐、实地复查的基础上，择优评选出第一届全国文明校园河南省拟推荐学校。在公示的名单中，我市有7所学校入围，分别是濮阳外国语学校、濮阳市实验小学、濮阳市第二实验小学、濮阳市第七中学(九年一贯制学校)、濮阳市第六中学(九年一贯制学校)、濮阳市子路小学、濮阳市华龙区实验小学。（河南日报客户端）

【濮大新闻】

>>生物与食品工程学院开展文明交通志愿服务活动

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8月17日，生物与食品工程学院9名志愿者身着绿马夹、手拿小红旗，来到建设路与金堤路交叉口开展文明交通志愿服务活动。志愿者们组织非机动车辆在规定区域等待，纠正违章车辆，指导电瓶车、非机动车辆按标志、标线指示有序停车；并进行交通劝导，引导市民按规定的交通线路行驶，不抢道、不占道，自觉遵守交通秩序。（本通）

【精彩华龙】

>>华龙区首届向日葵节盛大开幕

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8月18日，以“太阳花开情满龙都”为主题的“濮阳市华龙区首届向日葵节”在岳村镇锦田路东田花海园区盛大开幕。本届“向日葵节”共涵盖东田花海、龙城四季两个园区，总占地2500亩。主会场位于岳村镇东田村和西田村的东田花海园区内，占地面积2000亩，其中锦田路与X008连接千亩葡萄园区与东北庄杂技旅游园区，两侧各种植近千亩向日葵，形成花海观光带。分会场为翟庄村集体经济股份合作社统一运营管理的龙城四季园区的500亩葵花园。葵花节期间，各分会场都免费向广大游客开放，游客畅游金色花海拍照留影的同时还可观看精彩纷呈的演出及东北庄杂技表演。（通讯员张艳新）

>>华龙区任丘办开展安全生产排查工作

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近日，华龙区任丘办重点排查辖区企业及东方商城、油田新商贸、隆祥超市、金波宾馆等人员密集场所的灭火器、应急照明灯、消防栓等消防器材是否完好有效；疏散指示标志、防火门、消防控制室是否完备；安全生产制度是否上墙；是否有撕拉乱扯和超负荷用电等情况。截至目前，共排查13户，发现油田新商贸存在撕拉乱扯11处，部分消防器材不完善、使用过期消防器材7处，下达现场整改通知书2份，限期整改通知书7份。（通讯员郭亚玲刘晴）

【资讯】

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【连载】

>>《来自大槐树》——还（huán）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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三、源于子姓。出自春秋战国时期宋国王族后裔，属于避难改姓为氏。据文献记载，周武王姬发灭殷商王朝之后，赐封商纣王之子武庚于邶（今河南汤阴），以管理殷商遗民。周武王病逝后，周成王姬诵即位，武庚反叛，周公姬旦用了三年时间予以征灭。周成王后把商帝乙之元子微子启封于宋（今河南商丘），管理殷商遗民，敬为周之宾。宋国传32世，历754年，公元前286年被齐、魏、楚三国联合吞灭。亡国之后，在宋国王族后裔子孙中有改以“还”为姓氏者，以期复国，世代相传至今，史称还氏正宗。子姓还氏族人大多尊奉微子启为得姓始祖。

四、源于姬姓。出自春秋时期鲁国王族后裔的封地，属于以封邑名称为氏。该支还氏出自还水。还水，又称“环水”，古河流名称。据史籍《山海经》记载：“泰山环水出焉。”北魏时期著名的地理学家和散文家郦道元在《水经注》中明确指出：“环水出泰山，东流注于海。”还水，就是中天门右边中溪山东侧的溪水，从泰山之阳流出，向南流去，流经泰山南两庙之间，又与汶水汇流。春秋时期，鲁国有大夫被任命在还水之边，专门负责掌管上、中、下三庙，在古代帝王封禅泰山时还要予以接待。其后裔子孙中有以居邑名称为姓氏，称还氏、或环氏。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南430万台农机备战三秋确保机耕做到应耕尽耕

▲河南省9月底前建成网络市场监管系统

▲解决执行难河南省法院老赖网络曝光平台上线

▲河南：加快农垦改革和重点民生实事落实

▲河南古树也有“身份证” “身世”如何扫码可知

>>国内

▲发改委：精简手续守信履约多措并举促进民间投资

▲西北华北东北等地将有明显降雨南方降雨明显减弱

▲人社部印发《关于工伤保险待遇调整和确定机制的指导意见》

▲国家能源局发布《2016年7月-2017年3月供电监管报告》

▲八纵八横高铁网新突破：哈牡高铁最长隧道今天贯通

▲中国媒体融合发展年度报告发布融合趋势愈发明显

▲今年第13号台风或将形成逐渐向台湾东南沿海靠近

▲东北虎豹国家公园管理局成立 2020年设立国家公园

▲北京法院首发大气污染禁令立案后企业已停止生产

>>国际

▲英媒称女王无意让查尔斯王子摄政有生之年不退位

▲巴塞罗那恐袭：涉事团伙仍有3人在逃

▲美军网络司令部升级将成第十个联合作战司令部

▲“杀虫剂鸡蛋”韩国掀风波文在寅指示改革畜产业

▲叙打击极端组织政府军分割包围极端组织控制区

▲意大利通过《疫苗法》法案 10类疫苗将强制接种

【看点】

>>京津冀及周边环保督查：241家企业存涉气环境问题

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昨日，环保部在官方网站通报京津冀及周边地区大气污染防治强化督查情况，称8月4日-17日，第九轮次驻京津晋的6个督查组共检查了1285家企业(单位)，发现241家企业存在涉气环境问题，其中涉气“散乱污”问题的64家，超标排放的3家，未安装污染治理设施的58家，治污设施不正常运行的17家，挥发性有机物(VOCs)治理问题的99家。（中国新闻网）

>>9月21日，“复兴号”将以350公里时速正式“开跑”

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记者20日从中国铁路总公司获悉，全国铁路将于9月21日实施新的列车运行图，在部分线路增开客货列车。届时，“复兴号”动车组将在京沪高铁率先实现350公里时速运营，我国成为世界上高铁商业运营速度最高的国家。中国铁路总公司有关负责人介绍，“复兴号”是按照时速350公里运营研发制造的中国标准动车组，集成了大量现代高新技术，其安全性、经济性、舒适性以及节能环保等性能有较大提升。（新华社）

>>上半年中国旅游全线飘红国内游超预期出入境双增长

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记者从国家旅游局获悉：今年上半年，国内旅游人数25.37亿人次，比上年同期增长13.5%。其中，城镇居民17.57亿人次，增长15.8%；农村居民7.80亿人次，增长8.5%。国内旅游收入2.17万亿元，增长15.8%。国内旅游增速超出预期。出入境旅游人数实现“双增长”。今年上半年，入境旅游人数6950万人次，比上年同期增长2.4%，其中外国人1425万人次，增长5.8%。中国公民出境旅游人数6203万人次，比上年同期增长5.1%。（《人民日报》）

>>安委办通报山西和顺滑坡事故：已致8死1伤1失踪

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据国家安监总局消息，2017年8月11日，晋能集团山西煤炭运销集团和顺吕鑫煤业有限公司发生边坡滑坡事故，事故后该矿蓄意瞒报。根据国务院安委会办公室发布的关于此次边坡滑坡事故的通报，目前已初步确认8人死亡、1人失踪、1人受伤，山西省政府组织公安机关仍在进一步核实事故人数。（中国新闻网）

【环球博览】

>>地球七月“发高烧” 地表温度历史第二高

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地球今夏再次经历史无前例的热浪。美国国家海洋和大气管理局17日说，包括南北半球在内，今年7月全球平均气温为61.89华氏度（16.63摄氏度），是1880年有记录以来第二热的一个月份，仅以微小差距落后于去年７月；但地表温度创下历史新高，达59.96华氏度（15.5摄氏度）。（新华社）

>>瑞士银行发报告称2015年或迎来无人驾驶客机

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瑞士最大银行瑞士银行集团（UBS）近日发布报告称，随着远程控制技术的发展，基于这项技术的无人驾驶客机有望在2025年面世。由于不需要飞行员，无人驾驶客机将给航空业带来极大经济效益，加上它避免了飞行员操作失误或生病的问题，飞行安全也将得到提升。如果用无人驾驶客机执飞，乘客也将受益。英国《每日邮报》援引瑞银集团报告内容报道，以美国为例，乘客的机票费用平均将减少约11%。（新华社）

>>为迎接东京奥运会成田机场投50亿改厕所

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因设备老化，同时也为迎接2020年东京奥运会、残奥会，日本成田国际机场公司开始对3座航站楼的147个乘客用洗手间进行大整修。整修将在2020年3月前完成，成田机场预计将为此投入50亿日元（约合3亿元人民币）。这些洗手间将会更加宽敞，单间面积扩大1.5倍，方便携带行李进入，同时还会准备更衣台和化妆间。（新华社）

【社会万象】

>>抽样调查数据显示近三成大学生月生活费超1600元

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开学在即，各大高校即将迎来又一批新鲜“血液”。上大学的成本除了学费，更多的就是生活费。家长担心生活费给多了孩子学坏，但钱给少了又怕苦了孩子。一个在京的大学生，每个月的生活费究竟多少合适呢？记者近日在北京大学生群体中随机发放135份调查问卷，其中女生占调查人数的三分之二，男生占三分之一。调查结果显示，近三成在京大学生每月生活费超过1600元。每月生活费的主要开支又是哪些呢？通过数据在线分析不难发现，餐饮伙食所占比例高达48.16%，是大学生开支的主要部分。此外，大学生在购买穿戴和社交娱乐上的开支比例位于第二、第三。（《北京青年报》）

【图说新闻】

>>8月19日，参加汉式女子成人礼的汉服爱好者在进行“加笄礼”。

当日，一场汉式女子成人礼在河北省邢台市天河山景区举行。来自邢台市各地的26名汉服爱好者身着传统服饰，通过加笄、礼拜父母师长、诵读誓词等环节，再现了中国传统成人礼仪式。（新华社）

【财经|科技】

>>月饼陆续上市口味强调“创新” 八成礼盒200元以下

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由于今年恰逢农历闰六月，中秋节比往年要推迟一些。不过，刚进入8月中旬，月饼就开始上市了。近日记者走访市场看到，超市已经开始售卖月饼，目前还以散装月饼为主打，预计礼盒装月饼将在8月底大量上货。与往年一样，价格以中低档为主，80%在200元以下。中秋节吃月饼越来越成为形式，记者发现，今年超市和网购平台上都有“迷你”小月饼出售，稻香村迷你小月饼礼盒装640克，网上售价仅39.9元。（《北京晨报》）

>>31省份养老金调整方案出炉四个地方月均超3000元

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据统计，目前全国31个省(区、市，除港澳台外)已全部公布养老金调整方案。据目前已有的公开数据显示，西藏、北京、上海、青海四个地方的企业退休人员月均养老金均已超过3000元，排在全国前列；四川2015年、2016年企业退休人员月均养老金均未超过2000元，排在全国垫底位置。（中国新闻网）

〓速览〓

■我国将建10家左右国家级工业互联网平台

■两部门发布“共享汽车”发展指导意见多个平台缴押金方可用车

【体坛风云】

>>亚洲杯-胡金秋14分大韩13+7 男篮擒约旦将争第5

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北京时间8月19日消息，2017年男篮亚洲杯在黎巴嫩首都贝鲁特继续进行。5-8名排位赛，中国男篮以86-55战胜约旦男篮，将与菲律宾男篮和黎巴嫩男篮之间的胜者，争夺本届亚洲杯第5名。中国队胡金秋得到14分2篮板1助攻，韩德君13分7篮板1助攻，李根11分3篮板2助攻，吴前拿下13分3篮板3助攻。整场比赛，中国队篮板35-25占优，助攻22-12。（搜狐体育）

>>中超-穆里奇2球恒大3-0客胜申花8分优势领跑

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北京时间8月19日19:35，2017中超联赛第23轮迎来一场焦点战。上海绿地申花坐镇虹口足球场以0-3不敌广州恒大淘宝，遭遇联赛三连败。比赛中，穆里奇独中两元，高拉特也有一球入账。本轮过后，恒大以8分优势领跑积分榜，夺冠形势逐渐明朗。（搜狐体育）

■U23男排世锦赛-中国4-3力克土耳其赢得开门红

■英超-博格巴1射2传卢卡库破门曼联5分钟3球4-0

■意甲-迪巴拉伊瓜因破门布冯拒点尤文3-0开门红

■宁泽涛短池赛破100自亚洲纪录瞄准全运会冠军

【文娱播报】

>>暑期档接近尾声家庭剧和“青春剧”占主流

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在本月15日登陆湖南卫视，由佟大为、陈乔恩、林鹏主演的电视剧《人间至味是清欢》热播的同时，暑期档最后一波新剧也相继上线。蒋劲夫主演的《进击吧，闪电》将于本月28日登陆湖南卫视，荧屏上迎来了又一部体育题材作品，该剧讲述了一群热爱击剑的年轻人故事；在暑期档尾声，同时有两部以“爸爸”为主题的家庭轻喜剧开播。在即将于本月27日登陆央视8套的《吾儿可教》中，“和大人”王刚脱掉官袍，饰演一位年过半百、娶得娇妻又老来得子的新手奶爸；于17日登陆安徽卫视的《警察锅哥》可以算是暑期档的一匹黑马，该剧改编自常书欣热门IP小说《黑锅》，而常书欣的另一部大热作品就是《余罪》，因此该剧也被看做《余罪》的兄弟篇。（《新京报》）

>>《但愿人长久》周日开播刘晓庆首次展现生活日常

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本周日21:18，北京卫视打造的户外情感类陪伴体验秀《但愿人长久》将首播。《但愿人长久》主打嘉宾与主持人悦悦的私人订制48小时“蜜悦”之旅，让嘉宾展露自己脱离荧屏后最真实的一面。本期，刘晓庆曝光了自己的老公与家庭，并向悦悦甜蜜讲述自己与现任老公30年如初的“爱情童话”。（《北京青年报》）

■美媒：《战狼2》破纪录显示中国电影票房仍具强劲动能

■英国喜剧演员约翰·克里斯获“萨拉热窝之心荣誉奖”

【健康|生活】

>>锻炼身体是有讲究的

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1、选择合适的运动项目

春季以增强心肺功能的锻炼为主，如步行、爬山、跳绳、方风筝、慢跑、春游、太极拳等。其中步行简单易行，可首选，运动量可以自行调控，适合任何年龄段。

2、不宜骤然进行，不做无准备的锻炼

中老年人晨起后肌肉松驰，关节韧带僵硬，四肢功能不协调，故锻炼前应轻柔地活动躯体，活动腰部，放松肌肉，活动关节，搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位，以促进局部血液循环，以提高运动的兴奋性，防止因骤然锻炼而诱发扭伤等意外伤害。

3、注意运动强度

春练的目的是通过运动来强健体魄，不需要进行高强度的剧烈运动以避免由于过度活动和损耗而对人体产生不利影响。锻炼的强度一般应在锻炼后一小时恢复正常为合理。春季锻炼不宜出汗过多，刚出汗就可以了，锻炼结束时还要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防着凉。

4、雾天不宜进行锻炼

雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。在雾气中锻炼，人的呼吸随运动量的增多而加速、加深后，会将雾气中大量的有害物质吸入体内，反倒让锻炼成为了无形杀手，造成有害物质对呼吸系统的致害，产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状，病原体也会乘虚而入，危害人体健康。

5、不宜张嘴呼吸

要学会鼻吸口呼，锻炼应养成用鼻子呼吸的习惯，因鼻子对空气有过滤作用，使气管和肺部不受尘埃、病菌的侵害。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆曾经年少不懂的诗，经历了成长方觉好

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《问刘十九》

【唐代】白居易

绿蚁新醅酒，红泥小火炉

晚来天欲雪，能饮一杯无

注：小时候读的时候感觉这哪能叫诗，根本就是大白话啊。工作后在某个加班后的雪夜，自己深一脚浅一脚地走在回家路上，莫名其妙地想起这首诗来。突然发现，自己竟然如此羡慕一千多年前的那幕情景。

《丑奴儿·书博山道中壁》

【宋代】辛弃疾

少年不识愁滋味，爱上层楼

爱上层楼。为赋新词强说愁

而今识尽愁滋味，欲说还休

欲说还休。却道天凉好个秋

注：以前觉得，这是倚老卖老的作品，不就是嫌弃我们这些小年轻吗？尤其“而今识尽愁滋味”一句，压根就是大白话啊，真不懂，也不承认自己是“为赋新词强说愁”。但现在有些明白了，少年时代，总希望别人懂自己，了解自己，于是不停写，把自己情感各种放大，这也是成长的过程。但是后来啊，就不一样了，有些心情不知道如何描述了，也不想再写了，因为觉得写了别人也不懂，或者是别人懂了，也没用，没有感同身受这回事，说出来也觉得甚是矫情，多大个事情嘛，于是翻遍通讯录，都不知道跟谁说话，本来想要矫情地说点什么，最后，只能含混的表达，天气甚好啊。（阅读时间）

【美食美刻】

★肉末蛋羹

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[食材明细]

肉馅100克，鸡蛋2个，油适量，生抽适量，葱少许；

[做法步骤]

1.剩余的肉馅和鸡蛋备好；

2.鸡蛋打入碗里打散；

3.加入温开水，鸡蛋和水的比例是1：1.5；

4.蛋液用滤网过滤一下，去除里边的浮末；

5.过滤好的蛋液倒入碗里，上边盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个眼，放入锅里蒸熟，水开之后大概蒸10分钟左右；

6.锅里放油，放入葱花炝锅；

7.倒入肉馅煸炒一下；

8.加一勺生抽调味，别的调味料不用加了，因为调肉馅的时候已经放好了调味料；

9.加入一点清水，稍微煮一下，把肉末煮熟，把炒好的肉末到在蛋羹上即可。（美食天下）

【历史上的今天】

>>第一袋方便面“鸡汁面”问世

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在59年前的今天，1958年8月20日 (农历七月初六)，第一袋方便面“鸡汁面”问世。1949年，原名吴家福的华裔日本人安藤百福用高温高压将炖熟的牛、鸡骨头的浓汁抽出制成营养剂，结果相当成功，为以后开发方便面打好了基础。1958年8月，第一袋方便面“鸡汁面”终于问世，同年12月安藤百福的“日清食品”企业创立，迅速发展成为速食业大哥大。