2016年5月24日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-05-24 18:49:08

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【封面】

>>家装监控

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因为自己长期出差，无法照看家中的17岁女儿，两个月前，家住西昌市的张兵在家中客厅安装了监控摄像头，“一是可以防盗贼；二是可实时关注孩子动态，如按时回家没有，确保孩子安全。”然而，这在家里却引发了冲突。女儿张玲以隐私被侵犯为由，负气离家出走一周，至今仍未回家。面对女儿的态度，父亲张兵却坚持己见，“都是为了她好，这个监控不能拆。”（5月23日法制晚报）

“都是为了你好”，真是一句耳熟能详的台词，简直就是肥皂剧里逼婚父母首选必备金句。金句一出，被劝者大多只能无言以对，按照剧情套路，一桩不幸的婚姻大多便就此而生。日常生活中，金句的应用面也是挺广的，在给鸡毛掸子狂扫一顿后，最后通常也会附带听到这一句，相信为人子女者大多对此都深有感受。正因为金句很实用，当为人子女者为人父母时，便全然忘记了金句曾给自己带来的痛苦，而娴熟运用到下一代身上了。（《羊城晚报》）

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天晴天间多云，偏南风转偏西风2到3级，温度17度到29度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市启动联合治超跨区域集中整治行动

◆华龙区：宣传直通车唱响百姓心声

◆关注：今年高考政策将有哪些新变化？

◆来电：没从事教学教师资格证怎么注册？

更多>>>>>>

◆河南省开展集中行动查处取缔无照经营

◆中央财政下达城乡义务教育补助经费1345亿元

◆20余省份高考改革方案出炉多地明确缩减高考加分

◆马交通部长：MH370客机搜寻工作或在7月前完成

◆全国各地“甩老族”频现：把爸妈送养老院玩失踪

◆印尼公开销毁珍稀动物制品打击非法野生动物交易

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【龙都资讯】

>>我市启动联合治超跨区域集中整治行动

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昨晚7时许，我市在范县启动了联合治超跨区域集中整治行动，来自全市的100余名交通运输执法人员与公安民警参加了此次行动。此次联合治超跨区域集中整治行动是根据省交通运输厅、省公安厅《2016年路面联合治超“1号行动”工作方案》和《关于在全省开展联合治超“五打一”跨区域异地集中整治行动的通知》的部署开展的，旨在进一步打击超限超载违法运输行为，确保我市公路桥梁安全畅通。据统计，截至24日8时，此次联合治超跨区域集中整治行动共检查运输车辆83台，依法查扣超限运输车辆17台，有力打击了超限超载运输行为，真正起到了震慑作用。（《濮阳日报》记者王金勇通讯员李恺刘顺武）

>>市第三小学荣获全国 “三星级幸福学校”称号

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近日，在北京举行的幸福学校国际论坛暨全国幸福学校共同体第三届年会上，市第三小学荣获“三星级幸福学校”荣誉称号。近年来，市第三小学以“践行享受教育，成就幸福人生”为办学理念。不断追求恒久、终极的幸福教育，积极培育身体健康、心态阳光、快乐学习、快乐成长的幸福学生。努力建设以传授幸福知识、培养幸福能力，营造幸福氛围，奠基人生幸福为目标的既民主科学又人文和谐的幸福学校。（韩振峰高照远）

【精彩华龙】

>>华龙区：宣传直通车唱响百姓心声

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近日，濮阳市百姓“宣讲直通车文化进社区”活动在胜利办物华社区广场举行，活动邀请了社区文艺队的志愿者们，为社区居民奉献了一场丰富多彩的文艺表演，让群众在潜移默化中明理论、受教育、享“盛宴”，受到了居民群众的一致好评。三百余名现场居民和演员们热情互动，给居民带来欢乐的同时，也给居民送去了更贴心细致的服务。（通讯员张琳慧）

>>华龙区大庆办整治露天烧烤摊点

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近日，华龙区大庆办对辖区背街小巷、城中村室内外烧烤经营户进行拉网式排查。工作人员通过采取粘贴通告、口头劝阻等措施耐心细致的向经营户讲解露天烧烤及大气污染防治对社会危害性，每天巡查管控，防止烧烤摊点观望外摆的倾向。全办共下发限期整改通知书4份，口头劝阻烧烤经营户6户，目前有4家烧烤摊点安装了油烟净化设备，不达标的烧烤摊点全部给予暂停歇业。（通讯员郭亚玲）

【县区传真】

>>开发区召开“央企核心价值观建设交流会”协调安排会

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昨天下午，全市中央企业社会主义核心价值观建设交流会协调会召开后，开发区立即行动传达了会议精神，并结合开发区工作实际，从流动摊点、店外经营治理，公益广告提升，建筑工地围挡更新、建筑垃圾清理，沿途路线环境卫生，夜市管理规范，城中村精细化管理等方面进行了安排部署。（通讯员刘涛）

>>南乐县 “送技术、送文化、送服务”活动暖人心

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5月22日，南乐县林业局组织林业技术人员在西邵乡运古宁甫村开展“送技术、送文化、送服务”为主题的南乐星期天活动。活动中，林业技术人员设立咨询台，解答群众在果树常见病虫害、果树综合管理、苗木需求等林业生产经营活动中遇到的一系列问题，现场接受群众咨询200余人次，发放林业技术、法律宣传资料等1000余份。此次“送技术、送文化、送服务”活动切实提高了广大农民群众的林业常识，进一步丰富农民群众的精神文化生活，让农村群众得到实惠。（通讯员温威任欣荣）

【关注】

>>今年高考政策将有哪些新变化？

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日前，记者自市招委获悉，6月7日至8日为今年的“高考日”，我市共有29075名考生备战高考，全市拟设7个考区19个分类别考点将为高考“服务”。其中，普通类考生为27384人，对口升学考生为1266人，专升本考生为425人。此外，今年我省高考政策将有新变化、新要求，具体如下：

变化一：今年高考作弊将入刑

今年高考是《刑法》（修正案九）（简称“刑九”）实施后的第一次高考。“刑九”把组织作弊、买卖考题、替考及被替考等严重作弊入刑定罪，最高可处七年有期徒刑。　　

变化二：对农村学生实施专项招生计划

为贯彻国家关于精准扶贫的要求，畅通农村和贫困地区学生纵向流动的渠道，扩大面向农村和贫困地区专项招生计划，国家专项从去年的5万人增加到6万人。我市范县、台前县两个国家级扶贫开发重点县考生可享受此政策。

变化三：我省高考将实行“无声考场”

为进一步净化考试环境，防范作弊犯罪，确保考试安全，2016年我省普通高考将实行“无声入场”，即不允许考生带任何金属物体进入考场，所有考生高考入场检查时，以金属探测器不发出报警声响为标准。

据市招委相关负责人介绍，教育部、省政府针对考风考纪薄弱地区，将采取约谈、加强巡视、派人进驻考点等方式，加强考风考纪监督，规范考试秩序。对公职人员违规违纪的，依据相关规定将进行严肃处理。（侯科建）

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【龙都观察】

>>工会会员卡在濮阳“火了”

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在濮阳市总工会、邮政储蓄银行濮阳市分行和中原大化工会的精心组织下，中原大化工会会员卡现场激活活动5月22日、23日，在中原大化生活区和厂区全天候不间断开展，大化职工顶着骄阳，在高温下排队等候，现场人头攒动，职工热情高涨，对市总工会开展的工会会员卡“六元洗车”、“吃饭返现”等活动反响强烈。大家认为工会会员卡免卡费、免年费、免小额账户管理费、减免每月2笔异地交易费，优惠！“六元洗车”、“吃饭返现”活动看得见、摸得着，实惠！纷纷对工会这个“娘家人”为职工提供贴心的服务点赞。

工会会员卡是濮阳市总工会为全市工会会员量身定制的集身份标识、公益服务、商业优惠、金融服务于一体的公益性惠民服务卡。是市总工会创新服务职工的重要手段和载体，由市总工会与市邮政储蓄银行联合发行制作的借记卡。截至目前，全市共发放工会会员卡10万张。（通讯员张维维陈建忠）

【读者来电】

>>没有从事教学工作教师资格证怎么注册？

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“没有从事教学工作，或根本就不在教育行业待了，那这些人的教师资格证能注册吗？”5月23日，一名网友留言咨询。

该网友称，他看到有新闻说，2016年，濮阳市成为教师资格证第二批注册试点城市。政策规定，中小学教师资格定期注册的范围为公办普通中小学（包括幼儿园、中等职业学校）的在编在岗教师，即须持有教师资格证书且在教育教学岗位上。“原本拥有教师资格证的人员，由于种种原因没有从事教育教学工作，那他们的教师资格证能注册吗？如果不能注册还算有效证件吗？当时的教师资格证从来没有有效期的规定。”该网友说。

随后，记者就此问题咨询了市教育局职改办。一名工作人员说，教师资格证注册是全国在部分城市做的试点工作，濮阳市乃至全省还没有开始这个试点工作，只是有计划要开展。这次试点工作的注册范围仅限于在职且持有教师资格证的教师。政策对持有教师资格证但没有在教师岗位上的人员，没有具体说明。（《濮阳早报》记者李娇）

【连载】

>>《来自大槐树》——彻（chè）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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彻氏是一个多民族、多源流的姓氏群体，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前1500位，在台湾则没有，但在日本国却有很多族裔，多以太原、辽东、喀喇沁、富山为郡望。姓氏源出有：

一、源于姬姓。出自西周初期农寺大夫彻田郎，属于以官职称谓为氏。彻田郎是西周时期所设置的上大夫之职，属天官管辖，专职负责治理农田。在周成王时期，周公旦规定了井田制之后，彻田郎负责静田划割，并督管“井央之田”的耕作，就是“丼”中央的那块官田。在典籍《诗-大雅》中明确指出：“彻，治也。彻田为粮。”井央之田的粮食在收获后，由彻田郎监督收归“内仓”，即国库。到周公共和行政时期（公元前841～前771年）以后，周王朝彻田郎改称司农，天官府总领农官者称大司农。在彻田郎的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称彻田氏，后省文简化为单姓彻氏、田氏等，其彻氏的姓氏渊源繁复，不可一论。

二、源于官位。出自汉朝时期勋爵列侯，属于以官爵称号为氏。在汉朝时期，凡非刘氏的异姓臣子中有功勋者，由刘汉王朝封官赐爵，如功勋巨者，最高封赏为侯，因为异姓不封王。但不论封为何样名称的侯，在刘汉王朝中皆称之为“彻侯”。在彻侯的后裔子孙中，有以先祖官爵称号为姓氏者，称彻侯氏，后多省文简化为单姓彻氏、侯氏、通氏、列氏等，亦有仍称彻侯氏者，世代相传至今。

汉武帝刘彻的庶支子孙，在西汉末期王莽篡汉之后，为躲避王氏家族的迫害，并“耻食王粟”，有迁避至倭奴国中者，以先祖名字为姓氏，亦称彻氏，后在倭奴国生息繁衍，逐渐倭奴化，多以地名、官称、职业贯称为今日本姓氏。

三、源于蒙古族。出自金国时期山只昆部，属于以部落名称汉化为氏。据史籍《清朝通志-氏族略-蒙古八旗姓》记载：蒙古族彻穆衮氏，源于金国女真山只昆部，后在蒙古汗国时期融入蒙古族，以姓为氏，世居喀喇沁（今内蒙古喀喇沁），后有满族引为姓氏者。明朝时期，蒙古族彻穆衮氏即冠汉姓为彻氏、穆氏等。

四、源于满族。出自明朝时期东海女真车克里部，属于以部落名称汉化为氏。据史籍《清朝通志-氏族略-满洲八旗姓》记载：满族彻叶哷氏，古称车克里氏，亦称彻叶勒氏，世居宁古塔（今黑龙江宁安），后多冠汉姓为彻氏、车氏、叶氏等。

迁民后裔分布：山东、河南等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南省开展集中行动查处取缔无照经营

▲2016旅游城市市长论坛：国家旅游局局长推荐红旗渠景区

▲河南居民医保补助标准提高40元缴费标准提高30元

▲河南高技能人才参加公务员招录可享优待

▲河南省直管县(市)食品工业招商推介会在永城举行

>>国内

▲中央财政下达城乡义务教育补助经费1345亿元

▲最高检：27个检察院单独设立行政检察部门

▲工信部：2017年6月底前全部电话用户实现实名登记

▲五部门联合查处擅自利用互联网销售彩票行为

▲北京输入第二例寨卡病毒病病例目前患者体征平稳

▲拉萨将打造世界级滨河湿地公园计划投资约126亿元

▲1至5月云南公安边防总队共查获走私案件近600起

>>国际

▲普京：俄罗斯愿意就反恐展开最紧密的国际合作

▲多起爆炸袭击致叙利亚120多人死亡 IS宣称负责

▲日本对外净资产余额五年来首缩水仍是最大债权国

▲渡海移民激增忙坏救援队意大利一天救起约2000人

▲伊拉克称石油总产量达每天470万桶出口创纪录高位

【看点】

>>20余省份高考改革方案出炉多地明确缩减高考加分

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随着湖北省《深化考试招生制度改革实施方案》在日前公布，截至目前，记者梳理发现，全国已有24个省份的高考改革方案出炉。这些省份包括天津、北京、青海、上海、江苏、浙江、海南、西藏、宁夏、广西、广东、甘肃、黑龙江、辽宁、贵州、河北、山东、湖南、四川、江西、吉林、山西、重庆和湖北。已经出台高考改革方案省份中，大多数省份都提出减少和规范高考加分，一些省份在方案中重申落实教育部等部门的上述规定。（中国新闻网）

>>中国核应急救援队今日正式成立共计320人

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据中央电视台新闻中心官方微博消息，中国核应急救援队今日上午正式成立，标志着核安全重要保障的响应力量已上升到全新水平。该队共计320人，专业覆盖包括辐射防护、医学救援等，为了控制核事故、缓解核事故、减轻核事故后果。为防范自然灾害或人为破坏，我国核应急工作一直处于常备状态。（人民网）

>>全球逾两成死亡与环境有关改善环境刻不容缓

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第二届联合国环境大会23日在位于肯尼亚首都内罗毕的联合国环境规划署总部召开。根据当日发布的“健康星球　健康人类”报告，全球约四分之一的死亡人口与环境问题有关，改善环境已成为人类健康发展的迫切任务。“健康星球健康人类”报告的数据显示，2012年，大约1260万人由于环境问题死亡，占全球死亡人数的四分之一，每年因环境恶化而过早死亡的人数比冲突致死的人数要高234倍。空气污染、气候变化、化学品暴露以及水污染是导致人类死亡的重要环境因素。（新华社）

>>我国每年约有26万人死于道路意外

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道路交通伤害是全球前十大死因，也是15至29岁人群死亡的主要原因。今天上午，世卫组织驻华代表处举办“道路安全与2030年可持续发展目标议程”的卫生·对话。世界卫生组织估计，中国每年约有26万人死于道路意外。（《北京晚报》）

【媒体追踪】

>>马交通部长：MH370客机搜寻工作或在7月前完成

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马来西亚交通部长廖中莱23日在吉隆坡出席“航空城”计划推介礼时表示，如果天气良好，预计今年7月前完成马航MH370客机南印度洋12万平方公里的搜索工作。

他称，搜索队伍会继续进行搜寻工作，如果有需要的话，将会邀请更多专家加入团队。

马航MH370客机失事后，澳大利亚交通安全局在南印度洋海域上划出一个面积12万平方公里的搜索区，目前只剩下不足1.5万平方公里的海域未搜索。（中国新闻网）

【社会万象】

>>全国各地“甩老族”频现：把爸妈送养老院玩失踪

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将老人送进养老机构，支付一段时间的费用之后，就不管不问了，这样的子女有一个共同的称呼——“甩老族”。前段时间，外地一些养老机构发生多起“甩老”事件，老人家属无一例外都是欠费玩失踪，养老机构又不能把老人赶出去，只能贴钱照顾。

今年1月，因为四川南充一位老人的三个儿子拒绝赡养老人，将老人送入养老院后一直不管不问，并且拖欠费用，当地法院判处三兄弟犯遗弃罪，判处有期徒刑6个月，缓刑1年。不过在河南春屹律师事务所律师黄文涛看来，对于大多数“甩老”事件，用遗弃罪追责可能并不适用。因为遗弃行为须达到情节恶劣的程度，才构成犯罪。因此在发生“甩老”事件后，养老机构只能根据事前签订的协议，通过司法途径起诉老人家属，但问题是，法院找不到人也无法执行，这让养老机构深感维权难。（大河网）

【环球博览】

>>印尼公开销毁珍稀动物制品打击非法野生动物交易

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当地时间5月23日，印尼班达亚齐林业部门焚毁了一批收缴的由珍稀动物制成的消费品。这些非法物品都是当地从野生动物偷猎者以及非法贩卖者手中缴获的，展示了印尼政府继续打击非法野生动物交易的决心。（中国新闻网）

>>去外星球种粮食？研究员试验用火星相似土壤种菜

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据外媒报道，到月球或飞往更遥远的火星居住是人类的梦想，但这得先解决粮食问题才行。荷兰瓦赫宁恩(Wageningen )大学的农业研究员在美国宇航局的协助下展开试验：用与月球和火星土质相似的土壤来种菜。如果试验成功，太空人或许就可以在外星球上自己种粮了。（中国新闻网）

>>健身不能停：在伦敦，你可以边坐公交边运动

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据外媒报道，适当的运动对身体健康好处多多，但许多人却因为忙于上班，而没有时间健身。但是如果你在伦敦，或许在上班的路上，就可以边坐巴士边锻炼了。据报道，健身品牌1Rebel计划推出“健身巴士”，将伦敦巴士上的座位取消，通通改为飞轮车，让民众可以趁着上班路上的时间，好好运动健身。“健身巴士”一次车程为45分钟，要价12到15英镑。（中国新闻网）

>>不工作月拿2500瑞士法郎？瑞士约6成人不赞成提议

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台媒称，瑞士将在6月5日举行公投，决议是否要每个月发给没有工作的成年人2500瑞士法朗的补助，以取代其他的福利措施，若是顺利通过，每人每年不用工作就可以领到近3万瑞士法朗。据台湾东森新闻云5月24日报道，《Bloomberg》称，这项公投将决定，是否要以无条件发放基本收入的方式，替代其他各项福利措施。这项提议没有明定发放金额，但建议每位成年人发2500瑞士法朗，未成年者则是625瑞士法朗。（参考消息网）

【图说新闻】

>>5月24日，在杭州市社会福利中心，一名老人通过智能养老机器人“阿铁”与家属视频通话。杭州市社会福利中心近日新增5名机器人“保姆”，这是杭州市首批入驻养老机构的智能养老机器人。这批机器人名为“阿铁”，由杭州一家科技公司研发，身高0.8米，重15公斤，充满电后可待机72小时，管理人员可以通过手机客户端或机器人外壳的触屏指挥机器人为老人提供服务。目前，智能养老机器人已具有智能看护、亲情互动、远程医疗等多种智慧养老服务功能，还能化身可移动电视，给老人解闷。（新华社）

【今日股市】

>>收盘：两市低位震荡沪指跌0.77%报2821点

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沪深两市周二低开后全天维持震荡走势，成交量较周一明显缩量。截至收盘，沪指报2821.67点，下跌21.98点，跌幅0.77%，成交1210.96亿元；深成指报9821.70点,下跌96.46点，跌幅0.97%，成交2503.43亿元；创业板指报2075.51点，下跌22.72点，跌幅1.08%。盘面上，军工、休闲服务、食品饮料板块跌幅居前，钛白粉、石墨烯概念逆势上扬。（人民网）

【健康知识】

>>多吃大白菜有益健康这些误区要小心

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[大白菜的营养价值]

大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称“菘”，为十字花科植物。据说大白菜一直没有名字，一直到了汉朝，才因为可耐霜雪，和松树类似，才有了“菘”这个名字。

大白菜起源于我国，是我国北方地区主要的蔬菜。大白菜具有较高的营养价值，特别是当中含有较为丰富的维生素C和微量元素硒，能对抗“自由基”对细胞的损伤作用，因此可延缓人体的衰老过程。

大白菜性味甘平。有通利肠胃，除胸中烦，解毒醒酒，消食下气，和中，利大小便等功效。适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。

[吃大白菜的误区]

隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。

焯烫时间不宜长。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。

不宜烫后挤汁作菜馅用。有人喜欢将大白菜烫后挤汁，这样会使营养素大量损失。

不宜用铜制器皿烹制或盛放。铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸，使营养成分降低。

白菜心不洗别吃。许多人都以为，剥去一层又一层的大白菜心是很干净的，不需要洗。其实，大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间，期间需要多次施肥、治虫，加之空气污染，细菌早就存在其中。因此，大白菜心必须清洗干净再吃。

腐烂的大白菜不宜食用。大白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐（硝由酸盐转化而来）能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫，严重时出现抽筋、昏迷，甚至有生命危险。遇此情况，应立即去医院诊治，以确保生命安全。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>别丢弃 3种果皮有意想不到的功效

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很多人都会把剥掉的果皮扔掉，其实有一些果皮是具有你意想不到的功效的。今天，要为大家介绍的就是橙子皮、石榴皮和柚子皮的功效，感兴趣的朋友们快来一起看看是怎样的吧。

[橙子皮的功效]

清新提神。橙子皮的功效与作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

化痰降逆。橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆，这也是橙子皮的功效与作用之一。

消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用，将其制成健胃消食的小零食。

[石榴皮的功效]

治疗腹泻。取15克石榴皮煎水服用，每次饮用10-20毫升，一天服用3-4次，坚持7-10天微微一个疗程，可以有效治疗腹泻。

治疗慢性痢疾。取15克石榴皮用来煎水服用，同样的每次饮用10-20毫升，日服3-4次，坚持连续服用2周，停药1周后在服用2周，可以有效治疗慢性痢疾。

用于烧伤。取500克石榴皮，洗净加水500毫升，用文火煎到只剩250毫升后过滤，用纱布浸在里面，然后敷在烧伤处，直到痊愈时纱布自行脱落。

[柚子皮的功效]

中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。柚子酸可以促进消化，消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的，因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆10个能让你脱颖而出的小细节（二）

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4、懂得倾听，不插话

交流中什么样的谈话对象让人嗤之以鼻？我想是那些完全不顾对方与他人感受，话匣子一开滔滔不绝，即便轮到别人发表看法时他也不忘插两句的人。

懂得倾听不仅是种素养，更是一种交流技巧。它能让你在沟通过程中准确聚焦对方观点，把握对方谈话心理与目的，也使你随后的回应有的放矢，掷地有声。

当今社会，语言表达能力是一项格外重要的必备技能，但并不是谁说的多谁就是赢家。关于怎么说话，怎么让人觉得你会说话，我写过一篇文章，叫《你真的会说话吗》，大家可以查阅一下。

5、时时懂得推己及人

孔子的学生子贡曾发问：有一言可以终身行之者乎？孔子答：其恕乎。己所不欲，勿施于人。这两千多年前的教诲，放在当今社会，仍是余音绕梁，振聋发聩。

多年以来我发现，人们之间许多的矛盾争吵的根源恰恰在于，不懂得换位思考。我们在寝室午休时讨厌被室友打扰，我们在赶公交时讨厌身边的人挤来挤去，我们开车时骂路人，过红灯时骂司机，但我们自己做得怎么样呢？

如果在考虑一己私欲的同时，也能站在对方的角度，考虑一下眼前这个交往对象的感受，那么很多矛盾都会迎刃而解，你也会慢慢成为大家眼中明达宽厚之人。

6、低谷时更要注意仪态和表情

美国好莱坞身价最贵的男演员，威尔-史密斯曾主演过一部妇孺皆知的励志电影——《当幸福来敲门》，本片取材于真实故事。电影中，男主角克里斯是个职场失意，濒临破产的推销员一枚，在他人生最艰难绝望的低谷时刻，即便是在最坑爹的时光里，克里斯也把自己打扮得有条理。如果你细心观察就能看到，影片中的克里斯有一个特点，无论是走路还是与人打交道，永远会保持昂首挺胸，在他的身上你看不到一丁点贫困潦倒的影子，在他的性格里更找不到一丝类似于“穷学生思维”所带来的桎梏与烙印。

自信，优雅，慷慨，热忱，执着，大气，最终帮助克里斯力挽人生颓势，如愿成为股票经纪人。幸福，总会主动敲响拥有大人生格局者的家门。（人生指南）

【美食美刻】

★豉汁蒸凤爪

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原料：凤爪；

调料：豆豉、胡椒粉、白酒、白糖、蒜末、香油等；

步骤：

（1）凤爪去指甲，开水焯烫成熟，加老抽，抓匀。煎到金黄色后捞出，放进冰水中激一下备用。

（2）另起锅加水，放葱姜、料酒、酱油、八角、桂皮、花椒、盐、白糖、调成卤汁，下入鸡爪大火烧开后关火；

（3）将蒜蓉、红椒粒、豆豉、料酒、香油、白糖、酱油、生粉和一起，充分搅拌，均匀涂到卤好的凤爪上，进蒸锅大火蒸20分钟即可。

★香菇烧肉

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