2016年9月6日河南手机报（濮阳版）

【封面】

>>清华大学五道口金融学院河南全体同学“龙华阳光”爱心助学金发放仪式在濮举行

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9月5日，清华大学五道口金融学院河南全体同学“龙华阳光”爱心助学金发放仪式在我市范县一中举行。郑州银行董事长王天宇、天明集团董事长姜明等清华大学五道口金融学院同学代表出席仪式。市领导何雄、阮金泉、孙永振，市慈善总会会长徐教科出席仪式。

市委书记何雄在讲话中对清华大学五道口金融学院同学代表的到来表示欢迎，并对清华大学五道口金融学院河南全体同学的爱心助学行动表示衷心感谢。何雄向受资助学生提出三点希望。一是希望大家在关爱中锤炼思想、努力学习；二是希望大家在拼搏中磨炼意志、刻苦成才；三是希望大家在感恩中奉献爱心、服务社会。（《濮阳日报》记者 王振巍 通讯员 韩惊涛 图/黄立）

【今日要闻】

>>何雄会见第三届中原（濮阳）油气技术装备展览会部分参会嘉宾

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9月5日，市委书记何雄亲切会见了中国科学院院士高德利、中石油科技处处长胡世杰、中石油钻井规划所所长汪海阁等参加第三届中原（濮阳）油气技术装备展览会的部分嘉宾。市领导阮金泉、李刚、余广庆参加会见。

会见中，何雄对与会嘉宾的到来表示欢迎，并简要介绍了濮阳市情。何雄表示，举办第三届中原（濮阳）油气技术装备展览会，是我市扩大对外开放的一件盛事，是落实中国制造2025、河南建设先进制造业大省战略的一项重大举措，为海内外客商展示实力、扩大合作、共谋发展搭建了一个良好平台。（《濮阳日报》记者 王振巍）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有阵雨或雷阵雨，明天白天阴转多云，偏北风3级左右，温度19度到30度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市开展油烟污染专项整治行动

◆我市开启文化旅游纪念品创意大赛

◆华龙区14支青年突击队助力大气污染防治

◆开发区举办脱贫养殖技能培训班

更多>>>>>>

◆习近平：以杭州峰会为崭新起点 让二十国集团再出发

◆2014年以来我国追回外逃人员1915人 追赃74.7亿元

◆旅游期间出现身体不适需要就医？美国最贵

◆调查：64.3％受访者表示身边“空巢青年”多

◆“十三五”期间绿色投资有望超10万亿元

◆国足首发预测：张玉宁有望冲锋 郑智或无缘出场

◆13部电影扎堆中秋 档期拥挤竞争惨烈

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【时政速览】

●昨日，我市第三次全国农业普查综合试点现场会在濮阳县庆祖镇召开。会议指出，农业普查综合试点的主要任务是：模拟实施普查的全过程，全面检查第三次全国农业普查方案的科学性和可行性，取得组织实验的经验，深入研究普查方案中的难点和重点问题，为顺利开展我市第三次农业普查工作奠定基础。（《濮阳日报》记者 刘小明 通讯员 首山）

【督查在线】

>>关于各县区省市重点项目手续办理情况的通报

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按照省市重点项目手续办理情况汇报专题会要求，8月22日至25日，市委市政府督查局、市行政服务中心、市政府重点办组成督导组，对9个县区296个省市重点项目手续办理情况进行了督导检查。情况如下：

9个县区共296个省市重点项目，应办2368项手续。现已办结项目174个，办结率58.8%；办结手续1954项，办结率82.5%，尚有122个项目414项手续未办结。

濮阳县：共51个省市重点项目，已办结44个项目、399项手续，未办结7个项目、9项手续，项目办结率86.2%，手续办结率97.8%。

清丰县：共39个省市重点项目，已办结14个项目、223项手续，未办结25个项目、89项手续，项目办结率35.9%，手续办结率71.5%。

南乐县：共34个省市重点项目，已办结11个项目、213项手续，未办结23个项目、59项手续，项目办结率32.4%，手续结率78.3%。

范县：共34个省市重点项目，已办结24个

督查在线项目、239项手续，未办结10个项目、33项手续，项目办结率70.6%，手续办结率87.9%。

台前县：共35个省市重点项目，已办结23个项目、241项手续，未办结12个项目、39项手续，项目办结率65.7%，手续办结率86.1%。

华龙区：共41个省市重点项目，已办结24个项目、257项手续，未办结17个项目、71项手续，项目办结率58.5%，手续办结率78.4%。

开发区：共35个省市重点项目，已办结29个项目、255项手续，未办结6个项目、25项手续，项目办结率82.9%，手续办结率91.1%。

工业园区：共15个省市重点项目，已办结4个项目、70项手续，未办结11个项目、50项手续，项目办结率26.7%，手续办结率58.3%。

市城乡一体化示范区：共12个省市重点项目，已办结2个项目、57项手续，未办结10个项目、39项手续，项目

办结率16.7%，手续办结率59.4%。

【龙都资讯】

>>我市开展油烟污染专项整治行动

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记者昨日自市食品药品监督管理局了解到，为进一步改善空气环境质量，即日起，我市开展规模餐饮服务经营场所油烟污染专项整治行动。按照我市近日下发的《全市规模餐饮服务经营场所油烟污染专项整治工作实施方案》的要求，10月31日前，全市规模餐饮服务经营场所(基准灶头数大于等于6个的社会餐饮单位、学校食堂、职工食堂)均要加装集气罩，要建设密闭的油烟排放管道，必须安装油烟净化装置，并保证正常运行，确保外排油烟废气达到饮食业油烟排放标准。经过首轮排查，我市近日公布了第一批全市规模餐饮服务经营场所油烟污染治理未达标单位名单，共23家。（《濮阳早报》记者 李振涛）

>>我市开启文化旅游纪念品创意大赛

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记者昨日自市外事侨务旅游局获悉，为广泛聚集文化创意设计人才，激活濮阳文化创意设计业态，即日起，我市文化旅游纪念品创意大赛开启，对文化创意和设计有兴趣的社会各界人士可踊跃参加。本届大赛以“启迪濮阳智慧，打造时尚濮阳，让创意引领美好生活”为主题，参赛作品可以是创意设计图、模型及样品，也可以是雕塑、玩偶、布编、佩饰、陶瓷制品等旅游纪念品。本次大赛设有丰厚大奖，最高可获得奖金1万元。大赛组委会联系电话为0393-8085969。（《濮阳早报》记者 张岚岚）

>>近日，我市投入200万元对自走式玉米收获机、自走履带式谷物联合收割机（含半喂入联合收割机）、水稻插秧机、130马力以上四驱拖拉机、深松机（含深松联合整地机）、秸秆捡拾压捆机（含压捆机）、薯类收获机、花生收获机等8类农机具，在中央农机补贴的基础上进行市级累加补贴，累加补贴标准均为不超过中央补贴额的30%。（樊欣欣）

>>9月1日上午，由爱心企业发起的爱心药品捐赠仪式在我市红十字会举行。据了解，此次我市受赠的药品有诺氟沙星、注射用磷霉素钠、注射用炎琥宁，总价值为44.3万元。这批药品将供我市遭受水灾影响的县区群众免费使用。（管淑颖 杨俊峰）

【精彩华龙】

>>华龙区14支青年突击队助力大气污染防治

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9月2日，共青团华龙区委联合华龙区环保局在马颊河沿岸开展“碧水蓝天 青春守护”行动，拉开了全区共青团系统助力大气污染防治攻坚战的序幕。启动仪式上，青年突击队队员代表宣读了华龙区共青团系统助力大气污染防治攻坚战倡议书，号召全区各基层团组织和广大团员青年争当大气污染防治的践行者、宣传者、推动者，积极参与大气污染防治和环境保护，以实际行动倡导文明、节约、绿色、健康的生活方式，自觉少开私家车、少用公务车，选择步行、骑行、公交等绿色出行方式，积极参与植树造林、绿化美化活动，自觉做到节约用水、节约用电、不燃放烟花爆竹，抵制露天烧烤。随后，与会领导向14支青年突击队授旗。（《濮阳早报》记者 张迪）

【县区传真】

>>南乐县搞好残疾儿童入户筛查 实施精准康复扶贫

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近日，南乐县残联与县医院组织人员深入全县乡村进行0—6岁智力、脑瘫、孤独症入户筛查，对筛查中符合康复救助条件的残疾儿童在定点医院（县人民医院）实施免费康复治疗（即每例每月救助2000元，一个疗程6个月共救助12000元）。通过康复救助，残疾儿童得到康复，残疾儿童家庭得到实惠。此次共筛查98人，符合康复救助的60人。（通讯员 温威）

>>开发区举办脱贫养殖技能培训班

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为了进一步提升贫困家庭就业技能水平和致富能力，9月5日，开发区胡村乡举办贫困户养殖技能培训班，助力贫困家庭脱贫致富，此次培训人员包括各村贫困户、年轻党员、妇女主任共60余人。本次培训内容结合开发区贫困户致贫原因、脱贫意向、地区发展现状，科学设置了培训内容，集中力量进行技能培训、农技推广。同时，还为贫困户现场指导解答，针对个别贫困劳动力提供“一对一”咨询服务，增强了贫困户科学养殖、科技致富的意识和技能，让他们真正掌握一技之长，靠技术和辛勤劳动实现脱贫致富。（通讯员 边艺洲 刘涛）

【广告·中秋在濮阳，是赏“秀”的节日】

中秋佳节宾客聚齐，琥珀美酒夜光杯，不如骄傲的邀他们看一场飞龙潜渊、

如梦似幻的《水秀》!

◆看《水秀》的10大理由

√理由一、河南省杂技集团使用洪荒之力完美打造

√理由二、中国元素、国际巨制，开创中国杂技新篇章

√理由三、这是一场激情四射、流光溢彩的饕餮盛宴

√理由四、它谱写的是一曲天地为幕、驭龙于水的华美篇章

√理由五、这是一台荣获中国杂技界最高奖“金菊奖”的SHOW

√理由六、这是一台创造了3次吉尼斯世界纪录的SHOW

√理由七、这是一台即将登陆国际杂技基地的SHOW

√理由八、这是一台巨星云集、绚丽璀璨的SHOW

√理由九、这是一台源自龙都、享誉国际、一生必看的倾世之秀

√理由十、轻轻的告诉你，《水秀》中秋要放“价”了

▲ 中秋家庭套票畅享优惠，请在《水秀》各电子分销商处提前预定…

←《水秀》中秋节演出场次→

9月15日下午3:00   晚场8:00

9月16日下午3:00   晚场8:00

9月17日下午3:00    

●票务热线：0393-8627777 8628888

●演出地址：河南|濮阳|开州路|水秀国际大剧院

●官方微信：[水秀国际大剧院]

●濮阳网团购热线：15639307560

【连载】

>>《来自大槐树》——佃（diàn）姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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佃姓，出自商末诸侯，以官职为姓。《尚书-酒诰》即称商国行政制度分为内服与外服，其云：越在外服：侯、佃（甸）、男、卫邦伯。越在内服：百僚、庶尹、惟亚、惟服、宗工。佃是为商王开垦荒地的官员。其后人以祖上的官职为氏，称为佃氏。

佃姓人不多，族不众，当然佃姓名人也不太多。佃介眉，又名佃颐、佃寿年，潮州民间书画家，号雁门退士、荻江居士，晚年自号老眉，幼承家学，天资聪颖，从小喜欢诗书画印，遍临百贴名画，青年时就学并毕业于金山书院。学博艺精，擅长书、画、诗、文、工篆刻，技艺得力于传统而不为所囿，成就卓然，其书法艺术造诣很高，隶书尤卓著，曾得郭沫若赞赏。

迁民后裔分布：广东、广西、江西、福建、湖南等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南100个急需紧缺职业享补贴 高级技师补贴4000元

▲河南发布雷电黄色预警，北部地区将迎雷暴大风、强降雨

▲河南“互联网+医疗”领域签约两大项目呵护百姓健康

▲第19届中国农加工洽谈会9月6日在驻马店召开

▲雁鸣湖大闸蟹陆续上市 中牟整治郑开大道占道经营

>>国内

▲工商总局出台规定 申请人就近办理商标注册申请

▲刷卡手续费新规今起实施 买车刷信用卡或要多付千元

▲中国将启动地球深部探测计划：2%的能量，能用5千年

▲国家林业局：大熊猫仍是濒危物种 降级为时过早

▲十二届全国政协27人因违纪被撤销政协委员资格

▲纪念红军长征胜利80周年红色旅游系列活动在福建龙岩启动

▲76.9％受访者觉得婴幼儿奶粉宣传功能存在夸大成分

▲京津冀132家医疗机构27项检查结果将可互认

>>国际

▲土耳其正式向美国和俄罗斯提出在叙利亚北部设禁飞区

▲日本政府将召开专家会议 优先讨论天皇生前退位问题

▲部分产油国欢迎沙特与俄罗斯就稳定石油市场达成协议

▲匈牙利和塞尔维亚将共同阻止非法难民入境

▲韩媒：韩国双职工新婚夫妇收入越高 越不愿生“二孩”

【看点】

>>习近平：以杭州峰会为崭新起点 让二十国集团再出发

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9月5日电二十国集团领导人杭州峰会5日在杭州国际博览中心继续举行。国家主席习近平主持会议并致闭幕辞。习近平在闭幕辞中指出，通过热烈而富有成果的讨论，在各方共同努力下，二十国集团领导人杭州峰会达成许多重要共识。习近平感谢各方为推动世界经济增长和二十国集团发展作出的贡献。习近平指出，在我们共同努力下，二十国集团领导人杭州峰会取得了丰硕成果，画上了圆满句号。相信此次会议将成为一个崭新起点，让二十国集团从杭州再出发。（新华社）

>>2014年以来我国追回外逃人员1915人 追赃74.7亿元

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中央纪委监察部网站今天刊发《二十国集团反腐败工作组共同主席、中央纪委监察部国际合作局有关负责同志专访》。据介绍，2014年以来，我国先后开展“天网2014”、“天网2015”行动，已从70余个国家和地区追回外逃人员1915人，追赃金额74.7亿元；2015年4月集中曝光的“百名红通人员”已有三分之一（33人）落网。（人民网）

>>今年已发生重特大事故23起

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国家安全生产监督管理总局5日发布消息称，2016年1月1日至8月28日，全国共发生重特大生产安全事故23起，死亡和下落不明348人，同比减少3起、170人，分别下降11.5%和32.8%。安监总局称，道路运输业、煤矿、水上等3个行业领域重特大事故多发，占总量的73.9%。其中，道路运输业发生１起特别重大事故、5起重大事故，占今年以来重特大事故总量的26.1%。（新华社）

>>37万部苹果新品手机从新郑综保区出货 运往美国等地

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9月6日，记者从郑州海关了解到，9月2日，首批苹果新品手机从新郑综合保税区口岸作业区顺利出货，货物共计8.47万部，总重46.69吨。截至9月5日凌晨，郑州综保区海关已连续监管新品手机92车次，涉及新品手机37.10万部，总重211.50吨，主要运往美国、英国、荷兰、意大利等地。（人民网）

【环球博览】

>>旅游期间出现身体不适需要就医？美国最贵

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不少人制定旅游计划时首先考虑机票和食宿价格，忽略了旅游期间出现身体不适需要就医的费用。这笔费用有时可不低。英国《每日邮报》4日援引一家医疗保险公司的统计结果报道，美国是游客就医最贵国家，人均医疗费高达1044英镑（约合9272元人民币），可能占用一个人全部旅游预算。印度第二贵，人均费用844英镑（7496元人民币），相当于当地旅游人均每周预算的9倍。斯里兰卡是看病最便宜的地方，人均172英镑（1528元人民币），约为当地旅游每周开销的三分之一。（新华社）

>>俄罗斯今夏人均度假花费4至6万卢布

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据俄媒今日援引俄罗斯旅游联盟业界代表的话称，今年夏季俄罗斯人均度假消费为4万至6万卢布。据俄罗斯旅游联盟副主席介绍，今年夏季俄罗斯人用于度假休闲的平均花费为45000至65000卢布（1美元约合64卢布）。另外，今年夏季俄罗斯人在境内和境外的度假花销几乎持平。（人民网）

>>韩通过最严反腐法 结婚礼金不超600元

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据韩联社9月6日报道，韩国总理黄教安6日主持召开国务会议审议通过了《禁止不正当请托与收受财物法》的施行条例。将于28日实施的这部韩版反腐法规定，公职人员出于工作、社交、礼仪需要收受的食品、礼品和红白礼金的数额不得超过3万、5万和10万韩元(约合人民币180、300元和600元)。（环球网）

【社会万象】

>>调查：64.3％受访者表示身边“空巢青年”多

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“空巢青年”正成为社会议论的热词。“空巢青年”指的是与父母及亲人分居、单身且独自租房的年轻人。他们有些背井离乡，独自在外打拼，与亲朋好友联系减弱，成为一个个孤岛。大城市的繁华和生存压力则让他们显得更加孤独和艰辛。不过，也有一些人认为“空巢青年“只是一个人生阶段，无需过度渲染他们生活的悲情色彩。

上周，中国青年报社社会调查中心通过问卷网，对2000人进行的一项调查显示，64.3％的受访者表示自己身边的“空巢青年”多，缺乏感情寄托（57.9％）和居住条件差（57.8％）被认为是他们面临的两大困境。55.1％的受访者认为“空巢青年”既是一种居住状态也是一种心态。对于帮助“空巢青年”改善生活状态，64.4％的受访者赞同多发展兴趣、公益导向的社会组织，鼓励年轻人参与。（《中国青年报》）

【图说新闻】

>>9月5日，中国代表团成员在升旗仪式上合影留念。 当日，里约残奥会中国体育代表团在里约残奥村举行升旗仪式。（新华社）

【财经|股市】

>>收盘：两市小幅收涨沪指涨0.61%报3090点

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今日早盘，沪深两市小幅跳水，震荡下行，黄金、深圳国资改革等板块跌幅居前。临近午盘，随着环保等题材股回暖，沪指探底回升。午后开盘，两市冲高强势震荡。尾盘银行股下挫，两市有所降温。

截至收盘，沪指报3090.71点，涨0.61%，成交1931亿元；深指报10861.50点，涨1.55%，成交3394亿元。盘面上，行业板块普涨，环保、水利、海绵城市等PPP概念板块大涨；银行股弱势。（人民网）

>>“十三五”期间绿色投资有望超10万亿元

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今年作为“十三五”规划的开局之年，在“生态文明建设”战略部署的引导下，绿色经济和低碳转型越来越受到重视。日前，中央全面深化改革领导小组第二十七次会议审议通过的《关于构建绿色金融体系的指导意见》提出，要利用绿色信贷、绿色债券、绿色股票指数和相关产品、绿色发展基金、绿色保险、碳金融等金融工具和相关政策为绿色发展服务。

目前我国在绿色领域的投资正不断加大。据中国人民银行测算，“十三五”期间我国绿色经济每年需投入约3%的GDP规模，年均在2万亿元以上，在全部绿色投资中，政府出资占比约为10%至15%，社会资本占比约为85%至90%。（《证券日报》）

〓速览〓

■中央督查见效电改时间表全面提前 12省电改试点推进

■人民币对美元汇率中间价反弹上涨197个基点

【体坛风云】

>>国足首发预测：张玉宁有望冲锋 郑智或无缘出场

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北京时间9月5日，中国男足国家队在沈阳奥体中心外场继续训练，从训练的情况来，国足对阵伊朗队的比赛，主帅高洪波将对首发阵容进行一些人员上的调整。三中卫的配置方面，上场对阵韩国比赛踢边路的任航和张琳芃很可能将内收，跟冯潇霆组成新的中后卫组合，郑智将无缘首发。左边后卫位置则将使用李学鹏，毕竟在助攻能力方面，李学鹏比任航更有攻击力。右边后卫位置则将使用赵明剑。前锋方面，考虑到伊朗队的身体对抗能力，海外球员张玉宁凭借不错的对抗能力，将担负起前场支点的作用，武磊也将继续获得首发出场的机会。（搜狐体育）

>>世预赛-佩莱传射坎刀点杀 10人意大利3-1以色列

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北京时间9月6日2时45分，2018年世界杯预选赛欧洲区G组首轮的一场焦点战役展开角逐，意大利做客对阵以色列队。第14分钟，意大利凭借佩莱的进球早早取得领先，第30分钟，坎德雷瓦点球破门，意大利扩大比分至2-0。第34分钟，以色列凭借本海姆的进球扳回一城。第54分钟，基耶利尼二黄变一红被罚下场，第82分钟，因莫比莱的进球为意大利锁定胜局，最终意大利客场3-1击败以色列，文图拉取得执教意大利以来首场正式比赛的胜利，意大利也取得2018年世界杯预选赛的首胜。（搜狐体育）

〓速览〓

■曝雷霆寻威少搭档出新招 欲交易乔治顶替杜兰特

■世预赛-曼城新援助攻帽子席尔瓦两球 西班牙8-0

■曝周琦赴美只为训练 早与火箭达共识暂不战NBA

【文娱播报】

>>13部电影扎堆中秋 档期拥挤竞争惨烈

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一年一度的“中秋档”即将来临，一连三天的假期让不少片方看中其票房效应，多部电影改档到这一档期上映。然而，今年的中秋节与国庆节距离有些远，以往包含两个假期的“国庆档”，今年应该会明显分割，仅仅是中秋3天，就有13部电影扎堆上映，竞争异常惨烈。（《广州日报》）

>>《樱桃小丸子 来自意大利的少年》9.23上映！

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2016年下半年最暖心的动画电影《樱桃小丸子 来自意大利的少年》（以下简称《樱桃小丸子》）将于9月23日登陆中国内地各大院线。近日，该片公布了一组“天真烂漫”人物海报，除了有之前曝光的意大利少年，小丸子的新伙伴们都闪亮登场，来自世界不同地方的6个小朋友个性十足、天真萌趣，同时，在电影中他们与小丸子究竟会碰撞出怎样的火花，也令人期待。（腾讯娱乐）

〓速览〓

■董卿首度松口承认已有宝宝 父母帮照顾

■郭德纲曹云金师徒翻脸 相声界集体沉默

【健康|生活】

>>孩子发烧的时候，如何给孩子物理降温？

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体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。那么当孩子发烧的时候，我们要如何给孩子物理降温呢？

多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆心态健康的几个特征

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心态健康的人，几乎热爱生活的每一个内容

他们希望享受生活的所有乐趣：喜欢郊游、野餐、看电影、读书、体育、音乐会、城市、乡村、山水——总之喜欢生活的一切。他们从不抱怨生活，从不悲叹命运，甚至从不叹息。如果需要改变现实，他们便积极作出努力，并从中获得乐趣。

心态健康的人，从不沉湎往事而不能自拔

是否完全消除内疚与悔恨，是区别精神愉快与否的一个重要标志。他们从不悲叹过去，从不想叫人感到内疚。他们知道，在现实中悔恨过去只会破坏自我形象，从往事中汲取教训则比悲叹往事更为有益。他们紧抓住生活中的每时每刻，实现自己的愿望和抱负，而他人却坐等良机，从不主动去抓住它。

心态健康的人，从不企图取悦于人

没有别人的赞许与喝彩，他们照样积极地生活。他们以内心准则指导言行，并不在意别人的评头论足。他们胸怀坦荡，敢于直言，因为他们不必字斟句酌地想办法取悦于别人。当你谈到他们的缺点与不足时，他们也不会因此陷入惰性或一蹶不振，而是根据自己的价值标准予以分析，取其有益部分，促进自身发展。

心态健康的人，不为世俗常规竞折腰

他们并不是叛逆者，但他们有自己的选择，他们有着自己的行为准则。他们将社会视为生活的一个重要部分，他们总是清醒、明智地生活。他们会创造一种人人都心情舒畅、精神愉快的气氛，并从这一气氛中获得乐趣。他们接受自己和自然界，没有虚伪做作，没有任何牢骚埋怨，只是理智地接受。你所看到的，是乐观看待世界、愉快生活的实干家。

心态健康的人，处处透着机敏睿智

他们能够洞察别人的行为，他们从不张皇失措。当他们生活中遇到问题时，只是积极解决，而不是将其视为反映个人价值的标准。他们从不进行毫无意义的争斗。他们从不为炫耀自己而附和某种潮流。他们对人不抱有任何成见，从不埋怨。在任何情况下，他们都能切实生活。他们做事情善于思考，充满想象，并不以死板的方式对待事情。他们没有固定的工作方法，而是按自己觉得适当的方法解决问题。

心态健康的人，永葆激情活力

这些人不是满面病容的人。他们相信，人是有能力消除疾病的。他们十分爱护身体，经常进行体育锻炼。这些人精力充沛、能力过人。对于生活，他们从不厌倦。任何事情都是思考、感受、实干和生活的良好机会，因而他们知道如何将精力有效地用于各种活动之中。在他们的生活中，找不到任何厌烦的影子，他们将别人花在厌烦上的精力用于促进自身发展的活动。因而，他们永远是充实、快乐和幸福的。（生活感悟）

【美食美刻】

★五花肉炒香干

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主料：五花肉、茶香干；

配料：木耳、韭菜、鸡蛋；

调料：酱油、葱姜蒜；

制作方法：

（1）五花肉、香干切片，韭菜切段，鸡蛋下锅炒至全熟；

（2）将五花肉煸炒，加入葱、姜、料酒、酱油；

（3）锅中下入香干、韭菜、木耳、鸡蛋炒匀即可出锅。

★香炸脆骨

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主料：猪脆骨；

辅料：洋葱、青椒、土豆；

调料：花椒、干辣椒、胡椒粉；

制作方法：

（1）脆骨冷水下锅煮制，下入料酒和葱姜去腥；

（2）将土豆、洋葱、青椒切条备用；

（3）脆骨切条，撒淀粉抓匀；

（4）油5成热时，将土豆条炸制金黄备用；

（5）油6成热时，下脆骨炸至挺立后备用；

（6）小火调料煸香后转大火，下原料翻炒，放料酒、盐、生抽、胡椒粉调味；

（7）最后下青椒和少许水翻炒均匀即可。（《天天饮食》）

【历史上的今天】

>>陕甘宁边区政府成立

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1937年9月6日（距今79年），中国共产党将陕北苏维埃革命根据地改称陕甘宁边区政府，林伯渠任主席，陕甘宁边区包括陕西、甘肃、宁夏三省交界的一部分，共23个县，人口约150万。边区大部分为黄土高原，但土地比较肥沃，宜于发展农业和畜牧业，粮食、棉花和食盐丰富，且有石油、煤、铁等矿物资源。

【彩票信息】

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大乐透【16104】期：前区01 20 22 23 30 后区06 07

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本期编辑：宋冬冬