2017年1月15日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2017-01-15 11:39:50

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【封面】

>>省政协十一届五次会议开幕

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1月14日下午3时，在雄壮的中华人民共和国国歌声中，中国人民政治协商会议第十一届河南省委员会第五次会议在省人民会堂开幕。（大河网）

〓手机天气〓

今天白天到夜里多云间晴天，偏南风2到3级，温度3度到零下4度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆宋殿宇主持召开市政府第40次常务会议

◆我市与中国德力西控股集团成功签约

◆12名省优秀金融高管来濮挂职工作

◆《濮阳日报》喜摘“金长城”奖

更多>>>>>>

◆省政协十一届四次会议以来816件提案办复完毕

◆河南发现1例H7N9病毒确诊病例抢救无效死亡

◆大学生智斗电信诈骗骗子恼怒：你不按套路出牌

◆第七个国家级城市群诞生！涵盖5省30个市

◆国家司法部确定：今年为国家司法考试最后一年

◆俄罗斯总统发言人佩斯科夫绝不会重返8国集团

◆中国“一带一路”沿线建境外经贸合作区逾50个

◆“铁三角”晒“破宝贝”张铁林：狗盆都是古董

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【时政速览】

>>市政府召开第40次常务会议

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1月13日，市长宋殿宇主持召开市政府第40次常务会议。会议认真学习十八届中央纪委七次全会精神，听取全市安全生产、环境保护、信访稳定近期工作汇报，研究讨论投融资等有关问题。会议强调，新年伊始，春节将近。做好环境保护、安全生产、信访稳定丝毫不能放松。（《濮阳日报》记者王志浩）

>>我市与中国德力西控股集团成功签约

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1月13日，濮阳市第一污水处理厂PPP项目特许经营协议、濮阳县产业集聚区德力西中部产业园区项目投资合作协议签约仪式举行。中国德力西控股集团执行总裁胡成虎，市领导宋殿宇、王载文、郭奎立出席签约仪式。本次签约，是我市产业与项目融合发展的重要突破。（《濮阳日报》记者管淑颖）

>>12名省优秀金融高管来濮挂职

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1月13日，省优秀金融高管来濮挂职见面会在濮阳迎宾馆举行，标志着12名挂职干部开始了在濮阳为期1年的挂职工作。市委副书记李刚，市委常委、常务副市长王载文出席会议，市委常委、组织部部长刘汉征主持会议。此次来我市的挂职人员分别来自兴业银行洛阳分行、中信银行郑州分行、浦发银行郑州分行、广发银行郑州分行、渤海银行郑州分行、郑州银行、省水利投资集团、省国控集团和省农业综合开发公司等单位。中信银行郑州分行纪委书记刘法和渤海银行郑州分行公司业务部总经理周文峰分别代表选派单位和挂职干部作了发言。（《濮阳日报》记者段利梅）

●1月11日，我市民营企业精准扶贫爱心公益行活动在瑞丰园举行。市委常委、统战部部长张红林，市委常委、组织部部长刘汉征，市政协副主席张怀玺、李莉荣等出席活动，并为爱心企业家、驻村第一书记代表等颁发证书或发放慰问品。（王志浩）

●1月10日，“带上春联回家过年”主题活动在市工人文化宫举行。7位书法家现场挥毫泼墨，共同为300余名农民工书写春联，提前送去新年的祝福。同时，市总工会还精心组织安排了慰问农民工文艺晚会。市人大常委会副主任管永国出席活动。（侯科建）

●1月11日下午，全国安全生产电视电话会议召开。会议要求，各地区各有关部门要明确任务、落实责任、强化法治、夯实基础、深化改革，把安全生产工作落到实处。副市长沈运田带领各相关单位负责同志在濮阳分会场收听收看会议。（刘小明）

【龙都资讯】

>>我市举行春运启动仪式

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1月13日上午，我市2017年道路春运暨“情满旅途”活动启动仪式在市飞龙汽车站举行。据悉，今年春运主题为“平安春运，情满旅途”，我市交通运输系统将从一体化出行、精细化安全、多元化购票、人性化候乘等9个方面，为旅客提供最贴心的春运服务。在售票方式上，除增开售票窗口、延长售票时间外，还推行互联网售票、电话售票、支付宝和微信支付等便捷购票方式，视具体情况在主要车站增设自动售票机，在二级以上客运站实行联网售票。（《濮阳日报》记者侯科建）

>>《濮阳日报》喜摘“金长城”奖荣获“2016年中国十大创新力地市党报”称号

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第12届中国传媒大会1月7日至9日在广西南宁举办，来自全国报纸、期刊、广播、电视、网络、广告、新媒体等215家媒体、292位媒体专家与业界精英参加了大会。经中国传媒大会专家委员会评审，《濮阳日报》荣获“金长城传媒奖―――2016年中国十大创新力地市党报”称号。中国传媒大会以“传承、交流、融合、发展”为主旨，以“大师点睛、大事总结、大势探寻、大牌展示、大腕推介”为特点，自2006年开始举办以来，迄今已经举办12届。（张永峰）

>>我市出入境检验检疫业务将实施网上申报

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1月11日，记者从河南出入境检验检疫局濮阳办事处获悉，自即日起，我市出入境检验检疫业务将实施网上申报，进出口企业可免费使用中国电子检验检疫主干系统网上申报系统办理所有类别的报检及签证业务，进出口产品通关将更加方便、快捷。该系统可为企业免费提供出入境报检、原产地证书申领等业务的办理。（《濮阳日报》记者王金勇）

【民生|关注】

>>2017年我市敲定12项重点民生工程

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1月4日，市委经济工作会议明确了今年的重点民生工程，共12项。

实施精准扶贫工程。年内精准脱贫5.61万人。全年资助60万人次，确保贫困家庭学生不因贫失学。为300名贫困残疾儿童提供康复服务。

实施生态环境保护工程。开展大气环境综合治理，确保全年大气优良天数200天以上。开展水污染防治攻坚战行动，消除劣V类水质，市域河流水质明显改善。

实施创业就业工程。加快就业信息网络平台建设，全年城镇新增就业4万人。与58同城等网络平台合作，完成各类职业技能培训10万人次，实现农村劳动力转移100万人以上。支持农民工等人员返乡创业，全年发放创业担保贷款7亿元。

实施教育设施改善工程。对162所农村中小学校舍进行加固维修或拆除重建，建设运动场，增添教学设备；市城区新建5所、改扩建7所学校。

实施医疗卫生惠民工程。推进建立家庭医生签约服务、医疗联合体和分级诊疗制度，提高居民健康保障水平。启动困难群众大病补充医疗保险。实行新生儿代谢病基因筛查补助政策。为5万农村妇女免费进行“两癌”筛查。

实施福利惠民工程。开展全民参保促进计划。建成投用市综合养老服务中心。建设100所留守儿童之家、15个社区日间照料中心、200个农村互助幸福院。

实施文化体育惠民工程。开展“中原文化大舞台”“戏曲进校园”“文明濮阳欢乐中原”“舞台艺术送农民”和“公益演出下基层”活动。建设400个村级文化活动场所。市城区新增10个流动书屋。建设200处农村健身场所。

实施居民生活提质工程。新增丹江水用户8.8万户。市城区新增供暖面积500万平方米，推进县城集中供暖工程。新增城乡天然气用户12.35万户。实施棚户区改造4.3万套，建成1万套。打造20个魅力村镇。

实施交通便民工程。启动城区道路快速化改造，打通城市干线断头路。建设开州路与范辉高速互通立交、70个公交港湾。市城区新建7个公共停车场。新建150个公共自行车站点。改建农村公路420公里。

实施智慧便民工程。推进智慧城市建设，建成智慧城市展示体验中心、智慧城市应急指挥中心，启动智慧社区、智慧交通、智慧教育、智慧医疗等工程，基本实现市城区无线W i-Fi全覆盖。

实施市场便民工程。加快市城区农贸市场升级改造和标准化建设，年内新建完成5个、改造完成6个。整合汽车交易市场，推进保税直购体验中心、OTO体验中心等新型市场业态建设。

实施和谐平安工程。整合城乡基层服务设施资源，新建10个社区服务中心，创建20个示范社区。建设30个乡镇600个村基层综治中心。新建、改造、提升1247个社区警务室。（《濮阳日报》记者段利梅）

【县区传真】

>>清丰县“两线四边”整治让群众过个干净年

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自去年12月初以来，清丰县为进一步改善全县农村人居环境，积极开展“两线四边”环境整治工作，即全面清理农村道路沿线、河沟渠沿线和城镇周边、村庄周边、房屋周边、坑塘周边卫生死角和乱搭乱建，消除影响环境的“脏乱差”现象。活动开展以来，全县累计投资1500余万元，日均出动人力1万余人次、机械1千余台次，清除农村“六乱”现象6000余处，清理违章建筑4500平方米，整治道路370公里、沟渠69公里，改造坑塘12处，规范集贸市场21处、占道经营1100余处。（翟亮亮崔永杰魏建省）

>>建设办开西社区开展春节慰问空巢老人活动

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为让辖区空巢老人度过一个欢乐祥和的春节，2017年1月14日上午，开西社区联合辖区单位濮阳市工商局经检支队开展走访慰问空巢老人活动。活动中，党员志愿者一起走访慰问空巢老人李荣兰，给她带去了春节的问候，为她送上慰问礼品（油、奶、饮料、鸡蛋等共6件慰问品）与浓浓的关爱之情。（杨志军李社玲）

>>八公桥镇举办2017迎新春干部职工趣味运动会

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为丰富干部职工业余文化生活，增强全镇干部职工的凝聚力，1月13日下午，八公桥镇举办迎新春干部职工趣味运动会。运动会设置了拔河、二人三足、1分钟跳绳、托球跑、自行车慢骑、定点投篮、乒乓球单打7个比赛项目。通过此次趣味运动会，进一步凝聚了人心、鼓舞了士气，也使广大干部职工以更加饱满的精神状态投入到各项工作任务中去。（本通）

【城事|热线】

>>饭店污水排入小区居民苦不堪言

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“饭店后厨的垃圾及污水弄进了小区，让我们怎么过个好年？”昨日，家住市区粮油公司小区的一名读者打来热线称，他居住的小区紧挨着天天渔港饭店的后厨，饭店每天朝小区院内排放油烟和污水，影响了小区居民的生活环境。

随后，记者联系到我市华龙区长庆街道办事处咖啡时光社区。该社区的工作人员介绍，他们也接到了群众的反映。为解决这一问题，给辖区居民创造一个洁净的生活环境，咖啡时光社区组织人员赶到现场查看、核实和处理，同时积极与华龙区环保局取得联系，联合到天天渔港协商解决。经过努力，天天渔港的负责人积极配合，同意将垃圾及时拉走，并保证污水不再乱排乱放。（《濮阳早报》记者闫彬）

【精彩华龙】

>>华龙区农机局着力抓好冬季农机服务工作

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华龙区农机局组织人员利用农闲时节，开展农机安全生产宣传、培训工作。积极开展送科教下乡活动，扎实推进农机安全隐患大排查；积极开展农机具检修保养工作。截至目前，发放安全生产宣传资料1200余份，举办农机技术培训班2期，查出违章行为9起，整改9起，保养入库农机具300余台套。（郭亚玲刘鹏李喆）

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→春节旅游季·旅游资讯←

>>“濮阳市首届国际梦幻灯光节”

→12月20日将在[绿色庄园]盛装开幕←

▼400万元巨资打造，5000万盏彩灯，气势恢宏、点亮龙都濮阳不夜天！

▼灯的盛会、光的海洋！亦真亦幻、绚丽多彩！

▼绿色庄园灯光节，奉献极致唯美的夜间视觉盛宴！

举办时间：12月20日-2月18日，每晚5：00-10:00；

地址：濮阳市黄河路西段[中原绿色庄园]

电话：0393-6929299/4606932

>>“濮阳市首届龙乡新春文化民俗庙会”

▼→逛吃过大年，相聚濮上园——“2017濮阳市首届龙乡新春文化民俗庙会”盛装开幕！！

▼→千万巨资.千家商户.打造万民同庆.万家灯火！

▼→互动电影，魔幻综艺，精彩马戏，儿童剧场，非遗展示，梨园擂鼓，特色美食，让您应接不暇，HIGH不停！

★观精彩表演，赏民俗文化，品人间美食，忆昔日年华！

★举办时间：2017年1月15日-2月12日

★举办地点：濮阳市黄河路西段濮上园

★咨询电话：15378736977（陈先生）

【连载】

>>《来自大槐树》——付（傅 fù）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（四）

七、源于满族，属于汉化改姓为氏。据史籍《皇朝通志•氏族略•满洲八旗姓》、《满族八大姓》记载：满族傅佳氏，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为辽东女真，世居辉发（今吉林柳河、辉发河以及沙河下游，桦甸、辉南一带）、福宁额（今黑龙江虎林）等地。后有锡伯族引为姓氏者。清朝中叶以后，所冠汉姓即为傅氏。满族傅锡哩氏，世居苏克特依卡伦（今新疆巩留吉尔格郎哈拉木苏克村），后所冠汉姓即为傅氏。满族富察氏，亦称傅察氏、蒲察氏、富查拉氏，源出唐朝末期女真“通用三十姓”之一的富尔察部，金国时期称蒲察氏部落，以部族名称为姓氏，是满族最古老的姓氏之一，后所冠汉姓即为傅氏。满族福塔氏，亦称付哈氏，世居长白山地区，后多冠汉姓为傅氏、福氏等。满族富尔库鲁氏，亦称富勒库噜氏，世居黑龙江松花江流域，后有人改汉字单姓为傅氏。满族富勒哈氏，亦称富尔哈氏、富勒察氏、富勒洪阿氏、富勒瑚氏，世居佛阿拉（今辽宁新宾永陵镇），后有赫哲族引为姓氏者。清朝中叶后，多冠汉姓为傅氏、富氏、杨氏、付氏等。满族郎佳氏，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为海西女真，世居辽阳、吉林一带地区。清嘉庆四年（公元1799年），有满洲正白旗将领郎佳•升，以乾清门行走往军营协剿川、楚地区的白莲教，在镇压白莲教起义过程中骁勇善战，清嘉庆皇帝十分欣赏他，特赐号巴图鲁，擢蒙古副都统，并赐改名为傅升。在傅升（郎佳•升）的后裔子孙中，皆称傅氏，世代相传至今。满族敷辰氏，世居黑龙江流域两岸地区，后所冠汉姓即为傅氏。1955年文字改革简化之后，满族傅氏一族有误改为付氏者。

八、源于官位。出自西周时期官吏太傅，属于以官职称谓为氏。太傅，亦称师傅，简称傅，历为王朝总教之师，负责教导君王、太子、王族子弟百般学问。在历代太傅、师傅、傅、太师、师的后裔子孙中，皆有以先祖官职称谓为姓氏者，称傅氏，人数甚多于上述“正统”之傅氏，世代相传至今。1955年文字改革简化之后，该支傅氏一族有误改为付氏者。

【河南】

>>河南省政协十一届四次会议以来816件提案全部办复完毕

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记者从河南省政协获悉，省政协十一届四次会议以来，立案的816件提案已经全部办复完毕。据了解，省政协十一届四次会议以来，全年共提交提案918件，经审查立案816件，不立案72件，并案29件，撤案1件。在立案的提案中，委员提案672件，省各民主党派工商联、各专门委员会提案142件，界别小组提案2件。（河南日报）

>>河南发现1例H7N9病毒确诊病例经抢救无效死亡

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记者14日从河南省卫计委获悉，2017年1月12日，河南省卫生计生委接省疾控中心报告，河南省发现一例输入性人感染H7N9病毒病例。据了解，这名患者张某，男，36岁，永城市人。长期在浙江省从事烤鸭制卖，2016年12月25日左右发热咳嗽，1月4日至徐州就诊，1月11日经抢救无效死亡。1月10日，徐州市疾控中心对病人标本进行检测和复核，结果为H7N9阳性。（新华网）

【社会万象】

>>大学生智斗电信诈骗骗子恼怒：你不按套路出牌

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据海峡都市报报道福建农林大学女生智斗电信诈骗，把骗子忽悠到恼羞成怒：你不按套路出牌，我要报警抓你！13日，该视频在微博和朋友圈被转发上万次。海都记者在微博上找到女生周旋骗子的视频。视频一共8分46秒，记录了女生和骗子的三次手机通话。手机上显示的是上海的号码：17077789695。骗子先是假装老师，让其第二天到自己办公室。（台海网）

【看点】

>>第七个国家级城市群诞生！涵盖5省30个市

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近日，国家发改委印发《中原城市群发展规划》，标志着中原城市群正式跻身七大国家级城市群。中原城市群范围涵盖河南、河北、陕西、安徽、山东等5省30个市，将重点打造郑州大都市区，构建“一核四轴四区”的空间分布格局，实现城市群一体化发展。另外，《规划》还提出了中原城市群的五大定位。（21世纪经济报道）

>>去年自然灾害致1.9亿人次受灾与2015年相比偏重

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记者今天从民政部获悉，2016年我国各类自然灾害共造成全国近1.9亿人次受灾，1432人因灾死亡，274人失踪，910.1万人次紧急转移安置；52.1万间房屋倒塌，334万间不同程度损坏；农作物受灾面积2622万公顷；直接经济损失5032.9亿元。总的看，2016年灾情与2015年相比明显偏重。（人民网）

>>国家司法部确定:2017年为国家司法考试最后一年

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记者在14日全国司法厅（局）长会议上获悉，2017年是国家司法考试的最后一年。会上，进一步强调了要推进考试安全体系建设，加强考试规范化、标准化、信息化建设，全面提高考试工作管理水平。司法部部长吴爱英指出，司法考试制度建立以来，成效显著，选拔出一大批法律职业人才；2017年完善国家统一法律职业资格制度工作任务很重，要为明年考试制度调整做好充分准备。（人民日报客户端）

■特朗普称“一中政策在谈判之列” 中方回应

■最高检将加大对“村霸”和宗族恶势力的整治力度

■党的十八大以来全国法院已宣判中管干部职务犯罪案件60件

■环保部：京津冀及周边区域将出现新一轮区域性重污染过程

■记者暗访整容速成班：号称三天“教会”双眼皮手术

【环球博览】

>>美“猎鹰9”火箭重返太空　首次成功在太平洋实现海上回收

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在经历去年９月爆炸事件后，美国私企太空探索技术公司的“猎鹰９”火箭１４日重返太空，一箭十星，成功把铱星通讯公司首批卫星发射至目标轨道。此后，火箭第一级首次成功实现在太平洋中一艘无人船上软着陆。火箭第一级回收的目的是研制可重复使用的运载火箭。传统火箭都是一次性使用，一旦能够回收重复使用，将有望降低发射成本。（新华网）

>>IS向叙东部城市代尔祖尔发动近一年以来最大规模袭击

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当地时间1月14日，极端组织向叙利亚东部政府控制的代尔祖尔市发动了近一年来最大规模的袭击。报道称，极端组织袭击从早上5点半开始从北部及东部向叙政府控制区同时发动了第一波攻击，双方随即爆发了激烈冲突。不久后，极端组织从南部代尔祖尔机场附近再次发动进攻，攻击机场东部据点。叙政府军随后对极端组织展开空袭，目前已击退极端组织对机场的进攻。（央视网）

>>俄罗斯称绝不会重返8国集团

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俄罗斯政府强调，绝不会重返8国集团。俄总统发言人佩斯科夫14日接受“塔斯社”采访时称，“在任何情况下，俄罗斯政府都不会讨论重返8国集团问题。”2014年俄罗斯是8国集团轮值主席团，但因克里米亚问题，该集团其他成员国决定不参加原定6月在俄罗斯索契举行的8国集团首脑会议，而改在布鲁塞尔举行，并停止了俄罗斯的成员国地位。（人民网）

■欧洲严寒已致60人死：寒流将袭法国英国雨雪交加

■安倍外交行继续：日澳确认将与美国新政府加强合作

■奥巴马做客“60分钟” 隔空“敲打”特朗普

■韩国民众再次集会要求逮捕涉案财阀掌门人

■俄S-400导弹系统在克里米亚首次进入战斗值班

【图说新闻】

>>河南三门峡：“地下四合院”里的灯火盛宴

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这是1月13日拍摄的2017陕州地坑院主题文化灯会主展区夜景。当日，2017年陕州地坑院主题文化灯会在河南省三门峡市陕州区开幕。据介绍，本次灯会分为主展区和氛围亮化展区两部分，共有151个主题灯组，将持续到2月28日结束。河南省三门峡市陕州地坑院是豫西地区特有的一种民居建筑形式，地坑院采用从地表向下挖坑，坑壁上掏窑洞的建筑方法，被称为中国北方的“地下四合院”。（新华网）

【财经|股市】

>>中国在“一带一路”沿线已建设境外经贸合作区逾50个

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中国商务部副部长钱克明14日在北京表示，目前中国企业已在“一带一路”沿线20多个国家建设了50多个境外经贸合作区。钱克明在当天召开的第十五届中国企业发展高层论坛上表示，自2013年“一带一路”提出以来，得到了沿线国家的积极响应，到目前为止已有100多个国家和国际组织参与了“一带一路”建设，进步和成果超过了预期。（中新网）

>>涉开户、交易功能的金融类微信小程序被“下架”

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9日，腾讯微信宣布推出“小程序”平台，小程序是一种不需要下载安装即可使用的应用，用户扫一扫或搜一下即可打开应用。金融机构随后争先推出有着不同主打功能的小程序。而从1月13日开始，带有开户、交易功能的部分金融类小程序均暂停服务，另有部分该类小程序在搜索栏处搜索也均显示“无法搜索到相关小程序”。为何小程序会发生上述变化？记者为此询问微信，其表示对此不回应。（广州日报）

>>“千禧一代”成消费理财主力军促商业金融布局延伸

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据经济之声《天下财经》14日报道，蚂蚁金服旗下支付宝的年度账单刷爆了朋友圈。统计显示，2016年，全国的“80后”人均支付金额超过12万元，而“90后”移动支付占比接近92%。生于1980年到2000年的一代人，也就是我们常说的80后、90后，被称为“千禧一代”。从消费到理财，“千禧一代”已经成为社会主流群体，但是他们的观念与前辈们完全不同。（央广网）

〓速览〓

■金融圈上演“窃听风云” 英大财险难逃重罚

■违规“挂证”市场：资格证挂靠费比职工工资还高

【体娱播报】

>>亚足联确认长沙举办中韩大战里皮福地求首胜

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根据亚足联官方网站显示，今年3月23日12强赛中国队主场和韩国队的比赛将在长沙进行。中国足协在去年12月23日将主场城市上报给亚足联，亚足联派出专人进行考察，最终确定了长沙将举办中韩大战。长沙曾主办过多次国字号赛事，从2005年对阵哥斯达黎加起，国足在长沙8战4胜4平保持不败，被称为福地。（央广网）

>>王靖斌救主、石笑天立功国足击败克罗地亚夺中国杯季军

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1月14日下午，首届中国杯国际锦标赛季军争夺战打响，中国队凭借点球大战最终以5-4战胜克罗地亚队，夺得本次中国杯的季军。中国队取胜的最大的功臣当属王靖斌和石笑天，王靖斌在第88分钟攻入扳平一球，将中国队从失败的边缘拉了回来，门将石笑天则在点球大战中扑出关键一球，帮助中国队锁定胜局。克罗地亚队则在本次中国杯中，两次败于点球大战。（人民网）

>>“铁三角”晒“破宝贝” 张铁林:我家狗盆都是古董

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荧屏上是君臣，现实中是哥们，张国立、王刚、张铁林这三人组成的电视剧领域最著名“铁三角”近日在北京卫视《非凡匠心》中再次聚首。不过这次由张国立发起的“聚首”要求是要带“破宝贝（古董）”上节目，听闻这样的要求，“和珅专业户”王刚分分钟表示“满屋古董随便挑”，而当惯了“皇帝”的张铁林更是“傲娇”回应：“我家随便一个狗吃的碗都是官窑的！”如此诙谐风趣的互动让网友感叹：“这不就是乾隆皇帝、和珅和纪晓岚在飚戏嘛！好怀念！”（新华网）

〓速览〓

■芬兰冰雪运动专家：北京2022冬奥会定成功

■杨幂时尚影响力获认证当仁不让获取第一名

■门德斯和权健老板合影引猜测英媒：J罗去中国

【健康|生活】

>>雾霾天，做好六件事保护肺

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现在雾霾天很严重，也备受关注，很多人担心雾霾天是不是也会对肺造成损害呢？其实，我们在日常生活中做好自己的六件事，保护我们的肺：

1. 留意空气指数。不仅在雾霾天，要时刻注意室内外空气质量，不是天空的蔚蓝程度和室内的光亮程度觉得空气质量，如今设置软件很方便，要利用好；

2. 重点人群重点防护。孕妇、儿童、80岁以上老年人，需要重点关注；已有肺部疾病的人群，在室外空气不好的时候，尽可能减少外出和室外停留时间；

3. 回家重外衣处理。在室外空气不好的时候，外出回家要将衣服和外露皮肤需及时清洗，避免再次污染，这跟二手烟、三手烟的防护道理类似；

4. 勇敢对烟说NO！无论是家人还是朋友，或者是陌生人，都要勇敢地跟室内吸烟说不；

5. 重视口上功夫。家庭烹饪应减少烧烤、煎炸等方式，尽可能饮食清淡一些，减少室内烟霾；

6. 远离心霾。多交朋友，保持心情愉快，能做到及时排解，避免产生心理抑郁。（健康时报）

【阅读时光】

◆提醒自我

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有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向墙走过去，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，远着点走吧。”被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过去了——那堵墙没有倒。

老太太很生气：“怎么不听我的话呢？”又有人走来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙缍倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。

▲寓意▲：提醒别人时往往很容易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，许多危险来源于自身，老太太的悲哀便因此而生。

【美食美刻】

★食材：鸡1750克、香菇(鲜)15克、干贝15克、薏米15克、芡实米15克、百合(干)15克、糯米60克、莲子30克、火腿18克、生菜(团叶)150克、香油30克、盐3克、胡椒粉1克、猪油(炼制)100克、椒盐50克

做法：1、将鸡去毛、内脏，整鸡出骨，洗净。用料酒、盐、姜末将鸡身内外抹匀，腌渍约30分钟。将糯米、薏苡仁、百合、莲子（去芯）、芡实分别泡涨、洗净，盛入碗内，上笼蒸熟。火腿、香菇均切成与薏苡仁同样大小的颗粒。

2、将以上几种辅料盛入盆内，加猪油60克、盐1.5克胡椒粉1克拌匀，装入鸡腹内，鸡颈开口处和肛门均用竹签封严，盛入盆内，上笼蒸2小时至九成烂，取出，沥干水，晾冷。用细竹签在鸡胸部、鸡乳腺部戳几个气眼。

3、将铁锅置旺火上，下猪油烧至六成热，放入鸡炸至呈淡黄色，捞出，抽出竹签，在鸡脯上均匀地用刀划成1寸长的斜方刀口，盛入盘内，将麻油烧热，淋在鸡脯刀口处，与糖醋生菜、椒盐调料2碟一同上桌。

做法小贴士：本品有过油炸过程，需备猪油约1000克。（天天美食网）

【历史上的今天】

>>1949年1月15日中国人民解放军统一改称

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1949年1月15日，中共中央军委发出指示：（1）西北野战军改称第一野战军，司令员兼政治委员彭德怀。（2）中原野战军改称第二野战军，司令员刘伯承，政治委员邓小平。第二野战军领导，邓小平、张际春、刘伯承（3）华东野战军改称第三野战军，司令员兼政治委员陈毅。第三野战军司令员兼政委陈毅（4）东北野战军改称第四野战军，司令员林彪，政治委员罗荣桓。（5）原华北之第一、第二、第三兵团依次改称：第十八兵团，司令员和政治委员由徐向前兼任；第十九兵团，司令员杨得志，政治委员罗瑞卿；第二十兵团，司令员杨成武，政治委员李井泉，均直属人民解放军总部指挥。（人民网资料）