2016年9月13日河南手机报（濮阳版）

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-09-13 18:09:22

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【封面】

>>“假离婚”背后的“真问题”

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近日，7名恶意编造、传播“上海9月起将实行购房信贷新政”谣言的涉案人员已被警方一举抓获，并依法进行刑事拘留。10日，住建部有关负责人表示，该谣言误导消费者，扰乱市场秩序，社会影响恶劣，上海多个部门严肃查处。

其实，为获多套购房资格，夫妻之间“假离婚”的方式并非近年来的新鲜事物，一些小说、电视剧的情节也有所提及。夫妻双方为获得某种利益而达成离婚协议，且有复婚打算，人们将这种离婚称之为“假离婚”。对“假离婚”带来的一系列社会问题，政府部门不能只是“打补丁”，还应反思政策制定时是否真正使广大人民群众得到了公平待遇、是否真正符合最普遍的民意，以及政策设计最初为何会留下纰漏，使得一些人“钻到空子”。（新华网）

【今日要闻】

>>全市副市厅级以上领导干部会议召开

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9月12日，濮阳市委召开全市副市厅级以上领导干部会议。省委组织部副部长胡战坤出席会议并宣布省委决定：宋殿宇同志任中共濮阳市委委员、常委、副书记，赵瑞东同志不再担任中共濮阳市委副书记、常委、委员职务。市委书记何雄主持会议并讲话。

何雄指出，此次关于濮阳市政府主要负责同志调整的决定，是省委从全省工作大局出发，根据工作需要和濮阳市实际，通盘考虑、慎重研究决定的。濮阳市委、市政府坚决拥护省委的决定。（《濮阳日报》记者王振巍张同乐）

>>我市获“中华诗词之市”金字招牌

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9月12日，“中华诗词之市”授牌仪式在市政府多功能厅隆重举行。中华诗词学会常务副会长李文朝，河南诗词学会会长何广才、副会长张兆清，市委书记何雄，市委常委、宣传部部长郭岩松，副市长孙永振等出席授牌仪式。

授牌仪式上，何广才宣读了《中华诗词学会关于授予濮阳市“中华诗词之市”的通知》《中华诗词学会关于授予台前县“中华诗词之乡”的通知》。副市长孙永振、台前县委书记常奇民分别从李文朝手中接过了“中华诗词之市”和“中华诗词之乡”的金牌。（《濮阳日报》记者李铂冰）

〓手机天气〓

今天夜里多云，明天白天多云到晴天，东南风2到3级，温度18度到30度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆8月份全市重点项目建设进展情况通报

◆我市加强规模餐饮服务单位油烟污染治理

◆邮寄月饼到国外蛋黄和肉馅的都不行

◆热线：商店促销噪音大周围居民受不了

更多>>>>>>

◆河南：今年前8个月实际到位省外资金破千亿

◆公安机关5月以来查处违法违规网站4207家

◆韩国中秋“民族大移动”今天启动仁川机场客流量将达

◆北京拟对游客不文明行为拟建档景区可拒绝入内

◆统计局：8月份规模以上工业增加值增长6.3%

◆残奥金牌榜：中国50枚金牌领跑 24项世界纪录

◆2016央视中秋晚会节目单：TFBoys献唱

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【时政速览】

●9月11日晚上，由市委宣传部、市文明办、市文联、市教育局、市创建中华诗词之市领导小组办公室等单位主办，市演讲朗诵学会、市第六中学等单位承办的“月秀诗城”——濮阳市2016年“我们的节日-中秋”诗会在市第六中学举行。中华诗词学会常务副会长李文朝，河南诗词学会会长何广才、副会长张兆清，市委常委、宣传部部长郭岩松出席诗会。（《濮阳日报》记者管淑颖）

●9月7日下午，民进河南省委在濮阳举办开明论坛-濮阳市“同心大学堂”经济形势专题报告会。省政府研究室经济发展研究处处长渠长振作了题为《当前河南省经济形势》的专题报告，围绕经济发展大局和热点难点问题，对当前河南经济发展优势、劣势作了具体分析，并对省委、省政府今后的工作安排作了解读。市委统战部机关、各民主党派、市工商联等部门的80余人聆听了报告会。（段利梅李春英）

【督查在线】

>>8月份全市重点项目建设进展情况通报

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近日，市委市政府督查局对全市341个重点项目8月份建设进展情况进行了实地督察，现通报如下。

一、项目开竣工情况（一）开工情况

341个重点项目中，281个已开工建设，开工率82.4%，60个未开工建设。各县区按开工率排名如下：

华龙区41个项目，开工39个，开工率95.1%；

南乐县34个项目，开工32个，开工率94.1%；

清丰县39个项目，开工36个，开工率92.3%；

范县34个项目，开工29个，开工率85.3%；

濮阳县51个项目，开工43个，开工率84.3%；

开发区35个项目，开工29个，开工率82.9%；

台前县35个项目，开工26个，开工率74.3%；

工业园区15个项目，开工11个，开工率73.3%；

市直45个项目，开工30个，开工率66.7%；

市城乡一体化示范区12个项目，开工6个，开工率50%。

（二）竣工情况

341个重点项目中，已竣工58个，占17%。其中，范县12个，濮阳县、清丰县各10个，华龙区7个，市直、台前县各6个，南乐县、开发区、示范区各2个，工业园区1个。

二、节点目标完成情况

341个重点项目按节点正常推进的244个，占71.6%，未按节点推进的39个，占11.4%。

未按节点推进项目分县区情况为：濮阳县13个，占县重点项目数的25.5%；华龙区8个，占19.5%；范县6个，占17.6%；示范区2个，占16.7%；市直4个，占8.9%；工业园区1个，占6.7%；南乐县2个，占5.9%；台前县2个，占5.7%；开发区1个，占2.9%；清丰县0个。

综合分析，影响项目推进的主要因素有前期手续进展缓慢、项目方投资意向变更、资金短缺、规划或建设方案变更等。未完成节点目标的39个项目中，因前期手续办理缓慢导致项目无法完成节点的13个，占33.3%；因项目方资金短缺影响项目进度的9个，占23.1%；因项目方投资意向变更影响项目进度的7个，占17.9%；受规划或建设方案变更影响的5个，占12.8%；因群众阻工导致拆迁未能完成的2个，占5.1%；受其他原因影响的3个，占7.8%。

【通报】

>>濮阳市清理整改环保违法违规建设项目进展情况通报

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按照《环境保护部办公厅关于进一步做好违法违规建设项目清理工作的通知》《河南省人民政府办公厅关于清理整改环保违法违规建设项目的通知》《濮阳市环境保护委员会关于濮阳市清理整改环保违法违规建设项目实施方案》等文件要求，我市有序推进清理整改环保违法违规建设项目工作。现将各县区5月31日完成清查以来，清理整改环保违法违规建设项目后续工作（以下简称清理整改工作）进展情况通报如下：

一、全市清理整改工作进展情况

截至9月9日，全市1317个清理整改项目，已完成185个，完成率14.05%。其中，关停类139个，已完成关停121个，占关停类的87.1%；整改类1014个，已完成25个，占整改类的2.47%；完善类164个，已完成39个，占完善类的23.8%。

二、各县区清理整改完成情况（截至9月9日濮阳市各县区清理整改完成情况统计表见今日出版《濮阳日报》）

濮阳市环境保护委员会办公室

2016年9月12日

【龙都资讯】

>>我市加强规模餐饮服务单位油烟污染治理

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为推进规模餐饮服务单位油烟污染治理工作，有效改善空气质量，市食药监局多措并举开展工作。截至9月8日，我市共排查出需整改的规模餐饮服务单位81家，其中33家已按标准完成整改、12家正在安装设施设备。对于目前尚未整改的36家服务单位，我市已下达《责令限期整改通知书》，要求10月15日前全部按标准完成整改，届时未完成整改的，一律从严处理。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员王东山）

【民生关注】

>>邮寄月饼到国外蛋黄和肉馅的都不行

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中秋佳节临近，一些市民想向海外亲友邮寄月饼作为礼物，以表思念之情。9月12日，河南出入境检验检疫局濮阳办事处提醒市民，向境外邮寄月饼应先了解寄达国家的相关规定，避免月饼被截留、退回或销毁，造成不必要的损失。

“因为大多数月饼都含有肉类和蛋类成分，存在携带禽流感、口蹄疫及其他检疫性疫病传播的风险。同时，由于邮寄周期较长，馅料易发生变质，所以一些国家和地区对邮寄月饼入境采取限制措施，甚至明令禁止收寄月饼。”河南出入境检验检疫局濮阳办事处相关负责人说。（《濮阳早报》记者李文亮通讯员马万钦）

【精彩华龙】

>>华龙区住建局四项举措严控建筑工地施工扬尘

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8月28日以来，华龙区住建筑工地扬尘检测PM10含量居高不下，为有效控制建筑工地扬尘污染，该区住建局迅速采取有效措施，全面控制建筑工地施工扬尘，切实改善空气质量。截至目前，被市通报的中央公园、东城花园、苏北小区建筑工地已全部高标准整改完毕；自查问题31处，已基本整改完毕，黄土裸露新增覆盖面积17900平方米，新增围挡4处，雾炮、喷淋设施13台；辖区内各建筑工地PM10指标呈明显下降趋势，部分建筑工地PM10指标已降到100 ug/m³以下，辖区内建筑工地施工扬尘得到初步控制。（通讯员郭亚玲）

【县区传真】

>>开发区综合执法局全方位加大城市管理力度

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自大气污染防治攻坚战打响以来，开发区综合执法局全方位加大治理违法违规施工工地、渣土车辆运输、违法违规露天烧烤、垃圾焚烧等工作的力度。截至目前，共清理乱贴乱挂等六乱200余处，处理施工无围挡20处，清理流动摊贩50个，非法小广告165条，清理乱堆物料、施工废弃料20处；印发《关于全面加强和规范露天烧烤工作的通知》50份，下达《大气污染防治立即整改通知书》10份，宣传张贴《通告》600份，整改露天烧烤无烟炉具56套，渣土车辆停运30余辆，查处暂扣违规上路渣土运输车2辆，责令停工正在违章建筑10处。（通讯员刘涛）

>>南乐县张果屯镇食药所专项检查月饼市场

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日前，南乐县张果屯镇食药所组织专班对该镇辖区内的月饼市场进行专项检查，确保中秋节苏区群众吃到安全放心月饼。该镇食药所积极组织专班对41家月饼经营店进行专项检查，一是检查月饼生产经营者是否具备主体资格，是否证照齐全，从业人员是否持有有效健康培训合格证明；二是检查月饼质量是否合格，是否存在过期、变质等现象，外包装是否存在无生产日期、无保质期、无生产企业、无QS或SC标志等现象；三是检查月饼及月饼原料购进渠道是否合法，索证索票是否齐全，购进验收及销售记录是否完整。（通讯员韩献磊）

【城事|热线】

>>商店促销噪音大周围居民受不了

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9月12日，市民张先生拨打热线反映，市区建设路（振兴路至金堤路段）的一家童装店音箱声音太大，已经影响到了周围的居民和学生。

随后，记者来到该童装店，听到该童装店的音箱正在播放音乐和促销广告。该店一名工作人员告诉记者，他们的促销活动截止到9月17日，促销活动结束后，就会只播放音乐。为了不影响他人，目前，店里已对音箱播放的时间和音量进行了调整，每天8:30—11:30、15:00—19:30正常播放，其余营业时间会将音箱关掉或声音调小。（《濮阳早报》记者李娇）

【广告·中秋在濮阳，是赏“秀”的节日】

中秋佳节宾客聚齐，琥珀美酒夜光杯，不如骄傲的邀他们看一场飞龙潜渊、

如梦似幻的《水秀》!

◆看《水秀》的10大理由

√理由一、河南省杂技集团使用洪荒之力完美打造

√理由二、中国元素、国际巨制，开创中国杂技新篇章

√理由三、这是一场激情四射、流光溢彩的饕餮盛宴

√理由四、它谱写的是一曲天地为幕、驭龙于水的华美篇章

√理由五、这是一台荣获中国杂技界最高奖“金菊奖”的SHOW

√理由六、这是一台创造了3次吉尼斯世界纪录的SHOW

√理由七、这是一台即将登陆国际杂技基地的SHOW

√理由八、这是一台巨星云集、绚丽璀璨的SHOW

√理由九、这是一台源自龙都、享誉国际、一生必看的倾世之秀

√理由十、轻轻的告诉你，《水秀》中秋要放“价”了

▲ 中秋家庭套票畅享优惠，请在《水秀》各电子分销商处提前预定…

←《水秀》中秋节演出场次→

9月15日下午3:00 晚场8:00

9月16日下午3:00

9月17日下午3:00

●票务热线：0393-8627777 8628888

●演出地址：河南|濮阳|开州路|水秀国际大剧院

●官方微信：[水秀国际大剧院]

●濮阳网团购热线：15639307560

【连载】

>>《来自大槐树》——打（dǐng）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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作为姓氏，打读音作dǐng，不可读作dǎ。姓氏源出有：

一、源于姒姓。出自春秋时期缯子国君主缯子，属于以历史事件为氏。打，就是捶打、猛击，姓氏读音作dǐng，不可读作dǎ。缯子，大禹的后裔、夏王朝贤君少康封小儿子曲烈于缯，子爵。古缯子国在今河南方城一带地区，“缯”、“鄫”、“曾”古时通用，也称鄫子国。在史籍《谷梁传-宣十八年》中记载：“秋，七月，邾人戕缯子于缯。戕犹残也，捝杀也。打，谓捶打。”

周定王姬瑜十五年(公元前592年)农历七月，邾国派刺客潜入缯国，将缯子刺杀。刺客刺杀缯子的手法极其残忍，是用大锤将缯子捶打而死，尸体血肉模糊，惨不忍睹，因此在史书中皆称“戕犹残也”。在缯子的后裔子孙中，有以历史事件为姓氏者，称捝氏，后简笔为打氏。

二、源于鄂伦春族。出自清朝时期黑龙江打牲总管都拉喇-新保，属于以官职称谓为氏。据史籍《清朝通志-氏族略-满洲八旗姓》记载，鄂伦春族都拉喇氏，亦称杜拉拉氏、都拉尔氏，世居吉林乌拉(今吉林永吉乌拉街至辉发河口、拉发河流域、双阳县境，包括乌拉城、宜罕和林、金州、孙扎泰、俄漠、优哈尔、斐优等)、杜拉尔(今内蒙古阿尔山杜拉尔林场)等地。

至都拉喇-新保，黑龙江镶白旗索伦部人，累官至打牲总管，赏副都统衔。在都拉喇-新保的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，汉化称打牲氏，后省文简化为单姓打氏、杜氏，打氏读音仍作dǐng。

迁民后裔分布：河南、宁夏、台湾等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南：今年前8个月实际到位省外资金破千亿

▲河南：8月贸易总额347.2亿元创近20个月以来新高

▲河南省出台行政机关政策文件解读实施办法

▲第6届华侨华人中原经济合作论坛签约金额1931亿元

▲中国城市信息化50强发布郑州位居全国第15位

>>国内

▲全国人大常委会启动安全生产法执法检查

▲最高检：严查两节期间公款送月饼节礼等违纪行为

▲中秋期间中短途交通出行集中公安部发布交通安全预警

▲国务院办公厅印发《消费品标准和质量提升规划（2016－2020年）》

▲国家减灾委、民政部针对台风“莫兰蒂”紧急启动救灾预警响应

▲国家统计局：前8月调查失业率总体稳定

▲8月京津冀13城市空气优良天数超八成

▲天宫二号15日至20日择机发射今迎首次全区合练

>>国际

▲阿富汗政府将与伊斯兰党达成和平协议

▲联合国前气候主管宣布退出联合国秘书长遴选

▲红十字国际委员会吁各方筹资1.15亿填补人道开支缺口

▲美国防部证实IS“发言人”被炸死

▲叙利亚停火协议正式生效变数仍多恐相当脆弱

【看点】

>>公安机关专项整治涉网络诈骗 5月以来查处违法违规网站4207家

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今年5月以来，公安部部署全国公安机关网安部门集中开展涉网络诈骗等多发性犯罪网络服务平台专项整治，严厉打击涉网违法犯罪活动，截至目前已清理相关违法信息12.2万余条，关停违法账号2.3万个，查处违法违规网站4207家，打掉违法犯罪团伙300余个，抓获犯罪嫌疑人3400余名，一批网上“治安乱点”得到有效治理。（新华社）

>>南方7省份洪涝风雹灾害持续 10.5万人受灾2人失踪

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据民政部网站消息，9月8日以来，江南、华南、西南等地部分地区强降雨持续，局地还伴有雷雨、大风、冰雹等强对流天气，导致福建、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省份遭受的洪涝、风雹、泥石流等灾害持续发展。截至9月13日9时统计，上述7省(自治区)18市(自治州)29个县(市、区)10.5万人受灾，2人失踪，直接经济损失2.3亿元。（中国新闻网）

>>两部门：2020年全国基本普及国家通用语言文字

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据教育部网站消息，教育部、国家语委日前发布《国家语言文字事业“十三五”发展规划》。十二五期间，我国语言文字事业发展成就显著，发布4批外语词的中文规范译名，逐步减少汉语中使用外语词、字母词现象；开展“年度汉语盘点”活动，连续发布年度汉字、流行语和新词语。在此基础上，《规划》提出，到2020年，在全国范围内基本普及国家通用语言文字。（中国新闻网）

>>中俄“海上联合-2016”军事演习正式开始

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今天上午9时，中俄“海上联合-2016”军事演习开幕式在演习导演部举行。此次联演中俄双方共同组成联合导演部、联合指挥部和舰艇编队指挥所，统一导调指挥海空参演兵力行动。双方还将在联合导演部建立联合作战交班，在联合指挥部建立联合作战值班制度，双方同步实时掌握演习进展和相关海空域情报态势信息，共同筹划作战决心，共同指挥参演兵力完成演习任务。（人民网）

【环球博览】

>>韩国中秋“民族大移动”今天启动仁川机场客流量将达

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据韩联社9月13日报道，中秋假期的前一天韩国就开始了回家团圆的“民族大移动”。据韩国交通研究院的交通需求调查显示，预计这次中秋假期韩国全国总移动人员规模将达到3752万人。今晚7—8点将出现人员移动的高峰。这一数据比去年中秋（3724万人）提高了0.8%（28万人），一天的人流量比平时增加了72.2%。预计在中秋节当天，移动人员规模将达到最大值791万人。（人民网）

>>调查：俄罗斯人选择更多购买果蔬减少鱼肉和面包类消费

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俄塔斯社日消息，根据GfK公司调查显示，目前俄罗斯人开始更多采购水果和蔬菜，对鱼类和面包类食品的购买量有所下降。此外，GfK预测，2016年俄罗斯消费市场增长达8%。根据GfK公司的调研数据，俄罗斯人消费中需求份额最大的为肉类食品，占21%；奶制品占15%；饮料占13%；蔬菜占12%。（人民网）

>>中国成新西兰增长最快的海外游客来源国

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惠灵顿消息：新西兰统计局12日发布的数据显示，今年7月到新西兰旅游的外国游客数量同比增长14%，达23.79万人次，其中中国游客数量增长最快。据统计，中国已成为新西兰增长最快的海外游客来源国。截至7月的过去一年，前往新西兰的中国游客同比增加8.79万人次，达40.32万人次。（人民网）

【社会万象】

>>北京拟对游客不文明行为拟建档景区可拒绝入内

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今后，针对在故宫、天坛等文物古迹处乱涂乱画、损坏文物，或者来京旅游期间严重扰乱旅游秩序的游人，景区、旅行社有望获权对他们说“不”。

昨日提交北京市第十四届人大常委会第29次会议审议的《北京市旅游条例（草案修改稿）》中，对于上述旅游不文明行为，以及非遗景区讲解员、一日游、民俗等热点问题，进行了明确规定。

其中，有一项内容表述为，“在旅游活动中有扰乱公共交通工具秩序，破坏公共环境卫生和公共设施，损毁、破坏文物古迹以及其他严重扰乱旅游秩序行为的旅游者，按照国家有关规定，纳入本市旅游不文明行为记录的旅游者，景区、旅行社可以拒绝为其提供旅游服务。”（《新京报》）

【图说新闻】

>>9月12日，一名学生展示通过3D打印机制作出来的“月饼”。日前，扬州大学机械工程学院的学生们利用3D打印机，动手设计并制作出色彩鲜艳的月饼模型，迎接中秋节到来。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市收高沪指涨0.05%报3023点

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沪指周二维持震荡走势，午后沪指一度逼近3000点整数关口，临近尾盘时拉升翻红。截至收盘，沪指报3023.51点，涨幅0.05%，成交1528亿元；深成指报10514.58点，涨幅0.51%，成交2442亿元；创业板指报2145.87点，涨幅0.01%，成交662亿元。

盘面上，石墨烯、高送转、苹果概念、电子制造、深圳国资改革等板块涨幅居前，医药、券商、物流等板块跌幅居前。（人民网）

>>统计局：8月份规模以上工业增加值增长6.3%

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国家统计局今日公布的数据显示，2016年8月份，规模以上工业增加值同比实际增长6.3%（以下增加值增速均为扣除价格因素的实际增长率），较7月份加快0.3个百分点。从环比看，8月份，规模以上工业增加值增长0.53%，比上月加快0.01个百分点。1-8月份，规模以上工业增加值同比增长6.0%。（人民网）

〓速览〓

■统计局：8月经济呈现十大亮点下行压力仍不小

■前8月全国房地产开发投资64387亿元增速提高

■中国航天科工发布五大商业航天项目投资超千亿

【体坛风云】

>>残奥金牌榜：中国50枚金牌领跑 24项世界纪录

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截至北京时间9月13日10时30分，中国代表团已获得50金40银28铜，继续保持领先态势。里约残奥会赛程第五日，中国代表团继续创佳绩：射箭1金、游泳4金、田径1金、乒乓球5金。坐式排球女队3:2胜美国队；盲人门球女队8:3胜加拿大。目前中国累计获50金40银28铜，共118枚奖牌，暂列金牌榜、奖牌榜第一，创24项世界纪录。（腾讯体育）

>>俱乐部排名：恒大止颓升4位上港下滑苏宁暴涨

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足球数据统计网站《footballdatabase》公布了最新一期的世界足球俱乐部排行榜。中超球队广州恒大止住了下滑的颓势，本期世界排名上涨了4位位列第74，虽然亚洲排名仍然排在第2位，但与沙特的阿尔阿赫利之间的积分差距已经缩小至7分。此外上港的亚洲排名下滑2位，苏宁则凭借上周末6-1的大胜，亚洲排名大涨6位。（腾讯体育）

〓速览〓

■SI排名林书豪无缘前100 称其仅是出色角色球员

■瓦林卡锁定年终总决赛资格费德勒将跌出前十

【文娱播报】

>>2016央视中秋晚会节目单：TFBoys献唱

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9月15日周四，一年一度的中秋佳节又要来了，又是合家欢聚的好日子，央视也将在当天晚上20点，奉上一场精彩的中秋晚会。本届晚会包含26个节目，歌曲为主，穿插歌舞、京剧、唐诗表演，并分为开城迎宾序曲、月照长安上篇、丝路焕彩中篇、花好月圆下篇、海上明月尾声五个部分。届时，大家将看到玖月奇迹、杨千嬅、齐秦、杨宗纬、孙楠、鞠萍、唐朝乐队、TFBoys 、张杰、凤凰传奇、毛阿敏、林志炫、尚雯婕等第一批明星轮番登台。在里约奥运会上率领中国女排勇夺冠军的郎平，也将携家人在现场接受采访。（人民网）

>>又被传去世？六小龄童已报案维护权益

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近日网上又有关于“六小龄童因病逝世”的谣言散布。随后，六小龄童发微博辟谣，并怒斥造谣者，同时“希望各位网民朋友不要轻易信谣传谣，在转发之前请先核实清楚”。9月12日，六小龄童律师发表微博，称对“被死亡”谣言一事已报案。（腾讯娱乐）

〓速览〓

■内地票房创单周最低新纪录中秋档到来或将回暖

■网曝王宝强获抚养权净身出户律师：法院还在审

【健康|生活】

>>洋葱这些功效你未必知道

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1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。

2、改善肠道环境。洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。

3、促减肥治便秘。洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。

4、解油腻。做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收。

5、杀菌。洋葱含有挥发性的硫化丙烯，具有杀菌抑菌的作用，对害虫有驱散作用，因此洋葱是零农残蔬菜。

6、防癌。洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。

7、预防感冒。洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

8、减轻身体炎性反应。洋葱所含的前列腺素A，是一种较强的血管扩张剂，对减轻身体炎性反应、调控血压、降低血粘度都有帮助。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆花开一春，人活一世

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人生有如梦境，岁月亦无情。我们的生活总是很拥挤，总是很忙碌，过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。

卸下向世界对抗的戾气，去拥有不再需要对别人察言观色的从容和无需声张的厚实。终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。我已无暇顾及过去，我要按自己的方式向前走。

晚上疲劳的上床时，才感觉真实地又过一天。人生最重要的不仅是努力，还有方向。压力不是有人比你努力，而是比你强大几倍的人依然比你努力。即使看不到未来、看不到希望，也要相信，自己错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想！

花开一春，人活一世，有许多东西你可能说不太清楚为什么与到底怎么了，人不是因为弄清了一切的奥秘与原委才生活的，人是因为询问着、体察着、感受着与且信且疑着才享受了生活的滋味的。不知，不尽知，有所期待，有所失望，所以一切才这样迷人。（人生指南）

【美食美刻】

★红烧肉炖萝卜

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主料：五花肉800克，萝卜半根；

辅料：葱2根，姜5片，盐1小勺，生抽1大勺，老抽2大勺，黄酒50毫升，白糖2小勺；

做法：

1.肉放入锅中用开水焯下；

2.焯好以后，把肉切块，放入电饭煲内（或锅内）；

3.放入适量的姜片，少量盐，糖，生抽，老抽和黄酒（酒适当多一些，可充当水），少量水（也可不加，全部用黄酒代替更好）；

4.设置煲汤程序一个小时；

5.白萝卜洗净，切大块；

6.时间到，打开锅盖，加入萝卜块及补充些黄酒，搅拌一下使萝卜在肉的下面，盖上盖子，继续煮30分钟，最后加入葱段就可以了。

#烹饪技巧#

红烧肉一定要炖入味才好吃。

★百合西芹

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主料：西芹300克，百合150克；

辅料：油适量，盐0.5茶匙，玉米，淀粉1茶匙

做法：

1.准备材料；

2.西芹洗净切成斜片，百合掰开洗净；

3.锅里烧水，水开后放入西芹焯一下捞起；

4.玉米淀粉加入水调开待用；

5.锅里热油，放入芹菜快速翻炒；

6.加入百合，加入盐调味，倒入淀粉水勾芡即可。

#烹饪技巧#

整个过程炒用大火，且时间不宜过久。菜品属于清淡类，油要少放。（美食杰）

【历史上的今天】

>>中国举行第一届全运会

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中华全国首届运动会于1959年9月13日（距今57年）至10月3日在北京举行。中华人民共和国全国运动会简称“全运会”，是中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。参赛的有各省、市、自治区、中国人民解放军等30个单位10658人。比赛项目36项，表演项目6项。有7人4次打破世界纪录，664人884次打破106项全国纪录。大会向建国10年来打破世界纪录和获得世界冠军的40多名运动员颁发了体育荣誉将章。