2017年8月17日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-08-17 18:18:02

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【封面】

>>何雄调研我市全国文明城市创建工作

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昨天上午10时，市委书记何雄，市委常委、秘书长余广庆一行沿市城区人民路一路走，一路看，一路向沿街的商铺和行人询问创建意见，真心倾听民意民声，用脚步丈量城市文明，通过查问题、找短板、寻对策，助推我市全国文明城市创建工作取得实效。

在人民路部分路段，有些路面已破损不堪，有些路牙石残缺不全或高低不平，有些行道树的树根部不平整或黄土裸露，何雄说，城市管理不仅要抓大，而且要抓小，要把城市变得更宜居，让老百姓拥有更多的幸福感和获得感；在波头集农贸市场和卫河市场，何雄实地考察了市场环境，驻足与摊主交谈，了解农贸市场整治情况；在人民路各交通路口，何雄与文明交通志愿者们亲切握手交谈，向他们详细了解开展志愿服务的情况和路口的交通状况；街头巷尾的公益宣传广告不时地映入人们的眼帘，何雄表示，公益广告覆盖面要不断扩大，形成铺天盖地的宣传势头，把公益广告宣传到群众身边，融入城市生活。

何雄说，我市创建工作仍然任重道远，务必正视这些短板、厘清头绪，以问题为导向，再接再厉抓落实。（《濮阳日报》记者王振巍图/僧少琴）

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天中雨转小雨，温度30度到23度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆市委理论学习中心组举行集体学习（扩大）报告会

◆我市举行“龙都大讲堂”第五期报告会

◆我市发现涉嫌假冒专利案件61起

◆各县区开展消防安全检查活动

更多>>>>>>

◆国务院食安委将开展食品安全督查严禁虚报瞒报

◆上半年空气质量状况：黑榜10城市河北占6席

◆今年7月份河南省规模以上工业增加值同比增7.8%

◆全球十大最宜居城市墨尔本连续7年蝉联冠军

◆“我们是谁”刷爆朋友圈网友：释放情绪和反思

◆五部门：促进扶贫小额信贷健康发展坚持精准扶贫

◆足协杯-上港3次中柱贺惯绝杀主场2-1首胜恒大

◆第31届金鸡奖公布提名《我不是潘金莲》多项领跑

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【时政速览】

>>市委理论学习中心组举行集体学习（扩大）报告会

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昨日，市委理论学习中心组举行集体学习（扩大）报告会，北京大学马克思主义学院原院长、博士生导师郭建宁教授作专题报告。

市领导何雄、宋殿宇、徐兰峰、郑大文、邵景良、王载文、余广庆、张红林、黄亚雄、刘汉征、成定伟、邹东波、张礼杰、卢志勇、闫西良、沈运田、孙永振、吴新普、张宏义、张怀玺、赵洪勋、刘国相、李莉荣、杜跃武，以及市中级人民法院院长王凤兰、濮阳职业技术学院院长刘东波出席报告会。市委常委、秘书长余广庆主持报告会。

报告会上，郭建宁教授以《学习习近平总书记系列重要讲话全面加强宣传思想和意识形态工作》为题，从经济、政治、文化、社会、生态、军队与国防、外交与国际等七个方面，对党的十八大以来习近平总书记治国理政新理念新思想新战略进行了全面阐述，并对新形势下加强意识形态工作进行了解读。（《濮阳日报》记者王庆红）

>>我市举行“龙都大讲堂”第五期报告会

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昨天下午，我市举行“龙都大讲堂”第五期报告会，邀请浙江大学管理学博士、浙江大学现代农业与农业投资研究所副所长夏胜作专题报告。报告会由市委常委、秘书长余广庆主持。

报告会上，夏胜以《供给侧改革背景下濮阳现代农业发展的思路与对策》为题，从中国农业怎么看、濮阳农业怎么干两个方面，围绕农业供给侧结构性改革的时代背景、农业供给侧结构性改革的内容、濮阳现代农业发展等方面进行了深入讲解，认真分析了我市现代农业发展的现状与困境，并就如何推进我市农业供给侧结构性改革提出了具体意见和建议。

市领导何雄、宋殿宇、徐兰峰、郑大文、邵景良、王载文、余广庆、张红林、黄亚雄、刘汉征、成定伟、邹东波、张礼杰、卢志勇、闫西良、沈运田、孙永振、吴新普、张宏义、张怀玺、赵洪勋、刘国相、李莉荣、杜跃武，以及市中级人民法院院长王凤兰、濮阳职业技术学院院长刘东波出席报告会。各县区主要负责同志、分管农业工作的负责同志，市直各单位主要负责同志，部分农业龙头企业代表等300余人参加报告会。（《濮阳日报》记者王庆红）

●昨天清晨，市委常委、政法委书记邵景良以骑公共自行车的方式，率队调研督导全国文明城市创建工作。市文明办、市法制办、市住建局、市城市管理局、市城市管理综合执法局、市交警支队，以及华龙区负责人等参加调研。调研中，邵景良一行沿市城区京开大道一路骑行，重点查看人行道路面设施、路口交通秩序、临街商铺和城中村环境卫生、户外公益广告等，指出存在的不足和问题，并现场交办市民反映的问题。（《濮阳日报》记者侯科建）

●昨日，“中华第一龙”出土30周年纪念暨《人文濮阳》丛书出版发行座谈会在濮阳迎宾馆召开。市委常委、宣传部部长张锦印出席。市直有关部门负责同志和我市从事历史文化、龙文化研究的有关专家学者参加座谈。座谈会上，市龙文化研究会、龙文化产业促进会负责人就“中华第一龙”出土30年来，我市在龙文化理论研究方面取得的成果和龙文化产业的发展作了详细汇报。部分与会的历史文化专家学者就当日出版发行的《人文濮阳》丛书踊跃发言，各抒己见。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

●昨晚，市委常委、市纪委书记黄亚雄带队到分包路段市城区建设路（开州路至京开大道段），徒步调研督导全国文明城市创建工作。黄亚雄一路走一路看，重点查看人行道路面设施、车辆停放、路口交通秩序、沿街门店“门前三包”责任落实、背街小巷环境卫生、户外公益广告设置等情况，现场交办发现的问题，并就下一步整改工作提出具体要求。（《濮阳日报》记者张同乐）

●昨天清晨，市委常委、组织部部长刘汉征骑车到分包路段调研督导全国文明城市创建工作。开发区、市文明办、市委编办、市城市管理局、市城市管理综合执法局、市交警支队等有关负责人参加调研。刘汉征带队沿市城区黄河路一路骑行，发现存在人行道路面不平整、墙体广告更新不及时、配电箱破损、机动车乱停乱放等问题时，当场向随行的有关人员交办，并提出明确整改要求。（《濮阳日报》记者王志浩）

●昨天早7时，市人大常委会副主任邹东波带队到分包路段市城区石化路（开州路至京开大道段），徒步调研全国文明城市创建工作，现场交办发现的交通秩序乱、环境卫生脏、绿化苗木缺失、路面破损严重等问题。（张同乐）

●8月15日，省政府重点项目办副主任石新宽、高建国一行到我市服务督导郑济高铁建设。市人大常委会副主任、市总工会主席、市郑济高铁建设指挥部副指挥长管永国陪同。座谈会上，石新宽、高建国一行认真听取了郑济高铁濮阳段进展情况汇报。（王金勇杨峰）

●昨日，市政协副主席杜跃武带领相关部门负责同志到其分包路段市城区安泰路督导检查全国文明城市创建工作，并现场协调解决工作中存在的问题。（管淑颖）

【龙都资讯】

>>濮阳市购房补贴手续正常办理

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记者昨日自市房地产管理中心获悉，我市购房补贴手续正在正常办理，尚未接到市政府关于终止购房补贴政策的通知，凡符合条件的购房群众均可前往位于市城区开州南路的市房地产交易大楼进行办理。咨询电话：0393-8166665。（《濮阳日报》记者张同乐通讯员胡新会）

>>我市发现涉嫌假冒专利案件61起

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8月15日，记者从市知识产权局获悉，我市日前启动了晋冀鲁豫专利行政执法协作“8·10”打击假冒专利专项行动。由市知识产权局及濮阳县、华龙区、开发区专利行政执法人员约30人组成的专利执法队，对城区内4家净肤堂专卖店逐一检查。截至目前，专利执法队共检查商品种类400余种，对专卖店内带有专利标识的商品逐一登记排查，发现涉嫌假冒专利案件61起，其中非净肤堂商品2起，已进行了立案调查。（《濮阳早报》记者史式灿通讯员赵飞）

>>各县区开展消防安全检查活动

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记者昨日从市消防支队获悉，为切实做好当前消防安全工作，全力预防各类火灾事故的发生，近期，市消防支队发动各县区消防监督员对辖区内各场所开展消防安全检查活动。此次消防安全检查的重点是：场所的消防设施设备是否齐全完好有效，安全出口、疏散通道是否畅通，电、气线路是否老化，有无私拉乱扯电线等方面的现象出现。检查发现，部分场所存在占用消防通道、没有配备灭火器材、经营场所住人等问题。针对发现的问题，消防部门要求店铺负责人立即整改。（《濮阳早报》记者赵春晖）

【民生|关注】

>>购买经适房满5年的可以申请变更为商品住房

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记者昨日从市住房保障管理处获悉，为落实市城区经济适用住房退出管理制度，市城区经济适用住房承购人可以通过向政府交纳差价款的方式取得完全产权，变更为商品住房。购买瑞景新城、阳光花园、盟东新区、东方花园二期、东方花园一期、阳光丁香园、盘锦花园、康居花园、四季花城、世纪景苑、世纪景苑二期、添运小区、濮水花园、盟东小区、滨河小区二期、添运新区、盟城新区、建设新村经济适用住房，且买卖合同签订时间满5年的，承购人在自愿的前提下，可向市房地产管理中心提出变更申请。根据有关文件精神，盟东新区补交差价款285元/平方米，阳光花园补交差价款262元/平方米，瑞景新城补交差价款287元/平方米，世纪景苑补交差价款305元/平方米。其他符合经济适用住房（包括中原油田）退出管理的，买卖合同签订时间满5年后，按退出时市场评估价的10%交纳差价款，取得完全产权，变更为商品住房。办理商品房变更，需要携带家庭成员身份证明、家庭成员婚姻证明、房屋所有权证或者不动产证（原件及复印件）、购房超5年证明材料。办理地点位于市区开州路南段，市房地产交易大楼615房间市住房保障管理处申请审核科。咨询电话：0393-6665160。（《濮阳早报》记者赵春晖）

【濮大新闻】

>>濮阳职业技术学院组织党员进社区开展“清洁家园”志愿服务活动

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为贯彻落实市委“双报到双服务”建设幸福社区活动精神，充分发挥在职党员在社区建设中的先锋模范作用，助力全国文明城市创建工作，8月11日——14日，濮阳职业技术学院各党总支、直属党支部300余名党员在总支、支部负责人的带领下，自带扫帚、撮箕、小铲子等劳动工具，到黄河北社区纺织厂生活区开展“清洁家园”志愿服务活动，重点清理了居民楼道内“牛皮癣”和杂物。（本通）

【精彩华龙】

>>华龙区召开2017年项目谋划工作专题会

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8月14日，华龙区2017年项目谋划工作专题会召开，会议传达了《濮阳市2017年项目谋划方案的通知》（濮政办[2017]67号）文件精神，从项目谋划重点领域、项目谋划的主要途径及具体要求等方面详细解读了《华龙区2017年项目谋划方案》，安排部署了相关部门责任分工任务，并要求各部门按照时间节点谋划出高质量、高标准项目。（通讯员郭亚玲）

>>华龙区召开迎接病媒生物防制考核工作动员会

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昨日，华龙区迎接病媒生物防制考核工作动员会召开。会议要求，要高度重视，病媒生物防制是国家卫生城市的重要内容，是明年我市国家卫生城市复审的基础条件；要突出重点，对容易滋生蚊、蝇、鼠、蟑的农贸市场、商场食品加工销售区等区域加大防制力度；要抓好落实，各乡（办）、区直各责任单位要做好样本点各项防制措施，确保该区病媒生物防制工作顺利通过考核。（通讯员郭亚玲）

【县区传真】

>>濮阳市首家“国家知识产权局专利局审查协作河南中心审查员流动工作站”在南乐县挂牌成立

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8月15日，国家知识产权局专利局审查协作河南中心在南乐县宏业生物科技股份有限公司举办“国家知识产权局专利局审查协作河南中心审查员流动工作站”授牌仪式，这是审查协作河南中心在濮阳市挂牌的首家“审查员流动工作站”。“审查员流动工作站”是国家知识产权局专利局专利审查协作河南中心设立在企事业单位，利用审查员人才优势为企事业单位提供以专利为主的知识产权创造、保护、运用、管理等方面能力提升培训，承接审查员专业技术知识更新与实践、专业技术调研等专业技术实践活动的活动站点。（通讯员孔维鹏）

【城事|热线】

>>龙城广场《雄风》雕塑换新装

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记者于昨日自市园林绿化处了解到，为迎接全国文明城市创建、园林城复查，给市民创造一个清新亮丽的游玩环境，该处组织专业技术人员对龙城广场中心位置红色的中国龙——《雄风》雕塑重新喷漆，并对雕塑周围的喷泉、景观设施等进行集中清理。此项喷漆工程预计本周内可以完成，届时，一座崭新的《雄风》将展现在市民眼前。（《濮阳早报》记者闫彬通讯员刘文婷）

【连载】

>>《来自大槐树》——郇（huán xún）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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郇，读作huán，亦可读xún，虽说读音不同，但姓氏源出是相同的。郇姓出自姬氏，周文王姬昌的第17个儿子封于郇（今山西省临猗县），建立郇（音旬）国，为伯爵，史称郇伯，其后代遂以国名为郇氏。后去邑加草字头为荀姓。荀姓后又分为旬、程、知、智、辅姓。望出河内。

迁民后裔分布：河南、河北、山东等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲今年7月份河南省规模以上工业增加值同比增7.8%

▲河南将对自然灾害救助资金管理使用情况展开自查

▲河南省新增15家院士工作站总数达290家

▲河南二季度政府网站抽查合格率78.68% 高于第一季度

▲河南2017“金秋助学”活动启动 9308万元助3.6万名寒门学子圆梦

>>国内

▲国务院办公厅关于进一步推进物流降本增效促进实体经济发展的意见

▲环保部：7月各级环保部门接到环保举报52971件

▲全国“扫黄打非”办会同七部门开展互联网低俗色情信息整治行动

▲国家卫计委：我国已成立36个国家级医疗质量控制中心

▲交通部：将建2442公里红色旅游公路中西部占九成

▲华南四省（区）海上搜救中心去年成功救助4982名遇险人员

▲京津冀下周开行复兴号运行初期最高时速300公里

▲前7个月全国发生生产安全事故27478起死亡19783人

>>国际

▲马克龙执政百日实质胜利没迎来支持率已猛跌

▲文在寅履新百日成绩：多数民调支持率超八成

▲德国总理默克尔举行竞选集会为大选造势

▲意大利经济第二季度同比增幅创六年最高

▲欧洲央行敦促银行业为英国“脱欧”做准备

▲日媒：日本天皇退位日期或将提前至2017年内宣布

【看点】

>>国务院食安委将开展食品安全督查严禁虚报瞒报

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记者16日获悉：国务院食品安全委员会已下发关于开展食品安全督查工作的通知，将于8月26日至9月10日对各省(区、市)人民政府食品安全工作开展督查。此次督查的主要内容是：各地区落实党中央、国务院决策部署和食品安全党政同责要求的情况；发挥食品安全委员会统一领导作用，协调解决重点难点问题的情况；严防严管严控风险，保障从农田到餐桌食品安全的情况；加强基层监管能力建设的情况；落实2016年考核整改措施的情况等。（《人民日报》）

>>上半年空气质量状况：黑榜10城市河北占6席

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环境保护部昨日向媒体发布了2017年7月和1-7全国和京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市、计划单列市空气质量状况。7月，74个城市空气质量相对较差的后10位城市（从第74名到第65名）依次是：唐山、邢台、石家庄、邯郸、太原、济南、保定、廊坊、衡水和天津市。1-7月，后10位城市依次是：邯郸、石家庄、邢台、保定、唐山、太原、郑州、衡水、西安和济南市。（人民网）

>>多地力推“共享停车”缓解停车难协调存较大难度

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继网络约车、共享单车、共享汽车之后，“共享停车”也来了。近来，北京、上海、广州等城市在各自的地方停车管理条例或规定中提出，鼓励发展“共享停车”模式，允许一些单位或个人将专有停车位对外开放，并通过移动互联网平台进行分时出租，既增加收益，也方便他人。不过，业界人士认为，这一新模式要想发展壮大，还需要政府和社会进行多方统筹。（《经济参考报》）

>>九寨沟地震灾区转入过渡安置和灾后恢复重建阶段

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“8·8”九寨沟7级地震抗震救灾指挥部16日举行的第五次会议透露，当前地震灾区抢险救援、应急安置阶段任务已总体完成，进入过渡安置和灾后恢复重建阶段。灾区将尽快启动灾后重建规划，走一条生态绿色重建之路。（新华社）

【环球博览】

>>2017全球十大最宜居城市墨尔本连续7年蝉联冠军

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从2011-2017年，墨尔本连续7年夺得世界宜居城市冠军头衔。墨尔本是澳大利亚的第二大城市，是有“花园之州”之称的维多利亚州的首府，绿化覆盖率高达40%，连续多年被联合国人居署评为最适合人类居住的城市。维多利亚式的建筑物、有轨电车、歌剧院、画廊、博物馆以及绿树成荫的花园和街道构成了墨尔本市典雅的风格，坐拥宁静的亚拉河谷，墨尔本宛如一个头戴多顶皇冠的婀娜女子，这个魅力四射的都市颇具八面玲珑的气质。（新华网）

>>2017年7月访日游客人数破历史记录中国人最多

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据日本政府观光局推算，上月到访日本的海外游客人数为268.15万人，同比增加了16.8%，刷新了去年7月创下的单月访日游客人数最高纪录。据报道，从国家和地区来看，来自中国大陆的游客人数最多，达到78万800人，同比增加了6.8%。日媒称，这是因为日本政府今年5月降低了对申请签证的中国大陆游客年薪和存款等经济能力方面的要求。（中国新闻网）

>>老师们目瞪口呆！英国一小学有164对双胞胎

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英国苏格兰因弗克莱德行政区的圣帕特里克小学本周迎来新学期。新生中有13对双胞胎，让在这所学校就读的双胞胎学生数量达到164对。据英国报纸联合社报道，过去10年间，因弗克莱德平均每年登记出生775人，圣帕特里克小学每年平均有14对双胞胎入学。（新华社）

【社会万象】

>>“我们是谁”刷爆朋友圈网友：释放情绪和反思

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昨天下午，一组“我们是谁”主题漫画空降各大社交平台，网友纷纷赶来凑热闹，借助这组漫画，对所在职业痛快地吐槽了一番。“我们是谁？甲方！我们要做什么？不知道！什么时候要？现在要！”这幅漫画本来在广告圈广为流传，既包含乙方对甲方的吐槽，也成了不少甲方的自我调侃。不过，漫画经过各行业伙伴脑洞大开的改编后，又被赋予了更多内涵。吐槽漫画刷屏了，是不是就说明广大网友一身怨气、无心工作和生活？记者随机采访了几位不同岗位的员工，他们都表示并不是那样，这其实就是个生活调味剂而已。（《北京晚报》）

【图说新闻】

>>8月15日，唐山市路北区龙东街道北三社区的“龙东娃娃评剧团”团长付晓平（右二）在传授孩子们表演技巧。

暑假期间，在河北省唐山市路北区龙东街道北三社区活动中心，“龙东娃娃评剧团”的小演员们换上了戏服，在团长、评剧票友付晓平的指导下，一招一式、一板一眼地学习评剧曲目。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市收涨沪指涨0.68% 创指达三个月新高

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周四两市高开，沪指全天维持窄幅震荡，尾盘受雄安新区板块活跃表现带动有所拉升。深成指早盘一度翻绿，午前人工智能、国产软件等板块快速拉升，带动深成指大幅走高，午后维持高位震荡。创业板指低开高走，午前拉高翻红，午后冲高走低，涨幅收窄，盘中一度达到1845.25点，创下三个月来新高。

截至收盘，沪指报3268.43点，上涨21.98点，上涨0.68%，成交2284亿元；深成指报10653.73点，上涨52.95点，涨幅0.50%，成交2970亿元；创业板指数报1833.40点，上涨8.21点，涨幅0.45%，成交927.5亿元。（新华网）

>>五部门：促进扶贫小额信贷健康发展坚持精准扶贫

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近日，为进一步加强扶贫小额信贷管理，切实纠正各地扶贫小额信贷工作中出现的偏差，更好地发挥其在精准扶贫、精准脱贫中的作用，银监会与财政部、人民银行、保监会和国务院扶贫办联合印发了《关于促进扶贫小额信贷健康发展的通知》(银监发〔2017〕42号)。《通知》进一步明确扶贫小额信贷有关政策要点，要求各地在发展扶贫小额信贷过程中要坚持精准扶贫，坚持依法合规，坚持发展生产，切实提高贫困户脱贫内生发展动力。（中国新闻网）

〓速览〓

■农业部：欧洲“污染鸡蛋”未进入中国内地市场

■国际油价急跌本轮国内成品油调价大概率搁浅

【体坛风云】

>>足协杯-上港3次中柱贺惯绝杀主场2-1首胜恒大

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北京时间8月16日19:35，2017中国足协杯半决赛迎来一场焦点战。上海上港首回合坐镇上海市体育场以2-1逆转广州恒大，在两回合淘汰赛中占得先机。上半时，廖力生角球助攻刘健头球破门，恒大先开纪录；易边再战，艾哈迈多夫补射破门扳平比分，贺惯终场前头球绝杀。上港凭借这场胜利打破逢恒大不胜的尴尬记录。（搜狐体育）

>>西超杯-阿森西奥闪击本泽马破门皇马2-0双杀巴萨

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北京时间8月17日凌晨5点，2017年西班牙超级杯次回合比赛在伯纳乌球场打响，上赛季国王杯冠军巴塞罗那客场挑战西甲联赛冠军皇家马德里。上半场阿森西奥和本泽马接连破门，卢卡斯-巴斯克斯击中立柱。下半场梅西和苏亚雷斯接连击中门框，最终皇马2-0取胜，总比分5-1双杀巴萨夺冠。（搜狐体育）

〓速览〓

■留CBA！小丁确认不去NBA 新赛季回山东冲总冠军

■筹备2026世界杯美加墨三国49座球场入考察范围

■中国排球联赛将更名业内人建言打造最顶级赛事

【文娱播报】

>>第31届金鸡奖公布提名《我不是潘金莲》多项领跑

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第26届中国金鸡百花电影节暨第31届中国电影金鸡奖16日在京公布提名名单，《我不是潘金莲》获包括最佳故事片、最佳编剧、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角、最佳录音在内的6项大奖领跑。《老炮儿》入围5项紧随其后。冯小刚凭借这两部热门影片分别获最佳导演和最佳男主角提名。除冯小刚外，获最佳男主角提名的还有邓超、包贝尔、涂们和廖凡。（中新社）

>>两部硬朗新片今日上映有望打破《战狼2》金身

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上映20天，票房超过了46亿元，《战狼2》不仅创下了一系列的票房纪录，也让观众期待，谁能打破这20天来《战狼2》对票房的“垄断”？今天，又将有两部新片《杀破狼·贪狼》和《破·局》上映，记者查询发现，这两部电影的排片率分别高达37.2%和30.2%，而当天《战狼2》的排片率已经降到了18.6%，这两部电影能否超越《战狼2》，值得期待。（《郑州晚报》）

〓速览〓

■《那年花开月正圆》曝遇见版海报孙俪胡杏儿对决

■陈小春首秀儿子正脸照携妻低调现身《爸爸去哪儿5》

【健康|生活】

>>吃冰棍莫让胃“抽筋” 养胃护胃可以吃这些

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近日气温节节攀高。很多人都喜欢吃冰棍来消热，最近，据报道，有位女士吃了六根冰棍，到傍晚肚子就开始“翻江倒海”。她到去就诊，是夏季常见病——胃痉挛。

要知道高温天吃冷饮不能贪多，因为胃肠是喜热不喜凉的，一下子让胃肠的温度降得太低肯定生病，胃肠受冷后至少要30分钟才能恢复功能。所以，如果想吃第二根冰棍，最好保证距离前一根冰棍1小时左右。尤其是急慢性肠胃疾病患者，更应少吃或不吃。如果一口气喝下一瓶可乐，也很容易发生胃痉挛现象。一般来说，正餐前后半个小时之内、早上刚起床、刚做完剧烈运动时都最好不要吃冷饮。孕妇忌吃太多冷饮，会影响胎儿发育。

#养胃护胃可以吃这些#

1、红薯

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃”的功效，使人“长寿少疾”。现代研究表明，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。此外，红薯富含大量的胡萝卜素，对儿童以及老人的视力都有益处，并且还富含钾、铁和维生素B6等营养素。红薯可以直接煮食，也可用来熬粥。

2、山药

中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。据记载，慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可将山药蒸熟后制成蓝莓山药食用。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆庄子识人九法，看破一个人的本质（上）

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01、远使之而观其忠

远离一个人来，观察他是否忠诚。

忠诚，并不只是于家于国而言。

在日常生活中，忠诚也意味着对他人能够做到坦诚相对。

不坦诚的人不值得深交，坦诚的人即使能力不强，但也能让我们感到放心安妥。

02、近使之而观其敬

去与对方进行近距离的接触，观察他是否还能保持应有的敬重。

能在密友面前适当保持形象之人，必是懂得尊重他人之人。

这种人能够敏感地觉察到他人的喜怒哀乐，因此不会轻易侵犯到别人的利益。

03、烦使之而观其能

将一定繁琐的事情交托于对方，看其是否能应对自如。

尽管我们在生活中结交朋友，并非都出于功利的目的。

但对方如果不懂社会之规则、不懂处事之方法，则往往会累及我们自身，弊大于利。

04、卒然问焉而观其知

突然就某个方面的问题对其发问，从而观察其思想智识。

办事能力是一回事，但思路想法又是另一回事。

那种对任何事情都没有自己看法的人，不值得深交，他们只会人云亦云，因此未免会将自己的精神层次也一并拉低。

05、急与之期而观其信

与对方约定某事，看他是否能遵守承诺。

诚信，是一个人立身处世的首要原则，那种朝三暮四的人，只知满足自己的一己私利，而不知推己及人。

若我们与这种类型的人交往，并大意将重任交托于他，有可能会满盘皆落索。（阅读时间）

【美食美刻】

★麻辣鸭胗

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[食材明细]

鸭胗半斤，辣椒酱1勺（自制），花椒1小勺，干辣椒10个，生抽1勺，蚝油1勺，鸡粉1勺，姜1小块，盐1/4；

[做法步骤]

1.把鸭胗上的油都去掉，洗干净，肠子上的粘液用刀刮一刮；

2.所有切片，加入3勺盐，抓一抓然后洗干净；

3.锅里坐水烧开倒入鸭胗焯一下水，大概30秒就可以关火；

4.离炉，把水倒掉，用冷水冲洗两次；

5.把生抽，蚝油先调好；

6.锅里坐油烧热下配料，再把鸭胗倒入，加人辣椒酱翻炒；

7.加入1小勺鸡粉翻炒，加入盐翻炒；

8.加入调味汁，继续翻炒，稍微收一下汁即可出锅。（美食天下）

【历史上的今天】

>>世界上第一张镭射唱片(CD)的诞生

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1982 年8 月17 日，全球首张CD 在德国汉诺威附近的飞利浦工厂中诞生。有资料显示迄今为止全球共卖出CD约为2500亿张。我们都知道CD是一种数字化的音乐载体，与上面提到的磁带和唱片完全不同。CD的面世，人们惊呼原来唱片可以做到如此之小的同时可以容纳这么大量的音乐，而过去最先进的LP唱片，一面也就是25分钟而已。不但如此，CD唱片反复使用音质不会有任何下降，体积小巧，易于保存，音质上纯真细腻，得以迅速取代唱片和磁带，成为新一代的音乐载体广为流传，这一流传就是——40年。