2016年6月23日河南手机报（濮阳版）早报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-06-23 07:48:05

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【封面】

>>丹江之水润龙都

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6月22日上午，天气晴朗，洁白的云朵在湛蓝的天空飘动。在市城区绿城路与濮上路交叉口西南角的市第三水厂，巨大的平流沉淀池里，一汪碧水清澈见底，汩汩流动，经过过滤清洁，通过地下管道流向千家万户。当天，市城区丹江水供用启动仪式隆重举行，这标志着我市城区居民已全部喝上丹江水，结束了市民30余年饮用黄河水的历史，我市也成为继郑州之后全省第2个居民全部饮用丹江水的城市，全市供水事业翻开了新篇章。（《濮阳日报》记者段利梅图/僧少琴）

【今日看点】

>>市委六届十二次全会召开

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6月22日下午，中国共产党濮阳市第六届委员会第十二次全体会议在濮阳迎宾馆召开。市委书记何雄主持会议并作重要讲话。市领导赵瑞东、阮金泉、王建双、李刚、邵景良、王载文、余广庆、郭岩松、贾祖贫、黄亚雄、刘汉征出席会议并在主席台就坐。

会议听取和讨论了市委常委、组织部部长刘汉征对《中国共产党濮阳市第六届委员会第十二次全体会议关于召开中国共产党濮阳市第七次代表大会的决议（草案）》所作的说明，审议通过了《中国共产党濮阳市第六届委员会第十二次全体会议关于召开中国共产党濮阳市第七次代表大会的决议》。

就此次换届选举工作，何雄提出三点意见。一要充分认识此次换届选举的重大意义，切实增强自身的政治责任感和历史使命感。二要进一步统一思想，确保换届选举期间大局稳定。三要进一步严肃换届纪律。

会议在庄严的《国际歌》中闭幕。市委委员、市委候补委员出席会议。

会后，何雄传达了河南省深化国有工业企业改革工作会议精神，分析我市当前经济发展面临的形势，对下一步工作进行安排部署，并针对我市存在的问题和不足提出要求。（详细内容请查阅濮阳网www.pyxww.com）（《濮阳日报》记者王振巍张同乐）

〓手机天气〓

今天白天阴天有中雨，局部大到暴雨，夜里阴天转多云，偏北风4级左右,温度31度到20度。

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆关于召开中国共产党濮阳市第七次代表大会的决议

◆盼望着盼望着降雨和降温都来了

◆华龙区校园安全防范水平再上新台阶

更多>>>>>

◆习近平同乌兹别克斯坦总统卡里莫夫举行会谈

◆教育部回应“毒跑道”问题：严肃查处决不手软

◆评：“毒跑道”生产窝点被揭出凸显监管形同虚设

◆潘基文将赴古巴见证哥伦比亚最终和平协议签署

◆“五连涨”预期落空我国成品油调价或搁浅

◆欧洲杯-C罗2射1传葡萄牙三度落后3-3惊险出线

◆央视春晚建组创意类语言类节目开始征集

◆贴士：夏季嗓子疼怎么办？吃对水果很重要

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【决议】

>>中国共产党濮阳市第六届委员会第十二次全体会议关于召开中国共产党濮阳市第七次代表大会的决议

（2016年6月22日）

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一、中国共产党濮阳市第七次代表大会定于2016年8月下旬召开。

二、大会的指导思想和主要任务是：深入贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，紧紧围绕协调推进“四个全面”战略布局，牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，全面系统总结五年来取得的成就，科学规划未来五年经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设，以“两学一做”学习教育为动力，坚持保持态势、创新优势、转型升级、赶超发展总基调，为顺利完成“十三五”规划、夺取全面建成小康社会决胜阶段的伟大胜利、建（2016年6月22日）设富裕文明和谐美丽新濮阳而努力奋斗。

三、大会的主要议程是：1.听取和审查中国共产党濮阳市第六届委员会工作报告；2.听取和审查中国共产党濮阳市第六届纪律检查委员会工作报告；3.选举产生中国共产党濮阳市第七届委员会；4.选举产生中国共产党濮阳市第七届纪律检查委员会；5.选举濮阳市出席中国共产党河南省第十次代表大会代表。

四、代表名额、分配原则及产生办法。中国共产党濮阳市第七次代表大会的代表名额为460名。代表名额的分配，由市委根据各选举单位所属党组织的数量、党员人数和工作需要确定，并由选举单位按照市委提出的选举办法和差额比例，召开党代表大会、党代表会议或党员大会选举产生。解放军、武警部队代表的选举工作，由濮阳军分区、武警濮阳市支队党委拟订具体方案，经中共濮阳市委批准后实施。

五、全会号召，全市各级党组织和广大党员干部要以“两学一做”学习教育为动力，以“四个全面”战略布局为总引领，以全面建成小康社会为总目标，以“坚持率先转型，实现三量齐升，进入全省省辖市第一方阵”为总要求，牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享新理念，着力改革开放，着力创新引领，着力优化结构，着力改善民生，努力实现“十三五”发展新突破，加快富裕文明和谐美丽新濮阳建设步伐，以优异成绩迎接市七次党代会胜利召开！

【时政速览】

●昨天下午，市委副书记阮金泉带队调研濮水河河道综合整治工作。市政协副主席杜跃武，以及华龙区、开发区、市直有关部门负责同志随同调研。阮金泉一行沿濮水河一路察看，对河道交汇口、路面桥梁、排水管道、岸线绿化等逐一检查，查找存在的问题，并现场下任务、入台账，进一步明确各部门责任，加大督导推进力度，确保如期完成目标任务，为市民创造良好的生活环境。（《濮阳日报》记者王志浩）

【龙都民生】

>>盼望着盼望着降雨和降温都来了

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连日的高温天气让人们对凉爽格外期待，如果能来一场降雨，给炎热的龙都降降温就好了。天公好像听到了大家的心声，真的要降雨了，而且这场降雨会让龙都的气温下降一些。中国天气网显示，我市具体天气情况如下所示：今日，大雨转小雨，21~32℃；明日，多云，20~32℃。（《濮阳早报》记者李娇）

【精彩华龙】

>>华龙区校园安全防范水平再上新台阶

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今年以来，华龙区教体局高度重视学校安全工作，大力开展平安校园建设，坚持“安全第一，预防为主”的方针，强化校园内部秩序和校园周边环境的整治。2016年上半年，全区中小学共举行集中应急演练3次，参演师生60000余人次，制作宣传版面20块、标语横幅100余条，排查整改安全隐患60余处等，参加全区安全卫生集中宣传活动3场,发放宣传资料5000余张，排查整治各类安全隐患100余处。在“技防”方面维护更新了监控平台30个，高清探头95个，标清探头400个，安装市满天星监控设备学校20所等，下一步，华龙区中小学要实现高清探头全覆盖，构筑起完备的校园安保体系。发放《学校安全工作标准化读本》1000余册，为学校安全工作标准化提供了理论支撑。（通讯员张琳慧于书峰孙剑飞）

>>华龙区中原办突出示范带动打造首个“智能化社区”

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为切实提升居民群众的满意度和幸福指数，近日，华龙区中原办突出“服务宣传展示互动”四项功能，在瑞景社区全力打造“智能化社区”服务平台。居民通过注册“手机APP”，就能享受全方位的“物业服务”、“挂号就医”“互联网+配送”等便民服务，同时在社区引进自助服务银行，设立19个爱心捐赠箱，开设百姓e家超市体验店，设置快递自助取件点。通过智能化平台的打造，真正让社区居民足不出户，就能享受到更加便捷的服务。（通讯员于振军鲁亚如）

【县区传真】

>>开发区皇甫办开展燃气安全应急演练暨宣传活动

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6月21日，开发区皇甫办联合华润燃气公司等相关单位在马辛庄“天一苑”社区开展了一场“强化安全发展观念,提升全民安全素质”为主题的燃气安全应急演练暨宣传活动。演练内容包括：警戒、疏散、抢险、救护、交通管制等几方面。此次演练活动各参演人员、应急小组均能相互配合，同心协力，服从命令，听从指挥，没有发生次生的意外事故。同时，利用安全知识展板进行现场宣传展示，发放燃气安全宣传材料500份；邀请专业技术人员现场讲解正确使用燃气操作办法和应急处置基本常识等。辖区各企事业单位及群众近500余人观看了演练过程。（通讯员刘涛孔耀宗）

>>南乐县张果屯镇着力开展环境卫生整治工作

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6月22日，南乐县张果屯镇周密部署，着力开展环境卫生整治工作，取得了良好效果，深受群众称赞。按照既定工作安排，镇政府班子成员分工明确，强化责任落实，带领分管部门工作人员到负责的区域认真开展环境整治工作，同时也要求各行政村积极行动起来，投入到环境整治的攻坚战中。共投入人力180人次，清除垃圾15吨，清除淤泥30方，清理河道2000米，整顿沙场、石料场8家，清理小广告30处，签订“门前三包”协议书1500余份，现在村庄面貌整洁干净、规范有序。（通讯员韩献磊）

【水秀国际大剧院—蓝色夏季文化月-7月版】

第一波：[孔子“周游”]

大型话剧《孔子》即将登陆濮阳[水秀国际大剧院]

◆中国话剧协会国家级戏剧剧目

◆第二届中南国际戏剧节展演剧目

◆第六届新人新剧目展演优秀剧目

▲演出团体：中国大连话剧团出品演出

▲演出时间：

7月3日（周日）下午3:00；

7月3日（周日）晚上8:00；

7月4日（周一）晚8:00；

▲票价：680元，280元，200元，160元

第二波：[2016《水秀》钢琴独奏音乐会（世界巡演濮阳站）]

[米冉迦-谢尔盖]

◆他，8岁举办了自己人生第一场音乐会

◆他，获得IBLA国际钢琴大赛最高奖GRAND PRIZE

◆他，音乐会的足迹遍布世界各地

◆他，被誉为“世界浪漫钢琴教父”

[米冉迦-谢尔盖——钢琴独奏音乐会]

[就在水秀国际大剧院——聆听世界级的浪漫演绎]

▲演出时间：7月16日晚8:00

▲演出票价：888元，360元，280元

第三波：[经典卡通剧——《白雪公主》驾到]

☆大型魔幻卡通剧-《白雪公主》

◆无法超越的经典

◆真、善、美的完美诠释

◆幸福梦幻的童话世界

[七月水秀——梦幻的童话王国]

▲演出时间：

7月30日（周六）上午10:30；

7月31日（周日）上午10:30；

[七月水秀——艺术殿堂]

票务热线：0393-8627777/8888

演出地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

官方微信：[水秀国际大剧院]

【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

【关注】

>>习近平同乌兹别克斯坦总统卡里莫夫举行会谈

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22日，国家主席习近平在塔什干库克萨莱国宾馆同乌兹别克斯坦总统卡里莫夫举行会谈。两国元首高度评价中乌传统友谊和双边关系发展取得的丰硕成果，一致决定建立中乌全面战略伙伴关系，推动两国合作向前发展。两国元首一致决定将中乌关系提升为全面战略伙伴关系，巩固世代友好，深化互利合作。会谈后，两国元首签署了《中华人民共和国和乌兹别克斯坦共和国联合声明》，并见证了外交、经贸、知识产权、融资等领域多项双边合作文件的签署。（新华社）

【国内要闻】

>>教育部回应“毒跑道”问题：严肃查处决不手软

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近期，学校塑胶跑道质量问题引起社会广泛关注，教育部网站22日晚刊登有关负责人就学校塑胶跑道质量问题答问。该负责人称，对教育部门和学校有关人员在体育场地建设过程中，因徇私舞弊、玩忽职守等造成体育场地设施不符合质量标准甚至“有毒”的相关责任人，要坚决予以严肃查处，决不手软。（中国新闻网）

>>安监总局：做好强降雨天气应急准备

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国家安全生产监督管理总局22日发布消息称，要突出抓好企业及作业现场应对强降雨等灾害性天气各项应急准备工作措施的落实，有效防范和应对各类事故发生。通知要求，各单位要切实加强应急值守工作，重点领域、重点企业和重要岗位要建立严格的值班制度，坚持领导干部24小时值班，发现重大险情要及时处理。（新华社）

>>六部门：加强学校食品安全严查校园周边无证摊贩

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据食药监总局网站消息，国务院食品安全办、教育部等6部门联合发布《关于进一步加强学校校园及周边食品安全工作的意见》。《意见》提出，学校要落实校园食品安全管理的主体责任，实行食品安全校长负责制，地方各级城市管理执法部门要严查校园周边食品无证摊贩。（中国新闻网）

【热点评论】

>>“毒跑道”生产窝点被揭出凸显监管形同虚设

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废轮胎、废电缆等工业废料制成“塑胶跑道”，黑作坊像一个大垃圾场……媒体近日曝光了河北省境内的“毒跑道”生产窝点，面对触目惊心的画面，人们不禁要问：“毒跑道”为何能一路绿灯实现生产、销售、铺装，“跑”进校园毒害孩子？这背后形同虚设的监管应当反思。

在操场中铺装塑胶跑道，早已成为很多学校的“标配”。然而最近一段时间，北京、苏州、无锡、南京、成都、常州、深圳、上海等城市先后出现“异味跑道、异味操场”，不少学生出现流鼻血、呕吐、头晕等症状。在各方追问下，塑胶跑道国家标准太低、施工验收走过场等方面的漏洞逐步浮出水面。而媒体对“毒跑道”生产窝点的追踪报道，直接揭出塑料垃圾、工业废料摇身一变成为跑道原料的事实。

塑胶跑道质量安全问题折射出监管的缺失。《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》明确规定：“收集、贮存、运输、利用、处置固体废物的单位和个人，必须采取防扬散、防流失、防渗漏或者其他防止污染环境的措施。”然而，一批批来源不明、品种不清，甚至存在有毒成分的废料和橡胶垃圾，经过简单粉碎、粘合之后就成为塑胶跑道的原料，进而被铺装到校园中，这显然属于“流失”，且可能再次“污染环境”。如此大摇大摆的违法行为未能及时得到制止、纠正、惩处，监管部门难辞其咎。

《中华人民共和国产品质量法》也明确要求，产品要有质量检验合格证明、中文标明的产品名称、生产厂厂名和厂址。而大量塑胶跑道原料为“三无”产品，直接反映出监管缺位问题。

监管乏力自然问题丛生。一条塑胶跑道，从招标、采购、铺设、验收到正式投入使用，涉及教育、质监、工商、环保等多个部门。多个部门管不好一条跑道的尴尬凸显，必须切实厘清监管职责、做好分工协作，共同织就防范“毒跑道”的监督网。

事关教育的产业都应当是良心产业。作为在全国各地推广已经10多年的技术，塑胶跑道的质量安全监管工作不能再得过且过，更不能成为一笔职责不清、要求不明的“糊涂账”。完善相关标准、落实法律法规、补齐工作短板，还校园一个安全、环保、健康的环境，是相关监管部门必须补上的一课。（新华社）

【国际纵览】

>>潘基文将赴古巴见证哥伦比亚最终和平协议签署

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联合国秘书长副发言人哈克22日说，秘书长潘基文当天将赴古巴首都哈瓦那，见证哥伦比亚政府与反政府武装“哥伦比亚革命武装力量”23日在古巴签署最终和平协议。自上世纪60年代以来，“哥伦比亚革命武装力量”与政府军进行了长期武装斗争。2012年，双方在古巴和挪威作为担保国、委内瑞拉和智利作为观察国的斡旋下开始在哈瓦那进行和平谈判。（新华社）

>>印度雷暴天气持续不断导致至少70多人遭袭身亡

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新德里消息：迎来季风的印度遭雷电和暴雨袭击。印度官方22日证实，持续不断的雷暴天气两天之内造成70多人身亡，20多人受伤。在印度北部的比哈尔邦，印度亚洲新闻社援引救灾部门官员的话说，从21日到22日，比哈尔邦计有57人遭雷击身亡，24人受伤，伤亡程度创该邦近年新高。（中国新闻网）

>>韩国去年发生8万多起网络诈骗案影响社会稳定

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据外媒报道，韩国警察厅22日表示，去年在韩国发生的网络交易诈骗案件共计8.18万件，较2014年的5.67万件增加了2.51万件(44.4%)。据报道，进行网络犯罪的人群中包括青少年、家庭主妇、专门集团等。一般情况下，网络诈骗规模为数十万韩元到数百万韩元不等，也有数千万到亿万韩元以上的规模。（中国新闻网）

>>安倍欲确保三分之二参院议席在野4党全力阻止

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据日本媒体报道，本届参院选举中，赞成修改宪法的“修宪势力”是否能继众院之后,在参院也拿下在国会发起修宪动议所需的三分之二议席成为焦点。争取在任期内修宪的首相安倍晋三力图在执政的自民、公明两党的基础上，联合对修宪态度积极的部分在野党等，以确保三分之二议席。民进党等在野4党呼吁反对在安倍政府下修宪，全力予以阻止。（中国新闻网）

【财经科技】

>>“五连涨”预期落空我国成品油调价或搁浅

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我国成品油价格“四连涨”后，6月23日24时新一轮成品油调价时间窗口即将到来。由于近期国际油价阴晴不定，专家认为，国内油价“五连涨”预期或落空，本轮成品油调价或因调幅不足每吨50元门槛而搁浅。（新华社）

>>机构预测未来五年中国境外资产配置比例将翻番

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兴业银行和波士顿咨询公司22日联合发布的2016年中国私人银行发展报告称，2020年，中国将拥有世界最大的高净值客群，房产外可投资资产超过600万元的高净值家庭数量将增至388万户。未来五年中国个人境外资产配置比例将从目前的4.8%上升至9.4%左右。（新华社）

>>柬埔寨获2016年度世界最佳旅游目的地奖

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柬埔寨首相洪森22日在首都金边接受由欧洲旅游和贸易理事会评选并颁发的2016年度世界最佳旅游目的地奖。据理事会消息，柬埔寨提交的竞选报告标题为“柬埔寨：神奇的土地——神和国王建立的世界”，并最终凭借丰富的文化、自然风光和社会安全性获此殊荣。柬旅游部信息显示，柬埔寨2015年吸引了大约480万名外国游客，旅游总收入超过30亿美元。（新华社）

>>长征七号垂直转运至发射区计划6月25日至29日择机发射

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6月22日，承载着长征七号运载火箭与搭载载荷组合体的活动发射平台，从海南文昌航天发射场的垂直总装测试厂房驶出，平稳行驶约3小时后，安全转运至发射塔架。从中国载人航天工程办公室获悉，长征七号运载火箭计划6月25日至29日择机发射，执行首次飞行试验任务。（新华社）

【美图】

当地时间6月21日，英国索尔兹伯里平原，英国民众聚集在巨石阵前等待日出，迎接夏至的来临。据《每日邮报》报道，有大约12000民众参与了这次迎接夏至日出活动。人们盛装打扮，许多人头上戴着花朵，迎着太阳从“鞋跟石”（Heel Stone）后方升起。（中国新闻网）

【体坛风云】

>>欧洲杯-C罗2射1传葡萄牙三度落后3-3惊险出线

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北京时间6月23日零点，2016年法国欧洲杯小组赛第三轮迎来一场焦点之战，F组的葡萄牙队和匈牙利队上演直接对话。上半场比赛格拉为匈牙利队首开纪录，纳尼扳平比分，半场战罢，两队打成1-1平。下半场茹德扎克2次为匈牙利队取得比分上的领先，C罗则2次扳平比分，最终葡萄牙队3-3战平匈牙利，位列阿尔巴尼亚和土耳其之前，以成绩最好的四个小组第三之一，成功打进16强。（搜狐体育）

>>欧洲杯-英冠两将携手绝杀爱尔兰1-0意大利出线

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北京时间6月23日凌晨3时，欧洲杯E组第三轮的一场比赛在里尔的皮埃尔-莫鲁瓦球场展开角逐，提前夺得小组头名的意大利对阵爱尔兰。由于意大利本场比赛做出了大幅度的轮换调整，本场比赛爱尔兰占据更多优势，第84分钟，胡拉汉右路传中，布拉迪门前无人防守情况下头球破门，爱尔兰1-0领先。最终爱尔兰1-0击败意大利，爱尔兰小组赛1胜1平1负积4分小组出线。而意大利小组第一将会在八分之一决赛对阵西班牙。（搜狐体育）

>>美洲杯-梅西2传1射拉维奇闪击阿根廷4-0进决赛

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北京时间6月22日9时，百年美洲杯半决赛，东道主美国队将在休斯敦的NRG体育场迎战夺冠热门阿根廷。上半场比赛，拉维奇打入一个头球吊射，梅西则打入一个直接任意球。下半场比赛，伊瓜因梅开二度。全场比赛结束，阿根廷4-0击败美国杀入决赛，他们将要与哥伦比亚与智利的胜者争夺美洲杯的冠军。（搜狐体育）

>>尼克斯公牛完成重磅交易罗斯赴纽约联手甜瓜

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据包括沃纳罗斯基以及芝加哥记者K-C-约翰逊等众多记者报道，公牛和尼克斯达成了重磅交易。公牛送出前MVP控卫罗斯、贾斯丁-霍利迪和2017年的次轮选秀权换来了罗宾-洛佩兹、卡尔德隆和杰里安-格兰特。尼克斯之后官方确认了这一交易。（腾讯体育）

【文娱播报】

>>央视春晚建组创意类语言类节目开始征集

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历史上筹备最早的一届春晚终于诞生。记者昨日从央视春晚知情人士处了解到，2017鸡年春晚已经于2个月前成立办公室。目前，创意类节目、语言类节目、歌舞类节目均已启动节目征集。此次，2017鸡年央视春晚能够在4月份建组，启动策划工作及节目征集等前期工作，实属近年来春晚筹备最早的一届。（《法制晚报》）

>>好莱坞动作片《红色警戒999》将登陆中国

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好莱坞犯罪动作电影《红色警戒999》将于7月27日起在中国上映。奥斯卡“影后”凯特-温斯莱特在片中饰演一位核心人物，并挑战大反派。据引进方中影集团介绍，《红色警戒999》讲述劫匪与腐败警察联手，通过杀害一名警官，为劫案声东击西的故事；片名中的数字“999”是警察内部通讯代号，意思是“有警员受伤”，而全片的关键点也集中在劫匪与腐败警察的阴谋中。（新华社）

>>没头脑”和“不高兴”60岁了

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“没头脑”和“不高兴”这两个充满喜剧色彩的小朋友形象给几代小读者带来了欢乐。今年他们已经“60岁”了。记者从浙江少年儿童出版社获悉，今年是《没头脑和不高兴》发表60周年，他们经作者授权推出了《没头脑和不高兴》荣誉珍藏版。而它的作者，著名儿童文学作家和翻译家任溶溶今年已经93岁高龄。（新华社）

>>《我们的纯真年代》完美收官刘雨鑫演技获赞

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日前，《我们的纯真年代》在央视八套黄金档的播出即将收官，这部年代情感励志大剧的开播不仅收获了“零差评”，引发了大规模的话题探讨，收视率也节节高升，更是轻松破一，收获同时段全国前三的好成绩。高口碑，高收视的战绩是对这部佳作的最好证明。其中，刘雨鑫凭借对“刘青”一角的精准塑造和用心演绎赢得了大批观众的称赞。（腾讯娱乐）

【生活贴士】

>>夏季嗓子疼怎么办？吃对水果很重要

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一到夏季，人们的饮食习惯就出现改变，开始贪凉，如食用冷饮等，但过分贪凉很容易刺激嗓子，可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季，但火锅等食物依然受到大家的喜欢，尤其麻辣火锅，过于辛辣的口味会严重刺激嗓子，容易引发嗓子疼症状。

夏季为何会出现嗓子疼呢？

由于气温升高，人体散失水分的速度加快，加之不少人并不注意节制用嗓，长时间讲话或唱歌，都可能造成嗓子疼症状。当然一些疾病也可能引起嗓子疼，如感冒，扁桃体炎等。如果发觉嗓子疼痛难忍时，最好及早检查治疗，以免延误疾病治疗，造成严重危害。发觉嗓子不舒服时，可以选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，缓解症状效果不错。

嗓子疼也可能是人们生活不规律导致的，过于劳累，熬夜等情况都会牵连嗓子，容易诱发嗓子疼。夏季到来，清凉的饮料，冰激凌开始受到大家的欢迎，但大家最好注意适度，因为过低的温度会影响声带弹性，情况严重时就会诱发嗓子疼。当然烧烤，冰啤，辛辣食物都是要少吃的。

治嗓子疼的食物

一、金橘

金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。

金橘皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃金橘可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金橘浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金橘还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。

二、甘草

相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。

用甘草根来煎煮成汁饮用，对喉咙发炎以及疼痛都有改善的效果，对扁桃腺发炎或突然喉咙剧痛也有缓解的效果。甘草除了能治疗嗓子疼外还能用于气喘咳嗽，可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。（家庭医生在线）

【彩票】

>>体彩

大乐透【16072】期：前区16 20 24 26 31 后区04 09

排列三【16167】期：9 6 9

排列五【16167】期：9 6 9 0 9

（本开奖号码以河南体彩官方网站为准，仅供参考）

【历史上的今天】

>>《南极条约》生效

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1959年12月1日（距今57年），阿根廷等10多个国家在美国华盛顿签订《南极条约》，1961年6月23日《条约》生效。《条约》的宗旨和内容是：为了全人类的利益，南极应永远只用于和平目的，不应成为国际纷争的场所；保证科学的考察自由和为此进行的国际合作；禁止在南极采取一切军事性质的措施，冻结各国对南极的领土要求。上述12个有权参加协商会议的国家就是协商国，而后来加入南极条约的国家为加入国。但条约规定，加入国在南极建立科学考察站或派遣科学考察队进行研究活动，从而对南极表示了兴趣时，有权成为协商国。自1961年6月23日《南极条约》生效以来，每两年召开一次协商会议，由协商国轮流担任东道国。会议除交换情报、共同协商有关问题外，还阐述考虑并向协商国政府建议旨在促进条约的原则和宗旨的措施。