2016年9月12日河南手机报（濮阳版）

【封面】

>>大学新生追求“标配”病得不轻

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近日，有新生家长在网上晒出孩子上大学花费的账单：不计学费，光采购各项入学用品就已花费数万元。据报道，手机、电脑、数码相机等电子产品已成为准大学生的开学“标配”，再加上一些生活用品，置办齐全至少需要2万元。

最近，从新闻中看到不少贫困准大学生为开学而发愁。尽管高校方面承诺不让一个学生因家庭经济困难而失学，很多地方也给贫困大学新生发放助学金，但为钱发愁仍让人叹息和同情。然而，另外一些大学新生却在“开学季”疯狂消费，这种强烈的反差值得我们深思。（《北京青年报》）（图片来自网络）

〓手机天气〓

今天夜里晴天转阴天，明天白天阴天有阵雨，偏北风2到3级，温度19度到27度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆濮阳市人民政府关于人民防空警报试鸣的公告

◆我市黄标车老旧车淘汰治理工作取得显著成效

◆华龙区：东北庄杂技文化园区即将换新颜

◆“2016中秋寄语”网络活动诚邀您参与

更多>>>>>>

◆河南省10市共建低速电动车合作示范区

◆8月全国报告法定传染病624102例 死亡1435人

◆朝鲜北部遭洪灾 号召全国参与救灾工作

◆大学自驾族渐多 老师家长提醒：莫攀比

◆第三批PPP示范项目建议名单已敲定

◆里约残奥会中国军团狂揽13金

◆国家广电总局重申网络直播抵制低俗 直播须持证上岗

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【时政速览】

●9月9日下午，市委常委、政法委书记邵景良深入清丰县城关镇、高堡乡樊堡村，南乐县张果屯镇、张果屯镇辛行村，以及南乐县综治信息平台等处督导调研。在调研时，邵景良认真察看基层综治中心规范化建设情况，详细听取有关工作汇报，并查阅档案资料，了解各项工作开展情况。（《濮阳日报》记者 王志浩 通讯员 孟凡景）

●9月10日，全市环境监管网格化管理推进会召开。会议通报了近期环境监管网格化监管不力问责情况，详细解读了环境网格化监管方案。会上，濮阳县清河头乡、清丰县马庄桥镇、范县王楼镇等5个乡镇（办）就如何落实环境监管网格化作了表态发言。副市长徐慧前出席会议。（管淑颖）

【公告】

>>濮阳市人民政府关于人民防空警报试鸣的公告

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为纪念“九一八”事变，提高全民的国防观念，增强防空意识，全面检验人防通信警报的战备性能和鸣响情况，根据《中华人民共和国人民防空法》和《河南省人民防空警报鸣放暂行规定》，濮阳市人民政府定于2016年9月18日上午10时至10时31分在市城区（含中原油田总部）、各县城区及中原油田部分油区内进行人民防空警报试鸣。警报信号如下：

预先警报：鸣36秒，停24秒，反复3遍为一个周期（时间为3分钟），试鸣两个周期，间隔3分钟；

空袭警报：鸣6秒，停6秒，反复15遍为一个周期（时间为3分钟），试鸣两个周期，间隔3分钟；解除警报：连续试鸣3分钟，试鸣一个周期。每种警报间隔5分钟，共31分钟。

试鸣中，广播、电视等媒体将同步发布人民防空警报信号。

望广大市民听到防空警报信号后不要惊慌，保持正常的工作、生活秩序。

特此公告。濮阳市人民政府2016年9月12日

【龙都资讯】

>>我市黄标车老旧车淘汰治理工作取得显著成效

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自全省大气污染防治攻坚战打响以来，我市全力以赴投入黄标车、老旧车淘汰治理工作，截至目前，市公安局已查扣追缴黄标车、老旧车13302辆，实际拆解、灭失、收缴、注销16975辆，完成任务总量27.94%，居全省第6位，有效缓解了机动车带来的大气污染问题。（《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 张琰勇）

>>教师节请优秀教师看《水秀》

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9月9日，在第三十二个教师节来临之际，为感谢教师的辛勤付出，由市委宣传部、市文明办、市教育局、河南省杂技集团联合主办的“水秀满满谢师情”教师节专场公益演出在水秀国际大剧院举行，来自我市部分省、市级中小学优秀教师观看了此次演出。据悉，此次演出于11日截止，共邀请500余名省、市级中小学优秀教师前来观看。（《濮阳日报》记者 侯科建）

>>我市残疾人运动员赵亚龙征战里约残奥会

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记者日前自市残联获悉，我市残疾人跳高运动员赵亚龙将参加在巴西里约热内卢举办的第15届残疾人奥运会男子F47级跳高比赛。这也是时隔20年后，残奥会赛场上再次出现濮阳籍运动员的身影。今年19岁的赵亚龙，出生于濮阳县渠村乡南湖村赵庄，4岁那年因为意外造成左手腕部截肢。2014年参加河南省第六届残运会，获得F47级跳高和跳远双料冠军；2015年参加全国第九届全残运会，获得F47级跳高比赛银牌；2016年通过选拔，入选国家队，备战里约残奥会。（《濮阳日报》记者 管淑颖 通讯员 齐素芳 陈雪玲）

【民生关注】

>>我市最快10月初供应国五汽油

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伴随着国四标准升级到国五标准，我市广大车主用油有了一个新选择。按照省政府计划，今年10月底之前，我省将完成全省国五油品置换。日前，中石化河南濮阳石油分公司办公室主任岳占石在接受记者采访时表示，根据我省各地市实际情况，国五油品的上市时间会有所差别。“就我市而言，根据公司目前计划，国五油品预计10月初在我市上市。。”岳占石说。

油品标号变化后，汽车该加哪个标号的油品、混加油品会不会对车的性能产生影响等问题，车主都比较关注。对此，岳占石表示，国四升国五后，汽油有92号、95号和98号三个标号，柴油标号没有变化。“一般情况下，以前使用97号汽油的车辆，今后可用95号汽油代替；以前使用93号汽油的车辆，今后可用92号汽油代替；部分压缩比高、对提速性能要求较高的车辆，建议选用98号汽油。”岳占石说。（《濮阳早报》记者 李振涛 史式灿）

【精彩华龙】

#走进东北庄#

>>华龙区：东北庄杂技文化园区即将换新颜

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9月9日上午，东北庄杂技文化园区水景观工程项目建设现场，呈现出一派热火朝天的劳动景象：不远处，挖掘机正在奋力开挖，一条条景观水道雏形已见；看近前，工人们鼓足了干劲，正忙着为新开挖的景观水道填充碎石基层。

东北庄杂技文化园区水景观工程是为提升园区水生态环境而建设的基础设施工程，主要包括面积3950平方米的戏水溪流工程和面积1350平方米的落溪听泉广场工程，预算总投资1156.11万元。项目负责人表示，现在项目建设正在有条不紊地推进中，下一步，将继续加班加点，争取项目建设早日完工，真正为广大游客打造生态宜人的旅游环境。（《濮阳日报》记者 张同乐 通讯员 宗永刚）

>>华龙区2016年公开招聘教师面试工作圆满结束

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华龙区2016年公开招聘教师面试工作昨日举行，本次面试共涉及16个专业，经资格复审合格取得面试资格的考生共计193人。本次考试的面试题本由外省考务中心命制，面试评委由外省考务中心抽调，面试全过程由纪检监察部门监督，并全程录像，全力确保考试面试过程的公平公正公开。（通讯员 郭亚玲）

【县区传真】

>>开发区举行第32个教师节表彰大会暨文艺汇演活动

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9月9日下午，开发区隆重召开第32个教师节表彰大会暨文艺汇演活动。开发区班子成员，各乡（镇、办）党委书记、区直有关部门主要领导，全区各中心校、中小学校负责人，共计500人参加。会议首先宣读了有关表彰决定，并出资50万元对开发区先进个人进行奖励。最后，由开发区各中小学自编自演的20个精彩文艺节目，共同庆祝第32个教师节。（刘涛）

>>南乐县元村镇扎实推进农村淘宝工作

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农村淘宝项目在南乐县启动后，元村镇成立领导小组，抽调专人负责此项工作，并组织召开了动员会。该镇悬挂宣传横幅20条，刷写墙体标语24条，发放宣传资料2000余份，推送微信宣传内容10余条，并利用赶集日在镇政府门口设立咨询台接受群众咨询。同时逐村对18周岁-40周岁之内的高中、大中专毕业在家青年进行登记，逐人进行宣传，目前已有89人进行网络登记报名。经过9月9日的面试活动，第一批已有46人过关。（通讯员 冯云丽）

【城事|热线】

>>“2016中秋寄语”网络活动诚邀您参与

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又是一年中秋至。为积极培育和践行社会主义核心价值观，弘扬传统节日文化，营造浓厚的节日气氛，市文明办决定在中秋期间开展“2016中秋寄语”网络文明传播活动，诚邀广大市民朋友积极参与。活动从即日起开始，一直持续到9月18日。参与方式有三种：微博参与，通过新浪微博以图片+文字的形式抒发感恩之情，传达节日问候；微信参与，通过微信朋友圈以“2016中秋寄语”为主题，分享节日寄语或感悟；中秋网上寄语，从濮阳文明网首页（py.wenming.cn）进入“2016濮阳市我们的节日·中秋”网上专题，按照提示进行网上寄语。（《濮阳早报》记者 张岚岚）

【广告-“中秋|国庆[绿色庄园|濮上园]欢乐集结号”】

欢乐时段：9月15日-9月17日（中秋小长假）；10月1日-10月9日（国庆|重阳）；

【绿色庄园|游乐总动员】

◆ 绿色庄园开启“万人乐游濮阳”模式◆

绿色庄园核心项目联票横空出世，优惠幅度前所未有，安阳、鹤壁、新乡、聊城、菏泽等5城渠道商踊跃联动，从此，绿色庄园将正式启动周边地市居民“乐游濮阳”之旅！

千人大团椰风都挡不住，你挡的住吗

[绿色庄园|双节欢乐汇]

◆ 劲爆街舞-双节全天上演

◆ 轮滑绝技-双节全天上演

◆ 卡通人偶-双节全天上演

◆ 机器人-双节全天上演

◆ 绿色庄园|游乐天堂◆

★球幕影院★摩天轮★大摆锤★海盗船★极速卡丁车★动物园…30余种大项目，惊呼惊险、多姿多彩！

ADD：河南省濮阳市黄河路西段

TEL：0393-4606932（招商.咨询）

城际巴士：15路、25路公交巴士直达

外埠组团自驾：大广、濮鹤高速濮阳站下站直行1000米右转即至

[濮上园|畅享大本营]

◆金秋旅游季暨首届“龙之声”濮阳啤酒音乐节-9月15日-9月17日

◆濮阳特色商品展销-双节全天

◆世界非物质文化遗产表演-双节全天

◆马戏大棚-9月28日-10月9日全天

◆“濮阳市首届百对老人金婚大典”-10月9日上午

◆两岸美食节暨台湾农产品展销会-(9月28日—10月9日)          

◆古琴|琴歌演奏-双节全天

◆古筝、琵琶古乐演奏-双节全天

◆武术、跆拳道表演-双节全天

▲双节了，要给自己定一个小目标：

到绿色庄园去收获千万激情、亿万欢乐！

到濮上园去倾听古琴琵琶，穿越悠悠时空、感受天籁之音迸发的侠骨柔情！

ADD：河南省濮阳市黄河路西段

TEL：0393-4606932（招商.咨询）

城际巴士：15路、25路公交巴士直达

外埠组团自驾：大广、濮鹤高速濮阳站下站后即到

【连载】

>>《来自大槐树》——丁（dīng）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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丁姓是当代第四十六大姓，历史上来源众多，所出不一。早在商朝末年，就有位被称为“丁侯”的人名载史籍，这位丁侯，就是最早的一位丁姓人。

当今丁姓的主流则出自西周初年被封于齐国的齐太公吕尚。史称吕尚有子名伋，在周成王时任朝中重臣，成王临终时，又遗命他辅佐康王。所以在康王时，他因是先君的顾命大臣而倍受礼敬。及年老去世，康王专门为他赐谥曰“丁”，以表彰他“执事弗懈”、“事主尽忠”。此后，吕伋的子孙便以此为荣，在姓氏上去“吕”为“丁”，成为当今丁姓中最为荣耀的一支。

春秋时，宋国有位大夫丁公，子孙也以“丁”字为姓。

三国时，吴国有位将军孙匡，在典军时不小心烧了粮草，被吴主孙权改姓为“丁”，以示不愿与他同姓。从此，孙匡因祸改姓，子孙也姓丁。据考，孙匡是周文王第八子康叔的后代，若然，这支丁姓人应是黄帝的后代，与吕伋等人出自炎帝之后完全不同。

据《枫窗小牍》记载，宋代时，于庆因故改姓丁。此后，他的子孙也以丁为姓。

明人杨士奇《东里文集》载，明朝年间，有位名为丁鹤年的人，其先本是西域胡人之后。按照西域人的姓名读音，翻译成汉文时末尾多带“丁”字，且繁复冗长，后来为了省繁就简，便省略为“丁”，后面再加名字。因此，丁鹤年的姓氏便是这样省略来的。

上述六支丁姓基本上是当今丁姓的六大源流。在发展中，由吕伋来的丁姓人在济阳形成望族，史称丁氏济阳堂，也是当今丁姓的最大郡望。东汉时，丁恭作为著名经学家名载史籍。此后，丁奉是三国时的名将，丁公著是唐代士大夫，丁渭是宋代宰相，丁云鹏是明朝画家，丁汝昌是清代名将。他们都是在丁姓历史上和中华文明史上占有一席之地。

迁民后裔分布：河南、河北、陕西、山东、北京、天津等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南省10市共建低速电动车合作示范区

▲周四是中秋节 河南本周降温2℃~3℃ 周二周三有雨

▲河南出台医疗机构双向转诊管理规范 分级诊疗望破瓶颈

▲河南全省法院盯上“老赖” 前8个月共判231人

▲郑徐高铁9月10日首发 目前“国庆票”已所剩无几

>>国内

▲《中国司法领域人权保障的新进展》白皮书发表

▲人社部：重大劳动保障违法行为可随时公布

▲四部委发文促居民区充电桩建设 鼓励智能充电模式

▲交通运输部：中秋假期全国收费高速不免费

▲民政部：今年8月各类自然灾害共造成84人死亡 6人失踪

▲教育部公布高校增补专业 “打游戏”专业在内

▲支付宝下月12日起将对提现收费 免费额度两万元

▲70余部属高校晒决算 四所高校花钱超百亿

>>国际

▲美国纽约举行“9·11”事件15周年纪念仪式

▲希拉里因病取消加州筹款活动：患肺炎遵医嘱休息

▲克罗地亚提前举行议会选举 两大政党均未获多数

▲福岛第一核电站1号机组密封罩拆除工作延期

▲白俄罗斯议会下院选举结果揭晓

【看点】

>>8月全国报告法定传染病624102例 死亡1435人

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据国家卫计委网站消息，2016年8月（2016年8月1日0时至8月31日24时），全国（不含港澳台，下同）共报告法定传染病624102例，死亡1435人。其中，甲类传染病中霍乱报告发病5例，无死亡。乙类传染病中传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、白喉和人感染H7N9禽流感无发病、死亡报告，其余21种传染病共报告发病308657例，死亡1408人。报告发病数居前5位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒、细菌性和阿米巴性痢疾以及淋病，占乙类传染病报告病例总数的95%。（人民网）

>>环保部：8月74城空气质量排名 廊坊垫底海口最佳

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环境保护部网站今日向发布2016年8月全国和京津冀、长三角、珠三角区域及直辖市、省会城市、计划单列市空气质量状况。74个城市中空气质量排名相对较差的后10位城市（从第74名到第65名）分别是：廊坊、成都、济南、唐山、衡水、邯郸、合肥、邢台、徐州和西宁市；空气质量排名相对较好的前10位（从第1名到第10名）城市依次是：海口、舟山、盐城、福州、丽水、淮安、青岛、上海、珠海和台州市。（人民网）

>>今年中秋“十五的月亮十七圆”

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常言道“十五的月亮十六圆”，但天文专家指出，今年的中秋月却是“十五的月亮十七圆”。上一次出现这种情况是2007年。据天文专家介绍，月球绕地球转动一周为一个“朔望月”（约为农历一个月），这个月中月亮最圆的那天称“望日”，也叫“满月”。月亮从一个满月“走到”下一个满月，需要29天半左右的时间。据统计，最近10年间（2007至2016年），中秋月亮“十五圆”有3次，“十六圆”有5次，“十七圆”有2次。（新华社）

>>中俄“海上联合-2016”军事演习中方兵力集结完毕

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参加中俄“海上联合-2016”军事演习的中国海军兵力12日在广东湛江集结完毕，紧张有序地进行着演习前的各项准备。“海上联合-2016”军事演习于9月12日至19日，在广东湛江以东海空域举行。演习主要课目包括联合防空、联合反潜、联合海空寻歼、联合立体夺控岛礁、联合搜救、联合登临检查及港岸演练阶段系列联合训练等内容。（新华社）

【环球博览】

>>朝鲜北部遭洪灾 号召全国参与救灾工作

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据朝中社11日报道，朝鲜北部地区日前由于普降暴雨导致洪灾，造成至少60人死亡、25人失踪。朝鲜劳动党中央委员会10日发表呼吁书，号召全国力量参与咸镜北道北部地区救灾工作。据朝中社此前报道，8月29日至9月2日，受台风和低气压等因素影响，朝鲜北部普降暴雨。据不完全统计，洪灾还造成1.7万余间房屋受损，4.4万余人无家可归。（新华社）

>>澳大利亚大学生辍学率攀高

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据澳联邦教育部数据显示，澳大利亚大学学生流失辍学现象严重，每五名大学生中就有一名中途退学。分析人士指出，网络课程和兼职学生的大幅度增加是造成辍学率居高不下的主要原因。据悉，澳大利亚联邦政府将于年底下发澳高等院校入学考试改革办法。（人民网）

>>《2017吉尼斯世界纪录》上架 含4000多项纪录

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《2017吉尼斯世界纪录》8日开售。已是第62次更新的这本年鉴包含了4000多项世界纪录。英国《每日邮报》选取了新收录的一些纪录：世界上身长最长的家猫在英国西约克郡，长1.18米，是普通家猫身长的三倍；一名比利时人养的狗尾巴长度世界第一——76.7厘米；意大利人迪米特里-潘切拉把121个冰激凌球堆在一个蛋筒上，打破了他自己创造的109个球的世界纪录；德国人贝恩德-施密特可以毫不费劲地把整个巨无霸汉堡放进嘴里，因为他是世界第一大嘴，能把嘴张到8.8厘米；奥地利一名男子创下“全身着火状态下被马拖行最长距离”的世界纪录：500米。他采取了特殊的防烧伤措施。

【社会万象】

>>大学自驾族渐多 老师家长提醒：莫攀比

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日前，记者在多所高校走访发现，在校生自驾开车上学已成平常事，有家长为孩子考上大学或“成人礼”准备的礼物就是一辆轿车。这在当年骑着永久自行车上学的70后看来不可思议，但现在90后对于同学中的“自驾新贵”坦然接受，“既然学生有资格考驾照，谁说不可以开车上学？”不过校方和家长也都认为，如果经济允许、确实需要，购车很正常，建议购车以代步为主，不必招摇攀比。（《北京晨报》）

【图说新闻】

>>9月12日，幼儿园小朋友学习用传统模具制作月饼。当日，安徽合肥市新华社区组织幼儿园小朋友亲手制作月饼，让孩子们在实践中体验中秋传统民俗文化，喜迎中秋佳节。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市走低 沪指跌1.85%报3021点

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今日两市低开，权重板块全线低迷，沪指盘中一度大跌3%，失守3000点，午后股指略有回升。上证指数报3021.98点，下跌56.88点，跌1.85%，成交额2218亿；深证成指报10461.58点，下跌301.22点，跌2.8%，成交额3183亿。盘面上板块全线下跌，电子信息、有色金属、航天、软件服务等板块跌幅居前。（人民网）

>>第三批PPP示范项目建议名单已敲定 规模有望超万亿

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记者从财政部PPP(政府和社会资本合作)中心了解到，第三批PPP示范项目的专家评审工作已经完成，目前根据专家意见已经形成了PPP示范项目建议名单，需要联合其他20个部委最终确定项目名单，这份名单很快将会在财政部网站披露。参与第三批PPP示范项目评审专家、大岳咨询总经理金永祥估计，在申报的1000多个第三批PPP示范项目中，最后可能有大约500个项目入选，投资额或超过1万亿元。（同花顺）

〓速览〓

■人民币对美元汇率中间价下跌224个基点

■8月全国地价涨超四成 一线地价同比翻番

■美国每年有750万人被国税局推下贫困线

■全国城投企业债发行规模已超1.2万亿 望创纪录

【体坛风云】

>>里约残奥会中国军团狂揽13金

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在11日的里约残奥会赛场上，中国军团继续高奏凯歌，狂揽13金。在这些傲人成绩的背后，中国残疾人运动员和教练也付出了许多艰辛。四天过后，中国已经拿下39金30银23铜，高居奖牌榜首。英国以23金14银19铜排在第二位，乌克兰以18金13银18铜位列第三，接下来是美国（13金）、巴西（6金）和乌兹别克斯坦（6金）。

>>美网-瓦林卡3-1逆转胜小德 夺生涯大满贯第三冠

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北京时间9月12日凌晨，2016网球大满贯美国公开赛落下帷幕，在压轴大戏男单决赛中，头号种子卫冕冠军小德和3号种子瓦林卡展开冠军争夺。比赛中小德首盘抢七拿下后，瓦林卡随后连扳三盘，最终 6-7/6-4/7-5/6-3总分3-1击败小德，首夺美网男单冠军，同时也是职业生涯第三个大满贯冠军头衔。（搜狐体育）

>>英超-库娃卡希尔送礼科斯塔2球 切尔西2-2险平

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北京时间9月11日晚23:00，2016-17赛季英超联赛第四轮继续进行，切尔西在客场对阵斯旺西，奥斯卡助攻迭戈-科斯塔打破场上僵局，不过下半场比赛，西古德森点球扳平比分，费尔利用卡希尔失误得分，科斯塔倒钩再入一球，切尔西2-2战平斯旺西，前四轮拿到10个积分，位列积分榜第二位。（搜狐体育）

〓速览〓

■U19国青3-0哈萨克斯坦 三小将建功11日战墨西哥

■意甲综述-托蒂传射罗马3-2逆转 那不勒斯3-0胜

【文娱播报】

>>国家广电总局重申网络直播抵制低俗 直播须持证上岗

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9月9日，国家新闻出版广电总局下发《关于加强网络视听节目直播服务管理有关问题的通知》，对目前火热的网络直播平台泼了一瓢冷水。公告重申相关规定，直播平台必须持证上岗；未持有《信息网络传播视听节目许可证》的机构和个人既不能开展个人秀场直播，也不能办新闻、综艺、体育、访谈、评论等各类视听节目，不得开办视听节目直播频道；直播活动须提前报省级及以上广电部门备案；未经批准，任何机构和个人不得在互联网上使用“电视台”、“广播电台”、“电台”、“TV”等广播电视专有名称开展业务。（《北京青年报》）

>>《老九门》本周大结局，陈伟霆张艺兴热血抗战

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随着开学季的到来，《老九门》即将于本周迎来大结局。自7月4日开播，历时整个暑期档，《老九门》以网络点击和收视霸屏之姿，掀起观剧热潮，成为今夏最具话题度的周播热剧。大结局临近，张启山二月红在得知第三块陨铜线索后，探查到日本人正在秘密炼制有毒寄生虫，意图以细菌战全面侵占长沙城。危难关头，陈伟霆张艺兴率领九门众人拼死抵抗，于热血中保卫家国。（新华娱乐）

〓速览〓

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【健康|生活】

>>有些情况别长期用药

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皮肤瘙痒：人们常会用含激素成分的软膏如糠酸莫米松、氢化可的松等来止痒。此类药膏长期滥用可致皮肤萎缩、毛细血管扩张、继发感染等不良反应。一般建议，外用含激素软膏可连续使用1~2周，最多不宜超过4周。

过敏：氯雷他定、扑尔敏、西替利嗪等抗过敏药是不少人的首选。但一般情况下，此类药物连续使用不宜超过1个月，否则可能产生耐药。

疼痛：布洛芬、阿司匹林等非处方解热镇痛药可缓解中等程度的疼痛，如牙痛、偏头痛、神经痛等，而对于创伤性的剧痛和内脏平滑肌痉挛引起的绞痛则几乎无效。使用非处方类的镇痛药止痛时，使用一般不宜超过5日。

发热：对乙酰氨基酚等解热镇痛药宜在体温高于38.5℃以上时使用，且连续使用不宜超过3天，若症状无改善则应及时就医，以免延误病情。并且，成人发热超过40℃，小儿39℃时可能会引起惊厥、头晕、抽搐等症状，需及时就医治疗。

鼻塞：常见的滴鼻液有伪麻黄碱、去氧肾上腺素等。此类药物可使鼻黏膜血管收缩而缓解鼻塞症状，频繁使用会加重病情，严重时可损伤鼻腔黏膜引起药物性鼻炎。因此连续使用一般不超过5天。

眼干：对于用眼过度引起的结膜充血，眼睛发干，可用含有收缩血管成分的滴眼液缓解眼部不适，常见的有含萘甲唑林、羟甲唑啉的滴眼液。然而，此类滴眼液久用可能会影响局部的血液循环，反跳性地加重眼结膜的充血症状。因此，一般连续使用3~7天后，若症状未有改善，应及时就医。（《广州日报》）

【阅读时光】

◆你应该知道的35个体现修养的细节

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1、公共场合拉椅子会把椅子抬起来，而不是直接拖动弄出很大的响声

2、和女生走在一起的时候，主动走在靠近车道的一侧。

3、等人或等车时，随身带一本书。

4、用吸管喝东西时，避免发出声音。

5、用过的餐巾纸会叠一下，不会把擦痕放在外面。

6、对服务人员有礼貌。

7、吃饭的时候有人迟到会主动起身。

8、看人时眼神不飘忽，不上下打量。

9、尊重别人，不随便评论别人。

10、不直接否定别人的话。

11、上车的时候，特别是别人的车，先把自己鞋上的泥抖干净。

12、别人睡觉时尽量不发出声音。

13、进出门的时候给后面的人留下门。

14、刷牙的时候旁边有人要放低身子吐。

15、公共场合洗完手不随意甩手，防止水溅到别人身上。

16、点菜时尊重别人的口味，优先让对方点菜。

17、坐地铁、公交的时候，主动站到车厢内部，不要堵住车门。

18、女生长发的话，避免在人群中甩头发。

19、穿细高跟鞋，后退的时候先往后看下再后退，避免踩到别人。

20、递剪刀、刀子等物品时，把尖锐的一边朝向自己。

21、在下雨天开车，减慢车速。车前面有老人、小孩、宠物，放慢车速。

22、不尖声高笑，不斜眼看人。

23、遇见熟人主动打招呼。

24、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

25、碰酒时，尽量将自己的杯沿向下靠近对方的杯底，这是一种尊重。

26、吃饭不吧唧嘴、不翻菜、不剩米粒。

27、认真接过路上兼职人员发的传单。如果有特殊原因不能接受，也报以微笑，表示感谢。

28、介绍某人或其他需要指人指物的时候伸直五指而不是食指。

29、别人在聊天时一只回应“嗯”的时候，主动提出“下次再聊”。

30、公众场合咳嗽、打喷嚏时捂起嘴巴。

31、避免迟到，一般提前五分钟到达。

32、坐进轿车时不要头先进，应该臀部先进去，头部跟进。

33、戴着耳机时不和别人说话，说话的时候拿掉耳机。

34、去超市推购物车时，注意不要撞到、蹭到人或者压到别人的脚，经过小朋友身边时，伸手护一下。

35、去别人家里，不要坐在人家的床上。（人生指南）

【美食美刻】

★皮蛋扮豆腐

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主料：皮蛋2个，嫩豆腐1块；

辅料：生抽3大勺，陈醋2勺，葱花适量，红辣椒少许；

做法：

1.嫩豆腐洗净，吸干水分之后置入空盘中；

2.皮蛋两个准备剥皮；

3.每个皮蛋切成四小块，摆盘，然后倒入生抽、醋，散上葱花和辣椒，置入冰箱半小时之后再取出食用。

#烹饪技巧#

切皮蛋的时候放在手里切不容易滑，刀子上有水分的话这样皮蛋更好切，可以在凉开水中浸一下；摆盘之后置入冰箱冷藏半小时之后出来口感尤佳。

★啤酒鸭

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主料：鸭半只，红椒1个，青椒1个，啤酒330毫升；

辅料：生抽1汤匙，鸭油块5块，老抽1/2汤匙，八角1个，蒜2瓣，姜3克，盐少许，白砂糖1勺，花椒5克，香叶1片；

做法：

1.把鸭肉切成小块，过水，洗净

2.把鸭油块炸出油，炸干之后捞出

3.大蒜生姜煸香，倒入鸭肉，翻炒一分钟，加入花椒，八角，香叶，盐，白砂糖，翻炒至金黄

4.倒入啤酒，盖过鸭肉，大火煮沸后，转至小火炖半个小时

5.等到汤汁快干时，加入红椒，青椒丁（红椒忘记拍进去了），大火收汁，装盘

#烹饪技巧#

鸭肉过水的时候时间不能太长，会把鸭肉的油水过掉，就不香了；花椒香叶八角要在放鸭肉之后才能放，不然会糊；红椒青椒不能炒太久，太熟就味道就不好了。（美食杰）

【历史上的今天】

>>兰新铁路与苏土西铁路接轨　第二座亚欧大陆桥贯

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1990年9月12日，我国兰新铁路西段与苏联土西铁路在中苏边境的新疆阿拉山口站和苏联德鲁日巴站之间胜利接轨，至此，在亚欧大陆上，一座新的联接太平洋和大西洋跨越两大洲，东起我国连云港，西至荷兰鹿特丹，全长10800公里的亚欧大陆桥宣告全线贯通。

【彩票信息】

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七星彩【16107】期：0 5 8 2 6 4 1

排列三【16248】期：7 2 7

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（本开奖号码以河南体彩官方网站为准，仅供参考）

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本期编辑：宋冬冬