2016年11月21日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-11-21 18:09:35

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【封面】

>>快递员“带垃圾下楼”缘何引质疑

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近期在北京市，家里的垃圾表示“好抢手”，不知道到底该跟谁走了。原来是部分快递公司推出了新的贴心服务，快递员送快件上楼，还可以顺带着把客户的垃圾带下楼。部分外卖送餐也有“带垃圾下楼”的服务。不过记者采访了解到，“快递员代扔垃圾”也让有的市民产生遐想：快递员拎着垃圾袋，再去给下一家送快递，尤其是送餐员，万一左右手递错了怎么办？（11月20日《北京晨报》）

快递员不仅上门送快件，而且“还可以顺带着把客户的垃圾带下楼”。这样的新服务，如果当真像这些快递公司描述或承诺的那样，对于消费者来说，当然显得很“贴心”，也非常让人乐于去享受。但回到现实生活，这一服务恐怕很难被落实。（《长沙晚报》）（图片来自网络）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有小雪，明天白天阴天转多云，偏北风4到5级，阵风6级，温度零下3度到1度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市燃煤散烧管控实行日销号制度

◆我市制售假盐专项治理见成效

◆新华社等媒体点赞我市餐饮服务食品安全

◆“濮阳文明交通安全月”主题活动启动

更多>>>>>>

◆习近平出席亚太经合组织第二十四次领导人非正式会议并发表重要讲话

◆中央军委印发《加强实战化军事训练暂行规定》

◆河南向全省派驻督查组将严查扬尘污染

◆法国前总统萨科齐总统选举初选出局

◆婚礼式领结婚证俩月没人约新人称工作日难请亲友观礼

◆今年我国可穿戴设备市场规模预计同比增长超七成

◆亚洲游泳锦标赛收官中国获9金7银2铜朴泰桓第5

◆3天2亿！《我不是潘金莲》11月冷市突围

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【时政速览】

●近日，市委统战部召开专题会议学习贯彻省十次党代会精神，市委统战部领导班子成员及全体党员干部参加会议。会上传达了市委关于学习贯彻落实省十次党代会精神的通知，与会人员就会议精神学习情况进行了发言。会议要求，要把学习贯彻省十次党代会精神作为主线贯穿于统战工作始终，突出统战特色，做好结合文章。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员李春英）

【龙都资讯】

>>我市燃煤散烧管控实行日销号制度

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为强力推进燃煤散烧管控工作，坚决打赢大气污染防治攻坚战，日前，我市大气污染防治攻坚战领导小组燃煤散烧管控工作办公室决定，在全市实行散煤销售点取缔日报告销号制度（以下简称“日销号制度”）。

所谓日销号制度，就是市散烧办采取销号的形式，对各单位上报的已经取缔的散煤销售点在统计表上进行标注，动态管理，及时公布，督促各单位加快燃煤散烧管控工作进度。从10月份开始，我市先后召开全市燃煤散烧管控工作会议和推进会，印发了《濮阳市加强燃煤散烧管控行动方案》，签订了目标责任书，对散煤销售点开展拉网式排查，摸排出358户，其中禁燃区32户、非禁燃区326户，并建立台账，做到有证无证、禁燃区内外分类监管。（《濮阳日报》记者贺德敬通讯员庆荣叶玲）

>>我市制售假盐专项治理见成效

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为严厉打击制售假冒食盐违法行为，防止工业盐、劣质盐流入食盐市场，切实维护人民群众身体健康和生命安全，自7月底起，我市工商和盐业部门联合开展了打击制售假冒食盐专项行动。截至目前，共检查食盐零售网点、物流企业、印刷企业和已注册涉盐企业等1843家，查获假冒伪劣盐产品540公斤，执行罚款5900元。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员谷令杰）

>>新华社等媒体点赞我市餐饮服务食品安全

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日前，新华社、人民日报、光明日报、中国食品安全报、中国医药报、中国食品报等媒体深入市一中、市实验幼儿园、徐记鸽子楼等餐饮服务单位和市食品药品信息中心，对我市餐饮服务食品“明厨亮灶”工作采访报道。

为加强中型规模以上餐饮服务单位食品安全监管，市食品药品监督管理局在全省率先研发了“互联网+明厨亮灶”系统平台。该系统借助安装在餐饮服务单位加工制作场所的高清摄像头等设备，依托网络视频传输技术，可以让监管部门和社会公众通过电脑、手机、显示屏等终端设备，实时观看餐饮单位后厨加工菜食的全过程。现场采访中，新闻媒体记者对我市餐饮服务食品“互联网+明厨亮灶”工作给予了高度肯定。（《濮阳早报》记者刘洁通讯员刘新霞）

>>“濮阳杯”第七届黄河戏剧节第一阶段展演完美收官

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11月18日晚，中原油田文化宫大礼堂座无虚席，气氛热烈，来自全市的戏剧爱好者早早赶到了演出现场翘首等待，争看黄河戏剧节在濮阳的最后一场演出——《飞夺泸定桥》。伴随着当晚剧目的成功演出和观众们的依依不舍，“濮阳杯”第七届黄河戏剧节第一阶段展演的17台大戏完美收官。（《濮阳早报》记者张岚岚）

【通告】

>>关于加强建筑渣土管理工作的通告

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为深入贯彻落实省委、省政府关于坚决打赢全省大气污染防治攻坚战的决策部署，进一步改善全省环境空气质量，按照《河南省大气污染防治攻坚战领导小组关于开展清洁城市控制扬尘污染行动的紧急通知》的相关要求，结合我市实际，现将建筑渣土清运阶段性的管理要求通告如下：

一、时间安排：

11月19日至25日。

二、主要措施：

（一）在时间阶段内，对所有建设施工工地（含房屋建筑、房屋拆除、公路交通、园林绿化等）的建筑渣土清运许可暂停；

（二）在时间阶段内，所有渣土车、工地物料运输等车辆全部停运，严禁上路行驶；各清运运输公司要将所属的车辆进行全面冲洗，并有序停放；

（三）在时间阶段内，将组织专门人员，全天24小时无缝隙在城区内进行巡查监管。对违反上述规定上路运输的车辆，一经发现，将严管重罚，决不姑息。

濮阳市大气污染防治攻坚战领导小组办公室

濮阳市城市管理综合执法局

2016年11月19日

【民生|关注】

>>我市拟出台重污染天气机动车单双号限行政策

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为进一步完善我市重污染天气应急预案，我市拟出台重污染天气机动车单双号管控区域内限行政策。管控区域为市城区绿城路（不包括）以南、G106（不包括）以西、华安路（不包括）以东、市城区与濮阳县交界处以北。

目前，限行时间仍未最终确定，市民可提前了解有关限行规定。限行时间内，由我市核发号牌的机动车在限行区域实行单号单日、双号双日行驶。机动车号牌尾号为单号的（1、3、5、7、9）在单日上路行驶，机动车号牌尾号为双号的（2、4、6、8、0）在双日上路行驶。军车（含武警车辆、警车、消防车、救护车、工程抢险车），公交车，客车，单位班车，出租汽车（不含租赁车辆），邮政专用车，学校校车，车身喷涂统一标识并执行公务的行政执法车辆和清障专用车辆，环卫、园林、道路养护的专项作业车辆，殡仪馆的殡葬车辆和外地号牌车辆不受单双号行驶措施限制。大型货车、农用运输车仍按原定限行区域（濮范高速以南、G106以西、濮瑞路以东、市城区与濮阳县交界处以北，不包括G106和濮瑞路）限行，但运输鲜活食品和急需进入限行区域的大型货车仍需到市公安局交警支队办理通行证后按规定时间、路线进入限行区域。违反限行规定的机动车辆，交警部门将依法对其进行处罚。（《濮阳早报》记者张迪）

>>我市两处公交车停车港路面工程改造完工

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记者日前自市城市管理局市政设施管理处了解到，经过了10多天的连续奋战，市人民医院和濮阳日报社门前两处公交车停车港路面工程改造完工。改造期间，完成沥青混凝土路面230平方米，铺设透水砖路面234平方米，安装侧石248米，铺设绿化供水管线104米，铺设路灯电缆套管108米。两处公交车停车港的改造，大大方便了沿线单位人员的交通出行，同时也缓解了此路段交通拥堵、人车混行的局面，受到了市民的广泛好评。（《濮阳早报》记者闫彬）

【精彩华龙】

>>华龙区长庆办开展学雷锋清洁家园志愿服务活动

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为了弘扬志愿精神，将学雷锋清洁家园志愿服务活动落实到家，日前，华龙区长庆办庆苑社区组织10余名志愿者在辖区开展清洁家园活动。志愿者们对社区内楼道、电线杆、墙体等地方的小广告进行清理，共清理13余处，100余张。（通讯员张琳慧）

>>华龙区中原办扎实推进冬季安全排查工作

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为进一步加强辖区冬季安全生产工作，华龙区中原办突出重点，强力推进工作开展。该办实施网格精细化管理，建立了分工明确、层层负责，切实做到了安全生产不留空挡；加强安全隐患排查整治力度，共发放整改通知书23份，现场整改安全隐患26处；在各村居进行常态化宣传，社区工作人员也利用下班后时间进居入户，宣传安全知识，发放安全手册1200余份。（通讯员张琳慧鲁亚如）

【县区传真】

>>南乐千口镇重点项目建设如火如荼

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近日，南乐千口镇重点项目建设如火如荼，总投资1.5亿元的华远达智能电器化项目正在按照时间节点如期推进；总投资6000万元开工建设年出栏3000万只的小优鸡养殖基地，目前已完成厂区路面平整、下水道铺设等工程，将正式开工建设；总投资1500万元美丽乡村建设试点项目全面开工建设，主要全面升级改造永安路、永乐路、府前街三条道路。总投资926万元建设千口镇中心小学及幼儿园，目前正在加紧建设；总投资1000万元的农贸市场项目已拉好围墙。（通讯员温威）

>>濮阳县八公桥镇团委开展消防安全教育培训

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11月18日，濮阳县八公桥镇团委联合镇中心校邀请消防专业人士开展消防安全知识培训，全镇中小学安全工作负责人40余人参加了此次培训。此次培训就消防日常检查、疏散逃生的基本常识、消防火灾的预防和应急处置、消防器材的正确使用等进行了深入浅出的讲解，重点对学校防火灭火知识作了详细介绍。（本通）

【城事|热线】

>>“濮阳文明交通安全月”主题活动启动

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为切实增强全市广大交通参与者的交通安全意识、法制意识和文明意识，营造平安和谐的道路交通安全环境和全市交通参与者广泛参与文明交通的浓厚氛围，市公安局和市文明办协商决定，利用12月2日全国交通安全日，在全市联合组织开展“濮阳文明交通安全月”主题活动。11月20日，“濮阳文明交通安全月”活动启动仪式在市驾驶员警示教育基地举行。启动仪式实行全市联动，各县在11月20日同步进行。“濮阳文明交通安全月”主题活动为期一个月，到12月20日结束。（《濮阳早报》记者杜鹏）

【中国民间酒故事征集大赛】

>>您有了解的酒故事，可以告诉“共年芳”！

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酒文化在中国源远流长，酒故事在民间到处传扬。酒，是生活的调味儿品；酒，是感情的催化剂。闲谈中，多姿多彩的酒故事让人或莞尔一笑，或捧腹不已。

为了让诸多散落民间的酒故事汇集起来，为人们的生活增添更多的笑声，今日起，APP云濮阳、濮阳网、濮阳网官方微信、河南手机报-濮阳版将面向全国，开展“共年芳”杯首届中国民间酒故事征集大赛。您可将您听到、看到或亲身经历的因饮酒而引起的笑话、糗事告诉我们，与大家共同分享，细则如下：

一、征集时间

2016年11月15日—2017年1月15日。

二、征集范围

全国各地。

三、征集要求

必须原创，数量不限。一经发现抄袭，取消参赛资格。

四、稿件声明

凡投稿件，组委会均有在各种场合的使用权。

五、注意事项

凡投稿件，务必注明真实姓名、通讯地址、联系电话。

六、评奖时间

截稿后，通过APP云濮阳进行投票，春节前决出大赛一等奖3名（奖品：价值1700元的野生蓝莓冰酒一件+价值1000元的野生蓝莓酒一件）、二等奖10名（价值1700元的野生蓝莓冰酒一件）、三等奖20名（奖品：价值1000元的野生蓝莓酒一件）、纪念奖50名（奖品：价值300元的野生蓝莓酒木盒2瓶）。

七、冠名单位

河南省共年芳食品有限公司。

八、传稿方式

1、在手机应用市场搜索下载APP云濮阳客户端或扫描、长按上方二维码，进入APP云濮阳后，点击下方“广场”栏目，点击报名进入“酒故事征集令”界面，点击该界面后，填写姓名、手机号码、征文内容，点击“我要报名”即可。

2、APP云濮阳客户端下载网址：http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=hnzx.pydaily#opened，进入该网址后下载并安装APP云濮阳客户端。进入APP云濮阳后，点击下方“广场”栏目，点击报名进入“酒故事征集令”界面，点击该界面后，填写姓名、手机号码、征文内容，点击“我要报名”即可。

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>>给爸妈的爱：暖夕阳海南旅居式养生之旅三点三地快乐住

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[海南：hai nan]

世界长寿岛，黄金海岸线。天然大温室，中国最南热带北缘，长夏无冬，终年气候宜人，四季鸟语花香，天然大氧吧，59.25%的森林覆盖率，五大热带森林区，每立方厘米8000至1万多的负氧离子含量，温泉分布广泛，矿化度低，十分适合康体养生，生活依然。

[满意的价格]

连吃带住，入住180天，低至87 元/人/天，三亚、兴隆、琼海随心住。

海南旅居生活不是常规旅游，也不是传统上的养老，而是中老年人随着气候的变化换一个地方过日子，集颐养、休闲、度假、养老、养生、旅游、活动等的综合体现。

[产品特色]

1.本产品可多人同时使用，可同时开多床，按旅居卡购买人实际入住人数折算相应天数。

2. 旅居基地：灵活多变三亚、兴隆、琼海基地可自由组合入住地点及天数，一个月换三个基地住宿，新鲜又有趣！

3. 赠送岛内特色景区免费游（每月1次）。

4. 赠送：全日营养三餐（中、晚餐为自助餐），本餐食为入住基地赠送餐，持卡人未食用，不退任何餐费。

5. 贴心管家服务：生活管家24小时守候，随叫随到。

6. 免费提供往返机场或高铁站接送服务。

#代儿女尽孝，为老人分忧#

随着海南养老、旅游和相关机构不断探索开发适合“银发一族”的新模式、新产品，“候鸟老人”在海南的养老模式越来越呈现多样化的势。记者了解到，三亚、兴隆、琼海的一些社区老年人日间照料中心正在成为“候鸟老人”的社交“朋友圈”，成为老年人第二个温馨的家。旅居中心为老人们提供娱乐、就餐、休息等多种服务，设有棋牌室、阅览室、书画室、健身室、理疗室，有老年人网络学校。

[注明]本产品不包含海南至岛外，各地往返大交通。

报名咨询电话：

地址：濮阳日报社

电话：0393-8962999 13271597926

【连载】

>>《来自大槐树》——恩（ēn）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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恩，姓氏，多种起源，其中有源于妫姓，出自春秋时期陈国大夫成恩，属于以先祖名字为氏。以及源于地名，出自唐朝时期岭南恩州，属于以居邑名称为氏的说法。恩氏以合浦郡为郡望，郡治徐闻（今广东海康）。姓氏源出有：

一、源于妫姓。出自春秋时期陈国大夫成恩，属于以先祖名字为氏。据史籍《风俗通》记载：“恩姓，陈大夫成恩之后。”成恩，即成仲，字不恩，是春秋时期陈国陈哀公的庶子，后为陈国大夫。在成恩（成仲不恩）的后裔子孙中，有以先祖名字为姓氏者，称恩氏，读音作yān。

二、源于地名。出自唐朝时期岭南恩州，属于以居邑名称为氏。唐朝武德五年（公元622年），唐高祖将岭南有诸多少数民族居住之地的秦汉时期之合浦郡之地改称为越州。到了唐朝贞观八年（公元634年），唐太宗为有效地在岭南地区推行怀柔羁縻政策，在政治上因地制宜，采取州郡、羁糜府州、藩属国等多种形式；经济上减免边疆四夷的赋役，减轻对各族的压迫和剥削，加强朝贡、互市等贸易活动；笼络、优待四夷首领，重用蕃将，随时采用宣慰、安抚、侍子、赏赐、封爵、和亲等方式加强与四夷的关系，掌握四夷之上层，并在一定程度上尊重当地各民族的风俗习惯等等，并将越州改称为恩州，以示大唐王朝的恩御统治。怀柔羁糜政策的有效实施，基本上打破了传统的“夷不乱华”的封建统治思想，起到了消除民族界限、促进民族交流和融合的积极作用。其后，有诸多民族的氏族家邦大人被任命为州郡、羁糜府州的土司首领，成为羁糜政策的受益者。在恩州的傣族、侗族、苗族、瑶族等民族的土司、宣抚使司官吏中，皆有以所处地名汉化为姓氏者，称恩氏。

恩茂，宛人（今河南南阳宛城区），著名两汉之际大臣、燕国侍中祭酒。

迁民后裔分布：河南、河北、山东、广东、福建、浙江等地，

【一句话新闻】

>>河南

▲河南向全省派驻督查组将严查扬尘污染

▲今秋河南省秸秆禁烧火点数比去年同期减少95.5%

▲河南57家省直事业单位计划招聘357名工作人员

▲河南：中小学新进仪器设备须先经危害性测试　

▲河南省提前4个月超额完成今年保障房开工任务

>>国内

▲中央军委印发《加强实战化军事训练暂行规定》

▲卫计委：力争到2030年中国居民人均预期寿命达79岁

▲明年我国将发射首艘货运飞船启动第三批航天员选拔

▲官方：完善养老保险制度适时出台渐进性延迟退休政策

▲2016年全国人力资源市场高校毕业生就业服务周启动

▲中国每年1200万吨粮食受重金属污染损失达200亿

▲财政部批准同意发行49款即开型彩票

▲北京冬奥会和冬残奥会会徽设计征稿获选奖20万

>>国际

▲韩日将于23日正式签署《军事情报保护协定》

▲俄国防部确认叙极端组织使用化学武器

▲英国前首相布莱尔宣布重返政坛称保守党“祸国殃民”

▲安倍与奥巴马短暂会谈确认日美将继续携手合作

▲澳大利亚首次对外国公民发10年多次签证现仅对中国公民实施

▲叙政府与联合国特使就应对阿勒颇局势分歧明显

【看点】

>>习近平出席亚太经合组织第二十四次领导人非正式会议并发表重要讲话

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亚太经合组织第二十四次领导人非正式会议20日在秘鲁利马举行。国家主席习近平出席并发表题为《面向未来开拓进取促进亚太发展繁荣》的重要讲话，强调要深化亚太伙伴关系，以开放谋共赢，以融合促繁荣，不断开拓进取，共创亚太发展的美好未来。（新华社）

>>中央气象台发布寒潮预警部分地区降温可达16℃

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据中央气象台消息，中央气象台11月21日06时发布寒潮橙色预警：预计，受寒潮影响，21日至24日，我国中东部大部地区将自北向南先后出现大范围大风降温天气，平均气温将普遍下降6～10℃，其中，华北东南部、黄淮中西部、江淮中西部、江汉、江南大部、华南北部以及四川东部、重庆东部、贵州中东部等地气温将下降12～14℃，河南南部、安徽西部、湖北中部和北部、湖南中西部、广西东北部等地的部分地区降温可达16℃以上。（中国新闻网）

>>中国中东部大部地区雪雾天气致交通严重受阻

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21日，寒潮来袭，中国中东部大部地区大幅降雪及降雾，导致北京、河北、山西等地部分高速公路封闭。机场航班延误及取消。记者从交通运输部获悉，截至21日8时，受降雪影响，北京、河北、山西、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江境内30多条道路封闭。此外，受大雾影响，河北、山西、河南、重庆境内40多条高速道路封闭。（中国新闻网）

>>2016年国家司法考试成绩明日公布全国合格线360分

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根据国家司法考试办公室公告，2016年国家司法考试成绩将于11月22日公布，全国合格分数线为360分。根据国家司法考试放宽政策规定，放宽地方合格分数线分为四档，其中：西藏自治区合格分数线为280分；内蒙古、广西、宁夏、新疆4个自治区，四川、贵州、云南、甘肃、青海5个省的自治州、自治县合格分数线为305分；四川、贵州、云南、甘肃、青海5个省所辖县(市、区)合格分数线为310分；除上述10省(区)外，全国放宽报名学历条件地方合格分数线为315分。使用少数民族语言文字试卷参加考试的，单独确定合格分数标准。（央广网）

【环球博览】

>>法国前总统萨科齐总统选举初选出局

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法国前总统萨科齐在20日举行的法国中右翼阵营2017年总统选举初选首轮投票中意外败北，将无缘代表法国最大中右翼政党共和党参加总统选举。据法国中右翼初选组织委员会21日凌晨公布的投票结果，萨科齐在初选首轮投票中所获支持率不到21%，其主要竞争对手弗朗索瓦·菲永和阿兰·朱佩的支持率则分别为44%和28%。（新华社）

>>泰国斗鱼身披泰国旗颜色拍出万元天价

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新媒称，泰国一条身披蓝、红、白泰国国旗颜色鱼鳞的斗鱼在网上拍卖，最终以53500泰铢（约合1万元人民币）成交。据新加坡《联合早报》网站11月18日报道，泰国斗鱼一般售价只有5美元（约合34元人民币），但以5万多泰铢拍卖的斗鱼因为其颜色奇特而创下这么高的成交价。（参考消息网）

>>日本打造纯金章鱼烧锅具价值百万奢华炫目

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据日本媒体报道，当地时间本月17日，位于日本大阪的一家知名百货店展出一款纯金打造的章鱼烧锅具，售价高达4320万日元(约合人民币271万元)。据报道，这家高岛屋百货店每年都会举行一场黄金制品展览会，今年共展出1000多件、价值达数十亿日元的黄金物品。（中国新闻网）

【社会万象】

>>婚礼式领结婚证俩月没人约新人称工作日难请亲友观礼

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简约领证可以免费录像并领取光盘、个性化领证可以邀亲朋观礼……今年9月，朝阳区民政局为结婚登记的新人推出颁证预约服务。但令人尴尬的是，新服务实施两个多月以来，仅9对新人举行了简约领证仪式，而被称为“婚礼式”的个性化领证仪式至今还没开张。北京晨报记者了解到，知道这项新服务的市民不多是一个原因，同时工作日不便请亲友也是一个重要原因。对此，朝阳民政局回应北京晨报称，以后将尝试开发微信预约途径，方便新人预约；但目前由于资源有限，个性化颁证还只能在工作日举行。（《北京晨报》）

【图说新闻】

>>这是11月18日在美国亚利桑那州菲尼克斯拍摄的中国彩灯。一场名为“中国彩灯点亮世界”的大型中国彩灯艺术节18日夜在美国亚利桑那州首府菲尼克斯开幕。本次艺术节将持续至明年1月29日，主办方预计将吸引50万人前来参观。它不仅是2016年美国西部举办的最大规模的中国文化交流活动之一，也是中美民间合作规模最大的文化产业项目之一。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市低开高走沪指涨0.79%报3218点

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沪深两市21日低开高走，保险等权重板块发力，带领沪指站稳3200点，题材股表现疲软，创业板指全天弱势震荡。截至收盘，上证指数报3218.15点，涨幅0.79%，成交2632亿元；深证成指报10899.92点，微涨0.10%，成交3301亿元；创业板指报2152.60点，微跌0.25%。盘面上，保险、建材板块涨幅居前，农业、餐饮板块跌幅居前。（人民网）

>>今年我国可穿戴设备市场规模预计同比增长超七成

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中国可穿戴计算产业技术创新战略联盟日前发布报告称，我国可穿戴智能设备起步于2010年，市场呈指数级增长，预计2016年市场规模将达到179.4亿元，同比增长70.2%。智能可穿戴设备目前主要有智能手表、智能眼镜、计步器等产品，主要涉及健康、运动、娱乐等应用领域。（新华社）

〓速览〓

■前10个月社会物流总额增速稳中有升

■预计2016年企业网购市场规模将达15.1万亿元

【体坛风云】

>>亚洲游泳锦标赛收官中国获9金7银2铜朴泰桓第5

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北京时间11月20日，2016年亚洲游泳锦标赛在东京辰巳游泳馆进入到游泳赛事最后一个比赛日的争夺。中国队再次获得了9金7银2铜的成绩，朴泰桓在男子50米自由泳的比赛当中只排名第五位。（搜狐体育）

>>总决赛-穆雷直落两盘胜小德首夺冠锁定年终第1

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北京时间11月21日凌晨，2016赛季ATP男子网球年终总决赛落下帷幕，在最后的决赛中，世界第一穆雷直落两盘，6-3/6-4总分2-0击败卫冕冠军小德，职业生涯首次夺得ATP总决赛冠军，同时也锁定年终第一的宝座。

>>英超-科斯塔连场破门切尔西1-0豪取六连胜登顶

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北京时间11月21日凌晨，2016-17赛季英超联赛第12轮的最后一场比赛在河畔球场进行，米德尔斯堡在主场面对切尔西，利用角球机会，科斯塔混战破门，帮助切尔西1-0战胜米堡，佩德罗则有击中横梁表现，在此役获胜后，切尔西在英超获得6连胜，积分反超曼城和利物浦1分，登顶英超。（搜狐体育）

〓速览〓

■CBA：周琦22+10亚当斯23+11+5 新疆不敌深圳遭两连败

■NBA官方MVP榜：威少居首詹皇压KD 哈登第5库里NO.6

■足协杯-高神破门特谢拉扳平恒大首回合1-1苏宁

【文娱播报】

>>3天2亿！《我不是潘金莲》11月冷市突围

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冯小刚新作《我不是潘金莲》上映首周3天破2亿！根据猫眼票房数据，截止到11月20日24:00，《我不是潘金莲》上映首周票房已达2.07亿，荣登本周票房榜冠军，成为11月唯一一部首周票房突破2亿的国产电影，影片也同时打破历年来国产电影11月的首周票房纪录，成为影史上11月最高首周票房国产电影。（新华娱乐）

>>北美票房：《神奇动物在哪里》一举夺魁

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20日最新统计数据显示，《哈利·波特》外传《神奇动物在哪里》(Fantastic Beasts and Where to Find Them)以压倒性优势，一举登上北美票房排行榜榜首。北美票房统计网站boxofficemojo.com20日公布，刚刚过去的这个周末，49部影片票房报收近1.6亿美元，同比下滑1.1%，较上周同期下滑程度大幅收窄。18日首映的奇幻影片《神奇动物在哪里》对此无疑功不可没，也成为最大赢家。（中国新闻网）

〓速览〓

■央视主持人李思思承认怀孕宣布放下工作退出鸡年春晚

■金马奖表演嘉宾添猛将天后孙燕姿将登台

【健康|生活】

>>这五种食物竟是天然杀菌剂

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古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用，能增强人们对抗细菌性疾病的能力。近日，《印度时报》对此进行了总结。

1.芒果。生芒果能有效预防中暑，成熟的芒果能对抗多种感染。它有助于形成健康的上皮细胞，能起到预防感冒、鼻炎和鼻窦感染的作用。由于芒果富含维生素A，还有助于治疗咽喉感染。

2.胡萝卜。由于富含β胡萝卜素，所以胡萝卜是一种强效抗氧化剂和清洁剂。胡萝卜还含有大量维生素A，不仅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、维持体内酸碱平衡等作用。胡萝卜汁有助于对抗咽喉、眼睛和鼻窦感染，生吃还有助于杀灭肠道蠕虫。

3.姜。它有助于缓解百日咳、腹泻和胸部感染。新鲜的姜汁与香豆粉、蜂蜜混合，能作为祛痰剂。

4.柠檬。在温热的柠檬上撒些糖和盐，腹泻患者食用后能提高食欲。柠檬汁与蜂蜜混合，可以用来缓解咽喉感染。为了提高人体对传染性疾病的免疫能力，医生建议在空腹时喝点柠檬水。

5.卷心菜。它是维生素、矿物质和碱性盐的丰富来源，它能对抗幽门螺杆菌，这种细菌会造成胃溃疡。卷心菜还有助于治疗黄疸等疾病。（人民网）

【阅读时光】

◆每天起床后坚持这9件事，你会越来越顺！

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1、微笑

发自内心的微笑，会让你的气质会越来越好。

2、学习

每天学一点，会使你的能力会越来越强。

3、适应

每天都学着适应新的环境、工作和人的相处，你的处境会越来越顺。

4、理解

每天都学着站在对方的角度看问题，多一点理解，你的知己会越来越多。

5、包容

每天把不必要的东西忽略掉，对别人包容一点，你的生活会越来越美。

6、欣赏

多看到别人的优点，不嫉妒，学会欣赏，你的人际会越来越广。

7、谦让

学会谦让，不要什么都争最好，谦让会让你的胆量会越来越大。

8、善良

不要用最坏的恶意来推测别人，这个世界会越来越净。

9、感恩

学会感恩，你就会有一颗柔软的心，心情会越来越好。（人生指南）

【美食美刻】

★海鲜炒饭

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主料：洋葱半个，烤肠（台湾）2根，虾100克，火腿20克，鸡蛋2个，隔夜饭2碗，胡萝卜1根；

辅料：盐1小撮，橄榄油适量，蒸鱼豉油，适量料酒少许；

做法：

1.鲜虾先过水，然后去头开背去线。洋葱、烤肠、虾、胡萝卜、火腿等洗净切丁；

2.鸡蛋加酒打散摊成鸡蛋饼，切成小丁；

3.橄榄油下锅烧热，倒入洋葱丁翻炒；

4.加入胡萝卜丁，翻炒至胡萝卜变软；

5.加入香肠和火腿丁，继续翻炒；

6.加入虾肉丁；

7.倒入隔夜饭。隔夜饭最好是比较干，粒粒分明。饭粒之间不要有粘连。翻炒至每一粒饭都被油包裹；

8.最后加入鸡蛋丁，加少许盐和蒸鱼豉油（去腥）翻炒均匀即可出锅。（美食杰）

【历史上的今天】

>>世界上最后一台打字机下线

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2012年11月21日 (农历十月初八)，世界上最后一台打字机下线。当日标志着一个时代的结束，兄弟公司在北威尔士的打字机生产工厂宣告关闭，而最后一台下线的打字机将作为一个时代的标志物直接进入伦敦科学博物馆。自1985年以来，该公司已生产了590万台的Wrexham打字机。经过130年，它终于被电脑彻底替代。