2016年7月19日河南手机报（濮阳版）晚报

【封面】

>>该怎么填上低价“拼团”的陷阱？

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“海南木瓜4个19.9元团，还差2人”“1元就拼进口车厘子，限量7人团”……如今，很多微信用户都接触过类似的线上团购水果活动，只要某个微信好友发起，凑够一定人数即可成团，价格相对实惠，赶上促销抽奖还能享受1元价。然而，看似划算的低价“拼团”，暗藏的猫腻却不少。

近来有媒体报道，一些拼团平台暴露出许多侵害消费者利益的问题，有恶意泄露客户个人信息的，有借抽奖名义集资的，还有的商家所卖商品与宣称的“高品质”相差甚远。一个个案例，无不提醒着人们：“拼团”有风险，下单需谨慎。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有暴雨，明天白天阴天有小到中雨，偏北风4级左右，温度21度到28度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆濮阳有啥好办法？能让房产去库存

◆3年后全市63个贫困乡镇电子商务覆盖率达到100%

◆打击非法行医 华龙区2家“黑诊所”被取缔

更多>>>>>>

◆河南省检验检疫部门上半年签发原产地证书近3万份

◆中央气象台发布暴雨橙色预警 10余省份局地有大暴雨

◆全国23省份6月份CPI涨幅回落 5地涨幅低于1%

◆马航MH17失事两周年 多数索赔协议谈成

◆“性格测试”刷爆朋友圈 公安部：小心隐私泄露

◆机场停车费太贵 澳年轻人巧思：停着不如租出去

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【关注】

>>濮阳有啥好办法？能让房产去库存

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一、创新金融产品 支持农民购房

一是创新金融产品。全面推广“农民安家贷”业务，贷款首付比例最低20%，利率按基准利率执行。首付款比例达到30%及以上的农民，利率按基准利率的0.85倍执行。凡持“龙都幸福卡”在联盟成员单位消费（购房、购买装饰装修材料，购买家具家电，交纳水、电、气、暖及物业管理服务费等）均可享受额外优惠。

二是维护农民既有权益。农民进城在市或县城购买商品房的，可自主选择在原籍或购房所在地申请城镇居民常住户口，原享受的医疗、集体经济收益等权益不变。

二、完善信用机制 拓宽融资渠道

濮阳市成立了住房置业担保公司，联合银行将追加置业担保公司为农民购房提供阶段性连带责任担保，直至落实有效抵押产权。

今年5月17日，由濮阳市政府批准，成立濮阳市房地产投资建设有限公司并建立市房地产投资基金，对城区国有房地产的管理和运营；对存量房地产进行资本运作，推进房地产证券化。

三、加快培育和发展房屋租赁市场

一是加强房屋租赁市场监管。二是培育住房租赁经营机构。三是增加租赁市场供应。四是扩大公租房保障范围。

四、设立房产超市，提供高效服务

濮阳市在城区设立河南省首家房产超市，消费者可以用“金融服务卡”根据自己的信用额度和购房需求在超市里消费。同时，鼓励开发企业采用家装补贴等促销方式，合理降价，推出惠民楼盘。

目前，房产超市即将投入使用，推出1万多套优质房源。濮阳市规定，房产超市启用3个月内，在房产超市购买参展新建商品房的个人，完税后市政府将给予每平方米150元的资金补贴。截至今年4月底，全市新建商品房已成交11065套，有效实现了去库存的目标。

五、扩大公积金面，降低贷款门槛

一是扩大公积金制度覆盖面。逐步将民营企业及其从业人员、个体工商户及其灵活就业的进城农民纳入公积金制度覆盖范围。

二是进一步降低贷款门槛。凡连续正常缴存满3个月以上的公积金缴存人购买自住房时均可申请贷款；

六、落实优惠政策，降低交易税费

落实降低房地产交易环节契税、增值税政策。一是对个人购买家庭唯一住房（家庭成员范围包括购房人、配偶以及未成年子女，下同），面积为90平方米及以下的，减按1%的税率征收契税；面积为90平方米以上的，减按1.5%的税率征收契税。二是对个人购买家庭第二套改善性住房，面积为90平方米及以下的，减按1%的税率征收契税；面积为90平方米以上的，减按2%的税率征收契税。三是个人将购买不足2年的住房对外销售的，全额征收增值税；个人将购买2年以上（含2年）的住房对外销售的，免征增值税。（原载河南省住房和城乡建设厅《河南建设》第四期，详见今日濮阳网微信公众号或明日濮阳网首页、《濮阳日报》一版）

【龙都资讯】

>>3年后全市63个贫困乡镇电子商务覆盖率达到100%

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记者昨日自市商务局电商办了解到，为充分发挥农村电子商务在精准扶贫、精准脱贫工作中的作用，促进脱贫对象增加收入，我市目前正式出台了《濮阳市农村电商扶贫支持办法(试行)》，瞄准“电商扶贫”这一着力点精准发力，全面促进农村发展、农民增收。

我市电商扶贫工作将按照“政府引导、企业主体、社会参与”的原则进行，全面提高贫困地区农村电商发展水平，提升农产品商品化率，促进贫困人员脱贫。根据《办法》规定，到2019年年底，全市农村电商龙头企业达到5家，建成综合性扶贫特色产品体验馆4个，建成县级电商扶贫公共服务中心6个，县、乡镇、村电商扶贫网络基本完备，全市63个贫困乡镇电子商务覆盖率达到100%，457个贫困村覆盖率达到80%。（《濮阳早报》记者 李振涛 通讯员 郭海滨 李忠杰）

>>市人民医院召开精准扶贫工作推进会

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7月16日，市人民医院在多功能厅召开精准扶贫工作推进会，在院领导和178名帮扶队员参加了会议。会上，驻村第一书记就近期驻村工作情况进行了汇报；党办相关人员就医院精准扶贫工作机制进行了介绍；3位专职支部书记结合本人联系的贫困户基本情况，就下步扶贫工作谈了想法；院党委副书记陈水怀就医院精准扶贫工作进行回顾总结，并就下步工作进行安排；院长王广林传达了近期全市精准扶贫会议精神，并结合医院实际，就扎实做好扶贫工作、确保取得实效，要求全院帮扶队员做好6项工作：一是查看贫困户资料，二是找准贫困户明白人，三是打一个长沟通电话，四是帮助制定脱贫计划，五是落实脱贫具体措施，六是建好帮扶脱贫档案。会议最后，对178名医院帮扶队员进行了扶贫工作测试。（本通）

【精彩华龙】

>>打击非法行医 华龙区2家“黑诊所”被取缔

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昨日，记者自华龙区卫生监督所获悉，在近日开展的“规范医疗秩序打击非法行医”集中专项行动中，华龙区卫生监督所查处并取缔辖区内无证行医“黑诊所”2家、无固定场所诊所1家、其他场所诊所1家。（《濮阳早报》记者 张迪）

>>华龙区食药监局加强食品经营培训提高企业食品安全管理能力

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7月17日，华龙区食药监局组织食品安全监管专业人员对百姓量贩有限公司各门店店长、食品采购人员及中层管理人员进行了食品安全法律法规培训，参会人员约100人。通过培训，提高了管理人员食品安全风险法律意识，掌握了抓好食品安全管理的关键点。（通讯员 张琳慧 贾献增）

【县区传真】

>>南乐县万亩荷花竞相开放 吸引众多游客前来观赏

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初夏时节，南乐县西邵乡的万亩荷花竞相开放，美丽的荷塘风光引来不少游客拍照观赏。据了解，南乐县节水莲藕园区现有面积3.25亩，是全国规模最大的沙区节水莲藕生产基地。目前正是莲花的盛花期，吸引了众多游客前来观赏，日客流量超2000人次，有效带动了当地经济的发展。（通讯员 刘玉娜）

>>训达食用植物油小包装生产线项目建设进展顺利

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训达食用植物油小包装生产线项目是濮阳县八公桥镇2016年招商引资项目，总投资1.1亿元，占地45亩，计划建设标准化车间2800平方米、小包装生产线两条、储油罐4座、成品库和检验车间各一座及其他辅助设施等。该项目今年5月份签订投资协议，6月份开工建设以来，已建成储油罐4座，小包装生产线车间正在建设中，预计整个项目将在2017年1月份建成投产。（本通）

【汽车】

>>7月23日全新奔腾B50耀世登场！

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7月23日，全新奔腾B50濮阳地区上市发布会火热来袭，超越不止于期待，来这就“购”了，全新腾B50高颜值全尺寸运动家桥，尺寸大、造型美、动力强、操控强、安全强、五大优势让您亲身体验，现在订车全系赠送购置税，同时更有机会获得多重订车大礼！雨水充沛、天气清爽，是时候买辆爱车、来一场说走就走的旅行喽！

活动时间：7月23日下午3:00

活动地点：一汽奔腾濮阳腾达店

购车热线：0393-5383366

活动地址：濮阳市106国道与苏北路交叉口向南10米路东一汽奔腾濮阳腾达店

官方微信平台：一汽奔腾濮阳腾达

任意品牌二手车均可置换一汽奔腾全系车型

【东北庄杂技故事】

>>威震西安

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上世纪30年代，李全法所在的“福庆马戏团”在西安演出。一天，杂技团正准备开始演出，只见闯进几个彪形大汉，他们要求一是近距离亲眼观看“五千斤大力士”节目，以辨气功真假；二是扬言要称一称压在演员身上的重物是否有五千斤。班主赵占彪看到这种场面知道来着不善，有人砸场，捏了一把冷汗。李全法见状微微一笑，让人找来了碾盘、石磨、石碑等物。只见他从容不迫平身躺在两条板凳之间，众人将碾盘、石碑、磨扇、条石等一件件放在他的身上，然后再在石块上站满了人。演出场上鸦雀无声，所有人都屏息静气，因为大家知道演员身上所压重物的重心稍有偏差或发力不当，演员将被压成肉饼。演出结束后，观众见李全法面不改色气不发喘，欢声雷动，鼓掌叫好。那几个大汉称了压在李全法身上的各种重物的总重量五千斤还多一百斤，于是嘴里说着“神人！神人！”抱拳鞠躬退出了现场。

【连载】

>>《来自大槐树》——达（dá）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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四、源于蒙古族。出自蒙古大汗孛儿只斤-窝阔台的后裔答失蛮察，属于帝王赐改姓为氏。答失蛮察，蒙古族，全名为孛儿只斤-答失蛮察，为大蒙古国木亦坚汗孛尔只斤·窝阔台的后裔，著名西部蒙古（西察合台汗国）第一代可汗，答氏鼻祖之一。在孛儿只斤·答失蛮察的后裔子孙中，于明朝时期有以先祖名字首音谐音汉字冠为汉姓者，称答氏或称达氏、大氏，为蒙古族答氏、达氏、大氏之先，世代相传至今。

五、源于蒙古族。出自元末明初蒙古族答答氏部落，属于以部落名称汉化改姓为氏。金国末期有一位著名的女真族领军元帅，叫完颜-巴丝卜花，亦称完颜·巴斯不花，其大翰耳朵即首夫人叫答答氏，出自蒙古答答氏部落。答答氏部落，其实就是蒙古的鞑靼部。从明朝时期开始，许多居于中原地区的鞑靼部人中，以及完颜-巴丝卜花的后裔子孙中，皆有以部落名称首音之谐音汉字为姓氏者，称达氏、答氏、大氏等，世代相传至今，主要分布于今陕西省的岐山地区和甘肃省的泾川地区。

六、源于蒙古族。出自蒙古族达尔坤氏族部落，属于以汉化改姓为氏。据史籍《清朝通志-氏族略·附载蒙古八旗姓》、《黑龙江志稿》记载：蒙古族达郎古德氏、蒙古族达尔坤氏、蒙古族扎赖氏，清朝中叶以后多冠汉姓为达氏、答氏等。

另外在满族、达斡尔族、土族、裕固族、维吾尔族、哈萨克族、土家族、苗族等少数民族中，均有达氏族人分布，其来源大多是他们后代中有引为汉姓达氏，或是在宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，改为汉姓达氏，世代相传至今。

历史上，明代洪武年间的达云，任太子太保、左督都；元代达普化，任监察御史、礼部侍郎、礼部尚书等重要官职，被封为魏国公。现代有全国著名演员达式常。

迁民后裔分布：甘肃、台湾、江苏、陕西、重庆、北京、上海、天津、四川、河北、青海、新疆、湖南、云南、安徽、宁夏、福建、山东、广东等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南省检验检疫部门上半年签发原产地证书近3万份

▲河南7部门立“军令状” 打响大气污染治理“攻坚战”

▲河南超13万“老赖”列入黑名单 120人被判刑

▲河南本科一批昨日正式投档 已投出档案61561份

▲河南省辖市PM10平均浓度下降 郑州等不降反升

>>国内

▲中央气象台发布暴雨橙色预警 10余省份局地有大暴雨

▲中央财政拨付财政扶贫资金660亿元 比上年增43.4%

▲国家重点研发计划 36个专项陆续启动

▲商务部：1-6月全国实物商品网上零售额同比增长26.6%

▲卫计委：今年将建立完善国家级异地就医结算平台

▲食药监总局通报2批次不合格婴幼儿配方乳粉

▲教育部：教授、副教授要更多承担本科教学任务

▲长江中下游梅雨量超历史平均值 今年出梅时间或晚

>>国际

▲联合国：尼日利亚前博科圣地控制区25万儿童挨饿

▲民调显示：俄民众参与杜马选举积极性下降

▲英国将“东突”组织列入恐怖组织黑名单

▲法国即日将投票表决 紧急状态或延长至2017年初

▲国际奥数美国夺冠 教练及半数队员为华裔

【看点】

>>全国23省份6月份CPI涨幅回落 5地涨幅低于1%

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国家统计局近日公布了全国31个省(区、市) 6月份居民消费价格指数(CPI)。数据显示，全国有23省份6月份CPI涨幅均较5月出现回落。其中，山西、新疆、陕西、北京、宁夏等5地涨幅低于1%。国家统计局数据显示，今年6月份全国CPI同比1.9%，涨幅比上月回落0.1个百分点。在CPI涨幅连续4个月维持在“2时代”后，6月份CPI涨幅重回“1时代”。（中国新闻网）

>>国家网信办部署调查“百度夜间推广赌博网站事件”

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国家互联网信息办公室有关负责人18日表示，7月17日“百度夜间推广赌博网站事件”发生后，国家网信办高度重视，已要求北京市网信办进行调查，并适时公布调查结果。国家网信办有关负责人强调，百度等搜索引擎企业必须严格执行新近出台的《互联网信息搜索服务管理规定》，切实履行网站主体责任和企业社会责任，坚决不为赌博等违法违规信息提供传播渠道。同时，国家网信办、北京市网信办将依据调查结果，依法严厉查处有关违法违规行为。（中国网信网）

>>联合国报告称青年经济地位差、政治参与度低

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联合国经济与社会事务部在日前的“国际青年技能日”发布了《关于青年民事参与的世界青年报告》。报告称，在世界范围内，青年在经济生活上地位较差，同时对政治事务的参与度也较低。报告指出，年轻人有效参与民事生活的能力很大程度上取决于其所生活的社会经济和政治环境。缺乏体面工作、没有充分的劳工权益和社会服务开支，会对年轻人参与民事生活的能力造成长期的负面影响，而这又会对社会发展和社会包容产生长期的负面后果。（《光明日报》）

>>人工智能首次排名世界职业围棋第一

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在占据世界职业围棋排名第一宝座两年后，中国围棋选手柯洁日前退居世界排名第二。根据世界职业围棋排名网站最新排名，超越柯洁的正是人工智能系统“阿尔法围棋”（ＡｌｐｈａＧＯ）。这是有史以来第一次，人工智能在“人类智慧的最后高地”围棋领域超越人类选手，占据排行榜首位。柯洁最近比赛连败２场，使“阿尔法围棋”能以3612分升至世界排名第一。（新华社）

【媒体追踪】

>>马航MH17失事两周年 多数索赔协议谈成

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马来西亚航空公司MH17航班客机失事两周年之际，遇难者家属律师表示，马航已与多数遇难者家属达成赔偿协议。

荷兰国家广播公司报道，代表165名荷兰遇难者家属的律师维鲁·梅瓦说，多数遇难者的家属已同马航达成不公开的赔偿协议，“其余遇难者家属仍在就此进行商谈”。律师詹姆斯·希利－普拉特所属总部设在英国伦敦的律师事务所为大约30名遇难者的家属担任代理。他告诉法新社记者，85%的索赔已经根据保密条款谈成，6桩索赔案仍在马来西亚最高法院等候判决。按照《蒙特利尔公约》规定，遇难者家属必须在飞机失事两年内向航空公司提出法律赔偿，否则将投诉无门；而无论飞机失事情况如何，航空公司必须向遇难者家属支付最高14.5万美元赔偿。（新华社）

【社会万象】

>>“性格测试”刷爆朋友圈 公安部：小心隐私泄露

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前两天，只要打开微信，你很可能发现自己的朋友圈被刷屏了。一夜之间好像大家都在玩儿性格测试，在一张黑色的图片中，五颜六色的文字显示这是位“文艺青年”或者已经“完美主义晚期”。但当很多人想再测测自己的“属性”时，发现提供性格测试的公众号已经无法关注了。

昨天上午，公安部治安局的官方微博“公安部打四黑除四害”发布了一则“安全贴士”，提醒大家都在晒的性格测试，可能会泄露你的隐私。

去年7月1日，微信公众平台曾发布一则公告，公告称，即日起，一旦发现微信公众账号有发布签类测试行为，包括但不限于发布新年签、大学测试、星座测试等信息，微信公众平台将视情节对违规公众号进行删除关注用户（粉丝）及封号处理。（《新京报》）

【环球博览】

>>澳大利亚将对疑似马航MH370客机残片进行鉴定

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澳大利亚运输安全局19日发布公告说，澳大利亚运输安全局和马来西亚民航局确认上个月在坦桑尼亚发现的飞机碎片已经运抵堪培拉，双方将对碎片是否属于失事的马航MH370航班客机进行核实。（新华网）

>>机场停车费太贵 澳年轻人巧思：停着不如租出去

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据澳洲网报道，还在因为机场停车费太贵而烦恼吗？澳大利亚墨尔本的两位年轻人曾提出“与其停在机场停车场，还不如把车租出去”的想法，8个月前这一想法未能获得真人秀节目注资，然而，现在这一想法终于得到了福特(Ford)汽车的支持，他们经营的Carhood现在价值400万澳元。（中国新闻网）

>>调查：韩6成已婚女性认为不结婚更好

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据韩联社7月19日报道，韩国保健社会研究院(保社院)19日发表了对2015年韩国生育能力及家庭保健福祉现状调查结果的分析。保社院研究员宋敏英以1.109万名15-49岁的已婚女性为对象进行研究。其中44.4%的已婚女性认为结婚并非必要，6.0%的已婚女性认为不结婚更好。而持肯定态度的人数占到49.2%，其中11.5%的已婚女性认为必须结婚，37.7% 的已婚女性认为结婚较好。（环球网）

>>印度牛尿液成热卖商品 当地人称其“有益健康”

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据新加坡《联合早报》19日报道，印度教徒把原产于印度的瘤牛(Bos Indicus)视为一种神圣的动物；印度总理莫迪过去两年来推出的保护牛只计划，让这种牛的尿液成为了热卖商品。印度阿育吠陀(Ayurveda)医学传统认为，牛尿具有特别的疗效，有益于健康。据了解，牛的尿液得先经过蒸馏器处理，将杂质清除。蒸馏后的尿液可制成细粉或浓缩液体，然后卖给传统药物和草药处方制造商。蒸馏尿每公升的售价为80到100卢比。（中国新闻网）

【图说新闻】

>>7月19日，一名小选手在赛前调试机器人设备。当日，2016世界青少年机器人奥林匹克竞赛（中国西北区）选拔赛在甘肃省兰州一中开赛，共有来自西北地区的57支中小学代表队近200名选手参加。本次比赛设常规赛、创意赛，机器人足球赛、太空挑战赛等项目，获胜者将代表中国参加今年11月在印度新德里举办的2016世界青少年机器人奥林匹克竞赛总决赛。（新华社）

【今日股市】

>>收盘：两市探底回升 沪指跌0.23%报3036点

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沪深两市周二小幅低开后一度震荡走低，午后沪指一度跌幅达1%，随后题材股拉升，大盘企稳收窄跌幅，创业板指翻红涨逾1%。截至收盘，沪指报3036.60点，跌幅0.23%，成交1872.07亿元；深成指报10778.25点，涨幅0.15%，成交3294.68亿元；创业板指报2273.72点，涨幅1.06%。盘面上，体育、特斯拉、OLED、网络彩票等题材板块涨幅居前，白酒、家电、银行、地产板块跌幅居前。（人民网）

【健康知识】

>>多吃生菜提升免疫力 搭配3种食物最健康

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生菜是常见的绿色蔬菜，我们常常在涮火锅时食用。其实，生菜还有其他的吃法也许是你不知道的。在这里，要为大家介绍的是生菜的营养价值和功效及食用方法，喜欢吃生菜的朋友们快来学两招吧。

[生菜的营养价值]

1、药用价值

生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。

2、保健价值

生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。此外，还含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。

生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。生菜中含有丰富的维生素C，具有一点的美白的功效。

生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高，常食有消除多余脂肪的作用，所以生菜又有减肥生菜的美誉。

3、食用价值

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。

[生菜怎么吃最营养？]

生菜和豆腐，可谓最成功的搭配，二者搭配为高蛋白，低脂肪，无胆固醇，高维生素的菜肴，不能为人体提供丰富的营养，还有滋阴补肾，美白皮肤，减肥等作用。

生菜和海带，海带中的铁元素丰富，与生菜中的维生素C搭配，可以促进人体对铁的吸收利用。

生菜和蘑菇，蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有益脾补气，润燥化痰及较强的滋补功效，和生菜搭配，可缓解热咳，痰多，胸闷等症状。

生菜除了涮火锅外，还可以和以上3种食物搭配哦。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>出行必知家庭急救常识

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1、急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。

2、旅游带药必须齐全。

3、食物中毒：食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下：食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指抠嗓子，促使自己呕吐，排出胃内容物，如此反复进行；口服黄连素2—5片或氟哌酸1—2片，每日3次；腹痛者可服颠茄片1—2片；避免进食难消化的食物，可多饮水，最好是糖盐水。症状严重时应及时拨打120。

4、毒蛇咬伤：蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛，伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐，严重者意识丧失、呼吸停止。急救措施：迅速用有弹性的条状物在伤口近心端扎结，防止毒素进入血循环，并尽快送患者去医院。

5、晕车晕船：可提前口服乘晕宁；尽量不要空腹乘车，应先吃些食物；系紧裤带，防止内脏晃动。

6、日射中暑：应迅速将患者移至阴凉处，避免阳光直射；加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的淡盐水。

7、创伤出血：止血的方法主要有：对渗血主要采用伤口加压包扎止血，用手帕等物将伤口紧紧包扎即可；对头部及肢体大动脉出血，没有骨折时要马上采用指压的方法：迅速用手指将出血处向下按压，或直接压迫出血部位的供血动脉，这是对大出血者首先采取的应急措施；对四肢出血还可以采用扎止血带止血。

8、不省人事：除拨打120外，对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅，防止窒息，方法是让患者稳定侧卧位，患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外，如果患者发生心脏骤停，应立即为其持续人工呼吸及心脏按压。（人民网）

【阅读时光】

◆温暖语录！我相信你，信到怀疑自己

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1、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。

2、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

3、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆地想念你，是我不可告人的隐疾。

4、有时候当我说“我很好”的时候，其实希望有人能看穿我的眼睛，紧紧抱着我说，我知道你并不好，没关系，我在。

5、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

6、活在自己的价值观里，不影响他人，也不轻易被同化，舒服就好。

7、生活里不必渴求别人理解，因为别人没有这义务。静静过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

8、能力决定你能做什么，动机决定你做什么，态度决定你做得怎么样。

9、你是一朵路过的烟花，瞬间之后，要么远离，要么幻灭。但从今以后，你将有一个坚实的臂弯，然后、百毒不侵。

10、吵架是一种沟通方式，而它有一个好解释——我希望你的心能听到我的声音，所以我才会那么大声。（人生指南）

【美食美刻】

★蒜苗炒肉

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主料：蒜苗、五花肉；

调料：酱油；

制作步骤：

1、蒜苗切成小寸段，五花肉去皮后切成丝状备用；

2、锅上火，当油温七成热时，放入肉丝和葱姜，煸炒到变色；

3、下入蒜苗，调成大火将蒜苗中的水汽炒出来；

4、当蒜苗变成翠绿色的时候撒入少许盐，出锅前烹入酱油再次调成大火，翻炒均匀，即可出锅。

★烧汁煎猪肝

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原料：猪肝、豆芽、洋葱、辣椒、香菜、小葱；

制作步骤：

1、猪肝改刀后，放在容器内，加盐、白醋，用手抓匀，稍作腌制；

2、在煎制猪肝的过程中一直保持小火，将猪肝表面蘸满面粉平铺在平底锅里；

3、当猪肝的一面被煎酥以后，将猪肝翻面，当所有的猪肝翻面后，将平底锅放在一旁，用锅的余温来煎制猪肝的另一面；

4、制作汤汁：加入半勺熟的甜面酱，一勺耗油，两勺半番茄沙司，再加入少许的盐、糖，少许酱油，放入小红椒、葱末、香菜、两勺花椒油，搅拌均匀；

5、放入空锅花椒油预热后放入豆芽。（《天天饮食》）

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本期编辑：宋冬冬