2016年12月27日河南手机报（濮阳版）

【封面】

>>朋友圈变拉票圈 除了忍耐别无他法？

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日前，云南某高校的学生梳理“在学校，最让你蓝瘦香菇的十件事”，其中“革命友谊变成了投票、转发、拉粉丝”名列第七。相信绝大多数人都有这样类似的经历：每天打开微信，总有那么几条链接需要你帮投票。在不少人心里，这一现象让人很困扰。

很大程度上，微信朋友圈，这个原本私密、个人的圈子，在微商、拉票等现象的侵扰下，充斥着功利色彩。而拉票现象之所以让多数人反感，源于它在情与理上的双重危机。正如一些网民感慨的，“拉一次票，真是劳民伤财”。的确，拉一次票，不仅要付出不小的情感成本，还要搭进去感谢红包、网络买票等真金白银，最后的结果也不一定公正，种种烦扰，实在心累。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里晴天间多云，明天白天晴天转多云有霾，东北风转东南风2到3级，温度零下4度到6度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆华电台前100兆瓦农光互补光伏扶贫项目奠基

◆市直事业单位公开招聘报名结束

◆市中心城区马颊河以东地下管线普查全面完成

◆热线：棕色皮包丢失 主人焦急寻找

更多>>>>>>

◆习近平：中国将继续坚定支持联合国事业

◆1-11月全国查处违反八项规定问题3.58万起

◆国家发改委下发《规划》支持郑州建设国家中心城市

◆欧盟公布未来14年能源发展新规划草案

◆广东新规：女职工无痛经假但可根据情况请月经假

◆11月份工业企业利润增速加快 同比增长14.5%

◆2017年CBA全明星赛票选：南北区首发阵容出炉

◆《欢乐中国人》亮相 撒贝宁刘涛央视综艺导师首秀

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【时政速览】

>>华电台前100兆瓦农光互补光伏扶贫项目奠基

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昨日，华电台前100兆瓦农光互补光伏扶贫项目奠基仪式在台前县侯庙镇项目区举行。市政协主席郑大文，市委常委、常务副市长王载文，市委常委、组织部部长刘汉征，市人大常委会副主任卢志勇，华电集团河南分公司总经理曲振尧、副总经理邵志刚出席奠基仪式，并现场执锨铲土奠基。

台前县是河南省唯一的全国光伏扶贫工作重点县。华电台前100兆瓦农光互补光伏扶贫项目是获国家能源局、国务院扶贫办首次批复，全国6个容量达到100兆瓦的大型光伏扶贫项目之一，也是河南省唯一一个。该项目概算投资8.93亿元，规划占地3500亩，通过在光伏板下发展现代农业的方式，将光伏发电与产业园建设进行有机结合，是一个集社会效益、生态效益、经济效益于一体的新型产业典范，预计2017年6月底建成投用。（《濮阳日报》记者 李铂冰 通讯员 王为峰）

●昨日，市政协主席郑大文，市委常委、组织部部长刘汉征一行到台前县清水河乡潘集村，就精准扶贫工作进行实地调研。郑大文一行实地察看了潘集扶贫就业基地和智慧潘集电商中心，听取了潘集村扶贫工作汇报。他指出，在实际工作中，要把产业扶贫作为脱贫攻坚工作的重中之重，积极探索创新，真正转变思想观念，找准对接扶贫的路子和通道，创造性地开展工作，变“输血”为“造血”。要创新模式，整合资源，培育特色，根据本地资源和产业优势，大力培育壮大特色产业，在推动区域经济发展的同时，有效带动群众增收致富。（《濮阳日报》记者 李铂冰）

●昨天下午，市委常委、政法委书记邵景良一行到市公安局视频监控中心，调研“满天星”视频监控系统工作情况。在市公安局视频监控中心，邵景良一行实地了解了“满天星”视频监控三期工程建设及视频实战平台、卡口平台、图侦平台、大数据建设等情况，并详细听取了市公安局相关部门负责同志关于立体防控圈治安卡口布点、市城区电子警察分布及规划、视频侦查、市城区“满天星”三期工程建设等情况的汇报。（《濮阳日报》记者 管淑颖）

●昨日，鹤壁市委常委、常务副市长史全新率团考察我市国家新型城镇化综合试点工作情况。市委常委、常务副市长王载文，副市长郭奎立陪同考察或出席座谈会。鹤壁市考察团一行实地参观了市六中、房产超市，并召开座谈会，深入交流工作中的重点难点和我市采取的创新措施，全面了解我市国家新型城镇化试点工作开展情况。（《濮阳日报》记者 王志浩）

●昨天下午，我市召开脱贫情况督导会议，主动对2016年度脱贫情况进行摸底排查，以查找有关问题、及时进行整改。副市长、市精准扶贫工作指挥部办公室主任吴新普要求，各县区、市派督导组要充分认识做好扶贫工作的重大政治意义，以一针见血的态度对待督导工作，严格按照督导工作有关要求，从严做好自查和督导工作。（冯向忠 韩惊涛）

【龙都资讯】

>>市图书馆新馆开馆试运行 开馆时间为朝九晚五

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昨天上午，位于市城乡一体化示范区教育园区的濮阳市图书馆新馆开馆试运行。开馆当天，新馆一楼的部分区域对外开放，二楼的全部空间对外开放。二楼的报刊阅读区、儿童借阅区、综合借阅区等几大主要的借阅区共有10万册图书上架，每个借阅区的阅读桌椅、休闲卡座等设施一应俱全。市图书馆新馆工作人员介绍，新馆的开馆时间为每天早上9时到下午5时，中午不休息，每周一闭馆。新读者到馆后，携带身份证在二楼服务大厅办理图书借阅证后方可借阅图书。（《濮阳早报》记者 张岚岚）

>>市直事业单位公开招聘报名结束

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12月22日，记者从市人力资源和社会保障局人力资源科获悉，根据招聘计划，我市市直事业单位拟招聘工作人员495名，其中市直局委所属事业单位43人、市直卫生系统452人。本次事业单位招聘总报名人数为8846人，审核通过6825人。有5253人交纳了考务费，其中报考市直各局委所属事业单位人数为3814人、报考市直卫生系统人数为1439人。因报名人数达不到开考比例，卫生系统共核减92个岗位。岗位拟招人数与网上报名人数最高比例为1212∶1，卫生系统有25个岗位0人报名。（《濮阳早报》记者 赵春晖 通讯员 张鹰 程冉然）

>>市中心城区马颊河以东地下管线普查全面完成

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记者昨日自市城乡规划局了解到，省质监站于23日验收并通过了我市中心城区马颊河以东地下管线普查工程成果。这标志着历时3个月的市中心城区马颊河以东地下管线普查工作全面完成。依据普查成果建立的濮阳市城区地下管线信息系统，可基本实现普查区域内地下管线数据的动态化更新，为城市建设和地下空间利用提供准确信息保障，有效遏制市城区项目施工损坏地下管线的事故数量，切实保障城区地下管线建设的运行和安全。（《濮阳早报》记者 李振涛）

【民生|关注】

>>送走雨雪 迎来阳光

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昨天下雪的时候，好几个同事跑出去看雪了，还在网上查找一些好看的雪人图片，准备堆雪人。可是，这场降雪最终还是辜负了大家。没关系，太阳今天会来安慰大家失落的情绪。今明两天，龙都以晴天为主，几天不见的太阳又要出现在龙都啦。中国天气网显示，我市具体天气情况如下所示：今日，晴天，-5~3℃；明日，晴天，-6~5℃。（《濮阳早报》记者 李娇）

【精彩华龙】

>>华龙区大庆办开展节前食品安全专项检查活动

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为确保元旦期间的食品安全，日前，华龙区大庆办联合工商、食药监对辖区内餐饮服务许可证、餐饮人员健康证、食品储存、厨房垃圾处理等情况进行了拉网式排查。同时严防“三无”食品、过期食品和不合格食品流向市场，及时消除食品安全隐患。此外，针对部分商铺、摊点存在无证经营、卫生环境较差、从业人员操作不规范等问题，检查组对其下发整改通知书，并责令其限期整改。（通讯员 郭亚玲）

>>华龙区建设办召开2017年元旦党风廉洁建设恳谈会

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昨日，华龙区建设办召开元旦、春节期间党风廉洁建设恳谈会，会议要求：一要认真贯彻落实中央“八项规定”，以及省市区各项廉洁规定，加强廉政教育，增强廉洁自律意识；二要严格遵守各项规定，党员领导干部带头自觉做到“十个严禁”，自觉抵制不良风气，坚决杜绝“节日腐败”；三要加大明察暗访力度，严格执纪问责，绝不姑息迁就，确保在建设办营造风清气正的节日氛围。（通讯员 杨志军）

【县区传真】

>>南乐县福堪镇多举措筑牢食品“安全防线”

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日前，南乐县福堪镇以现场咨询、发放宣传册等形式，加强对《食品安全法》、《食品安全法实施条例》等相关法律法规知识宣传，提高广大群众的食品安全意识和自我保护能力。组织村级协管员进行业务知识培训，举办培训班6期，培训人员500多人次。采取“三看三查一抽检”方法，组织食药监所对食品企业的营业执照、进销货台账、标签标识进行严格检查，对餐饮单位进行全面、细致地摸底排查，强化餐饮单位为食品安全第一责任人意识，并建立镇与派出所、食药监所等部门长效联动工作机制，加强对餐饮、种养殖基地、屠宰场、学校食堂等涉食单位的督促检查力度。目前开展联合执法行动10次，发放宣传资料3000余份，出动宣传车20次。（通讯员 冯云丽 袁会静）

>>濮阳县八公桥镇扎实开展烟花爆竹安全隐患大排查

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近日，濮阳县八公桥镇在全镇范围内开展了烟花爆竹大排查行动。该镇出动宣传车6辆，利用高音喇叭在村内巡回宣传非法烟花爆竹生产、储存的危害性，共发放、张贴宣传品3000余份；明确各单位、各村安全责任，强化联合执法，对全镇各行政村全方位、全员式的拉网排查，同时发动广大群众积极举报，对非法生产、经营、储存行为，坚决予以打击和取缔。（本通）

【城事|热线】

>>棕色皮包丢失 主人焦急寻找

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12月24日11时许，市民王女士将一个棕色单肩皮包放在电动自行车的踏板上后，从市区黄河路与大庆路交叉口向东前行，走到黄河路与文化路交口后向北行驶。当行至文化路与苏北路交叉口附近时，王女士发现自己的皮包不见了。王女士称，皮包里面有王明军的身份证、户口本和残疾证，另有一张邮政银行卡及太平洋保险公司宣传页和联系手册等工作所需物品。如果您或您的朋友捡到了王女士的皮包，请与王女士联系，电话13721781827。（《濮阳早报》记者 李娇）

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→春节旅游季·旅游资讯←

>>“濮阳市首届国际梦幻灯光节”

→12月20日将在[绿色庄园]盛装开幕←

▼400万元巨资打造，5000万盏彩灯，气势恢宏、点亮龙都濮阳不夜天！

▼灯的盛会、光的海洋！亦真亦幻、绚丽多彩！

▼绿色庄园灯光节，奉献极致唯美的夜间视觉盛宴！

举办时间：12月20日-2月18日，每晚5：00-10:00；

地址：濮阳市黄河路西段[中原绿色庄园]

电话：0393-6929299/4606932

>>“濮阳市首届龙乡新春文化民俗庙会”

▼→逛吃过大年，相聚濮上园——“2017濮阳市首届龙乡新春文化民俗庙会”盛装开幕！！

▼→千万巨资.千家商户.打造万民同庆.万家灯火！

▼→互动电影，魔幻综艺，精彩马戏，儿童剧场，非遗展示，梨园擂鼓，特色美食，让您应接不暇，HIGH不停！

★观精彩表演，赏民俗文化，品人间美食，忆昔日年华！

★举办时间：2017年1月15日-2月12日

★举办地点：濮阳市黄河路西段濮上园

★咨询电话：15378736977（陈先生）

【连载】

>>《来自大槐树》——苻（fú）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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三、源于官位。出自秦、汉时期官吏符节令，属于以官职称谓简笔为氏。符节令，是秦朝时期开始设置的官位，在汉朝时期归置余少府管辖，负责掌管国家的符节令、符节丞，并专职掌管百官的诏符，并统辖掌管天子符印，因此亦称“符玺郎”。到了隋、唐时期，符节令改称“符宝郎”，并专设符宝局，隶属于门下省管辖，后改为“典瑞监”。至明朝时期，作为尚宝局的最高长官，改称为“尚宝卿”，别称就是“符台”。另外，在元朝时期有“符牌使”，全称为“符牌大使”，是元朝官署符牌局的最高长官，辖下有符牌副使，官秩正八品，隶属于工部，专职掌管制造各级军制将领的虎符等符印。在符节令、符玺郎、符节丞、符宝郎、典瑞监、尚宝卿以及符台、符牌使的后裔子孙中，皆有以官职称谓为姓氏者，称符氏，后有简笔将部首“竹”改为“艸”而称苻氏者，世代相传至今。

历史名人有：苻洪，氐族，字广世，略阳临渭人（今甘肃秦安），西晋末年流民领袖，著名十六国时期前秦国奠基者；苻健，字建业，苻洪之三子，十六国时期前秦国开国君主，前秦国世宗明皇帝；苻坚，前秦第三代君主，他在385年被降将羌族姚苌所杀，成语“投鞭断流”，“草木皆兵”“风声鹤唳”即与他有关。苻雄，字元才，苻洪之幼子，著名十六国时期前秦国丞相。

迁民后裔分布：陕西、甘肃、江西、河北、山东、河南、江苏、湖北等地。

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【一句话新闻】

>>河南

▲国家发改委下发《规划》支持郑州建设国家中心城市

▲河南省委十届二次全会举行 部署推进全面从严治党向纵深发展

▲河南开展交通安全生产大排查 整改隐患1026处

▲河南省技工院校“瘦身” 2018年只保留约120所

▲河南新增60个省级特色景观旅游名镇（村）

>>国内

▲国务院安委办：做好“两节”期间安全生产工作

▲国家航天局：中国未来十年将发射约100颗卫星

▲《国家网络空间安全战略》发布 明确九大战略任务

▲公安部：前11月破获9.3万起电信诈骗案 避免群众损失48.7亿

▲保监会副主席梁涛：预计2016年保费收入突破3万亿元

▲国家旅游局：鼓励单位根据职工意愿错峰休假

▲京津冀17项医学影像检查互认 涵盖107家医疗机构

▲中国专利奖颁奖大会举行25项金奖专利项目新增利润304亿元

>>国际

▲俄、哈、吉、亚四国领导人签署欧亚经济联盟海关法

▲俄失事飞机首个黑匣子将在莫斯科破译 第二个已找到

▲韩政府拟设网网络安全委员会 统筹应对网络攻击

▲民调：潘基文支持率领先 成韩最受欢迎总统人选

▲强台风登陆菲律宾致4人死8人失踪 逾38万人疏散

▲金融危机以来法国首现失业率连降三个月

【看点】

>>习近平：中国将继续坚定支持联合国事业

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26日晚，国家主席习近平应约同联合国秘书长潘基文通电话。习近平指出，当前世界各国面临的新问题新挑战很多，需要加强全球有效治理，更好发挥联合国的作用。潘基文秘书长忠实履行联合国宪章赋予的职责，带领联合国秘书处积极开展工作，同会员国协商合作，达成2030年可持续发展议程和气候变化《巴黎协定》等重要成果，取得了显著成绩。习近平强调，在双方共同努力下，中国同联合国的合作已经达到新的水平。中国将继续坚定支持联合国事业，同新任联合国秘书长古特雷斯先生保持密切合作，推动中国同联合国关系继续向前发展。（新华社）

>>1-11月全国查处违反八项规定问题3.58万起 处理5.08万人

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据中央纪委监察部网站消息，为展示和盘点贯彻落实中央纪委六次全会部署任务的进展和成效，中央纪委监察部网站推出年终系列视频采访。中央纪委党风政风监督室正局级副主任宋大军在今天发布的视频采访中介绍，今年1-11月，全国各级纪检监察机关共查处违反中央八项规定精神问题3.58万起，处理党员干部5.08万人，给予党政纪处分3.75万人，有3200多名领导干部，因工作失职，管辖范围内“四风”问题严重，受到严肃责任追究。（人民网）

>>中国扶贫开发报告2016: 中国贫困人口已减少7.9亿

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中国社会科学院和国务院扶贫办27日联合发布了《中国扶贫开发报告2016》。报告指出，1981年至2012年，中国贫困人口减少了7.9亿，占到全球减少全部贫困人口的71.82%。由于中国的贡献，全球人类发展指数提前了2年多达到了2014年的水平。中国使全球使用改良的饮用水源人口比例在1990-2014年间多增加了4.23个百分点，贡献了1990-2014年全球使用改良的饮用水源人口增量的45.6%；中国在提高人口期望寿命方面的努力，使全球平均的人口期望寿命多了1岁。（新华社）

>>河南空气质量优良天数达到195天 今年目标完成

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12月26日，记者从省大气污染防治攻坚战办公室获悉，截至当天，我省全年空气质量优良天数达到195天，已完成《河南省2016年度蓝天工程实施方案》中，优良天数要达190天以上的目标要求。截至12月24日，全省18个省辖市优良天数超过200天的达到了7个，分别是信阳、开封、许昌、周口、驻马店、鹤壁、济源。（《河南日报》）

【环球博览】

>>欧盟公布未来14年能源发展新规划草案

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欧盟在签署《巴黎气候协定》时承诺，2030年前减少二氧化碳排放40%。为兑现这一承诺，欧盟近日公布了1000页的新能源发展报告，提出了阶段性节能减排目标和一系列建议，并对现有新能源政策进行了修改。接下来，欧盟委员会将就各成员国和欧洲议会讨论结果进行修改，一旦投票通过，将形成欧盟未来14年能源发展的法律文件。（人民网）

>>日本24小时营业餐饮店逐渐减少 深夜街景逐渐改变

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据日本时事通信社报道，日本的餐饮行业目前正在重新审视24小时营业店铺的前景。原因是深夜时段的顾客数不仅正在逐渐减少，而且在该时间段愿意做临时工的人也越来越难找。今后的深夜街景会逐渐改变。日本麦当劳在2012年底之前，大约有占半数以上的1850家店铺是24小时营业，最近几年已经减少至大约800家，仅有整体的3成以下。（人民网）

>>印度钻石大亨为236名无父贫困女子举办婚礼

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据法国国际广播电台12月26日援引法新社报道，印度钻石交易商沙瓦尼(Mahesh Savani)于当地时间12月25日为超过236名没有父亲的新娘举办集体婚礼，沙瓦尼还赠送每位新娘黄金、沙发和床等家具。每位新娘收到价值50万卢比(约合人民币5.11万元)的嫁妆，帮助她们开始婚后生活。（环球网）

【社会万象】

>>广东新规：女职工无痛经假但可根据情况请月经假

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广州日报12月27日消息，《广东省实施〈女职工劳动保护特别规定〉办法》26日在广东省政府官网上公布，公示的草案中未见此前备受关注的“痛经假”条款，但规定了“从事连续4个小时以上立位作业的女职工，月经期间经本人申请，用人单位应当为其安排适当的工间休息”。

根据广东省人民政府令第227号，《广东省实施〈女职工劳动保护特别规定〉办法》已经2016年11月3日广东省人民政府第十二届85次常务会议通过，自2017年2月1日起施行。（澎湃新闻）

【图说新闻】

>>2016的开心瞬间

3月1日，环卫工人李思银在山东枣庄市中区一家理发店免费理发后照镜子。这家理发店从2012年3月起，坚持每月1日为环卫工人提供免费理发服务。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市横盘震荡 沪指跌0.25%报3114点

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沪深两市周二微幅低开，沪指开盘报3117.39点，跌0.17%，深成指报10229.91点，跌0.03%，创业板报1972.51点，跌0.08%。盘面上，高送转板块领跌。午后两市维持横盘震荡走势，截至收盘，沪指报3114.66点，跌0.25%，创业板报1968.62点，跌0.27%。盘面上，金融股领跌，PPP概念股涨幅居前。（人民网）

>>11月份工业企业利润增速加快 同比增长14.5%

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受低基数效应，石油加工、钢铁等原材料行业价格反弹等因素影响，11月份规模以上工业企业利润加速回暖。国家统计局今日发布的工业企业财务数据显示，1-11月份，规模以上工业企业利润同比增长9.4%，增速比1-10月份加快0.8个百分点。其中，11月份利润同比增长14.5%，增速比10月份加快4.7个百分点。（国家统计局）

〓速览〓

■铁路客运保持较快增长 前11月累计客运量26.1亿人

■我国将全面开展食盐电子追溯体系和企业信用体系建设

【体坛风云】

>>2017年CBA全明星赛票选：南北区首发阵容出炉

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12月26日，经过8周球迷投票与球员直播拉票，CBA全明星赛10名首发球员终于揭晓，来自北京首钢队的后卫马布里以863652的票数反超郭艾伦，继2014年之后再度荣膺CBA全明星票王。首发阵容分别为：南区中锋易建联（803245），前锋顾全（640759）林志杰（623565），后卫刘晓宇（600627）弗雷戴特（592885）；北区中锋韩德君（823233），前锋翟晓川（646327）丁彦雨航（622004），后卫马布里（863652）郭艾伦（858966）。（搜狐体育）

>>英超-佩刀2球阿扎尔点射 切尔西3-0豪取12连胜

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北京时间12月26日晚23:00，2016-17赛季英格兰足球超级联赛第18轮的一场焦点战在斯坦福桥球场进行，领头羊切尔西在主场对阵伯恩茅斯。上半场比赛，法布雷加斯助攻佩德罗破门，下半场比赛，阿扎尔制造点球自己打入，佩德罗最后阶段破门，最终，切尔西主场3-0战胜伯恩茅斯，豪取英超12连胜，创造队史纪录，继续在英超领跑。其余战况：曼联3-1桑德兰，阿森纳1-0西布朗，莱斯特城0-2埃弗顿，赫尔城0-3曼城。（搜狐体育）

〓速览〓

■新华社评2016中国十佳运动员 朱婷居首孙杨入围

■NBA-哈登三节32+12率6将上双 血布24分火箭轻取太阳

【文娱播报】

>>《欢乐中国人》首次亮相 撒贝宁刘涛央视综艺导师首秀

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在综艺方面迟迟不见新动作的央视，最近终于推出一档全新的原创综艺。大型合家欢真人秀《欢乐中国人》昨日首次对外公开亮相，撒贝宁、刘涛、刘仪伟的全新导师阵容颇为抢眼。新节目主打原生态、接地气的素人真人秀，将最贴近生活、最原汁原味的民间幽默带上舞台。节目以家庭为单位，将有近百个家庭组团来“搞笑”，再现生活中的小幽默、小智慧，最日常的情境往往戳中观众的笑点。（《北京日报》）

>>今年江苏台的跨年演唱会 要玩金庸武侠经典情怀

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从“纵贯线”合体，到古惑仔五虎“友情岁月”齐聚。从张学友、周杰伦两代巨星献唱，到蔡依林孙燕姿15年好友相聚……几乎每一年，江苏卫视都会在跨年演唱会上玩次情怀。记者获悉，今年江苏台在澳门的跨年演唱会将大唱金庸经典武侠影视歌，为此，华语乐坛“常青树”周华健，将搭档吴亦凡、张碧晨等，《天龙八部》的主创演员也或将聚首。（《扬子晚报》）

〓速览〓

■动画电影《欢乐好声音》北美首周末票房破3300万美元

■赵薇成文化公司控股股东：30.6亿拿29%股权

【健康|生活】

>>荔枝吃多当心“荔枝病” 每天不宜超过300克

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“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”昔日杨贵妃爱吃的荔枝，如今已经走入了千家万户。现在，是荔枝大量上市的时间，价格也比平时便宜不少。不少人便一个劲地吃，可是，问题来了——荔枝吃多了容易上火。《本草纲目》里写道：鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。阴虚火旺者最好少吃点，糖尿病人也要慎吃荔枝。

#贪吃荔枝，小心“荔枝病”#

专家提醒，驾驶员要慎食荔枝。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。

研究发现，驾驶员在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而会增加发生交通意外的风险。由于荔枝含丰富的果糖，食后会使血液中的果糖含量显著升高，导致葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对驾驶员来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，大多能很快恢复。出现中毒症状者要及时到医院救治。另外，新鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。

#一天食用勿超300克#

虽然关于吃荔枝是如何引发低血糖的原因尚无定论，但专家表示，吃荔枝只要不过量，一般不会引起身体不适，建议吃所有的水果都适可而止，保持每日水果可食用部分摄入量在200-400克即可，而荔枝等糖分高的热带水果尽量不要超过300克。如果一天吃荔枝的量达到了1-2公斤或以上，患上荔枝病的几率也更大。另外，空腹食用荔枝也更容易患上“荔枝病”。虽然大量食用荔枝会引发低血糖反应，但是顾中一警告糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取。

在大量食用荔枝后出现了头晕、恶心、乏力、心慌等典型的低血糖症状，可能就是患上了“荔枝病”，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻就能有效缓解症状，症状严重的可能危及生命，建议送往医院给予葡萄糖补液，医生将会针对低血压、抽搐等症状给予对应的治疗。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆生命中只能陪人一程

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俗话说得好：“送君千里，终须一别。”每个人都只能穿插于他人生活的一个片断，这注定永远只能陪人一程。你爱自已的父母，希望他们长命百岁，但你再孝顺他们，他们也会走在你前面，你只能陪父母一程；你喜欢自己的子女，时刻梦想用自已的身躯为他们遮风挡雨，然而，你再高大，总有一天你也要走在他们前面，你只能陪儿女一程；你拥有一个心心相印的妻子，但是，她前面二十多年属于父母，后面几十年会被儿女，命运分割，你只能陪妻子一程；你看重朋友之间两肋插刀的友谊，然而，不是朋友离开你，就是你离开朋友，你只能陪朋友一程。

因为只能陪人一程，你应该学会珍惜。他们饥饿时，你的关爱要成为一只苹果；他们寒冷时，你的呵护要变成一件棉衣；他们不快乐时，你的抚慰应该是最真挚的。。。。。。生活反复印证着：黑夜可以因为篝火的加入而变得明亮，冰雪却无法因为寒风的参与而化作温暖。

因为只能陪人一程，你也应该学会放弃。你的父母只能抚养你长大，你不要期望他们是你永远的拐杖，可以支撑你全部的人生；儿女只是与你血肉相连的孩子，而不是你的奴隶，你要懂得尊重他们的人生选择；妻子向你奉献了爱情，但她的生命不是爱情的抵押品，你应该给她必要的私人空间；朋友可以温暖你，但这种温暖应该是开放的，你不能强行独占他人的友谊。

你只是别人生命中的过客，只能与人共走一段路，这注定了你给予别人的有限性，又怎能要求别人无限付出？是啊，每个人都应该善待已经拥有的，应该放弃一切的固执，过多的奢求，因为每个人都只是别人生命中的过客。（人生指南）

【美食美刻】

★香辣肥肠煲

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[食材明细]

肥肠适量，八角适量，桂皮适量，冰糖适量，大蒜子适量，姜片适量，辣妹子辣椒酱适量，阿香婆香辣酱适量，青辣椒适量，红辣椒适量，洋葱适量，二锅头酒适量，老抽适量，鸡精适量；

[做法步骤]

1、肥肠放入盆中并加入适量面粉用手抓均搓洗，用水将肥肠表面的面粉洗净。找到肥肠头部翻转过来，再次加入适量面粉用手搓洗后洗净面粉，撕去肥肠内部多余的肥油，锅里水烧开后下入肥肠，大火氽透后捞出，将肥肠切成合适大小的段，装入碗中备用。

2、青红辣椒各适量，切成辣椒段备用。洋葱1个，用半个切成洋葱丝备用。

3、锅烧热去油，下入八角、桂皮小火煸炒断生。下入姜片爆香后，倒入肥肠转大火煸炒，炒干肥肠的水气，爆出肥肠的油份。爆出肥肠的油份后，加入冰糖和少量的水继续煸炒，冰糖炒化，炒出糖色，粘在肥肠上，肥油基本爆出。将肥肠扒向锅边，打出多余的油份，下入辣妹子辣椒酱、阿香婆香辣酱和肥肠一起煸炒至酱料炒香。加入适量的老抽，一起翻炒上色。

4、上色均匀后，加入1勺二锅头酒，盖上锅盖焖15秒，炒干多余的二锅头酒。加入足量的水淹过肥肠，加入适量的盐、胡椒粉后盖上锅盖，大火烧开转小火煨40分钟。

5、 40分钟后开盖并加入大蒜子扒均，继续煨15分钟。15分钟后，加入青红椒段，大火收汁。汤汁合适时，加入适量鸡精翻炒均匀，将煲烧烫后加入洋葱丝，将肥肠装入煲中，美味即成。（美食天下）

【历史上的今天】

>>南水北调工程开工典礼举行

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2002年12月27日，举世瞩目的南水北调工程开工典礼在北京人民大会堂和江苏省、山东省施工现场同时举行。半个世纪以来，党的三代领导集体对南水北调工程十分关心、高度重视，南水北调工程的建设，凝聚了新中国几代工程技术人员的心血和智慧。经过几十年的艰苦努力，在深入开展规划、设计和论证的基础上，形成了南水北调工程总体规划，提出了东、中、西三条调水线路，并反复征求社会各方面的意见和建议，工程方案基本成熟。最近，党中央、国务院批准了南水北调工程总体规划，决定开工兴建南水北调工程。

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本期编辑：宋冬冬