2017年3月13日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-03-13 17:32:11

【封面】

>>全国政协十二届五次会议在京闭幕

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月13日9时30分，全国政协十二届五次会议在人民大会堂举行闭幕会，通过人事事项，通过政协第十二届全国委员会第五次会议关于常务委员会工作报告的决议，通过政协第十二届全国委员会提案委员会关于政协十二届五次会议提案审查情况的报告，通过政协第十二届全国委员会第五次会议政治决议。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里多云，明天白天晴天间多云，东北风转偏南风3级左右，温度0度到14度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆涂料产业专题推介会在佛山举行

◆莺飞草长春三月报社植绿张沙窝

◆我市今年安全生产重点工作敲定

◆11名勇士要挑战横渡马六甲海峡

◆别再乱停车啦这10辆车被曝光了

更多>>>>>>

◆十二届全国人大五次会议收到议案514件建议8360件

◆民法总则草案：限制民事行为能力人年龄下限改为8岁

◆武汉9旬老人瘫倒在麻将桌术后第一句话问何时能再打

◆中国官方主管部门去年为消费者挽回经济损失18亿元

◆中国船员在秘鲁被拖欠工资首批18名船员已启程回国

◆遇饥荒！也门等四国超过2000万人经历严重人道危机

◆韩美联合军演“关键决断”今启动美国派最先进武器

◆英媒称中国成比特币“主战场”交易量占全球的98%

◆国足世预赛名单出炉恒大7将入围张玉宁携中甲大将

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【时政速览】

>>我市涂料产业专题推介会暨项目签约仪式在佛山举行

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3月11日，我市涂料产业专题推介会暨项目签约仪式在广东省佛山市顺德区举行。市长宋殿宇，市政协副主席、市涂料产业招商组组长贾太杰，市政协副主席、市工商联主席李莉荣出席会议。广东省涂料工业协会秘书长吕水列，广东省顺德涂料商会会长胡景钊，广东省美涂士集团董事长周伟建等40余位嘉宾、客商代表参加会议。会上，濮阳工业园区分别与广东省顺德涂料商会、美涂士集团、广东泰锋环保涂料签署战略合作协议。（《濮阳日报》记者王振巍）

>>河南民营企业支持老区（南乐）食品产业发展座谈会召开

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3月11日，河南民营企业支持老区（南乐）食品产业发展座谈会在濮阳迎宾馆召开。省委统战部副部长、省工商联党组书记杨京伟，省工商联党组成员、秘书长孔火团，以及全省近20家民营企业负责人应邀参加活动。市委常委、统战部部长张红林，副市长吴新普参加活动。座谈会前，与会领导嘉宾深入南乐县实地考察。（《濮阳日报》记者张同乐）

●3月11日，副市长沈运田带领相关部门负责同志督导检查工业大道两侧（106国道至濮城段）有关县区“小散乱污”企业专项整治情况。他指出，相关部门和单位要提高认识，明确责任，确保工作责任落实到人；要协同配合，通力协作，加大整治“小散乱污”企业的执法力度，以确保按时完成整治任务。（管淑颖）

●3月12日，由团市委、市城乡一体化示范区、市委办、市林业局、市教育局联合组织的“大手拉小手-共建森林城”植树活动在龙山举行，副市长吴新普、市城乡一体化示范区党工委书记马宜品出席活动。我市部分青年志愿者、少先队员、学生家长共计3500余人共同参与了此次植树活动。（王金勇）

【龙都资讯】

>>国家电光源产品质量监督检验中心（濮阳）通过“三合一”认证评审

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近日，经过国家认监委专家的严格审核，国家电光源产品质量监督检验中心（濮阳）顺利通过国家实验室“三合一”认证评审。标志着该中心的检验检测能力获得了国家级认可，具备了按国际认可准则开展检测服务的技术能力，其检测结果能够被美国、英国、德国等与CN AS（中国合格评定国家认可委员会）签署互认协议的国家和地区互认。（《濮阳日报》记者段利梅）

>>常德市委改革考察组莅濮考察

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3月7日至8日，常德市委改革考察组莅临我市，就全面深化改革工作进行考察。市委改革办向考察组介绍了我市近期全面深化改革整体推进情况；市教育、公安、国土资源等部门，重点介绍了我市在义务教育阶段学制改革、教育拉动城镇化、设立房产超市、农村土地确权颁证等方面的改革创新举措。（薛建昭）

>>濮阳日报社职工赴对口扶贫村义务植树

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12日，濮阳日报社干部职工偕同贵州海阔顺兴建筑工程有限公司、中原公益网等爱心企业的志愿者，走进对口扶贫联系点―――范县张庄乡张沙窝村与村民一起开展义务植树活动，为美丽乡村建设增添新绿。在植树活动期间，濮阳日报社和爱心企业代表还为村里的贫困户发放米、油等生活物资，向村干部详细询问村里植树造林和精准扶贫等情况，并就如何发展村级集体经济，带动人民群众增收致富奔小康等方面进行交流和探讨。（《濮阳日报》记者侯科建）

>>我市敲定2017年安全生产八项重点工作

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3月9日，记者从市政府安委会全体（扩大）会议上获悉，今年我市将重点从狠抓改革发展、狠抓安全责任、狠抓项目安全、狠抓安全素质、狠抓基层基础、狠抓隐患治理、狠抓重点行业、狠抓应急管理等8个方面着手，确保全市安全生产形势持续稳定。（《濮阳日报》记者王志浩）

>>我市11名勇士要挑战横渡马六甲海峡

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3月12日，记者自相关部门获悉，我市将有11名勇士挑战横渡马六甲海峡。本次活动是马来西亚组织的一次国际性游泳比赛活动，比赛全程长约6.5公里。我国代表团共有230名选手参加，我市参赛的11名选手全部来自市红十字水上义务救援队。11名选手共有4名女队员和7名男队员，他们将于3月22日从濮阳出发，赴马来西亚槟城进行横渡。（《濮阳早报》记者王亚娟）

【七届市委第一轮巡察反馈情况公布】

3月2日至3月8日，市委5个巡察组分别向市教育局等7个被巡察单位反馈了巡察情况。根据市委统一部署，2016年10月24日至12月9日，市委巡察组对市教育局、市油田教育中心、市文化广电新闻出版局、市科学技术局、市科学技术协会、市农业科学院、市林业科等7个单位党组织进行了专项巡察，延伸巡察至市广播电视台、市一高等22个单位的市管领导干部。巡察组认真贯彻中央、省委巡视巡察工作方针，坚定不移地深化政治巡察，以“四个意识”为政治标杆、以问题为导向，聚焦坚持党的领导、全面从严治党，紧盯党组织领导班子和党员领导干部，围绕党的领导、党的建设、全面从严治党等方面突出问题，紧抓“重点人、重点事、重点问题”，从严从实开展巡察监督，发现了被巡察单位存在的一批突出问题。同时，还发现了一些领导干部违纪违规问题线索，已按有关规定移交市纪委、市委组织等部门处理。

※市文化广电新闻出版局党组凝聚力不强，党组履行政治领导责任不到位，民主集中制执行不严格，党内政治生活不规范、不严肃，领导核心作用发挥不充分。管党治党压力层层递减，全面从严治党“两个责任”落实不到位，对重点领域、重点人员缺乏监督管理，违反中央八项规定精神问题依然存在。基层党组织设置不完善，党费收缴、管理不规范，执行干部人事政策不严格。部分干部精神面貌欠佳、工作缺乏主动性、不敢担当、干事创业氛围不浓、贯彻市委决策部署有差距。市广播电视台党委领导班子重效益轻监管，广告费存在坐收坐支等问题。市文化市场综合执法支队执法不严，治理效果不佳。

※市教育局党组对全市教育工作重点难点问题担当意识不够，党组议事规则不健全，执行不严格，核心作用发挥不充分。局党组对党建工作重视不够，下属学校党建工作薄弱，基层党组织换届不及时，党组织生活不规范，党员身份意识不强。“两个责任”履行不到位，主体责任落实浮于表面，监督责任落实不主动，执纪宽、松、软。违规发放津补贴等违反中央八项规定精神及“四风”问题时有发生。选拔任用干部存在等拖现象，执行干部人事政策不规范。国有资产租赁程序不规范、管理不力，存在流失风险。教育“四乱”问题屡禁不止。民办学校管理体制不健全、财务管理不规范。

※市科学技术局党组领导核心作用弱化，议事决策不够规范，“三重一大”制度执行不力。基层党组织生活不严肃，执行“三会一课”制度不认真，党员干部党章党规意识不强。局党组对主体责任重视不够、履职不力，局纪检组担当精神不足，监督执纪宽、松、软。科技计划项目制度存在缺陷，经费监管不力。部分项目存在经费挤占、闲置等问题，科技项目效益不佳。对下属单位国有资产监管缺失。违反中央八项规定精神及“四风”问题依然存在。

※市科学技术协会党组领导核心作用发挥不充分，民主集中制落实不到位，执行上级政策存在偏差，推动科技创新发展能力不足。基层组织生活不健全，党组织活动重形式、轻效果，党费收缴不规范，基层党建工作薄弱。“两个责任”履行不到位，主体责任落实重视不够、标准不高，压力传导递减；纪检干部“三转”不到位，监督执纪宽松软。科普资金奖补程序不规范、资金监管不到位。违反中央八项规定精神问题禁而不绝。

※市油田教育中心党委及5个延伸单位党组织党的观念淡薄，政治核心作用发挥不充分。基层党组织建设薄弱，重业务、轻党建倾向明显，基层党组织长期不换届，专题教育开展不扎实，存在敷衍应付现象。全面从严治党“两个责任”落实不到位，主体责任虚化，监督责任弱化，系统内违纪违法问题多发。中心党委担当意识不强，贯彻执行党的教育方针政策不到位，教育“四乱”屡禁不止，民办学校管理体制不健全、财务管理不规范。纪律规矩意识不强，违规发放津补贴、公款旅游等违反中央八项规定精神及“四风”问题禁而不绝。财务管理较为混乱，违反财经纪律现象时有发生。

※市农业科学院党委政治意识、看齐意识不强，落实中央“三农”方针政策不够全面有力，重学术研究，轻成果转化。机关党的建设比较薄弱，党委会议制度、党的组织生活制度虚化，党内政治生活不够严肃认真。党委主体责任意识不强，纪委“三转”不到位，领导班子成员违规违纪问题时有发生。科研经费管理较乱，存在超标准提取管理费、收支不符、专款不专用等现象。科研平台作用发挥不够，重点实验室部分设备长期闲置。违反中央八项规定精神及“四风”问题较多。

※市林业科学院党委班子凝聚力不够强，核心作用未充分发挥。全面从严治党主体责任落实不到位，传导压力不够，氛围不浓；纪委监督力量薄弱，作用缺失。党的基层组织建设比较薄弱，重业务、轻党建，基层党组织活动少，党内政治生活制度落实不到位，执行不规范，党员管理教育不严格。科研项目、资金管理不规范，监管制度落实不到位，存在“因人设项”、超标准提占经费、挤占挪用科研经费等现象。试验林场科研项目实际用地较少，未发挥应有作用，闲置浪费现象严重。干部队伍老化，面临“断档”风险。（濮巡）

【交通违法曝光台】

>>别再乱停车啦这10辆车被曝光了

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3月10日，市公安局交警支队公布了3月份第一批交通违法名单，对10辆机动车违章停车的交通违法行为进行重点曝光。（《濮阳早报》记者杜鹏）

序号号牌号码违法时间违法地址交通违法行为

1 豫JYA269 3月2日18时1分市区开州路违法停车

2 豫JKA979 3月2日9时22分市区人民路违法停车

3 豫JKB521 3月2日9时34分市区卫河路违法停车

4 豫J47147 3月2日9时35分市区卫河路违法停车

5豫J1X880 3月2日9时36分市区卫河路违法停车

6 豫JM1297 3月3日13时38分市区人民路违法停车

7 豫JR9019 3月3日17时39分市区开州路违法停车

8 豫AH56T3 3月4日8时57分市区人民路违法停车

9 豫AS44A7 3月4日9时56分市区人民路违法停车

10 豫JQS882 3月1日10时27分市区京开大道违法停车

【精彩华龙】

>>华龙区掀起春季义务植树高潮

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为深入开展全民义务植树活动，3月12日，华龙区组织创建国家森林城市志愿者和中小学生到岳村镇东田村开展义务植树活动，全面掀起了义务植树高潮，用实际行动为濮阳大地增绿添彩。据统计，当天，全区各级干部职工、青少年学生、群众等共计1.2万人投入义务植树热潮中，共栽植各类苗木近5万株。（郭亚玲）

【城事|热线】

>>蛊惑员工办卡自己透支足疗店老板被刑拘

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以方便发工资为由，濮阳一足疗店老板要求员工到银行办理信用卡后，自己拿卡透支使用。3月8日，因涉嫌信用卡诈骗，犯罪嫌疑人王某被警方刑事拘留。

3月5日，我市某银行工作人员到辖区公安机关市公安局建设分局报案称，2015年2月份，客户晓霞（化名）在该行申请办理了一张信用卡，截至2016年10月，累计拖欠银行本息约10.7万元。银行工作人员多次通过电话、上门、委外等追款方式催收，但对方始终不理不睬。

警方立案后，经深入摸排，发现该卡主人竟是晓霞打工场所的老板王某。2015年，王某在清丰县经营一家足疗店，晓霞在店内打工。王某谎称为了方便发工资，要求晓霞到银行办理一张个人信用卡。其间，王某向银行提供假房产证担保，骗取信用卡办理成功。信用卡领取后，王某一直放在自己身边独自使用。（《濮阳早报》记者杜鹏）

【县区传真】

>>濮阳县坚持党建引领同向发力

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为把“一准则一条例一规则”集中学习教育活动抓实、抓细、抓出成效，日前，濮阳县纪委以深化开展“一名党员一面旗帜，做党的忠诚卫士”主题实践活动为载体，创新组织形式，充分运用“互联网+”，坚持领导带头，丰富形式，加压促学，在全县纪检监察系统掀起学党纪、悟原理、守纪律的热潮。（李东丽马少飞）

【医讯快递】

>>郑州大学吞咽障碍研究所安阳临床科研基地落户市安阳地区医院

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3月12日，“郑州大学吞咽障碍研究所安阳临床科研基地揭牌仪式暨学术讲座”在市安阳地区医院举行。河南省医学科学院院长、省卫计委科技厅科技办主任聂伟，郑州大学第一附属医院副院长文建国，郑州大学第一附属医院康复医学科主任、郑州大学吞咽障碍研究所所长曾西，市卫计委党组书记张运海，市安阳地区医院院长李铁军，副院长齐进兴等领导和专家出席揭牌仪式。

“郑州大学吞咽障碍研究所安阳临床科研基地”正式落户市安阳地区医院，标志着“曾氏营养管及间歇经口至食管进食法”等多项吞咽障碍治疗技术落地濮阳。此基地的正式揭牌及该项技术在我市落地，将有力推动我市脑血管病等疾病引起的吞咽功能障碍的治疗，与国际国内先进水平接轨。会后聂伟院长和曾西教授分别进行了专题学术讲座，来自全市各医疗机构的300余名医学同仁汇聚一堂，聆听专家讲课，共享学术成果。

郑州大学吞咽障碍研究所在支持途径上采取了间歇经口至食管进食法，这项新技术使吞咽障碍的患者可以不用依赖胃管或造瘘的方法进食，而是吃饭时直接经口插管。此方法不用长期留置，吃完饭就可拔掉，有效的减轻了患者痛苦，缩短了住院时间，改善患者生活质量、提升患者及家属满意度。

市安阳地区医院神经内科始建于1963年，为河南省重点培育专科、河南省首批“神经介入准入机构”。此次基地揭牌及与郑州大学吞咽障碍研究所、郑州大学第一附属医院康复医学科的技术协作，将进一步提升市安阳地区医院神经内科专业的综合实力，提高脑血管病诊治水平。(李玉英)

【聚焦两会】

>>十二届全国人大五次会议收到议案514件代表建议8360件

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十二届全国人大五次会议期间，大会秘书处议案组共收到代表团、代表联名提出的议案514件，收到代表建议8360件。这是记者13日从十二届全国人大五次会议秘书处了解到的信息。

其中，立法方面的议案492件，监督方面的议案16件，涉及有关决定事项的议案6件；以代表团名义提出的8件，代表联名提出的506件。（中新网）

>>民法总则草案作126处修改拟将限制民事行为能力人年龄下限改为八岁

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记者从十二届全国人大五次会议主席团获悉，全国人大法律委员会根据各代表团审议意见以及政协委员和有关方面意见，对民法总则草案作了126处修改，包括将限制民事行为能力人年龄下限修改为八周岁等。（新华网）

【社会万象】

>>9旬老人瘫倒在麻将桌术后第一句话何时能再打

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疼得瘫倒在麻将桌上，嘴里还念叨着“我马上要胡了”；做完手术后不关心自己的病情，而是缠着医生问“何时能再打麻将”。近日，在武汉市中心医院，这样一位90岁高龄的老爷爷，让医生们哭笑不得。这个赵爷爷家住汉口，今年已有90岁。前天下午，他和几个麻友在一起打麻将，正打得兴致高涨时，突然一下子瘫倒在麻将桌上。周围的麻友赶紧扶他起来，准备送他去附近的医院，可赵爷爷不肯，嘴里还一直念叨着：“我马上就胡了，让我打完这一局！”（长江日报）

【看点】

>>中国官方主管部门去年为消费者挽回经济损失逾18亿元

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在国际消费者权益日前夕，中国国家工商总局披露的数据显示，2016年中国工商和市场监管部门为消费者挽回经济损失逾18亿元人民币。据统计，2016年，中国工商和市场监管部门依托12315网络共受理消费者诉求808.06万件，同比增长3.9%。其中，投诉166.70万件、举报32.63万件、咨询608.74万件。（中新网）

>>中国船员在秘鲁被拖欠工资首批18名船员已启程回国

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在中国驻秘鲁大使馆的积极斡旋下，在秘鲁近海作业的51名中国船员长期被拖欠工资问题近日已获妥善解决。首批回国的18名船员11日晚从秘鲁首都利马登机启程回国。根据计划，第二批33名中国船员将于14日启程回国。中国驻秘鲁使馆也表示，将继续为船员提供服务。（央视网）

>>2月份全国人感染H7N9禽流感发病数160例死亡61人

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国家卫计委疾病预防控制局今日公布《2017年2月全国法定传染病疫情概况》。数据显示，2月份，全国共报告法定传染病485649例，死亡1409人。其中，人感染H7N9禽流感发病数160例，死亡61人。报告发病数居前5位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒、淋病以及细菌性和阿米巴性痢疾。报告发病数居前3位的病种依次为其他感染性腹泻病、手足口病和流行性感冒。（中新网）

【环球博览】

>>遇饥荒！四国超2000万人经历严重人道危机

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联合国负责人道主义事务的副秘书长斯蒂芬-奥布赖恩10日警告，世界如今面临二战结束以来最严重的人道主义危机，也门、南苏丹、索马里和尼日利亚四国超过2000万人正遭受饥饿和饥荒。在上述四个国家中，情况最为严峻的是也门。持续的战乱冲突使该国目前超过三分之二、即1880万的人口急需人道主义救助，其中超过700万人面临饥饿和饥荒，“这一数字较今年1月增加了300万”。（新华网）

>>韩美联合军演“关键决断”今启动美国派最先进武器

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韩美联合司令部13日宣布，韩美联合军演“关键决断”(KR)当天正式启动，美国最先进武器和大规模兵力将参演。报道称，“关键决断”将持续至本月24日，为了参加此次演习，美国“卡尔-文森”号航空母舰、F-35B隐形战机等美国战略武器将陆续抵韩，这些武器将重点进行应对朝鲜攻击的先发制人打击训练。（环球网）

>>英国最早明日启动“脱欧”程序

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英国“脱欧”事务大臣戴维-戴维斯12日通过媒体呼吁，议会下院13日应拒绝批准“脱欧”法案修正案，并将该法案再次送交议会上院表决。如果上院通过表决，意味着英首相特雷莎-梅最早将于14日宣布启动“脱欧”程序。2月8日，英国议会下议院已投票通过政府提交的简短“脱欧”法案。英国政府此前表示，将在3月底前正式启动“脱欧”程序。（人民网）

【图说新闻】

>>婴儿盖40万现金睡网友：有没有考虑过小孩感受

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泰国一个刚刚出生的孩子，他的土豪阿姨就送来了200万泰铢(约40万元人民币)现金作为出生礼物。并且把这些纸币当被子盖在婴儿身上，遭来了无数网友的一片吐槽声:“你有钱也不用这么晒吧,有没有考虑过小孩的感受。”据医生表示，新生婴儿的身体抵抗力非常低，200万泰铢就这样堆在床上，等于就是让小孩睡在细菌堆里。（中国网）

【财经|股市】

>>英媒称中国成比特币“主战场”价格超黄金

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互联网时代，一种电子加密货币把中国视为了“主战场”。英国《金融时报》引用bitcoinity.org的数据称，2016年，比特币在中国的价格上涨145%。2016下半年，人民币交易占全球比特币交易量的98%。据报道，每枚比特币的价格在2月28日暴涨至1265美元，超过了当日每盎司黄金1233美元的价格，分析称比特币此轮价格暴涨源于来自中国的需求快速增加。（参考消息网）

>>大盘日内新高沪指涨0.76% 创业板涨超1%站上5日线

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3月13日，沪指低开高走，迈过3200点“浅沟”后震荡拉升，午后更显强势。至收盘，沪深指数均较前一交易日放量。截止收盘，沪指报3237.02，涨0.76%，深成指报10559.88点，涨1.04%，创指报1970.88，涨1.07%。从盘面上看，电子制造、次新股、半导体等板块涨幅居前；两市仅园区开发、酒店餐饮、分散染料等少数几个板块下跌。（新浪财经）

〓速览〓

■去年我国去产能成绩斐然 2017年攻坚战再度打响

■国内钢价大幅下跌进口矿价跌破前期支撑价位

■阿里腾讯滴滴悉数入局资本大佬百亿火拼共享单车

■国资委主任肖亚庆:102家央企总的负债率为66.6％

【体娱播报】

>>国足世预赛名单：恒大7将入围张玉宁携中甲大将

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今天上午，中国足协公布了2018年俄罗斯世界杯亚洲区预选赛中国男足和韩国与伊朗两场比赛的集训名单。广州恒大队依然是国脚贡献大户，一共7人入选，效力于海外的小将张玉宁也顺利入围，来自于中甲北京人和队的邓涵文同样榜上有名。运动员：25名；主教练：里皮；领队：李铁(兼)。（新浪体育）

>>《金刚：骷髅岛》发布“金刚登场”正片片段

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好莱坞动作冒险巨制《金刚：骷髅岛》今日曝光“金刚登场”正片片段，“抖森”率探险队乘直升机登陆骷髅岛，却意外直面崛地而起的巨型金刚。对于忽然到来的“不速之客”，怒吼的金刚为保护骷髅岛不受侵犯，决定发起防御，展现王者风范。《金刚：骷髅岛》将于3月24日登陆全国院线。（环球网）

〓速览〓

■CBA-新疆102-90胜辽宁新疆大比分2比0领先

■替身演戏当道陈道明:有些演员缺乏正确的职业观

■建业主场1-1战平辽足憾失首胜

■西甲-C罗破门拉莫斯绝杀皇马2-1逆转贝蒂斯

■79岁琼瑶突发长文交代身后事：绝不抢救一切从简

【健康|生活】

>>一辈子不生病的10条定律！人生不过三万天，不生病就是大财富！

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1、不生气

为什么把它放在第一条，因为生气后果最严重！美国亚特兰大疾病控制中心介绍，90%的疾病都和精神压力有关。病由心起，魔由心生。不生气就不会生病，少生病，不作死就不会死。

另据《大公报》报道，美国生理学家爱尔马的研究发现，情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。由此，爱尔马教授的报告发出了：“生气等于自杀”的警告。

2、不过度伤心

当人受到外界刺激时，特别是突然对情绪产生强烈冲击，如听到噩耗、遭遇强烈的情感打击、巨大的恐惧等重大精神创伤后，交感神经系统一下子达到极度，则会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。情绪创伤越大，心脏可能损伤越大，导致意外心脏事件发生的几率也随之增大。

3、不压抑自己

美国芝加哥大学随访20年，将那些死于癌症的人的性格特点和那些其它死因的人相比较，发现前者性格消沉的人数是后者的2倍。这项大规模的前瞻性研究指出：压抑可能是人类癌症的一个危险因素。

4、不熬夜

长期熬夜最可怕的危害是使身体免疫功能失调，身体的免疫能力还会降低，使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。

5、不乱吃

病从口入，癌字三个口，很多癌症也从嘴里吃出来的！如爱吃肉是使肠癌发生的重要危险因素；过多摄入甜食会加重胰腺负担，如果胰腺不堪重负，则可能诱发癌变。（未完来自《健康时报》）

【阅读时光】

◆道不拾遗

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春秋时，郑国政治家子产由于平定贵族旧势力的叛乱有功，成了郑国的正卿（qīng）（官名）。他采取了一系列措施，促进郑国经济发展；同时还主张依法治国，制定了严厉的刑法来处置犯罪行为，因此，国内没有盗贼。“道不拾遗”（路上丢失东西，别人不会捡去）；街上的桃树、枣树长满了果实，也没人爬上去摘。由于子产把国家治理得很好，郑国富强起来了，虽然连续三年受灾，老百姓也没受冻挨饿的。

▲寓意▲：“道不拾遗”这个成语常与“夜不闭户”连用，形容社会风气良好。

【美食美刻】

★菠萝古老肉

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食材：猪肉150克，菠萝50克，全鸡蛋12克，青椒10克，红椒0.25克，青辣椒1克，白醋5毫升，番茄酱11克，生粉7克，糖18克，盐2克，味精1克，料酒3毫升，胡椒粉0.1克，山楂片2克，油50克，葱段2克，蒜茸2克。

做法步骤：

1、将猪肉切成厚约0.7厘米的片，放入盐，味精，鸡蛋，生粉，料酒腌味。青椒，萝卜切三角块。

2、猪肉片挂鸡蛋，干淀粉。

3、将白醋，番茄酱，糖，盐，胡椒粉调成汁。

4、猪肉片入热油锅内炸熟。

5、浆料头爆响，放入青，红椒与菠萝炒热，放入调好的汁勾芡，下入炸好的猪肉翻炒即成。（天天美食网）

【历史上的今天】

>>1947年3月13日延安保卫战开始

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1947年3月13日，国民党军南线部队开始从宜川、洛川分两路向延安发动天上地下的进攻。我西北野战军则组织运动防御，迟滞、消耗国民党军，掩护指挥中枢转移。到3月18日，中共各机关已转移完毕，西北野战军主动在3月19日撤出延安。国民党军占领延安后，却遭到西北野战军的不断袭扰、周旋，国民党军疲于奔命，磨得敌人缺粮断灶。趁此机会，西北野战军再集中优势兵力，伺机各个歼灭。由于延安保卫战战术运用得当，国民党军损伤惨重，连中共指挥中枢的毫毛都未能碰到。（人民网资料）