2016年5月19日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-05-19 18:29:57

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【封面】

>>高校“替课族”

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如今，部分高校兴起“替课族”，替人喊个“到”、上次课或跑次操就能获得十几或二十几元报酬，替人考试则可获得数十或百元报酬。有学生瞄准商机，把课外兼职转移到课堂上，部分高校不得不使用指纹点到、拍照点到、发红包点到、甚至开发点名APP等措施来治理逃课乱象。学生找人替课的理由有千百种，而替人上课的原因大多是可以赚钱。这看似各取所需的校园交易却潜藏着这两类学生价值取向偏离的隐患。

诚然，学生逃课也与高校部分课程设置不合理，课堂吸引力不够有一定关系。教育改革不可能一蹴而就，在它变得更好的过程中，大学生更该坚守的是刻苦的学习习惯，更该追寻的是不竭的创新精神，更该坚持的是为人处世的诚信之本。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天阴天，偏东风3级左右，温度15度到25度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市海绵城市建设取得阶段性成果

◆我市召开2016年中国旅游日濮阳主题活动

◆华龙区教体局全力做好2016年高考准备工作

◆交通违法曝光台

更多>>>>>>

◆我国首列永磁跨座式单轨列车下线达国际领先水平

◆国家旅游局局长：5年内“一带一路”将输送1.5亿游客

◆国家卫计委等部门督办湖南邵东暴力伤医案件

◆全国73所虚假大学曝光其中北京23所上榜

◆埃及航空一架客机从雷达上消失客机已坠海

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【龙都资讯】

>>我市海绵城市建设取得阶段性成果

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海绵城市规划基本完成、建设管控实施方案已经形成、重点项目建设稳步推进……5月17日，记者自市住建局获悉，我市海绵城市建设自2015年开始实施以来，已经取得阶段性成果。我市按照积极稳妥、全面推进的原则，在试点区域全面推进海绵城市建设改造；在试点区域外，结合城市生态水系建设、黑臭水体治理、积水点改造等城市建设管理的突出问题，分期分批实施改造。

截至目前，共开工海绵城市建设改造项目22个，项目完工区域约3平方公里。濮阳县、清丰县、南乐县、范县和台前县5个县城均划定了海绵城市试点区域，正进行实施方案编制和海绵城市建设项目库建设，部分县已启动示范项目建设改造。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员张国栋）

>>我市召开2016年中国旅游日濮阳主题活动

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自2001年之后，每年的5月19日被定为了中国旅游日。在今年的旅游日到来之际，我市在戚城文物景区召开2016年中国旅游日濮阳主题活动，启动“为濮阳加分文明旅游宣传活动”，号召大家文明旅游，为濮阳的美丽形象加分。据了解，今年中国旅游日活动的主题为“旅游促进发展，旅游促进扶贫，旅游促进和平”，宣传口号是“爱旅游、爱生活”。

市文明办与市外侨办联合向旅游从业者和全市人民发出倡议：倡导旅游消费者知礼守礼，文明有爱，遵守法规，恪守公德，自觉遵守文明旅游公约，展示自身良好的文明素养，为美丽濮阳增光添彩；倡导旅游从业者诚信规范，旅游企业诚信经营、勇于担当，努力提高自身素质，尊重消费者的权力，推广文明礼仪知识，以切实行动保护旅游消费者的合法权益，争做文明旅游的传播者；倡导社会各界共同努力，创建濮阳文明和谐的旅游环境，树立文明旅游新形象，人人争做文明旅游的推动者，并对不文明行为说“不”。（《濮阳早报》记者王亚娟实习生蒋文）

【中国梦·大国工匠篇】

>>自今日起至2016年10月，为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，大力弘扬劳模精神、劳动精神和工匠精神，营造“工人伟大、劳动光荣”时代新风，丰富“中国梦”践行者故事网络传播工程报道内容，做实叫响“大国工匠”品牌，激励和引导广大职工践行新理念、建功“十三五”，以劳动托起中国梦，根据国家互联网信息办公室、中华全国总工会《关于开展“中国梦·大国工匠篇”大型主题宣传活动的通知》（国信办通字〔2016〕号）精神，本报将开辟【中国梦·大国工匠篇】专栏，陆续报道一系列优秀技术工人典型和“中国梦·大国工匠篇”宣传作品。

【精彩华龙】

>>华龙区教体局全力做好2016年高考准备工作

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近日，按照全国、全省高考工作电视电话会议精神和市招委联席会议及高考安全会议的要求，华龙区教体局严格要求，确保责任到位、人员到位、设备到位、措施到位。教体局联合公安、卫生防疫、食品药品监督、城管、电力等相关单位深入宣传2016年“刑九”和“无声入场”的新规定，做到时时绷紧安全弦。目前，全区高招准备工作进展顺利，高考报名、资格审查、编排考场等工作全部结束，其他各项准备工作正在有序进行。（通讯员郭亚玲王江伟于书峰）

【县区传真】

>>台前：助力产业发展实施精准扶贫

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今日，台前县召开产业扶贫暨打渔陈镇樱桃采摘节新闻发布会，宣传推介台前县发展产业扶贫基地、乡村旅游、电商扶贫等有关情况。据了解，台前县充分发挥“全国电子商务进农村综合示范县”的独特优势，探索出了一条产业基地为根本、电商平台为桥梁，促进贫困群众由农民向产业工人转变，稳靠产业发展实现脱贫的新路子。该县把产业扶贫作为增加农民收入的重要抓手，以现代化理念谋划特色产业，着力打造了一批规模化、专业化的产业扶贫基地，推行“基地+贫困户”发展模式，先后投入专项扶贫资金1170万元，新建扩建鸭鹅养殖、食用菌种植等产业扶贫基地18个，直接带动1491户、4772人贫困群众从事产业发展，有效地推动了贫困群众持续稳定增收脱贫。（濮阳网记者宋冬冬）

>>南乐县开展“打造美丽西湖，争做文明使者”志愿服务活动

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为维护城市文明，打造优美整洁的西湖游园环境，昨日，南乐县水利局开展“打造美丽西湖，争做文明使者”志愿者服务活动。据了解，该局全体干部职工分为七个小组，围绕西湖景区环境保护、安全监督、道路指引、扶老助残和清理垃圾等内容，自启动之日起至国庆假期期间开展全天候西湖志愿服务活动。通过这次活动，有利于使更多的市民了解、支持湖区保护工作，营造爱湖、惜湖、护湖、养湖的浓厚氛围。（通讯员赵晓阳）

>>开发区皇甫办组织成立“少年巡防队”

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近日，开发区皇甫办马辛庄村组织8名中小学生成立了“少年巡防队”。少年巡防队员们每天放学做完功课后，在村干部的带领下，换上统一制作的服装，带起红袖章，走上大街小巷、走进社区楼道，对社区内乱扔垃圾、乱堆杂物、破坏绿化等不文明行为进行监督和制止，并及时清理街面道路上的烟头、纸屑等垃圾。通过参与义务巡逻活动，使青少年们在宣传教育他人的同时，自身也受到了教育，对安全、文明有了更深刻的理解和体验，并以自己良好的行为习惯影响和带动身边的成年人，做一个合格的文明公民。（通讯员刘涛孔耀宗）

【交通违法曝光台】

>>饮酒后驾驶典型案例

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1、2016年4月26日20时30分许，关宝银酒后驾驶豫EUG355两轮摩托车行驶至范辉高速55公里处时被高速巡逻民警查获。经检测关宝银血液中乙醇含量为76mg/100ml,属于饮酒后驾驶机动车。依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条第一款第一项之规定，对关宝银作出罚款1000元、暂扣驾驶证6个月的处罚。

2、2016年03月04日20时35分许，李志志酒后驾驶豫J8Y567小型轿车行驶至市马颊河与黄河路交叉口南100米处时被四大队执勤民警查获。经检测李志志血液中乙醇含量为57mg/100ml, 属于饮酒后驾驶机动车。依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条第一款第一项之规定，对李志志作出罚款1000元、暂扣驾驶证6个月的处罚。

3、2016年5月6日21时30分许,苏坤锋酒后驾驶豫JXF711小型轿车行驶至濮阳县红旗路与解放路交叉口时被执勤民警查获。经检测苏坤锋血液中乙醇含量为68mg/100ml, 属于饮酒后驾驶机动车。依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条第一款第一项之规定，对苏坤锋作出处罚款1000元，暂扣驾驶证6个月的处罚。

【关注】

>>市油田第六小学举行“中国梦·爱国情”经典诵读月活动

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近日，市油田第六小学“中国梦·爱国情”主题经典诵读月活动拉开了帷幕。诵读活动由各班组织编排，形式多样，采用领诵、齐诵、分角色朗读或说唱、配乐、舞蹈的形式呈现，一首首耳熟能详、脍炙人口的经典诗词中，学生不仅了解了李白等诗人在内的许多著名历史人物,还懂得了中华民族的优秀传统美德，学到了更多做人的道理。据悉，近年来，市油田第六小学秉承“家和文化立德立才”的育人理念，始终坚持深入开展“书香校园”系列读书活动和形式多样的经典诵读活动进课堂、进校园，为学生阅读营造良好的书香氛围，使学生时时刻刻呼吸着校园文化的空气。（韩振峰罗建菊武红）

【连载】

>>《来自大槐树》——朝（cháo）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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二、源于姬姓。出自春秋时期卫国大夫史晁，属于以先祖名字为氏。春秋时期，卫国有大夫史晁，为政卓著，他的后代就以先祖的名字作为姓氏，称晁氏。晁氏一族在西汉朝时期出了一位名臣晁错（公元前200～前154年，颍川人即今河南禹州），他锐意大汉帝国的政治改革，在汉文帝时任太常掌故，奉命从伏生受今文《尚书》。后任博士、太子家令，深受太子刘启的宠信，被称为“智囊”。他主张重农，又力主削弱诸王势力。刘启即位为汉景帝以后，晁错迁为内史，后升任御史大夫，位列三公。因他向汉景帝进《削藩策》而被诸藩王怨恨，是故以吴王刘濞为首的诸藩七国藉口“诛晁错，清君侧”，发动了大规模的叛乱。在巨大内外压力下，一批被吴王收买了的朝中大臣，包括丞相陶青、中尉陈嘉、廷尉张欧等“三公九卿”乘机弹劾晁错，拟订的罪名也很严重，是“亡臣子礼，大逆无道”。结果晁错被腰斩，族人亲人无论老幼统统被砍头。汉景帝杀了晁错之后，派人下诏书要七国退兵。这时候吴王濞已经打了几个胜仗，夺得了不少地盘。当他听说要拜受汉景帝的诏书，冷笑说：“现在我也是个皇帝，为什么要下拜？”大汉军营里有个将领邓公，当时到长安向汉景帝报告军事情况。汉景帝便问他：“你从军营里来，知不知道晁错已经死了？吴、楚等诸王愿不愿意退兵？”邓公愤愤地说：“吴王为了造反，已经准备十几年了，这次只是借削地的因头发兵，哪里是为了晁错呢？陛下把晁错错杀了，恐怕以后谁也不敢替朝廷出主意了。”汉景帝这才知道自己做了大错事，但后悔已来不及了。亏得亲信大将周亚夫颇能用兵，把吴、楚两藩国的兵马打得一败涂地。吴、楚两藩国是带头叛乱的，两国一败，其余五个藩国也很快就纷纷垮了。不到三个月时间，汉朝廷军队就把七国的叛乱平定了。汉景帝平定了叛乱后，虽然仍旧封了七国的后代继承藩王位，但是从那以后，诸侯王就只能在自己的封国里征收租税，但不许干预地方的行政，权力大大削弱，汉朝的中央政权才巩固下来，只是冤死了一个晁错。

当时，晁错的许多后代子孙家人为避此冤祸而纷纷改为朝氏，而去搜杀晁错家族等的领兵校尉及兵卒等，根本就不懂得“晁”和“朝”实际上是同一个字，因而稀里糊涂地放过了晁错的这批子侄后代，使该支朝氏一直流传至今。

【图说我们的价值观】

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【一句话新闻】

>>河南

▲4月河南经济稳中向好工业增加值同比增7.9%

▲2016年来河南3人以上死亡事故13起 54人殒命

▲河南反虚假信息诈骗中心被骗半小时或可追回

▲4月份郑州市房价环比涨幅全国70城市排名16

▲河南推进地下综合管廊建设 “地下长城”工程铺开

▲河南400万台农机备战三夏培训农机人员16.4万人

>>国内

▲我国科学家在造血干细胞领域获历史性突破

▲国家网信办开展网址导航网站专项治理

▲2020年中国红色旅游年接待人数将突破15亿人次

▲兰州6月起全面启用货运机动车电子通行证纸质证废止

▲国家旅游局局长：继续推进放宽签证限制简化出入境手续

▲首届联合国海陆丝绸之路城市联盟城市论坛福州举行

>>国际

▲埃军方否认收到失联客机信号民航局将召开发布会

▲厄瓜多尔西北部沿海地区连续发生两次6.8级地震

▲希拉里克林顿夫妇去年演讲赚近700万美元

▲韩政府拟任命女性为慰安妇受害者基金会理事长

▲墨西哥发现大量猛犸象牙化石挖掘现场曝光

【看点】

>>我国首列永磁跨座式单轨列车下线达国际领先水平

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今日，我国自主研制的首列永磁跨座式单轨列车在中车青岛四方机车车辆股份有限公司正式下线。该车在国内首次采用永磁牵引，节能10%以上，达到国际领先水平，标志着我国在跨座式单轨车辆技术领域取得重要新突破。据了解，中车四方股份公司研制的首列永磁跨座式单轨列车，为具有国际领先水平的、新一代基于永磁牵引的双轴转向架大运量跨座式单轨，具有“爬坡能力强、转弯半径小、载客量大、安全可靠、噪音低、节能环保”等突出优势。

该车可根据运营需求实现4节、6节、8节灵活编组，车体宽2.9米，6节编组时全长90.8米，可载客1448人，堪称跨座式单轨列车中的“大力士”。车辆的最高运行时速为80公里，整车使用寿命长达30年。（央广网）

>>国家旅游局局长：5年内“一带一路”将输送1.5亿游客

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未来5年内，中国出境游客将超过6亿人次，将为“一带一路”沿线国家输送1.5亿人次游客。今日上午，首届世界旅游发展大会在北京人民大会堂开幕，来自107个国家和14个国际组织的代表出席了大会。本次大会以“旅游促进和平与发展”为主题，分为开幕式和高峰论坛环节。在高峰论坛上，国家旅游局局长李金早表示，中国正进入“大众旅游”时代，旅游业作为综合性产业在经济社会发展中发挥的作用和影响更加广泛。（《北京晚报》）

>>河南7年未发生流域性洪灾今夏洪水风险较大

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记者从河南省防汛抗旱指挥部获悉，今年河南省汛期发生洪灾风险较高。目前，各级防汛、水利部门正在加紧备战，确保安全度汛。据了解，河南已连续7年没有发生流域性洪灾，根据气候一般经验规律判断，今年发生洪涝灾害的几率和风险全面增加。气象部门预测，受2014年持续至今的厄尔尼诺事件影响，河南气象年景总体偏差。6至8月，淮河流域和汉水流域汛期出现洪涝灾害的风险较高。目前，河南已进入汛期。从5月14日起，各级防汛、水文等部门已开始实行汛期24小时值班。（人民网）

>>两部门规范水生生物放生：慈悲文明严打非法捕捞

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据国家宗教事务局网站消息，农业部办公厅、国家宗教事务局办公室近日联合发出通知规范宗教界水生生物放生活动。通知要求，禁止使用杂交种、选育种、外来种及其他不符合生态要求的水生生物物种进行放生。通知还要求，要慈悲文明放生，杜绝抛洒或“高空”倾倒的放生方式。（中新网）

【媒体追踪】

>>国家卫计委等部门督办湖南邵东暴力伤医案件

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2016年5月18日13时40分左右，湖南省邵东县人民医院五官科王俊医生在接诊过程中被患者家属殴打致重伤。事件发生后，国家卫生计生委高度重视，要求全力抢救王俊医生。湖南省组织专家全力进行抢救，但因伤势过重，王俊医生于5月18日17时15分离世。目前，当地公安机关已抓获两名犯罪嫌疑人，另有一名犯罪嫌疑人投案自首，案件正在进一步侦破中。国家卫生计生委负责人表示，这是一起恶性刑事案件，必须依法严惩，医疗机构和医务人员承担着救死扶伤的神圣职责，必须坚决维护正常医疗秩序，保障医务人员人身安全。

昨日，国家卫生计生委已与公安部联合成立工作组赶赴湖南，对被害医生家属进行慰问，对案件进行现场督办，坚决打击、依法严惩涉医违法犯罪。我们呼吁全社会共同努力，携手共建良好有序的就医环境，增进全民健康福祉。（人民网）

【社会万象】

>>全国73所虚假大学曝光其中北京23所上榜

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昨天，民间高考资讯服务平台“上大学网”发布了《上大学网第五批中国虚假大学警示榜》，共揭露全国73所虚假大学，其中北京有23所上榜。记者追访发现，北京有11所虚假大学留有电话，但打过去要么无法接通，要么为空号。记者登录部分“野鸡大学”官网发现，这些网站内容要么是抄袭其他高校，要么并无实质内容，还有一些网站多年未进行更新。

上大学网发布的榜单显示，73所虚假大学涉及16个省市。其中北京最多，有23所，其次是山东，有8所，上海、四川各7所。广东、陕西、山西、江苏、天津、辽宁、河北、江西、浙江、福建、河南、湖北也有“野鸡大学”存在。此外，去年曝光的“野鸡大学”北京经济学院和北京京桥大学，其网站仍可以访问。至此，上大学网已经曝光五批虚假大学，共计400余所。（《法制晚报》）

【环球博览】

>>埃及航空一架客机从雷达上消失客机已坠海

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埃及航空公司今日发表声明说，该公司一架由法国巴黎飞往埃及开罗的客机于开罗时间当日凌晨2时45分（北京时间8时45分）从雷达上消失。埃航在声明中说，这架MS804航班客机型号为空客A320，载有59名乘客和10名机组人员，飞机消失时距地面高度约1127米，已进入埃及领空。另有媒体报道说，失联的埃航客机在位于希腊南部的喀帕苏斯岛附近海域坠毁，坠毁地位于埃及领空。目前埃及航空公司正通知埃及各相关部门，联合搜寻失踪客机。（新华社）

>>索马里爆发部族冲突造成至少8人死亡10人受伤

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据索马里当地居民今日介绍，发生在索马里中部城市贝莱德文的部族冲突已造成至少8人死亡，10人受伤。据悉，冲突原因是当地两个部族争夺水源和草场。冲突最先发生在17日，造成3人死亡，18日进一步激化，并引发枪战，又导致双方5人死亡。目前，一些居民由于害怕受到波及已逃离家乡。（中新网）

>>澳16岁少年从小爱玩水只用3年成为顶级冲浪手

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据澳洲网今日报道，澳大利亚悉尼16岁少年卢卡斯(Liam Lucas)近日刚刚赢得在新州Minnamurra海边举行的Mystics专业组初级冲浪比赛，这是他第一次参加专业的世界级冲浪比赛。报道称，Mystics冲浪比赛吸引了来自全澳和世界的冲浪高手，其中远在巴西和葡萄牙的选手也前来悉尼参加这场比赛。卢卡斯3年前才开始练习冲浪，但是现在他已经可以跟全世界专业冲浪选手一决高下。并在整个男子比赛中排名第9。（中新网）

>>意大利厨师打造“超级披萨” 总长2千米

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据《每日邮报》昨日报道，被誉为“披萨之乡”的意大利那不勒斯，近日，那不勒斯的100位厨师，花费11个小时，制作了一块长度足足超过1英里的披萨，希望以此打破世界上最长披萨的记录。这块披萨总长2千米，总共使用了2吨面粉、1.6吨西红柿、2吨马苏里拉奶酪、200公升油、30公斤新鲜罗勒以及1500公升水。整块披萨沿着那不勒斯的一条海边公路铺展而开，一眼望不到尽头。（中国网）

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【图说新闻】

>>昨日，广东佛山，一座寂寂无闻20年之久的龙山石窟，整座山佛像数量多达数百个，依山而刻、栩栩如生，最近被探险的驴友揭开神秘面纱，被誉为“千佛山”“小龙门石窟”。这些隐蔽在陡山峭壁上的过百尊石雕佛像，由于被茂密的树木遮挡且耸立在半山之上，鲜为外界所知。入口极为隐蔽，沿着小路一直攀爬到半山腰，沿途石壁上形态各异的佛像才开始显露。如无当地村民的带领，是很难找到的。（新华网）

【今日股市】

>>收评：沪指微跌0.02%险守2800点稀土永磁爆发护盘

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截至收盘，沪指报2806.91点，跌幅0.02%，深成指报9733.74点，涨幅0.4%，创业板报2037.4点，涨幅0.84%。成交量方面，沪指成交1242亿元，深市成交2516亿元，两市今日共成交3758亿元。（新浪财经）

【健康知识】

>>这样吃水果会便秘！吃水果有七大禁忌

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水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

一、忌饭后立即吃水果

饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

二、吃水果忌不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

三、忌食水果过多

过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。

四、吃水果忌不卫生

食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

五、水果忌用酒精消毒

酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。

六、生吃水果忌不削皮

一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

七、忌用菜刀削水果

因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。（新华网）

【生活贴士】

>>板鞋清洗保养小技巧

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板鞋的清洗

1、板鞋的外底和侧面（非尼龙材料的部分），可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，刷洗的时间不宜过长。

2、清洗时应注意鞋眼的地方，以防金属鞋眼褪色导致鞋面更脏。（平常可用透明的指甲油涂抹在鞋眼上，可以防止金属的氧化）

3、刷洗完应及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀。

4、清洗完立刻用干抹布将残余的水擦拭干净，若带有气垫的，则注意气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。

5、鞋底纹夹住的小石子应及时用牙签剔除，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的运动性能。

6、如果板鞋面有开裂的硬伤，注意不要在有裂伤的地方继续擦，这样会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。

7、如果鞋面是类似漆皮的，就直接拿湿布擦拭即可，另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面，清理的时特别注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。

8、为了防止鞋子在晾晒过程中发黄变色，可以在洗净后用卫生纸包严，再置于阴凉处晾干，要避免阳光暴晒。另外，板鞋的白边在清洗后，可以涂一层蜡，外表几乎看不出来，但一旦弄脏，用纸沾水一抹就可以把污渍去掉，可以保持很长时间。免发生霉变。

板鞋的保养

1、为了更好地进行板鞋保养，最好购买两双以上的板鞋，轮换着穿。即使你特别喜欢穿着板鞋，也不要盯着一双板鞋穿，因为这样会大大降低板鞋的寿命。还有就是，不要在大雨滂沱的时候穿板鞋，因为大多数板鞋都是帆布鞋，在泥泞中很容易弄脏，不容易清洗干净。

2、为了更好地进行板鞋保养，最好使用正确的方法来清洗它。在清洗前，先将鞋子在清水中浸泡十分钟，再用刷子蘸上洗涤剂，轻轻地刷洗。值得注意的是，在刷洗时不要太过用力，以免损伤到鞋子。同时，要多漂洗几遍，让鞋子上的洗涤剂彻底冲干净。

3、为了更好地进行板鞋保养，最好不要将鞋子放在太阳下暴晒。正确的晾晒方法是，将鞋头朝下，放在阴凉通风的地方，待其自然吹干。用阳光或明火来让鞋子快速变干，是不可取的行为。（生活妙招网）

【阅读时光】

◆人生没有梦想，年轻也是苍老

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晚上，一家人吃完饭，六七个人坐在一起聊天。突然有那么一刻说起每个人今后的梦想和打算，原以为年轻人一定充满了憧憬和浪漫，有着天空一样辽远的想法，谁知道，几个年轻人老成、世故，无比的冷静和现实。一脸无辜的样子，满腹牢骚：梦想是个什么鬼？折合成人民币能买几斤豆腐？小时候有过梦想，可惜被父母活生生地掐死在摇篮中，按照他们规划的未来活成了现在的样子，哦，到了这儿，你们又开始问我梦想。梦想就是一茬冬麦，割了就永不再来……

可是年轻人，年轻时候没有梦想，就好比童年时候没有童话一样，你们会后悔的！梦想不是给家长做的样子、分配的指标，是灿烂你生命的一抹色彩，过去了就永不再来！

我有时候庆幸，女儿生在牧民家里，她的成长记忆里，都是一群喝点酒就可以快乐的人，唱起歌来不管技巧和表现的人，而不像在一些心事很重的人群里，喝酒是带着心思、揣度和装相来的，喝得矜持、喝得泾渭分明、喝得云山雾罩、喝得暗潮云涌。

我有一位远房的表姐，十八岁就出嫁在大漠深处，三十八岁的时候已经是年轻的姥姥。那年腿疼，我带她来城里看病，她羡慕我38岁的剩女同事怎么可以依然有少女一样的娇媚。表姐感慨，这才是女人应有的一生，不像她18岁就结束了青春。梦停在了哪里，哪里就结束了青春。这话现在让我想起来也会为表姐心疼。青春没有梦想，就已经苍老。

我儿子初三的时候，看着他那瘦骨嶙峋的分数，加之周围已经定性的评价，他一度也觉得自己这一生也就那个样子了，整天萎靡不振，一副老气横秋。我给他讲我初三比他还暗淡的生活，我告诉他，你很优秀，只是暂时迷失了方向。我带他去北京，去国家大剧院看演出，看其他人如何优雅地生活；我也带他去北大，看那些如他一样的体育生如何生龙活虎、阳光灿烂。那个暑假回来，明显看出他的变化，他一点点从自卑中走出来，一点点有了憧憬——是梦想让他重新渐渐阳光。我知道，他的将来也许很平凡，但是有梦想陪伴的年轻会成为他最美好的经历。

梦想不是让一个人瞬间伟大，而是让一个人拥有希望和色彩。梦想不一定能成就你的人生，但一定能丰富你的人生，这就是梦想的魅力所在！

你那么年轻，为什么要将坐拥的幸福拱手相送给岁月和时光？（人生指南）

【美食美刻】

★莴笋酱肉丁

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食料：

猪肉(260g)，莴笋头(2颗)，植物油、盐、淀粉、料酒、沙茶酱、白砂糖、香油、鸡粉等佐料适量。

做法步骤：

1、准备工作：莴笋去皮，洗净后切丁；猪瘦肉洗净后，切丁，调入适量盐，料酒，干淀粉，抓匀后，腌制10分钟。

2、猪肉下锅前，调入适量植物油拌匀；炒锅烧热，倒入适量植物油烧热后，放入肉丁翻炒至变色后出锅。

3、将炒锅里剩余的油再次烧热，放入莴笋丁翻炒至变色后出锅。

4、炒锅里留底油，放入沙茶酱炒香后，调入适量料酒，白砂糖，清水翻炒均匀；放入炒好的肉丁；再放入炒好的莴笋丁。