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2017年5月18日河南手机报(濮阳版)

作者:  文章来源:  字体:   发布时间:2017-05-18 17:54:23   

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【封面】

>>乙肝歧视的黑色产业链上满是铜臭味

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新闻:5月是毕业求职季,入职体检也随之迎来了高峰。对于大部分求职者来说,到了体检环节,相当于一只脚已经踏入职场大门,而另一部分人却担心通不过体检而被用人单位拒绝,甚至不惜花高价请人代自己体检,因乙肝歧视而诱生的“代检族”已是公开的秘密。记者调查发现,代检中介机构通过网络招揽客户,从寻找代检者、办假证,到联系医院、修改结果,俨然一条完整的黑色产业链。1200元能代替抽血,3000元能修改体检结果,中介还宣称“确保100%合格通过”。(新闻来源:北京青年报)

点评:对于一些毕业生来讲,有一身的本领,拼不过“关系户”也就罢了,还被乙肝歧视挡住了门槛,这到哪儿说理去?这条代检的黑色产业链上,满是铜臭味,真是可悲可叹。(新华网

 

今日要闻

>>我市召开创建国家食品安全示范城市动员大会

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昨天上午,我市在市政府多功能厅召开创建国家食品安全示范城市动员大会。会议贯彻落实国务院、省政府创建食品安全示范城市工作部署,安排我市创建工作。市长宋殿宇出席会议并作重要讲话。他强调,全市上下要统一思想,明确目标,强化措施,迅速行动,扎实推进创建工作,全面提升我市食品安全治理能力和保障水平,确保国家食品安全示范城市创建成功。

省政府食品安全办副主任、省食品药品监管局副局长王景峰出席会议并讲话。市委副书记李刚主持会议。副市长沈运田宣读创建工作方案。副市长郭奎立、王天阳,中原油田领导吴玉玲等出席会议。(《濮阳日报》记者 王志浩 实习生 谢地)

 

〓手机天气〓

今天夜里晴天间多云,明天白天多云到晴天,偏南风34级,温度21度到31度。

 

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆中国民主促进会濮阳市第四次代表大会召开

◆我市预防职务犯罪3年挽回损失3亿元

◆我市启动文明交通“七进”活动

◆我市18个集贸市场设了21台公平秤

更多>>>>>>

◆“一带一路”国家旅游部长圆桌会议将于9月在成都召开

◆环保部:京津冀及周边逾三千家企业存环境问题

◆河南发布4月份经济运行数据 全省经济“稳”中有“进”

◆世卫组织:交通事故成全球青少年头号杀手

◆近6成受访者认为大学生兼职快递员加深社会认识

◆国家统计局:4月份房价涨幅回落的城市增加

◆西甲-C2球本泽马传射建功 皇马4-1十人塞尔塔

◆第70届戛纳电影节开幕 19部影片角逐“金棕榈”

 

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时政速览

>>中国民主促进会濮阳市第四次代表大会召开

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昨日,中国民主促进会濮阳市第四次代表大会召开。大会听取并审议民进濮阳市第三届委员会的工作报告,选举产生了第四届委员会,并通过了大会决议。何建中当选为新一届民进濮阳市委主委。民进省委专职副主委朱彤晖到会祝贺。市委副书记李刚,市委常委、统战部部长张红林出席大会。市政协副主席、民革市委主委赵洪勋代表市各民主党派、工商联致贺词。市工青妇等人民团体的代表到会祝贺。市政协副主席、民进市委主委何建中代表民进濮阳市第三届委员会作工作报告。(《濮阳日报》记者 樊欣欣)

 

昨日,市政协举办第十四期大讲堂。本期大讲堂的主要内容是弘扬濮阳优秀历史文化,旨在通过学习,使政协委员进一步全面系统地了解濮阳优秀的历史文化,深刻认识和把握濮阳文化的丰富内涵,增强文化自信和文化自觉,充分发挥自身优势,大力弘扬濮阳优秀历史文化,助推我市文化强市建设。市政协主席郑大文,副主席张怀玺、贾太杰、杜跃武,秘书长史庆林出席大讲堂。本期大讲堂,市政协邀请市政协委员,濮阳日报社党委书记、社长孟晋作了题为《一座濮阳城半部文明史―――濮阳文明探源》的报告。(《濮阳日报》记者 管淑颖 通讯员 张岳)

昨日,我市组织市级离退休老干部赴台前县、范县集中观摩扶贫攻坚、美丽乡村建设、重点项目建设等工作。吴贵增、赵良文、黄廷远、孔德钦、徐教科等市级离退休老干部参加观摩。市领导邵景良、黄亚雄陪同。一路观摩,一路赞叹。通过对台前县、范县部分重点项目的现场观摩,老干部们无不为地方项目落地之多、规模之大、科技含量之高、建设速度之快而振奋。(《濮阳日报》记者 王振巍)

昨天下午,我市召开党委办公室主任会议,传达学习省委书记谢伏瞻的重要讲话精神,贯彻落实全省党委秘书长、办公厅(室)主任座谈会精神,动员全市党委办公室系统拼搏进取、创新出彩,努力推动“三服务”事业再上新台阶。市委常委、秘书长余广庆出席会议。(《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 赵娜蕊)

 

【创建全国文明城市“百日攻坚”】

>>警校配合护秩序人车分流保安全―――文明交通采访记之三

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上下班高峰期交通拥堵让人头疼,但517730分许记者在市城区建设路与金堤路交叉口,却看到了这样的一幕:一名名学生排着整齐的长队,在家长志愿者的指引和执勤交警的护送下,有序地穿过马路;机动车不抢不超,主动让行;非机动车很少出现违法违规行为,整个路口秩序井然。执勤民警王涛说:“这个路口是我们大队的‘护学岗’。学生的安全是第一位,我们必须比孩子们来得早,这样才能更好地预防危险和意外的发生。”市民王先生对该路口交通秩序称赞有加:“这个路口虽然车多人多,但秩序良好,这得益于交警、家长、学校的共同努力,希望这种方法能够推广。”

市城区京开大道与胜利路交叉口临近市飞龙汽车站,是向外地朋友展示濮阳形象的“第一窗口”。虽偶尔有非机动车闯红灯、逆行等行为出现,但交通情况整体良好,这与路口的合理设计分不开。该路口4个方向均设计有分流岛,有专门的右转分流车道和行人、非机动车等待区,通行效率和安全性得到大幅提高。

与上述2个路口相比,市城区人民路与金堤路交叉口则显得比较繁忙。许多非机动车车主为了图方便,出现了不文明交通行为。被劝阻后,大部分车主都能主动改正。部分行人表示,每一名交通参与者都要树立文明交通意识,把遵守交通法律法规作为一种义务、一种责任,为营造良好交通环境贡献力量。(记者 张同乐 李娜 王亚娟)

 

【龙都资讯】

>>6月龙都龙湖赛龙舟24支队伍竞上游

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24支阵容强大的队伍,来自英国、加拿大、美国等国家的运动员,将于6月齐聚濮阳,参加2017龙都濮阳国际龙舟邀请赛,在碧波荡漾的龙湖上一决高下。517日,记者自市体育局获悉,目前我市各项准备工作正在紧锣密鼓地进行,以确保比赛圆满完成。2017龙都濮阳国际龙舟邀请赛是我市今年举行的首个国际传统赛事。527日,我市将在龙湖举行濮阳首届龙舟大赛,来自我市各县区、中原油田、市直各系统、各大中专院校的29支队伍将进行预选赛,获得前6名的队伍,将参加2017龙都濮阳国际龙舟邀请赛。目前,我市各参赛队伍正在进行紧张训练,争取在比赛中夺得好成绩。(《濮阳日报》记者 段利梅)

 

>>我市启动文明交通“七进”活动

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516日,记者自全市文明交通“七进”活动启动仪式上获悉,为进一步巩固文明交通行动成果,切实增强全市广大交通参与者的交通安全意识、法制意识和文明意识,我市开展文明交通进单位、进企业、进社区、进学校、进家庭、进农村、进酒店“七进”活动。根据活动要求,市公安交警部门要发挥好牵头协调作用,制订宣传计划,印发宣传资料,强化督导检查。(《濮阳日报》记者 王庆红)

 

>>我市预防职务犯罪3年挽回损失3亿元

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预防职务犯罪是预防腐败、遏制腐败增量、巩固全面从严治党成果的重要环节。自2014年以来,我市不断明确工作思路、创新工作方法、强化工作措施,截至目前,我市党委领导下的预防职务犯罪工作取得显著成效,全市检察机关共立案侦查职务犯罪案件339520人,为国家挽回损失3亿余元。这是记者515日自市人民检察院获得的信息。(《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 刘彦洲)

 

【民生|关注】

>>我市18个集贸市场设了21台公平秤

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记者日前自市质量技术监督局了解到,经市委第三巡察组通知,我市质检部门在全市较为规范的18个集贸市场设置了21台公平秤,同时配发公平秤放置钢架,改善了原来市场内公平秤踪影难觅的现象。今后,居民到集贸市场买东西,再也不用担心会缺斤短两了。市质监部门也提醒广大消费者,如发现公平秤缺失或计量不准等情况,可拨打12365投诉和举报。(《濮阳早报》记者 闫彬 李振涛 通讯员 赵仲剑)

 

>>今日35℃ 龙都“炎”值上升

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春天的时候,各种花竞相开放,龙都的颜值不断被刷新。时至夏天,我们从讨论龙都的颜值,变成了讨论它的“炎”值。今日,龙都上升到一个新的“炎”值。中国天气网显示,我市具体天气情况如下所示:今日,多云,20~35℃;明日,多云,19~31℃。(《濮阳早报》记者 李娇)

 

【精彩华龙】

>>华龙区中原办“百姓宣讲直通车”直通百姓心

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昨日,华龙区中原办在滨河社区文体活动中心开展了“百姓宣讲直通车”宣讲巡演活动,邀请了星辰戏曲艺术团,通过“文艺搭台,理论唱戏”的方式为居民演出。此次活动,有效把宣讲巡演与“群众文化活动”相结合,将孝道文化、党的创新理论、形势政策贯穿其中,让群众在潜移默化中明理论、受教育、享“盛宴”,丰富了群众的精神文化生活,促进了和谐社区建设。(通讯员 张琳慧 鲁亚如 丁素青)

 

>>华龙区“四项举措”确保初信初访和疑难信访问题专项治理活动抓出实效

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日前,华龙区纪委按照上级要求,结合华龙区实际,制定并印发了《华龙区关于开展初信初访和疑难信访问题专项治理活动的实施方案》。实施方案采取排查梳理、领导包案、首办责任和督办反馈四项举措,切实加强初信初访和疑难信访问题受理和办理工作,有效减少和避免重信重访、越级访和集体访数量,以实际行动迎接党的十九大胜利召开。(通讯员 张艳新)   

 

【县区传真】

>>开发区全力打击整治非法占道经营行为

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516日上午,开发区濮上办、昆吾办城市管理联合工作站协同区城管执法局,对政和一路、政和二路道路两侧和学校周边等重点区域的店外经营、占道经营、流动摊贩及乱扔乱倒、乱扯乱挂等违规违法行为进行了整治。此次集中行动共出动80余人,执法车辆8辆,清理店外店经营50处,收缴店外经营冰箱2台,烧烤炉具1架,晾衣架、五金商品、花盆、桌椅等违规占道经营物品500余件。(通讯员 刘涛)

 

>>南乐县千口镇扎实开展畜禽养殖现状调查行动

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为深入开展畜禽养殖污染防治工作,南乐县千口镇组织镇村干部对辖区36个行政村及沿马颊河、徒骇河、永顺沟流域等禁养区,开展地毯式摸底调查,详细填写养殖信息调查表,和养殖户进行面对面谈话,大力宣传畜禽污染的危害性。截至目前,全镇已排查9家养殖场、赵庄、紫阳等8个养殖大村的180余户养殖户。(通讯员 刘智松)

 

【连载】

>>来自大槐树——公西(gōng xī)姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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公西氏复姓或是一个古老的汉族姓氏,但人口总数在中国的大陆和台湾省均未列入百家姓前300位,望族居顿丘郡。

公西姓源于姬姓。出自春秋时期鲁国公族季孙氏的支系。据史籍《姓氏寻源》记载,公西氏复姓出自春秋时期鲁国三大贵族姓氏之一的季孙氏家族,是季孙氏的一个分支。公西氏鼎盛于鲁国,后成为山东省境内的一大名门,以公西为姓,称公西氏。公西氏只在春秋时期有过一段历史,后世则很少有关于这个姓氏的记载,只有部分世袭的公西氏还依然存在。

从史籍《姓氏寻源》追溯,在孔子的众多门徒中,公西氏还不少,其中数公西赤的名气最大,也最有成就。

历史名人有:公西赤,春秋末年鲁国人,在孔子弟子中,以长于祭祀之礼、宾客之礼著称;公西蒧,著名孔子弟子。

迁民后裔分布:河南、河北、山东等地。

 

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>>重磅!!!《水秀》之《水灵.寻》即将公演!

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●演出地址:河南濮阳.水秀国际大剧院

●订票热线:0393-8627777/8888

 

【一句话新闻】

>>河南

▲河南发布4月份经济运行数据 全省经济“稳”中有“进”

▲第十届中博会河南吸金481.3亿 郑州市签约5个项目

▲河南省81日起买汽车票将实名制

521日至22日河南进行高招网上填报志愿模拟演练

▲端午假期郑铁加开48趟临客 以满足旅客出行需求

 

>>国内

▲中央纪委通报57起违反中央八项规定精神问题

▲国务院再推三大措施 一年将为企业减负1200亿元

▲国家文物局:我国博物馆每年接待约9亿人次参观者

▲南水北调中线一期工程累计调水76.6亿方

▲我国启动大型血压测量项目 将覆盖250万居民

▲京津冀交通一体化建设提速 多种交通方式将无缝对接

▲我国计划2030年前进行可燃冰商业开发

▲六部门:打击销售假冒伪劣农资 严密监控网售情况

 

>>国际

▲联合国:借鉴中国经验在非洲培训社区医务工作者

▲普京主持会议商讨制定国家近期军备计划

▲法国新内阁名单出炉 左中右派人士均在列

▲英国自民党称如果胜选将举行第二次“脱欧”公投

▲特朗普出席美国海岸警卫学院毕业典礼 并发表演讲

▲瑞典将于2018年实施新一轮武器特赦

 

【看点】

>>“一带一路”国家旅游部长圆桌会议将于9月在成都召开

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记者18日从国家旅游局获悉,今年911日至16日,联合国世界旅游组织(UNWTO)第22届全体大会将在四川省成都市举行。期间,国家旅游局将与联合国世界旅游组织共同举办“一带一路”国家旅游部长圆桌会议,倡议成立“一带一路”国家和地区旅游合作共同体。据悉,大会期间,有关参会国家旅游部长将就深化丝绸之路旅游合作发表意见。(新华社

 

>>环保部:京津冀及周边逾三千家企业存环境问题

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据环保部网站消息,516日,23个督查组共检查352家企业(单位),发现238家企业存在环境问题,约占检查总数的68%。存在问题的企业中,“散乱污”问题企业74家,未安装污染治理设施的31家,治污设施不正常运行的28家,涉嫌在线监测弄虚作假的3家,存在VOCs治理问题的34家,防扬尘措施不完善的24家,存在其他问题的44家。51日至15日期间,23个督查组共检查4328家企业(单位),发现3016家企业存在环境问题,约占检查总数的69.7%。(人民网

 

>>华北等地高温天气继续 华南南部沿海将有大到暴雨

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受高压脊东移影响,1819日,华北、黄淮北部、内蒙古中东部、东北地区西部等地温度将继续上升,上述地区将有35℃以上的高温天气,其中内蒙古东部、河南北部等地的部分地区最高气温有3739℃,内蒙古东南部局地可达40℃。中央气象台51806时继续发布高温黄色预警。20日开始,受冷空气和降水共同影响,上述地区的高温天气范围将明显减小。(中央气象台

 

>>多地启动事业单位公开招聘 10省份下月同日笔试

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4月底至5月初,多省份启动了事业单位招聘考试的报名工作,上海、湖北、安徽、青海、陕西、贵州、宁夏、内蒙古、云南、广西等10省区还确定在63日同日进行笔试。与公务员考试不同,事业单位招聘的考试公告和简章多是各地各单位自行发布。根据华图教育和中公教育的统计数据,上述10省份的此次事业单位招考人数超过4.5万。中国新闻网

 

【环球博览】

>>世卫组织:交通事故成全球青少年头号杀手

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世界卫生组织16日发布报告说,2015年全球逾120万青少年死亡,平均每天超过3000人。交通事故是10岁至19岁人群的头号杀手,下呼吸道感染、自杀自残、腹泻疾病和溺水分列第二至第五大死因。报告说,2015年约11.5万青少年死于交通事故,其中以15岁至19岁男孩居多,他们多数生活在欧洲、美洲和地中海东部的较贫困国家和地区。死于“马路杀手”的青少年多数为行人、骑自行车者和骑摩托车者。(新华社

 

>>调查显示:两成美国中学生曾遭校园欺凌

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美国政府16日发布的一份调查报告显示,美国每五名中学生就有一人曾经遭受校园欺凌,大学校园中的性侵案也增至十年前的三倍。报告同时显示,LGBT(女同性恋、男同性恋、双性恋以及跨性别者)群体遭遇校园欺凌的比例较异性恋者更高。这项调查由美国司法部和国家教育统计中心联合开展。结果显示,虽然近十年来,美国校园欺凌现象有所遏制,但在12岁至18岁的初高中生中,仍有21%表示在2015年遭遇校园欺凌。这一比例略低于世界平均水平。(新华社

 

>>加拿大将出台新规定 禁止将乘客赶下超售航班

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美籍越南裔医生陶大卫日前在美联航的航班上被暴力拖下飞机,此事引发广泛争议。据英国《卫报》报道,当地时间516日,加拿大交通部长马克·加尔诺宣布将出台一项新的有关乘客权利的法案,禁止该国航班因为超售将乘客赶下飞机。根据这项法案,如果航空公司不能以最低补偿标准让乘客自愿腾出座位,就必须增加补偿数额。对于行李损坏事件,也将设置最低补偿标准。中国日报网

 

社会万象

>>6成受访者认为大学生兼职快递员加深社会认识

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目前快递行业快速发展,物流配送等岗位急需大量劳动力,各大快递公司为了能够留住并扩充快递员,在快递员待遇等方面给出了更高的条件,这也吸引了很多大学生投身快递行业,一些尚未毕业的学生兼职做起了走街串巷的快递小哥。

近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2008人进行的一项调查显示,过半受访者身边有大学生快递员。40.1%的受访者认为“大学生做快递员是大材小用”,30.8%的受访者不这么认为。50.6%的受访者认为大学生在职业规划中应树立职业平等观念。受访者中,00后占1.0%90后占20.5%80后占51.6%70后占19.9%60后占5.2%50后占1.4%(《中国青年报》)

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图说新闻

>>518日,几名小学生在北京故宫参加“故宫元素彩绘伞”活动。当日是国际博物馆日,故宫博物院举办系列活动,吸引更多的人关注故宫、走进故宫、了解故宫。新华社

 

【财经|股市

>>收盘:沪指跌0.46%失守3100 银行雄安等领跌

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周四两市低开,随后小幅反弹,午盘两市震荡下行,反弹乏力,沪指失守3100点,成交量均较前一日缩量。昨日分化加剧的雄安新区、高送转、次新股今日大跌,高位股跌幅较大。

截至收盘,沪指报3090.14点,跌0.46%,成交1681亿元;深成指报9974.35点,跌0.56%,成交2319亿元;创业板指报1813.51点,跌0.50%,成交736.1亿元。新华网

 

>>国家统计局:4月份房价涨幅回落的城市增加

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国家统计局18日发布的数据显示,4月份,15个一线和热点二线城市新建商品住宅价格同比涨幅回落,9个城市环比下降或持平。这9个价格环比下降或持平的城市是天津、上海、南京、合肥、福州、杭州、厦门、深圳、成都。4月份70个城市中有30个城市新建商品住宅价格涨幅比上月回落,比3月份增加6个,回落城市中23个为一二线城市。新华社

 

〓速览〓

24省城乡医保已归口至人社部门管理 年内将并轨

■超9成受访者愿尝试电子驾驶证 过半人担心信息泄露

 

【体坛风云】

>>西甲-C2球本泽马传射建功 皇马4-1十人塞尔塔

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北京时间518日凌晨3点,2016-2017赛季西班牙足球甲级联赛在皇马和塞尔塔之间进行一场第21轮补赛,银河战舰客场挑战加利西亚大区劲旅。C罗本场比赛梅开二度,本泽马传射建功,克罗斯破门,圭德蒂为主队打进1球,阿斯帕斯被红牌罚下,最终皇马4-1击败塞尔塔,目前37轮结束后,领先巴萨3分,重新成为联赛领头羊,而且握有争冠的绝对主动权。(搜狐体育)

 

>>女篮亚洲杯小组分组出炉 中国抽上上签避两强敌

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北京时间518日消息,昨日,2017女篮亚洲杯小组赛分组抽签在印度班加罗尔举行,中国女篮被分在A组与新西兰、中国台北与朝鲜一组,避开了上届冠军日本女篮和强大的澳大利亚女篮。本届女篮亚洲杯同样分为AB两个级别,在A级中共8支球队参赛,除了中国女篮的A组外,韩国、菲律宾、日本与澳大利亚同被分在了B组。搜狐体育

 

〓速览〓

■詹姆斯38+9+7乐福两双 骑士季后12连胜1-0绿军

意大利杯-阿尔维斯建功 尤文2-0拉齐奥夺三连冠

■俄方预计10万中国球迷赴2018年世界杯观赛

 

文娱播报

>>70届戛纳电影节开幕 19部影片角逐金棕榈

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70届戛纳电影节17日晚在法国南部海滨城市戛纳拉开帷幕,将为全球业内人士和电影爱好者带来电影盛宴。本届电影节星光熠熠,在开幕式红毯上亮相的有开幕影片《伊斯梅尔的幽魂》两位女主演玛丽昂-歌迪亚和夏洛特-甘斯堡,以及美国女演员杰西卡-查斯坦、美国黑人影星威尔-史密斯和中国著名演员范冰冰等评委会成员。根据电影节组委会公布的数据,本届电影节共收到报名影片1930部,最终来自12个国家(按导演国籍计算)的19部影片入围主竞赛单元。新华社

 

>>《变5》曝英雄集结版预告 大黄蜂“死而复生”

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由著名导演迈克尔-贝执导,“斗士”马克-沃尔伯格、奥斯卡影帝安东尼-霍普金斯等主演的科幻动作大片《变形金刚5:最后的骑士》今日曝光了“英雄集结”版预告,大量全新画面首度曝光。机器恐龙钢锁霸气登场大秀喷火神技,被肢解的大黄蜂原地满血复活帅出新高度,热破、长老、昆塔莎等也纷纷亮相。2014年上映的《变形金刚4:绝迹重生》曾在中国创造了19.7亿元的票房纪录,时隔三年后宇宙格局全面升级。搜狐娱乐

 

速览

■时隔2年《捉妖记2》重磅回归 电影定档大年初一

■《奔跑吧》延安特辑 兄弟团换上陕北服饰打腰鼓

 

【健康|生活

>>小米有哪些具体功效

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1、瘦身减脂

小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维,它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润肠通便的作用。在减肥期间 ,喝点小米粥可以很好地帮助我们消除体内多余脂肪,从而可以达到瘦身减脂的目的。

2、清热助睡眠

随着人们的生活和工作节奏的加快,大部分人常常出现失眠的症状,想要睡个好觉似乎已经成为了一个难题。在这种情况下,我们可以经常煮点小米粥食用,因为小米中含有大量具有安定神经和调节睡眠的色氨酸。所以,常常失眠的妹子可以多食用哦。

3、预防便秘

膳食纤维在小米中的含量是非常高的,经常喝点小米粥可以促进我们肠道的蠕动,并有效的预防和改善便秘的问题。此外,小米中还含有丰富的维生素B1和维生素B12,能够缓解因消化不良而引起的呕吐及反胃等症状。

4、美容养颜

我们知道维生素B是一种对人体非常重要的营养物质,它不仅可以调节新陈代谢、维持肌肤和肌肉的健康、增加免疫系统和神经系统的功能,还可以促进细胞的生长和分裂。所以,经常食用小米不但具有养生的作用,还能起到减轻皱纹、色斑和黑色素沉着等美容养颜的作用。

5、益气补血

小米中含有丰富的铁、和磷等微量元素,补血效果非常好,贫血人群和元产妇可以多吃。另外,小米属于碱性食物,它还具有很好的滋阴作用。家庭医生在线

 

阅读时光

8个小故事,胜过读8本书

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4、博士与渔夫

一天,一个博士坐船欣赏风景。在船上,博士问渔夫:“你会生物吗?”渔夫说不会,博士就说:“那你的生命就要失去4分之1了。”过了一会儿博士有问:“你会哲学吗?”渔夫还是不会。博士有说:“那你的生命又要失去4分之1了。”又过了一会儿,博士又问了:“你会科学吗?”渔夫仍然不会。就在这时,狂风乱作,卷来一股巨浪,渔夫问博士:“你会游泳吗?”博士不会,渔夫说:“那你的生命就要玩完了!”

启示:不怕千招会,就怕一招绝。在职场,有时候只要精通一门手艺你就可以高枕无忧。

 

5、绝配

一位富婆为她拥有一件珍贵的古玩而深感骄傲,以至于她竟要把卧室漆成与古董花瓶同样的颜色。几名油漆匠试图调出这个底色,但是谁也没能令那位有怪癖的妇女满意。

最后来了位油漆匠,他非常自信能调出那种颜色。那妇女对他的成果非常满意。

“爸,”儿子说,“有件事我得弄清楚,您是怎样使墙的颜色与花瓶配得那么完美的?”

“儿子,”父亲回答说,“我漆了花瓶。”

启示:有些事重要的不是你怎么做,而是怎么想。

 

6、层层加码

一位董事长,在召见公司里的年轻职员时,说:“我有几个女儿都没有出嫁,每一个女儿都有一笔陪嫁准备金:三十岁的女儿是两万美元;三十五岁的女儿是十万美元;四十岁的女儿是三十万美元。我不会让娶她们的人吃亏的。”

一位职员站起来问:“董事长,不知你有没有五十岁的女儿?”

启示:有时候,员工注重的是薪酬本身,而不是附加的福利待遇。

 

7、热情

“摆脱忧郁,”心理医生嘱咐病人,“让热情充满你每天的生活,热情满怀地起床,上班。总之,热情地去做每一件事。”

一周以后病人又回来了,看起来比过去更加忧郁,医生问他是否遵医嘱做了。

“这正是问题所在,”病人答道,“我满怀热情地起床、吃饭、然后与妻子吻别,以至于我上班晚了两个小时,被解雇了。”

启示:过犹不及,做任何事情都要平衡,不能极端。

 

8、最低消费

一次与几个朋友去吃饭。准备点菜时,服务生说:“这里最低消费2000元!”

一朋友问:“家常豆腐多少钱一盘?”“18元。”“好,就这个,来120盘!”

服务生出去。不一会儿饭店经理进来,笑嘻嘻地说:“各位随意,多少钱都行,没有限制!”

启示:要想打破常规,就要用非常规的手段才行。阅读时间

 

【美食美刻

★豌豆炒肉末

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[食材明细]

青豌豆200克,胡萝卜丁50克,花椒粉半茶勺,蒜3瓣,植物油1汤勺,猪肉末60克,生抽半茶勺,盐半茶勺,鸡精半茶勺;

[做法步骤]

1.准备好原材料,胡萝卜去皮洗净

2.肉和胡萝卜切成丁,蒜切碎

3.豌豆焯水十分钟左右

4.油烧热,下入肉丁翻炒

5.加入生抽、花椒粉炒香

6.下入胡萝卜炒香,加入蒜末炒入味

7.下入豌豆翻炒加盐和鸡精炒匀,加一点点水煮一会出锅。(美食天下

 

【历史上的今天】

>>第一个国际博物馆日

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1971年国际博物馆协会在法国召开大会,针对当今世界的发展,探讨了博物馆的文化教育功能与人类未来的关系。1977年,国际博物馆协会为促进全球博物馆事业的健康发展,吸引全社会公众对博物馆事业的了解、参与和关注,向全世界宣告:1977518日为第一个国际博物馆日,并每年为国际博物馆日确定活动主题。

 

【彩票信息

>>体彩

七星彩17056】期:前区01 04 24 27 32 后区03 10

排列三【17130】期:5 8 9

排列五【17130】期:5 8 9 2 0

>>福彩

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(本开奖号码以河南体彩福彩官方网站为准,仅供参考)

 

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本期总值班:黄玉斌

本期责任编辑:宋冬冬




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