2016年8月16日河南手机报（濮阳版）

【封面】

>>该取消的收费不止漫游

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据媒体报道，中国移动最近宣布，预计到今年年底，停止销售所有长途漫游套餐，逐步推进全国一体化资费。这也意味着，届时市面上将不会再有包含长途漫游费的中国移动号码套餐。目前，中国移动已经开始取消一些套餐的长途漫游费。

漫游费取消当然是好事。但是从目前通信领域的实际情况看，还有不少应当取消或降低收费标准的收费，能否给消费者带来新的期待，也是值得关注的。至少，通信行业的收费和服务应当离消费者、离市场更近些。贴近市场和消费者的服务，最容易打动消费者。（《光明日报》）（图片来自网络）

【今日要闻】

>>誓叫贫困不复在

―――我市精准扶贫工作阶段综述

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“确保到2020年，所有贫困地区和贫困人口一道迈入全面小康社会”，是党向全国人民作出的庄严承诺，也是各级党委、政府共同面对的一张政治答卷。

2016年4月10日，我市召开党员干部联村包户精准扶贫动员会议，按照中央、省委有关会议精神，对精准扶贫工作进行安排部署，写下了“濮阳答卷”的浓重一笔。

……

（详细内容请查阅今日出版《濮阳日报》或登录濮阳网www.pyxww.com）（《濮阳日报》记者 冯向忠）

>>中央第五环境保护督察组转办环保问题查办情况通报（8月15日）。（详见今日《濮阳日报》或查阅濮阳网www.pyxww.com）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有小雨，明天白天多云间阴天，偏北风转偏南风2到3级，温度21度到31度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆市七届人大常委会第二十二次会议召开

◆我市颁发市本级第一本不动产产权证书

◆商家若不提供酒的“身份证”，市民可拨打12312投诉

◆华龙区获全市2016年第一批专利资助资金10万余元

更多>>>>>>

◆河南小麦托市收购量已达892万吨 占全国托市收购数量的42.7%

◆中东部大范围高温持续 10省区市气温超37℃

◆全国铁路暑运已发送旅客超4亿人次

◆报告：2016年上半年手机病毒感染用户数超2亿

◆美9-11事件已致5000多人患癌 健康受害者多达7.5万

◆调查：超5成受访者发现近两年返乡就业年轻人增多

◆英超-阿扎尔点射科斯塔绝杀 孔蒂首秀切尔西2-1

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【时政速览】

●市七届人大常委会第二十二次会议召开

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8月15日，市七届人大常委会第二十二次会议召开。市人大常委会主任徐兰峰主持会议，副主任成定伟、邹东波、张礼杰、卢志勇、闫西良、管永国，秘书长田自岭出席会议。市委常委、常务副市长李刚，副市长沈运田，市中级人民法院院长王凤兰；市人大常委会副秘书长及各委办室负责同志，市政府有关部门负责人，各县区人大常委会主任或副主任列席会议。

会议听取和审议市人大执法检查组关于《中华人民共和国消防法》贯彻实施情况的执法检查报告，市政府关于2016年上半年国民经济和社会发展计划执行情况的报告，市人大执法检查组关于《河南省中医条例》贯彻实施情况的执法检查报告，市政府关于全市粮食流通工作情况专项工作报告，我市旅游产业发展情况专项工作报告，市政府关于2015年财政决算和2016年1―7月份预算执行情况的报告，市政府关于2016年市本级财政预算调整方案的报告，开发区2015年本级财政决算和2016年1―7月份财政预算执行情况的报告，市政府2015年市级预算执行和其他财政收支的审计工作情况的报告，《濮阳市马颊河生态保护条例（草案）》；表决通过濮阳市人大常委会关于批准濮阳市2015年市级财政决算的决议、濮阳市人大常委会关于批准濮阳市2016年市级预算调整方案的决议、濮阳市人大常委会关于批准濮阳开发区2015年本级财政决算的决议。会议表决通过了人事任免事项，并颁发任命书，举行宪法宣誓仪式。（《濮阳日报》记者 管淑颖）

●昨天下午，省住建厅副厅长巩魁生带领省住建厅督察组一行7人莅临我市，对大气污染暨扬尘治理工作进行督察。汇报会上，巩魁生听取我市在建筑工地扬尘治理、市政工程扬尘治理、综合执法等方面的汇报后强调，打好大气污染防治攻坚战，是住建系统的应尽之责。会后，督察组还将对我市各类扬尘重点区域落实控尘情况进行督察。（樊欣欣）

【决议】

>>濮阳市人大常委会关于批准濮阳市2015年市级财政决算的决议

（2016年8月15日濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议通过

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濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议，听取了市财政局受市政府委托所作的《关于濮阳市2015年财政决算（草案）和2016年1―7月份财政预算执行情况的报告》，结合审计工作报告，对《濮阳市2015年市级财政决算（草案）》和决算报告进行了审查。会议同意市人大财政预算委员会提出的《关于濮阳市2015年市级财政决算的审查报告》，决定批准《濮阳市2015年市级财政决算》。

>>濮阳市人大常委会关于批准濮阳开发区2015年本级财政决算的决议

（2016年8月15日濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议通过）

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濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议，听取了开发区财政局受开发区管委会委托所作的《关于濮阳开发区2015年财政决算（草案）和2016年1―7月份财政预算执行情况的报告》，结合审计工作报告，对《濮阳开发区2015年本级财政决算（草案）》和决算报告进行了审查。会议同意市人大财政预算委员会提出的《关于濮阳开发区2015年本级财政决算的审查报告》，决定批准《濮阳开发区2015年本级财政决算》。

>>濮阳市人大常委会关于批准濮阳市2016年市级预算调整方案的决议

（2016年8月15日濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议通过）

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濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议，听取了市财政局受市政府委托所作的《关于2016年市级预算调整方案（草案）的报告》，对《2016年市级预算调整方案（草案）》进行了审查。会议同意市人大财政预算委员会提出的《关于2016年市级预算调整方案（草案）的初步审查报告》，决定批准《2016年市级预算调整方案》。

【任免名单】

>>2016年濮阳市人大常委会任免名单

（2016年8月15日濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十二次会议通过）

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(一)

任命：

李建文为濮阳市人大常委会副秘书长;

张永伟为濮阳市人大常委会农村工作委员会副主任(正县级)。

免去：

牛锁成的濮阳市人大常委会副秘书长职务;

周元方的濮阳市人大常委会城乡建设环境保护工作委员会副主任职务;

吕殿超的濮阳市人大常委会内务司法工作委员会副主任职务;

周来顺的濮阳市人大常委会财政预算工作委员会副主任职务。

(二)

决定任命：邵希斌为濮阳市监察局局长。

决定免去：

王保月的濮阳市监察局局长职务;

阎巧云的濮阳市体育局局长职务。

(三)

任命：李亮为濮阳市中级人民法院驻濮阳市城乡一体化示范区综合审判庭庭长。

免去：刘勇的濮阳市中级人民法院民事审判第一庭庭长、审判员职务。

【龙都资讯】

>>我市颁发市本级第一本不动产产权证书

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8月11日，我市市本级不动产统一登记首证颁发仪式在市行政服务中心举行。这标志着我市市县两级不动产证书全部停发旧证、始发新证，全市正式进入不动产统一登记时代。从8月11日起，市城区不动产登记工作由市国土资源局负责实施，其所属的市不动产登记中心具体负责办理不动产登记和信息查询等有关业务，统一颁发《不动产权证书》和《不动产登记证明》。原不动产权属证书、证明停止发放，之前依法颁发的各类不动产权属证书、证明继续有效，在今后办理变更登记、转移登记时，可更换新的不动产权属证书、证明。各类型不动产登记收费标准按发改和财政部门最新核定的标准收取。（《濮阳日报》记者 王金勇 通讯员 李瑞静）

>>8月13日，市级继续医学教育项目《血液病诊治新进展学习班》在安阳地区医院举办，来自全市的近500名相关专业人员参会。（本通）

【民生关注】

>>一家酒类经销商被处罚

每瓶酒都附“身份证” 商家若不提供，市民可拨打12312投诉

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8月15日，记者自市商务局了解到，近日，我市一家酒类经销商违反商务部《酒类流通管理办法》，未按规定使用酒类流通随附单，被没收非法商品、罚款5000元。

据了解，酒类流通随附单是查验酒品来源的重要凭证，它详细记录酒类商品的品名、规格、产地、生产批号或生产日期等信息，并加盖有经营者印章，依据它能够追根溯源，为真酒验明正身，让假酒无处遁形。此外，《酒类流通管理办法》规定：酒类批发和零售经营者采购酒类商品时，必须向供货方(生产厂家或批发商)索要酒类流通随附单，不开具或不索要酒类流通随附单的，均可处以5000元以下罚款。消费者在购买酒类商品时，有权查阅经营者的酒类流通随附单。

“这也就是说，从正规渠道进货的酒类商品均有酒类流通随附单。买酒时，消费者只要验看一下酒类流通随附单，就能判断其来源是否正规，是否为真品。通过它能够追根溯源，一旦酒出了问题，就能通过它找到批发商或找到生产厂家，进行索赔。”市商务局相关负责人说，广大消费者要增强维权意识，如果对酒品真假不放心，可要求零售商出示或提供随附单。如对方拒不提供，可向酒类流通管理执法部门投诉，投诉电话为12312。（《濮阳早报》记者 李振涛）

【精彩华龙】

>>华龙区获全市2016年第一批专利资助资金10万余元

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今年以来，华龙区科技局以提高知识产权管理、运用、保护能力为基础，增强全区知识产权创新和保护意识。同时，该局把知识产权工作的重点放在企业，放在专利申请和专利转化实施上，主动深入企业、学校和科研单位，广泛开展形式多样的知识产权宣传培训，专利申请稳步提升。在全市2016年第一批专利资助中该区共有134件，其中发明专利66件、实用新型专利68件，获得资助资金10万余元。（通讯员 张琳慧 秦晓静）

>>华龙区人社局加强就业创业政策宣传

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近日，华龙区人社局组织相关人员深入各个办事处、居委会、社区，面对面宣传就业创业优惠政策，免费发放《华龙区公共就业创业服务指南》1000余本，《华龙区人社局就业创业补贴明白卡》2000余册，华龙区人社局就业创业优惠政策补贴一览表10000余张。（通讯员 张琳慧）

【县区传真】

>>濮阳县八公桥镇重拳出击整治农村环境突出问题

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连日来，濮阳县八公桥镇为改善镇村人居环境，重拳出击整治农村环境突出问题，开展农村环境整治环境攻坚战，现取得初步成效。该镇党委政府多次召开会议并印发宣传材料，同时制定出台了农村环境集中整治方案，通过悬挂宣传条幅、村级大喇叭广播、群发短信等形式，使广大干部群众充分认识环境保护的重要性；对集镇、农村周边垃圾、沟塘污染物，乱堆乱放秸秆进行专项整治，对106国道、307省道、209省道、子白路等主要道路两边杂草、建筑材料集中清理；对群众反映强烈的废旧塑料、废旧金属、十五小企业进行依法取缔；集中排查淘汰镇域内的黄标车、老旧车辆，切断污染源。截至目前，该镇出动人员200余人次，出动车辆20余辆，悬挂宣传条幅100余条，村级大喇叭广播60余次，群发短信700余条，清运垃圾300余方。（本通）

【水秀国际大剧院——演出资讯】

>>人偶剧目《阿里巴巴与四十大盗》

河南省歌舞演艺集团金牌剧目

开启小朋友的欢乐智慧之门！

水秀国际大剧院——亲子剧场暑期巨献！

河南省歌舞演艺集团倾情演绎！

精彩剧情、完美互动、寻找孩子的心灵金矿！

★演出时间：8月27日（周六）晚8:00；

8月28日（周日）上午10:30；

★票价：180元/128元/98元/68元

>>国际大型杂技剧目《水秀》

一台屡获国际大奖的传奇剧目！一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目！

《水秀》一座城 一场秀！

中外顶级团队联袂打造，国际一流演出团队完美诠释，展现华美艺术盛宴！

每周三场，龙都濮阳，梦幻展现！

★演出时间：每周五晚8:00

每周六下午3:00

每周日下午3:00

★票价：280元/180元/120元

●票务热线：0393-8627777 8628888

●演出地址：河南|濮阳|开州路|水秀国际大剧院

●官方微信：[水秀国际大剧院]

●濮阳网团购热线：15639307560

【连载】

>>《来自大槐树》——堤（dī）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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堤姓，属于稀有姓氏，源于隄氏和鞮氏。

是，意为“对准”、“正对”，引申为“正面”。“土”指土坝。“土”与“是”联合起来表示“正对着来水方向的土坝”。本义：在河流中拦腰堆筑的土坝，用于截流蓄水。引申义：任何围水的土坝。同本义堤,唐也。——《说文》。完堤防。——《礼记-月令》。脩堤梁。——《荀子-王制》。河堤绕绿水。——唐-李白《赠清漳明府侄聿》。

迁民后裔分布：河南、山东、河北、北京、山西等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南小麦托市收购量已达892万吨 占全国托市收购数量的42.7%

▲今年河南计划新建近千个旅游厕所 已完138个

▲河南省保险业暴雨洪涝灾害理赔款已近亿元

▲上半年河南直接融资1477亿元 同比增长13.1%

▲河南省“十三五”电能替代工作实施方案出台

>>国内

▲中东部大范围高温持续 10省区市气温超37℃

▲发改委：7月全社会用电量5523亿千瓦时 同比增长8.17%

▲交通部首次提出高速公路分时段差异化收费

▲食药监总局：2020年建成食品药品安全法律制度体系

▲民政部公布第十一批“离岸社团”“山寨社团”名单

▲交通部：2020年基本消除货运领域不合理涉企业收费

▲京津冀及内蒙古等地强降雨明显 需防山洪和地质灾害等

▲北京今年内105种大医院慢性病常用药将下放至社区

>>国际

▲韩媒：韩内阁小幅改组 文体农林环境三部易主

▲日本政府拟年内批准《巴黎协定》 应对全球变暖

▲叙利亚北部战事激烈 交战双方均试图控制阿勒颇

▲美机构预测2040年中国将成全球第二大页岩气生产国

▲印尼总统解除新矿物与能源部长达哈尔部长职务

【看点】

>>全国铁路暑运已发送旅客超4亿人次

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记者从中国铁路总公司获悉，截至8月15日，全国铁路旅客发送量达40285万人次，日均发送876万人次，同比增长8.7%；动车组旅客发送量突破2亿人次大关。（新华社）

>>报告：2016年上半年手机病毒感染用户数超2亿

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今日发布的一份报告显示，2016年上半年手机病毒感染用户数超2亿，其中支付病毒感染用户数1670.33万，同比增长45.82%。上述由腾讯安全实验室发布的报告称，2016年上半年新增Android病毒包918.25万个，同比增长53.90%，是2014年全年新增病毒包(100.33万个)的9.15倍。其中，新增支付病毒包32.33万个，同比增长986.14%，支付病毒形式严峻。（中国新闻网）

>>动车上吸烟者最高将被禁乘动车

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记者从铁路部门获悉，从昨天起，在动车组列车上吸烟并被公安机关依法处罚的旅客，将被暂时限制购买全国各车次动车组车票。受限旅客需签订承诺书后方可购票。此外记者还获悉，如协议后还再犯，将停止对其乘坐全国各次动车组列车的服务。而关于“禁乘”期限何时解禁，铁路部门相关负责人表示，还需制定更为细节的办法。（《京华时报》）

#省内#

>>河南9月底前将实现跨省异地就医即时结算 网友点赞

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很多人都有过跨省异地就医的经历，有数据显示，跨省异地就医涉及的参保人数约占参保总人数的10%。可以说，跨省异地就医无法即时结算，是大家反映强烈、解决难度较大的一个问题。日前，据报道，人社部将河南作为首批跨省异地就医持卡结算试点省份。按照计划，我省9月底前将完成与人社部国家级平台对接，届时将率先在全国实现跨省异地就医即时结算。此消息一经报道即引发广大网友热议。网友称，医保在手，将来去全国各地看病都不愁！（大河网）

★里约有约★

>>男团中国3-0韩国进决赛 张继科打头阵3-2郑荣植

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北京时间8月16日，2016年里约奥运会乒乓球男团半决赛，中国男队3-0战胜韩国队顺利晋级决赛。大满贯球员张继科本场比赛第一个主场，他3-2险胜韩国的郑荣植打响头炮。中国队将与日本队争夺本次奥运会男团金牌，日本队在男团半决赛中3-1战胜德国队，水谷隼力克波尔和斯特格一人贡献2分。（搜狐体育）

>>田径决赛综述-张文秀链球摘银 薛长锐撑杆跳获第6

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北京时间8月16日上午，2016里约奥运会田径比赛继续进行。在女子链球决赛中，中国老将张文秀获得银牌，波兰的沃洛达尔齐克破世界纪录夺金。巴林选手杰贝特获得女子3000米障碍的金牌。肯尼亚的鲁迪沙卫冕男子800米冠军。巴哈马选手米勒获得女子400米金牌。中国选手薛长锐获得男子撑杆跳高的第六名，巴西小将达席尔瓦以6比03的成绩打破奥运会纪录夺得撑杆跳高金牌。（腾讯体育）

〓速览〓

■徐晨/马晋0-2不敌马来西亚组合 无缘混双决赛

■男举105公斤级：努鲁迪诺夫轻松夺冠 杨哲第四

■男子三级跳远资格赛：董斌17米10 中国3将晋级

■西班牙胜阿根廷挺进八强 加索尔19+13马努16分

【环球博览】

>>美9-11事件已致5000多人患癌 健康受害者多达7.5万

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据美国有线电视新闻网CNN报道，下个月11日就是2001年9-11恐怖袭击事件的15周年。美国疾病控制与预防中心（CDC）的统计显示，截至今年6月30日，已经有超过5400名相关人士被诊断患上癌症。CDC确认的9-11患癌病例在2013年1月到2016年1月期间，平均每年增加1525人。在2014年1月时，共有1822人，但今年6月就达到了约3倍的5441人。9-11事件导致约3000人死亡，被CDC认定的健康受害者有7.5万名。（国际在线）

>>俄罗斯举办“蚊子节” 9岁女孩被叮43次赢金牌

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据美联社8月15日报道，担心寨卡病毒感染让许多人不敢前往里约热内卢观看奥运比赛，而这个可怕病毒的传播源——蚊子，更是让人谈之色变。然而俄罗斯别列兹尼基市（Berezniki）的居民最近却希望自己被蚊子叮到。近日，别列兹尼基市再次举办了一年一度的“蚊子节”，9岁女孩伊琳娜-伊留申（Irina Ilyukhina）赢得“最美味女孩”大奖，她在与母亲前往森林中采集浆果期间，被蚊子叮咬了总计43次。在核查了她腿部的蚊子包后，伊留申被奖励了一个陶瓷杯。（国际在线）

【社会万象】

>>调查：超5成受访者发现近两年返乡就业年轻人增多

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上周，中国青年报社会调查中心通过问卷网，对2000人进行的一项调查显示，52.8％的受访者发现近两年返乡就业的年轻人增多了，据受访者观察，返乡年轻人中选择创业的人（60.9％）占比最高，从就业意愿来看，创业（52.5％）也是他们最想做的工作。返乡年轻人面临的最大困难是老家就业机会少（54.8％），其次是自己缺少一技之长（49.9％）。64.9％的受访者希望社会为返乡年轻人创造更多接受技能培训机会。

调查显示，在就业方面，返乡年轻人面临的最大困难是老家就业机会少（54.8％），其次是自己缺少一技之长（49.9％）。其他困难还包括就业环境欠公平（44.4％）、基础设施不完善（41.5％）、对老家就业环境不熟悉（40.6％）、信息相对闭塞（37.1％）、人际关系复杂（27.1％）等。（《中国青年报》）

【图说新闻】

>>8月14日报道，英国苏格兰75岁老人罗伯特.彭斯（Robert Burns）花费16年时间将自家花园打造成一个多彩绿洲，吸引大批游客前来参观，客流不断。花园里种有秋海棠、大丽花、凤仙花和倒挂金钟，一步一景，每一处都十分漂亮。（环球网）

【财经|股市】

>>收盘：两市走势分化 沪指跌0.49%报3110点

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今日两市高开，金融板块今日有所回落，沪深两市走势分化。截止收盘，沪指跌0.49%，报3110.04点，成交3085亿元；深证成指涨0.56%，报10882.95点，成交4011亿元；盘面上板块涨跌各半，银行、保险、券商、酿酒、水泥等板块跌幅居前；医疗、电信等板块涨幅居前。（人民网）

>>住建部等七部门出台新规 加强房地产中介管理

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近日，住建部等七部门联合印发相关管理意见，要求各地核验房源信息，已出售或出租的房屋，要在合同签订之日起2个工作日内将房源信息撤除；中介机构不得为不符合交易条件的保障性住房等房屋提供中介服务；不得将金融服务与其他服务捆绑等。（证券时报网）

〓速览〓

■发改委：上半年全社会货运量同比增长3.1%

■我国模具生产企业达2.5万家　销售额突破1700亿元

■财政部：9月初正式公布第三批PPP示范项目清单

■8月上旬西北电网最大负荷突破7400万千瓦

【文体播报】

>>英超-阿扎尔点射科斯塔绝杀 孔蒂首秀切尔西2-1

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北京时间8月16日凌晨3点，2016-17赛季英超联赛首轮的一场焦点战在斯坦福桥球场进行，比赛由切尔西对阵西汉姆联，上半场比赛，阿扎尔和威廉都错失了破门良机，下半场比赛，阿扎尔打破场上僵局，柯林斯利用角球战术帮助客队扳平比分，科斯塔在第88分钟远射破门，帮助切尔西2-1击败西汉姆联，迎来英超开门红。（搜狐体育）

>>钢铁侠唐尼也要演美剧了 携手HBO又来破案

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北京时间8月16日消息，据国外媒体报道，近两年堪称美国电视行业的“黄金时代”，大牌导演和影星纷纷转投电视业，制作出不少质量相当高的美剧。如今好莱坞片酬第一的小罗伯特-唐尼(Robert Downey Jr.)也要演美剧了，他将携手《真探》主创尼克-皮佐拉托(Nic Pizzolatto)，为HBO制作一部美剧。（新浪娱乐）

〓速览〓

■博彩公司看好威少成新季MVP 库里第二詹皇第三

■西班牙胜阿根廷挺进八强 加索尔19+13马努16分

■内地票房：《盗墓》连庄 或成暑期档10亿独苗

■马蓉起诉王宝强侵犯名誉权 要求删除微博并道歉

【健康|生活】

>>宝宝补铁很重要 谨防3大误区

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铁是宝宝健康成长不可缺少的微量元素，为此妈妈也在宝宝补铁饮食上费了不少心思。很多妈妈认为蛋黄、红枣、菠菜等食物含铁量高，能补铁，其实这是一个误区，如果把这些作为给宝宝补铁的首选，则很容易造成孩子缺铁性贫血。

误区1：蛋黄是补铁的最佳辅食

鸡蛋黄中的铁含量约为7mg/100g，铁的吸收率较低，所以不能作为补铁的首选辅食。然而蛋黄富含各种营养素，且原料易得，对婴幼儿来说，仍不失为一种物美价廉的优质辅食。不过要特别说明一点，蛋黄易引起过敏。如发现蛋黄过敏，可延后至8月龄甚至1岁后试加。

误区2：菠菜和红枣是补铁的首选食物

评价某种食物是不是补充某营养素的好食物，不仅要考虑这种食物中某种营养素的含量，还要考虑这种食物中某营养素的吸收率。铁在食物中以非血红素铁（三价铁）和血红素（二价铁）的形式存在，通常是以三价铁为主，二价铁只存在于动物肝脏、动物全血、禽畜肉类等食物中。二价铁不受其他膳食因素的影响，吸收率较高，大约在20%以上，而三价铁易受其他膳食因素（如谷物蔬菜中的植酸、草酸，茶叶咖啡中的多酚类物质等）的影响而吸收率较低，为1%-05%。绿叶菜中的铁属于三价铁，吸收率低。因此，菠菜等绿叶菜不算是补铁的最佳食物。同理，干红枣中铁的吸收率也较低，不能作为补铁的首选食物。

误区3：喝牛奶、吃奶制品容易导致铁缺乏和缺铁性贫血

这个误区涉及一个营养学常识：当出现营养问题时，不要单纯问责于某种食物，而要从饮食结构找原因。

牛奶中钙含量丰富，铁含量确实很少，所以配方奶粉会在牛奶的基础上对一些营养素进行补充和调整。如果在摄入牛奶和奶制品的同时，摄入其他含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物全血、禽畜肉类等，是不会导致铁缺乏和缺铁性贫血的。如果在摄入牛奶和奶制品同时，含铁的食物摄入严重不足，那么铁缺乏和缺铁性贫血的风险会增加。但这显然不是牛奶和奶制品的错。（飞华健康网）

【阅读时光】

◆从象棋中领悟人生的哲理（下）

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★象棋告诉我；小聪明可以让你赢到一盘棋，侥幸却无法让你赢一辈子。大智慧可以让你输掉一盘棋，颖悟却可以让你的一生受益。

★象棋告诉我；智慧是用来领悟真理的，真理是用来检验智慧的。

★象棋告诉我；忘记自己的失败只会使你今天快乐，记住你很久以前失败的原因才会使你天天进步。

★象棋告诉我；要奋斗就会有牺牲，生命却因此而灿烂。

★象棋告诉我；在已经坏了的结果中试图寻找好的解决方案是没有前途的，一定要寻找胜负的起因。

★象棋告诉我；思索可以充实你生命的内涵，决心可以扩展你能力的外延。

★象棋告诉我；不要把你的努力放在已经一定会输的棋局，无谓的挣扎是对生命的浪费。

★象棋告诉我；你贪婪的追求胜利，你就会背离真理。你努力的追求真理，你就会走近胜利。

★象棋告诉我；努力是流水浸漫，修行是滴水穿石。

★象棋告诉我；即使你十分刻苦努力你也决不可能打败一切人，即使你是十分刻苦努力的天才，一切人也一定会有机会击败你。你所能做的就是让你所能打败的人尽量多一些，让别人击败你尽量困难一些。

★象棋告诉我；能指引你走上顺境的可能是你的老师，能给你制造逆境的绝对是你的恩人。

★象棋告诉我；人的思想有无所不能的力量，人的本身却不是无所不能的。

★象棋告诉我；棋盘上发生的所有故事，源于你内心的思考。

★象棋告诉我；棋盘上发生的所有意外，源于你思考的欠缺。

★象棋告诉我；追求迅速的胜利往往是因为内心世界的浮躁。

★象棋告诉我；立足打败一个永远不犯错误的对手，你才会是一个追求完美的人。

★象棋告诉我；如果你内心期待对手可能会犯错误，你的内心就会被烦恼占据。如果你在等待对手犯错误，你的内心就会被恐惧填充。

★象棋告诉我；如果你嫉妒对手的利益，你的精神会痛苦。如果你嫉妒对手的成就，你的心灵会痛苦。

★象棋告诉我；自傲的人知道努力，自卑的人选择放弃。

★象棋告诉我；选择忍耐的退却往往是因为内心世界的坚强。

★象棋告诉我；如果你胜利了，你取胜的过程一定不是完美无缺的。如果你失败了，你走上失败的原因一定反映出你缺点的存在形式。（人生指南）

【美食美刻】

★酱菜炒面

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主料：手工面条；

辅料：酱黄瓜、里脊、韭菜；

调料：香油、老抽；

制作方法：

（1）里脊切成肉丝，用水和淀粉拌匀备用，酱瓜切丁，韭菜切断；

（2）面条冷水下锅，煮至5成熟时捞出面条，撒入少许香油拌匀，晾凉备用；

（3）锅中下少许底油，将面条下锅煎制成两面金黄色后取出控干油；

（4）锅中放少许油将肉丝炒至变色，下入葱姜蒜，酱瓜炒香，放料酒、老抽调色提味；

（5）把煎好的面饼下入锅中，加少许水进行翻炒，再撒入韭菜炒匀，即可出锅。

★香辣茶香鸡翅

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主料：鸡翅中；

辅料：青红辣椒、麻花、茶叶、干辣椒、香叶、五香粉、花椒、芝麻；

制作步骤：

1、将鸡翅中放入冷水中焯水备用；

2、在锅中放入油，放入葱姜蒜等辅料炒香；

3、再放入鸡翅中一同煸炒，并加入少许茶叶水小伙慢炖卤鸡翅膀；

4、将泡开的茶叶沥干放入油锅中炸至酥脆捞出备用；

5、将卤好的鸡翅挑出，拍上生粉入油锅中炸成金黄色捞出备用；

6、锅中放入少许油，将干辣椒放入锅中煸炒；

7、再一次加入香辣酱、鸡翅膀、盐、鸡精、五香粉、茶叶、辣椒和麻花一同翻炒，即可出锅。（《天天饮食》）

【历史上的今天】

>>苏维埃大学成立  毛泽东任校长

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1933年8月16日（距今83年），在中国共产党中央委员会举行的第48次会议上，通过了创办苏维埃大学的决定。毛泽东任校长，沙可夫任副校长，毛泽东、沙可夫、林伯渠为大学委员会委员。大学专门培养苏区急需的经济、政治和文教等方面的地方干部，学员须在机关团体或党团工作半年以上表现出色，具有革命经验。大学下设特别班和普通班，设有土地、国民经济、财政、农村检察、教育、内务、劳动、司法等8个班，课程包括理论、实际问题研究和实习3部分，修业期限为半年。

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本期编辑：宋冬冬