2017年7月23日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-07-23 17:36:13

周末周日版封面.jpg

【封面】

>>治理造假需要对症下药各个击破

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新闻：日前，一份曝光了381所虚假大学的“野鸡大学”名单流传网络，不法分子通过自建所谓的大学网站，招摇撞骗。不仅如此，记者调查还发现，网络上存在一群以制作、贩卖假文凭为生计的人。他们以几百元至1万多元不等的价格出售从大专到重点大学的假文凭，并声称这些文凭可以在学信网（中国高等教育学生信息网）查询验真。而所谓的“学信网”，不过是他们模仿学信网建立的假网站。从假大学到假文凭再到假验证，俨然已形成一条造假的利益链条。（新闻来源：工人日报）

点评：有需求就有造假的市场，而违法成本低、缺乏有效监管等因素，更助长了制假售假者的气焰。如何解决？需要对症下药、各个击破。从技术上补漏洞，从监管上加砝码，从完善征信系统和法治体系上下功夫。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里多云间阴天，明天白天多云，偏南风转偏北风2到3级，温度26度到35度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市开展专项行动力保街清城净

◆打造城市水景观的重要依托

――四论扎实推进引黄入冀补淀工程建设

◆河南大学濮阳工学院本科一批招生创造历史

更多>>>>>>

◆全国31省份和新疆兵团均接入国家异地就医结算系统

◆环保部督查京津冀及周边：50家涉气企业存环境问题

◆河南：下周高温闷热天气唱主角局部可达40℃

◆美国“福特”号航母正式服役系美军最大核动力航母

◆中学生如何过暑假？读书学习的多参加社会实践的少

◆我国上调成品油价格汽、柴油价格每吨提高75元

◆中国花游获首枚世锦赛金牌俄罗斯队未参赛

◆《父子雄兵》成热门国产喜剧笑点密集情感动人

■提高法律意识，警惕非法集资！

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【龙都资讯】

>>我市开展专项行动力保街清城净

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7月20日，市委办公室、市政府办公室下发关于开展清街洗城专项行动的紧急通知，要求及时清除降雨带来的不利影响，方便群众出行，提升城市形象。各有关县区、责任单位高度重视，积极行动，精心组织，科学调度，及时开展专项行动，取得了明显成效。

截至21日12时，市城市管理局共出动环卫工4000余人、机械化车辆136台，清洗道路2200万余平方米，清理淤泥800余吨。对市政道路损毁、绿化折枝、路灯维护、市政公用在建工程围挡等进行全面巡查，实行划片分包责任到人，共发现问题42处，整改完成42处。华龙区各乡镇办、城管执法局按照责任分工，共组织6000余人次参与，出动大型清洁车辆120余台次，清理垃圾2000余立方米，清理小广告1万余处。濮阳县出动高压冲洗车8台、洗扫车5台、路面养护车3台、垃圾清运车20余台、人员600余人，对县城区道路进行全方位清洁。清丰县出动环卫工人200余人，洗扫车、垃圾清运车、高压冲洗车20余辆，将人力清扫与机械作业有效结合，对县城区路面残留淤泥、积水和垃圾杂物进行全面彻底清洁。市城乡一体化示范区组织洒水车7台、洗扫车6台，组成3组编队，展开对辖区主次干道滚动推进的大规模行动。工业园区在大雨后，随即组织环卫、绿化等力量上路作业，迅速将辖区主干道清洗完毕。（《濮阳日报》记者王志浩通讯员张朝晖）

【引黄入冀补淀助力雄安建设】

>>打造城市水景观的重要依托

―――四论扎实推进引黄入冀补淀工程建设

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今年10月，引黄入冀补淀工程正式通水后，黄河水将一路北上，奔向白洋淀。引黄入冀补淀工程，不仅仅是一条简单的“输水线”，更是一条可以大做“水”文章的“观光线”。对我市来说，要以引黄入冀补淀工程为重要依托，充分挖掘和利用工程附带多元价值，打造城市水景观，把龙都滋润得更加美丽。

打造城市水景观，把龙都滋润得更加美丽，是提升城市品位、改善人居环境的需要。一座城市有了清澈贯通的水，就有了灵气，品位必然得到提升；一座城市水清岸绿景美，人们徜徉其中，就会有更多的幸福感和获得感。近年来，我市不仅投资修建了引黄灌溉调节水库，还对市城区近40公里的河道进行了综合整治。引黄入冀补淀工程的建设，更是为我市水系景观建设提供了重要依托。我市以此为契机，确定了“充分利用引黄入冀总干渠源水，打通城市水系，实现一城活水”的总体思路，谋划水系景观建设。目前，我市城区河道景观蔚然形成，基本实现“通、净、绿、亮”的治理目标。下一步，我市将拓展思路、创新理念，认真学习借鉴先进地区在城市生态水系建设和管理方面的好经验、好做法，立足地区禀赋，突出地域特色，全面加快城市生态水系建设，最大限度地做足做活“水”文章，高标准打造绿化景观、人文景观，让水赋予濮阳独特的城市韵味。

打造城市水景观，把龙都滋润得更加美丽，是改善引黄入冀补淀工程濮阳段沿线群众生产、生活条件的需要。引黄入冀补淀工程建成通水后，随之而来的，是带动沿线地区发展的一系列福利，特别是在发展旅游产业方面。因此，我市顺势而为，积极制订《引黄入冀补淀工程濮阳城区段生态景观概念规划》《濮阳市高效生态观光现代特色农业示范带总体规划》，争取为沿线地区和群众谋取更多的利益。最近引爆濮阳旅游圈的班家耕读小镇，就是以引黄入冀补淀工程干渠为依托，打造的集高效生态、休闲观光、特色产业于一体的特色小镇。因此，沿线县区更要抓住机遇，积极发展农家乐、生态大棚采摘、果木采摘等旅游项目，带动交通、建筑、餐饮、住宿、购物等相关产业的发展，促进当地社会经济全面发展。

事实胜于雄辩。我们要牢牢抓住引黄入冀补淀工程建设机遇，着力打造城市水景观，让“一城活水”美起来。如此，不仅能提升全市人民的幸福感，更能进一步提升我市的旅游知名度，吸引更多游客来濮旅游，为全市经济社会发展增添后劲。未来，引黄入冀补淀工程建设给我市带来的红利还将逐步释放！

【濮大新闻】

>>河南大学濮阳工学院本科一批招生创造历史

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昨日，经过网上志愿填报和志愿征集，河南大学濮阳工学院圆满完成2017年本科一批招生计划，录取最高分数达560分，超过本科一批录取分数线76分，创造了濮阳市本科高等教育历史。据了解，河南大学濮阳工学院成立至今，已招收2015年、2016年两批本科学生，均圆满完成招生计划。其中，2015年，最高录取分数518分、超二本线60分，最低分479分、超二本线21分。2016年，最高录取分数526分、超一本线3分，最低分479分、超二本线32分。（本通）

【精彩华龙】

>>华龙区城管执法局开展清街洗城专项行动

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7月21日，华龙区城管执法局340余名人员手持铲子、喷水壶、扫帚、铁锹等工具按照属地管理的原则，在所属辖区内集中开展清街洗城专项行动。当日累计疏导占道经营商贩300余处，清理“牛皮癣”小广告6000余处、条幅420余条，清运垃圾370余处，引导商户清理门前商20000余件，清理违规早餐点200余家。（通讯员张艳新）

>>华龙区教体局举办国家三级社会体育指导员培训班

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7月20日，由华龙区区教体局举办的国家三级社会体育指导员培训班在该区体育中心篮球馆拉开帷幕。本次培训班特邀广场舞一级教练，市舞蹈协会会长等名师授课，来自全区各乡（镇、办）的100多名骨干社会体育指导员参加培训。（通讯员于书峰王月杰）

【县区传真】

>>清丰县：从清扫到清洗全面开启洗城模式

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为贯彻省、市大气污染防治工作要求，清丰县高度重视，迅速行动，结合全国文明城市创建，将每周五下午定为“清洁城市、美丽家园”城市清洁日，集中开展“清洁城市、美丽家园”城市清洁行动。该县成立城市清洁行动领导小组，明确17个乡镇、100多个县直单位主体责任，全面对城市道路、绿化带进行精细化清扫保洁，全方位清洗维护。同时，加大对居民小区、城中村、公共设施等的清洁力度，清除各类“牛皮鲜”小广告，拆除废弃和损毁的公共设施，并发挥志愿者示范作用，积极组织人员，让群众广泛参与活动，形成全民参与清洁城市的良好格局。（通讯员翟亮亮陈晓旭）

>>南乐县谷金楼乡扎实推进土地确权颁证

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日前，南乐县谷金楼乡为切实保障农民的土地承包经营权，为下步土地流转打好基础，采取四项措施推进土地确权颁证工作。成立乡村两级土地确权领导小组，负责土地确权颁证的日常工作，通过村广播大喇叭、宣传栏、发放明白卡、专用宣传车、设立土地颁证咨询处等方式对土地确权工作进行广泛宣传。截至目前，向农户颁证1200余户，出动宣传车50余辆次，发放明白卡1000余份。（通讯员孔维鹏邵刚磊）

【连载】

>>《来自大槐树》——后（hòu）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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过去的古籍中，有关“后土”的记载文字很多，包括最早期《礼记月令》的“中央土，其曰戊己其神后土”，其注解：“颛项氏子曰黎，兼为土官”；《左传》的：“土正日后土气其注解：“土为群物主，故称后也，其祀句龙焉”；以及《礼记》注释的：“后士官本为共工氏子句龙；后句龙转为社，后土则黎兼之”等等。

由此可知，后土是距今四千年前颛瑞帝时便已设置的一种官职，最初担任此职的人，先是共工氏之子句龙，后为颛项氏之子黎。而我国的后氏，根据《姓纂》的考证是，“正后土之后”，则这个姓氏的源远流长，自然有目共睹，不在话下。

另外根据《潜夫论》和《姓氏考略》的记载，两千多年前，鲁国公族的后裔之中，其后也有以后为氏的，《姓氏考略》是这样说的：“鲁之公族有后氏，与郈、厚均通，望出东海。”

先秦时期的鲁国公族，是传自三千年前制礼作乐的周公旦，周公旦是周文王的三子，像这样一步步往上推溯，则后氏的悠久源流和光彩家世，更是十分明显了。

三千年前，系出周公旦的鲁国公族，为什么会有人以后为氏呢？根据后世姓氏学者的判断，这应该是由于周朝王室的始祖后稷的缘故。

后氏与山东的关系，的确是深厚无比，在我国早期历史上成名的后氏人士，几乎全都是山东人，即为明证。春秋时代，至圣先师孔子的弟子后处，是当时的齐国人；汉朝时传诗、礼之学，对我国传统文化有深远影响的后苍，也是山东郯城人。

跟我国的大多数古老姓氏一样，这个姓氏后来虽然没有发展成一个繁盛的家族，但是经过了多年的播迁和繁衍，他们的子孙老早就已经满布天下。举个例说，像明宣宗宣德年间镇守岷州20余年，名令严明，番夷畏服的名将后能，便是当时的岷州人，亦即现在的甘肃岷县人。

迁民后裔分布：山东、甘肃、河北、陕西、河南等地。

【资讯】

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【一句话新闻】

>>河南

▲河南：十届省委第二轮巡视工作正式启动

▲河南：下周高温闷热天气唱主角局部可达40℃

▲河南今年要改扩建或新建300所农村寄宿制学校

▲河南：33家企业上榜诚信建设失信“黑名单”

▲河南9个村镇入选全国一村一品示范村镇名单

▲河南高校推出多项举措助毕业生就业“国际化”

>>国内

▲中纪委：谈话人和被谈话人表情都逃不过录音录像

▲我国临床研究建设初具规模 11领域建“国家队”

▲普通高校录取通知书将陆续寄出考生须仔细辨真伪

▲中国建成世界最大深海菌种库系国家重要战略资源

▲全国征兵工作从8月1日开始重点做好大学生征集工作

▲食药监总局：18批医疗器械产品不符合标准

▲高温橙色预警：13省份局地最高气温超40℃

▲今年第7号、第8号台风生成国家防总启动应急响应

▲南昌八一起义纪念馆将以全新面貌向公众开放

>>国际

▲联合国秘书长吁缓解巴以局势安理会将举行紧急会议

▲美国会拟通过议案对俄罗斯等三国实施制裁

▲南部紧张局势不减！菲国会压倒性多数延长戒严令

▲上任后争议多法总统马克龙支持率下降10个百分点

▲外媒：叙利亚武装力量宣布在大马士革地区停火

▲伊拉克军方空袭炸死数十名“伊斯兰国”武装分子

【看点】

>>全国31省份和新疆兵团均接入国家异地就医结算系统

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据人力资源和社会保障部网站消息，目前全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算联网接入工作顺利推进。截至7月21日，全国31省份和新疆生产建设兵团均接入国家异地就医结算系统，开通390个地区，占97.5%。截至7月19日，开通4055家跨省异地就医住院医疗费用直接结算定点医疗机构。（中国新闻网）

>>环保部督查京津冀及周边：50家涉气企业存环境问题

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7月21日，环保部13个督查组共检查189家企业（单位），发现50家涉气企业存在环境问题。存在问题的企业中，属于涉气“散乱污”问题的12家，超标排放的2家，未安装污染治理设施的13家，治污设施不正常运行的10家，挥发性有机物（VOCs）治理问题的13家。（央视网）

>>上半年生产安全事故起数降25.4%

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记者从近日召开的全国安全生产工作视频会上获悉：今年上半年生产安全事故起数和死亡人数同比分别下降25.4%和17.4%，较大事故起数和死亡人数下降4.9%和3.9%，重特大事故死亡人数下降12.2%，未发生特别重大事故。（人民网）

>>公安部交管局曝光重大事故隐患发布风险预警

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据公安部网站消息，针对近期发生的交通事故风险特点，结合事故统计分析和形势研判，公安部交管局7月21日发出交通安全风险预警。一是天气炎热降雨多，意外风险上升。二是旅游出行迎来高峰，客运安全风险加剧。三是具有夏季特点的违法增多，周末及夜间风险加大。四是学生放假及集中开学，事故风险上升。（央视网）

【环球博览】

>>美国“福特”号航母正式服役系美军最大核动力航母

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当地时间22日，美国最新型航空母舰“杰拉德·福特”号（USS Gerald R. Ford）正式服役。当天，美国总统特朗普专程前往诺福克，为“福特”号航母举行服役仪式并发表讲话。与此同时，数千名美国民众也来到诺福克海军基地，观看航母的服役仪式。据了解，“福特”号是美国海军全新打造的最大核动力的航空母舰，排水量超过10万吨，最高速度超过30节。（央视网）

>>亚马逊预测未来购物趋势语言翻译器将普及

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想听懂汪星人、喵星人的语言吗？按照两名未来学家的预测，能够轻松解决这个问题的动物语言翻译器将会是未来众多走入千家万户的商品之一。据英国媒体报道，网络零售巨头亚马逊每年会发布一份未来购物趋势报告，今年邀请未来学家安妮·利塞·谢尔和威廉·海哈姆预测未来购物趋势。（新华社）

>>沾月球尘埃袋子拍得180万美元

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外媒称，尼尔·阿姆斯特朗用于采集第一批月球尘埃样本的袋子7月20日在纽约苏富比拍卖行以180万美元(1美元约合6.8元人民币——本网注)价格被拍卖。据埃菲社7月20日报道，在这个1969年的袋子上还可以看到“月球样本回收”的标识。经美国国家航空航天局(NASA)证实，这个袋子曾经把500多克月球表面物质带回到地球。（参考消息网）

【社会万象】

>>中学生如何过暑假？读书学习的多参加社会实践的少

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暑假来临，相比于相对单调的在校学习时间，假期的生活要更加的丰富多彩。中学生的暑期的生活如何度过？由中国人民大学中国调查与数据中心负责组织实施的中国教育追踪调查(CEPS)通过对全国20个省、112所初中、近2万名初中生的追踪调查结果显示，初中生们在暑假自己复习、预习功课的有45.6%，参加由学校组织的课外辅导/补习班(与课业有关)的有10.0%，参加不是由学校组织的课外辅导/补习班(与课业有关)的有24.5%，参加课外兴趣班(与课业无关)的有10.3%，参加科普、社区实践、夏令营等课外活动的有6.1%，读课外书的有38.5%，参加体育运动的有37.7%，外出旅游的有35.4%，做兼职、打工的有7.4%，看电视/上网/玩游戏的则有67.8%。（《光明日报》）

【图说新闻】

>>7月22日，湖北省保康县的儿童在篮球公益训练营进行运球练习。

暑假期间，各地中小学生参加丰富多彩的假期活动，享受快乐。（新华社）

【财经|科技】

>>我国上调成品油价格汽、柴油价格每吨提高75元

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国家发改委21日发布消息称，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2017年7月22日，将中国汽、柴油价格每吨提高75元(人民币，下同)。本轮调价后，2017年中国成品油价格的变动呈现出“五涨六跌三搁浅”的格局，价格累积变动情况为汽油每吨跌530元，柴油每吨跌505元。

>>我国新一代人工智能重大科技项目将实施

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“国务院近日发布了《新一代人工智能发展规划》，这是我国科技发展史上的一件大事，也是贯彻落实去年全国科技创新大会精神的又一次有力的具体行动。”7月21日，科技部副部长李萌在国务院新闻办公室举行的政策吹风会上如是说。据了解，结合新一代人工智能重大科技项目，我国对其他围绕人工智能的计划项目也做了整体安排，将会形成“1+N”的人工智能项目群，包括大数据、云计算、智能制造、机器人、量子计算、量子通信、脑科学等。新一代人工智能重大科技项目，将和这些已经安排的项目任务，共同形成国家人工智能研发的总体布局。（《经济日报》）

〓速览〓

■前5个月中国规模以上煤炭企业利润增长近90倍

■50城房租收入比研究报告：北上深人均房租超2000元

【体坛风云】

>>中国花游获首枚世锦赛金牌俄罗斯队未参赛

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北京时间7月22日，在没有强敌俄罗斯队参赛的情况下，中国花游队在集体自由组合项目中获得第一，终于如愿得到了历史上首枚世锦赛金牌。虽然在比赛中中国队并没有与俄罗斯直接较量，但无论是双人还是集体项目，中国花游姑娘们正在与这支强大的对手缩小着差距。（澎湃新闻）

>>国际钻石联赛男子4*100接力中国击败美国夺冠

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北京时间7月22日国际田联钻石联赛摩纳哥站在男子4*100决赛中，由苏炳添，张培萌，谢震业，吴智强组成的中国队以38秒19的成绩力压美国，加拿大等强队夺冠。（搜狐体育）

>>中超-阿兰于汉超建功武磊梅开二度恒大2-2上港

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北京时间7月22日19:35，2017中超联赛第18轮迎来“天王山”之战。上海上港坐镇主场以2-2战平广州恒大。上半时两队以0-0互交白卷。易边再战，阿兰和于汉超先后为恒大取得领先，武磊则两度帮助上港扳平比分。此役过后，恒大继续领跑中超，上港以1分劣势紧随其后。其余比赛，苏宁4-0辽足，鲁能3-2亚泰。（搜狐体育）

■香港站-中国女排1-3俄罗斯朱婷替补难救安家杰

■世锦赛男单十米台戴利折桂陈艾森杨健揽银铜

■热身赛-内马尔梅开二度椰子头槌巴萨2-1复仇尤文

■八国赛-国奥不敌卡塔尔遭3连败孙铭徽砍15+6

【文娱播报】

>>《父子雄兵》成热门国产喜剧笑点密集情感动人

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由大鹏监制兼主演，导演袁卫东、编剧苏亮联袂打造，范伟、张天爱、乔杉共同主演的暑期必看喜剧电影《父子雄兵》已于今年7月21日暑期档通关上映。随着《父子雄兵》的热映，票房和口碑表现强劲，拿下首日票房冠军。与其他电影不同的是，《父子雄兵》笑点密集又煽情动人，最重要的是，终于能让全家人一起去看电影了。（新华网）

>>《来吧冠军2》迎来乒乓对决贾乃亮助阵冠军队

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本周日22:00，浙江卫视大型励志竞技体育节目《来吧冠军2》收官在即，乒乓球对决一触即发，爱奇艺全网独播。中国八一乒乓球队总教练王涛领衔郭跃、张继科两位乒坛精英前来“复仇”。继第一季中输给终结者队之后，王涛在节目中逗趣坦言：“郁闷了一年，我今天特意带来了两位精英，是要复仇的。面对实力强劲的冠军队，队长贾乃亮、宋茜邀请到李晟、任嘉伦前来助阵。（新华网）

■姜昆当选新一届中国曲艺家协会主席

■网播电视剧“中插广告”价格两年翻了13倍

【健康|生活】

>>七种食物不可与韭菜同食

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作为我们日常的常见菜之一，韭菜不仅营养价值高，而且其含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。不管是包饺子、韭菜炒鸡蛋、素小炒都是我们爱吃的菜式。但是要注意的是，和其他食物一样，韭菜也有禁忌，不是所有的食物都能与韭菜搭配食用的，如果搭配不当，是会对身体造成伤害的。

一般而言，在食用韭菜时，不能和以下食物同食：

1、牛肉。韭菜性味辛温，具有温中助阳的作用，而牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效。二者同吃，如火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛。

2、蜂蜜。韭菜和蜂蜜一起吃的时候，韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏，同时，韭菜富含膳食纤维，而蜂蜜润肠利便，大量同食的话，易引起腹泻。

3、白酒。白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，而韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，尤其对于大病初愈的人来说是火上浇油，所以不能同食。

4、米醋。韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，造成营养的流失，所以不建议韭菜与醋类饮品同食。有很多人在吃韭菜饺子时，喜欢沾食米醋，这样做是不对的，以后要注意些。

5、牛奶。韭菜和牛奶同食的时候，由于韭菜中含有草酸，而牛奶中有很多对人体有用的钙，草酸会影响牛奶中钙的吸收，进而造成牛奶营养的缺失。

6、菠菜。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。

7、红酒。韭菜和葡萄酒都具有活血化瘀的功效，若是将两者一同食用的话会引起上火、消化不良，并且加速血液流量，导致心跳加快、头晕胸闷等不适，也会对身体各方面造成负担，引起肠胃炎的不适。所以在品尝葡萄酒或者其他酒精饮料的时候切忌食用韭菜。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆一个人会不会聊天，就看这三个细节（一）

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壹、懂得适时闭嘴

很多人以为会聊天的人，一定是那种口吐莲花，不管什么话题都能说的天花乱坠，和谁聊天都能轻松自如的人。但事实上，在人际交往中有比能说更重要的能力，那就是懂得适时闭嘴。

我们最容易犯得错就是急于表达自我，让别人了解自己的态度，结果你越是急着表达就越是容易伤害别人。所以海明威才会说：我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。

好的聊天体验里，察言观色必不可少，适当的沉默，往往可以及时的掌握聊天的走向。一个人会不会聊天，就看他懂不懂得适时闭嘴，而且懂得闭嘴的人，往往会活得更轻松。

电视剧《欢乐颂》里，安迪被邱莹莹误解后，邱莹莹为了逼安迪道歉，不停地给她发短信，还站在她家门口大吵大闹。但是安迪却始终没有理邱莹莹，只说了一句“不与傻瓜争短长。”

试想一下，如果安迪回应了邱莹莹的胡搅蛮缠会怎么样？不明事理的邱莹莹只会继续纠缠着这件事不放，继续在她家门口大吵大闹，继续给她发短信，然后自己的生活将被这无休止的扯皮给彻底打乱。所以说，沉默是净化生活，躲开蠢人的最好方法，能够驾驭沉默的人，才是真的手段了得。（微信公众号/围炉夜读，ID/weiluyedu_，文/炉叔）（阅读时间）

【美食美刻】

★蒜子焖鱼块

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[食材明细]

南瓜500克，虾米30克，剁椒20克，橄榄油3ml，芝麻油1m，盐2克，酱油2ml，蒜10克，香葱20克；

[做法步骤]

1.准备食材：南瓜、虾米、剁椒、香葱等食材；

2.南瓜洗净，去皮、去籽、去瓢，洗净切块；

3.热锅倒油，煸香蒜末、虾米；

4.把切好的南瓜，倒入蒸盘，上面倒入刚刚煸炒的蒜末、虾米、剁椒、橄榄油、芝麻油、酱油、盐拌均；

5.清水煮沸，隔水放入锅中；

6.盖上盖子，蒸8分钟；PS：火的大小和锅的不同，蒸煮时间不同；

7.蒸好的南瓜，上面撒上香葱，拌匀即可。（美食天下）

【历史上的今天】

>>中国共产党第一次代表大会召开

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1921年7月23日（距今96年）晚8点，中国共产党第一次全国代表大会第一次会议在上海法租界望志路李汉俊的哥哥李书城家里召开。参加大会的有毛泽东、董必武、陈潭秋、何叔衡、王烬美、邓恩铭、李汉俊、李达、刘仁静、张国焘、陈公博、周佛海等12人，代表全国50多名党员。共产国际代表马林和尼可洛夫也参加了大会。

【彩票信息】

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大乐透【17084】期：前区06 11 14 21 31 后区09 12

排列三【17196】期：4 3 6

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