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2017年7月27日河南手机报(濮阳版)

作者:  文章来源:  字体:   发布时间:2017-07-27 18:10:22   

时政类封面.jpg

【封面】

>>何雄:为我市新一轮赶超发展提供坚实安全保障

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昨日,市委安全生产工作会议召开。会议通报今年年初以来全市安全生产情况,深入分析当前安全生产面临的形势,安排部署下一步重点工作。市委书记何雄作重要讲话。市领导余广庆、黄守玺出席会议。

何雄指出,全市各级各部门要切实增强政治意识、忧患意识和责任意识,层层落实责任,层层传导压力,牢固树立底线思维,时刻绷紧安全生产这根弦,以对党和人民高度负责的态度,全力以赴做好当前和今后一个时期的安全生产工作,不折不扣地把上级有关要求落到实处,做到责任到位、措施到位、监管到位,保持全市安全生产形势持续稳定,努力为我市新一轮赶超发展提供更加坚实的安全保障。会前,何雄一行先后到濮阳华润燃气有限公司、佳华能源、中原油田应急指挥中心等地,就安全设施配备、安全防范、隐患排查、整改措施落实等情况进行了现场调研,并听取了相关工作情况汇报。(《濮阳日报》记者 王振巍 /黄立

 

〓手机天气〓

今天夜里阴天有小到中阵雨或雷阵雨,明天白天多云间阴天有分散性阵雨或雷阵雨,偏北风34级,温度21度到27度。

 

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆市委常委会会议:确保社会安定有序文明创建取得实效

◆省第九检查组莅濮开展环保法律法规大宣传暨大气污染源普查

天气:又是打雷又是下雨 龙都这两天很凉爽

◆城事:好危险!人行道上有一口无盖窨井拦路!

更多>>>>>>

◆京津冀及周边环保督查:检查193家企业42家存问题

◆三大运营商从91日起取消手机国内长途漫游费

◆河南今年一本录取结束 共录新生77114

博览:旧地铁换新颜 纽约百年老地铁终于要大修了

◆毕业季成“烧钱季” 毕业生花费甚至超家长工资

◆中国游戏产业年中报告:上半年实际销售997.8亿

◆游泳世锦赛-孙杨800自四连冠梦碎 列第五无缘奖牌

◆《歌声飘过90年》 嘹亮军歌致敬往昔岁月

 

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时政速览

>>市委召开常委会会议

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昨日,市委书记何雄主持召开市委常委会会议,传达学习全省平安建设表彰会议精神,听取我市贯彻落实意见汇报,研究讨论《濮阳市社会治安综合治理领导责任制实施细则(讨论稿)》;听取全国文明城市创建迎检工作进展情况汇报,对下一步工作进行安排部署。市委副书记、市长宋殿宇,市委副书记李刚,市委常委王建双、邵景良、王载文、余广庆、张锦印、张红林、黄亚雄、刘汉征出席会议。市人大常委会主任徐兰峰、市政协副主席张怀玺列席会议。(《濮阳日报》记者 王振巍 张同乐)

 

>>市委召开常委会议军会议

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晚,在“八一”建军节即将到来之际,市委书记、濮阳军分区党委第一书记何雄主持召开市委常委会议军会议,听取驻濮部队有关工作情况汇报,安排部署下一阶段工作任务。市委副书记、市长宋殿宇,市委副书记李刚,市委常委王建双、王载文、余广庆、张锦印、张红林、黄亚雄、刘汉征出席会议。市人大常委会主任徐兰峰,市政协副主席张怀玺、何建中列席会议。何雄在讲话中代表市四大班子向驻濮部队全体指战员致以节日的问候,向军队离退休干部、革命伤残军人、转业复退军人、军烈属表示诚挚的慰问和良好的祝愿。会上,何雄、宋殿宇、李刚分别向濮阳军分区、濮阳陆军预备役防化团、武警河南总队濮阳支队、市公安消防支队发放了慰问金。(《濮阳日报》记者 张同乐)

 

昨日,市委组织部召开以案促改工作警示教育会,贯彻落实全市以案促改工作警示教育大会精神,安排部署部机关以案促改工作。市委常委、组织部部长刘汉征出席会议。会上宣读了《市委组织部机关围绕吴灵臣、雷凌霄、王璀英等案件开展以案促改工作的实施方案》,通报了吴灵臣等3起案件案情,4名同志作了表态发言。(《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 濮组宣)

 

昨天下午,全国政协委员、中华全国总工会原书记处书记兼党组成员李滨生莅临濮阳调研指导工作。市人大常委会副主任、市总工会主席管永国陪同调研。李滨生先后参观市工人文化宫东西两区大厅、会议室、多功能厅等,关切地询问投资额度、建筑面积、功能布局等具体情况。(《濮阳日报》记者 王志浩 实习生 孟汶娟 通讯员 张俊达 吕亦青)

 

●为助力我市经济发展,726日,市政协副主席贾太杰带领经济界部分政协委员开展走访活动。委员们深入市鹏鑫化工有限公司、濮阳蓝星新材料有限公司实地察看,听取情况汇报,详细了解企业发展状况及面临的困难。在随后召开的座谈会上,委员们围绕我市经济发展建言献策。(段利梅 付鹤薇)

 

【龙都资讯】

>>省第九检查组莅濮开展环保法律法规大宣传暨大气污染源普查

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记者从市环境污染防治攻坚办获悉,按照全省统一部署,721日,省第九检查组593人入驻我市,全面开展环保法律法规深入城乡居民户大宣传暨大气污染源普查专项行动。

此次活动为期20天,主要以宣传环保法律法规为核心,号召群众从我做起,推进污染减排,践行绿色生活,为建设生态文明、构建环境友好型社会贡献力量。同时,检查组采取入户发放宣传材料、调查问卷等方式,指导城乡居民全面了解、掌握《中华人民共和国环境保护法》确立的法律制度和精神内涵,严格遵守环保法律法规,督导落实环保措施,改进企业生产工艺,开展清洁生产,推进节能减排,营造良好的法治氛围。截至目前,检查组已深入我市各县区的乡镇办,走访83534户城乡居民,发放宣传册104372份。(《濮阳日报》记者 侯科建)

 

>>我市公开招聘485名市直学校教师

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昨日,记者自濮阳教育网获悉,我市决定面向社会公开招聘485名市直学校教师。报考人员应满足下列资格:具有所报考岗位相应层次的教师资格证,且所报考岗位学科与教师资格证任教学科相符;报考高中、初中教师岗位须具有大学本科及以上学历,报考小学教师岗位须具有大学专科及以上学历;在编在职人员需经现工作单位及其主管部门同意方可报考(公告发布前,辞职审批手续已办理完毕且未在其他单位入编的属无编人员,已提出辞职申请但未在人社或编制部门办结审批手续的在本次招聘中视为在编在职人员);2017年应届毕业生报考,须具有报考岗位相应层次和学科的教师资格证、毕业证以及就业报到证;报考专业技术十级教师岗位的,年龄不超过40周岁(197711日以后出生),须具有中小学一级教师及以上职称(以农村教师身份申报取得的职称除外),任职资格证学科应与所报岗位学科相一致;报考专业技术十二级教师岗位的,年龄不超过35周岁(198211日以后出生),须具有中小学二级教师及以上职称,任职资格证学科应与所报岗位学科相一致;报考专业技术十三级教师岗位的,不限职称,年龄不超过35周岁(198211日以后出生)。本次公开招聘采取网上报名的方式进行。报名时间是838时至8518时 。报名网址:濮阳市人事考试网(www.pysrsks.com)。(《濮阳早报》记者 李娇)

 

【民生|关注】

>>又是打雷又是下雨 龙都这两天很凉爽

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昨天早上,打雷声和下雨声把很多人从睡梦中叫醒。有的人享受下雨天睡觉的舒适,有的人忙着起来关窗户。等到了起床时间,这场雷阵雨下完了。伴着凉爽和湿润的空气,人们开始了一天的生活。生活还在继续,降雨也未停止。中国天气网显示,我市具体天气情况如下所示:今日,阵雨,23~30℃;明日,多云,22~29℃。(《濮阳早报》记者 李娇)

 

【濮大新闻】

>>濮阳职业技术学院召开“坚持标本兼治 推进以案促改”工作动员会

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昨日,濮阳职业技术学院召开“坚持标本兼治,推进以案促改”工作动员会,深入学习习近平总书记关于坚持标本兼治深入推进全面从严治党的深刻论述,贯彻落实全省教育系统和全市警示教育大会会议精神,对该院开展坚持标本兼治、推进以案促改工作进行动员部署。全院副科级以上干部、党政办公室和院纪委全体人员一百余人参加会议。(本通)

 

【精彩华龙】

>>华龙区胜利办积极开展环保宣传活动

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近日,华龙区胜利办组织各社区、各村工作人员及志愿者,入户开展环保宣传活动,工作人员向辖区商户、居民群众讲解大气污染的危害和防治措施,发放了《河南省环境污染防治攻坚战宣传专刊》等宣传资料2000余份。 (通讯员 郭亚玲 )

 

>>华龙区任丘办开展夏季火灾隐患排查

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近日,华龙区任丘办在辖区范围内广泛宣传火灾预防、火灾处置、逃生自救等消防安全常识。该办成立8个排查组和1个督导组,每个排查组由1名包干副职带队,深入辖区各楼院、个体商户,KTV、沿街门店、东方商城及老旧小区等重点部位和人员密集场所开展地毯式排查,截至目前,共出动人力60人次,排查居民户900余户,共排查出消防器材不合格32处,其它安全隐患90余处,现场整改72处,下发整改通知书18处。(通讯员 郭亚玲 刘晴)

 

【县区传真】

>>南乐县民政局积极做好优待金发放工作

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日前,南乐县民政局组织专人严格审核优待金发放标准和人员名单,2017年城镇义务兵家庭优待金标准为15600/户、农村义务兵家庭优待金标准为11285/户,此次共为389户义务兵家庭发放优待金475.6万元;为部分重点优抚对象(伤残军人、复员军人、“三属”、病退、援巴、两参)共1714人,发放优待金合计173.3万元。优待金实行社会化发放,目前,已全部足额发放到位。(通讯员 赵晓阳 刘光辉)

 

>>开发区皇甫办全面完成2017年度义务兵优待金发放工作

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“八一”建军节到来之际,725日,皇甫办举行义务兵优待金集中发放仪式,现场为全办7名义务兵家属共发放2017年度优待金76454元,使广大军属切身感受到党和政府的关爱和温暖。(本通)

 

【城事|热线】

>>好危险!人行道上有一口无盖窨井拦路!

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725日上午,记者经过市区益民路与卫河路交叉口附近时看到,交叉口东北角附近的人行道上有一个黑洞,走近一看,是一口方形无盖的窨井。井深大约有半米,井底存着垃圾,井内分布着电缆线,而井周没有任何警示性标识。采访中,有市民称,夏季晚饭后外出散步的行人较多,该无盖窨井给市民带来了安全隐患,希望有关部门尽快修复。记者随即拨打了城市管理热线。接线人员了解情况后表示,会安排工作人员前往现场查看,并通知相关单位尽快安装井盖,保障市民出行安全。(《濮阳早报》记者 闫彬)

 

【资讯】

>>好消息:联通用户下载APP云濮阳或订阅河南手机报(濮阳版),联通营业厅赠流量啦!

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河南手机报(濮阳版)利用《濮阳日报》《濮阳早报》和丰富的网络信息资源,侧重于为读者提供最快速、最原创的新闻信息和资讯,更强调娱乐性、互动性。目前,河南手机报(濮阳版)开办有移动版、联通版、电信版,涉及本地新闻、国内国际、时事评论、编读互动、文体娱乐、美图、经济资讯、生活贴士等10余个领域的40余个栏目,被誉为濮阳的第五媒体。

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【连载】

>>来自大槐树——轷(hū)姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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轷、虖、苸同源,《姓苑》录有该姓,望居沛郡。

迁民后裔分布:河南、山东、河北、北京等地。

 

>>《来自大槐树》——葫()姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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葫姓比较罕见,起源不详。

迁民后裔分布:江苏、内蒙、山东、河南、安徽、河北、辽宁等地。

 

>>《来自大槐树》——狐()姓  系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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狐姓出自姬姓,东周平王有王子狐,支庶子孙以先人之名命姓,遂成狐姓,见《通志·氏族略·以名为氏》。

战国时魏国有狐卷子,机敏善辩,通达政事,答魏文侯问,说父子兄弟朝臣不足为恃,关键在自身,“父贤不过尧,而丹朱放;子贤不过舜,而瞽瞍顽;兄贤不过舜,而象傲;弟贤不过周公,而管蔡诛;臣贤不过汤武,而桀纣亡。望人者不至,恃人者不久,君欲治,从身始,人何可恃乎?”

迁民后裔分布于河北、河南、山东、北京、天津等地。

 

【一句话新闻】

>>河南

▲河南今年一本录取结束 共录新生77114

▲上半年河南省财政民生支出达3605亿元

▲今年上半年河南省新增互联网用户726.5万户

▲河南省信访局开辟“互联网+信访”新模式

▲河南省大范围高温天气28日起暂时“下线”

 

>>国内

▲国务院:进一步推进大众创业万众创新深入发展

▲暴雨预警:陕西中部、山西南部等地局地有大暴雨

▲最高法发布关于审理矿业权纠纷案件的司法解释

▲我国集体林权制度改革成效明显 确权发证基本完成

▲文化部规范营业性演出票务市场:不得囤票炒票虚假宣传

▲黄河防总:黄河中游降大到暴雨 干流将出现较大洪水

▲医院管理改革政策出台:医生不参与创收 看病更方便

▲军事博物馆建军90周年主题展览专场参观结束 27日起对公众开放

▲近千中国内地大学生走向西藏基层展开志愿服务

 

>>国际

▲普京签署俄叙法案 俄可在叙境内部署空军大队

▲美要明年3月完成在韩“萨德”部署?青瓦台:报道不实

▲重新布局:安倍拟用曾任日本防卫相者接替稻田

▲伊朗表示将采取措施回应美国新制裁

▲美国将对13名委内瑞拉高官实施制裁

▲叙利亚:打击极端组织——叙政府军在拉卡南部快速推进

 

【看点】

>>京津冀及周边环保督查:检查193家企业42家存问题

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据环保部网站消息,725日,环保部13个督查组共检查193家企业(单位),发现42家涉气企业存在环境问题。存在问题的企业中,属于涉气“散乱污”问题的5家,超标排放的4家,未安装污染治理设施的6家,治污设施不正常运行的12家,挥发性有机物(VOCs)治理问题的15家。(中国新闻网

 

>>三大运营商从91日起取消手机国内长途漫游费

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27日,记者从中国联通和中国电信获悉,从91日起,全面取消手机国内长途漫游费。据媒体报道,中国移动也将于同日起取消手机国内长途漫游费。工信部最新的数据显示,截至6月底,中国移动电话用户总数达到13.6亿户,这意味着,超13亿手机用户将从中受益。(中国新闻网

 

>>财政部:前6月国有企业利润总额同比增24.3%

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近日,财政部官方网站发布了全国国有及国有控股企业1-6月盈利情况。前6月,国有企业经济运行稳中向好,国有企业收入和利润持续较快增长,利润总额同比增24.3%,利润增幅高于收入7.7个百分点,钢铁、有色等上年同期亏损行业持续盈利。(人民网

 

>>京沪高铁今天试跑350公里时速 预计9月京沪高铁提速

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今天(727)上午,中国铁路总公司安排“复兴号”在京沪高铁开展时速350公里体验运营,铁路部门预计在今年9月京沪高铁实施新的列车运行图后,组织“复兴号”按时速350公里正式上线运营。届时,京沪高铁全程运行时间在4个半小时左右。(《新京报》)

 

【环球博览】

>>旧地铁换新颜 纽约百年老地铁终于要大修了

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年久失修、问题频发的美国纽约地铁终于要大修了。市政府25日公布一项预算为8.36亿美元的修缮计划,承诺让乘客在明年看到“进步”。纽约地铁1904年开始运营,轨道绵延1070公里,每天近600万人次搭乘,是全球最大的公交系统之一。但地铁设施如今显得过时,晚点、机械故障、停电甚至脱轨让乘客怨声载道。(新华社

 

>>德国育儿福利改善促进女性生育意愿提高

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德国联邦统计局26日在新闻发布会上宣布,由于德国育儿福利不断改善,女性生育意愿提高,德国长期以来女性无子女率上升趋势“明显终止”。德国联邦统计局调查报告显示,1937年出生的德国女性未生育子女者占11%1967年出生的女性中无子女率则高达21%20世纪60年代末到70年代初出生的女性中,无子女率趋于稳定。在拥有本科及以上学历的女性群体中,无子女率甚至有所下降。(新华社

 

>>法国南部山火再度蔓延 超万人紧急疏散

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法国南部地区持续燃烧的山火再度蔓延,当局26日表示,正连夜对至少1万人紧急疏散,包括数千名度假者。目前法国南部持续干热,多处出现火情,到25日,地中海沿岸多地和法国最大岛科西嘉岛的过火面积达4000公顷,号称拥有法国最美海滩的度假地胜特罗佩也受到火情威胁。目前没有人员死亡报告。据法新社,12名消防队员灭火中受伤。新华社

 

社会万象

>>毕业季成“烧钱季” 毕业生花费甚至超家长工资

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眼下,高中毕业生们,已从高考过后的兴奋中安静下来。一些细心的家长算了一下,孩子这些天用于庆祝的花费,有的甚至超过了自己一个月的工资。庞大的花费,令很多家长唏嘘不已。“放假不到一个月,儿子花了两千多元钱,聚会时去餐馆,去唱歌,有时还看看电影,到郊外旅游。这样的花费,让我们这普通家庭,很难承受了。”赵先生说。参加完大大小小的聚会后,一些闲不住的毕业生,又想出新玩法,就是组团去外省旅行。华东地区、成都、北京、厦门、西安等地,成了毕业生的目的地。比起同学聚会、组团旅行来说,更让家长们受不了的,恐怕就是孩子们突然为自己塑造出来的新形象。近日,记者从一些美容院、整形医院了解到,高考后的学生群体,成了这段时间他们的新生客户。东北网

 

图说新闻

>>726日,科普志愿者在合肥市丁岗社区向孩子们介绍机器人。

暑假期间,安徽省合肥市丁岗社区针对辖区“小候鸟”、双职工家庭子女开设“机器人小课堂”,孩子们在科普志愿者的指导下组装和运行机器人,锻炼动手动脑能力,丰富假期生活。新华社

 

【财经|股市

>>收盘:题材爆发沪指涨0.06% 创指放量猛涨超3%

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周四两市低开,沪指维持窄幅震荡,午后小幅走高尾盘前勉强翻红。深成指午盘前攀升,上涨势头维持到午后,随后保持高位盘整。创业板指午前大幅攀升,午后则进一步扩大涨幅,涨逾3.5%

截至收盘,沪指报3249.78点,上涨2.11点,涨幅0.06%,成交2426亿元;深成指报10395.19点,上涨97.85点,涨幅0.95%,成交3099亿元;创业板指数报1742.19点,上涨60.88点,涨幅3.62%,成交881.8亿元。成交量较往日大幅增长。新华网

 

>>中国游戏产业年中报告上半年实际销售997.8亿

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国国际数字娱乐产业大会26日在上海举行,同期发布的《20171-6月中国游戏产业报告》显示,今年上半年中国游戏用户规模5.07亿人,同比增长36.%,用户规模趋于稳定;游戏市场实际销售收入达997.8亿元,同比增长26.7%,保持高速增长。新华社

 

〓速览〓

■上半年全国规模以上工业企业利润总额同比增长22%

■我国已建覆盖58个城市的肉菜流通追溯体系

 

【体坛风云】

>>游泳世锦赛-孙杨800自四连冠梦碎 列第五无缘奖牌

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北京时间727日凌晨,2017年布达佩斯世界游泳锦标赛游泳比赛在多瑙河水上中心进行。在男子800米自由泳决赛中,中国名将孙杨因体能透支四连冠梦碎,最终是以74887的成绩完赛,仅获得第五与奖牌无缘,意大利名将德蒂以74077摘得金牌。搜狐体育

 

>>国际冠军杯-巴萨1-0力擒曼联 内马尔2战入3

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今日凌晨,国际冠军杯中,巴萨1-0小胜曼联,拿下两连胜,曼联季前赛4连胜告终。内马尔上半时禁区内就地抢断后破门,两场热身赛包办3球,梅西射中立柱。此役苏亚雷斯进入首发阵容,搭档梅西内马尔,MSN组合重聚,布斯克茨与新援塞梅多出战。曼联阵中,新援卢卡库搭档拉什福德冲锋,林德洛夫坐镇防线,博格巴姆希塔良搭档中场。腾讯体育

 

〓速览〓

■世锦赛-男女混合泳接力美国再破世界纪录 中国摘铜

国冠杯-曼城4-1皇马 斯特林破门丁丁两送助攻

■骑士老板称欧文今夏不离队 不满乔治交易被叫停

 

文娱播报

>>《歌声飘过90年》 嘹亮军歌致敬往昔岁月

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90载峥嵘岁月,金星熠熠生辉;90载奋斗征程,军旗凛凛飘扬。为庆祝中国人民解放军建军90周年,中央电视台综艺频道隆重推出大型电视文艺专题特别节目《歌声飘过90年》,唱响嘹亮军歌,颂扬铁血军魂。据了解,此次专题文艺特别节目将制作成“歌唱理想”、“歌唱青春”、“歌唱信念”、“歌唱中国梦”四期节目分别与观众见面,并以“中国梦、强军梦”为主题,用经典军歌作为载体,展示90年来人民军队“不忘初心、阔步前进”的壮阔图景。新华网

 

>>《疯狂的外星人》开机 宁浩携黄渤沈腾续写“疯狂”

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继《疯狂的石头》《疯狂的赛车》后,时隔8年宁浩带着“疯狂系列”第三部《疯狂的外星人》归来。昨日,该片在青岛举行开机发布会,宣布电影定档201925日(大年初一)全国公映。主演阵容也首次曝光,黄渤、沈腾加盟,与宁浩组成“新铁三角”。宁浩在现场直言,非常期待这两位顶级喜剧演员合体能带来更多新鲜感。(《新闻晨报》)

 

速览

■《深海利剑》今晚开播 韩宇辰金句频出成段子手

《跨界喜剧王2》爆笑回归 邓紫棋变机器人

 

【健康|生活

>>6种人免疫力最差 看看你是否中枪

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我们都知道想要提高抗病能力,抵御疾病入侵,免疫力是关键。我们的免疫力,并不是靠吃直接获得的,它是依靠人体内外的各种抗原(病毒、细菌等)刺激,激发机体免疫系统产生的。但是你对自身免疫力情况又有多了解呢?

#免疫力低下的表现#

1、经常感到疲劳:工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。

2、感冒不断:感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

3、伤口容易感染:身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而你却因此要拖许久;或者你的某个部位,比如臀部长个又痛又痒的小疖子,过几天头上又长了。

4、肠胃易得病:在外面餐馆吃了一个普通的菜,其他的人安然无恙,而你却上吐下泻都是免疫力低的表现。

 

#什么样的人免疫力差?#

1、悲观的人:建议每天5分钟,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活力。

2、有话憋在肚子里的人:建议有话就说,不要憋在肚子里,这和适度锻炼对人体的好处差不多。

3、整天鸭梨山大的人:建议骑自行车、参加瑜伽课程、学做美食都是减压的好办法。按摩也会使身体放松,减少压力荷尔蒙的释放。

4、笑点太高的人:建议在午休时间可看段搞笑视频、分享笑话或漫画,这些都能让你获得快乐,笑可以减少“压力荷尔蒙”。

5、睡眠不好的人:建议睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加。

6、喜欢宅着的人:建议良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”对免疫细胞功能的影响。但是与太多人往来,也可能变成一种压力。不要勉强自己,三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。家庭医生在线

 

阅读时光

◆最有味道的诗词:一半烟火,一半清欢(

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逢雪宿芙蓉山主人

【唐】刘长卿

日暮苍山远,天寒白屋贫。

柴门闻犬吠,风雪夜归人。

深山之中大雪封门,一人一狗更显得孤独。柴门突然响了狗跑出去迎接主人,这样的温情场面让这大雪天也不再寒冷。

 

过故人庄

【唐】孟浩然

故人具鸡黍,邀我至田家。

绿树村边合,青山郭外斜。

开轩面场圃,把酒话桑麻。

待到重阳日,还来就菊花。

一个普通的农庄,一回鸡黍饭的普通款待,写的是眼前的景色,用的是平常的口语。一切都显得清新自然,这样的田园生活怎么能让人不向往。

 

归园田居

【晋】陶渊明

少无适俗韵,性本爱丘山。

误落尘网中,一去三十年。

羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。

开荒南野际,守拙归园田。

方宅十余亩,草屋八九间。

榆柳荫后檐,桃李罗堂前。

暧暧远人村,依依墟里烟。

狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。

户庭无尘杂,虚室有余闲。

久在樊笼里,复得返自然。

守着一方小院养养花种种草,听着巷口的狗吠声,吃着自己亲手种植的蔬菜。日出而作日落而息,这也是一种享受。

 

南陵别儿童入京

【唐】李白

白酒新熟山中归,黄鸡啄黍秋正肥。

呼童烹鸡酌白酒,儿女嬉笑牵人衣。

高歌取醉欲自慰,起舞落日争光辉。

游说万乘苦不早,著鞭跨马涉远道。

会稽愚妇轻买臣,余亦辞家西入秦。

仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。

远离那些看不起你的人,自由自在的活着,喝酒吟诗,吃着肥美的黄鸡,快意人生,何必要为那些不了解你的人而伤心。阅读时间

 

【美食美刻

★蛋黄虾仁豆腐

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[食材明细]

大虾5个,咸鸭蛋1个,内脂豆腐一盒,盐少许,香葱适量,料酒适量;

[做法步骤]

1.新鲜大虾去壳后用少许盐和料酒腌一下

2.咸鸭蛋煮熟后把蛋白和蛋黄分开

3.油锅下咸蛋黄碎炒到出沙

4.砂锅加适量清水

5.煮开后把炒好的蛋黄放入

6.豆腐冲洗后切成小块放入砂锅中

7.放入咸蛋白中小火煮开

8.调味后放入虾仁再次煮开后息火,放入香葱碎

9.咸淡相宜,味道鲜美的蛋黄虾仁豆腐完成美食天下

 

【历史上的今天】

>>中国石油、石化两集团公司在京成立

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根据九届全国人大一次会议审议批准的《国务院机构改革方案》和国务院关于中国石油天然气集团公司和中国石油化工集团公司有关问题的批复精神,经过半年时间的积极筹备,中国石油天然气集团公司和中国石油化工集团公司正式宣告成立。1998727日,两大集团公司在人民大会堂举行了成立大会。

 

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本期总值班:黄玉斌

本期责任编辑:宋冬冬




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