2017年2月21日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-02-21 18:15:41

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【封面】

>>消费者需要什么样的美食榜单

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2月17日，国内首个基于海量真实用户评价大数据的美食榜单——大众点评必吃榜，由美团点评正式发布。该榜单不仅发布了“2017全国必吃50餐厅”名单，同时还推出了覆盖京沪穗等50个城市、共计869家“城市必吃”商户的榜单，以及国内最有影响力的20大连锁餐饮品牌的“品牌餐厅势力榜”。

这从一个侧面凸显了“中国互联网已进入下半场”给企业带来的挑战，更凸显了中国消费趋势正处于深刻的转型。毋须讳言，中国消费者对于各类榜单早已产生审美疲劳。他们当前真正需要的榜单，不仅要具备权威性、公正性，不仅要让他们知道哪里吃得好、吃得便宜、吃得便捷，还要让他们吃得放心、吃得安全、吃得有品质上档次。（《中国青年报》）（图片来自网络）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有小到中雪，明天白天阴天转多云，偏北风2到3级，温度零下5度到2度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市今年脱贫攻坚目标任务确定

◆下月起企业可选择简易注销程序退出市场

◆我省2017年围棋段（级）位赛濮阳赛区落幕

◆大风一刮塑料袋上树忙坏环卫工

更多>>>>>>

◆吃大盘鸡、泡椒凤爪能感染禽流感？卫计委辟谣

◆2016年我国著作权登记总量突破200万件

◆河南：到2020年农民人均可支配收入达16000元

◆2016全球“堵车榜”：洛杉矶最拥堵中国未上榜

◆60.7％受访者认为空气净化器是居家必备品

◆各地物价水平如何？ 30省份1月份CPI涨幅扩大

◆亚冬会首日：中国滑雪斩获两金男子冰壶胜日本

◆广电总局：2016年400多部剧未通过备案公示

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【时政速览】

●昨晚，全市环境污染防治攻坚战工作推进会议召开。市委常委、常务副市长王载文，市政协副主席黄守玺出席会议。会议通报了近期全市环境污染防治攻坚战进展情况，以及攻坚战开展以来对工作不力人员查处情况和环保督查典型案例，就下一阶段重点工作进行安排部署。（《濮阳日报》记者侯科建）

●昨日，全市县区政协换届工作安排部署会议召开。会议认真学习贯彻全省市县政协换届工作安排部署会议精神，安排部署我市县区政协换届工作。市委常委、统战部部长张红林，市政协副主席张怀玺出席会议。（记者管淑颖实习生陈诗晴通讯员李春英）

【龙都资讯】

>>我市今年脱贫攻坚目标任务确定

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记者自日前召开的全市脱贫攻坚推进会议上获悉，今年我市要实现100个以上的贫困村达到脱贫标准，退出贫困序列，完成5.61万农村贫困人口的脱贫任务，其中转移就业脱贫22217人、扶持发展脱贫23966人、教育扶贫4023人、大病救助1620人、低保兜底4274人。我市将坚持因人因地施策、因致贫原因施策、因贫困类型施策，实施“转、扶、搬、保、救、教”六路并进，确保贫困人口稳定脱贫。（《濮阳日报》记者王振巍）

>>下月起企业可选择简易注销程序退出市场

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自3月1日起，全市领取营业执照后未开展经营活动、申请注销登记前未发生债权债务或已将债权债务清算完结的有限责任公司、非公司企业法人、个人独资企业、合伙企业，可以自主选择适用一般注销程序或简易注销程序，申请退出市场。这次注销登记制度改革，主要是为解决市场主体退出渠道不畅、注销程序复杂、市场机制效率低下、耗时较长等突出问题。通过实施简易注销登记程序，可以让债务关系清晰的企业快捷便利退出市场，重新整合资源，有助于提升市场退出效率、提高社会资源利用效率、降低市场主体退出制度性成本。（《濮阳日报》记者王志浩通讯员田良泽）

>>我省2017年围棋段（级）位赛濮阳赛区落幕

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2月18日至19日，2017年河南省围棋段（级）位赛濮阳赛区在市油田十三中开赛。该赛事由省围棋协会、省全民健身协会主办，濮阳市中原路范老师围棋道场承办。濮阳赛区吸引了我市7家和鹤壁市3家围棋培训机构，以及来自郑州、安阳的个人选手共计290人参赛，其中段位赛80人、级位赛210人。参赛选手年龄最大的16岁，年龄最小的选手只有4岁。（《濮阳日报》记者张西恒）

【民生|关注】

>>濮阳“交通一卡通” 你关心的这些问题都有答案了！

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我市顺利完成交通部交通一卡通互联互通的升级改造工作，乘客申领这种新型的公交卡后，不仅可以在濮阳本地刷卡乘公交出行，在其他已开通交通一卡通的地市也可以刷卡乘车了。20日上午，记者将读者和网友反映的问题再次进行整理，向市公交公司IC卡管理中心进行了咨询。

1.位于市交通运输局一楼的IC卡管理中心的工作时间是怎样的？周末有人值班吗？

IC卡管理中心的工作时间为正常的工作日，具体为8:00至12:00、14:30至17:30。周六、周日有人值班。

2.持新型的互联互通公交卡是否能在县城的公交车上使用？

目前，乘客持新型互联互通公交卡，可以在市公交公司管理的32条公交线路中的30条公交线路上使用（15路和31路暂不能使用）。这30条公交线路中，就有发往濮阳县城的公交线路，大家是可以刷卡乘坐的。我市其他县区不归市公交公司管理的公共交通工具上，目前不能使用。

3.市公交公司的IC卡办理网点都有哪些？

目前，我市共有13处IC卡办理网点，分别是：市交通运输局一楼业务大厅的充值站点、阳光大厦一楼的公交办证窗口、龙城购物中心中国联通交费处充值站点、清丰马庄桥中国联通营业厅充值站点、市区胜利路移动充值大厅充值站点、市区古城路体育彩票销售处充值站点、濮阳县国庆路充值站点、市区建设路福利彩票销售处充值站点、市东方客运站向西路北的联通营业厅充值站点、华龙区岳村乡翟庄集乐福蛋糕房充值站点、皇甫林海花园一期北门百姓量贩对面便民超市充值站点、市油田三高对面电信营业厅充值站点、市区石化路与昆吾路交叉口东北角的体育彩票销售处充值站点。

4.听说15路和31路因为分段计价，互联互通卡系统升级改造工程量大，目前尚不能使用新型互联互通公交卡。我们希望这两条线路也能早日开通互联互通公交卡系统，请问升级改造工作大概什么时间完工？

目前，为开通15路和31路两条线路的互联互通公交卡

计费系统，市公交公司工作人员正在加紧进行相关升级改造工作，时间约需一个月。

5.持新型互联互通公交卡如果在外地刷卡消费，当在外地使用发现卡内余额不足时，能不能在外地续费？

互联互通公交卡虽然可以在异地刷卡消费，但如果余额不足需要充值续费时，还是要在濮阳本地充值。所以提醒大家，如果您在外地使用咱濮阳的互联互通公交卡，最好提前充足卡内的金额。

6.我市的老年公交IC卡在哪里进行年审？年审时要提供哪些证件？对于老年公交IC卡的年审，我市目前有两处可以办理，一处是阳光大厦一楼的公交窗口，另一处为市交通运输局一楼的IC卡管理中心。办理年审时，您需要携带老年公交IC卡和本人身份证。（《濮阳早报》记者王亚娟实习生王丛笑）

【精彩华龙】

>>华龙区人社局积极开展节后就业帮扶活动

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日前，华龙区人社局采取措施开展节后就业帮扶活动。一是印制就业创业宣传政策明白卡，通过政策宣传增大就业创业政策的知晓面，促进各类就业群体就业；二是开展实地调研活动，采取“进企业、入农户”的办法，以发放宣传问卷的形式，全面掌握企业用工和农民工务工需求，开展针对性的就业帮扶；三是搞好政策帮扶，全面运用现有优惠政策帮扶措施，有针对性开展就业援助活动，搭建就业帮扶平台，举办各种类型的招聘活动，帮助企业吸纳人才和促进农民工顺利务工。目前共发放各类宣传材料3000多份，走访企业30余家，调查农户3000余户，开展就业援助专项招聘活动3次，有力促进了该区就业工作的开展。（通讯员郭亚玲）

>>华龙区公路局获市干线公路扬尘治理综合评定第一名

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2月3日-2月10日，濮阳市公路局扬尘治理联合督导办公室对各县（区）扬尘治理工作落实情况进行了检查督导，并每周一评比，每月一汇总。根据综合评定该周华龙区公路局总得分排名第一。（通讯员郭亚玲李海芹）

【县区传真】

>>南乐县西邵乡治理占道经营擦亮小城镇“建设牌”

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为巩固美丽乡村建设成果，近日，南乐县西邵乡狠抓占道经营，治理106国道乱摆乱放，门店两侧一律退店经营，擦亮小城镇建设牌。该乡向商户发放“四包”通告，“包”无店外经营、“包”卫生干净整洁、“包”基础设施完好、“包”车辆摆放有序，共发放“四包通告”800多份，使沿街商户生活规范有序；加大夜间和节假日的巡查监管及整治力度；采取“反复抓、抓反复”的长效治理机制，不间断组织巡查和整治，加强执法联动，提高整治成效。及时协调解决存在的问题，探索建立更合理的占道经营管理长效机制，切实遏制占道经营反复抓的现象。（通讯员赵晓阳）

【城事|热线】

>>大风一刮塑料袋上树忙坏环卫工

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近日，大风天气较多，被随意丢弃的废塑料袋不但出现在街头，而且会随风飞到树上，变成了“树花”，给环卫工人的清理工作带来难度，也极大地影响了市容。2月20日，记者走访中看到，有环卫工人在风中艰难地清理树上的塑料袋。

就此，华龙区环卫局相关部门负责人说，近几日，濮阳大风天气比较多，废旧塑料袋很容易被风吹到树上。另外，随风飘的塑料袋如果被缠进车轴，或突然挡住司机、骑车人的视线，还会发生意外。“一个城市的环境卫生状况，或许在这种大风天气里更能充分地表现出来。现在，大家的日常生活都离不开塑料袋，有些人使用塑料袋后随手扔在地上，不仅影响市容，还可能造成交通事故。”该负责人称。（《濮阳早报》记者闫彬通讯员李玉红）

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【启事】

>>关于组织开展“濮阳市工人文化宫杯”劳动法律漫画大赛的启事

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为在全社会倡导和弘扬法治精神，引导全市各用人单位和广大职工学法、守法、用法，濮阳市总工会、濮阳市综治办、濮阳市依法治市办、濮阳市文联、濮阳日报社决定举行“濮阳市工人文化宫杯”劳动法律漫画大赛，本次活动由濮阳市漫画研究会承办，欢迎全国广大漫画爱好者踊跃投稿。

一、主题内容

职工权益保障有关的劳动法律、法规

具体范围为：《中华人民共和国劳动合同法》、《企业民主管理规定》、《劳动保障监察条例》、《企业职工带薪年休假实施办法》。

二、奖项设置

征稿结束后，成立评审专家组，对参选作品进行全封闭打分，按作品分值高低排名，所有获奖作品均颁发证书和奖金，其中，一等奖1名，奖金2000元；二等奖2名，奖金各1000元；三等奖8名，奖金各500元；优秀奖20名，奖金各100元。入展作品的作者将获赠本次漫画大赛作品集一册。

三、征稿时间

2017年2月20日至2017年4月10日，以收到时间为准。

四、参赛要求

参赛作品纸质及电子版均可，纸质作品不大于50cmx50cm。电子稿要求分辨率300dpi，JPEG格式,文件大小在5M以内。作品可以是单幅漫画也可是连环漫画，表现形式自定。注：参赛者选择一种方式提交作品即可，每位作者投稿最多不超过10幅。

电子版邮箱：pyghmhds@163.com

纸质寄送：河南省濮阳市五一路振兴路口人防办5楼濮阳市总工会办公室“漫画大赛组委会办公室”。

邮编：457000

咨询电话：0393--4414353联系人：刘鹏

五、展出形式

征稿期间对优秀来稿在本地纸媒和网站设置专栏陆续刊发，评奖结束后优秀作品将在濮阳市工人文化宫、濮阳市日报和濮阳网集中展出，并印制画册向公众展示。

六、组织领导

为保证大赛的公开、公平、公正，决定成立“濮阳市工人文化宫杯”劳动法律漫画大赛组委会，对活动进行全程监督和指导，组委会办公室设在市总工会，欢迎社会各界监督和提出宝贵意见。

“濮阳市工人文化宫杯”劳动法律漫画大赛组委会

2017年2月21日

【连载】

>>《来自大槐树》——葛（gě）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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我国南方的葛姓，来源与北方不同，据《姓氏考略》的考证，是出自东汉光武帝时的洪氏。关于江南葛姓的姓源，《姓氏考略》上的记载十分详尽：“汉洪曩祖子浦庐，一作葛庐，起丘佐光武有大功，封下邳僮县侯，庐让封于弟文，南渡江，家于句容，为吴中葛氏所出，望出梁国。”

由此可见，江南葛姓人士，是在一千九百多年前的东汉初期，由洪姓所分支出去的，洪氏是上古伏羲之后担任水官的共工氏的后代，所以跟传自夏诸侯葛伯的北方葛氏．应该没有十分接近的关系。

在我国民间，为人所熟悉的葛姓名人相当不少，而其中似乎又以“太极仙翁”葛玄以下的一系列“神仙人物”，最为老幼咸知。

除了上述位列仙班的人物，在我国历史上，葛姓也出了不少杰出的人物，尤其是宋一代，更是人才辈出，葛邲、葛书思及葛胜仲等，都分别在各方面表现优异。

葛邲在宋光宗的绍熙年间拜相。葛书思是出名的孝子。葛胜仲则是湖州治律极严的知府。清朝道光年间的浙江山阴（今萧山县）人士葛云飞，更是一位鼎鼎大名的人物。当时，鸦片战争初起，在英国人第二次攻陷定海的时候，葛云飞表现抵御外侮的大无畏精神。据说，当时来犯的英国船有29艘，英国兵有20000多人，而葛云飞的手下只有200余人，可是却士气如虹，以大刀对付他们的洋枪洋炮，结果是力战而殁，但他们的大无畏精神，却已永垂不朽。

迁民后裔分布：河南、陕西、江苏、山东、河北、天津、北京等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南：到2020年农民人均可支配收入达16000元

▲河南高速公路备战恶劣天气 1.2万余人除雪保通

▲河南将试点异地办理婚姻登记

▲河南对货车非法改装展开专项整治

▲“春雷行动”结束河南法院发放执行款13.7亿元

>>国内

▲国务院印发《“十三五”国家食品安全规划》和《“十三五”国家药品安全规划》

▲环保部再发2份核安全处罚书去年已发16份

▲民政部将开展专项督查推进因灾倒损民房恢复重建

▲商务部：2016年对外贸易实现回稳向好目标

▲全国两会期间进京快件须实名并100%过机安检

▲各地出台措施推进城乡义务教育一体化改革

▲快递网点2020年覆盖旧城乡镇重点城市间2日达

▲北京国Ⅰ国Ⅱ车五环内限行国Ⅲ二手车遭“躺枪”

>>国际

▲联合国对俄常驻联合国代表突然辞世表示哀悼

▲特朗普预计本周完成移民禁令修订非绿卡持有者或受限

▲伊朗表示坚决反对在叙利亚北部建立安全区

▲日本将放宽外国人从事服务业条件以应对外国游客猛增

▲韩国现代汽车退出全国经济人联合会四大财团均退联

▲联合国警告南苏丹部分地区陷入饥荒超四成人口急需援助

【看点】

>>吃大盘鸡、泡椒凤爪能感染禽流感？卫计委辟谣

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今年以来，我国16个省份出现人感染H7N9禽流感病例，与去年同期相比明显上升。国家卫计委发布的数据显示，一月份我国人感染H7N9禽流感发病192例，死亡79人。与此同时，不少谣言于网络风传。诸如此类，以“市民吃大盘鸡感染禽流感致死”为底板进行加工的谣言已在江西瑞昌、山东德州和内蒙古等多地出现。此外，“泡椒凤爪”等也被造谣分子用来炮制虚假消息。国家卫计委发布的权威消息显示，尚没有证据显示H7N9病毒能够通过妥善处理的禽类或禽蛋类传播给人类。此外，吃煮熟的食物也不会感染H7N9病毒。（《新京报》）

>>国家中心城市数量或为12个

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1月25日，“国家中心城市”再增两个：武汉、郑州。至此，被明确定位建设国家中心城市的地方有北京、天津、上海、广州、重庆、成都、武汉、郑州等8座。已批复的8个城市均为省会城市(包括4个直辖市)。有分析认为，竞逐国家中心城市是省会城市间的一次新竞争，计划单列市也参与其中。记者从知情人士处了解到，国家中心城市的数量是12个的可能性比较大，但还需要国务院层面的最终批复。（《中国经济周刊》）

>>2016年我国著作权登记总量突破200万件三年实现翻番

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记者日前从国家版权局获悉，2016年我国著作权登记总量达2007698件，突破了200万件大关,同比增长22.33%，再创历史新高。其中，作品登记1599597件、计算机软件著作权登记407774件、质权登记327件。2013年我国著作权登记总量首次达到100万件后，仅用了3年时间就实现了翻番。（新华网）

>>教育部：到2025年全国校园足球特色学校将达5万所

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据教育部网站消息，教育部21日举行新闻发布会，介绍2017年全国青少年校园足球工作计划，提出将着力提高校园足球特色学校的建设质量和水平，校园足球特色学校争取提前完成建设2万所的任务，到2025年校园足球特色学校将达到5万所；完成对13381所校园足球特色学校的摸底普查工作，建立退出机制。（中国新闻网）

【环球博览】

>>2016全球“堵车榜”：洛杉矶最拥堵中国未上榜

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据外媒报道，美国交通数据分析公司Inrix发布2016年全球交通拥堵情况排名榜，洛杉矶以人均104个小时位居第一，莫斯科位居第二。调查显示，2016年，洛杉矶司机平均在堵车中度过104个小时，莫斯科司机则为91个小时，纽约是89个小时。如果按国别来看，堵车最严重的是泰国，该国司机去年平均在堵车中浪费61个小时，哥伦比亚以47个小时名列第二。媒体报道中指出，中国各大城市均未上榜。（中国新闻网）

>>亚马逊计划在英国创造逾5000个就业岗位

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美国网络零售业巨头亚马逊公司日前宣布，计划今年在英国创造逾5000个就业岗位。亚马逊英国公司发表声明说，此举将使亚马逊在英国的员工人数升至24000人以上。虽然英国决定“脱欧”，但公司在英国的投资计划不会受到影响。亚马逊计划今年在欧洲创造15000个就业岗位。该公司还计划在明年年中之前为美国本土提供10万个就业岗位。（新华社）

>>随意控制角度！迪拜建360度旋转酒店

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据英国《每日邮报》2月16日报道，正在迪拜建设的旋转摩天大楼让人们无比期待，它可以完成360度的不停旋转，所以楼内的视野处于不断的变化中，人们可以在这里观赏移动中的美景。建筑一共80层，高1375英尺（约419米），每一层都可以根据住户的声控指令实现独立旋转。这座旋转摩天大楼又称又被称为动态建筑大楼，始建于2008年，预计在2020年完工。（参考消息网）

【社会万象】

>>60.7％受访者认为空气净化器是居家必备品

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如今，越来越多的人在雾霾天采取措施净化室内空气，空气净化器也成为热销产品。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2001人进行的一项调查显示，在雾霾多发时期，60.7％的受访者认为空气净化器是居家必备品。出门戴口罩（71.1％）、没事少出门（52.6％）是人们应对雾霾天的普遍方式。受访者中，73.4％的受访者生活在雾霾多发、重发地，26.6％的人不是。（《中国青年报》）

【图说新闻】

>>2月21日，内蒙古呼和浩特交警冒雪指挥交通。当日，全国多地出现降雪天气。（新华社）

【财经|股市】

>>A股延续强势沪指收涨0.41% 高送转表现亮眼

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周二A股延续昨日强势，两市高开后随即震荡上行，早盘主板指数呈红盘态势，盘面高送转、次新股等热点活跃，创业板气势如虹大涨1%。午后三大指数均持续在高位窄幅震荡，两市全日成交较昨日萎缩。

截至收盘，沪指报3253.32点，涨0.41%，成交2335.5亿。深成指报10405.75点，涨0.74%，成交2654.4亿。创业板报1921.08点，涨1.38%，成交714亿。（新华网）

>>各地物价水平如何？ 30省份1月份CPI涨幅扩大

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国家统计局近日公布了全国31个省(区、市)1月份居民消费价格指数(CPI)。数据显示，30省份1月份CPI同比涨幅均较去年12月份扩大。专家认为，今年物价上涨压力有所上升，但缺乏大幅上涨的基础，物价上涨难成持续趋势。数据显示，1月份全国CPI同比上涨2.5%，涨幅比上月扩大0.4个百分点。（中国新闻网）

〓速览〓

■2016年中国与“一带一路”沿线国家进出口总额达到6.3万亿元人民币

■银联商务：鸡年春节旅游对泛消费行业贡献度超73%

【体坛风云】

>>亚冬会首日：中国滑雪斩获两金男子冰壶胜日本

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北京时间2月20日，2017年亚洲冬季运动会进入到第一个比赛日的争夺。滑雪赛场上，满丹丹和臧汝心分别拿到了越野滑雪女子1.4公里冲刺赛和单板滑雪女子大回转的冠军，越野滑雪男子1.4公里冲刺赛当中，中国选手孙清海屈居亚军。冰壶比赛当中，中国女队负于韩国之后大胜卡塔尔，中国男队击败日本。冰球比赛当中，中国女队大胜卫冕冠军哈萨克斯坦队。（搜狐体育）

>>官宣！考神正式联手浓眉

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北京时间2月21日消息，国王队和鹈鹕队联合宣布，两队完成一笔重磅交易。具体内容是--国王队送走德马库斯-考辛斯、欧米-卡斯比，从鹈鹕队得到巴迪-希尔德、泰瑞克-埃文斯、兰斯顿-加洛韦、2017年首轮签（前3顺位保护）以及2017年次轮签。交易完成后，考神和“浓眉哥”安东尼-戴维斯组成恐怖双塔，两人都来自肯塔基大学。（搜狐体育）

〓速览〓

■足总杯-佩雷斯沃尔科特破门阿森纳2-0晋级八强

■马布里宣布再战一赛季：为了地球上最好球迷

【文娱播报】

>>广电总局：2016年400多部剧未通过备案公示

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据媒体报道，2月19日，中广联合会电视制片委员会2016年度大会暨第十一届全国电视制片业十佳颁奖大会在京举行。会上，国家新闻出版广电总局电视剧司司长毛羽、网络视听节目管理司司长罗建辉分别做了主题报告。记者从与会的华录百纳处获得会议记录。记录里称，去年有400多部剧，差不多两万集，由于“质量问题”，没有通过备案公示。（《新京报》）

>>《长城》陆续在全球68个国家及地区上映上周登陆北美

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由张艺谋执导的贺岁饕餮巨制《长城》已于2016年12月16日在中国内地上映，中国地区已取得票房约1亿7100万美元。同时，电影从2016年12月28日起陆续在全球68个国家及地区上映，并于上周末登陆北美、俄罗斯、韩国等21个国家。《长城》在北美3325家影院正式上映当天收入590万美元，首周末收入票房1810万美元，首周末票房仅次于《乐高蝙蝠侠大电影》《五十度黑》列第三名。（新华网）

〓速览〓

■《速激8》时长或160分钟创《速激》系列新纪录

■《歌手》不制作第六季？湖南卫视方面回应：爆假料

【健康|生活】

>>人一天吃多少盐合适？这5种人必须少吃盐

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根据世界卫生组织发布的新指南，成年人每天应摄入钠不超过2000mg，即不超过5克盐，钾每日至少3510mg。而根据世卫组织之前发布的指南，建议成年人每天盐的摄入以不超过6克为宜。

#这几种人群更要少吃盐#

慢性咽炎的人。在食用盐含量高的食物之后，很多人都能明显感觉到咽喉黏液增加，嗓子不清。咽喉经常发炎、咳嗽不适的人，都不能吃太咸、太辣、油炸、熏烤的食物，表面盐分过多的炒货如炒瓜子、炒花生、加了盐的各种坚果等零食也都要少吃。

皮肤差的人。吃盐多的时候，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，也不利于皮肤保水。因此，少盐饮食是改善皮肤质量的一个重要措施。

胃不好的人。和含盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的黏度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害物质更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。

骨质疏松的人。钠摄入量过多的时候，身体会努力排钠，但同时会增加尿钙的排出量。对于骨质疏松的人来说，这简直是雪上加霜。所以，遵从“少吃盐等于多补钙”这句话一点没错。

肾病患者。多余的钠要从肾脏排出，所以多吃盐就会大大加重肾脏的负担。因此，肾病患者要严格控盐。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆矿泉水瓶上看报

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2015年2月，刚刚大学毕业的藤原进入《每日新闻》报社当发行员。试用期间，主管说，现在的报社都在裁员，想要留下来，要么能够完成每个月两千份的征订量，要么能开辟新的读者渠道。

为了完成艰巨的发行任务，藤原绞尽脑汁。周日早上，他去报亭买了份《每日新闻》。和亭主攀谈时，亭主告诉他，这年头都没什么人来买报了，卖报还不如卖矿泉水赚得多呢。

藤原观察到，半天时间，杂货铺卖出了四五十瓶矿泉水，而买报的不超过五人。他想，如果买一瓶矿泉水送一份报纸，会不会促进报纸销量？这个想法被立马否定了，因为人们可能把报纸直接扔掉。那怎么才能把报纸和水一起送出去呢？看到矿泉水的包装，藤原灵机一动。

第二天，藤原将一个充满创意的方案交给主管。主管看后，十分惊奇。原来，藤原的方案是，报社将每天设计的最新报纸新闻概要发给生产厂商印刷到矿泉水包装上，同时印上二维码，方便消费者手机扫描，阅读更详细的报道。

选定了广告商和优质矿泉水生产商，“新闻矿泉水”正式开始生产了。第一批带新闻包装的矿泉水上市后，市场反响确实不错。一个月下来，印有新闻的矿泉水销量惊人，这不仅打响了《每日新闻》的品牌，还带动了报纸订阅量的大幅增长。藤原也因为这个奇特的点子，被提前聘用。

在信息饱和的时代里，要想吸引眼球，就得另辟蹊径，懂得跨界和创新。（阅读时间）

【美食美刻】

★红烧鱼头

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[食材明细]

草鱼头适量，五花肉，小红椒，大蒜子，姜片，小米椒粒，红油豆瓣酱，豆豉辣椒酱，鸡精，白糖，葱花；

[做法步骤]

1.五花肉切成厚片备用。小红椒从中间破开，切成辣椒碎备用。将草鱼头从中间破开，一分为二，扣去草鱼的牙齿，否则有苦，再剁去鱼鳍。将鱼头装入盆中，加适量的盐拌均后腌制15分钟。

2.锅烧热，加入适量的油，光锅，锅底撒上少量的盐，避免煎鱼粘锅，将鱼头下入锅中，分两次将鱼头煎完。转动锅子小火慢煎。一面煎好后，将鱼头翻面，煎另一面。鱼头煎好后盛出备用。

3.锅烧热去油，光锅，下入五花肉片小火煸炒，煸出五花肉的油份，煸出五花肉的香气，煸香后，下入大蒜子、姜片、小米椒粒、小红椒碎小火煸炒，煸干辣椒的水气，煸出所有辅料的香气。加入适量的高汤一起煸炒，炒出辣椒的甜味和香气。加入一勺郫县红油豆瓣酱、2勺老干妈豆豉辣椒酱一起煸炒，直到酱料炒香。

4.下入鱼头，淋入一满勺二锅头酒，盖上锅盖大火焖15秒后加入适量的高汤（或清水），再加入适量的胡椒粉和老抽并盖上锅盖，大火焖煮15分钟后淋入适量的蒸鱼豉油，汤汁收至合适，加入适量的鸡精和白糖，再撒入适量葱花，美味即成。（美食天下）

【历史上的今天】

>>我国发行新人民币

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1955年2月21日（距今62年），国务院发布《关于发行新人民币和收回现行人民币的命令》。决定中国人民银行自1955年3月1日起在全国开始发行新人民币，新币面额，主币分为1元、2元、3元、5元、10元（1957年12月1日开始发行）5种，辅币分为1分、2分、5分、1角、2角、5角6种。每种券别版面均印有汉、藏、蒙、维吾尔4种文字。