2016年6月8日河南手机报（濮阳版）晚报

【封面】

>>端午忆先贤 传承爱国情

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汨罗无意彰显英雄本色，端午有情铸写民族之魂。眨眼间，2016年端午节已经姗姗到来。在这个麦黄粽香的节日里，人们无论是吃粽子还是划龙舟，也都是为了纪念和传承爱国诗人屈原身上的爱国主义情怀。由此上溯到两千多年前，彼时屈原在思想保守的楚国倡导并推行政治改革，虽然改革触犯旧贵族利益并遭到诋毁，但其在与权奸的斗争中显示出赤诚的爱国心和忧国忧民的爱国情。

“羌灵魂之欲归兮，何须臾而忘返？”满怀爱国之情，但君王却待其不公，甚至因猜疑而将屈原放逐，只是尽管处境艰难，屈原依然“忧天下之所忧，痛人民之所痛”，仍然挂念着自己的祖国。“惟郢路之辽远兮，魂一夕而九逝！”他像眷念爱人一样眷恋着祖国，对祖国的安危牵肠挂肚。如此坚贞不渝的爱国情怀，也已经成为了数千年来中华民族爱国主义传统的文化原型与精神典范。（南方网）

■温馨提示■

尊敬的手机报读者：根据端午节放假安排，本报将于6月9日推出一期《端午特刊》，6月10日-11日休刊，6月12日恢复正常发送。

〓手机天气〓

今天夜里多云，明天白天多云转阴天，西部有阵雨，偏东风2到3级，温度19度到31度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆濮阳职业技术学院举办校园双向选择洽谈会

◆河北香河家具产业“集群转移”来清丰

◆华龙区：开展中华经典诵读主题教育活动

◆龙都观察：护航高考的爱心接力

更多>>>>>>

◆河南已收获小麦面积6013万亩 豫南三夏生产基本结束

◆国家旅游局：做好端午节旅游安全工作 及时发预警信息

◆铁路启动端午假期旅客运输方案 预发送旅客4000万人次

◆运送中国维和战士申亮亮灵柩的飞机从马里起飞回国

◆有人上厕所没带纸打110 泉州每天1147个无效警情

◆今年南非44所学校引进汉语教学 拟5年内500所引进

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【龙都资讯】

>>濮阳职业技术学院举办校园双向选择洽谈会

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昨天，濮阳职业技术学院2016年校园双向选择洽谈会在濮阳职业技术学院体育馆内拉开帷幕。这次招聘会是由濮阳职业技术学院发起，联合市工商业联合会、市个体私营经济协会共同举办。此次招聘会从5月8日开始筹备，共向数百家省、市级用人单位发出了邀请函。据悉，7日当天到招聘会现场参加招聘的用人单位共有142家，提供岗位覆盖生物工程、建筑工程、石油化工、营销类、计算机、会计类专业岗位。负责本次招聘会工作的老师介绍：“参加此次招聘会的求职学生包括将要走向社会实习、就业的学生近1200人，还有2016年已毕业但尚未就业的学生，预计总求职人数在3000人左右。”（《濮阳早报》记者 赵春晖）

>>河北香河家具产业“集群转移”来清丰

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6月6日下午，清丰县政府在北京通州区阳光国际会议中心举行县情推介会暨项目签约仪式，同廊坊浙江商会、香河安徽商会达成集群入驻合作意向，并分别与北京亚达金鹰、福金家具、东方冠雅、语木皇家、一品龙腾等家具企业签订了36个投资项目，总投资额达46亿元。这标志着清丰县主动承接北京、河北地区家具产业转移迈出新步伐。

清丰县目前拥有家具企业近400家，产业基础雄厚。2013年，清丰县家居产业集群被确定为国家重点培育的50个接续替代产业集群之一，清丰县产业集聚区被河南省家具协会评为“河南省板式家具产业知名品牌示范区”。去年9月，清丰县被中国家具协会命名为“中国中部（清丰）家具产业基地”。（王世勇 李占乐）

【精彩华龙】

>>华龙区：开展中华经典诵读主题教育活动

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昨天，华龙区建设办康居社区开展中华经典诵读主题教育活动。活动以“诵读经典、从我开始；传承和发扬中华文化、从我做起”为主题，旨在通过与民族优秀传统文化的互动，促进居民群众认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱党爱国爱社会主义情感。通过活动开展，使社区居民感受到了经典诗文浩如烟海，促使他们把爱国之情融入今后的学习之中。（通讯员 张琳慧 马玉红）

>>华龙区人民办为考生专设爱心服务站点

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昨日，华龙区人民办金堤社区在濮阳市一中考场外设立了爱心便民服务点，现场搭建的帐篷为考生和陪考家长提供一个休憩的场所，并免费饮用绿豆汤，为考生和陪考家长送去一份清凉，受到了陪考家长的一致好评。（通讯员 郭亚玲）

【县区传真】

>>开发区濮水办开展暑期安全教育讲座

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暑假期间是中小学生安全事故的易发、高发阶段，为确保中小学生人身安全，预防各类安全事故的发生，6月7日，开发区濮水办分别在前漳消小学和康湖小学对587名小学生开展了暑期安全教育专题讲座。讲座主要围绕中小学生假期消防安全、防溺水、防意外事故、防交通事故、食品安全、文明上网的中小学生暑假校外安全教育。（通讯员 刘涛 边艺洲）

>>南乐县麦收正酣

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昨日，南乐县开始大面积收割，“三夏”麦收工作全面启动，激战正酣。据了解，今年该县小麦种植面积59万亩，投入各类农业机械3万多台（套），小麦收割高峰期收割机数量将超过2000台，小麦秸秆综合利用机械400余台，确保全县小麦机收率稳定在99.5%，小麦秸秆机械化还田率稳定在95%。（通讯员 赵晓阳）

【龙都观察】

>>护航高考的爱心接力

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高考，不仅牵动着考生和家长的心，也受到全社会的高度关注。随着今年高考如期而至，我市社会各界纷纷行动，用爱心点亮广大考生的高考路。

[爱心车辆接连涌现]

家住市城区昆吾花园小区的杜先生今年是第6次参加由《濮阳早报》组织的“爱心送考”公益行动。多年的“爱心送考”经验，让他养成了在高考前一天对爱车进行“体检”的习惯。和往年一样，6月6日下午，杜先生又把爱车开到了4S店。确定车况良好后，杜先生长长舒了一口气。

和杜先生一样，去年荣膺“全国见义勇为英雄司机”荣誉称号的“的姐”高焕玲对“爱心送考”也格外重视。前段时间一直在北京照顾女儿的她，5月31日踏上了回家的路。她对女儿说：“马上就高考了，我得回去尽点微薄之力。”

来自市道路运输管理局的统计数据显示，今年参与“爱心送考”行动的出租车司机已超400人，为历年之最。濮阳“雷锋车队”更是响亮提出“高考考生用车只需提前半小时与车队联系，市城区内全部免车费”的爱心口号。

[值勤人员全力以赴]

6月7日早上6时30分，负责市一高考点交通秩序维护的市公安局交警支队七大队民警已经在开州路与益民路交叉口集合完毕。

“市一高考点是我市高考的主战场，我们必须全力维护好交通秩序。”大队长姜作银“战前动员”后，大家拉警戒线、清理乱停车辆，值勤民警个个“忙”字当头。

与此同时，市城市管理综合执法局二大队的城管执法队员们则忙着规范市一高、市外高等考点周边商户的经营行为。

按照市城市管理综合执法局护航高考专项整治行动的要求，高考期间，城管执法队员将采取徒步巡查和定点值守的方式，坚决取缔考点周边的各类非法占道经营和散发违法小广告等行为，及时治理人行道机动车乱停乱放行为，严查临街门店商业促销产生的噪音行为。

“我们的目的只有一个，就是为考生营造一个‘静悄悄’的考试环境。”市城市管理综合执法局二大队副大队长谢勇表示。

[社区开启“静音模式”]

“晚上跳广场舞的朋友们请注意了，希望你们在高考期间暂停活动。”6月6日上午，开发区昆吾办卫南社区居委会主任徐君莉在社区微信群发出了这样一则信息，立即得到了辖区居民的积极响应。

除了通过微信群发布护航高考的信息，卫南社区居委会还积极组织工作人员，到市职业中专考点附近的沿街门店进行思想动员，督促商户在高考期间文明经营，净化考点周边环境。

开发区濮上办谢东社区居委会对护航高考也是格外重视。由于辖区紧靠市一高、市外高两个考点，谢东社区居委会组织工作人员挨门逐户走访，全力争取辖区居民对护航高考行动的理解和配合。同时发动辖区的热心群众，紧盯重点区域和重点时段，坚决杜绝影响考生考试、休息的事件发生。（《通讯员》记者 王金勇 通讯员 王学彬 孙国民 张俊霞）

【连载】

>>《来自大槐树》——迟（chí）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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迟氏是一个多民族、多源流的古老姓氏群体，在当今中国大陆姓氏排行榜上名列第238位，在台湾则名列第262位，望族居于太原郡，治所晋阳，在今山西省太原市西南。姓氏源出有：

一是源于商代贤人迟任的后代。二是源于北魏时尉迟复姓简化改姓。北魏时有尉（音玉）迟部，本鲜卑族，孝文帝时改为复姓尉迟，其中有的同时改为单姓尉姓和迟姓(《魏书·官氏志》)。三是源于鲜卑族，属于汉化改姓。后魏时，中国西北的鲜卑族复姓安迟氏，进人中原后，一分为二，成为安姓和迟姓两支。

上古贤人迟任的事典，殷王盘庚迁都于毫，作诰渝民，引迟任之言曰：“人惟求旧，器非求旧，惟新”。明代兵部侍郎迟凤翔，字德徵，历官廉能，不阿权贵，以母病乞养归。著有《四书说》、《易说》、《朐冈集》。

清代聊城知县迟维坤，汉军正白旗人，字简堂，康熙中，每月以三、八日课诸生，县多贼，坤杖其黠者，贼皆远窜，买器物一从市价，民皆颂之；明代御史迟大成，号之莱，莱阳人，为官耿直清介，有铁面之目。

迁民后裔分布： 山东、云南、贵州、辽宁、吉林、北京、海南、黑龙江、宁夏、内蒙古、河南、四川、河北、安徽、新疆、福建、广东、台湾等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南已收获小麦面积6013万亩 豫南三夏生产基本结束

▲河南通报4起违反中央八项规定精神典型问题

▲河南将为县乡医疗机构特招3800名医学毕业生

▲河南去年“治水”考核结果公布 焦作较好漯河差

▲12122“下岗”，举报公路河南“三乱”请拨12328

>>国内

▲国家旅游局：做好端午节旅游安全工作 及时发预警信息

▲农业部：加速推进机械化 2020年将建成500个全程机械化示范县

▲人社部：档案保管禁止和参加社保职称评审挂钩

▲食药监总局：2015年抽检国产婴幼儿配方乳粉近99%合格

▲卫计委：留守儿童等弱势儿童群体营养健康状况亟待改善

▲成品油“四连涨”窗口开启 油价明天再回6元上方

▲中纪委通报一周查处的77起违反八项规定精神问题

▲国家发改委：将给企业提供更多直接融资平台

>>国际

▲联合国：欧洲难民潮两年半 地中海冤魂过万

▲希拉里宣布自己将成为民主党总统候选人

▲日本2016年第一季度实际GDP增幅上调至0.5%

▲俄罗斯今年前４个月天然气出口收入同比大降

▲联合国调查发现未成年人面临网络性侵风险

【看点】

>>铁路启动端午假期旅客运输方案 预发送旅客4000万人次

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记者从中国铁路总公司获悉，为期4天的2016年端午假期铁路旅客运输于6月8日正式启动。今年端午假期铁路旅客运输自6月8日至6月11日，共4天。全国铁路预计发送旅客4000万人次，日均发送1000万人次，同比增长10.7%。6月9日为客流最高峰，预计发送旅客1070万人次，同比增长9.2%。从车票发售情况看，假日期间，北京、上海、广州、哈尔滨、武汉、合肥、长沙、郑州、大连等城市客流集中。（人民网）

>>二十省份晒工资单 北京浙江广东“跑赢”全国

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近日，全国有20个省份陆续发布了2015年全年“平均工资”统计情况。其中，北京非私营单位就业人员年平均工资111390元“领跑”全国。国家统计局此前公布的数据显示，2015年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资62029元，私营单位就业人员年平均工资39589元。因此，与“国家线”相比，在已公布数据的20个省份中，大多数省份都低于全国平均水平。（人民日报海外版）

>>前5月全国生产安全事故致9977人死亡 同比降14.1%

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据统计，1-5月，全国发生各类生产安全事故18854起、死亡9977人，按照可比口径（下同）同比分别下降11.4%和14.1%。其中，未发生特别重大事故，同比减少2起、74人；重大事故起数和死亡（含下落不明）人数同比分别下降25%和18.7%，涉及渔业船舶、煤矿、烟花爆竹、水上运输业等行业；较大事故起数和死亡（含下落不明）人数同比分别下降15.1%和12.4%，农业机械、航空运输业未发生较大事故，同比持平。（人民网）

>>卫计委：中国儿童体格发育平均水平超世卫组织标准

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国家卫生计生委妇幼司司长秦耕今日介绍，我国7岁以下儿童的体格发育水平较10年前有不同程度的提高，7岁以下各年龄组平均水平均己明显超过了世界卫生组织颁布的儿童生长标准。（中国新闻网）

【媒体追踪】

>>运送中国维和战士申亮亮灵柩的飞机从马里起飞回国

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当地时间8日早晨5时43分，接运中国维和战士申亮亮灵柩的中国空军飞机从马里首都巴马科国际机场起飞回国。

当天凌晨2时30分，一场简朴而又庄严的送别仪式在巴马科国际机场举行，中国军队工作组、中国赴马里维和部队官兵代表和中国驻马里大使陆慧英等出席，为申亮亮送行。在众人的目送下，礼兵缓缓将灵柩送进飞机。

仪式结束后，飞机于5时43分从巴马科国际机场起飞回国。由国防部维和事务办公室代主任苏广辉带领的工作组一行也同机返回。（新华网）

【社会万象】

>>有人上厕所没带纸打110 泉州每天1147个无效警情

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“110吗？我家的门锁堵住了。”“110吗？我上厕所忘带纸了。”……每天，奔走在出警路上的民警们，总能和奇葩事撞满怀。记者了解到，今年1至4月，泉州市公安局110指挥中心接群众报警总数20万个，无效警情近70%。

昨天，泉州警方通报，自今年5月至7月底，泉州警方将集中开展减轻基层公安机关110接处警工作负担专项治理，其间，警方将集中打击恶意报警扰警，对恶意骚扰、谎报警情、散布谣言等违法行为，警方将按《治安管理处罚法》严肃处理，构成犯罪的，依法追究刑事责任。（东南网）

【环球博览】

>>今年南非44所学校引进汉语教学 拟5年内500所引进

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南非基础教育部长安吉-莫采卡7日在开普敦表示，南非计划5年之内在500所学校引进汉语教学，本学年已有44所学校正式引进汉语教学，按照当前进度，这一计划是可以实现的。莫采卡当天在议会回答议员询问时作出上述表态。目前，在西开普、豪滕、东开普、夸祖鲁－纳塔尔4省，已经分别有27所、11所、3所和3所学校引进汉语教学，南非基础教育部计划在5年内把汉语教学推广至其他5省。（新华社）

>>芬兰拟建全球最贵核废料储存场：可封存10万年

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据“中央社”7日报道，芬兰打算将高辐射核废料深埋在一座绿意盎然小岛的地底下，而且存放10万年，并就此封存，甚或把钥匙扔掉，让核废料永不见天日。芬兰西部面积不大的奥尔基洛托岛(Olkiluoto)，绝大多数国家在地上打造储存设施，暂时性储存核废料，但安克罗则是首度试图将核废料永久封存。芬兰打算从2020年开始，将5500吨左右的核废料深埋在地底下逾420米深处的地下隧道内。（中国新闻网）

>>韩国大力整治涉华团队游市场 忧中国游客不满意

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韩国文化体育观光部7日表示，将进一步整治中国团队游市场，并成立多部门联合对应小组，从本月10日起全面检查中国游客地接旅行社，对中国团队游客光顾的旅游门店实施重点排查。根据韩国有关部门今年5月发布的2015年度“国外游客满意度调查”报告，中国游客满意度从2014年的94.8%降低到2015年的94.1%，下降0.7个百分点；中国游客满意度排名在16个调查对象国中仅列第13位；尤其在餐饮方面，中国团队游客的满意度最低，仅为79.1%。（新华社）

>>考拉数量骤减 澳大利亚昆州将斥巨资拯救

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澳大利亚昆士兰州政府7日宣布将在4年内拨款1210万澳元（约合5900万元人民币），以解决当地考拉数量急剧减少问题。昆士兰州政府召集科学家、城市规划人员和地方政府代表组成专家组，进行了为期1个月的紧急讨论后做出上述决定。昆士兰州环境厅长史蒂文-迈尔斯说，州政府决定在4年内拨款1210万澳元以应对考拉数量下降问题，这笔资金可能用于保护考拉栖息地，使其免受城市化发展带来的威胁。（新华社）

【图说新闻】

>>视觉高考：2016年6月7日，武汉六中高考考点，两位“状元”为考生们加油打气。（新华网）

【今日股市】

>>收盘：两市低开低走 沪指跌0.3%报2927点

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沪深两市周三低开低走，截止收盘，沪指报2927.16点，下跌8.88点，跌幅0.3%，成交1773亿元；深成指报10316.82点，下跌31.02点，跌幅0.3%，成交3685亿元；创业板指报2186.54点，下跌10.19点，跌幅0.46%。盘面上，卫星导航、锂电池、氟化工、汽车电子、无人驾驶、车联网、人工智能等板块活跃度较高；稀土永磁、次新股、猪肉、白酒、在线旅游、超导、乳业等板块跌幅居前。（人民网）

【健康知识】

>>茶水煮米饭助消化 5种疾病远离你

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茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。

茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”，云南茶叶之乡临沧也流传着“好吃不过茶煮饭，好玩不过踩花山”的山歌民谣。由此可见用茶水煮饭已是具有悠长历史的饮食文化。

用茶水煮饭的作用：

1、防治心血管病：茶水烧饭具有祛腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。

2、防治消化道肿瘤：胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质，它们在37℃和适当酸度下，极易生成能致癌的亚硝胺。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到防治消化道肿瘤的目的。

3、预防中风：茶水中的单宁酸能有效地预防中风。

4、护牙防龋齿：茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。

5、助消化：茶水中含有芳香族化合物，能溶解食物中的脂肪，茶水中的酚类物质进入人体能促进人体消化酶生成。因此，消化不良者用茶水煮饭有助于消化。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>西瓜可清热解暑 三招教你挑西瓜

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西瓜甘、寒，果肉含蛋白质、葡萄糖、谷氨酸、钙、铁、磷、粗纤维及多种维生素等营养元素。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。有“天生白虎汤”之称，中国民间谚语云：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。

那么，夏季如何挑选一个好的西瓜呢？编辑教你三招！

一看：鉴别瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。凡瓜形端正，花皮瓜类纹路清晰、深淡分明；黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。而瓜蒂、瓜脐部分要收得紧密，略为缩入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟的标志。

二听：鉴别西瓜的声音。可以一手捧瓜，一手轻轻弹拍，发出“咚、咚”地清脆声，托瓜的手感觉有些颤动，是熟瓜；发出“突、突”声，是成熟度比较高的反映；发出“噗、噗”声，是过熟的瓜；发出“嗒、嗒”声的是生瓜。

三掂：感受西瓜的重量。同等大小，成熟度越高的西瓜，其份量就越轻。因为生瓜含水量多，瓜身较重；成熟的瓜，因瓜肉细脆组织松弛，体重就比生瓜轻些。

除此之外，还要注意，如果瓜皮柔软，瘀黑，敲声太沉，瓜身太轻，甚至摇瓜闻响，那又会是倒瓤烂瓜，不堪食用。还有人认为，瓜底黄了，就一定是熟瓜。其实有时种地时候因为瓜底不见光，所以，可能在三、四分熟的时候，已经黄了，所以不要陷入瓜底黄就是熟瓜的误区。（大河网）

【阅读时光】

◆不同的人，会读不同的书，走不同的路

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读书是一种很好的习惯，无论是在学习当中还是在工作上，我们都需要读书。读书是一种经验的传递，价值的分享，它能让我们身心愉快，获得精神上的享受，变得更加的充实。作家冰心告诉我们：要多读书，读好书，好读书，做一个爱读书的人。

由于每个人的兴趣爱好不同，性格不同，需求等的不同，读的书也是不同的。科学家和教育者会读一些科研书籍；莘莘学子会读一些教学资料；身处职场的人会读一些技能书籍和生存发展的书籍；受到挫折的人会读一些心灵鸡汤类的书籍……，各取所需。

每个人在不同时期也会读不同的书，因为需求不同和价值观的转变。就拿我的例子来说吧，在小学的时候，我学找一些人物故事类的书籍；在中学时，我会读一些经典名著，名人传记；在高中时期，我会读一些古典诗词；在大学时，我会读一些青春言情小说，励志故事书籍；在工作了以后，我会读一些职业技能书籍和职场生存书籍。

由于工作的原因，我们读书的时间会变得越来越少，读书成了一件非常奢侈的东西了。在这个快速发展的社会中，人心变得非常浮躁，要想在这个残酷的现实社会环境中生存，因此我们要珍惜自己的读书时间。

有人说百无一用是书生，我想这是说给那些死读书的人，因此我们不能为了读书而读书，要善于思考，并能够学以致用，这样才能够更好地融入到我们的生活当中。那么我们怎么才能提高自己的读书技巧，灵活运用呢，下面来给大家简单地分析一下。

提高阅读技巧的方法：

1.理论联系实际，将理论知识和实践结合起来，脱离实际的理论是没有说服力的，因为没有调查就没有发言权，同样实践也需要一定的理论指导，要多尝试和探索，积累实操经验；

2.学会思考，很多时候，我们读一遍书就过去了，在脑海中没有留下印象，没有达到一点效果。读书不能浅尝辄止，需要我们不断地思考和领悟，书读百遍，其义自现；

3.学会交流，读书要善于交流心得，一个人的精力是有限的，每个人的世界观、人生观和价值观是不同的，一千个读者有一千个林黛玉，通过交流才能碰撞出思想的火花，增长自己的见识；

4.学会分享，读书是一种经验的传递，价值的分享，赠人玫瑰，手有余香，分享会带给我们更多的快乐，让我们变得更加的自信；

5.养成一个良好的读书习惯，例如，在看到书中和文章里的精彩之处可以摘抄和记录下来，慢慢品味。

不同的人会读不同的书，人生也是一样，在不同的人生阶段，会有不同的选择，走的路也不同。在读书的时候我们要学会一定的技巧，汲取众家所长，不断地积累和沉淀更有价值的东西。读书让我们的心态变得更加平和，内心更加宁静，让人生更加丰富多彩。（人生指南）

【美食美刻】

★酱烧水晶虾

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原料：虾肉，黄瓜，大杏仁，葱姜蒜等；

调料：酸辣酱，番茄沙司等；

做法：

1、虾肉中放入生粉，用手搅匀成浆糊状后，用清水冲洗干净搌干水分；

2、用盐、蛋清和生粉做成水晶糊，放入虾肉中抓匀后，用油封好，放置五分钟；

3、把酸辣酱，番茄沙司等做成碗汁；

4、用半开的热水浸熟虾仁，锅中放油爆香黄瓜，下入杏仁和虾肉，倒入碗汁，翻匀即可。

★醉鸡馒头片

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主料：鸡腿、馒头；

调料：白葡萄酒、白胡椒、熟芝麻、大蒜等；

步骤：

1、四瓣大蒜、少许香菜、橄榄油、盐一起捣成香菜大蒜汁备用；

2、鸡腿肉剁成块儿，撒盐和白胡椒粉，煎至颜色焦黄；

3、倒白葡萄酒，收汁儿，当汁还剩下1/3的时候浇上香菜大蒜汁儿搅拌均匀即可出锅；3、将馒头小火煎成两面金黄即可。（《天天饮食》）

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本期编辑：宋冬冬