2016年10月9日河南手机报（濮阳版）周日版

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-10-09 17:53:12

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【封面】

>>丰收时节祝福祖国

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国庆期间，正值丰收时节。图为10月1日，濮阳县郎中乡大赵寨村两名儿童用丰收的玉米摆出“祖国万岁”四个大字，庆祝祖国67岁华诞，表达对祖国的美好祝愿（赵少辉摄）

〓手机天气〓

今天夜里阴天，明天白天阴天转多云，偏南风2到3级，温度10度到20度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆中央媒体看濮阳：濮阳“给文明的种子勤浇水”

◆“龙湖金秋欢乐汇”系列活动精彩纷呈

◆马辛庄村：国庆七天假尽享采摘乐

更多>>>>>>

◆习近平会见葡萄牙总理科斯塔

◆国家旅游局：十一假期全国共处理旅游投诉359件

◆飓风“马修”袭美至少11人死亡逾200万户断电

◆平均每天千余老人走失中小城市西部农村成重灾区

◆我国已成为全球增长最快的邮政市场

◆世预赛-穆勒连场梅开二度TK破门德国3-0胜捷克

◆《湄公河行动》夺国庆档影片票房冠军

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【时政速览】

●昨日，市政协召开第十六次主席办公会。市政协主席郑大文，副主席张怀玺、贾太杰、黄守玺，秘书长赵钦升出席会议。会议书面传达学习了省政协十一届十八次常委会议精神、市七次党代会精神，通报了赴全国政协北戴河培训中心学习情况，印发关于加强人民政协协商民主建设的实施意见（征求意见稿）、市政协新闻宣传报道工作实施办法等；各委办室汇报了第三季度工作及10月份工作打算；办公室5名党组成员结合各自负责工作，分别就和谐机关建设、提高会议质量、做好后勤保障、以文鼎新扩大政协影响力和提升机关精气神作了交流发言。（《濮阳日报》记者李铂冰通讯员张岳）

●10月7日，市委常委、宣传部部长郭岩松到华龙区岳村镇东北庄杂技文化园区，就“十一”黄金周期间的旅游工作进行调研，华龙区有关领导陪同。郭岩松一行先后深入澶水景观带、杂技小院、杂技故里文化街、民俗大剧院、驯虎基地等景点，听取情况汇报，与有关负责人交谈，为加快项目建设提出很多建设性的意见。在濮阳味道小吃街、驯虎基地，郭岩松与餐饮经营商户、游客进行交流，了解经营情况，听取游客的感受和建议。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员宗永刚）

【市第七次党代会何雄报告摘要】

>>把赶超发展作为首要任务加快向全省经济强市迈进（五）

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全面深化改革，增强发展新活力

全面深化改革是解决濮阳自身发展问题、化解风险挑战的根本途径。我们必须坚持问题导向，以钉钉子的精神推进改革，强化体制机制优势，抢占未来发展制高点。着力深化经济体制改革。坚定不移地推进供给侧结构性改革，从现在亟待做、能够做的事情做起，认真落实“三去一降一补”五大任务，矫正要素配置扭曲，扩大有效供给。

加快市场体系改革，充分发挥市场配置资源的决定性作用，促进要素自由流动和公平交换。深化国企改革，因企施策、分类推进，创新发展一批、重组整合一批、清理退出一批，特别是对“僵尸企业”要积极稳妥处置，提高国有资本配置效率、增强国有企业活力。鼓励非公有制企业参与国有企业改制，鼓励发展非公有资本控股的混合所有制企业。推进投融资体制改革，大力推广PPP模式，积极引进商业银行、保险、证券、金融中介等各类金融实体，规范发展融资租赁、融资性担保公司、典当行等非银行金融机构。推动财税体制改革，完善全面规范、公开透明的预算制度，建立规范的地方政府举债融资体制，健全综合治税体系。

着力深化行政体制改革。以“七单一网”为核心，统筹推进投资审批、收费管理、商事登记、职业资格等相关改革，规范权力运行，不断提高简政放权的含金量。全面推行网上审批和网上办事，推广一门受理、联审联批、多证联办等审批服务模式，让群众和企业少跑腿、好办事、不添堵。加快构建集中审批、审管分离机制，探索实行相对集中行政许可权的有效途径，进一步提高审批效率。深化政府机构改革，稳步推进事业单位分类改革。推广政府购买服务，不断满足人民群众日益增长的个性化、多样化的公共服务需求。

着力深化社会事业改革。健全政府促进就业责任制度，完善就业服务保障机制，消除影响平等就业的制度障碍。深化教育领域综合改革，着力解决影响教育科学发展的深层次问题。深化教育教学改革，推进教育内涵式发展；认真实施高考综合改革，完善义务教育免试就近入学的具体办法，逐步试行学区制和九年一贯制对口招生，逐步消除“大班额”和“择校热”现象；推进中小学教师管理制度改革，实行全市中小学教职工人员编制总量控制、动态管理。深化医药卫生体制改革，坚持医疗、医保、医药联动，在破除以药养医、完善医保支付制度、发展社会办医、开展分级诊疗等方面迈出更大步伐，让群众看病就医更方便、住院吃药更便宜。建立更加公平、更可持续的社保制度，健全城乡统一的居民基本养老保险制度，实现城镇居民医疗保险和新农合并轨，推行低保线与扶贫线“两线合一”，完善保障性住房建设、管理、分配有效机制，织密扎牢民生“保障网”。

着力深化农村综合改革。积极探索农村土地集体所有制的有效实现形式，稳定农村土地承包关系，引导农村土地经营权有序流转，今年完成全市农村土地承包经营权确权登记颁证工作。推动农村集体资产股份制改造，使资源变资产、资金变股金、农民变股东，让农民得到更多的财产性收入。建立健全农村产权交易服务体系，促进农村产权流转和交易规范化。推进农村金融综合改革，加快农村产权抵押融资贷款体系建设，完善风险分担补偿机制；加快农信社组建农商行步伐，三年内完成县级联社股份制改造；大力发展普惠金融，降低融资成本，打通农村金融服务“最后一公里”；加快推进农村信用体系建设，改善农村信用环境。

【龙都资讯】

>>“龙湖金秋欢乐汇”系列活动精彩纷呈

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今年“十一”黄金周，是市城乡一体化示范区濮水风景度假区开通龙湖水上文化旅游线路的首个黄金周。连日来，景区内人气十足，前来游玩、看戏、赏景、泛舟游龙湖的市民络绎不绝。据初步统计，景区日均接待游客5万余人次。其中，濮上广场、论语广场、龙湖广场日均接待游客3万余人次，乘船游湖日均接待游客1100余人次，龙湖沙滩日均接待游客1万余人次。（《濮阳日报》记者王志浩通讯员翟晓飞）

>>濮阳日报社到张沙窝村开展重阳节扶贫慰问活动

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10月8日，濮阳日报社、濮阳东方医院、市林科院、中原公益网举行重阳节慰问范县张沙窝村高龄老人公益活动。张沙窝村是濮阳日报社的定点扶贫村。在九九重阳节的前一天，濮阳日报社领导带队到该村开展扶贫慰问活动。（《濮阳日报》记者王志浩）

【民生|关注：中央媒体看濮阳】

>>濮阳“给文明的种子勤浇水”

（光明日报记者崔志坚）

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一个集“全国文明城市”等十多项全国荣誉于一身的城市，如何巩固和提高文明水平？河南省濮阳市始于今年3月的文明学校创建，其实施方案和细则体系得到中央文明办的肯定，被称之为“给文明的种子勤浇水”。

秋风送爽，濮阳市六中的校园里，树绿地净，虽已开学了半个多月，师生们还谈论着一块抹布的故事。原来，有人观看学校精心拍摄的宣传片时注意到，学生就餐的餐桌干干净净，团成一团的抹布却赫然出现在学生的餐桌上。这个“伤雅”的画面从宣传片中剪去后，党支部书记、校长张克来并不罢休，检查后发现，乱放抹布、黑抹布不是个别现象，他先自己检讨工作粗心，接着组织师生员工深挖抹布里的文明。

弥香校园的高大木瓜树，与濮阳市实验小学同龄。31年来，学校获得了包括“全国精神文明建设工作先进单位”等百余项全国、省级、市级荣誉。学校里楼梯旁的狭小空间，巧妙地改造成了精致的读书吧，洋溢着浓浓的文明气息。走进该校配有空调的学生创意室，有一个宽大的平台，能容纳20多个学生同时开展创意制作，平台中央呈现着学生获奖的创意作品。这个创意室就是荣誉室改造成的，百余块荣誉匾牌，就收藏在倚墙制作的两个旋转柜里，不打开，看不见。

34岁的王继广靠着诚信把自己的生意经营得红红火火，就是对儿子王子硕贪吃零食、不知礼让的毛病束手无策。今年开学后，他发现，就读于濮阳市七中四年级一班的儿子变了，吃零食很有克制，遇到喜欢的东西，不再像过去那样，不由分说就要。

暑假里的一天早上，王继广开车带一家人出去游玩，行车到一个红绿灯路口，看到没交警，也没电子眼拍照，就一脚油门开了过去。想不到，子硕不干了：“爸爸！你闯红灯，这是不文明行为！”王继广感慨：“举止文明，儿子跟我较上了劲儿，想当孩子心中的榜样，不容易。”（原载10月8日《光明日报》2版）

【精彩华龙】

>>华龙区任丘办开展情系重阳敬老爱老服务活动

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九九重阳节，浓浓敬老情。为庆祝重阳节，华龙区任丘办组织各社区开展了一系列关爱老人的活动，陪伴辖区老人过节。其中，丰泉社区以“重阳节送健康”为主题，携手辖区卫生服务站的专家为高龄老人免费查体并对老人进行心理、生理及饮食结构等方面的指导，还免费向老人们发放了健康知识宣传单。（通讯员郭亚玲）

【县区传真】

>>马辛庄村：国庆七天假尽享采摘乐

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金秋时节，正是瓜果成熟的季节。国庆节期间，不少市民纷纷走进田园农庄，尽情体验农家乐趣，体会秋收的喜悦。10月2日，在开发区皇甫办马辛庄村的苹果采摘园内，成熟的苹果挂满枝头。市民或亲人相伴，或朋友相约，前来果园一边采摘，一边品尝果实的美味。近年来，马辛庄村在调整产业结构过程中，大力发展精品林果种植。当地果农在销售苹果的基础上，大力发展苹果园观光采摘游项目，走上农业和旅游相结合的产业发展之路。截至目前，该村苹果种植面积已有3000多亩，挂果面积总产量7000多吨，真正鼓了农民的钱袋子。（《濮阳日报》记者管淑颖）

>>读书联谊搭鹊桥青年男女来相会

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10月1日，濮阳县青年创业服务中心门前彩旗招展，歌声嘹亮，气氛热烈，群情激扬。伴随着鲜花和音乐，由共青团濮阳县委举办的“庆‘十一’青年读书联谊交友会”在这里甜蜜开场，吸引了200余名单身男女青年相聚一堂，共赴心灵之约，寻觅浪漫情缘。为庆祝新中国成立67周年，扩大男女青年交友圈，为未婚青年男女搭建一个相识交流的平台，共青团濮阳县委举办了这场别开生面的读书联谊交友活动。（《濮阳日报》记者樊欣欣通讯员赵少辉闫濮生）

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>>中原宏都大舞台“明星之夜”！

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河南中原宏都艺术文化传媒有限公司旗下企业中原宏都大舞台特邀CCTV《星光大道》栏目总冠军、著名相声演员侯耀华的三胞胎外甥女，同一个血型、同一张面孔、不一样的精彩——[The same DNA 三胞胎组合]于10月10日晚21:00与您相约，并且自10月1日起每天晚上19：30—24:00安排不同的国内著名的特邀嘉宾参加节目演绎，每月安排3个明星日来回报新老客户及丰富市民的文化生活。

另，由河南中原宏都艺术文化传媒有限公司主办的CCTV《星光大道》海选赛已于10.01日在中原宏都大舞台正式开赛，复赛时间为：10.16日全天，大赛现场诚邀您的光临，公司将常年进行比赛安排，每月会有一次月赛评比，每周都将安排晋级赛，为所有参赛选手圆舞台梦。

购票电话：0393——2052222

大赛报名电话：0393——2073333|2052222

地址：长庆路与胜利路交叉口东北角中原宏都大舞台

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秋季鼻炎注意事项：

鼻炎是一种较为常见的疾病，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等等。特别是随着季节气候的变化，鼻炎往往是会反复发作，影响正常的生活。

有的朋友有抠鼻子的习惯，不仅很不文雅，而且这样粗暴的动作很容易就会损伤鼻粘膜和鼻毛。鼻粘膜一旦受伤，就很容易出血；而鼻毛本身就有阻挡滤过外界微生物的作用，如果脱落，这种防护作用就大打折扣，就会引起炎症感染。

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【连载】

>>《来自大槐树》——督（dū）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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二、源于姬姓，出自战国时期燕国督亢之地，属于以居邑名称为氏。战国时期，燕国有一地名为叫督亢，为燕国的富饶之地，史称该地区为“膏腴之地”，其地域范围以今河北省涿州市东南督亢陂为中心，圈括定兴县﹑新城县﹑固安县、高碑店市一带的涞水流域平衍之区。

督亢地区原为韩国之地，先秦时期的秦王赢政十七年(公元前230年)，韩国被秦国灭亡之后，燕国趁秦王忙于应付魏、赵、楚三国之时夺占了该地区。督亢地区很早即由韩国人民建有的著名督亢渠，其灌溉系统的发达使得督亢地区丰田万顷，被称为“膏腴之地”。对督亢地区，在典籍《诗经·韩奕》中有这样的描述：“……莫如韩乐，孔乐韩土，川泽吁吁，鲂鱮甫甫……”当时的督亢地区已经是一个十分富庶而有盛名的地方，一直为秦王嬴政所垂涎。因此，燕国公子丹在秦王赢政二十年(公元前227年)派遣大刺客荆轲去刺杀秦王时，在“图穷匕见”中所展示的地图，用的就是“督亢肢图”。结果，不但没有刺杀了秦王，反而激怒秦王暂时放弃攻击齐国的打算，提前发动了灭燕之战。

秦王赢政二十一年(公元前226年)，秦军攻破燕国上都蓟(今河北蓟县)，燕王姬喜被迫迁都于辽东地区，督亢地区自然归入秦国版图。秦王赢政二十五年(公元前222年)，秦军在吞灭了赵国的残余势力代国之后，大将王贲率胜军乘势攻击辽东，一举攻灭了苟延残喘的燕国。

在督亢地区的古代住民中，很早即有以其地名为姓氏者，称督氏、亢氏，世代相传至今。该支督氏姓源繁复，或晋国人、或韩国人、或燕国人、或秦国人，不可一论。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南关闭89家煤矿合计产能2215万吨

▲河南夏粮托市收购小麦1214.2万吨

▲河南破获虚假信息诈骗案7877起止付冻结资金1.88亿元

▲河南多项举措支持农村及偏远地区建设加油站

▲河南：驾驶拼装车和报废车将吊销驾照

>>国内

▲人社部：全国2/3省份已部署整合建统一城乡居民医保

▲发改委：2017年起全面放开食盐价格

▲教育部：我国已与19个欧盟成员国签署高等教育学历学位互认协议

▲2020年统筹建成60所国家级青少年法治教育实践基地

▲央行新规防电信网络诈骗：ATM机转账24小时内可撤销

▲多省份出台公务接待“禁酒令” 遏制舌尖上的腐败

▲北上广深集中出台网约车新政京沪须本地户籍车籍

▲国庆假期全国收费公路交通量28397.2万辆同比增7.8％

>>国际

▲联合国安理会两份涉叙利亚决议草案均未获通过

▲美军报告称日本有能力在10年内建立核武装

▲美国大选：更多上层共和党人称放弃支持特朗普转向彭斯

▲国际反腐新秩序逐步建立今年17名“红通人员”归案

▲也门空袭致上百人死阿拉伯联盟愿同美国合作调查

【看点】

>>习近平会见葡萄牙总理科斯塔

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国家主席习近平8日在人民大会堂会见葡萄牙总理科斯塔。习近平欢迎科斯塔访华并出席中国－葡语国家经贸合作论坛第五届部长级会议。习近平指出，中葡两国人民友好交往源远流长。建交37年来，相互理解和尊重、彼此信任和支持是两国关系发展的主旋律。近年来，中葡高层接触频繁，务实合作成果丰硕，人文交流多姿多彩，在重大国际和地区事务中保持密切协调，两国全面战略伙伴关系内涵不断丰富。（新华社）

>>国家旅游局：十一假期全国共处理旅游投诉359件

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据国家旅游局网站消息，10月1日至7日，全国共处理旅游投诉359件。其中，旅游景区147件、旅行社和导游领队105件、在线旅游86件、旅游住宿20件、旅游购物1件。此外，国家旅游局还通报了5例典型案件，其中，四川省中国国际旅行社有限责任公司与成都环球国际旅行社有限公司以不合理低价组织旅游活动，被没收违法所得，并分别被处以15.5万元及15万元的罚款。（新华网）

>>国庆假期铁路运送上亿人次

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记者从中国铁路总公司获悉：为期10天的2016年国庆假期铁路运输于8日圆满收官，旅客发送量再创新高。全国铁路累计发送旅客10834.2万人次，同比增长9.7%。自9月30日起，全国铁路旅客发送量连续8天单日超千万人次。10月1日全国铁路发送旅客1441.7万人次，创铁路单日旅客发送量历史新高。（人民网）

>>“十一”国庆期间银联网络交易近9000亿元

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中国银联8日透露，今年“十一”国庆期间(10月1日至7日)，银联网络交易总金额达到8819亿元人民币，交易总笔数5.7亿笔，同比分别增长36%和14%。中国银联当日发布的国庆长假旅游出行用卡交易数据显示，中国大型景区售票与宾馆消费笔数同比分别增长46%与17%。居民日常消费方面，以超市、百货和大型家电销售等为代表的日常购物类消费较为活跃，交易笔数同比增幅达到22%。（中国新闻网）

【环球博览】

>>飓风“马修”袭美至少11人死亡逾200万户断电

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飓风“马修”自7日登陆美国佛罗里达州以来，对美东南部沿海各州造成严重影响，至少11人死亡，超过200万家庭和企业断电。美国国家飓风中心当晚发布公报说，“马修”强度已从三级降为一级飓风，预计将在未来36小时内变为热带气旋。（新华网）

>>日本1/5劳动者面临过劳死风险政府吁善待员工

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外媒称，日本企业超时工作问题日益严重，因工作压力大导致的死亡事件增加。日本政府发布的数据显示，每五个劳动者当中，就有一个面对过劳死的风险。据新加坡《联合早报》网站10月9日报道，日本政府7日在内阁会议上通过了首部《过劳死对策白皮书》，以各种数据和死亡案例警告企业善待员工。当局也成立特别调查委员会，调查不遵守劳工法的企业。（参考消息网）

>>法国将出资4200万欧元协助非洲国家抵御恐怖威胁

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据外媒报道，法国计划投入4200万欧元，协助非洲萨赫勒地区抵御恐怖主义威胁。法国担心，极端组织可能进军萨赫勒(Sahel)，并利用萨赫勒作为向非洲更广泛地区发动袭击的跳板。萨赫勒是非洲北部撒哈拉沙漠和中部苏丹草原地区之间的地带，横跨九个国家。目前，伊斯兰马格里布基地组织是萨赫勒的主要极端组织。（中国新闻网）

【社会万象】

>>平均每天千余老人走失中小城市西部农村成重灾区

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“全国每年走失老人约有50万人，平均每天约有1370名老人走失；从年龄上看，65岁以上老人容易走失，达80%以上；迷路、精神疾病和老年痴呆是老人走失的重要原因。”

9日，中民社会救助研究院联合今日头条在民政部发布的《中国老年人走失状况调查报告》披露了上述数据。相关专家建议，在防止老年人走失方面，不同地域应采取不同的措施；打造全国统一的寻人网络平台；在全国救助站全面建立警务点；建立110和救助站的链接；向社会详细公布各城市救助站的具体位置。

调查报告还显示，我国老年人走失问题主要发生在人口大量流出的地区，中小城市与西部农村是老年人走失的重灾区。（新华网）

【图说新闻】

>>10月8日，山东青岛维多利亚海湾，海浪拍打着七彩破浪石。近日，一条长约百米的七彩破浪石现身山东青岛一海湾，像一道彩虹落在海岸线。新建防波堤填放的破浪石上被涂刷了红、黄、蓝、绿、紫等酷炫色彩，格外引人注目，被当地居民称为“彩红海岸”，也成为海岸线上一道靓丽的风景。（中新社）

【财经|科技】

>>我国已成为全球增长最快的邮政市场

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10月9日是第47届世界邮政日。国家邮政局局长马军胜在世界邮政日致辞中说，邮政业已成为中国增长最快的服务行业，我国已成为全球增长最快的邮政市场。马军胜说，我国邮政体制改革实施10年来，全力保障邮政普遍服务，全力激发市场主体活力，推动了邮政业实现跨越式发展。邮政业业务总量、业务收入规模分别增长6.3倍和9.4倍，快递业务量跃居世界第一。（新华社）

>>网购商品抽检不合格检出率达34.6%

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国家工商总局8日公布了网络交易商品质量专项抽检结果。此次抽检总共提供有效送检样品497批次，检测发现172批次商品质量不合格，总体不合格商品检出率为34.6%。工商总局对在淘宝、天猫、易迅网、京东商城、苏宁易购、1号店、国美在线、唯品会、当当网、亚马逊中国等国内市场主要电商平台上交易的商品质量进行抽检。（新华社）

〓速览〓

■旅游局发布十一旅游红黑榜不文明游客登“黑榜”

■国庆期间全国零售和餐饮企业销售额同比增10.7%

【体坛风云】

>>世预赛-穆勒连场梅开二度TK破门德国3-0胜捷克

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北京时间10月9日凌晨2时45分，2018年俄罗斯世界杯欧洲区预选赛C组第2轮的一场重头戏，卫冕冠军德国坐镇汉堡英泰竞技场3-0轻取东欧劲旅捷克，喜迎两连胜。第13分钟，厄齐尔助攻，穆勒破门。第49分钟，基米希助攻，克罗斯禁区边缘精准推射得分。第65分钟，赫克托左路下底传中，穆勒包抄抢点再下一城。（搜狐体育）

>>亚冠杯-亚当斯23+4+7周琦7+6 新疆首战27分大胜

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北京时间10月8日晚，2016年亚洲篮球俱乐部冠军杯赛在湖南郴州进入首日角逐。新疆男篮经过四节较量以96-69战胜来自伊拉克的艾尔索达男篮，取得开门红。新疆队这边，亚当斯投进4记三分得到全队最高的23分7助攻并抢下4篮板1抢断，安德雷-布拉切有10分8篮板3助攻1抢断入账，阿不都沙拉木贡献9分6篮板1助攻，周琦、李根和俞长栋各自拿下7分。整场比赛，新疆队的篮板以59比41占据明显优势。（搜狐体育）

〓速览〓

■世预赛-斯图阿里破门英格兰2-0马耳他

■中网-穆雷状态神勇直落两盘2-0费雷尔挺进决赛

■欧洲赛-奥沙利文6-0零封罗伯逊晋级决赛PK小特

【文娱播报】

>>《湄公河行动》夺国庆档影片票房冠军

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在2016年的十一假期，众多国产电影盯准了国庆档期竞相而出。张涵予、彭于晏主演的《湄公河行动》在口碑发酵后票房一路攀升，成为国庆档国产电影市场的一匹当之无愧的黑马。博纳总裁于东更怒赞张涵予是票房“逆袭王”。仅在国庆第三天，票房就超过了《爵迹》成为亚军，国庆七天内，《湄公河行动》以5.28亿票房成为了国庆档影片票房第一。（新华娱乐）

>>“纪念长征胜利80周年”电影频道推影片展播

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80年前的长征，是中国革命史上一幅无比壮丽的历史画卷，是人类军事史上一个空前的奇迹，是中国共产党的伟大壮举，更是一部气吞山河的英雄史诗。为隆重纪念红军长征胜利80周年，电影频道将用电影展播的方式，纪念那些我们永远不能忘记的英雄们。自10月10日起至23日，每晚黄金时段将安排播出一部纪念红军长征胜利的优秀影片，其中不乏《扎喜的长征》、《红星闪耀》、《尖刀班》以及《血路》等近年来由电影频道出品的最新力作。（北青网）

〓速览〓

■《如懿传》首曝剧照高质感彰显“新古典主义风”

■祝福！结婚一周年纪念日 baby公布怀孕喜讯

【健康|生活】

>>辣椒吃太多会伤胃养胃多吃哪些食物？

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虽然辣椒传入中国不到400年，但吃辣风潮已经席卷全国，其中以四川、重庆最具代表性。麻辣鲜香的口味是四川、重庆美食的最大特点。不论是街头的冒菜、麻辣烫，还是饭馆里的水煮鱼、回锅肉，川菜总是浸在红油里，撒着花椒，冒着热气。麻、辣、烫可谓是川菜的招牌。

川渝两省市的地理条件决定了麻、辣、烫在当地饮食中的地位。四川盆地气候潮湿，秋冬季节阴冷，而辣椒中含有辣椒素，吃辣椒能促进人体血液循环，使心跳加快、毛孔张大、皮肤毛细血管扩张变粗，把身上的寒气与湿气赶出去，全身就会感到热乎乎的。从医学角度讲，辣椒具有温中下气、开胃消食、散寒除湿的作用。

辣椒吃得太多，胃里会火辣辣的，许多人难免担心会不会导致胃肠道疾病。数据显示，成都每年食管癌的发病率为13.09/10万，胃癌发病率为19.82/10万，均低于全国平均发病率。目前没有研究发现吃辣会对胃黏膜造成伤害，与胃溃疡和十二指肠溃疡的发生也没有相关性。辣椒能促进胃部血液循环，反而具有保护作用。只要吃的是天然绿色的花椒和辣椒，对健康就基本没有不利影响。但目前市场上有些不法商贩在火锅中添加烧碱，口味就会特别辣，这就会诱发多种消化道疾病。

#胃不好吃什么#

平常有胃痛的人们要注意养胃啦，原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢？又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢？胃痛吃什么水果好。

水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆20个时间管理法则（下）

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11. 排除干扰

在处理重要事务时，尽量关掉手机，社交软件，给自己一段独处的时间，专注高效的完成当前任务。要学会定时查看手机和社交工具，不要让它们在不知不觉中偷偷消耗时间。

12. 集中处理

累计、集中处理同类事情。如集中回复几通电话，集中批阅文件等。不要回一通电话，批阅一份文件，授权一件事情，再回一通电话。

13. 保证连续工作

创造性和行政性的工作分开，在做一件创造性工作时，就要学会持续不断，直到完成，不要让行政事务打扰自己的思考。