2016年6月25日河南手机报（濮阳版）周末版

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-06-24 18:46:23

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【封面】

>>我市与森源集团签订战略合作协议

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昨天下午，濮阳市人民政府与河南森源集团有限公司战略合作协议签约仪式在郑州市举行。双方在充电桩生产制造、建设运营，智能微电网和充电站建设，以及光伏发电等方面达成战略合作，规划总投资额100亿元。市委书记何雄出席签约仪式并讲话。森源集团董事局主席、总裁楚金甫致欢迎辞。市委常委、常务副市长李刚主持签约仪式。副市长徐慧前、森源集团副总裁杨宏钊分别代表双方在战略合作协议上签字。市发改委、市工信委、华龙区、台前县主要负责同志参加活动。（《濮阳日报》记者张同乐图/黄立）

【今日看点】

>>阿里巴巴集团考察团莅濮考察智慧城市建设

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昨天，阿里巴巴集团战略发展区域总经理郅永宽带领考察团莅临我市，就智慧城市建设进行参观考察。市领导何雄、李刚、王载文、徐慧前、刘国相陪同考察或出席座谈会。

在座谈会上，市委书记何雄首先代表市委、市政府对阿里巴巴集团考察团一行的到来表示欢迎，并简要介绍濮阳市情和智慧城市的进展情况。就做好下一步智慧城市建设工作，何雄强调，建设智慧城市，是产业发展的需要、现代社会发展的需要、提高群众生活品质的需要。这是一项发展工程、民生工程，也是一项复杂的工程，各级各部门要认识智慧城市建设的重大意义，确保高效完成各项工作任务。要进一步强化保障。市工信部门要充分发挥牵头作用，抓紧制订时间表、路线图和任务书，细化责任，统筹推进，确保各项目标任务落到实处。各有关部门要主动配合，积极参与，按照国家、省、市相关政策和我市智慧城市建设总体规划与要求，将百姓需求作为工作真正的出发点和落脚点，根据不同的行业特点，在各自领域加强谋划建设，进一步提高我市政务效率和服务效能，高效推进智慧城市建设工作。要统筹兼顾，合理规划，整合资源，避免重复建设，保障相关数据互联互通，共享共用。要营造氛围，努力形成政府主导、全社会关心支持、广大人民群众积极参与智慧城市建设的良好氛围。

在濮期间，郅永宽一行还先后到市城市规划展览馆、濮阳电子商务产业园、市城乡一体化示范区等地进行了参观考察。（《濮阳日报》记者王振巍）

〓手机天气〓

今天白天到夜里晴天间多云，偏西风2到3级，温度33度到19度。

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆省委宣传部阅评组为《濮阳日报》《濮阳早报》“把脉问诊”

◆我市小麦“托市”收购渐进高潮

◆华龙区农机局推广农机新机具、新技术

◆溺水事故高发期到了 “五不”帮你远离危险

更多>>>>>

◆习近平出席上海合作组织成员国元首理事会第十六次会议并发表重要讲话

◆国办：2020年居民拥有规范化的电子健康档案

◆热点评论：90后绝不是一个人在战斗

◆欧洲议会将就英国“脱欧”举行特别全会

◆财政部：1-5月国有企业收入、利润同比继续下降

◆FIFA女足排名：中国列亚洲第4 热身将战世界第三

◆刘德华、白百何分获华表奖优秀男、女演员奖

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【龙都资讯】

>>省委宣传部阅评组为《濮阳日报》《濮阳早报》“把脉问诊”

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昨天上午，省委宣传部2016《濮阳日报》《濮阳早报》新闻阅评会在濮阳日报社召开。省委宣传部阅评组专家一行15人出席阅评会，为《濮阳日报》《濮阳早报》采编工作“把脉问诊”。市委宣传部、濮阳日报社等负责同志出席会议。会议指出，新闻阅评是做好新时期新形势下新闻宣传工作的重要抓手，在新闻管理工作中起着举足轻重的作用。省委高度重视新闻阅评工作，对阅评工作提出了很好的意见和建议，值得大家认真学习领会。（《濮阳日报》记者张同乐）

>>我市小麦“托市”收购渐进高潮

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自6月15日启动小麦“托市”收购以来，全市第一批23个委托收储库点严格按照国家《关于印发小麦和稻谷最低收购价执行预案的通知》要求入市收购，截至6月24日，已收购“托市”小麦9684吨，质量均在国家规定标准之内。今年小麦“托市”收购价格仍为国标三等小麦每公斤2.36元，相邻等级之间等级差价每公斤0.04元。凡是质量等级一至五等的小麦，且不完善粒含量不超过10.0%，都在“托市”收购政策的执行范围之内。（本记）

【精彩华龙】

>>华龙区农机局推广农机新机具、新技术

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近日，华龙区农机局在听取群众意见和市场调研基础上，结合该区“农业园区”发展“特色农机”，因地制宜加强对田园管理机、微灌设备等推广力度。该局进一步明确秸秆还田机、玉米播种机、玉米收获机、深松机、粮食烘干机等作为重点推广机具，把机具操作技术列为新技术重点推广。工作人员通过悬挂横幅标语、出动流动宣传车、发放技术资料、举办培训班、以及召开农机作业现场会等形式，立体式开展新机具新技术宣传，渲染浓厚推广氛围。（通讯员郭亚玲）

>>华龙区审计局深入推进“两学一做”学习教育活动

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连日来，华龙区审计局把学习《党章》、《条例》和习近平系列讲话转化为实际行动，采取集中学、自学和交流讨论相结合的方式进行。该局充分运用学习讲坛、读书会、知识竞赛、技能比赛等手段，建立完善和运用“党小组、理论大讲坛、支部党课、网络平台、传统教育、大众文化活动、理论研究基地”等载体，结合实际，不断创新活动载体丰富学习教育形式，切实做到学习教育入心入脑、收到实效。（通讯员郭亚玲）

【县区传真】

>>清丰县开展多样活动献礼“七一”

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为庆祝中国共产党建党95周年，近日，清丰县扎实践行“两学一做”系列活动向党的生日献礼。以召开主题讨论会、开设微型党课、观看电教片等方式，围绕增强党性观念和宗旨意识，助力当前工作；慰问全县老党员和困难党员，由党政领导带队深入乡村、社区送去节日关怀和问候；筛选优秀剧目组织集中汇演，讴歌社会主义主旋律，营造浓厚纪念氛围；宣传表彰一批先进基层党组织、优秀党务工作者和优秀党员代表，激励全体党员干部奋发向上、开拓进取；开展“党员奉献日”活动，重温入党誓词提高公仆意识，义务打扫街道、帮助困难群众整理家务。（通讯员季春玲）

>>南乐县近德固乡开展清洁家园环境整治集中行动

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6月21日，南乐县近德固乡结合“两学一做”活动的深入开展，召开清洁家园环境整治集中行动动员大会，迅速掀起农村环境整治活动新高潮。全乡出动铲车等大型机械40余台，人员300余人次，清除垃圾 100余方，仅两天时间，农村环境卫生就初见成效，村容村貌焕然一新。（通讯员施阳杨永战）

【龙都观察】

>>溺水事故高发期到了 “五不”帮你远离危险

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这几天，龙都高温肆虐，河、湖、池塘等水域又成了大人孩子的消暑好去处，溺水事故高发期也随之到来。6月16日，我市城区龙湖的东湖和黄河范县段先后溺亡2人，台前县也有2名少年在黄河溺亡。一天的时间，4条鲜活的生命被水无情夺去。外出游泳避暑时，怎么做才能更好地远离危险？遇到危险时又该怎样自救？记者日前采访了市红十字救援队队长刘冠中。

如何防止溺水意外发生？刘冠中说：“对普通的游泳者来说，不溺水的最好办法就是远离危险水域，尽量到正规的公共游泳池游泳。如果在湖、河等深水区游泳，必须携带救生设备，酒后一定不能游泳。”刘冠中告诉记者，湖、河、池塘之类的水域，肉眼是看不出深浅和危险的，水面下的地形都很复杂。比如龙湖，虽然在岸边看起来水并不深，甚至有些地方能看到水下的石头和淤泥，但其实水底的地形凹凸不平，有的地方从浅到深也只有几步的距离。

刘冠中还说，如果不慎掉到水里，人可能挣扎几下就会从岸边的浅水区到了“深渊”中。龙湖中是没有危险区域和安全区域之分的，东湖和西湖的水都比较深，最深的地方水深四五米。现在天气炎热，水位虽然没有以前高，但仍不建议市民在此处下水。在马颊河水域，河道虽然不宽，但是这条河的水底淤泥较多，水草也多，地形比较复杂，如果不慎掉到水里，很可能会发生危险。

暑假马上到了，儿童、青少年是溺水事故的高发人群。刘冠中希望通过早报提醒家长，为防止孩子溺水事故的发生，家长要教育孩子坚决做到“五不”，即不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施和无救援人员的水域游泳、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。同时，家长要教育孩子学会基本的自护、自救方法。

如果大家遇到落水者，在离岸边比较近的情况下，不要急着伸手去拉，在确保自己安全的前提下，可以寻找树枝、竹竿、绳子等长一些的物品抛给落水者，借助工具帮助其上岸。如果施救遇到困难，情况危险，不建议非专业人士贸然下水救人，最好是拨打110、119电话报警，也可以拨打市红十字救援队救援电话13903930925寻求帮助。（《濮阳早报》记者王亚娟实习生蒋文）

【水秀国际大剧院—蓝色夏季文化月-7月版】

第一波：[孔子“周游”]

大型话剧《孔子》即将登陆濮阳[水秀国际大剧院]

◆中国话剧协会国家级戏剧剧目

◆第二届中南国际戏剧节展演剧目

◆第六届新人新剧目展演优秀剧目

▲演出团体：中国大连话剧团出品演出

▲演出时间：

7月3日（周日）下午3:00；

7月3日（周日）晚上8:00；

7月4日（周一）晚8:00；

▲票价：680元，280元，200元，160元

第二波：[2016《水秀》钢琴独奏音乐会（世界巡演濮阳站）]

[米冉迦-谢尔盖]

◆他，8岁举办了自己人生第一场音乐会

◆他，获得IBLA国际钢琴大赛最高奖GRAND PRIZE

◆他，音乐会的足迹遍布世界各地

◆他，被誉为“世界浪漫钢琴教父”

[米冉迦-谢尔盖——钢琴独奏音乐会]

[就在水秀国际大剧院——聆听世界级的浪漫演绎]

▲演出时间：7月16日晚8:00

▲演出票价：888元，360元，280元

第三波：[经典卡通剧——《白雪公主》驾到]

☆大型魔幻卡通剧-《白雪公主》

◆无法超越的经典

◆真、善、美的完美诠释

◆幸福梦幻的童话世界

[七月水秀——梦幻的童话王国]

▲演出时间：

7月30日（周六）上午10:30；

7月31日（周日）上午10:30；

[七月水秀——艺术殿堂]

票务热线：0393-8627777/8888

演出地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

官方微信：[水秀国际大剧院]

【社会主义核心价值观】
富强、民主、文明、和谐
自由、平等、公正、法治
爱国、敬业、诚信、友善

【关注】

>>习近平出席上海合作组织成员国元首理事会第十六次会议并发表重要讲话

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24日，上海合作组织成员国元首理事会第十六次会议在乌兹别克斯坦塔什干举行。国家主席习近平同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫、吉尔吉斯斯坦总统阿坦巴耶夫、俄罗斯总统普京、塔吉克斯坦总统拉赫蒙、乌兹别克斯坦总统卡里莫夫出席会议。习近平在会上发表重要讲话，强调要坚定遵循上海合作组织根本宗旨和原则，牢牢把握发展大方向，动态调整各领域合作方略，确保本组织生机活力。（新华社）

【国内要闻】

>>国办：2020年居民拥有规范化的电子健康档案

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经李克强总理签批，国务院办公厅日前印发《关于促进和规范健康医疗大数据应用发展的指导意见》，《意见》指出，到2020年，建成国家医疗卫生信息分级开放应用平台，基本实现城乡居民拥有规范化的电子健康档案和功能完备的健康卡，适应国情的健康医疗大数据应用发展模式基本建立，健康医疗大数据产业体系初步形成，人民群众得到更多实惠。（新华社）

>>第26个全国土地日：打好耕地质量保护攻坚战

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今天是我国第26个全国土地日，今年的主题是“节约集约用地，切实保护耕地”。当前，我国经济发展进入新常态，全国上下都在全力以赴稳增长、保态势。在这样一个形势下，国家持续把“节约集约用地”作为宣传主题，目的就在于警醒人们注意资源节约利用，加快转型发展，科学利用好土地，切实保护好耕地，保障中华民族永续健康发展。（新华网）

>>不动产统一登记年底前将在基层全面落地

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记者24日从国土资源部不动产登记局获悉，2016年不动产统一登记制度要在基层全面落地实施，今年底前所有市县颁发新证、停发旧证。据悉，实施不动产统一登记制度已纳入国务院办公厅年度专项督查台账，专项督查结果报国务院，同时向省级人民政府反馈，工作进展缓慢地区将予以公开通报或约谈问责。（新华社）

>>2014年以来全国海关立案侦办毒品走私犯罪案件1091起

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2014年至今全国海关共立案侦办毒品走私犯罪案件1091起，抓获犯罪嫌疑人1055名，缴获海洛因、冰毒、可卡因、鸦片等各类毒品共计15.6吨。其中从旅检渠道与邮递、快件渠道均查获案件474起，两者合计占案件总数的八成以上。（新华社）

【热点评论】

>>90后绝不是一个人在战斗

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2015年毕业的本科生，大部分出生在1993年前后。这是小平南巡后的一年，改革开放进入了一个新阶段。虽然全国性的商品房改革要到1998年才全面推行，在不少城市，1993年已经开始了商品房买卖。一个1993年出生的城市孩子，父母多半在他小的时候已经搞定了房子。1993年的城市父母，有不少已经接受了高等教育，读大学不交钱，毕业包分配。他们的收入比较可观，到2015年，他们的年龄在50岁上下，正是人生最得意的时光。

往前推10年，2005年毕业的大学生，很有可能出生在1983年，改革开放刚刚开始，人们的生活还比较匮乏。即使是在城市，1983年当父母的，受过高等教育的很少，更多人可能是工人，在上世纪90年代，孩子十多岁的时候，他们遭遇了下岗潮。21世纪来了，孩子上大学了，学费已经涨得比较高了，供孩子读书成为一个新问题。等到孩子大学毕业，需要买房子的时候，他们多半已经无能为力。

这就是90后比80后总体上更幸福的原因。70后毕业，房价还没那么高；80后毕业，房价已经比较高了，他们必须咬紧牙关；而到了90后进入社会时，房价当然更高，买不起了，不过谢天谢地，他们有父母。90后出生在更富足的时代，他们的父母多半是60后，掌握着社会的大部分权力，而且在可预见的未来，还要再掌握几年。90后在长大的过程中，很少有人体会到真正的物质匮乏，他们根本不知道饥饿为何物。

他们在精神上是真正的新生代。和前辈们都不同，他们从小接触市场经济和网络，这给他们带去新观念和新思维。最重要的一点，就是生存压力不大，对物质匮乏没那么紧张。这几年，源自发达国家的Gap Year（间隔年）在国内流行，也能说明问题。大学毕业，他们甚至不用马上开始工作，可以先玩上一年。

麦克法兰在《现代世界的诞生》中分析了英国在走向现代的过程中家庭的变化。最显著的一点是，社会的最基本单位，从家庭变成了个人。个人要独立面对社会，成为经济和法律意义上的主体。举例来说，你欠银行的贷款，必须自己还清，家庭没有任何责任。中国在法律上也实现了这一点，但是在现实中，90后的父母不会置孩子于不顾。90后绝不是一个人在战斗。这一点在电视剧《欢乐颂》中就有所表现：31岁的樊胜美，一个人撑起一个家，而90后小姑娘关雎尔与邱莹莹，背后却都有父母在撑腰。即使家庭相对贫穷的关雎尔，父亲也可以在他失业的时候，连夜赶到上海给她送钱。

一个值得注意的现象是：尽管90后是精神上的新生代，他们的家庭观念并不淡漠。我周围的90后小朋友，在恋爱与婚姻中遵父母之命的不少。90后是依赖家庭团队而生存，既然父母可以出钱买房，他们干预子女婚事的可能性就会增加。更富足的90后，独立性可能会更差，这一点倒是应该为他们担心的。（《中国青年报》）

【国际纵览】

>>欧洲议会将就英国“脱欧”举行特别全会

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欧洲议会议长舒尔茨24日宣布，将于28日欧盟峰会开幕前举行欧洲议会特别全会，就一项有关英国“脱欧”公投结果评估和“脱欧”程序细则的议案进行表决。舒尔茨24日上午主持召开了欧洲议会各党团领导人会议，讨论了英国“脱欧”公投结果。他在会后举行的新闻发布会上说，下周在布鲁塞尔召开的特别全会将表决这一议案，以作为欧洲议会的立场提交至随后召开的欧盟领导人峰会。（新华社）

>>朝鲜谴责美国向韩国派出战略装备

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据朝中社24日报道，朝鲜外务省美国局局长当天就朝鲜半岛局势和朝美关系等问题接受媒体采访，谴责美国向韩国派出战略装备，并进行针对朝鲜的核打击训练，激化半岛紧张局势。该局长说，美国接连向韩国派出包括“密西西比”号核动力潜艇和Ｂ－５２Ｈ战略轰炸机在内的战略装备，同时进行针对朝鲜先发制人的核打击训练，将朝鲜半岛局势推向极端紧张，对此朝方予以强烈谴责。（新华社）

>>美国西弗吉尼亚州洪水造成至少14人死亡

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美国东部西弗吉尼亚州连夜暴雨引发的洪水淹没多个城镇并冲断部分桥梁和道路，截至当地时间24日下午17时，洪水造成至少14人死亡。目前西弗吉尼亚州55个县中已有44个县宣布进入紧急状态。该州多个地区断电，目前约6万居民受到影响。有关部门出于安全考虑，切断了部分地区的燃气供应。（新华社）

>>德国大众公司计划为“排放门”先赔百亿美元

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德国大众汽车集团将先花大约102亿美元赔偿受“排放门”影响的美国消费者，每名车主至多可获赔700美元。路透社、彭博社、《底特律新闻》等媒体23日报道，如果车主购买了发动机排量为2.0升的大众柴油车，可以选择以“排放门”丑闻曝光前的价格把车辆卖给大众汽车，或是由大众汽车修好车辆。不论作何选择，大众会依据车龄并综合其他因素对每名车主赔偿1000至7000美元，平均每人可获得5000美元赔偿。（新华社）

【财经科技】

>>财政部：1-5月国有企业收入、利润同比继续下降

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据财政部6月24日消息，2016年1-5月，全国国有及国有控股企业（以下简称国有企业）收入、利润同比继续下降，收入降幅比上月收窄1.1个百分点，利润降幅比上月增大1.2个百分点；煤炭、钢铁和有色等行业继续亏损。1-5月，国有企业营业总收入171598.4亿元，同比下降0.6%。1-5月，国有企业利润总额8373.9亿元，同比下降9.6%。（中国证券网）

>>10省份出台带薪休假细则部分地区鼓励发放旅游消费券

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据中国之声《央广新闻》报道，轻轻松松在家休假照样可以拿工资、补贴，这就是带薪休假。带薪休假，是每一位职工的权利。然而对于很多人来说带薪休假还只能是梦想，难以照进现实。最近公布的《国家人权行动计划实施评估报告》显示，去年有超过50%的职工享受了带薪年休假。目前，已有10多个省份出台了带薪休假的实施细则，部分地区鼓励企业发放旅游消费券等。（央广网）

>>国家能源局：汽柴油“国六”标准征求意见

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国家能源局23日对外发布第六阶段车用汽油和车用柴油两项国家强制性标准的征求意见稿。征求意见稿编制说明显示，标准中提出的国VI阶段车用汽柴油在主要技术指标上已经达到了欧洲现阶段车用汽柴油的质量要求，在个别技术要求上已经优于现行的欧盟标准。（《经济日报》）

>>报告：全球160万毒品注射者感染艾滋病病毒

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总部设在维也纳的联合国毒品和犯罪事务办公室日前发布年度毒品报告显示，全球超过2900万人有吸毒成瘾问题，其中有160万名注射使用毒品的吸毒者感染了艾滋病病毒。这份报告指出，当前国际毒品形势依然严峻，2014年，全球15岁至64岁的人口中约有二十分之一、共计2.5亿人使用过至少一种毒品。这一数字大约相当于法国、德国、意大利和英国4国人口之和。（新华社）

【美图】

近日，福建师范大学协和学院2016届毕业生，在4.5米深、能见度只有20厘米的福建省体育中心游泳馆，拍摄了一组“史上最高难度”毕业照。（中国新闻网）

【体坛风云】

>>FIFA女足排名：中国列亚洲第4 热身将战世界第三

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北京时间6月24日，国际足联公布了最新一期的女足国家队排名。中国女足比上次公布时积分减少了4分，但总排名和亚足联排名均维持不变。最新积分为1914分，总排名位列第12位，在亚足联榜单中仍位列第4。7月11日，中国女足将在巴黎与现世界排名第三的法国女足进行热身赛。（搜狐体育）

>>阿兰破荒恒大2-0苏宁14轮不败半程夺冠

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北京时间6月24日19:35，2016中国平安中超联赛第14轮先赛一场。在广州天河体育中心，卫冕冠军广州恒大凭借高拉特和阿兰在上半时5分钟内的连下两城，以2-0力克江苏苏宁。恒大以14轮不败继续领跑中超，苏宁的4轮不败遭到终结，恒大提前一轮锁定半程冠军。（搜狐体育）

>>韩国公开赛张继科3-4负陈建安波尔亦首轮出局

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北京时间6月24日，国际乒联巡回赛超级赛韩国公开赛在仁川进入到第三个比赛日的争夺。在男单首轮的比赛当中，作为四号种子出战的张继科首轮3-4（5-11/7-11/11-6/9-11/11-8/11-9/13-15）不敌曾经击败过自己的中华台北名将陈建安，首轮即遭爆冷。一同出局的还有德国名将波尔，他1-4（14-16/4-11/12-10/10-12/7-11）败在了从资格赛当中杀出重围的弗洛尔拍下。（搜狐体育）

>>香港站中国女排3-0擒荷兰斩获大奖赛7连胜领跑

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6月24日，2016年世界女排大奖赛第一档移师到香港站重燃战火，由郎平挂帅的中国女排在H1组，直落三局以3-0（25-22、25-23、25-21）零封荷兰喜获七连胜，目前领跑12强距离晋级曼谷总决赛只有一步之遥。同时，这也是世界杯MVP朱婷与土超豪门瓦基弗银行师徒圭代蒂、斯洛特耶斯，联手征战2016年世俱赛前的隔网PK。（搜狐体育）

【娱乐播报】

>>刘德华、白百何分获华表奖优秀男、女演员奖

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6月24日，第十六届中国电影华表奖颁奖典礼在北京怀柔雁西湖国际会展中心举行。包括成龙、刘德华、周润发、葛优、黄渤、梁家辉、徐克、丁晟、宁浩、管虎、刘震云、白百何等等台前幕后的电影人纷纷出席。最终刘德华凭借《失孤》获得了华表奖影帝，而作为《滚蛋吧肿瘤君》的主演白百何，则摘下了影后的桂冠。导演徐克则凭借《智取威虎山》获得了最佳导演的殊荣。（腾讯娱乐）

>>李咏接棒华少出任《2016好声音》主持

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凭借在《好声音》中念广告的惊人语速而获封“中国好舌头”的华少，被知情人爆料称他已经确认退出《2016好声音》，关于他的接替人选也在网上引起热议，网友的猜测名单从何炅、撒贝宁一直猜到赵忠祥。记者从《2016好声音》节目组独家获悉，其实真正的接棒人是前央视名嘴李咏。（腾讯娱乐）

>>《惊天魔盗团2》今日公映四骑士“豪取”首位

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23日凌晨，由电广传媒影业和狮门影业联合出品，狮鼠影业协助推广，杰西-艾森伯格，“绿巨人”马克鲁法洛，伍迪-哈里森，摩根弗里曼联合周杰伦、“哈利-波特”丹尼尔-雷德克里夫主演的烧脑犯罪动作大片《惊天魔盗团2》正式公映。上映首日便力压超级大片《独立日2》领跑各大院线排片，上座率更是遥遥领先，在暑期档即将到来的6月底，接棒《魔兽》，引发“魔盗”狂潮。（腾讯娱乐）

>>科比退役首秀加盟东方卫视篮球真人秀

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总决赛刚刚落下帷幕，可对于刚刚退役的前NBA巨星科比-布莱恩特来说他的“人生新赛季”也即将正式开始。实际上，科比已经把退役后的第一档真人秀节目已经献给了中国观众。6月24日，东方卫视举办了明星篮球真人秀节目《星球者联盟》的媒体见面会。包括刘烨、陈建州、金钟国、王迅、梁超等参与节目的明星嘉宾均现身发布会现场。（腾讯娱乐）

【美食美刻】

★辣子鸡

原料：鸡腿肉；

调料：干辣椒，花椒，芝麻，料酒，胡椒粉；

制作方法：

1、鸡腿肉切小块，加入姜末、料酒、盐搅拌腌制；

2、热油锅，放入腌好的鸡丁，连续炸制两次后捞出；

3、麻椒与辣椒、葱姜一起煸香，然后放入鸡丁，加入少许糖、料酒、芝麻即可。

★紫菜饭团

原料：米饭，小米饭，紫菜；

配料：虾皮，广式腊肠，胡萝卜；

调料：白醋，芝麻等；

烹饪方法：

1、大米与小米按比例蒸成二米饭，晾至温凉，清水、白醋、白糖调制成醋汁，然后倒入二米饭上静置三至五分钟；

2、小火将虾皮炸酥晾凉后切碎，二米饭中适量加入白芝麻、胡萝卜、虾皮、芥蓝、广式腊肠搅匀；

3、紫菜放平底锅中烘烤，切成条状，做成喜爱的造型即可。（《天天饮食》）

【健康知识】

>>你会喝水吗？

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1、感冒怎么喝：

要喝比平时更多的水，每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

2、烦躁怎么喝：

高频率喝水，人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

3、失眠怎么喝：

热水的按摩作用是强效的安神剂，人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

4、胃疼怎么喝：

喝粥“水养护”，有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>吃贝类拉肚子 3招保你安全吃海鲜

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近年来，各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得，海产品污染少，营养高，尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报告显示，蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类正面临重金属、赤潮和有机物污染之害。赤潮中产生的麻痹性贝病、腹泻性贝毒等，会在贝类生物中累积，直接影响食用者健康。此外，生蚝是诺瓦克病毒等细菌、病毒的藏身地，若清洁、烹饪不当，极易引起感染性腹泻和肠炎。

要想尽量避开贝类的安全隐患，放心享受美味，就必须从清洗、烹饪等几个方面入手———

第一，不吃内脏。重金属等污染物容易积聚在贝类生物的内脏团中，而肌肉中的重金属含量最低。因此，只能吃贝类的肌肉部分。“看颜色”是较简单的判断方法。打开壳后，略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线，也不能吃。

第二，挑外壳平滑的。相对于外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等，蛏子、贻贝等外表干净、平滑，附着脏东西少，相应污染也少。

第三，盐水浸泡，充分加热。烹饪前，先要把贝类放入食盐水中“养”一段时间，这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子，然后，用小刷子仔细清洁贝壳的表面。烹饪手法首选蒸、煮等，能彻底加热、杀死细菌。烧烤的方法易造成受热不均，外熟里生，建议少用。（家庭医生在线）

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【历史上的今天】

>>迈克尔-杰克逊逝世

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美国著名流行歌星迈克尔-杰克逊2009年6月25日(北京时间26日5:26(洛杉矶当地时间25日14:26)因心脏病发作在洛杉矶的一家医院去世。杰克逊--这位印地安纳加里的音乐偶像，被称为“流行音乐之王”。他有许多一流的经典曲目，“Thriller”是其中最畅销的专辑之一。据悉，他出生在一个有九个孩子的著名音乐家庭，排行第七。他有三个孩子，迈克尔王子一世、帕里斯和迈克尔王子二世。