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2017年8月2日河南手机报(濮阳版)

作者:  文章来源:  字体:   发布时间:2017-08-02 18:01:15   

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【封面】

>>“光盘行动”推行之路任重道远

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新闻:随着反“四风”持续深入以及各地开展“光盘行动”,餐桌浪费现象得到有效遏制。但记者日前在北京、杭州、广州等城市多条餐饮街走访发现,如今的餐饮浪费呈现出了一些新苗头,如婚宴浪费、“免费零食”“优惠网单”等营销新手段带来的浪费、中低端饭店食客浪费等,倡行节俭之风仍有很长的路要走。(新闻来源:新华社)

点评:“舌尖上的美味”中仍有“舌尖上的浪费”,“光盘行动”推行之路任重道远。行为上的节俭不是丢面子,而是更“有里子”的表现。除了加强对消费者的宣传之外,面对餐饮浪费的新趋势,饭店和网络订餐平台等共同行动才能让“光盘”之路走得更远。(新华网

 

今日要闻

>>省委第一巡视组进驻华龙区开展巡视工作

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根据省委统一部署,省委第一巡视组进驻华龙区,进行为期50天左右的集中巡视。7月31日,省委第一巡视组巡视华龙区工作动员会召开,省委第一巡视组组长米剑峰就巡视工作发表讲话。省委巡视工作领导小组成员、省纪委常委、省监察厅副厅长付静,就做好巡视工作提出指导意见和明确要求。为便于干部群众反映情况,巡视组在对华龙区开展巡视期间,设专门值班电话:0393-4892434;接收短信手机:18539578035;邮政信箱:华龙区邮政信箱93-22号;电子邮箱:hnswdyxszhl@163.com。同时在华龙区党委、人大、政府、政协办公区设置联系信箱,受理电话的时间为8月1日至9月20日期间工作日的工作时间。(宗永刚 张艳新)

 

〓手机天气〓

今天夜里阴天有阵雨或雷阵雨,明天白天阴天有分散性阵雨转多云,偏北风2到3级,温度25度到32度。

 

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆何雄:落实主体责任 要做到“扛稳抓牢做实”

◆何雄与建筑业房地产业企业代表座谈

◆何雄与电商物流文化旅游汽车销售业企业代表座谈

◆我市2017年第二季度11名“濮阳好人”公示

更多>>>>>>

◆7省份环保问题清单出炉 多地“假装治污”被点名

◆中央财政再拨10.1亿支持防汛抗旱和救灾

◆河南将有大到暴雨 全省启动防汛Ⅳ级应急响应

博览:首次不到40万 生养不易韩国新生儿创新低

◆76.93%受访大学生认为实习没收入依然值得

◆1天1亿件 中国快递业务市场规模世界第一

◆足协杯-穆里奇2球 恒大7-2总分9-6十人富力晋级

◆《战狼2》票房13亿 吴京确立好莱坞式硬汉品牌形象

 

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时政速览

>>何雄:落实主体责任 要做到“扛稳抓牢做实”

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昨日,我市召开上半年落实全面从严治党主体责任述责述廉大会,对全市落实全面从严治党主体责任情况进行抽查检验,并对下一步工作作出部署。市委书记何雄主持会议并作重要讲话。省巡视组成员、省纪委副厅级纪检员陈琦列席会议。

市领导李刚、徐兰峰、邵景良、王载文、余广庆、张锦印、张红林、黄亚雄、刘汉征、贾祖贫、成定伟、邹东波、张礼杰、卢志勇、闫西良、沈运田、孙永振、吴新普、张宏义、张怀玺、赵洪勋、何建中、贾太杰、李莉荣、杜跃武,以及王凤兰、马宜品、宋伯迅、徐长锁参加会议。何雄指出,我们在落实主体责任上必须有更高的标准、更严的要求、更实的举措,真正做到“扛稳抓牢做实”。(《濮阳日报》记者 王振巍)

 

>>何雄与建筑业房地产业企业代表座谈

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昨天下午,市委书记何雄与我市20余家建筑业、房地产业的企业负责人座谈,听取他们对当前市场及发展形势的看法,征求他们对濮阳房地产市场下一步发展规划的意见和建议,并鼓励他们加快发展,为濮阳经济快速发展做出新的更大贡献。市委常委、秘书长余广庆,市委市政府督查局、市政府金融办负责人参加座谈。座谈会上,企业代表先后介绍了各自企业的基本情况、发展状况、在发展中遇到的困难和问题,以及下一步的工作打算。(《濮阳日报》记者 段利梅)

 

>>何雄与电商物流文化旅游汽车销售业企业代表座谈

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昨天下午,市委书记何雄与我市40余家电商、物流、文化、旅游、汽车销售行业的企业负责人座谈,聆听他们对当前市场及发展形势的看法,征求他们的意见和建议,并鼓励他们发挥自身优势加快发展,不断做大做强我市服务业。市委常委、秘书长余广庆,市委市政府督查局、市政府金融办负责人参加座谈。座谈会上,企业代表先后介绍了各自企业的基本情况、发展状况、在发展中遇到的困难和问题,以及下一步的工作打算,并对行业未来发展提出了许多中肯的意见和建议。(《濮阳日报》记者 段利梅)

 

>>全市农村产权制度改革座谈会召开

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昨天下午,市委副书记李刚召集市委农办、市政府金融办、市农业畜牧局、市国土资源局,以及濮阳县、范县、华龙区、市城乡一体化示范区和基层农业部门有关负责同志,研究讨论农村产权制度改革工作。李刚强调,要吃透政策精神,强化探索创新,不断开创农村改革新局面。会议还对下一步新型农村社区遗留问题整改和美丽乡村建设工作做了安排。

 

>>市政协党组召开扩大会议

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昨日,市政协党组召开扩大会议,深入学习习近平总书记在省部级主要领导干部专题研讨班上的重要讲话精神。市政协主席、党组书记郑大文主持会议并发言。市政协副主席、党组副书记张怀玺,市政协副主席、党组成员贾太杰、杜跃武,市政协秘书长、党组成员史庆林参加学习讨论。

 

昨日,全省高层建筑消防安全暨电气火灾综合治理电视电话会议召开。会议播放了高层建筑和电气火灾案例警示片,通报了近年来高层建筑和电气火灾形势,安排部署全省高层建筑消防安全和电气火灾综合治理工作。副市长王天阳在濮阳分会场收听收看会议。(王庆红)

昨日,全市医疗机构医疗废物规范化监管现场会在范县召开,学习观摩范县“村收集、乡镇暂存、县监管、市处置”封闭运作模式。市政协副主席、市卫生计生委主任刘国相出席会议,省卫生计生委相关部门负责人及全省18个地市卫生监督局局长等应邀参加会议。(张西恒)

●7月28日-31日,濮阳市委组织部、市委统战部、市工商联、市工信委在红旗渠干部学院联合举办年轻一代民营企业家培训班。各县区工商联负责同志和年轻一代企业家代表共55人参加了培训。市政协副主席、工商联主席李莉荣出席开班仪式并作重要讲话。(本通

 

【龙都资讯】

>>上半年我市12315受理量达8000

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记者昨日自市工商局12315消费者投诉举报中心了解到,今年上半年,全市工商系统各级12315工作机构共受理消费者诉求8076件,同比增长9.3%,为消费者挽回经济损失32.8万元。具体来看,受理消费者咨询6258件、投诉1609件、举报209件,占比分别为77.5%、19.9%和2.6%。其中,消费者反映的问题主要集中在三个方面:一是汽车质量及售后维修方面;二是电信资费类,多反映话费套餐被私自更改、收费不明;三是日用百货、家用电器、手机等售后三包执行难等方面。(《濮阳早报》记者 李振涛 通讯员 麻亚莉)

 

>>我市2017年第二季度11名“濮阳好人”公示

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按照濮阳市2017年精神文明建设工作要点和创建文明城市工作要求,在全市广泛开展了季度评选“濮阳好人”活动,根据各县(区)、市直、中原油田文明办审核推荐,市委宣传部、市文明办、市人社局、市总工会、团市委、市妇联组成评委会,对全市推荐的44个“濮阳好人”候选人进行了审核投票评选,共评出11名濮阳市2017年第二季度“濮阳好人”。其中,助人为乐类2名,见义勇为类3名,诚实守信类2名,敬业奉献类2名,孝老爱亲类2名。(濮阳宣传微信公众号)

 

【濮大新闻】
>>濮阳职业技术学院组织党员干部到市党风廉政教育基地开展警示教育

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为深化党风廉政建设和反腐败斗争,持续深入开展“讲忠诚、守纪律、做标杆”活动,切实增强党员干部廉洁自律意识,激发担当精神,昨天上午,濮阳职业技术学院党委委员、院工会主席褚衍席,党委委员、纪委书记韩兵昶带队,组织各职能处室、二级学院54名党员干部到市党风廉政教育基地,聆听警示教育课,接受心灵洗礼。(本通)

 

【精彩华龙】

>>华龙区15家企业入选市“百强”工业企业扶持计划

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日前,华龙区的河南信宇石油机械制造股份有限公司、濮阳天地人环保科技股份有限公司、濮阳东昊机械电子有限公司、濮阳市诚信钻采助剂有限公司、濮阳市登星家具有限公司、中原特种车辆有限公司、濮阳市望联机械设备有限公司、河南红磨坊食品有限公司、河南中拓石油工程技术股份有限公司、河南中原绿能高科集团有限公司、中原总机石油设备有限公司、濮阳汉阳电子有限公司、锐驰高科股份有限公司、河南东方龙机械制造有限公司、濮阳兴泰金属结构制品有限公司等15家企业入选市委市政府实施的濮阳市“百强”工业企业扶持计划。(通讯员 郭亚玲)

 

>>华龙区城管执法局召开城管工作面对面座谈会

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近日,华龙区城管执法局班子、办公室、审批、督查、法规、城管联合工作站站长共15人,邀请商户代表、商家代表、市场管理代表共20人,在局三楼会议室组织召开城管工作面对面座谈会。会上,就商家代表提出的“市场、商场周边流动商贩占道经营”、“商场周边非机动车停车秩序”、“能否适当放宽审批标准增加商家店外促销活动”、“能否建立微信公众平台及时公布政府关于城市管理方面的相关政策、规定及节假日要求等信息,便于商家合理安排工作以配合城市管理工作”等问题进行认真讨论,通过此次座谈会,管理者与被管理者彼此增进了解,将进一步促进城市管理工作。(通讯员 郭亚玲)

 

【县区传真】

>>南乐县元村镇助贫困户就业创业举办农村实用技术培训班

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为落实科技扶贫有关政策,提高贫困户的脱贫技能,切实增强贫困户自身发展能力,近日,元村镇邀请专家教授到谷村“传经送宝”,举办肉鸡养殖技术、生猪养殖、核桃种植技术、苹果种植技术培训班,开展科技扶贫,助推产业脱贫,该村90多户贫困户及支村两委参加了培训。(通讯员 刘智松)

 

【资讯】

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随着新媒体的蓬勃发展,中共濮阳市委门户网――濮阳网,正在发挥自身优势,担负起濮阳网上主流舆论的引导重任,逐渐形成了强大的新媒体矩阵。

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河南手机报(濮阳版)利用《濮阳日报》《濮阳早报》和丰富的网络信息资源,侧重于为读者提供最快速、最原创的新闻信息和资讯,更强调娱乐性、互动性。目前,河南手机报(濮阳版)开办有移动版、联通版、电信版,涉及本地新闻、国内国际、时事评论、编读互动、文体娱乐、美图、经济资讯、生活贴士等10余个领域的40余个栏目,被誉为濮阳的第五媒体。

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【连载】

>>来自大槐树——虎()姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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虎氏是一个多民族、多源流的古老姓氏群体,以晋阳为郡望。虎姓源出有:

一、源于姬姓。出自远古“八元”之一伯虎之后,属于以先祖名字为氏。据史籍《风俗演义》、《左传》等记载,“八元”,即远古传说中八个具有才德之士,其中之一为伯虎,其后裔以先祖名字为姓氏,称虎氏,读音作hú

二、源于回族,属于汉化改姓为氏。回族中的虎氏,取自祖上回回名首音的汉字谐音。明朝时期西域人忝(虎)克里别儿的,入中原居于南京任职锦衣卫副千户。其子虎歹别儿,以虎为姓氏,后有孙虎先、虎马镇、虎梦解、虎如声、虎承瑞等,读音作。另外,在元、明两朝时期,史学家将回回名首音译为“虎”字的还有撒马儿罕人虎歹达、康里人虎秀思等。回族虎氏也有谐音字演变而来的。据史籍《元史·氏族表》记载:赡思丁三子为忽辛、纳速刺丁四子为忽先,其后裔有以忽为姓氏,称忽氏,后有人觉“忽”字不雅,遂改为虎氏,读音作hú

据文献《回回姓氏考》记载,“成都虎氏,音不读虎而读猫音。”即四川成都地区的虎氏回族读音作māo

 

【一句话新闻】

>>河南

▲河南将有大到暴雨 全省启动防汛Ⅳ级应急响应

▲河南省“三十五证合一”改革8月1日全面启动

▲河南租房签合同将更规范 出租人不得单方面涨房租

▲河南人才市场8月份将举办13场招聘会 岗位上万个

▲夜间高速货运优惠昨起实施 持河南ETC卡货车九折

 

>>国内

▲国务院修改《建设项目环境保护管理条例》

▲京津冀启动环保联动执法 严打监测数据弄虚作假

▲2017年粮食安全省长责任制考核展开 从严考核

▲教育部:暑期应给学生减负 禁止组织学生集体补课

▲2020年超95%残疾儿童将享受义务教育

▲全国近140万残疾人家居环境得到无障碍改善

▲公安部通缉10名重大文物犯罪在逃人员 2人已落网

▲上半年全国发生化工事故同比上升7.6%

 

>>国际

▲联合国:7月份239名伊拉克平民死于暴力冲突

▲美国务院数据:7月1224名难民抵美 系10年最低点

▲朝鲜谴责美国会通过新一轮对朝制裁议案

▲英国伦敦首次曝光黄金藏量:59.6万根金条

▲安倍确定内阁改组及执政党人事布局 将重视稳定

▲打击极端组织 “叙民主军”即将控制拉卡南城

 

【看点】

>>7省份环保问题清单出炉 多地“假装治污”被点名

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8月1日,伴随着中央第七环境保护督察组向贵州反馈督察情况,第三批中央环境保护督察反馈已全部出炉。截至今年6月底,该批次中央环保督察的7个省份共问责4600余人,此外还开出了超3.6亿元的巨额“环保罚单”,多地因为在污染治理中有弄虚作假行为遭点名。(中国新闻网

 

>>中央财政再拨10.1亿支持防汛抗旱和救灾

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中央财政根据防汛抗旱及农业生产救灾新情况、新要求,7月31日,再次拨付农业生产救灾及特大防汛抗旱补助资金10.1亿元,其中:特大防汛抗旱支出6.1亿元、农业生产救灾支出4亿元。8月1日—4日,我国东部地区十余省(市)将迎来强降雨天气,江南北部、江淮、黄淮、华北东部、东北地区等地部分地区先后有大到暴雨,局地大暴雨,部分河流可能发生超警以上洪水。(人民网

 

>>30个省份产假延长 假期普遍达到138天至158

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2016年1月1日,“全面两孩”政策正式落地。目前,全国30个省(区、市)已经延长了产假。地方条例修改后,各地生育二孩产假普遍跟生一孩一样,能达到4个月以上,即在《女职工劳动保护特别规定》的98天产假基础上,各地修订后的条例均增加了生育奖励假或延长产假,普遍达到138天至158天,并有男方陪护假或叫护理假,一般为15天至30天。(人民网

 

>>9月起下放8类产品生产许可证管理权限

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记者从国家质检总局1日召开的精简和规范“重要工业产品生产许可证核发”申请材料论证会上获悉:自今年9月1日起,8类产品将改由省级质监部门负责审批发证;之前受理的这8类产品生产许可申请,由总局完成审批发证程序。8类产品包括饲料粉碎机械、建筑卷扬机、轻小型起重运输设备、预应力混凝土用钢材、预应力混凝土枕、砂轮、钢丝绳、救生设备。人民网

 

【环球博览】

>>首次不到40万 生养不易韩国新生儿创新低

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韩国政府数据显示,今年全年新生儿人数预计大约36万,将首次低于40万。年轻人失业率上升、育儿成本高被视为出生人口下降的主要原因。韩国保健福祉部和韩国统计厅730日发布的数据显示,今年1月至5月,韩国新生儿为15.96万人,较去年同期减少12.4%,为有记录以来最低水平。截至5月,韩国新生儿人数连续18个月减少。(新华社

 

>>泰国启动2017女性主题旅游月活动

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自去年成功举办第一届女性主题旅游月活动后,泰国国家旅游局1日启动了2017年女性主题旅游月活动,为今年8月赴泰旅游的女性游客提供旅行及消费优惠,以吸引更多女性自由行游客。据了解,本次活动携手800余家泰国国企及私企为女性游客提供优惠礼遇,并将举办“女性名人明星泰国秀”“女性摄影师眼中的泰国”“泰织之魅力女性”等活动。(新华网

 

>>旅游业发展带动新西兰酒店入住率上升

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知名不动产咨询机构世邦魏理仕新西兰公司2日公布的数据显示,新西兰作为重要旅游目的地正吸引越来越多的国际游客,带动该国酒店入住率普遍提高。目前,新西兰全国酒店年入住率已达80.9%。数据显示,截至2017年第二季度,新西兰年接待国际游客数量达365万人次。同期,新西兰全国酒店平均房价约为183新西兰元(约合136美元)。新华社

 

社会万象

>>76.93%受访大学生认为实习没收入依然值得

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中国高校传媒联盟面向全国各高校的697名大学生进行问卷调查,结果显示84.96%受访者利用假期参加过或者正在参加实习,40.11%的被访者在实习期间没有收入。调查显示,实习期间很多人都有不小的开销。实习期间租房花销最大的被访者占29.23%,此外,45.99%被访者最大部分的支出用在吃饭上,还有16.19%被访者花费最多的是路费。调查显示,19.92%受访者认为入不敷出的实习不值得,而76.93%的受访者认为是值得的,其中62.03%的受访者认为自己在实习期间能力得到了一定提升,另外14.90%认为只要能拿到好单位的实习证明,没有收入也值得。(《中国青年报》)

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图说新闻

>>8月2日,北戴河鸽子窝公园内党员志愿者服务站的志愿者在为一名被海蜇蜇伤的小游客清洗患处。

时下,避暑胜地——河北北戴河正值旅游旺季。秦皇岛市北戴河区分别在北戴河交通枢纽、路况复杂路段和景区景点等游客密集处设立了33个“港城先锋红色义工”党员志愿者服务站,并配备装有应急药品的便民服务箱和旅游地图、列车时刻表,由党员义务值岗,为游客提供热情服务。新华社

 

【财经|股市

>>收盘:冲高走低沪指跌0.23% 资源股尾盘乏力

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周三两市开盘涨跌不一,收盘殊途同归,两市全天维持窄幅震荡,沪指盘中受钢铁、银行、证券、煤炭、锂电池等活跃板块轮番带动,几度突破3300点大关却未能守住,深成指高开低走,尾盘持续走低跌幅扩大,创业板指开盘后震荡走低,盘中小幅走高后再度震荡下行,午后则震荡走低跌近1%

截至收盘,沪指报3285.06点,下跌7.58点,跌幅0.23%,成交2794亿元;深成指报10469.34点,下跌56.01点,跌幅0.53%,成交3052亿元;创业板指数报1724.83点,下跌16.24点,跌幅0.93%,成交640.0亿元。新华网

 

>>1天1亿件 中国快递业务市场规模世界第一

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今年第二季度开始,我国常态化进入单日快递亿件时代!从2012年的不到57亿件,到2016年的312.8亿件,党的十八大以来,我国快递业务量连续5年保持了平均50%以上的增速,市场规模自2014年开始稳居世界第一。5年来,中国快递“火”起来,成为经济发展的一抹“亮色”。(《人民日报》)

 

〓速览〓

■国企境外投资财务管理办法出台 投资损失将被追责

■上半年全国森林旅游游客量近7亿人次

 

【体坛风云】

>>足协杯-穆里奇2球 恒大7-2总分9-6十人富力晋级

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北京时间8月1日20:00,2017中国足协杯(第五轮)1/4决赛迎来次回合较量。首回合以2-4落败的广州恒大回到天河体育中心以7-2战胜广州富力,并且以总比分9-6晋级四强。恒大此役展开绝地反击,穆里奇和阿兰双双梅开二度,于汉超、郜林和张成林各有一球入账;富力方面,陈志钊两黄变一红离场,雷纳迪尼奥和扎哈维各自罚进一粒点球。搜狐体育

 

>>总决赛女排同组战巴荷 张常宁伤愈复出护航朱婷

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8月1日,2017年世界女排大奖赛的总决赛赛程正式敲定,由执行教练安家杰挂帅的中国女排,坐镇主场在J1组相继过招巴西与荷兰,倘若跻身前2名将通过半决赛和决赛竞争冠军。相对于塞尔维亚、美国和意大利被分在K1组,中国女排由于巴西新老交替、荷兰存在短板,甚至被外界看好“躺进四强”,考虑到张常宁和刁琳宇刚刚伤愈复出,安家杰力争奖牌的目标尚需努力。(搜狐体育)

 

〓速览〓

■中国男排1-3伊朗第6收官 创42年亚锦赛历史最差

CBA-上海男篮宣布颜值担当离队 刘晓宇加盟北京首钢

NBA-传安东尼没兴趣联手詹皇 只愿为火箭放弃否决权

■奥迪杯-马内萨拉赫破门 拜仁0-3利物浦无缘决赛

 

文娱播报

>>《战狼2》票房13亿 吴京确立好莱坞式硬汉品牌形象

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8月1日凌晨《战狼》官方微博宣布《战狼2》票房正式突破13亿元。而在前一天凌晨《战狼2》的票房是10亿元一天增加3个亿然而这还不是最佳战绩7月30日《战狼2》的单日票房为3.57亿元刷新华语电影单日票房纪录。纵观《战狼》的口碑与票房得到如此佳绩与影片的价值观、关注细节的精良制作分不开也因为吴京树立了全新影片类型打造了属于黄皮肤的超级英雄。(《新快报》)

 

>>《失业生》定档9.8 陈百强张国荣重返青春时代

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由陈百强、张国荣、钟保罗、徐杰、邝美宝、黄恺欣主演的香港经典青春电影《失业生》将于9月8日在内地修复重映。日前,影片曝光首款正式海报及陈百强、张国荣、钟保罗三位巨星戏中的珍贵剧照,让观众一睹经典偶像们早期的青春形象。这部集结了八十年代最红的“香港三剑侠”联袂出演的经典作品,即将掀起广大内地观众久违的集体回忆。新华网

 

速览

■首部中英合拍纪录片《地球2》将映 成龙念旁白

■《蒙面唱将猜猜猜》第二季 陶晶莹力邀吴秀波加盟

 

【健康|生活

>>夏季养胃的五种食物

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1、红薯可养胃去积食。红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯,容易糊,卫生条件得不到保证。

2、菠菜益肠胃助蠕动。味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

3、甘蓝保持胃部细胞活跃旺盛。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然的“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

4、圆白菜保护胃黏膜。圆白菜被誉为天然“胃菜”,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非常好的帮助。

5、南瓜细软易吸收。很多人都非常喜欢吃南瓜,尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄橙橙,吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效,它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激,其含有的膳食纤维非常细软,易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜,每餐吃一块正合适。家庭医生在线

 

阅读时光

◆极美诗词背后:你不知道的故事

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叁:人面不知何处去,桃花依旧笑春风

出自唐诗人崔护《题都城南庄》:

去年今日此门中,人面桃花相映红。

人面不知何处去,桃花依旧笑春风。

唐诗人崔护,资质甚美,清明独游长安南庄,至一村户,见花木丛萃,寂无人声。因渴极,叩门求浆。良久始有一女子应门,捧杯水让坐。女子独倚庭前桃花斜河,姿态楚楚动人;凝睇相对,似有无限深情。崔护以言挑之,不应。彼此注目久之。崔辞行,女子送至门,如不胜情而入。次年清明,崔护追忆此事,情不可邂,又往探访,唯见门院如故,扁锁无人。惆怅之余,乃题诗于门扉。

心爱的人早就不知道去哪了,桃花却依然是微笑地在春风中绽放。以笑映悲,很不错的手法,令人不禁感慨万千。阅读时间

 

【美食美刻

★干锅鸭翅

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[食材明细]

鸭中翅10只,芹菜适量,蒜头适量,干辣椒适量,红花椒适量,姜适量,香辣酱1勺,盐适量,生抽适量,五香粉适量,芝麻油适量,面粉适量;

[做法步骤]

1.鸭中翅10只洗净后对半斩开

2.锅内加适量水放入鸭翅,加一勺料酒,煮开后上盖转小火煮七八分钟

3.煮好的鸭翅冲洗干净,沥干水份

4.然后加点五香粉和生抽抓匀腌制15分钟

5.芹菜去叶切段、干辣椒切段、蒜切片、姜切片、红花椒适量

6.腌制好的鸭翅加两勺面粉抓匀

7.锅内热油后下鸭翅中火油炸炸到呈金黄色时盛出

8.锅内留点底油,下姜、蒜、干辣椒、红花椒小火炒香,干辣椒和花椒可以湿一下水下锅不容易烧焦

9.再下芹菜段大火翻炒一下

10.倒入炸好的鸭翅、调入一勺香辣酱、适量盐、生抽、鸡粉大火翻炒均匀即可盛盘。(美食天下)

 

【历史上的今天】

>>我国第一批援藏教师奔赴西藏

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1974年8月2日,为支援西藏地区发展教育事业,上海、辽宁、江苏、河南、湖南、四川和国务院各部系,选派389名教师入藏工作。西藏的教育事业基础比较薄弱,师资尤为缺乏。首批援藏的389名富有教学经验的教师克服了高原缺氧等重重困难,决心扎根边疆为西藏教育事业的发展做贡献。

 

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本期总值班:黄玉斌

本期责任编辑:宋冬冬




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