2016年5月13日河南手机报（濮阳版）晚报

【封面】

>>老太借厕

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据媒体报道，82岁的梁老太，退休前曾是广州一所大学的老师，上周五前往银行办业务，因为身体不适失禁。据梁老太回忆，当时她到养老院附近的一家银行办业务。“肠胃痉挛得厉害，当下已经控制不住大便，开始失禁。”大堂经理建议她去旁边理发店的厕所。然而，理发店没开门；大堂经理又指出附近公厕的方向。她实在憋不住，裤子上的秽物不停蔓延，“我从来没有这么狼狈”。

俗语说：“人有三急”，这三急兴之所至突然袭来，那种翻江倒海之势年轻人也吃不消，若再四处寻厕不得，那便真是天旋地转走投无路了。此种惶急的心情，到银行办业务的梁老太应该深有体会，而后面的那种窘迫、狼狈与尴尬则非常人能体会了。（《羊城晚报》）

■珍惜一生血汗，远离非法集资。

〓手机天气〓

今天夜里多云转阴天，明天白天阴天有中雨，偏南风转偏北风2到3级，温度13度到19度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆濮阳市城区1万多个排水口在全面 “体检”

◆华龙区开展2016年5.12防灾减灾应急演练

◆开发区举办第九届职工运动会

◆龙都观察：飞机洒药治白蛾？谣言！

更多>>>>>>

◆河南养老保险单位缴费比例本月起由20%降为19%

◆国务院：投资项目报建审批事项缩减至42项

◆福建泰宁泥石流灾害35具遇难者遗体身份已全部确认

◆微信：已辟谣文章58万篇 处罚7千多个严重违规帐号

◆首尔人口跌破千万 20至39岁人群成“脱离”主体

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【龙都资讯】

>>濮阳市城区1万多个排水口在全面 “体检”

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遍布城区的雨污水管道，在每年的汛期对排水通畅起到了重要作用，但是有些裸露在外的雨水排水口不同程度出现堵塞，已严重影响到雨水的顺利排放。5月11日，记者自市城市管理局了解到，为了应对即将到来的汛期，保障城区地下管网畅通，尽量避免强降雨引发的路面积水，自5月3日起，市城市管理局市政设施管理处组织人员，逐一对管辖范围内的排水设施进行全面养护，并对道路的1.3674万个排水口进行检查并清污排淤，确保排水管道畅通无阻。截至目前，市政部门已经清掏市城区建设路、人民路、中原路、古城路等排水口3000余个，预计5月底清理完毕。（《濮阳早报》记者 闫彬 通讯员 关永红 黄晓飞）

>>濮阳市省级诗教先进单位暨首届诵读之星表彰大会召开

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5月13日，濮阳市省级诗教先进单位暨首届诵读之星表彰大会在市教育局举行。各县区、油田教育中心、市直各学校相关负责同志参加会议。会上，濮阳市实验小学等12家省级诗教先进单位以及首届濮阳“中华诗词”诵读之星网络推选活动获奖单位及个人受到表彰。另外，由市委宣传部、市文联、市教育局、市油田教育中心联合主办的第二届濮阳“中华诗词”诵读之星网络推选活动同日正式启动。（韩振峰）

【精彩华龙】

>>华龙区开展2016年5.12防灾减灾应急演练

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昨日，华龙区民政局在黄河办颐和社区小广场，开展了以“减少灾害风险 建设安全城市”为主题的防灾减灾应急演练活动。300多名社区居民参加了演练。演习活动共分为避险疏散、消防队员演示灭火器的使用和专家讲解遭遇突发灾害就地避险知识三个阶段进行。（通讯员 张琳慧）

>>华龙区区直工委组织举办发展对象党的知识面试答辩会

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为进一步检验党员发展对象对党的知识学习情况，真实了解党员发展对象入党的真正目的，对党的认识程度以及自身综合素质情况，5月11日，华龙区直工委与区人社局教培中心联合组织举办了区直机关党员发展对象党的基本知识面试答辩会，60名党员发展对象参加了面试答辩会。（通讯员 张琳慧）

【县区传真】

>>开发区举办第九届职工运动会

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5月13日上午，开发区第九届职工运动会在安康苑开幕。来自开发区各区直单位、各乡（镇、办）、企业400余名职工运动员参加，项目有跳绳、保龄球、结对而行等14个项目，运动会节目精彩纷呈，吸引辖区500余人群众驻足观看。（通讯员 刘涛）

>>南乐县首届龙舟大赛前期准备工作全面开展

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为丰富南乐县群众节日文化体育生活，定于2016年6月9日（农历五月初五）上午10时在南乐县西湖举办南乐县首届龙舟大赛。目前，赛前期准备工作全面开展，各项工作有条不紊进行。组委会已于5月9日在南乐西湖安装好训练码头，并邀请龙舟国家一级教练员，按照教练员安排5月10日至16日将对所有参赛运动员进行理论和实践方面的培训，运动员游泳训练也同时开展。此外对裁判员的选拔和培训工作也同时开始。（通讯员 温威）

>>昨日，是我国第8个全国“防灾减灾日”，范县高码头镇葛口小学开展了“地震应急疏散演练”活动。（通讯员 牛洪华 ）

【龙都观察】

>>飞机洒药治白蛾？谣言！

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自5月11日下午起，一则消息在濮阳人的微信朋友圈中疯狂转发，内容是“接政府通知，15～25日室外不要晒被子、衣服，不要吃外面的食物(烧烤等露天食物)。尽量减少郊外、户外活动。飞机洒药治白蛾，大家把爱心传递下去……”

记者在网上搜索“飞机作业防治美国白蛾”的关键字后发现，不止我市，该消息在山东省菏泽市，河北省任丘市、衡水市以及我省的郑州市、新乡市等地均有出现。

当天下午，市林业局发来一则题为《关于网传美国白蛾飞防消息的情况说明》，在第一时间对相关情况进行了核实：

一、此网传消息纯属网络谣言。我市组织开展的飞机防治作业，均由县区人民政府通过正规媒体全文发布公告，并在显要处张贴，告知辖区内群众有关注意事项。

二、我市飞机防治作业区域主要是大田片林、村庄和主要廊道等，城区内不适宜大规模“飞防”，一般选择在城乡接合部进行。

三、近年来，我市多次开展“飞防”作业，采用的均是以植物源、仿生制剂成分为主的无公害农药，对人畜无毒，不污染环境，仅对蚕、蜂、鱼等有毒。为此，我们会提前告知养殖户，及早采取避让措施。“飞防”期间，不会影响大家的正常出行和户外活动。（《濮阳早报》记者 杜鹏 王亚娟 实习生 蒋文）

【汽车】

>>百年传承 惠动鲁豫——大华中区巅峰团购会（濮阳站）

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5月14日，斯柯达濮阳德众“百年传承 惠动鲁豫——大华中区巅峰团购会（濮阳站）”隆重开启。

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【连载】

>>《来自大槐树》——倡（chàng）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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倡氏以及分衍的昌氏，是一个非常古老的职业化姓氏，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前500位，多以雍州、京兆、临安为郡望。姓氏源出有：

一、源于子姓。出自商王朝时期倡人，属于以职业称谓为氏。在上古时代，以音韵发声而吟称之为“歌”，群人共歌为“乐”，领头唱歌者为“唱”，和歌者为“倡”、“叹”。因此，在殷商王廷宫内为君主唱歌取乐者，即领唱之人即称之为“唱人”、“倡人”；而和歌者们称之为“和人”、“咏叹人”。据典籍《唐韵》、《集韵》、《正韵》等中记载：“唱，发歌也。倡，和也。”在典籍《诗-郑风》中记载：“倡予和汝。”在典籍《周礼-春官-乐师》中也记载：“凡军大献，敎凯歌，遂倡之。”而在典籍《礼-乐记》中注释得更明确：“壹唱而三叹。唱，发歌句也。三叹，三人从叹之耳。”商、周、春秋、战国时期，在王宫为帝王君主且唱且舞的男乐人，称之为“娼”；且唱且舞的女乐人，称之为“妓”，统称为“娼妓”，男女娼妓，就是取悦于帝王国君的专职艺人，非指后世以卖淫为生的男女娼妓。倡作，往往是首唱之作品的代称。如今指操色情行业男女者为“娼妓”，是假其男娼女妓以出卖肉体淫悦于嫖客以获钱财之意，属于假借之词。在历朝历代倡人的后裔子孙中，有以先祖的官职或职业称谓为姓氏者，称倡氏，世代相传至今，是非常古早的姓氏之一。

二、源于职业。出自古代倡家后裔，属于以职业称谓名称为氏。在古代，指从事音乐歌舞的乐妓人群族类为“倡家”，为职业称呼，后世有人蔑称为“娼家”，有明显的侮辱性含义。汉朝时期的“倡”，是指能够荣耀地出入于天子诸侯的宫殿和权门之家，并在其宴席上表演歌舞和伎艺用以维持生计的职业艺人集团。这种职业集团是以家族为中心组成的，因而“倡”或“倡家”是指从事这种职业的家族。“倡家女”原本是出生在这样家庭，并继承其家庭事业的女子，其它的各种解释都是不确切的。唐朝时期妓馆中的妓女，多是从贫苦人家买来或被歹人诱骗的良家女子，她们是极为不幸的。而汉朝时期的的“倡家女”利用其美貌和技艺以求得富贵，她们积极出入于天子诸侯和权门之家，献媚以求宠。在汉朝时期的的“倡家女”中，她们有的成为统治者妻妾，像汉武帝的李夫人和曹操侍妾卞夫人。卞夫人为武宣卞皇后、皇太后。汉朝的“倡家女”与唐朝妓馆中的妓女相比，是比较幸运的，至少与唐朝妓馆中的妓女的不幸形象是不同的。“倡家”进入天子诸侯和权门之家献媚以求宠，导致统治者奢侈怠政，其淫乱卑贱的现象是存在的。但是在天子诸侯的宫殿和权门之家的宴席上追求奢侈的生活也是有可能的事，她们以歌舞和技艺娱人耳目，受到天子和当权者们的宠爱，汉朝“倡家女”的境遇对她们本人来说，未必是不情愿的。在历朝历代倡家的后裔子孙中，多有以世袭职业称谓为姓氏者，称倡氏，后多改为昌氏，世代相传。

迁民后裔分布：四川、江西、贵州、辽宁、上海、内蒙古、香港、台湾等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南养老保险单位缴费比例本月起由20%降为19%

▲河南空气质量每月排名 连续三次后三名通报批评

▲河南普通高中计划招生60万 公办不得招收择校生

▲今年河南再添百余个“综合减灾示范社区”

▲河南电商交易额力争后年超1.5万亿 三步走惠及全省

>>国内

▲国办发文系统部署双创示范基地建设工作 首批28个

▲中央军委颁发《军队建设发展“十三五”规划纲要》

▲财政部：4月全国财政收入15523亿元 同比增长14.4%

▲中纪委通报116起侵害群众利益的不正之风和腐败问题

▲统计局：2015年城镇私营单位员工平均年薪39589元

▲我国将大力解决民营企业市场准入难及融资难问题

▲一季度消费品工业主营业务收入占全部工业31.4%

▲2015年证券业人员总数超过31万人同比增长22.5%

>>国际

▲国际能源署认为今年原油供过于求局面将缓解

▲出动4300人 日本广岛以最高警备级别迎奥巴马访问

▲特朗普欲联手罗姆尼前竞选搭档 共和党内部或释前嫌

▲印度报告称英国脱欧将会给印度企业带来机遇

▲两只难民船在意大利外海遇困境 逾800人获救

【看点】

>>国务院：投资项目报建审批事项缩减至42项

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今天，国务院新闻办召开政策吹风会，国家发改委等相关部门就清理规范投资项目报建审批事项等工作进行答问。按照国务院部署，针对当前投资项目报建手续繁多等问题，国家发改委会同有关部门研究提出了清理规范投资项目报建审批事项实施方案。实施方案将投资项目开工前的报建审批事项由65项减至42项，其中规划许可、市政设施建设等24项审批整合为8项，并保留涉及环保等方面的法定审批事项。（央广网）

>>民政部：4月566万人次遭受自然灾害 死亡失踪69人

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据民政部网站消息，近日，民政部、国家减灾委办公室会同工业和信息化部、国土资源部、交通运输部等部门对2016年4月份全国自然灾害情况进行了会商分析。经核定，4月份，我国自然灾害以风雹、洪涝和地质灾害为主，干旱、地震、低温冷冻、雪灾和森林火灾等灾害也均有不同程度发生。经核定，各类自然灾害共造成全国566万人次受灾，因灾死亡53人，失踪16人，紧急转移安置5.3万人次，需紧急生活救助2.8万人次；倒塌房屋6000余间，损坏房屋23.8万间；农作物受灾面积339千公顷，其中绝收33.6千公顷；直接经济损失35.7亿元。总体看，灾情较2009年以来同期明显偏轻。（人民网）

>>央行：4月末人民币贷款余额99.12万亿 4月增加5556亿元

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13日，人民银行发布2016年4月金融统计数据报告。数据显示，4月末，本外币贷款余额104.27万亿元，同比增长13.1%。人民币贷款增加5556亿元，外币贷款减少107亿美元。数据显示，4月末人民币贷款余额99.12万亿元，同比增长14.4%，增速比上月末低0.3个百分点，比去年同期高0.3个百分点。当月人民币贷款增加5556亿元，同比少增1523亿元。（人民网）

>>国家卫计委发布膳食指南：6条招指导居民吃得健康

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今天上午，国家卫生计生委举行新闻发布会，发布了“膳食宝塔”——《中国居民膳食指南2016》，提出了符合我国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议。《指南》针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐，分别为：食物多样、谷类为主；动吃平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控烟限酒；拒绝浪费，兴新食尚。（《北京晚报》）

【媒体追踪】

>>福建泰宁泥石流灾害35具遇难者遗体身份已全部确认

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据中国独家报道微博消息，福建泰宁“5-8”泥石流灾害救援指挥部最新表示，至13日凌晨3时，经过技术比对和部分遇难者家属辨认，35具遇难者遗体身份已全部确认。截至目前，泰宁泥石流灾害尚有失联人员1名，当地仍在继续进行搜寻搜救。（新华社）

【社会万象】

>>微信：已辟谣文章58万篇 处罚7千多个严重违规帐号

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近日，微信公众平台发布谣言专项整治的公告，将坚决并持续打击谣言类信息，并公布了一些打击成果。截至目前，已辟谣文章58万篇，2016年截至目前，共删除谣言文章8.5万篇，共处罚7千多个严重违规帐号。

微信公众平台称，微信公众平台引进了专业的第三方辟谣机构，对平台中的谣言进行辟谣，并根据《腾讯微信软件许可及服务协议》、《微信公众平台服务协议》、《微信公众平台运营规范》、《微信个人帐号使用规范》等相关协议规范，对违规的信息内容进行删除处理，并视情况对违规帐号进行阶梯式处罚，包括但不限于对帐号或帐号功能进行限期或永久封禁处理。对有涉嫌犯罪的帐号，微信公众平台也将依法移送侦查机关进行处理。（环球网）

【环球博览】

>>首尔人口跌破千万 20至39岁人群成“脱离”主体

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韩国首都首尔长期受人口密度过大所带来的交通拥堵、房价上涨、环境污染等诸多“城市病”困扰。不过，韩国统计厅近期公布的数据显示，截至3月末，首尔市的居民登记人口约为1000.96万，除去在国外生活的韩国人，实际居住人口约999.91万。韩国统计厅预计，照此趋势下去，首尔市今年的居民登记人口将跌破千万。一方面，首尔市人口的减少得益于“首都圈整治规划”的成功实施，另一方面，人口的减少却多以青年人为主，他们的离开是高房价重负下的不得已选择。（《人民日报》）

>>澳公寓兴起生活管家服务 可帮住户收快递洗衣服

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据澳洲网报道，现在在澳大利亚墨尔本买公寓不但可以轻松入住，还可以享受“生活管家”的服务。这为了让年轻住户能有更多的时间打理工作和享受生活，这项服务会为住户包揽类似干洗衣物、签收快递等杂活。（中国新闻网）

>>全球最大游轮将首航 造价达10亿欧元

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据外媒报道，全球最大游轮“海洋和谐号”12日由法国造船厂交付给美国皇家加勒比海游轮公司，将展开首次航行。排水量达12万吨的海洋和谐号(Harmony of the Seas)宽66米，是历来最宽的游轮。它的长度达362米，比法国巴黎埃菲尔铁塔的高度还多出50米。此一巨大浮动城市的造价接近10亿欧元，共16层楼高，可运载6360个乘客和2100个船员。船上的设施还包括巨型攀墙、小型高尔夫球场、冲浪模拟器、浮动按摩池、赌场、可容纳1400人的剧院等。（人民网）

>>美最新研究：贫富程度影响美国学生高中毕业率

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据美国《侨报》5月12日报道，美国一非营利性组织近日公布最新研究称，来自纽约市低收入社区的学生更有可能不能按时从高中毕业。据报道，非营利性社会科学研究组织美国统计项目(Measure of America)最近发布的一份报告，来自布朗克斯(Bronx)诸如Morris、South Fordham和Mount Hope社区的学生中，仅有61%能按时毕业。但是来自更富裕社区Battery Park City、Greenwich Village和SoHo社区的学生中毕业率却高达95%。（环球网）

【美图】

>>近日，一组俄罗斯美女面包师所创作的高颜值镜面甜点照片迅速走红网络，完美的造型令网友直呼不忍下口。（环球网）

【今日股市】

>>收盘：两市走低 沪指跌0.31%报2827点

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今日两市双双低开，早盘冲高后后续乏力，全天弱势震荡。截至收盘，沪指报2827.11点，跌0.31%，成交额1237亿；深证成指报9759.27点，跌0.38%，成交额2237亿，盘面上板块多数下跌，民航、食品、电力、软件、保险等板块跌幅居前；贵金属、银行、机械等板块涨幅居前。（人民网）

【健康知识】

>>对症吃“鱼” 盘点吃鱼的5大注意事项

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鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。

[常见鱼类的药用性能和食疗作用]

鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。

带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润湿与弹性。

青鱼：有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力，胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。

鲤鱼：味甘性温。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等症。

草鱼：又称鲩鱼，有青鲩、白鲩两色，味甘性温，有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。古人认为，鲩鱼肉厚而松，治虚劳及风虚头痛，以其头蒸食尤良。

泥鳅：味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。

[吃鱼应该注意些什么？]

1、深海鱼也并不安全：在海鱼中，异尖线虫是最常见的寄生虫之一，我们常吃的三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鳕鱼、海鳗、石斑鱼等海鱼，都是异尖线虫的宿主。

2、误区： 有些人认为，高度酒、酱油、食醋、大蒜、芥末等，可以杀死生鱼片内的寄生虫。其实，这些方法很难杀灭像肝吸虫囊幼那样具有强大生存力的寄生虫。

3、最安全方法：高温加热熟吃，是最安全食用鱼肉的方法。

4、冷冻、微波： 建议少吃或不吃生鱼片，或通过对鱼生的冷冻、微波等方法杀灭囊蚴。但需要温度够低、连续冰冻十几个小时甚至几天才行；而餐桌上的“冰镇”只是用冰块降温，起不到杀虫效果，反而可能延长某些寄生幼虫的存活时间。

5、生熟分开：烹调时生熟食物的砧板、刀具分开，以免寄生虫的传染。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>野外活动 5种意外急救常识要知道

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户外活动的注意事项，外出旅行或者进行户外运动我们应该要注意一些基本常识。

野外活动5种意外应急常识

1、毒蛇咬伤

在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。

2、昆虫叮咬或蜇伤

用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水，如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

3、骨折或脱臼

用夹板固定后再用冰冷敷，从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。

4、外伤出血

在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。

5、食物中毒

吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。

[野外旅行注意事项]

1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状。

2、进行徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与还关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意的要点如下：脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。

3、在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。

4、做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，不可净衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。

5、发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好何处一下。腹泻时要多喝水以补充水份，应事前装备好胃药以应付此时所需。（家庭医生在线）

【微辣段子】

◆你喝鸡汤，自然有人要吃鸡肉

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▲朋友圈鸡汤文10万+阅读可赚3万

——你喝鸡汤，自然要有别人先吃鸡肉，这就是鸡汤文背后的产业链。

——就想问问，天天喝鸡汤也不怕拉肚子！

——借我一双慧眼吧，让我把这世界看得清清楚楚。

——就说嘛，没钱赚谁会发那些无聊的文字！

▲同事闲来无事，下个打车软件

同事闲来无事，下个打车软件，想自己开车赚点外快。看到个大单——到市区，果断抢了，一看地址是自己厂里的，又很不情愿的取消了。怕熟人不好意思收钱，怕赔了，纠结啊!

▲老妈的幽默

今早出门的时候老妈说今天早点回家，家里准备了好吃的。我说你的套路难道我还不明白？不就是催我相亲吗？我妈一脸震惊地说，你真是看错我了。我哪能祸害别人家的孩子呢？

▲好友的报怨

我的好友是个幼师，人很单纯爱幻想，我一直觉得她工作很开心快乐。一天她跟我抱怨说：“你知道作幼师有多痛苦么，每天看着那么多顾家、爱孩子、有车子、有银子滴帅哥，却都是别人的老公！！！”

▲买火车票

同学A和同学B去买火车票，买票的人很多，等他们买到的时候，同学A紧张兮兮的问售票员，我们的位置是靠在一起的的不？ 售票员笑着说，嗯，你们想靠多近，就靠多近，没关系的！原来这两家伙都是买的站票啊！（新华网）

【美食美刻】

★跳水时蔬

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主料：西兰花，有机菜花，木耳，莴笋片，藕片，娃娃菜，金针菇；

辅料：蒸鱼汁，生抽，小米辣，洋葱米；

步骤：

（1）将西兰花改块状，莲藕片切厚片，莴笋切长方块，娃娃菜切段，金针菇去根备用；

（2）锅内置热水，将西兰花、莲藕、莴笋片、娃娃菜、木耳分别焯水后，码在深盘中；

（3）锅内下油，把洋葱末、小米辣煸香，放蒸鱼汁、生抽、鸡精、胡椒粉炒香后加少许水烧开，加少量油调成的料汁倒在菜上即可上桌。

★米粉肉

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主要食材：大米、五花肉；

调料：甜面酱、大料、桂皮、香叶、黄酒、白糖水、葱姜、食盐；

步骤：

（1）加工大米：将桂皮、大料捣碎，和香叶、大米一起倒入锅中，炒香后盛出，晾凉后用擀面杖压碎；

（2）葱姜切丝，将五花肉切成厚片，加入葱姜丝、酱油、料酒、葱姜水、甜面酱、白糖、盐、香油，拌匀后腌制三十分钟，再加入米粉；

（3）将腌好的肉一片片码入碗中，加适量水，放入锅中蒸制大约九十分钟，即可。（《天天饮食》）

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本期编辑：宋冬冬