2017年7月20日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-07-20 17:57:30

时政类封面.jpg

【封面】

>>副省长徐光调研我市城市建设等工作

-----------

昨日，副省长徐光率队深入我市濮阳县、华龙区、清丰县，调研城市建设等工作。省政府副秘书长吴浩，省住房和城乡建设厅厅长裴志扬，市领导何雄、余广庆、黄守玺陪同调研。

在濮阳县荣湾棚户区改造项目建设现场，徐光详细了解项目进展情况，并与基层干部群众亲切交谈；在中国建材濮阳“三新”产业园项目建设现场，徐光详细询问了新型建筑材料的节能、抗震、保温、环保等特性，了解了企业建设、生产、销售等方面情况；在郑济高铁濮阳站选址现场，徐光认真查看了相关规划，听取项目进展、发展前景等方面的情况介绍。随后，徐光一行还通过听汇报、看展板等形式，详细了解我市城市综合交通体系规划建设情况。

在东北装杂技小镇，徐光指出，下一步要进一步彰显小镇的特色，做到统筹规划、有机结合，在特色上下功夫、求突破、出亮点；在清丰县文体中心项目现场，徐光希望大家抢抓机遇，利用好上级的各项优惠政策，以超前的理念做出一流的规划，建设宜居宜业现代化城市；在清丰县人民路地热交换站，徐光详细了解清丰县利用中深层地热进行集中供热的做法和经验，并仔细查看了工艺流程。（《濮阳日报》记者王振巍图/黄立）

〓手机天气〓

今天夜里晴天到多云，明天白天多云，傍晚到夜里有分散性短时阵雨或雷阵雨，偏南风3级左右，温度27度到35度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆交警部门与车站联手治理车站门前交通拥堵

◆3.9亿元耕地地力保护补贴兑付到户

◆暴雨过后，因涉水维修的车辆可不少

◆明日伴随降雨而来不是降温是升温

更多>>>>>>

◆6月7518人受处理违规配用公务用车比例最高

◆各地物价水平如何？25省份6月份CPI涨幅低于2%

◆河南就业形势稳中向好城镇新增就业72.73万人

◆热！热！热！南欧持续高温干燥导致多国发生火灾

◆调查显示：83.2%受访者表示遇到老人摔倒会去扶

◆我国国际贸易“单一窗口”标准版扩大试点范围

◆斯杯-孟铎20+6方硕13分红队首战不敌克罗地亚

◆动画电影扎堆上映《大护法》口碑未能引爆票房

★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

【时政速览】

●昨日，副市长吴新普率有关部门负责同志到市城乡一体化示范区、华龙区、开发区、濮阳县等地，就防汛工作进行调研。吴新普强调，各级各部门要认清严峻形势、提高思想认识，明确职责使命、落实责任措施，扎实做好各项防汛工作，全力保障汛期人民生命财产安全。（侯科建）

●昨日，以省住建厅副巡视员张冰为组长的剥离省属企业办社会职能工作验收组一行3人莅濮，对我市剥离省属企业办社会职能工作完成情况进行检查验收。市政协副主席黄守玺出席汇报会。听取汇报后，张冰对我市剥离省属企业办社会职能工作推进情况给予充分肯定。（樊欣欣）

【龙都资讯】

>>交警部门与车站联手治理车站门前交通拥堵

----------

7月18日，记者自市飞龙汽车站获悉，为治理车站门前交通拥堵难题，市交警支队联合市飞龙汽车站召开经营业主座谈会，采用重新划定道路标识线、设定出租车专门停车区等多种举措，下大决心治理车站门前交通拥堵难题。经营业主们纷纷表示，接下来将全力配合车站和交警部门的工作，共同创建便捷、通畅的道路交通环境。（《濮阳早报》记者王亚娟）

>>3.96亿元耕地地力保护补贴兑付到户

----------

记者昨日自市财政局了解到，我市2017年度耕地地力保护补贴兑付工作已完成，共兑付补贴3.96亿元，补贴面积367.05万亩。此次耕地地力保护补贴对象为全市所有拥有耕地承包经营权的种地农民（含农场职工）。补贴面积以农村土地承包经营权确权登记颁证面积为基础。尚未完成确权登记颁证工作的地方，以承包耕地面积为基础核减改变耕地性质的面积进行补贴。对已改变用途的耕地，以及常年抛荒地、“占补平衡”中“补”的面积和质量达不到耕种条件的耕地等，不再给予补贴。资金通过“一卡（折）通”一次性直接补贴到农户。（《濮阳早报》记者李振涛）

>>我市1月至6月份CPI同比升幅为1.3%

----------

记者昨日从市发展和改革委员会价格监测中心获悉，我市1月至6月份居民消费价格指数（CPI）同比升幅为1.3%，与全国CPI同期相比低0.2%，较河南省CPI同期相比高0.4%。与去年同期相比，从影响CPI的八大类商品来看：六升二降。上升的六大类及升幅分别为衣着类1%、居住3.3%、交通和通信类1.5%、教育文化和娱乐0.6%、医疗保健6.3%、其他用品和服务3.4%；下降的二大类是食品烟酒类与生活用品及服务类，降幅分别为0.6%、0.1%。（《濮阳早报》记者史式灿通讯员姜玉华白晓静）

>>新版《水秀》“引客入濮”有大动作

----------

为激活暑期外地旅游市场，由濮阳市外事侨务旅游局主办，河南省杂技集团承办的“蓝色夏季，万人看秀”活动顺利启动。该活动由水秀国际大剧院结合当地媒体及旅游渠道商共同发起，具体形式为每地市合作媒体及旅游渠道商负责建立2个1000人以上的“濮阳大美水秀观演群”，每周一个地市发送裂变式微场景，当地市民通过微场景参与组团报名及免费抽奖等系列活动，最终由旅游渠道商带团或游客自驾到濮阳观演新版《水秀》，活动自6月26日启动以来，10余地市的旅游机构积极响应，截至7月16日，微场景裂变传播已达到60余万人次，吸引了来自安阳、鹤壁、新乡、邯郸的1.6万名游客参团或自驾游客到濮阳观演、旅游。据介绍，活动要持续到8月中旬，参与地市及省直管县将达到16个，预计微场景裂变传播总量将超过180万人次，发团总量将达到4万人次。（本通）

【民生|关注】

>>明日伴随降雨而来不是降温是升温

----------

今日的天气和昨日一样，以多云为主，气温下降了1℃。天气虽然还是炎热，但相比明天的降雨，今日的天气还是舒服些的。明日伴随降雨而来的不是以往的降温，而是升温。中国天气网显示，我市具体天气情况如下所示：今日，多云，29~35℃；明日，小雨，28~38℃。（《濮阳早报》记者李娇）

>>暴雨过后，因涉水维修的车辆可不少

-----------

7月18日下午的暴雨，让市城区不少路段出现积水，部分小区地下车库也有进水现象，积水让不少汽车趴了窝。那么，汽车的安全涉水深度是多少？一旦汽车进水后，哪种保险才能赔偿呢？

#水没车轮半径时千万不要强行涉水#

19日，记者走访多家汽修厂发现，暴雨过后，大多数汽修厂在修理涉水车辆。针对有积水的路段如何开车这一问题，一家汽修厂的负责人说，机动车驾驶员在经过积水路段时，应该了解积水的深度，一旦积水没过车轮半径，千万不要强行涉水通过，更不可经过不了解路面情况的积水路段。在涉水过程中，一旦车辆熄火趴窝，不可再次启动车辆。如果熄火路段有积水，建议将车辆推至地势较高的地方。

#车辆全险不包含发动机涉水损失#

针对车辆涉水受损问题，记者咨询了我市某保险公司工作人员。据介绍，车主如果只购买了车损险，在遭水浸时能获得保险赔偿，但主要赔付座位、内饰、线路等因水浸引起的损失。如果车主强行涉水行驶，造成发动机进水损坏，则只有投保涉水损失险才可以理赔。发动机涉水损失险属于附加险，一般不包括在汽车所购买的全险中。此外，发动机涉水损失险每次赔偿会实行一定比例的绝对免赔率，即便车主投保了发动机涉水损失险，建议车主也不要在车辆熄火后再次启动车辆，以免对发动机造成损坏，增加车主额外损失。一旦发生保险事故，车主需在保证安全的情况下，及时向保险机构报险，由保险机构到事故地点协助救援、查勘定损。同时，车主可通过手机等对事故现场拍照并留存证据，作为申请理赔的资料。如车辆存在被淹风险，请车主及时开展自救，并报警寻求救援。

#未来两天仍有强降水天气#

预计21日、22日仍将有强降水天气。记者提醒广大车主，在多雨季节，请将爱车停放在地势较高的地方，地势较低的地方和地下停车场请谨慎选择。行车途经积水路段时，一定要根据自身车辆情况和路面情况选择是否涉水。（《濮阳早报》记者张迪）

【精彩华龙】

>>华龙区大庆办持续推进夏季消防安全排查整治

----------

近日，针对夏季火灾多发的特点，华龙区大庆办联合区安监站执法队、商务局、电力部门等兄弟单位，持续推进夏季消防安全排查。依托各村（居）网格作用，对楼道内的乱堆乱放、电源乱拉乱接、电动自行车违规充电等消防安全薄弱环节进行清除；重点对沿街门店、超市、出租房、彩刚房等场所的消防设施运行和维护保养，人员安全疏散，用火用电管理，是否违章搭建可燃泡沫夹芯板建筑等情况进行地毯式排查。此外，通过发放宣传册、悬挂条幅等多种形式加大消防宣传攻势，营造浓厚消防安全氛围。截至目前，取缔非法加油站3处、发放电气火灾防控宣传告知书200余份、宣传册600余份。（通讯员郭亚玲）

【县区传真】

>>南乐县福堪镇积极开展扶贫助残活动

----------

近日，南乐县福堪镇组织民政所、司法所和综治办积极开展“精准帮扶残障人员，共建和谐美好福堪”的扶贫助残系列活动。此活动通过发放宣传资料、举办实用技术培训会、免费测血压血糖、免费发放残疾人辅具等多种形式，以实际行动关爱和帮助全镇贫困残疾人。截至目前，共发放宣传资料1000份，接受咨询100余次。（通讯员刘智松）

●7月18日，濮阳工业园区与濮阳龙德洋新材料有限公司举行年产3000吨均苯四甲酸酐系列项目签约仪式，签约项目总投资3.15亿元。（《濮阳日报》记者王庆红通讯员张敬勇）

【连载】

>>《来自大槐树》——侯（hóu）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

-----------

侯姓来源不一，支派众多。其中最为主要的一支，相传出自姬姓，是晋哀侯和晋缗侯的后代。公元前678年，晋国发生了一场争夺权势的斗争，在位的晋缗侯被曲沃武公攻杀，子孙出奔别国，为纪念祖先，他们便以原来的爵位“侯”为姓氏。

相传，黄帝时的史官仓颉本姓侯罔，仓颉的后代由复姓简化为单姓，姓侯。

夏朝时，有一位出身王族的人被分封于侯（今址不祥），建诸侯国。后来，这位诸侯王的后代也姓侯。

春秋时，位于中原腹地的郑国有位共叔段，因为莅宦有功，子孙被郑庄公赐以侯姓。如侯宣多、侯羽等人，都是共叔段的后代。

北朝年间，入居中原的鲜卑人中有古口引氏、候奴氏、渴候氏、俟伏氏等，后来在改姓汉姓运动中都被改为侯姓。

宋朝时，有位名为刘恒的人因父亲遭受祸害，被侯姓人养大，便以所养之家的姓氏为姓，姓侯。

侯姓人的得姓渊源大抵如上所述。因为主要发源于今山西、河南等地，所以在早期也以北方为中心发展、繁衍。汉朝末年，出自共叔段和侯宣多之后的侯姓人因故迁居上谷（今河北怀来东），子孙世代留居，后来还发展成为当地的一个强宗大族，称侯姓上谷望。这一郡望，直到今天还是侯姓中最为著名的郡望。

侯姓如今在百家大姓中排名第82位，其广泛传衍分布除有源流众多原因外，历史上名人众多也是一个不容忽视的原因。在这些名人中，有战国时信陵君谋士侯赢、汉代名臣侯霸、权臣侯览，北朝大将军侯景，隋代艺术家侯白，唐初大臣侯君集，宋代水利专家侯叔献、名臣侯蒙，金代政治家侯挚，明朝航海家侯显、名臣侯恂，清代文学家侯方域、侯涵，近代艺术家侯俊山，当代化学家侯德榜、医学家侯宝璋等人。

迁民后裔分布：河北、河南、江苏、山东、陕西等地。

【资讯】

>>好消息：联通用户下载APP云濮阳或订阅河南手机报（濮阳版），联通营业厅赠流量啦！

-----------

随着新媒体的蓬勃发展，中共濮阳市委门户网――濮阳网，正在发挥自身优势，担负起濮阳网上主流舆论的引导重任，逐渐形成了强大的新媒体矩阵。

作为新媒体矩阵的当家“花旦”，APP云濮阳，是濮阳日报社最新推出的3.0版党媒客户端，立足本地时政，聚焦濮阳热点，关注濮阳动态，不仅开设濮阳本地版块儿，还兼有国内国际热点、国学经典、娱乐资讯、健康生活等栏目，可向读者提供最新、最快、最权威的本地资讯。同时，其应用功能未来将涵盖各种查询、学习、缴费、商城、点菜等。APP云濮阳定位于“新闻+服务”，打造本地最权威的信息传播和党员干部学习的综合文化服务平台，是濮阳未来真正的掌上门户。

河南手机报（濮阳版）利用《濮阳日报》《濮阳早报》和丰富的网络信息资源，侧重于为读者提供最快速、最原创的新闻信息和资讯，更强调娱乐性、互动性。目前，河南手机报（濮阳版）开办有移动版、联通版、电信版，涉及本地新闻、国内国际、时事评论、编读互动、文体娱乐、美图、经济资讯、生活贴士等10余个领域的40余个栏目，被誉为濮阳的第五媒体。

为了对这2个新型主力宣传平台提供支持，河南省联通公司濮阳分公司即日起至12月31日，特地推出以下优惠措施：

一、联通用户凡是下载APP云濮阳或订阅河南手机报（濮阳版），均可到联通营业厅获赠每月500M流量。自下载或订阅之日起，连续赠送3个月。具体赠送方式或渠道，由河南省联通公司濮阳分公司负责安排解释。

二、联通用户订阅河南手机报（濮阳版），编辑短信303发送至10655885即可订阅，资费3元/月，不收流量费。机会难得，小伙伴们，还等什么，快快行动吧！

【一句话新闻】

>>河南

▲河南就业形势稳中向好城镇新增就业72.73万人

▲河南省年内将审议老年人保护条例修订草案

▲今年上半年河南省 GDP增长8.2%

▲河南省国土资源厅地质灾害督导组赴各地检查指导

▲河南生育津贴仍先按3个月的现有政策发放

▲上半年河南商铺销售面积比去年同期多八成

>>国内

▲环保部督查：对涉气环境违法仍突出的地方严肃问责

▲上半年全国338个城市平均优良天数为75.6% 同比下降

▲中央气象台发布暴雨黄色预警：东北华北局地将有暴雨

▲质检总局上半年召回缺陷汽车476万余辆加大监管

▲36种高价刚需药纳入医保相比市场价最高降幅达70%

▲京津冀年内消除高速断头路 2020年新建9条城际铁路

▲中国停车位缺5000万个共享停车或成下一个投资风口

▲发改委发布44个重点PPP项目地方项目落地加速

>>国际

▲联合国部长级会议宣言要求履行《巴黎协定》

▲美国：重谈北美自贸协定谈判8月将举行

▲韩国国会召开全体会议通过《政府组织法》修订案

▲叙利亚政府军在拉卡省南部收复大片土地

▲欧安组织代表：俄乌德法四国领导人将举行电话会谈

▲阿塞拜疆、土耳其和土库曼斯坦三国承诺加强多领域合作

【看点】

>>6月7518人受处理违规配用公务用车比例最高

----------

中央纪委监察部网站7月19日发布数据显示，2017年6月份全国共查处违反中央八项规定精神问题5671起，7518人受到处理，5151人受到党纪政纪处分。从公布的情况看，2017年6月份查处问题5671起，其中违规配备使用公务用车1423起，违规发放津补贴或福利1245起，违规收送礼品礼金831起，违规公款吃喝746起，大办婚丧喜庆582起，楼堂馆所违规问题302起，提供或接受超标准接待、接受或用公款参与高消费娱乐健身活动、违规出入私人会所、领导干部住房违规问题301起，公款旅游241起。6月因违反中央八项规定精神受到党纪政纪处分的干部中，地厅级56人、县处级345人。（《人民日报》）

>>各地物价水平如何？25省份6月份CPI涨幅低于2%

----------

国家统计局近日公布了全国31个省(区、市)6月份居民消费价格指数(CPI)。数据显示，全国已没有一个省份的CPI同比涨幅处于“3时代”，其中，25个省份的6月份CPI涨幅低于2%。数据显示，海南和天津的6月份CPI涨幅全国最高，均为2.8%；黑龙江6月份CPI同比涨幅为全国最低，仅为0.6%。（中新网）

>>上半年邯郸为中国空气质量最差城市河北独占最差前五

----------

据环保部网站消息，环保部昨日发布了2017年6月和上半年全国和京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市、计划单列市空气质量状况。今年上半年邯郸为中国空气质量最差城市，河北独占最差前五。上半年，后10位城市依次是：邯郸、石家庄、邢台、保定、唐山、太原、郑州、衡水、西安和济南市。（中国新闻网）

>>今年年底起我国将禁止进口24类固体废物

----------

记者从环境保护部获悉，从今年年底开始，我国将禁止24类固体废物禁止进口，包括废塑料、未经分拣废纸、废纺织原料、钒渣等。党中央国务院高度重视生态环境保护固体废物进口的管理工作，2017年4月，《关于禁止洋垃圾入境推进固体废物进口管理制度改革实施方案》审议通过。（新华网）

【环球博览】

>>热！热！热！南欧持续高温干燥导致多国发生火灾

----------

据欧洲时报网报道，近日，南欧持续高温，气候异常干燥，从而导致克罗地亚、意大利、法国、葡萄牙等多国发生火灾，损失惨重。在意大利的几个地区，气温过高导致起火地点增多。据《费加罗报》报道，仅在罗马地区，17日就有280处火源；在那不勒斯(Naples)有250处火源。数架灭火飞机出动救火。17日，葡萄牙出动近2800名消防队员扑灭多处火源。17日，距离法国南部旅游城市尼斯15公里附近的Castagniers森林发生大火，100公顷的森林受灾。（中国新闻网）

>>2017上半年访日游客人数创新高中国人增幅大减

----------

据日媒报道，日本观光厅本月19日发布估算数据称，今年上半年(1至6月)访日外国游客达1375.73万人次，比上年同期增长17.4%。创下历史同期最高纪录。按国家和地区来看，韩国人数最多，在此带动下整体人数超过了去年同期。据分析，选择前往欧洲的中国游客增多，访日中国游客的增幅下降明显。（中国新闻网）

>>年薪超英国首相，BBC员工被逼晒工资

----------

据英国媒体报道，本周三，英国广播公司（BBC）需要公示年薪超过15万英镑（约合132.7万元）的员工姓名和具体薪酬。这将是BBC首次集中公开电视和电台明星主播的收入信息。作为一家由英国政府资助但独立运作的公共媒体，BBC不播商业广告，不播有偿节目，经费主要来源于政府收转的电视执照费。多年来，BBC还得到政府特别拨款。另外，制作电视片等项目也是这家广播电视集团的收入来源。据BBC最新发布的年报记录显示，旗下109名电视和电台主播年薪超过15万英镑——已超过英国首相收入。（《解放日报》）

【社会万象】

>>调查显示：83.2%受访者表示遇到老人摔倒会去扶

----------

前不久，最高法发文再谈“彭宇案”，称一审法院认定彭宇与老太太相撞并无不妥；时隔多年后，彭宇自己也承认当年确实和老太太发生过冲撞。但是10年来，“彭宇案”成了“不扶者”的“挡箭牌”，路人对遇险者坐视不管、老人撒泼讹人的新闻不断在各地上演，“扶不扶”成为困扰人们的难题。

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2003名受访者进行的一项调查显示，77.4%的受访者平时会关注“扶老人”一类的新闻，55.1%的受访者认为一些新闻给人们留下了关于老年人的负面的刻板印象，63.4%的受访者期待司法审判更加公开透明，争取当下、早到的正义。受访者中，00后占1.2%，90后占23.2%，80后占52.1%，70后占17.1%，60后占5.3%，50后占1.0%。（《中国青年报》）

【图说新闻】

>>7月19日，家长与小朋友在选购图书。当日，第28届香港书展在香港会展中心开幕。本届书展共有37个国家及地区的约670家参展商参与。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市收红沪指涨0.43% 题材股遍地开花

----------

周四大盘低开，盘中周期股、权重股集体回调，石墨烯、锂电池、深圳国资改革等板块全天活跃，带动两市震荡翻红，创业板大幅上涨，午后电力、保险等权重板块反弹，大盘维持盘整，创业板持续走低。

截至收盘，沪指报3244.86点，上涨13.88点，涨幅0.43%，成交2458亿元；深成指报10366.98点，上涨71.41点，涨幅0.69%，成交2574亿元；创业板指数报1688.61点，上涨3.84点，涨幅0.23%，成交501.4亿元。（新华网）

>>我国国际贸易“单一窗口”标准版扩大试点范围

----------

海关总署20日通报，在前期天津、浙江、福建、广东、重庆、陕西试点基础上，我国国际贸易“单一窗口”标准版扩大试点，新增北京、上海、山东、河南、湖南、贵州和新疆等地，试点地区覆盖13个省（区、市）。

国际贸易“单一窗口”指参与国际贸易和运输的各方通过单一平台提交标准化信息和单证，是世界各国促进贸易便利化、提高国家竞争力的通行做法，也是我国落实口岸“三互”（信息互换、监管互认、执法互助）大通关建设的重要任务。（新华社）

〓速览〓

■我国将在人口净流入大中城市加快发展住房租赁市场

■我国成品油价格有望迎来年内第五次上调

【体坛风云】

>>斯杯-孟铎20+6方硕13分红队首战不敌克罗地亚

----------

北京时间7月19日晚，2017斯坦科维奇杯在深圳宝安体育馆进入首日角逐。坐镇主场的中国男篮红队开局不利首节落后20分，最终以71-81不敌克罗地亚男篮。孟铎投进4个三分得到20分6篮板1抢断，方硕13分1篮板1助攻入账，易立10分1篮板1助攻，阿不都沙拉木7分5篮板2盖帽，刘志轩、王哲林和范子铭各自拿下6分。（搜狐体育）

>>女子10米台马来西亚黑马夺冠中国双保险失守

----------

中国“双保险”失灵，任茜和司雅杰无缘国际泳联游泳世锦赛女子10米跳台冠军，目送老将张俊虹为马来西亚摘取首枚世锦赛金牌。从14日世锦赛开赛至今，中国跳水队共收获了5枚金牌，但无缘男子双人3米板、女子10米台、混合全能和女子１米板四个项目的冠军。（新华社）

〓速览〓

■U23亚预赛-破门乏术+对手中柱中国0-0平柬埔寨

■田协公布世锦赛名单苏炳添等领衔群众选手在列

■足协杯-雷鸟扎哈维各两球富力首回合4-2胜恒大

【文娱播报】

>>动画电影扎堆上映《大护法》口碑未能引爆票房

----------

暑假正是动画电影上映的好档期。继正在热映的《大护法》之后，还有两部国产动画片即将登上大银幕——7月21日上映的《阿唐奇遇》和7月28日上映的《大耳朵图图之美食狂想曲》。正在热映的《大护法》，上映一周票房接近4500万元，和之前两部同为光线彩条屋出品的动画电影《大圣归来》、《大鱼海棠》相比，这个成绩算不上优秀，甚至可以说是暗淡。（《羊城晚报》）

>>《天下无诈》首次亮相 “重案六组”再“合体”

----------

7月19日，大型反电诈题材电视连续剧《天下无诈》在北京举办首次新闻发布会。现场，由郭晓东、徐悦、王茜、付嘉、巴图、薛皓文、戚九洲等主演组成的反电信诈骗小组“第十支队”正式集结亮相，同时剧方也首次公开该剧片花：悬念丛生的故事情节和紧张刺激的剧情走向，为现场的嘉宾揭开了这部公安戏精品巨作的神秘面纱。公安部刑侦局副局长陈士渠透露，《天下无诈》中的角色和情节大多源于真实人物的案例。（新华网）

〓速览〓

■《锋味》玩法升级谢霆锋携锋厨PK陈伟霆或加盟

■《名侦探柯南》当选韩国暑期最想看的动画电影

【健康|生活】

>>6类蔬菜不宜生拌成凉拌菜

----------

1、马齿苋等野菜

马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

2、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。

3、芥菜类蔬菜

芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。

4、含草酸较多的蔬菜

含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此，凉拌前一定要用开水焯一下，除去其中大部分草酸。此外，莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水焯一下再吃，这样更卫生，也不会影响口感和营养含量。

5、鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有一种秋水仙碱，秋水仙碱本身是无毒的，经胃肠道吸收后会氧化形成毒性很强的二秋水仙碱，能刺激肠胃，出现嗓子发干、烧心、干渴、腹痛、腹泻等症状。由于秋水仙碱是水溶性的，在鲜黄花菜蒸煮、干制过程中，这种植物碱已被破坏，加上食用黄花菜干制品时必然要经过清水浸泡，当然无中毒之虞了。

6、豆类

在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中，含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质，叫做血球凝集素。当食用烹炒不透的这些蔬菜时，常会引起恶心、呕吐等症状，严重时可致死。这些蔬菜还含有一种毒蛋白性质的抗胰蛋白酶，其毒性表现为抑制蛋白酶的活性，引起胰腺肿大。蚕豆的籽粒（以及花粉）中含有一种被称为蚕豆毒素的巢苷，能破坏红血球，当食用烹炒不透的蚕豆时，会诱发溶血性贫血，这就是着名的“蚕豆病”。豆类蔬菜含有的有毒物质在加热后便失去活性，所以一定要炒熟、煮透后方可食用。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆我所知道的十一条领导力（五）

----------

9.犯错也是成长的一部分，要接受它。很多人是犯错厌恶型，他们害怕失败，害怕付出没有回报，这样的人是很难建立强大的领导力的。犯错是领导力的一部分，必须接受它。这里包括一个很棒的下属因为你的失职而萌生退意，给一个非常信任你的合作伙伴造成损失，一个赏识你的领导把一个重要事情交给你结果搞砸了。大多数有意识培养自己领导力的人，也许不会倒在困难面前，也许不会倒在逆境之下，但他们会因为自己的失误或者错误，而自我否定和放弃，挫败商不够高。领导力道路上的每一步，无论成与败，都是算数的，没有一步是多余的，接受它。

10.毕竟只有少数人可以成为有领导力的人，所以你不能期待与大多数人一样。很遗憾，真正拥有领导力的人还是少数，这就意味着能走过这条漫漫之旅的人，是少数派。所以孤独，寂寞，不被理解，是必修课。如果所有人都理解你的所作所为，都赞同你的每一步选择，这件事本身就大众化了。一位投资界的传奇人物曾对公司里的投资新人们传授经验: 如果你每天都跟同行混在一起，听大家的观点，用大家都用的模型。做大家都会做的决定，你怎么才能赚到钱呢？所以，不惧怕变成异类，不惧怕与大多数人做对手盘，这才是修得领导力的真谛。（阅读时间）

【美食美刻】

★干锅香辣肥肠

----------

[食材明细]

猪大肠600克，姜几片，八角2个，桂皮1片，香叶几片，干辣椒适量，红花椒适量，丁香适量，香辣酱1勺，葱适量，盐适量，生抽适量，鸡粉适量，白醋适量，料酒1勺，面粉适量；

[做法步骤]

1.猪大肠先用清水冲洗，然后放入大碗中，加入适量白醋、盐、生粉，里外分别揉搓三次，然后再次用清水冲洗干净；

2.将洗净的大肠放入锅内，加适量清水、一勺料酒、花椒和姜片煮开去除异味，然后盛出；

3.焯过水的大肠和香叶、八角、桂皮、干辣椒、红花椒、丁香一起放入高压锅，煮至冒气后转小火继续煮十分钟；

4.将煮熟的大肠盛出，沥干水份；

5.将沥干水份的肥肠切段，调入适量盐、生抽、五香粉、胡椒粉、鸡粉拌匀腌制15分钟，下锅油炸前再加两勺面粉抓匀；

6.姜、葱白、蒜头分别切碎，干辣椒切段；

7.锅内热油后下腌制好的大肠中火油炸，首次下锅先炸定型，然后捞出放凉再次下锅复炸

8.这个是复炸好的肥肠，复炸的好处就是皮脆；

9.另起油锅留点底油，下姜、葱、蒜和干辣椒小火炒香，再调入一勺香辣酱翻炒；

10.将炸好的肥肠下锅大火翻炒，最后关火再下一点葱段炒均匀即可。（美食天下）

【历史上的今天】

>>中国自己制造的第一台拖拉机开出厂房

----------

1955年，作为新中国“一五”期间156个重点建设项目之一，经毛泽东主席批示，中国最大的拖拉机制造厂在洛阳涧西原隋炀帝的皇家御苑破土动工了。1958年7月20日，随着中国人民自己制造的第一台拖拉机缓缓开出厂房，中国农耕历史在这里掀开了崭新的一页。1959年11月1日，受周恩来总理委托，谭震林副总理参加了规模宏大的一拖落成典礼，剪断红色的绸带后，他向世人宣布：中国人民耕地不用牛的时代开始了!