2016年5月17日河南手机报（濮阳版）晚报
【封面】
>>家长不理性的爱心是对考生的困扰
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高考季又快到了。在历届考生的回忆里，有美好的经历：如坚持不懈的奋斗，携手并进的友谊。许多考生也有些尴尬的往事，比如被家长以“补充营养”“提神健脑”为由，“狂塞”各种食品、补品。这些来自家长的爱心“负担”，给考生们不少困扰。《北京青年报》近日报道，有一种“聪明药”在考生家长的圈子里风行。然而，所谓“聪明药”其实是“莫达非尼”和“利他林”这两种处方药，其实际用途是治疗抑郁症、多动症等神经系统疾病。
利用这些药物应考，就相当于运动员用激素辅助训练，或有小利，但贻害无穷。杜绝这种现象，当然要靠家长自觉提高警惕，但社会的责任也不容回避。首先，作为对孩子负责的专门教育机构，学校应义不容辞地负起引导责任，告诉家长们该如何正确辅助考生应考，教师更要以身作则，不能对错误应考方式推波助澜，甚至向考生及家长推荐某些食品、补品。其次，政府与执法机关也应负起监管责任，对制造谣言、昧着良心挣钱的投机者加以严惩，清除处方药随便卖的乱象。这不仅是对考生和家长负责，也是对社会上每一个人的安全与健康负责。（新华网）
〓手机天气〓
今天夜里晴天间多云，明天白天晴天到多云，偏南风2到3级，温度15度到28度。
〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆我市服务业将重点发展六大领域
◆我市教师杨承入围2016河南“最美教师”候选人名单
◆开发区启动小区星级评比工作
◆微信运动玩上了瘾 每天2万步市民患上滑膜炎
更多>>>>>>
◆我国拟推居民住宅地震巨灾险 最高可赔百万元
◆审计署：94.28亿元专项资金未及时安排使用发挥效益
◆河南全面向“执行难”开战 18地市中院院长立“军令状”
◆“扫黄打非”办公室督办利用云盘传播淫秽色情信息案
◆河南网民规模达到7355万人 手机网民占了九成多
◆鲨鱼快没呼吸还紧咬游客手臂 此前游客挑衅鲨鱼
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【龙都资讯】
>>我市服务业将重点发展六大领域
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近日，我市发布了《2015年全市服务业发展报告》。去年，我市服务业增速居全省第一，尤其是现代物流，17个国内快递品牌已基本覆盖全市。在今后服务业发展中，我市将重点发展现代物流、金融、信息服务、文化旅游、电子商务及商贸服务、健康养老六大领域。据悉，2015年，全市服务业增加值完成421.65亿元，增长12.9%，首次实现两位数增长，增幅比GDP、第二产业分别高出3.4个百分点和4.0个百分点，增速居全省第1位，比全省平均水平高2.4个百分点，成为拉动经济增长的重要力量。（《濮阳早报》记者 袁冰洁）
>>我市教师杨承入围2016河南“最美教师”候选人名单
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记者日前从2016河南最美教师评选活动组委会获悉，在各地各学校认真组织初选、推荐上报的基础上，经过2016河南最美教师评审委员会的预评、初评，2016河南最美教师20名候选人已于近日正式产生。我市濮阳县徐镇镇昆吾社区小学校长杨承入围。即日起，公众可通过平面媒体、网络媒体、微信等途径投票。
据悉，“河南最美教师”评选活动由省委宣传部、省教育厅、河南日报报业集团、河南省新闻出版广电局共同举办，每年举办一次，今年是第二届。5月10日，组委会进行初评，最终确定20名候选人，其中，中小学、幼儿园、特殊教育教师14人，高校教师4人，中职教师2人。（《濮阳日报》）
【精彩华龙】
>>华龙区农机局：严把公示关 确保补贴工作阳光运作
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近日，根据农民自愿申请，华龙区农机局依据有关规定确定农机购置补贴名单，按照农机购置补贴程序，对辖区2016年拟享受购机补贴名单进行了公示。在今年的农机补贴工作中，华龙区农机局切实加强公示工作，“点多、面广、多渠道”地全面落实公示制度，确保购机补贴工作阳光、透明、公正运行。（通讯员 张琳慧）
【县区传真】
>>南乐县开展“党员主题活动日”活动
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为深化“两学一做”学习教育，开展“党员主题活动日”活动。日前，南乐县组织部联合县红十字会组织医务工作者一行13人，带着有关检查设备、健康教育宣传资料，到该县韩张镇南街为广大群众开展义诊服务活动。据悉，医疗队共免费为群众义诊100多人次，发放各种健康宣传资料300多份。本次活动的开展，得到了群众的好评和赞誉，同时也以实际行动表达了为群众办好事办实事的良好心愿。（通讯员 赵晓阳）
>>开发区启动小区星级评比工作
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为提高物业管理服务水平，提升业主满意度，加快推进建设富裕和谐美丽新濮阳，5月17日，开发区启动小区物业星级评比工作。考评团对辖区内35个物业服务小区进行综合评比，通过实地查看、现场结合考评内容进行逐项打分，并结合办事处、居委会的日常考评及民意测评结果，评出一星、二星、三星级物业服务小区。（通讯员 边艺洲）
【读者来电】
>>微信运动玩上了瘾 每天2万步市民患上滑膜炎
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夏天到了，健身运动的旺季也到了。市民以各种形式运动，有在瑜伽馆练瑜伽的，有在健身房练器械的，最近还特别流行在微信运动上晒自己每天走的步数。市民王女士就是这样，她每天在公园里步行几十圈，平均每天都要走2万多步，可这两天她总是感觉膝盖隐隐作痛。近日，到医院检查后，王女士才知道自己因为运动过度患上了滑膜炎。医生提醒，锻炼需量力而行，要讲究方法和姿势。
30多岁的王女士是一名公务员，平时运动很少，由于吃得并不少，所以体重成了她最不愿提起的话题。后来，在同事的强烈推荐下，她玩起了微信运动，开始每天步行运动减肥，而且会将每天走的步数晒到朋友圈。“刚开始时，我纯粹是为了减肥而每天走2万多步；后来，我发现所走的步数会实时更新到微信运动上，所有微信好友都能看到，还有排名。我每天都能收到很多人的点赞，很有成就感。再后来，我就有点虚荣心了，每天都要保持走路步数排在前三名，月度第一名。”王女士称，苦走了一段时间后，王女士的体重确实减下去了几公斤，可是最近她总感觉两个膝关节隐隐作痛。到医院检查后，医生告诉王女士，她的左侧膝关节腔内出现少量积液，也就是患了滑膜炎。（《濮阳早报》记者 李娜）
【招贤纳士】
>>濮阳网张榜招贤啦！有才你就来吧！
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不拘一格选人才，有才你就来！根据事业发展的需要，中共濮阳市委门户网——濮阳网（www.pyxww.com）(濮阳市报网文化传媒有限公司)拟面向社会，招聘5名新媒体策划运营人才。
一、招聘岗位：
1、教育体育事业发展部（1名）
2、房产事业发展部（1名）
3、家居建材事业发展部（1名）
4、汽车旅游事业发展部（1名）
5、视频事业发展部（1名）要求：会视频录制、影视剪辑的编导、策划、创意专业（熟练运用AE、premiere、photoshop者优先）
二、招聘要求：
1、能独立承担经营指标，完成年度经营考核任务，善于开拓新媒体市场。
2、能负责开拓新客户，与客户密切沟通联系。
3、能了解新媒体运营市场，掌握新媒体运营规律，制定运营计划，策划组织运营活动，承担运营项目的对接、跟进工作。
4、本科以上学历，有相关工作经验者优先。
5、负责做好部门安排的其他工作。
三、报名细则：
1、报名时间：即日起开始报名。
2、报名方式：将个人简历、身份证复印件、毕业证书复印件、文案策划书、个人免冠照片一张，以电子邮件形式发送到邮箱：1302121278@qq.com，标注文件名为“应聘”字样。
3、联系电话：18539309936 18236010699
4、待遇面议！
中共濮阳市委门户网——濮阳网
濮阳市报网文化传媒有限公司
2016年5月1日
【连载】
>>《来自大槐树》——巢（cháo）姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）
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四、源于蒙古族。属于汉化改姓为氏。蒙古族朝鲁图德氏，亦称鲁图孟和氏，源出蒙古察哈尔部，是原来左翼、右翼两部分驻东、西部蒙古后，因地域差异产生的称呼之别，该姓氏的汉义就是“永恒的岩石、坚如磐石”。后有鄂温克族引为姓氏者。在明末清初，该部族即开始冠以汉姓为巢氏、朝氏、晁氏、鼌氏、曹氏、乔氏等，属于取原姓氏首音的谐音汉字为氏。
江西修水、九江、铜鼓、万载，湖南、四川、湖北巢氏字辈：“承崇登祖与传自德来章以理。”江苏南京、安徽蒙城巢氏字辈：“更锦文继洪玉明德良克学子。”河南巢氏一支字辈：“廷学绍尔世维新。”。青海巢氏字辈：“羲生守世业，福禄永兰芳，鲲鹏志远大，甲第瑞祥光。”
历史名人有：巢父，尧帝时的隐士；巢堪，东汉江西南城人，章帝时官拜司空；巢猗，隋朝时的国子助教，也是位著名的学者，撰有《尚书义》、《尚书音译》等，而得后世的推崇；巢谷，宋代进士，他中进士后，弃其家学，改而学习古兵法；巢元方，隋唐年间西华人，任太医博士，业绩卓著，编有《诸病源候论》巨著，而永垂史册。当代有：巢峰江，江苏阜宁人，著名现代出版业编审，主持《辞海》繁体字版的编纂，是《简明社会科学词典》、《经济大辞典》的主要策划者、组织者、副主编，是《毛泽东思想研究大系》的具体组织者，总论卷主编之一，他还是《毛泽东思想大辞典》、《邓小平思想理论大辞典》、《学生辞海》、《儿童辞海》等书的主编；巢纪平，江苏无锡人，著名气象学家，中国科学院院士；巢志瑜，江苏常州人，著名高能物理专家。
迁民后裔分布：湖南、江西、安徽、江苏、河北、广东、香港、福建、山东、河南、天津等地。
【图说我们的价值观】
【一句话新闻】
>>河南
▲河南巡察“苍蝇式”贪腐 涉党员违纪线索14685件
▲河南全面向“执行难”开战 18地市中院院长立“军令状”
▲河南法律援助门槛降低 低收入群体都将受益
▲河南省2016届高校残疾人毕业生就业双选会举行
▲2015全国十大考古发现：汉魏洛阳城太极殿遗址入选
▲河南晒出2015年教育成绩单 幼儿园增加1660所
▲河南出台突发事件预警信息发布办法 未经授权擅发信息将追责
>>国内
▲治国理政新实践：掌握发展主动权让互联网更好地造福人民
▲财政部等四部门：推进水库移民脱贫 建成一批生态旅游村
▲最高检：探索建立检察人员依法履职免责制度
▲上海迪士尼带来溢出效应 45岁以上消费者热情最高
>>国际
▲多国推对华签证便利举措 吸引中国民众到访
▲澳新移民职业列表公布 会计律师等热门职业保留
▲印度福利机构环境恶劣 49名残疾儿童共用一支牙刷
▲坦桑尼亚反腐清除万余名“幽灵员工” 省下千亿元开支
▲俄媒：俄国防部将重启克里米亚导弹预警雷达站
▲美五角大楼：IS已失去其在伊拉克一半“领土”
▲比利时小城建输酒管道 捐款者终身啤酒免费喝
【看点】
>>我国拟推居民住宅地震巨灾险 最高可赔百万元
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日前，保监会、财政部联合印发《建立城乡居民住宅地震巨灾保险制度实施方案》，标志着我国巨灾保险制度建设终于迈出关键一步。根据《方案》，住宅地震巨灾险分为基本保额与补充保额。城镇住宅基本保额每户5万元，农村住宅为每户2万元。此外，每户可参考房屋市场价值，根据需要与保险公司协商确定保险金额。现阶段保额最高不超过100万元，100万元以上部分可由保险公司提供商业保险补充。家庭拥有多处住房的可投保多户。（人民网）
>>行政改革蓝皮书发布调查数据 受访者对反四风评价高
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中国行政体制改革研究会昨日发布《行政改革蓝皮书》，一份以总报告形式出现的问卷调查显示，九成受访者认为我国目前实行官邸制的时机已成熟，建议抓紧相关条例的起草和制度构建，做好顶层设计，在不动产登记制等基础制度的基础上，抓紧建立官邸制。这次问卷调查聚焦“政府自身建设与改革”，调查结果显示出“三高三低三大”现象，值得高度关注。其中：“三高”即：对国务院简政放权、深化行政审批制度改革总体评价高；对政府运用信息化为企业民众提供服务评价高；对反四风、转作风以及反腐败的成就评价高。（《解放日报》）
>>审计署：94.28亿元专项资金未及时安排使用发挥效益
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据审计署网站消息，审计署今日发布的一份审计结果公告显示，有94.28亿元专项资金未及时安排使用发挥效益；1.41亿元专项资金统筹后仍未及时使用。此外，财政资金统筹不到位，造成资金短缺和资金闲置并存。（中新网）
>>环境保护部部署今年环境日宣传活动 环保设施要积极向公众开放
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环境保护部日前下发通知，要求各地环境监测站点尤其是大气监测站点、“12369”举报平台、垃圾焚烧厂、污水处理厂以及全国中小学环境教育社会实践基地等，在环境日期间，都要积极创造条件向社会公众、在校学生开放。据了解，环境保护部确定的2016年环境日主题为“改善环境质量 推动绿色发展”。（《中国环境报》）
【媒体追踪】
>>“扫黄打非”办公室督办利用云盘传播淫秽色情信息案
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近年来，一些不法分子利用云盘私密性强、存储空间大、存取方便等特点，大肆通过云盘“贩黄传黄”，引起社会广泛关注。为有效净化网络空间，切实回应群众关切，今年3月初，全国“扫黄打非”办公室联合公安部、工信部、国家网信办和新闻出版广电总局开展打击利用云盘传播淫秽色情信息专项整治行动。截至5月16日，专项整治工作取得重要成效，云盘“涉黄”问题得到有效遏制，各地各部门查办了一大批云盘传播淫秽色情信息案件，其中有10起案件被全国“扫黄打非”办公室挂牌督办。
根据全国“扫黄打非”办公室通报，四川、安徽、浙江、北京、上海、福建、广东、江苏等地相关部门加强协作，深挖线索，破获一批利用云盘传播淫秽色情信息牟利案件。全国“扫黄打非”办公室对其中安徽宿州“10·20”云盘传播淫秽物品案、四川绵阳“12·21”云盘传播淫秽物品案等10起案件进行了挂牌督办。（中国扫黄打非网）
【社会万象】
>>河南网民规模达到7355万人 手机网民占了九成多
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昨日，河南省政府召开新闻发布会，河南省通信管理局发布《2015河南省互联网发展报告》，报告显示：截至2015年12月底，河南省网民规模达7355万人，全年新增网民1208万人。其中，手机网民成为河南网络江湖“第一大帮”，规模达6877万人，占全省网民的比例达到93.5%，而河南的手机网民占比高于全国平均水平3.4个百分点。（《大河报》）
【环球博览】
>>戴尔或将发行至少160亿美元债券 为史上第10大发债交易
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《华尔街日报》援引知情人士透露，戴尔公司最早将于今日发售160亿美元或更多的抵押债券，从而为其收购信息存储资讯科技公司EMC的交易提供资金。根据Dealogic的数据，戴尔公司160亿美元的债券发行规模将是自今年1月份百威英博发售460亿美元债券以来规模最大的一笔发债交易，并将成为有史以来第10大发债交易。（中国日报网）
>>斯诺登所泄机密文件将对媒体公开 或披露大量信息
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据外媒报道，美国国防部承包商前雇员斯诺登泄漏的机密文件，即将对愿意同持有单位合作的记者与组织公开。外媒引述调查新闻网站“拦截”(Intercept)公布的消息说，这个在2013年参与访问斯诺登(Edward Snowden)的新闻机构，将“邀请外部记者，包括来自外国媒体的记者和我们合作，探究斯诺登所有文件”。“拦截”由记者格林沃尔德(Glenn Greenwald)建立。据悉，斯诺登当年带着大批披露美国国家安全局与全球情报机关大规模侦监活动的文件逃离美国，“拦截”此次对媒体公开之后，斯诺登的披露量可能大幅增加。（中新网）
>>婴儿荒政府更慌 意卫生部长提议“宝宝奖励”
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为应对惨淡的人口出生率和日益严重的老龄化趋势，意大利卫生部长贝亚特丽切-洛伦津日前提议，大幅增加年轻夫妻生孩子的奖金。洛伦津在意大利《共和国报》15日刊登的采访中说，当前趋势如果没有得到及时扭转，10年后，意大利每年将只有不足35万新生人口，较2010年下降40%，“那将是场灾难”。自2015年起，意大利中低收入家庭生育一个孩子可获得每个月80欧元（约合90美元）“宝宝奖励”。洛伦津提议把这个奖金额度提高一倍。（新华社）
>>鲨鱼快没呼吸还紧咬游客手臂 此前游客挑衅鲨鱼
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台湾《中时电子报》网站昨日报道，美国佛罗里达州一名23岁的女游客周末前往佛罗里达州波卡雷顿海滩游泳，不料却遭到一头小鲨鱼攻击，小鲨鱼紧咬着女游客的手臂，怎么样都甩不开，就算离开水里上岸了，依旧不肯松口，救护人员也束手无策，只好将这一人一鲨一起送往医院。目睹这样情景的人表示:“那只鲨鱼就算快没了呼吸也不放开”。女游客在送医后已无大碍，不过有小孩表示，他看到该名被咬的女子和同伴曾在海里抓住鲨鱼的尾巴，向它挑衅。（参考消息网）
【图说新闻】
>>近日，湖南张家界大峡谷人行玻璃桥完成桥面玻璃安装。据悉，张家界大峡谷玻璃桥总长430米、宽6米，桥面距离谷底相对高度约300米。桥面全部采用透明玻璃铺设，最大游客容量为800人。目前，整个玻璃桥主体已经完工，游客中心进入内部装修收尾阶段，景区外部停车场扩建工程在建设中。图为今日拍摄的到位的张家界大峡谷玻璃桥（新华社）
【今日股市】
>>收评：黑色系商品期货拉升 焦煤焦炭收涨超5%
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今日黑色系商品期货尾盘冲高，焦煤焦炭涨超5%。截至收盘，焦炭主力合约涨5.18%，焦煤主力合约涨5.49%，铁矿石主力合约涨4.9%，螺纹钢主力合约涨2.97%，热卷主力合约涨3.45%。其他品种方面，郑棉主力合约涨0.61%，菜粕主力合约涨3.97%，沪铜主力合约涨1.3%，沪铝主力合约涨2.26%。（新华财经）
【健康知识】
>>一杯白开水搞定9种病 清晨一杯水排毒祛斑（二）
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5、便秘 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
6、恶心 用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难 以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐 后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
7、肥胖 餐后半小时喝一些水
有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反 而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
8、失眠 热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
9、烦躁 多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。（环球网健康）
【生活贴士】
>>夜间老是磨牙该如何解决？
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磨牙在医学术语中称作磨牙症，在夜间入眠时，磨牙症对人的影响最为明显。久而久之，磨牙症会损伤牙齿或导致其他并发症。但不要担心，你可以通过一些家庭疗法或牙医的帮助来减轻你的痛苦。
方法1: 家庭疗法
1、减压。压力是磨牙症的一个主要诱因，因此你应当致力于为自己减压。生活中，你可以通过参加减压辅导班、锻炼或冥想来缓解压力。这里还有一些其他的方法来帮助你减压：消除你生活中的主要压力源。如果你因为无法忍受自己的室友或恶劣的人际关系而感到压力巨大，是时候根除这些负面情绪了，然后继续前进。
2、每天按时起床和睡觉。这样做你将会每天精力充沛。
3、与朋友快乐相处。抽时间和朋友一起欢笑，单纯的，不必特意去做什么，只要和朋友在一起就好。这有助于你放松。
4、吃好。每日三餐均衡、健康饮食，这样你会感觉更和谐，少烦躁。
5、把咖啡从食谱中除掉。停止饮用苏打水、咖啡和高能饮料，尽量不吃巧克力。咖啡因是一种兴奋剂，它会使你放松思维和下颚肌肉变得更加困难，尤其是在夜晚。
6、戒酒。酒精是一种镇静剂，将使你更难睡得健康。饮酒后磨牙症往往会加重。虽然酒精可能使你更容易入睡，但它会让你睡得不安宁，睡眠更浅，这都会磨牙情况更严重。
7、停止无食咀嚼。停止一切由压力引起的，与你的嘴有关的习惯。例如，如果你在压力大时有咬笔的习惯，你需戒掉这个习惯。如果你觉得直接戒掉确实很有挑战性，那就试试在想无食咀嚼的时候嚼口香糖或吮吸薄荷，慢慢地戒掉这个习惯。
8、训练自己不要在白天咬紧你的下巴。如果你发现你的下巴是绷紧的或你的牙齿咬在一起，通过把舌尖放在牙齿之间来练习放松下巴。
9、通过食谱补钙和镁。钙和镁元素对于肌肉功能和神经系统都是十分重要的。如果你缺乏这些元素，你可能会有紧咬、紧张或肌肉问题。（生活妙招网）
【开心一刻】
◆地产老总跟儿子的对话
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房地产老总跟儿子的对话。
儿子：爸，咱家有多少钱啊？
爸爸：咱家的钱你一辈子都花不完。
儿子：爸，那咱家有多少贷款呢？
爸爸：咱家的贷款几辈子都还不完。
◆很会收拾学生的爆逗老师
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老师：今天咱们班里发生了盗窃事件，经我调查，丢东西的时间就在早上八点之前，现在请八点之前到班里的同学举下手……
好了，丢东西的事情就暂时到这里，班长把刚才没举手的同学记一下迟到。
◆那会老师骂一个同学：你真是什么改不了吃什么。
然后全班集体回答：狗改不了吃屎。
然后老师说：听见了吧？都是他们骂的，不是我骂的。
◆物理课上，调皮的差生小明问：“老师，生活中都有哪些东西是绝缘体？”
老师看看他，说：“没有绝对绝缘的东西，只有不努力的电压。”
小明……
◆上课的时候，小明想上厕所，就举手。
老师：有什么事吗？
小明站起来说：老师，想上厕所！
老师看了看他说：坐下吧，老师不想上厕所。
小明!@#!@#!@#
◆今天跟高中老师聊天，开玩笑说：老师，你教会我的知识我都忘记了，可以退学费了么？？
老师：好啊！！从现在开始，你把三年课程给我讲回来。。
我……
老师：小样儿，还收拾不了你了！！！
◆A：“你公司忙么？”
B：“忙！！！”
A：“有多忙？ ”
B：“这么跟你说吧，上了一天的班，手机电还是满的！！！”
A……
◆熊出没里，李老板给光头强安排体检，光头强说谢谢老板关心。
李老板：关什么心，你要是查出毛病我好提前找人替代你。（开心一刻）
【美食美刻】
★孜然烤羊肉串
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食料：
青红椒(适量)、羊前腿肉(300g)、洋葱(适量)、孜然粉(适量)、黑胡椒粉(少许)、橄榄油(适量)、盐(3g)。
做法步骤：
羊前腿肉洗净后沥干水份，切成2厘米左右大小的丁。
青红椒和香葱切成小块备用。
竹签用热水洗净后，将羊肉和青红椒洋葱串成串。
羊肉串表面刷上些橄榄油，并且撒上盐、孜然粉和黑胡椒粉。
羊肉串放在烤架上，下面烤盘上铺上锡纸。入烤箱中层200度烤12分钟左右，羊肉表面冒油就可以了。趁热食用最好。
小窍门：
羊肉最好选择前腿肉，想对比较嫩。羊肉串烤的时间以个人口味可以略微延长1、2分钟，不建议烤太久，口感会显老。
★洋葱蜜糖五花肉卷饼
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食料：
普通面粉(250G)，热开水(125G)，色拉油、五花肉、洋葱、红砂糖、蚝油、蜂蜜等佐料适量
。
做法步骤：
1、将原料放入厨师机不诱钢桶，安装上和面棒，启动程序，揉成光滑的面团。面团揉好以后，表面抹层油，加盖松弛约2-3个小时。
2、面团分成数个小面团，滚圆，再刷上一层簿油。逐个按扁后，用擀面棍擀成薄面片。
3、不沾锅小火加热，将面片平铺入锅中，待面片膨胀有鼓起的泡泡，翻面一会儿即可起锅。卷饼就做好了，口感松软，而且还带有韧性哦。
4、五花肉切粗长条状，锅中烧热水，氽过后捞起，用清水冲去浮沫备用。
5、洋葱切成细长条状，锅中热油，放入煸炒至软化后捞起备用。
6、锅中热油，放入红糖，小火熬糖至糖化，放入五花肉翻炒，至微微焦黄，倒入适量的料酒，转中大火翻炒。加入蚝油和洋葱翻炒，再调入适量的盐和鸡精，加入清水后加盖中火焖煮约10分钟。最后，加入蜂蜜，拌炒至汤汁收干，即可。
7、饼卷着肉吃，相当享受啊！
小窍门：
“面团揉好以后，表面抹层油，加盖松弛约2-3个小时。”有必要，你会发现经过长时间的松驰，面团变得柔软非常有弹性。（美食天下）
【温馨提示】
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本期编辑：段耀斌
责任编辑：段耀斌
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