2016年5月12日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-05-12 08:07:21

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【封面】

>>聚餐社交有点跑偏

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近日，中国高校传媒联盟随机向460位大学生调查，29.31%的受访者聚餐频率达到每周两次以上，其中本科低年级占63.52%。所有受访者中，38.08%的大学生在聚餐社交方面的开销占生活费的比例超过30%。

身为某高校社团联合会“当家人”的小刘在换届的一个多月内，奔波了20多个饭局。“社联的职能就是管理大小社团，每个社团聚餐都会喊上我们，我们社联本身各部门的聚餐也不能不去。还好学校的近百个社团大多是联合聚餐，要真是一个社团吃一次，我们就是吃到明年也吃不完。”小刘无奈地说。（《北京晨报》）

■打击非法集资齐参与，同享社会和谐共受益。

〓手机天气〓

今天夜里阴天，东北部有阵雨，明天白天多云转阴天，东北风转东南风3级左右，温度11度到23度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市体育产业发展中长期规划出炉

◆华龙区濮东办开展国家安全知识宣传活动

◆开发区卫生局举办防灾减灾集中宣传活动

◆市消协：注意汽车维修中存在的消费陷阱

更多>>>>>>

◆河南困难新生上大学将资助交通费和短期生活费

◆第三批PPP示范项目有望近期公布项目总投资额料达6000亿

◆世卫新数据：全球80%以上城市空气污染超标

◆被国家旅游局通报的5A级景区整改限期已过面临复核

◆上海护士职业前景看好择偶要求高结婚年龄延后

◆博览：全球4080万人流离失所为史上最高纪录

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【龙都资讯】

>>我市体育产业发展中长期规划出炉

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到2025年，基本建立结构合理、供给丰富、消费活跃、富有特色的体育产业体系，体育产业总规模力争达到80亿元……4月29日，市政府第28次常务会议研究通过《关于加快发展体育产业促进体育消费的实施意见》，提出一系列体育产业中长期发展目标。

―――产业结构明显优化。健身休闲、竞赛表演、场馆服务、中介培训、体育用品制造与销售等体育产业各门类协同发展，体育服务业在体育产业中的比重显著提升。形成一批具有较强市场运作能力的体育产业投资主体，培育一批具有濮阳特色、影响力大的体育产业知名品牌。

―――体育机制趋于完善。逐步制定符合我市体育产业发展的政策法规，政府服务和监管规范高效，社会力量投资兴办体育产业的积极性充分调动，市场主体诚信自律，体育产业发展活力明显增强。

―――产业基础更加坚实。公共体育设施遍布城乡，人均体育场地面积力争达到2平方米。体育公共服务基本覆盖全民，群众体育健身和消费意识显著增强，人均体育消费支出明显增加。经常参加体育锻炼的人数达到150万人。实现我市体育中心场馆全方位、多领域、深层次的开发开放，形成具有体育产业特色的中心商业圈。（《濮阳日报》记者王志浩）

【精彩华龙】

>>华龙区濮东办开展国家安全知识宣传活动

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5月11日，华龙区濮东办事处在辖区内组织开展国家安全知识宣传活动。工作人员通过设立展板及现场为居民讲解国家安全法规、案例警示、安全防范等知识，并向过路群众、沿街小店发放《国家安全法》等宣传手册及纪念品，有效提高了居民的国家安全防范意识和能力。（通讯员郭亚玲）

>>华龙区中原办扎实推进房屋租赁业税收专项整治

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为进一步加强税收征管，堵塞税收漏洞，华龙区中原办近日开展房屋租赁业税收专项整治行动。工作人员在辖区内张贴《关于开展房屋租赁业税收专项整治工作的通知》和《关于开展耕地占用税清查的通告》，对辖区内各类专业市场门面房屋租赁业户采取“拉网式”登记清查，查找房屋租赁业税收管理存在的问题和漏洞，及时完善各项管理制度。（通讯员郭亚玲张翠芳）

【县区传真】

>>开发区卫生局举办防灾减灾集中宣传活动

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5月12日是第八个“防灾减灾日”，为增强公众的防灾减灾意识，开发区卫生局在谢东小区开展了“减少自然灾害，建设安全城市”为主题的防灾减灾集中宣传活动。工作人员利用发放宣传资料、现场咨询等方式，向居民重点宣传防灾减灾科普知识以及灾后卫生防病知识，并准备了模拟人体在现场为群众演示心脏按摩、人工呼吸等自救互救操作技巧，并指导过往群众进行操作。此次活动，发放宣传资料共计400余份，接受咨询200余人次，增强了公众的应急避险和防灾减灾意识，提高了自救互救能力。（通讯员刘涛）

>>南乐县千口镇成功争取美丽乡村建设投资1100万余试点项目

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近日，南乐县千口镇成功争取美丽乡村建设投资1100万余试点项目。该项目共争取省、市资金达1100万元，主要用于千口村府前街、永安路、永乐路等6.7公里道路硬化，4.3公里街道亮化、绿化、美化工程、4.3公里雨污分流排水工程，一处600平方文化广场建设和农村生活垃圾中转站、小城镇公厕等环卫设施建设工程，惠及群众近2万人。（通讯员孔维鹏付战忠）

【龙都观察】

>>市消协：注意汽车维修中存在的消费陷阱

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随着私家车的普及，汽车保养、维修已成为广大消费者的日常消费项目。汽车厂家、车行抢占市场份额的战略重心已从汽车销售转移到售后服务，行业存在诸多的暗收费等猫儿腻。针对近期汽修行业投诉增多的情况，市消费者协会、市12315投诉举报指挥中心昨日发布消费警示，提醒广大消费者注意汽车维修中存在的消费陷阱。

[汽车配件以次充好]

近日，市民刘女士在某4S店维修车辆时，工作人员称给其更换了一个原厂电瓶。事后，她在其他维修厂了解到，原来该电瓶并非原厂生产的，属于典型的以非正规厂家的配件冒充正规厂家的配件。

消费支招：少数汽车维修、保养企业以副厂配件冒充正厂配件，甚至以非正规厂家的配件冒充正规厂家的配件，但普通车主根本识别不出来。消费者在维修汽车时，应向商家提出查看汽车配件产品的包装和编号。若对维修配件有疑问，应及时向汽车配件生产厂家求证防伪和价格等信息，同时保留好汽车配件产品包装盒和车辆维修的相关票据，以便更好地维权。

[只换不修为赚钱]

日前，车主李先生发现水箱有漏水情况，于是到一个维修站要求做维修处理，结果被告知水箱需要更换新的。更换以后，李先生要回了那个旧水箱。后来，他的一位汽车维修的朋友发现，这个旧水箱修复后仍可安全使用。

消费支招：对于一些问题不大的车辆，如果只是维修的话，维修厂赚的利润自然就小，所以一般维修厂会以零件损坏的理由要求车主更换配件。有些维修店会把前一个客户换下来的零件修复一下，然后换给下一个客户，特别是换下来的电瓶、轮胎等部件，经过翻新后就成为维修厂一个稳定的财源。提醒广大消费者，在汽车维修时，不要图省事把车往修理厂一丢就不管了。如果条件允许，消费者还是尽可能监督整个修理过程。

[先斩后奏漫天开价]

连日来，市民刘先生一直比较恼火，原因就是他感觉被修理厂坑了一把。几日前，刘先生到一家维修店给汽车做常规保养。然而，他在没有被告知的情况下，其车子加上了各种各样所谓的昂贵添加剂，保养费一下子就增加了四五百元，令刘先生有种被宰的感觉。

消费支招：汽车维修要签订维修合同，双方约定好修理项目、价格、时限、配件生产商、修后保修期等具体事项，以防商家欺骗。

[偷工减料很常见]

日前，车主胡先生感觉他的车辆的火花塞有点问题，便到维修厂检查。工作人员检查后告诉刘先生，火花塞要全部更换。胡先生就让此店更换了全部火花塞。过了一段时间，胡先生发现车子又出现了问题，随后他到另一家维修店检查。技术人员检测发现，有3个火花塞需要更换。由于车辆的引擎构造特别，其中3个在外面，而另外3个火花塞比较隐蔽，较难更换，所以胡先生推测上次的维修店只换了外面的3个火花塞，而收了6个火花塞的钱。

消费支招：像胡先生的情况还是很常见的，有些维修店甚至趁着修车的便利把车辆的原装件偷梁换柱，而绝大多数消费者对汽车本身并不了解，不明就里地受骗上当。消费者应在修理过程中做到多看多问，事前防范纠纷远比事后解决省心、省力。

[消费提醒：保留维修凭证及时向有关部门反映处理]

汽车工艺复杂、配件多、专业性强，广大消费者在汽车维修方面该如何防宰？为此，市消费者协会、市12315投诉举报指挥中心提醒广大消费者，在维修汽车中一定要注意：

一是要选择信誉度高、规模较大的汽车修理商或4S店，同时要了解车辆状况、修理项目、价格、修后保修期等具体情况。

二是在车辆修理前，最好在车辆修理的部位拍张照片，以便在车辆修复后进行比对。

三是在修理车辆时，应当主动要求修理商签订书面合同，将修理项目、价格、时限、配件生产商、修后保修期等具体事项用书面形式表达，防止修理商擅自增加或减少维修项目等行为，为日后维权保留相关证据。

四是一旦发现汽车维修商存在擅自增加或减少维修项目等行为时，应携带相关证据及时向工商、消协部门投诉，以维护自己的合法权益。（《濮阳早报》记者李振涛通讯员向周斌）

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【汽车】

>>一部好车，不止一种生活，5月15日濮阳宝捷与您相约！

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5月15日，一汽-大众高尔夫-嘉旅上市发布会即将火爆开启！

活动期间预交100元可送车载冰箱！活动当天订车可参与抽奖，车载冰箱、行车记录仪、一汽-大众原装安全座椅等您带回家！新车亮相上演炫酷的空间show，美女车模带您领略高尔夫-嘉旅的独特魅力。还在等什么？快来报名吧！报名热线：0393-8940777

活动地点：濮阳市中原路东段与106国道交叉口向南300米路东一汽-大众濮阳宝捷店

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【连载】

>>《来自大槐树》——畅（chàng）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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畅姓出自姜姓，起源于春秋时期齐国，为公族之后。见《风俗通》、《陈留风俗传》。畅姓望出魏郡。

唐朝有畅璀，河东人，举乡进士，郭子仪辟为从事，唐肃宗时召为谏议大夫，后升户部尚书，口才极好，常论王霸之策；元朝有畅师文，南阳人，幼家贫，性聪悟，刻苦勤学，家无书则抄录口诵，过目不忘，至元年间上疏时政十六策，受丞相安童之爱，辟为令史，后拜翰林学士，追封魏郡公，著有《农桑辑要》。

迁民后裔分布：北京、陕西、河北等地。

>>唱（chàng）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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唱氏是一个多源流的古老姓氏群体，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前2000位，在台湾则名列第1663位，多以高平为郡望。姓氏源出有：

一、源于风姓。出自上古帝王伏羲氏之子汤氏后裔，属于以封邑名称为氏。上古帝王伏羲氏有十子，因居汤水（今河南汤阴）而取姓为汤，称汤氏。在汤氏的后裔有被分封于唱邑者（今山东昌邑），古唱邑，隶属于古青州（今山东烟台、潍坊一带地区），春秋之初期属于纪国，改称鄑邑。周庄王姬佗四年（公元前693年），鄑邑被齐国军队所占，地名之称沿用至战国末期，曾为孙膑的封地、晏子的食邑。秦朝时期改属东莱郡并置都昌县，到北魏王朝时期改称昌阳，至宋朝时期改称昌邑并沿用至今。在汤氏的后裔子孙中，有以先祖的封邑名称为姓氏者，称唱氏，是非常古早的姓氏之一。

二、源于子姓。出自商王朝时期唱人，属于以职业称谓为氏。在上古时代，以音韵发声而吟称之为“歌”，群人共歌为“乐”，领头唱歌者为“唱”，和歌者为“倡”、“叹”。因此，在殷商王廷宫内为君主唱歌取乐者，即领唱之人即称之为“唱人”；而和歌者们称之为“和人”、“咏叹人”，后世著名诗词中的词牌《咏叹调》即取该意。

据典籍《唐韵》、《集韵》、《正韵》等中记载：“唱，发歌也。倡，和也。”在典籍《诗-郑风》中记载：“倡予和汝。”在典籍《周礼-春官-乐师》中也记载：“凡军大献，敎凯歌，遂倡之。”而在典籍《礼-乐记》中注释得更明确：“壹唱而三叹。唱，发歌句也。三叹，三人从叹之耳。”

商、周、春秋、战国时期，在王宫为帝王君主且唱且舞的男乐人，称之为“娼”；且唱且舞的女乐人，称之为“妓”，统称为“娼妓”，男女娼妓，就是取悦于帝王国君的专职艺人，非指后世以卖淫为生的男女娼妓。

在唱人的后裔子孙中，有以先祖的官职或职业称谓为姓氏者，称唱氏，是古老的姓氏之一。

春秋时有唱庄谈，春秋末年晋国人，事见《战国策·中山策》。当代有唱文娟，女，河北卢龙人，著名皮肤医学专家。

迁民后裔分布：吉林、四川、台湾、江西、贵州、辽宁、河北、上海、内蒙古等地。

【一句话新闻】

>>河南

▲河南困难新生上大学将资助交通费和短期生活费

▲河南省委省政府对农村留守儿童关爱保护工作提出实施意见

▲河南27个县（市、区）抗震设防要求提高集中在豫南

▲河南出台26条措施优化企业融资服务

▲郑州颁发首本《不动产权证书》不动产统一登记正式落地

>>国内

▲第三批PPP示范项目有望近期公布项目总投资额料达6000亿

▲2016年全国土地利用计划下达逐步减少新增建设占用耕地

▲全军和武警部队安全工作大检查将展开突出防范重特大事故案件

▲发改委：2016年为搬迁贫困人口下达贴息贷款828.5亿元

▲交通运输部与中国气象局等会商公路灾情加强隐患排查

▲食药监总局：治理食品安全网络谣言需要“多管齐下”

▲反贪总局局长：已抓获潜逃境外职务犯罪嫌疑人128名

▲国家部署大众消费品品质革命促行业增品种提品质创品牌

>>国际

▲全美民调显示特朗普与希拉里支持率不相上下

▲澳大利亚公布在南非和毛里求斯发现飞机残骸确系MH370残骸

▲伊拉克首都一天内发生3起恐袭造成至少93人死亡

▲英国前首相布朗发表公开演讲支持英国留欧

▲Gartner：预计2016年全球半导体资本支出将下降2%

【看点】

>>世卫新数据：全球80%以上城市空气污染超标

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世界卫生组织12日更新的城市空气质量数据库显示，在全球103个国家和地区的3000多个监测空气质量的城市中，80%以上城市空气中颗粒物（PM10）和细颗粒物（PM2.5）污染水平超过世卫组织建议标准，中国城市空气污染状况堪忧。颗粒物和细颗粒物的成分包括硫酸盐、硝酸银和黑碳等污染物，它们可深入肺部和心血管系统，增加罹患中风、心脏病、肺癌以及包括哮喘在内的急慢性呼吸道疾病的风险。（新华社）

>>侵华日军细菌战、强征“慰安妇”罪行又添新证173件

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记者12日从侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆获悉，该馆最新获赠173件反映侵华日军在中国使用化学武器和研制细菌武器、强征“慰安妇”等方面的史料，包含美国国家档案馆和美国军事部解密的部分文件、照片，来自侵华日军私人相册的“慰安妇”历史照片等。（新华社）

>>多地今年高考报名人数再减少北京连续10年下降

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目前，2016年高考进入倒计时，近期，一些省份陆续公布今年高考各地的报名情况。根据公开消息，不少省份的高考报名人数在今年继续下降，一些省份的报名人数甚至创下10余年来的新低。记者梳理发现，从报名人数来看，相较于去年，一些省份今年的高考报名人数出现不同程度的下降，其中，北京、辽宁、江苏等地更是创下近年来的新低。今年，北京有6.1万人报名参加高考，这已是北京高考报名人数连续第10年下降，报名人数在10年间缩减了一半。（中国新闻网）

>>铁路新图5月15日正式实施

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记者从中国铁路总公司获悉，为大力推进铁路供给侧结构性改革，更好地适应人民群众日益增长的出行和物流需求，从2016年5月15日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。这是近10年来铁路实施的最大范围的列车运行图调整，也是铁路运输能力增量最大的一次调整。（人民网）

【媒体追踪】

>>被国家旅游局通报的5A级景区整改限期已过面临复核

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2015年10月，国家旅游局根据对一些5A级景区的暗访情况，发布了对丽江古城、西溪湿地、东方明珠、明十三陵等6家5A级景区给予严重警告，并限期6个月整改的消息。其中，明十三陵景区曾被媒体曝光周边农家院广告牌匾无名称、“阴阳菜单”等旅游市场秩序乱象。目前整改限期已过。4月28日，昌平区旅游委、十三陵特区办、十三陵镇政府等相关单位向媒体通报，经过6个月的整改，明十三陵景区和居庸关长城景区合计81项整改台账项目已全部完成。（《中国青年报》）

【社会万象】

>>上海护士职业前景看好择偶要求高结婚年龄延后

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5月12日是一年一度的国际护士节。数据显示：目前，上海约有注册护士近8万人，她们用技术与爱心，呵护了无数病人身心。美丽、温柔、友爱、奉献，一直是护士的代名词。过去，护士连续多年位列“最受男士欢迎的择偶职业之一”。据了解，近年来在上海，成为护士的“新人”都是大专、本科学历，不少入职多年的资深护士，通过进修深造也已取得本科、甚至硕士文凭。学习周期延长，一定程度上延后了护士的婚嫁年龄。医疗技术迅猛发展，为护士带来更多发展空间。相比前辈，新一代护士知识储备更先进、眼界更开阔。护士的职业发展空间更宽阔、选择更多样、个人条件更优秀，在婚恋方面自然不愿轻易将就。（澎湃新闻）

【环球博览】

>>全球4080万人流离失所为史上最高纪录

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据美国媒体报道，挪威难民理事会境内流离失所监测中心（IDMC）11日发布的一份报告说，去年全球各地由于冲突和自然灾害而背井离乡的人们达到创记录的4080万人。这是有史以来的最高数字。这份报告说，2015年平均每天有6.6万人离开家园，总人数足以相当于纽约、伦敦、巴黎和开罗的人口总和。（人民网）

>>调查：韩国父母资助儿女结婚平均花70万元

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据韩联社5月12日报道，韩国人寿保险公司三星生命旗下退休研究所12日发布的一份报告显示，韩国父母在儿女结婚时平均花费1.25亿韩元(约合人民币70.25万元)，这相当于他们养老资金的55%。对于父母应不应该资助儿女结婚的提问，56%父母回答该资助，子女中只有28%的人回答该资助。（环球网）

>>17幅意大利失窃珍贵油画在乌找回价值1500万欧元

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基辅消息：当地时间11日，乌克兰边防军在敖德萨州发现了意大利失窃的17幅珍贵油画，价值1500万欧元。这17幅油画于2015年11月被盗。意大利当局认为此案系一个摩尔多瓦伙团所为，他们是应车臣一名买家的订单盗取这批油画，并怀疑该团伙成员已于3月被捕。（中国新闻网）

>>美30岁猫成在世最年长猫主人称长寿之道是活泼开朗

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据香港“东网”5月11日报道，美国得州30岁的暹罗猫Scooter，近日因被认证为在世最年长的猫，被录入世界吉尼斯纪录。据悉，Scooter生于1986年3月26日，30年内一直与主人弗洛伊德(Gail Floyd)同住，足迹遍布美国45个州。弗洛伊德认为Scooter的长寿之道是活泼开朗，她说：“Scooter很喜欢新事物，是一只神奇的猫，生存意志很强。”她还指Scooter每天早上6时就会醒来，在屋内窜来窜去或在门口叫嚷，唤醒她起床工作。此外，Scooter很喜欢玩弄头发，经常爬上她的肩膀上，与其形影不离。（环球网）

【图说新闻】

>>5月12日，河北省河间市新华小学学生参加防震减灾演练。当日是第8个全国防灾减灾日，河北省河间市新华小学开展“防震减灾”安全教育活动，提高师生防灾自救意识，增强校园防灾减灾能力。（新华社）

【今日股市】

>>收盘：两市涨跌不一沪指跌0.04%报2835点

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今日两市双双低开，全天呈弱势震荡态势。截至收盘，上证指数报2835.86点，跌0.04%，成交额1408.39亿；深证成指报9796.58点，涨0.16%，成交额2394.2亿，盘面上板块多数下跌，旅游、农林牧渔、白酒、机械、食品等板块跌幅居前；保险、券商、汽车、有色金属等板块涨幅居前。（人民网）

【健康知识】

>>夏季来临每天喝多少水最科学？

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大部分人都知道，多喝水，好处多，但能做到的却实在太少。这主要是人们没有养成喝水的习惯，建议您从今天起，根据自己的情况，做些针对性的改变。正常人每天所需水分根据个人日常活动量而不同，但大约都在1500毫升左右。只要喝足，不但有助于身体排出有毒物质和代谢产物，保持心脑血管健康，还能帮助保持体重，获得有弹性的皮肤，并保证胃肠道的正常运转等。

每天应该喝多少水

通常来说，合理的喝水方式是，每次100—150毫升，间隔时间为20—30分钟。

上班族：一到单位就先喝一杯水，再打上一杯水放在触手可及的地方，在水里放片柠檬，味道更好，也能吸引你多喝点。每工作半个小时左右休息一会儿，并喝100毫升左右的水。养成这种习惯不但能够为身体补充足够的水分，还能使工作更有效率，并防止久坐导致的身体损伤。

室外工作者：随身携带水杯或水壶，装约400—500毫升的矿泉水或者开水，稍觉口渴就喝。因为室外工作水分丢失较多，建议每天至少喝2000毫升的水。

在家老人：定个喝水时间表，然后按照计划喝水。不妨上个闹钟，至少每小时提醒一次，每次喝几口水。出门时带上水杯，走到哪儿喝到哪儿。另外，老年人消化功能差，建议最好减少每次的喝水量，增加喝水次数。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>爱出汗的人饮食注意3要点

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人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。

首先，适当吃点酸味食物。一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。另一方面，从现代医学的角度讲，出汗时会损失较多的水溶性维生素，如维生素C，同时还会流失钾。一般来说，水果是钾的好来源，而口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。除此之外，在日常烹调中加点醋或喝柠檬水也能起到敛汗止泻作用。需要注意的是，胃溃疡和胃酸分泌过多的人应该少吃酸。

其次，要注意其他营养素的补充。比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。

最后，多吃祛湿食物。容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆职场黄金规律16条（下）

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12、上级说他对你很定心，事实也许恰好相反。

假如上级真的对你定心，他私下不用常常提及。真正的信赖，是经过举动体现的。当上级愿意把害人的工作，把职场斗争的工作和你一同做，那才是信赖的体现。而上级口头说对你定心，则反而要当心了，也许你做了什么，让上级发现你不忠的怀疑。

13、站在上级态度上想问题，站在自己态度上办工作。

当上级相信你，让你做一些工作时，心里有必要要有本帐，别傻兮兮的什么都做。你要站在上级态度上去思考问题，了解上级为什么要做，能到达什么意图。然后再以自己的态度挑选，有些做，有些推脱。就算是象余则成这样看似对站长赤胆忠心的人，也不是什么都会做的。挑选契合自己利益的工作去做，不契合利益的主意推搪。用做了的工作取悦上级，而不做的工作则让上级知道，你现已彻底努力了。

14、上级突然倒台，不要慌张，单独完结任务，然后借此再找到新的靠山。

在职场里，常常发现上级突然倒台的工作。假如你意外遇见，千万别慌张，单独完结手上的工作，并且要做的漂亮精彩。而这即是你将来安居乐业的本钱，你可以借此找到新的靠山。还是那句话，有必要要让自己有价值，这比有人罩着你还重要。

15、做事做的好，干活干到老。

“做事做的好，干活干到老”和“让自己有价值”这两句话间并没有矛盾。价值是体现在要害处，是一个至关重要的地方才要突然迸发的。而无关痛痒时，尤其是做些没功劳只需苦劳的活，别做太好。永远干得好，就会一向干下去。若让人觉得，你只需做庸碌工作的才干，就算干到累死，你也没有爬上去的那一天。

16、一个人必定要有缺陷。

在职场，必定要有缺陷，一个完美而毫无缺陷的人，会遭人嫉恨，会被人敬而远之。假如连上级都对你敬而远之，那职场之路就风险了。所以聪明人会成心露出些缺陷，尤其是无关痛痒的缺陷，让上级以为他能拿捏住。（人生指南）

【美食美刻】

★醋焖猪蹄

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主料：猪蹄；

辅料：小土豆，青蒜；

调料：南乳汁，黄板糖，白酒，盐，八角，葱，蒜，花椒，白醋；