2016年5月27日河南手机报（濮阳版）晚报

【封面】

>>电话实名制“最后通牒”如何交卷

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工信部近日下发通知，要求2016年12月31日前电话用户实名率达到95%以上，2017年6月30日前全部实现实名登记，而且强调要从反恐的高度看待这一任务，“不实名就停机”。这被外界称为“史上最严电话实名制”。实名制的改革由来已久，应如何看待这一“最后通牒”？实名制会不会损害民众的隐私权？有关国有企业又该担负怎样的责任？

从国际经验来看，实名制并不必然导致隐私泄露，关键在公权力和国企如何保障手机的私密。相反，一些游离在注册制之外的“黑号码”，反而容易被电信诈骗团伙利用。目前大陆全部电话用户实名率已达到92%，但仍有近1亿用户未实名登记。倘若这些漏洞被不法分子甚至恐怖分子所利用，对公共安全的冲击不堪设想。（《京华时报》）

〓手机天气〓

今天夜里阴天有零星小雨，明天白天阴天转多云，偏南风2到3级，温度15度到26度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆濮阳市委就马颊河污染责令有关部门公开道歉

◆我市集中开展查处取缔无照经营专项整治行动

◆华龙区教体局积极应对网络谣言

◆开发区举办“廉政歌曲大家唱”合唱比赛

更多>>>>>>

◆河南44所高校新增141个本科 儿科学今年招生

◆我国主要农作物秸秆综合利用率超过80%

◆一季度GDP排行出炉:东三省仍垫底 辽宁首现负增长

◆特朗普获1238张代表票 锁定共和党总统提名

◆质监部门：“色艳香重”的橡皮擦应谨慎购买

◆韩国对医疗旅游寄厚望 效益或达15万亿韩元

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【关注】

>>濮阳市委就马颊河污染责令有关部门公开道歉

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近日，我市发生濮水河、马颊河河水污染问题，在社会上造成了不良影响。问题发生后，市委、市政府高度重视，安排相关部门进行了认真调查。5月27日，市委常委会研究决定，对相关部门和人员进行严肃处理：责令市住建局、市城市管理局、市水利局、市环保局主要负责同志在新闻媒体向全市人民公开道歉；按程序对以上部门直接责任人进行诫勉谈话和纪律处分。（市纪委）

【龙都资讯】

>>我市集中开展查处取缔无照经营专项整治行动

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5月26日，记者自市工商局了解到，为进一步规范市场主体经营行为，给广大考生营造一个安全、安静、安心的考试氛围，我市各级工商部门将从6月1日起，在全市范围内集中开展为期3个月的查处取缔无照经营专项整治行动。

此次集中整治行动将加强校园周边经营环境整治，以文具批发部、商店、超市、定点考场周边商场、食品经营户及小吃摊点等为清查重点，以校园周边书店、学习用品店、音像店等消费场所为对象，重点清查销售的2B铅笔答题用具质量是否合格，对销售假冒文具用品和不合格文具用品的行为进行查处，确保文具用品安全规范。此外，此次行动将加大对学校周边食品经营户、小吃摊点的检查力度，以其所销售的冷饮、面包、方便面、奶制品、小吃等食品作为重点检查对象，严防过期变质、假冒伪劣食品流向考生，保障考生饮食安全。

在此次集中整治行动期间，我市工商部门还将积极配合教育、公安、无线电管理部门及招生考试机构，对经营、销售涉嫌用于考试作弊的电子产品及进行相关虚假宣传的进行打击，并加大对学校周边互联网服务营业场所检查力度，查处违法违规经营行为。与此同时，工商部门还将依法加强对经营性民办培训机构的信用监管，对不符合规定或以“高考辅导”为名从事虚假宣传的予以重点查处。

除此之外，在此次集中整治行动中，网吧也将是重点检查对象之一。行动将检查网吧主体资格是否合法，尤其是加强校园周边和农村地区网吧市场的巡查力度，对已取缔的“黑网吧”强化反复回访，严防死灰复燃。（《濮阳早报》记者 李振涛 通讯员 麻亚莉）

【精彩华龙】

>>华龙区教体局积极应对网络谣言

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日前，华龙区教体局利用微信群、致家长的一封信、召开高三学生家长会等形式加强宣传，进行谣言预警，呼吁广大师生不传谣不信谣。消除了高三学生和家长的焦虑情绪。开展心理健康咨询服务活动和安全教育活动，印发《高考备考家长考前注意事项》，家校联合为考生营造积极稳定的考前氛围。（通讯员 郭亚玲 邢璐璐 李士岗）

>>华龙区举行银团青座谈会

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5月25日，共青团华龙区委与濮阳市区农信联社共同举办了华龙区银团青座谈会。华龙区创业青年、农村致富带头人、街镇团干等约30余名青年应邀参会。此次座谈会，是团区委落实服务青年、银企合作的主要举措，活动充分发挥团组织凝聚青年、搭建桥梁的组织优势与金融机构业务精湛的资源优势，通过送服务上门，既让创青们现场体验业务，学习金融知识，也让银行收集到创青真实的金融服务需求，活动受到双方的欢迎和支持，扩大了团组织的工作覆盖面和基层影响力。（通讯员 张琳慧）

【县区传真】

>>开发区举办“廉政歌曲大家唱”合唱比赛

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昨天，开发区教育系统举办“廉政歌曲大家唱”合唱比赛。开发区教育局机关、各乡（镇）办中心校、实验学校共400余人组成9只参赛队伍进行了演唱。评委们根据歌曲内容、音色音质、演唱技巧、仪表仪态及整体效果等方面进行打分。通过此次比赛，开发区教育工作者唱响反腐倡廉正气歌，歌颂清正廉洁精神，弘扬团结奋进主旋律，进一步增强了教育工作者廉洁自律意识，促进廉政文化建设深入开展，营造了“以廉为荣”的良好精神氛围。（通讯员 边艺洲 肖传献 ）

>>南乐县乐民公交开展爱心送考公益活动

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又逢一年高考时，为服务考生赴考，南乐县乐民公交公司接力2014、2015年，再次组织开展爱心送考活动，6月6日至8日，高考考生凭准考证可以免费乘坐乐民电动公交车。为确保爱心送考活动顺利开展，该县乐民公交公司提前对车辆进行全面检查，消除安全隐患；要求驾驶员将考生优先送达，并提示考生检查物品；尽最大努力为考生提供安全、便捷、舒心的送考服务。（通讯员 施阳）

【交通违法曝光台】

序号    车辆号牌    违法时间    违法地点    交通违法行为

1    豫JCJ823    5月1日12时32分    范县城南208省道    超速

2    豫J5C578    5月1日12时36分    范县城南208省道    超速

3    豫J9H787    5月1日12时39分    范县城南208省道    超速

4    豫J6K226    5月8日16时42分    范县战备路与20101交叉口    闯红灯

5    豫JYF122    5月8日23时21分    范县战备路与20101交叉口    闯红灯

6    豫J3A080    5月8日22时18分    范县战备路与20101交叉口    闯红灯

7    豫JLZ710    5月8日18时08分    范县战备路与20101交叉口    逆向行驶

8    豫JXC582    5月8日15时36分    范县战备路与20101交叉口     闯红灯

9    豫JWT555    5月19日 16时01分    市区胜利路    违章停车

10    豫JLP529    5月20日 8时45分    市区胜利路    违章停车

11    豫JN9258    5月20日 9时51分    市区京开大道    违章停车

12    豫JE0650    5月20日 9时55分    市区京开大道    违章停车

13    豫J0Q507    5月19日 7时51分    市区金堤路    违章停车

14    豫JEE825    5月19日 10时41分    市区卫河路     违章停车

15    豫JN2988    5月19日10时41分    市区卫河路    违章停车

16    豫JAM678    5月19日 7时52分    市区中原路    违章停车

【汽车】

>>一汽奔腾濮阳腾达月末冲刺抢购会，5月28日火爆来袭！

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本周末，带你玩出新花样，一不做，二不休，用给力手段，揭价格大战。四重大礼，惠享全城。

试驾礼：凡到店客户参与试驾，均可参加抽奖活动，百分之百中奖；

金融礼：分期客户购车，享受“0”手续费，“0月供金融政策，政策仅限5月28-29日，只限前十名购车客户；

互动礼：凡活动当天，参与砸保险杠互动游戏，均可获得精美礼品一份；

抽奖礼：活动当天意外惊喜礼，到店即可参与抽奖活动哟；

好机会不容错过！月末冲刺，不为赚钱，只为冲量！

购车热线：0393-5383366

活动地址：濮阳市106国道与苏北路交叉口向南10米路东一汽奔腾濮阳腾达店

官方微信平台：一汽奔腾濮阳腾达

任意品牌二手车均可置换一汽奔腾全系车型

【连载】

>>《来自大槐树》——晨（chén）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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晨氏是中华民族最古早的姓氏之一，数千年相传，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前4000位，在台湾则没有，以保州为郡望，保州就是今河北的保定。姓氏源出有：

一、源于姬姓。出自黄帝之子少昊姬挚，属于以辈份字号为氏。少典氏第十三代、黄帝第二代元嚣：昃字辈。姬挚，又称元嚣、青阳、少昊、玄嚣，其父黄帝，母为西陵氏，是黄帝次子，姓姬。一云己姓，名挚，字青阳，其德金行，遂号金天氏，以鸟记事。又因其即位后修太昊之法，故曰少昊。在古代，“昃”即“晨”的古体字。因此，后世给少昊排定的班辈亦称“晨字辈”，在其后裔子孙中，即有以先祖的排行字辈为姓氏者，称晨氏或昃氏，是非常古老的姓氏之一。

二、源于风姓。出自远古第一帝伏羲氏之后，属于以先祖名字为氏。伏羲氏，是传说中的远古第一位帝王、华夏民族的人文初祖。伏羲根据对日影的研究，首创十日历法，曰“太阳历”，或曰“日历”、“阳历”、“凤历”，伏義生有十个儿子，他们以太阳为图腾，称为十日族。 “十日”组合为“早”，后铭定姓氏用字为“旸”；“早”临“水”而居者曰“汤”，所以十日族以汤为姓氏，称汤氏，世代相传至今，是非常古早的姓氏之一，今简化为“汤”。在后世漫长的民族分衍过程中，汤氏一族又分衍出许多姓氏，其中就有晨氏，是非常古老的姓氏之一。

三、源于满族。属于汉化改姓为氏。今满族同胞中有晨氏，出现于民国早期，其来源还有待进一步考证。

当代有：晨耕，满族直隶人（今河北完县），著名军队作曲家，1937年参加八路军，曾参与创作大型音乐舞蹈史诗《东方红》和长征组歌《红军不怕远征难》，作有歌曲《新战士王二发》、《歌唱光荣的八大员》、《两个小伙一般高》、军乐曲《骑兵进行曲》；晨崧，河北泊头秦村人，当代韵律诗人，有《晨崧诗词选》、《流暇轩凝萃吟草集》、《晨崧词一百首》和《忘年情义最深长》、《关于诗词创作中的几个问题》等诗文集；晨曦，女，江苏省吴县人，著名舞蹈艺术家、副研究馆员，创作编导并参演的《女民兵舞》获创作、表演一等奖，还为电视连续剧《汉王刘邦》编舞三场。

迁民后裔分布：四川、安徽、山东、陕西、江苏、河北等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南44所高校新增141个本科 儿科学今年招生

▲河南省拟打造600个品牌人民调解工作室

▲2016年大学生征兵开始 河南首次明确高校征兵任务

▲河南468万置办瑞典重卡 能在地震灾区现场用于办公

▲国际摄影艺术节、艺术展在郑开幕 CBD等4处设场馆

>>国内

▲发改委产业所：“十三五”要培育制造业服务业“双引擎”

▲2003至2015年检察机关批捕未成年犯罪嫌疑人92万余人

▲16个试点省市收取跨省缴的交通违法罚款1.15亿余元

▲我国主要农作物秸秆综合利用率超过80%

▲八部门发布《意见》 5年内实现电能替代1.3亿吨标煤

▲2015年我国共收到可疑医疗器械不良事件死亡报告184份

▲支付实名制将至 不实名将影响支付宝及微信红包使用

▲中央气象台：热带低压27日登陆广东 将现强降雨

>>国际

▲法国雇两家私人公司 继续搜寻埃航坠机黑匣子

▲奥巴马将于27日下午访问日本广岛原子弹爆炸纪念设施

▲德国近期连发两起命案 2015年犯罪事件增长4%

▲日本冲绳县27个议会通过决议 就奸杀案向美日政府抗议

▲泰国发生快艇倾覆事故三人遇难 1名香港游客失踪

【看点】

>>一季度GDP排行出炉:东三省仍垫底 辽宁首现负增长

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随着全国一季度GDP出炉，全国各省陆续发布了2016年一季度GDP的“成绩单”。据中国经济网从各地统计局官网统计，截止到5月26日，除黑龙江和辽宁外，其它29个省市已经对外公布了2016一季度本省的GDP数据。数据显示，其中有24个省份的一季度GDP增速跑赢全国GDP6.7%的增速，上海市的增速与全国增速持平，仅有云南、河北、黑龙江、吉林、山西、辽宁低于全国增速。而东三省仍然是重灾区，其中辽宁省GDP增速首现负增长。（中国经济网）

>>我国对29省（区、市）营养改善计划实施情况进行督导检查

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国务院教育督导委员会办公室近日印发通知，对全国29省（区、市）营养改善计划实施情况进行督导检查。此次督导重点是各地试点工作开展、供餐管理、食堂建设、资金使用管理、信息公开公示、学生营养教育等6个方面23项内容，旨在全面了解学生用餐现状和勤俭节约行为，推动各地进一步提高营养改善计划管理和实施水平，确保营养改善计划迈进规范运行新阶段。（新华社）

>>国家发展改革委部署开展全国药品价格专项检查

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近日，国家发展改革委印发了《关于在全国开展药品价格专项检查的通知》（发改价监〔2016〕1101号），部署各级价格主管部门在全国范围内开展药品价格专项检查工作。专项检查从2016年6月1日开始，至2016年10月31日结束，检查的范围是药品生产经营企业、医疗机构、疾病预防控制中心、血站、药品集中招标采购平台、药品采购机构以及相关行业协会的价格行为。重点检查价格出现异常波动的原料药、药品品种，集中力量解决群众和企业反映强烈的问题。（新华网）

>>河南设立“独生子女父母年老住院护理假”

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河南省十二届人民代表大会常务委员会第二十二次会议27日审议通过新修改的《河南省人口与计划生育条例》，独生子女家庭获得一份“福利”——每年累计不超过20日的独生子女父母年老住院护理假。河南省卫生计生委计划生育基层指导处处长王自立在27日举行的新闻发布会上说：这一假期是对计划生育家庭奖励扶助制度的重要补充。（新华社）

【媒体追踪】

>>特朗普获1238张代表票 锁定共和党总统提名

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美国媒体26日报道，2016年美国总统大选共和党竞选人、地产大亨特朗普迄今已获得1238张代表票，锁定本党提名，代表共和党角逐白宫一事已基本没有悬念。根据美联社当天发布的对各州“承诺代表”和“未承诺代表”的追踪数据，截至26日特朗普共获得1150位“承诺代表”的选票，88位“未承诺代表”的选票，共计获得1238票支持，超过了锁定提名所需的1237张代表票，这意味着今年7月举行的共和党全国代表大会将不会出现此前党内高层所预计的“竞争式党代会”局面。（中国新闻网）

【社会万象】

>>质监部门：“色艳香重”的橡皮擦应谨慎购买

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“六一”临近，西安市质监部门日前对部分婴幼儿童用品进行的产品质量监督抽查和风险监测发现，部分“色艳香重”的橡皮擦中含有塑化剂。质监部门提醒消费者谨慎购买此类产品。

西安市质监部门日前对学校周边各商场超市销售的中小学生用橡皮擦进行了产品质量风险监测，重点监测橡皮擦中是否含有邻苯二甲酸酯类物质（塑化剂）。采集的20批次样品中，有3批次检出含有邻苯二甲酸酯类物质，存在一定的安全隐患。

据介绍，邻苯二甲酸酯进入人体，将发挥类似雌性激素的作用，可干扰内分泌，对机体有毒害。质监部门建议，消费者尽量不要购买色彩艳丽和香味浓重的橡皮擦，应选择包装规范、标识完整的产品。（新华社）

【环球博览】

>>韩国对医疗旅游寄厚望 效益或达15万亿韩元

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韩国“IOM移民政策研究院”24日发布的一份报告显示，随着赴韩国就医旅游的外国游客日益增多，预计到2022年，外国人医疗旅游产生的经济效益将逼近15万亿韩元（约合120亿美元）。据韩联社，这次分析以保健福祉部的“吸引外国患者业绩调查”、韩国文化观光研究院的“外国就医游客实态调查”等为基础，对赴韩外国患者的诊疗费、旅游开销、机票费用等进行推算。（新华社）

>>美“啃老”年轻人比例创新高 占总人数三成

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以往，许多刚成年的美国人会迫不及待地搬出父母家自立门户。但美国皮尤研究中心近日公布的调查结果显示，2014年，18岁至34岁的美国人中，和父母同住者占到这一年龄段总人数的32.1%。自1880年以来的百余年间，“与父母同住”都不是主流，但现如今，它已经成为美国年轻人群体中最普遍的居住模式。美联社24日援引这份调查报道，18岁至34岁人群中，2014年与配偶同住者的比例与1960年相比近乎减半。（新华社）

>>印度一邦颁布禁酒令 居民赴尼泊尔喝酒解馋

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印度报业托拉斯24日报道，印度比哈尔邦上月颁布禁酒令，此后不久便有当地居民跨过边境、到邻国尼泊尔过酒瘾。与比哈尔邦相邻的尼泊尔南部劳塔哈特警方说，警方对当地酒吧加大打击力度，过去一个半月来拘留了大约70名赴尼泊尔酒吧喝酒的印度比哈尔邦人。这些人在交纳罚款并签署不会再赴尼泊尔饮酒的承诺书后获释。（新华社）

>>泰国采蜜人森林里捡700万美元毒品 与朋友分享

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据泰国当地媒体援引警方消息报道，泰国野生蜜蜂蜜采集者在森林里发现一包合成毒品安非他明（苯丙胺），共有70万片，价值700万美元。他将毒品分发给了需要偿还债务的朋友们。据俄罗斯卫星新闻网5月26日报道，5月中旬，缉毒警察发现曼谷以北70公里处阿瑜陀耶省黑市上的合成毒品价格急剧下跌。警方很快便通过线人找到那个给负债者们散发药丸让他们改变财务状况的人。当警察最后跟踪那个慷慨大方的人并将其拘留之时，他已经发完20万片毒品，其余的在他的房子里。（参考消息网）

【图说新闻】

>>2016年5月26日，山东聊城，30名舞蹈专业的大学生拍摄唯美舞蹈毕业照。毕业季来临，她们在舞蹈房内认真排练毕业专场，秀专业技能，展优美舞姿“致青春”。（新华网）

【今日股市】

>>沪指震荡收跌0.05% 创业板跌近1%

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今日两市低开震荡，盘中沪指冲高一度翻红，市场热点扩散，人气有所恢复。 截至收盘，沪指报2821.05点，跌0.03%，成交1238.59亿元；深成指报9813.63点，跌0.13%，成交2545.49亿元；创业板指报2069.89点，跌0.77%，成交776.30亿元。板块方面，OLED、触摸屏等涨幅居前；网络安全、锂电池等跌幅居前。个股方面，两市共有超华科技、四方冷链、深康佳A等近30股涨停；仅梅花生物跌停。（新华网）

【健康知识】

>>经常抽筋警惕3大原因 如何避免抽筋

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经常抽筋的3大原因

①寒冷刺激

外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。

②过度疲劳

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。当长途旅行、山、登高时，走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积，小腿肌肉最容易发生疲劳。疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。

③骨质疏松

老年妇女雌激素下降，骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

如何避免抽筋

1、做好伸展

热身的时候就要尽量伸直腿部，令脚趾往身体方向弯曲。一旦运动过程中发生痉挛，也可以用这个法子让肌肉重新放松下来。让自己的身体放松，然后伸展开，就可以缓解抽筋的现象，不要认为伸展以后会更严重，试试就知道了。

2、节约体力

减少不必要的跑动。如果你在正式运动之前就一直跑来跑去，你的肌肉会承受额外的压力。所以说用力要用到正确的位置上，不要过度的疲劳，引起肌肉的紧绷。因此，跑步前的热身不用持续太长时间， 最好不要超过5分钟。

3、多喝饮料

运动中要保持温暖，多喝等渗饮料，也就是包含少量盐分的那种；这样的话不仅可以补充水分，而且还可以保存身体的酸碱平衡，但是碳酸饮料还是不要喝了哦。碳酸饮料一定要避免。跑步结束后一小时内，也要补充1.5升左右的饮料。

4、补充坚果

挥汗过后，身体严重缺钠；而过载的神经可能还在向疲惫的肌肉发送运动指令。 这时候，应该多吃些坚果类的食物，补充能量的同时还可以缓解腿部抽筋的问题。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>夏季电脑族必喝3种去火茶

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电脑族在夏季的时候非常容易，你知道该如何帮助电脑族去火吗？电脑族的夏季又是什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品，让电脑族在夏季不再上火！

药茶1：黑豆核桃粉治干眼症

将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

药茶2：金银花饮明目

原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

用法：将以上4味药物加水适量，煎汤（轻煎），再加入白糖，代茶饮用。

功效：祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。

药茶3：银花白芷汤治牙龈炎

原料：银花15克、白芷6克。

用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。

功效：治牙龈炎，红肿疼痛等。（飞华健康网）

【微辣段子】

◆如厕禁带手机，比限制时间高明多了

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▲如厕禁带手机，比限制时间高明多了

近日，有网友爆料自己在公司被罚200元，竟然是因为上厕所超时！事情一出，网友们又开始坐不住了：

@米汤罐：可以说下是哪家公司吗？以防亲戚朋友去这家公司面试。

@华xyh：在厕所放一本英语书试试，不行就换成与工作有关的书。

@风毒翩翩：禁止上厕所带手机，比限制入厕时间高明多了，谁爱蹲在厕所冥想……

@绯闲：这算是关爱员工，毕竟蹲坑时间长了有害健康。

@往事很堪回首：这算什么！我们公司停车，车头离停车线的距离都有规定，不然罚款50块钱！

@蚂蚁成功绊倒大象：这真是“史上”最贵的罚款啊！

▲从古至今各种套路唯看脸不变

古时男子上门提亲，若长得俊，姑娘满意就会一脸娇羞的说：“终身大事全凭父母做主，若长得丑不满意就会说：“女儿还想孝敬父母两年”

古时英雄救了美女，如果英雄长得帅，美女就会一脸娇羞的说：“英雄救命之恩，小女子无以为报，唯有以身相许。”如果不帅就会说：“英雄救命之恩，小女子无以为报，唯有来世做牛做马，报此大恩。”

从古至今，看脸不变，全都是套路。

▲过来人的经验

回想我这几年，经历了太多起落，尝尽辛酸艰辛。从一开始什么都没有到30万、到200万、到500万、到800万，最后到现在的1300万！真的不是在刻意炫耀，我只是想通过我自己的经历告诉我的朋友们——像素越高，拍的照片越清晰！

▲你的车呢？

昨晚喝多了打车回家，滴滴快车选错成滴滴代驾，等那哥们来了，我们对望30秒后……

我问他：你车呢？他问我：你车呢？

▲英文来源于汉语的证据

经济 economy 依靠农民，海关custom 卡死他们，地主landlord 懒得劳动，雄心 ambition 俺必胜，强壮 strong 死壮，羡慕 admire 额的妈呀，脾气 temper 太泼，怀孕pregnant 扑来个男的，救护车 ambulance 俺不能死。（新华网）

【美食美刻】

★韩式蛋包饭

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主料：米饭 鸡蛋；

辅料：虾仁 西红柿 洋葱 胡萝卜粒 芦笋粒；

调料：韩式辣酱 番茄沙司等；

步骤：

（1）热锅凉油爆香葱花，放入一份西红柿酱、半份番茄沙司、一大勺韩式辣酱；

（2）倒入米饭、胡萝卜粒、芦笋粒翻炒均匀，放少许盐、香油，盛出备用；

（3）鸡蛋打散后，放入十分之一量的水淀粉，锅上火，刷少许油，淋入蛋液，摊成饼状；

（4）待蛋皮表层未凝固时，倒入炒饭，使辣酱饭与蛋皮有粘连；

（5）将蛋皮折盖上，煎到两面成金黄色，盛出改刀，淋少许番茄沙司；

（6）虾仁上撒少许盐，放入锅中煎熟，点缀在蛋包饭旁边即可。

★香煎糖醋带鱼

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主料：带鱼；

调料：白糖、米醋、料酒、葱、姜、蒜等；

步骤：

（1）洗净的带鱼切成小段，用料酒、盐腌制，拍上淀粉备用；

（2）热锅凉油，将带鱼放入锅中小火煎到两面金黄装盘备用；

（3）另起锅爆香葱姜蒜，烹入料酒，倒清水下带鱼，加入1:1比例的米醋、白糖，少量盐和老抽，熬成糖醋汁儿，放入煎好的带鱼；

（4）小火炖制10分钟，将带鱼捞出，挑出葱姜蒜，倒少许香油，大火收汁，趁热淋在鱼身上即可。（《天天饮食》）

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本期编辑：宋冬冬