2016年6月24日河南手机报（濮阳版）早报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-06-23 18:57:37

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【封面】

>>我市举办绿色能源发展论坛

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昨天，中国-濮阳绿色能源发展论坛在我市举行。中国工程院院士汪燮卿，中科院过程工程研究所研究员李春山、聂毅，中石化石油化工科学研究院博士张宝吉，山东省炼油化工协会会长、山东东明石化集团董事局主席李湘平，省工信委副主任聂春山，省质监局副局长杨自明应邀出席会议。市长赵瑞东致辞。副市长徐慧前主持会议。中原石油工程公司总经理、市企业联合会会长杜广义出席会议。会上，汪燮卿、李春山分别作关于“绿色能源发展”的专题报告。

会前，市委书记何雄、市长赵瑞东亲切会见了中国工程院院士汪燮卿一行。副市长徐慧前参加会见。会见中，何雄指出，随着经济社会发展的不断深入，生态文明建设和地位和作用日益凸显。党的十八大把生态文明建设纳入中国特色社会主义事业“五位一体”总体布局。党的十八届五中全会提出了创新、协调、绿色、开放、共享的“五大发展理念”。其中，绿色发展理念与其他四大发展理念相互贯通、相互促进，是我们党关于生态文明建设、社会主义现代化建设规律性认识的最新成果，具有重大意义。（《濮阳日报》记者王振巍图/僧少琴）

【今日看点】

>>国务院扶贫办曲天军一行来濮调研电商扶贫工作和养驴产业发展

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昨天，国务院扶贫办国际合作与社会扶贫司巡视员曲天军、中合三农集团有限公司董事长任怀深来我市调研电商扶贫工作和养驴产业发展。市委书记何雄、市委副书记阮金泉出席座谈会或陪同调研。

在当日下午召开的座谈会上，曲天军认真听取了苏宁、京东、乐村淘三家电商在扶贫工作方面总体情况的汇报，详细询问在发展中遇到的困难和问题，并鼓励他们不断开拓思维，注重农产品上行，开展“点对点”的服务，充分利用自身优势帮助更多的贫困群众走上致富路。同时，他要求，濮阳各级党委政府要主动作为，引进更多大的电商企业，增强电商竞争力，并出台推进电商发展的指导意见和优惠政策，壮大农村电子商务市场主体，推动农业升级、农村发展、农民增收。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

〓手机天气〓

今天白天到夜里晴天间多云，偏北风3级左右，温度31度到19度。

〓导读〓

濮阳>>>

◆市政府召开廉政工作暨简政放权放管结合优化服务改革会议

◆我市部署第七次党代会代表选举工作

◆全市40663名考生明日中考

◆龙都雨虽停凉爽仍在

◆华龙区顺利通过市造林核查组的考核验收

更多>>>>>

◆习近平主持中俄蒙三国元首第三次会晤

◆习近平对江苏盐城龙卷风冰雹特别重大灾害作出重要指示

◆热点评论：好学校不如好专业？

◆英国脱欧公投开始计票民调显示留欧派领先

◆到2020年全国耕地须保有18.65亿亩以上

◆詹皇确认留骑士力争卫冕下季年薪或超3000万

◆华表奖将启群星助力 “M+N”开启传播新模式

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【时政速览】

>>市政府召开廉政工作暨简政放权放管结合优化服务改革会议

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昨天上午，市政府召开廉政工作暨简政放权放管结合优化服务改革会议。会议主要任务是贯彻落实国务院、省、市有关精神，部署我市政府系统廉政建设和简政放权放管结合优化服务改革工作，并安排政府当前重点工作。市长赵瑞东作重要讲话。市委常委、常务副市长李刚主持会议。市领导王载文、黄亚雄、渠成让、沈运田、孙永振、吴新普、郭奎立、王天阳等出席会议。

会议强调，抓好政府系统廉政建设，提升“放、管、服”水平，做好当前经济运行工作，对于建设廉洁政府、提升政府工作效能、促进经济社会持续健康快速发展至关重要。全市各级各部门要按照市委、市政府统一部署和要求，提高认识，迅速行动，确保各项工作落到实处，取得实效。（《濮阳日报》记者王志浩）

●昨天，我市召开西水坡遗址项目推进月例会。市委常委、常务副市长李刚，市委常委、副市长王载文，市委常委、宣传部部长郭岩松出席会议，西水坡遗址项目领导小组主要负责同志参加会议。会上，西水坡遗址项目领导小组各成员单位主要负责同志汇报了本单位关于项目建设近期的推进情况。（《濮阳日报》记者管淑颖）

●昨天下午，市台联第三次代表大会在濮阳宾馆举行。市委常委、统战部部长贾祖贫出席会议开幕式并讲话。会议宣读了省台联发来的贺信。会议还听取了市台联第二届理事会工作报告，通过了市台联章程和选举办法，选举了市台联理事，召开理事会并选举了会长、副会长、秘书长等。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员李春英）

●昨天，在省农业厅副厅长魏蒙关带领下，省防汛检查组一行3人来我市检查防汛工作。检查组现场察看了濮阳县渠村乡三合村黄河控导工程、郎中乡黄河南上延控导工程、金堤河桃园桥等地，认真听取了我市各项水利、防汛设施运行及防汛措施落实情况的汇报。副市长吴新普陪同检查。（侯科建）

【龙都资讯】

>>我市部署第七次党代会代表选举工作

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6月22日下午，我市召开第七次党代会代表选举工作会议，部署市第七次党代会代表选举工作。会议宣读了《中共濮阳市委关于中国共产党濮阳市第七次代表大会代表选举工作的通知》，对党代表的基本条件、构成比例、名额分配、代表产生的程序和时间要求等进行了安排。根据市委六届十二次全会决定，我市第七次党代会将于今年8月下旬召开。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

>>全市40663名考生明日中考

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6月25日和26日，我市中招文化课考试就要开始了。今年，全市中招共报名40663人，比去年增加了3302人，分8个考区，设25个考点共1368个考场。其中，普通高中考生38254人，设23个考点共1283个考场；普通中专考生909人，设8个合并考点共33个考场；职业学校考生1500人，设2个独立考点和6个合并考点，共52个考场。其中，市直共报名6567人，设5个考点，分别是市第一高级中学（老校区）、市第二高级中学、市综合高中、市实验中学、市外国语高中；中原油田共报名5966人，设3个考点，分别是市油田第一高级中学、市油田第二高级中学和市油田第三高级中学。（《濮阳早报》记者李娇）

【龙都民生】

>>龙都雨虽停凉爽仍在

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昨日，雨姑娘如约来到龙都。降雨配上刮风，终于把气温降了下来。今日，雨姑娘将离开龙都，不过大家也别担心，龙都的气温不会马上回升。记者从中国天气网了解到，今明两日龙都气温略有回升，但后日气温将回落至30℃。中国天气网显示，我市具体天气情况如下所示：今日，多云，19~32℃；明日，晴，20~33℃；后日，阴，20~30℃。（《濮阳早报》记者李娇）

【精彩华龙】

>>华龙区顺利通过市造林核查组的考核验收

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近日，由“一创双优”第七督导组第二造林绿化考核组对华龙区去冬今春造林绿化工作进行考核验收。通过实地核查，核查组对该区去冬今春的造林绿化工作给予充分肯定，认为该区的造林绿化工作领导高度重视、林业部门精心组织，任务落实到位，各项措施扎实有效，种植的林木成活率高，管护到位，各项数据真实、准确、合乎实际，绿化质量高、效果好，达到了有关标准和要求，特别是G342国道至X008线精品旅游线路的打造树立了全市典型，值得推广。（通讯员郭亚玲万胜蕾）

>>华龙区任丘办积极开展“读红书-忆红史”全民阅读活动

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在党的95岁生日来临之际，为了提高党员干部的能力素养，华龙区任丘办开展以“读红书-忆红史”为主题的全民阅读活动。该办充分利用社区资源，合理安排辖区党员干部及群众的阅读、借阅时间，提高图书使用率，《红岩》、《红旗渠》、《钢铁是怎样炼成的》等红色书籍被多次借阅，实现全民阅读活动开展的常态化、持续化。（通讯员张琳慧刘永胜）

【县区传真】

>>开发区濮水办“以月促年”推进安全生产工作

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6月22日，开发区濮水办启动了以“强化安全发展观念，提升全民安全素质”为主题的宣传活动并开展了“以月促年”安全生产推进工作。针对辖管企业数量多、危化企业比例高的特点，濮水办筹备组加大对重点企业排查整治、危化品安全综合整治力度，确保安全生产制度防范到位，力促安全生产措施落实到位，并积极开展安全生产宣传活动，敦促企业安全意识由被动到主动的转变，时刻绷紧“生命红线”与“安全底线”。截至目前，共检查生产经营单位40余次，查出安全隐患110余处（条），现场整改30处（条），限期整改81处（条），下达整改通知19份，在辖区企业举办安全宣传活动8次，发放宣传彩页5000余份。（通讯员刘涛李翠娟）

>>南乐县切实加强中考期间餐饮服务食品安全监管

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中考将至，为确保南乐县2016年中考期间广大师生的饮食安全，自6月22日起，该县食药监局以考生就餐的学校食堂、餐饮服务单位及考点、住宿周边的餐饮服务单位为重点区域，开展安全排查。重点检查餐饮服务单位是否持证经营，从业人员是否健康检查、持证上岗，进货台帐登记、加工制作关键环节、餐饮具消毒及保洁、内外环境卫生、食品留样管理及食品添加剂使用等情况，对发现问题的餐饮单位下达监督意见书,责令立即整改，全力做好中考期间餐饮服务食品安全监管工作。（通讯员赵晓阳管丽洁）

【水秀国际大剧院—蓝色夏季文化月-7月版】

第一波：[孔子“周游”]

大型话剧《孔子》即将登陆濮阳[水秀国际大剧院]

◆中国话剧协会国家级戏剧剧目

◆第二届中南国际戏剧节展演剧目

◆第六届新人新剧目展演优秀剧目

▲演出团体：中国大连话剧团出品演出

▲演出时间：

7月3日（周日）下午3:00；

7月3日（周日）晚上8:00；

7月4日（周一）晚8:00；

▲票价：680元，280元，200元，160元

第二波：[2016《水秀》钢琴独奏音乐会（世界巡演濮阳站）]

[米冉迦-谢尔盖]

◆他，8岁举办了自己人生第一场音乐会

◆他，获得IBLA国际钢琴大赛最高奖GRAND PRIZE

◆他，音乐会的足迹遍布世界各地

◆他，被誉为“世界浪漫钢琴教父”

[米冉迦-谢尔盖——钢琴独奏音乐会]

[就在水秀国际大剧院——聆听世界级的浪漫演绎]

▲演出时间：7月16日晚8:00

▲演出票价：888元，360元，280元

第三波：[经典卡通剧——《白雪公主》驾到]

☆大型魔幻卡通剧-《白雪公主》

◆无法超越的经典

◆真、善、美的完美诠释

◆幸福梦幻的童话世界

[七月水秀——梦幻的童话王国]

▲演出时间：

7月30日（周六）上午10:30；

7月31日（周日）上午10:30；

[七月水秀——艺术殿堂]

票务热线：0393-8627777/8888

演出地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

官方微信：[水秀国际大剧院]

【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

【关注】

>>习近平主持中俄蒙三国元首第三次会晤

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23日，国家主席习近平在塔什干同俄罗斯总统普京、蒙古国总统额勒贝格道尔吉举行中俄蒙元首第三次会晤。习近平主持会晤。习近平指出，中俄蒙三方依托互为邻国的优势开展紧密合作，积极落实《中俄蒙发展三方合作中期路线图》，在经贸、人文、过境运输、旅游、体育等领域取得积极进展和成果。中方对三方合作势头感到满意。我们要继续围绕中方丝绸之路经济带建设、俄方发展战略特别是跨欧亚大通道建设、蒙方“草原之路”倡议对接这条主线，积极推进三方全面合作。（新华社）

【国内要闻】

>>习近平对江苏盐城龙卷风冰雹特别重大灾害作出重要指示

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6月23日14时许，江苏盐城市阜宁县、射阳县部分地区突发龙卷风冰雹严重灾害，多个乡镇受灾，造成大量民房、厂房、学校教室倒塌，部分道路交通受阻。截至23日21时30分，已造成78人死亡、约500人受伤。灾害发生后，党中央、国务院高度重视。正在乌兹别克斯坦访问并出席上海合作组织峰会的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平立即作出重要指示，要求国务院派工作组前往指导抢险救灾，代表党中央、国务院慰问受灾群众。要求全力组织抢救受伤人员，最大限度减少人员伤亡，并做好遇难人员善后和受灾群众安置工作。（新华社）

>>国务院印发《全民健身计划（2016－2020年）》

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经李克强总理签批，国务院日前印发《全民健身计划（2016－2020年）》（以下简称《计划》），就今后一个时期深化体育改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设作出部署。《计划》明确，到2020年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿。（中国政府网）

>>过去一年我国网民因网络安全事件造成经济损失达915亿元

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中国互联网协会23日发布的《2016中国网民权益保护调查报告》显示，从2015年下半年到今年上半年的一年间，我国网民因垃圾信息、诈骗信息、个人信息泄露等遭受的经济损失高达915亿元。据12321网络不良与垃圾信息举报受理中心副主任郝智超介绍，2016年上半年以来，我国网民平均每周收到垃圾邮件18.9封、垃圾短信20.6条、骚扰电话21.3个，其中骚扰电话是网民最为反感的骚扰来源；76%的网民曾遇到过“冒充银行、互联网公司、电视台等进行中奖诈骗的网站”，冒充公安、社保等部门进行诈骗和社交软件上进行诈骗的情况有增长趋势，37%的网民因收到各类网络诈骗而遭受经济损失。（新华社）

>>农业部研究部署加强农药管理工作

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日前，农业部在石家庄召开全国农药检定所所长会议。会议强调，农药管理工作事关农业生产和农产品质量安全，事关人畜健康和生态环境安全，要坚持“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念，紧紧围绕“稳粮增收调结构，提质增效转方式”的工作主线，转变管理方式，强化服务创新，夯实技术支撑，为农业农村经济持续健康发展作出更大贡献。（农业部）

【热点评论】

>>好学校不如好专业？

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高考过后，学子们依然不轻松，因为他们还要过一个坎儿，即填报高考志愿。有观点认为，对考生来说，填报高考志愿的重要性一点也不亚于高考，既要考虑兴趣爱好，也要考虑就业前景等，“一不小心就会选错行”。

学校与专业，是考生填报志愿时的两个主要选项。那么谁更重要呢？有人说“好学校不如好专业”。这种说法有一定的合理性。大学所选的专业在一定程度上决定了未来从事的行业以及收入水平，而即便是一些名牌大学的毕业生，因为进入不到收入较高的行业也可能会成为中低收入者。

但是，三百六十行，行行出状元。我们只要在工作过程中积极努力地去奋斗、去争取，不管是否能在行业中成为佼佼者，都会获得体面与尊严。商场如战场，任何一个行业都存在竞争，即便是踏入了高收入行业，也有可能面临一些风险和压力。而在高收入行业群体中，也总会出现一些“拖后腿”者。

这是一个“秒变”的时代。天天都可能有重大发明，随时随地都可能有重大新闻；今天一个行业风风火火，明天或许就坠入谷底。人生是多元的，世界是多变的，这决定了这个世界上没有什么因素能够决定人生的全部。学校和专业到底哪个更重要，只是一个相对的概念。

选学校还是选专业？不同的人有不同的答案。对每一位大学生来说，其实真正重要的，是他们在整个大学生涯中是足够勤奋还是虚度光阴，是制定理想目标并按计划行事还是浑浑噩噩度过大学时光。

在选择学校和专业这件事上，学子们可以顺从自己的兴趣爱好，大可不必去迎合当下社会中的高收入行业，顺从内心才能在愉快的节拍中找到自己的理想和目标。而决定人生获得感的，毕竟不仅仅收入这一项，还包括个人价值的体现与实现，更包括自己内心的骄傲与坚持。（新华网）

【国际纵览】

>>英国脱欧公投开始计票民调显示留欧派领先

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当地时间23日晚上10点，英国脱欧公投结束投票，所有投票站关上大门，计票工作随即开始。计票工作将彻夜进行。在382个选区的所有选票统计完毕之后，选举委员会将在曼彻斯特市政厅宣布公投的最终结果。公投结果预计会在24日“早餐时间”公布。民意调查机构益普索-莫里(Ipsos-MORI)在投票日发布关于此次公投的最后一次民调，显示52%的人主张留欧，48%的人支持脱欧。（中国新闻网）

>>安理会敦促朝鲜全面遵守安理会相关决议

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联合国安理会23日发表媒体声明，强烈谴责朝鲜日前再次进行弹道导弹发射活动，敦促其全面遵守安理会相关决议，避免进一步举动。声明说，朝鲜多次进行发射活动，严重违反了安理会相关决议，安理会重申朝鲜应避免包括核试验在内的进一步举动，并敦促其全面遵守安理会相关决议。（新华社）

>>马来西亚警方：“伊斯兰国”半年内或发动恐袭

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据外媒报道，马来西亚警方掌握的情报显示，极端组织“伊斯兰国”支持者可能会在6个月内，在马来西亚发动“独狼式”恐怖袭击。据报道，“伊斯兰国”组织最近在菲律宾委任一名武装分子为亚洲首领，并号召马来西亚及印度尼西亚成员在菲律宾发动恐袭，因此，与菲律宾邻近的马来西亚，遭恐袭的概率也大大提高。（中国新闻网）

>>哥伦比亚政府与反政府武装签署最终停火协议

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哥伦比亚政府与该国最大反政府武装“哥伦比亚革命武装力量”23日在古巴签署最终停火协议，历时半个多世纪的武装冲突有望最终结束。根据协议，冲突双方将停止军事行动及敌对行为。双方还就遣散“哥伦比亚革命武装力量”成员、上缴武器等事项达成一致。自上世纪60年代以来，“哥伦比亚革命武装力量”与政府军进行了长期武装斗争。（新华社）

【财经科技】

>>到2020年全国耕地须保有18.65亿亩以上

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到2020年，全国耕地保有量为18.65亿亩以上，基本农田保护面积为15.46亿亩以上，建设用地总规模控制在4071.93万公顷（61079万亩）之内。记者23日从国土资源部获悉，经国务院同意，国土资源部会同有关部门组织编制的《全国土地利用总体规划纲要（2006-2020年）调整方案》印发实施，对全国及各省（区、市）耕地保有量、基本农田保护面积、建设用地总规模等指标进行调整，并对土地利用结构和布局进行优化。（新华社）

>>5月全国航班平均准点率7成多北上广排在20名外

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5月份以来，全国多地雨水频繁。根据“飞常准”发布的数据显示，今年5月，26座千万级机场放行平均准点率为74.36%，排在首位的是哈尔滨太平国际机场。而吞吐量巨大的北上广深地区的机场则排名靠后，在26座机场中，上海浦东机场排名垫底，准点率只有一半多，平均延误时间达到44分钟。而深圳、广州、上海虹桥、北京首都机场分列24、22、21、20名。（《法制晚报》）

>>美国5月份旧房销量升至近10年来新高

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美国全国房地产经纪人协会22日公布的报告显示，受非首次购房者需求增强影响，5月份美国旧房销量创2007年2月份以来的最高值。报告显示，5月份占美国楼市销量九成的旧房销量经季节调整按年率计算为553万套，比前一个月的修正值上升1.8%，连续3个月环比上涨，比去年同期高4.5%。（新华社）

>>国VI车用汽柴油将优于欧洲标准拟2019年实施

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国家能源局23日对外发布第六阶段车用汽油和车用柴油两项国家强制性标准的征求意见稿。征求意见稿编制说明提出，标准中提出的国VI阶段车用汽柴油在主要技术指标上已经达到了欧洲现阶段车用汽柴油的质量要求，在个别技术要求上已经优于现行的欧盟标准。方案明确，抓紧启动第六阶段汽、柴油国家（国VI）标准制订工作，力争2016年底颁布并于2019年实施。（新华社）

【图说新闻】

这是6月23日拍摄的澳门巴黎人“埃菲尔铁塔”。6月23日，位于澳门巴黎人综合度假村的“埃菲尔铁塔”举行亮灯仪式，这座铁塔高度为巴黎埃菲尔铁塔的二分之一，设有超过6600盏灯及26公里长的电缆。（新华社）

【体坛风云】

>>詹皇确认留骑士力争卫冕下季年薪或超3000万

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在参加骑士冠军游行期间，詹姆斯向记者们透露，他将会继续留在骑士效力，力争在下赛季完实现卫冕。不出意外，詹姆斯将会跳出合同，然后和骑士签订新合同，他下赛季年薪或许会超过3000万美元。在刚刚结束的总决赛中，詹姆斯率领骑士获得了队史首座总冠军，也为自己的家乡城市克里夫兰带来了近52年来首个四大体育联盟的冠军奖杯。詹姆斯荣膺个人生涯第3座总决赛MVP奖杯。（腾讯体育）

>>美洲杯- 智利11分钟2球2-0 晋级决赛会师阿根廷

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北京时间6月23日早上8时，2016年百年美洲杯第二场半决赛在芝加哥军人球场打响，由哥伦比亚对阵卫冕冠军智利。第7分钟，夸德拉多禁区内头球解围顶向了自家门前，阿兰吉斯门前捡漏得手。第11分钟，桑切斯禁区左侧抽射中柱，富恩萨利达门前补射破门。第57分钟，卡洛斯-桑切斯在中场放倒了阿兰吉斯，2黄变红牌被罚下。最终智利2-0击败哥伦比亚闯进决赛将会对阵阿根廷。（搜狐体育）

>>莱斯特宣布与瓦尔迪续约四年阿森纳挖角梦碎

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北京时间昨天下午，英超冠军莱斯特城在其俱乐部官方网站上宣布，将与主力前锋瓦尔迪续约四年。在2015/16赛季中，瓦尔迪在英超联赛中打进了24粒进球，他是莱斯特城勇夺联赛冠军的最重要功臣之一。而对于求贤若渴的阿森纳来说，瓦尔迪的续约无疑是一个巨大的打击。（腾讯体育）

>>大威迎第19次温网之旅 71次大满贯参赛平纪录

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温布尔登锦标赛的脚步正在日益临近，今年将是前世界第一大威廉姆斯第19次参加温网，下周等温网正式开赛时她将追平由艾米·弗雷泽尔保持的大满贯正赛最多参赛次数纪录——71次。大威第一次参加温网几乎要追溯到20年前了，那个时候大威还只有16岁，她第一次参赛是在1997年。（WTA中文官网）

【文娱播报】

>>华表奖将启群星助力 “M+N”开启传播新模式

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6月24日，北京怀柔雁栖湖国际会展中心将成为全国媒体和电影圈万众瞩目的焦点。第16届中国电影华表奖中国电影新力量中国电影向建党95周年致敬典礼将在这里盛大启幕。刘亦菲、刘昊然、董子健、江疏影、袁泉、周冬雨、乔杉、张静初、郑钧、冯巩、彭于晏、俞飞鸿及韩国两大当红偶像李准基、李政宰等齐齐发来祝福视频为典礼加油助力。本届华表奖与时俱进，首创“M+N”全网直播新模式，实现观众与明星嘉宾现场“面对面”零距离实时互动，光影盛典全民参与的时代正式来临。（新华娱乐）

>>《丑小鸭历险记》将映拉开暑期档动画大战

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由郑义执导的科幻冒险动画电影《丑小鸭历险记》即将于7月2日登陆全国院线，作为每年动画电影的必争之地的暑期档，战况一年比一年激烈。今年暑期档动画大战将由《丑小鸭历险记》拉开序幕，该片携经典动画IP创新改编模式，堪称国产二维动画电影经典之作。《丑小鸭历险记》以主角阿泥立志实现自己的梦想——“成为一只真正的小鸭”为主题，诠释了友情和亲情才是最强大的力量。（腾讯娱乐）

>>北电艺考第一名关晓彤高考成绩出炉总分552

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6月23日，2016年高考成绩可以在线查询，备受关注的明星考生关晓彤高考成绩曝光。语文114分，数学131分，外语126分，文科综合181分，总分552分的成绩，不仅大大超过北京艺术院校文科录取分数线，即使放在全国考生中也算得上是学霸一枚了。尤其数学成绩达到了131分的高分，让网友纷纷感叹“这才是真学霸”。（腾讯娱乐）

>>宁静、萧敬腾或将加盟2016超女总决赛

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6月21日，“梦想进击”2016超级女声总决赛发布会于长沙举行，黄致列、twins列席发布会，且会担任总决赛评委。会上爆料，何炅、汪涵、刘在石或将组成“亚洲最强MC天团”担任总决赛主持。发布会余温未散，关于会出席总决赛的明星便引发各种猜测，李易峰、杨洋、杨幂等人均“榜上有名”。随后，便有爆料称：“除了已确定担任总决赛评委的黄致列外，超女似乎还邀请到了宁静、萧敬腾等当红明星加盟总决赛。”（新华娱乐）

【生活贴士】

>>最补水的果蔬明星竟是它们个个含水量90%以上

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在夏季养生的关键词里，“补水”很重要。除了“喝水”，“吃水”也必不可少。本期，根据《中国食物成分表》中的相关数据，我来帮大家总结那些堪称食物界“天然饮料”的果蔬，它们在补水的同时，还会给健康带来多种好处。

黄瓜，水分含量95.8%。口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市，其含水量高、热量低，有助补充体液。中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适合消暑。黄瓜还含有一定量的维生素C、维生素E等营养物质，并有辅助降血糖、降血脂的作用。脾胃虚寒、月经期前后的女性应尽量少生吃黄瓜。

生菜，水分含量95.7%。生菜含水量与黄瓜不相上下，其含有莴苣素，具有清热、消炎、催眠等作用。生菜性凉，有消炎、利尿等功效，还能刺激消化，增进食欲。除了直接生吃、凉拌，将生菜作为三明治或者烤肉的配菜来吃，也是非常健康的补水方法。

西红柿，水分含量94.4%。西红柿是一种跨越蔬菜和水果界限的食物，生吃时，是“补水佳品”。西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大的抗氧化功效和预防癌症功能而著称。除此之外，西红柿还是胡萝卜素、膳食纤维、维生素C和钾的好来源。需要说明的是，要想最大化地发挥番茄红素的防癌功效，西红柿还是熟吃效果更好。

西瓜，水分含量93.3%。西瓜口感甘甜、水分充足，是炎炎夏日里的瓜果之王，有助清热消暑、解渴利尿。除了番茄红素和胡萝卜素，西瓜还含一种名为瓜氨酸的天然物质，它对提高动脉功能和降低血压有一定的辅助作用。需要提醒的是，西瓜糖分含量相对较高，过量食用可能带来肥胖风险，每天以200克~350克（4两~7两）为宜。

水萝卜，水分含量92.9%。和白萝卜不同，水萝卜在夏天较多见，其中的维生素C含量较高，是同等重量白萝卜的2倍。另外它还含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，具有利尿、消食等功效，并且有利于解酒。水萝卜色彩鲜艳，甘甜中带有微微的辛辣，非常适合生吃。

甜瓜，水分含量92.9%。味道甘美、清香袭人的甜瓜也是夏季的“瓜中一霸”。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳香物质、多种矿物质和维生素C等营养素的含量则高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑热，解烦渴，还对人体肝脏及肠道系统有利。甜瓜的糖分含量跟西瓜相近，也不可过量食用。

木瓜，水分含量92.2%。甜美多汁的木瓜也是夏日里很好的补水食物，虽然没有传说中的丰胸功效，但木瓜的营养价值也不容小觑。除了胡萝卜素、维生素C和硒外，木瓜还富含木瓜蛋白分解酶，有促进消化、保护肝脏的作用。木瓜糖分含量要高于西瓜，每天吃的量也以200克~350克（4两~7两）为宜。

杨梅，水分含量92%。杨梅汁液丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、花青素、柠檬酸、苹果酸等，性温，味甘酸，具有生津解渴、和胃消食、止吐止泻的功用，非常适合消化不良的人食用。但杨梅口感较酸，胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃，以免引起胃部不适。（人民网）

【历史上的今天】

>>中国首座脉冲反应堆建成

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在25年前的今天，1991年6月24日 (农历五月十三)，中国首座脉冲反应堆建成。1991年6月在中国核动力研究设计建成并投入运行，从而使中国成为世界上第二个能设计制造这种反应堆的国家。