2016年4月29日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-04-29 18:25:53

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【封面】

>>“正职选拔难”就是改革突破口

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最近，一些地方政府出现“无人愿当正职”的现象，有的县空缺了好几个局长岗位，竟然找不到人。组织人事部门在考察干部时，考察对象往往拒绝担任正职、只愿当副职。发生这种事，地方党委政府无疑“闹心”，因为正职岗位长期空缺影响了政府工作，甚至对社会经济发展造成不良影响。

政府部门的正职竟然成了没人要的岗位，是因为收入待遇太低？显然不是，因为收入待遇更低一些的副职还是受青睐的。真正原因在于“责任”二字。一些人看来，在反腐倡廉日趋深化、一把手问责日趋严厉的当下，正职一把手的责任与其收入待遇已不成正比，“性价比”太低，因此人们宁愿选择收入待遇低一点、但责任轻得多的副职。如此看来，“正职选拔难”的背后，是干部队伍中存在的利己主义思想在作怪，是一些人缺乏担当精神的反映。（新华网）

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天晴天间多云，偏南风4级左右，温度17度到32度。5月1日晴天到多云。2日多云转阴天，有阵雨或雷阵雨。

◇温馨提示◇

根据“五一”放假安排，本报将于4月30日至5月2日休刊，5月3日恢复正常发送。手机报编辑部向默默奉献在各个岗位上的劳动者们致以节日的问候！祝各位读者度过一个愉快的假期。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆“寻访身边的感动” 网络主题宣传活动走进濮阳

◆700名海内外张氏宗亲相聚一堂举行拜祖大典

◆华龙区开展“生态濮阳大美龙都”文明出行倡议书签字活动

◆“五一”临近商家促销多认清模糊价格防忽悠

更多>>>>>>

◆第20届“河南青年五四奖章”揭晓 33人获此称号

◆2016年全国五一劳动奖表彰大会在京举行

◆这些5月起施行的新规，与你的生活息息相关

◆一季度中国消协组织共受理消费者投诉11余万件

◆郑州首次开通女性公交专车仅在夏季早晚高峰

◆韩国推出防寨卡病毒奥运队服添加驱蚊剂

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【龙都资讯】

>>“寻访身边的感动” 网络主题宣传活动走进濮阳

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4月28日下午，省委网信办“寻访身边的感动”采访团来到濮阳，人民网、新华网、大河网等9家网络媒体对冯铁良、郭志社、“十分有爱”留守儿童关爱中心的感人事迹进行集中采访，深入挖掘“濮阳好人”榜样，弘扬好人精神，传播网络正能量。采访团先后到义务献血志愿服务站、濮阳雷锋车队工作室、“十分有爱”留守儿童关爱中心进行实地采访，并分别召开座谈会，聆听“濮阳好人”感人事迹。（通讯员丁世瑾孙婷）

>>700名海内外张氏宗亲相聚一堂举行拜祖大典

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4月28日上午，2016年“中华张氏拜祖大典”在濮阳县挥公园如期举行。来自海内外的张氏宗亲在此相聚一堂，敦亲睦族，畅叙宗谊。本次活动由濮阳华夏文化研究会、中国濮阳张姓研究会共同主办，由濮阳挥公文化传播有限公司、河南电视台承办。活动得到了濮阳县委、县政府，世界张氏总会和海内外张氏宗亲组织以及个人的广泛响应与大力支持。河南省、濮阳市、濮阳县及其他地市相关领导，30余位世界张氏总会理事会代表，90余个海内外张氏宗亲代表团体，30余家企业和科教文卫界单位代表等，共700余人参加了此次拜祖大典仪式。（《濮阳早报》记者王亚娟）

【精彩华龙】

>>华龙区开展“生态濮阳大美龙都”文明出行倡议书签字活动

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昨天，华龙区家属区管理处开展“生态濮阳大美龙都”文明出行倡议书签字活动。党员干部带头签字，干部职工齐行动，自觉遵守市民文明公约，传递正能量，做文明市民践行者。同时，管理处准备了《“生态濮阳大美龙都”文明出行倡议书》宣传材料，在干部职工、社区居民中进行细致耐心地宣传，共发放宣传资料1300余份，活动赢得了广大居民的支持和称赞。（通讯员张琳慧）

>>华龙区任丘办开展“好家风好家训”宣传活动

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为弘扬优秀传统文化，培育文明和谐家风，4月初以来，华龙区任丘办充分利用居民代表大会、最美家庭动员会、入户宣传活动、电子屏滚动播放等方式，对“好家风好家训”内容进行宣传，组织社区志愿者与小小志愿者到辖区天街、新商贸、九鼎街等主干道和人员密集场所发放“经典家训词”、幸福家庭生活故事、社会主义核心价值观等宣传资料，共发放宣传资料2000余份。（通讯员郭亚玲刘赟）

【县区传真】

>>开发区举办“当前国际形势分析”报告会

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4月27日，开发区举办“当前国际形势分析”报告会，报告会邀请了中国老科协科学报告团成员邹德浩研究员作报告，开发区党政班子成员及全区党员干部，共计500余人参加。报告会详细解读了一些国际重大事件和具有历史意义的社会变迁景象，深刻分析了当前的国际形势。近两个小时的报告会内容精彩充实、风趣生动，广大干部职工反响热烈，收到了良好效果。（通讯员刘涛）

>>清丰县各乡镇紧排“五一”信访稳定工作

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日前，清丰县要求各乡镇专设群众来访接待室，实行领导接待日制度，每名科级干部负责当日群众来访接待和事务处理，对群众反映的热点、难点问题，能解决的当场解决；不能解决的，把政策讲给群众听；对信访老户，开展干部下访，与信访户开展谈心活动，掌握其思想动态，确保不发生信访、人访事件。对全县行政村进行明确分工，落实包保责任区，实行班子副职、包村工作人员包村，村组干部包组、包对象的责任制，按照问题难易程度制定工作时间表。（通讯员季春玲）

>>南乐县张果屯镇做好五一期间食品卫生安全工作

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“五一”小长假即将来临，为确保辖区安全稳定，南乐县张果屯镇以“安全防范”为主题，对辖区餐饮、零售、学校等场所展开安全工作专项检查，认真扎实做好安全防范工作。张果屯镇安监办、食安办、派出所等相关部门组成安全检查组对辖区内的饭店、超市、学校等公共场所进行全面细致的状况检查和深入具体的安全知识宣传。（通讯员韩献磊）

【龙都观察】

>>“五一”临近商家促销多认清模糊价格防忽悠

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“五一”临近，众多商家又玩起了价格“游戏”，一些商场挂出了“买一赠一”“满400减100”“买2件送1件”等各种满就减、买就送、打折、特价等促销牌子。4月22日，记者从市发改委物价监管部门获悉，即日起，物价监管部门将对节日市场开展价格大检查，消费者遇到问题应保留证据及时拨打12358举报。

市物价检查所工作人员介绍说，面对“五一”期间商家“节日酬宾”“大减价”等促销活动，消费者切莫盲目贪便宜。在购买商品时，消费者要查看商品标价签标示内容与实物是否相符，谨防被虚假标价欺诈；对打折、减现等促销商品，计算打折、减现后的实际价格，防止被虚构原价、虚假打折、虚假减现欺诈；对价外馈赠方式销售的商品，了解馈赠物品名称、规格，防止被模糊赠售欺诈。

不仅如此，“五一”小长假旅游消费一要注意停车场收费公示，避免被强行服务收费；要注意景区门票、索道和观光车服务价格及优惠政策公示，避免被捆绑收费、超标准收费；景区内购物要注意是否明码标价，做到价格、实物相统一，避免被价格欺诈。

此外，消费者节日消费要妥善保管消费凭证，如果合法权益受到损害，要及时拨打当地的12358价格举报电话或者携带相关证据到当地价格主管部门举报。（《濮阳早报》记者闫彬通讯员侯桂鸿）

【如何过个“七彩”五一，来壹号城邦就对了！】

4月30日—5月6日，建业壹号城邦大型魔法泡泡秀，即将梦幻上演！

关于泡泡的美好猜想，都将在这里一起证实！

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【连载】

>>《来自大槐树》——察（chá）姓　系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（二）

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四、源于满族。属于汉化改姓为氏。据史籍《清朝通典·氏族略·满洲八旗姓》记载：满族鄂尔绰络氏，出自海西女真卦尔察部，世居卦尔察（今吉林松源）、苏完（今吉林双阳）等地，后有冠汉姓为察氏者。满族鄂济哩氏，出自海西女真卦尔察部，世居卦尔察（今吉林松源），后有冠汉姓为察氏者。满族卦勒察氏，亦称瓜尔察氏，出自海西女真卦尔察部，世居卦尔察（今吉林松源）、吉林乌拉（今黑龙江牡丹江）、扎木库（今辽宁抚顺）、长白山等地，以地为姓，后多冠汉姓为察氏、关氏、赵氏等。满族哈尔察氏，世居尼马察（今俄罗斯乌苏里斯克）、海兰（今吉林和龙）、叶赫（今吉林梨树）等地，后多冠汉姓为察氏、哈氏、俞氏等。

五、源于官位。出自两周时期官吏士师，属于以官职称谓为氏。士师，是西周时期周公旦所设置的上大夫官职。周公旦有感于三监之乱，遂专门设置该官位，有德仁尊望之人担当，专职察查所有大小诸侯、王公贵胄们的行为举止，并管理其所有的官司诉讼之事，因此，士师又通称为“察人”、“察者”、“察士”。在典籍《周礼·秋官·士师·注》中特别记载：“士，察也，义取察理狱讼之事也。”在士师的后裔子孙中，有以先祖官职称号为姓氏者，称士师氏或察人氏、察者氏、察士氏等，后有省文简改为单姓察氏者，世代相传至今，是非常古老的姓氏之一。

六、源于官位。出自唐朝时期官吏监察御史，属于以官职称谓为氏。监察御史，是唐太宗李世民在前朝“御史”的基础上特别设置的官位，专职监察各部官员的为政状况，以及所辖之政道。在史籍《唐书·百官志》中记载：“监察御史，掌司六察。一察官人善恶，二察赋役不均，三察农桑不勤、仓廪耗减，四察妖猾盗贼，五察茂才异等，六察黠吏豪宗、兼并纵暴。”在监察御史的后裔子孙中，有以先祖官职称谓为姓氏者，称察氏、监氏、史氏等，世代相传至今。

历史名人有：察童，明朝正德中期朝城知县；察锡霞，著名清朝云骑尉。当代有：察守秋，湖南东安人，法律专家；察育平，陕西人，地方中医专家；察武成，江苏沛县人，著名地方电气专家。

迁民后裔分布：河南、河北、山东、江苏、湖北、湖南、陕西等地。

【图说我们的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲第20届“河南青年五四奖章”揭晓 33人获此称号

▲明起河南气温将再冲高假期外出注意预防雷雨

▲今年河南招千名全科教师专业学生特别鼓励男生报考

▲郑州文博城美食节明开幕可免费品尝5.1米长蛋糕

>>国内

▲2016年全国五一劳动奖表彰大会在京举行

▲气象局：4月全国平均降水量58毫米为历史同期第二多

▲中国2017年起将实施被称为“国六”最新尾气排放标准

▲2015年中国填海造地1.11万公顷同比增13.19%

▲全国农民工平均年龄38.6岁人均月收入3072元

▲全国“扫黄打非”办等多部门齐力开展网络直播平台涉“黄”专项整治

▲工信部严抓通讯信息诈骗等突出问题规范实名登记

>>国际

▲奥巴马：2016年底前美国有望接收1万叙利亚难民

▲利比亚新政府宣布成立联合军事指挥部对抗IS

▲韩媒：韩政府明年将对外无偿援助86亿元人民币

▲消息称8名IS分子准备袭击瑞典首都瑞警方应对

▲2018平昌冬奥会场馆施工进度达65% 或于年内完工

【看点】

>>这些5月起施行的新规，与你的生活息息相关

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△社会保障基金投资有规可依　“养老钱”再添安全保障

5月1日起，《全国社会保障基金条例》将正式施行。不同于社会保险基金，社会保障基金是国家社会保障储备基金，由中央财政预算拨款，用于人口老龄化高峰时期的养老保险等社会保障支出的补充和调剂。

△整顿“双非”再出新招　介绍组织非法鉴定胎儿性别最高罚3万元

5月1日起，由国家卫生计生委、工商总局、食品药品监管总局等部门联合修订的《禁止非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠的规定》开始施行。

△线上线下销售商品纳入统一监管　消费者维权有了新保障

同样遭遇商品质量问题，在线上购买就比在实体店购买维权难？从5月1日起施行的《流通领域商品质量监督管理办法》，将实体店、网络、电视、电话、邮购、直销等销售方式统一纳入监管，执法过程中法律依据不明确、适用范围不统一的问题将有望得到解决。

△消费民事公益诉讼司法解释出台　注重清理“霸王条款”

《审理消费民事公益诉讼案件适用法律若干问题的解释》自5月1日起施行。该司法解释着重解决我国消费群体纠纷中经营者与消费者信息不对称、维权成本高等问题，保护消费者合法权益。

△船舶污染内河水域新规禁用溢油分散剂　防止环境二次污染

新修订的《中华人民共和国防治船舶污染内河水域环境管理规定》从5月1日起正式施行。条例规定，内河水域将禁止使用溢油分散剂，避免因使用溢油分散剂对内河水域环境造成二次污染。

>>五一出行预测：杭州深圳广州等地人口流动最频繁

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五一小长假前夕，滴滴出行发布了《节日出行大数据预测报告》，对全国主要城市、旅游景区、热门线路做出出行预测。报告预计，五一期间，杭州、深圳、广州、成都、厦门五地人口流动最频繁，而三亚、北海、泰安、苏州、绍兴则最受游客欢迎，南京总统府、洛阳龙门石窟、天津古文化街将是最热门景区。（新华社）

>>五一出门走高速注意避开这6大易堵点

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河南省高速交警总队日前发布消息，根据过往节日经验，预计五一期间，全省高速将出现两个车行高峰时段及6大易堵路段。此外，高速行车千万别违法，清明3天假期群众举报违法700余起，其中不少是占用应急车道。2016年五一假期从4月30日至5月2日放假，全省高速公路7座以下（含7座）小车免费通行，免费时段为4月30日零时至5月2日24时。根据省交通部门预计今年五一假期日均高速出入口总交通量将达到370万辆（而清明假期日均345.3万辆），比去年同期增长约13.1%。

[提醒]避开高速六大易堵点

1.京港澳高速郑州新郑和圃田段

2.兰南高速许昌平顶山方城段

3.郑尧高速始祖山隧道段

4.大广高速开封通许段

5.宁洛高速漯河周口段

6.京港澳高速刘江黄河大桥段

【媒体追踪】

>>一季度中国消协组织共受理消费者投诉11余万件

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记者29日从中国消费者协会获悉，根据中国全国消协组织受理投诉情况统计，2016年第一季度中国消协组织共受理消费者投诉117,236件，解决93,484件，投诉解决率79.74%，为消费者挽回经济损失54,626万元人民币。根据投诉性质分析，消费者投诉质量问题占50.13%，售后服务问题占24.47%，合同问题占10.22%。产品质量、售后服务和合同问题仍是引发投诉的主要原因，占投诉总量的八成以上。统计数据显示，今年第一季度，中国消协组织受理商品类投诉68,665件占总投诉比重为58.57%。（中国新闻网）

【社会万象】

>>郑州首次开通女性公交专车仅在夏季早晚高峰

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据央广报道为避免女性在早晚高峰期拥挤时，受到一些行为不端男士的骚扰，昨天郑州首次开通了女性公交专车，此举引发不小的争议。作为郑州首次推出的女性专用公交车车长，高婕说，初衷很简单，就是保护女性。而且只在夏季的早晚高峰发车，在发车时，后面还会紧跟一辆普通公交车供乘客选用。郑州公交三公司政工科负责人杨超群表示，“女性公交专车”目前仅是试点。（《京华时报》）

【环球博览】

>>韩国推出防寨卡病毒奥运队服添加驱蚊剂

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据英国《每日邮报》4月28日报道，2016年巴西里约奥运会将于8月5日开幕。韩国奥委会推出了最新的奥运队服，这种长袖衬衫和长筒裤据说可帮助运动员在奥运会期间驱赶蚊子，以防感染寨卡病毒。巴西正竭尽全力阻止寨卡病毒扩散，这种病毒可导致宝宝严重的出生缺陷，包括小头畸形。寨卡病毒已经成为里约奥运会最受关注的问题之一。（国际在线）

>>新西兰：图书逾期近70年归还借阅者被免于罚款

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新西兰最大城市奥克兰埃普瑟姆社区图书馆28日在社交网站上说，这家图书馆1948年借出的一本图书在超期近70年后被借阅者归还，馆方以借阅者当时还是孩子为由，免除了罚款。1948年，一个小女孩在这家图书馆借阅了一本名为《毛利土地的神话和传奇》的图书，本应在1948年12月17日前归还，但她无意间把书带到了国外，直到最近回新西兰探亲时才有机会把书还给图书馆。（新华社）

>>泰国8月推出首个女性主题旅游月

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泰国国家旅游局将在今年8月推出首个女性主题旅游月活动“她们的泰国之旅”，借此为女游客提供消费优惠，吸引更多女性自由行游客。泰国国家旅游局在28日举行的新闻发布会上宣布，将与各大商场、餐厅、景点、酒店、旅行社及航空公司等旅游相关企业联手，在8月全月为女游客提供打折优惠，并推出女性高尔夫之旅、名媛泰国行、网络名人齐聚泰国、女摄影师眼中的泰国、泰丝丽人等主题活动。（新华社）

>>全球首种阻止老年痴呆症恶化药物有望5年内问世

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据英国《每日快报》4月28日报道，阿尔茨海默症(也被称为“老年痴呆症”)治疗研究近日取得重大突破，一种能够有效阻止病情恶化的药物可能将在5年内面世。研究人员此前已经发现2型糖尿病和阿尔茨海默症之间存在联系。在一些疾病中，大脑无法正常利用糖，而糖代谢异常正是“元凶”之一。（中国日报网）

【图说新闻】

>>4月23日，阳高杏花节在山西省大同市阳高县龙泉镇守口堡村举办，上万亩盛开的杏花吸引了许多游客前来观赏。本次杏花节以“融入自然怡情养性休闲康养”为主题，将持续4个月的时间，向游客展示当地文化旅游特色。图为盛开的杏花（新华网）

【今日股市】

>>收盘：两市震荡沪指跌0.25%报2938点

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周五两市双双低开，全天持续弱势震荡。截至收盘，上证综数收报2938.32点，跌幅0.25%，成交1285亿元；深证成指报10141.54点，跌幅0.08%，成交2379亿元。盘面上板块多数走低，石油、软件服务、通讯、银行等板块跌幅居前；酿酒、贵金属、煤炭、有色金属等板块跌幅居前。（人民网）

【健康知识】

>>白领午餐有讲究避开4个饮食雷区

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[白领一族午餐应常吃的食物]

办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。

莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。

空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

韭菜：有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。

菠菜：菠菜性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

[午餐千万不能这样吃]

一、吃得太辣

一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。几个同事一起撮一顿，一是每天都能换着花样吃，二来大家关系也拉近了很多。最火的菜系要属川菜和湘菜，许多人即使被辣得涕泪横流，也愿意舍命相陪。辣椒中含有充足的维生素C、丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑的白领的视力有好处。不过，太辣的食品对于胃溃疡的人就不适合了。吃得太多，容易令食道发热，破坏味蕾细胞，导致味觉丧失。

二、一碗面条当午餐

这种习惯也有健康隐患，主要是营养不齐全。面条当午餐，确实是方便，但蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量不足，矿物质、维生素等营养素更是缺乏。而面食饱得快饿得也快，很容易产生饥饿感。对于下午下班晚或者工作强度大的人来说，它们所能提供的热量绝对不可能确保机体整个下午能量的供给，工作效率自然会下降。如果要吃的话，也应该多搭配一些蔬菜、蛋类食品。

三、喝酒助兴

请大家谨记，中午千万不要喝酒。中午喝酒不但影响下午的工作效率，而且还将严重影响工作质量。因为酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用。如果一次饮用较多的酒，会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，无法控制自己的情绪和行为。

四、快餐省事

很多人狼吞虎咽十几分钟就解决一顿饭，接着投入到工作中去。其实进餐速度太快不利于机体对食物营养的消化吸收，还加重了胃肠负担，影响下午工作。正常情况下，用餐时间应该不少于30分钟，这样才能既保护胃，又让大脑清静下来，整理思绪，投入到下午的工作中去。（家庭医生在线）

【生活贴士】

>>红枣养生学会正确搭配方法

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红枣是最常见的养生食物之一，尤其是天气寒冷的时候。不过，吃红枣的方法虽然有很多，但是要正确才能真的起到养生保健的作用哦。那么，红枣要如何吃如何搭配呢？

枣煮粥，养血补肝

按照中医食疗养生理论，食疗养生一定要重视养肝，而用红枣煮粥就是养肝的一个好办法。将红枣与百合煮粥，适合晚餐时食用，不但有助于养血补肝，还能改善睡眠质量。

红枣泡茶，健脾暖胃

选用党参15~30克，大枣5~10枚，一起煎汤代茶饮用。也可以加入陈皮2~3克以调胃气。

红枣蒸食，强身除烦

将红枣洗净，用清水浸泡约2小时后，剔去枣核，与泡发好的黑木耳一起，加适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成蒸枣。每日早、晚餐后各服一次，尤其适用于血虚乏力、面色苍白、心慌心惊及贫血者食用，但是要注意痰湿及积滞者不宜多食。

红枣蜂蜜膏，改善失眠

准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀成枣膏，装瓶备用。临睡前喝汤吃枣，能加快入睡，改善失眠。每次服15毫升，每日2次。

红枣生姜茶，调胃气

准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次，有养胃的效果。

所以红枣能够药食两用，但如果不辨病因、不分体质的随意食用红枣也会有损于健康。（家庭医生在线）

【五一出游大数据分析】

◆出游，就要彻底放松

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[“舒适度”是出游最重要考量]

作为全国最大的旅游企业之一，携程旅游根据大数据整理发现：从今年小长假游客在行前考量的要素看，舒适度首次排名第一位，有43.4%的人会在行前优先对此做出评判，安全性、可玩性、购物便捷、美食等都排在其后。数据还显示，“五一”小长假选择拼假出行的用户占比超过6成，平均请假天数在2.5天左右。从数据来看，旅客在一个目的地的平均停留时间为1.9天，较去年同期的0.9天翻倍增长；出境游目的地的平均停留时间更长，首次突破2天，为2.1天。

[出行更多选择中、短途]

三亚、厦门、昆明、丽江、桂林、北京、九寨沟、成都、西安、张家界位列“五一”境内热门目的地前十，其中前往三亚、厦门等地的旅客多来自上海及周边地区；广州、深圳的旅客更愿意前往昆明、丽江、九寨沟；北京及周边地区的旅客则喜欢前往长三角一带。中、短途游是“五一”小长假旅客出行的普遍选择。在出境游方面，5小时内的飞行时长都属于体验较好的范畴。就目的地而言，首尔、曼谷、东京位居前三；从行程上看，前往这三个城市的旅客中有接近7成选择自由行。

[酒店预订占比明显向高星级倾斜]

从今年“五一”的数据看，境外前十的酒店目的地中，预订高星级（4至5星）酒店的平均占比为73.5%，比去年同期的数据高出近15个百分点。热门目的地方面，北京、上海、杭州位居前三，高星级酒店的预订占比都超过4成。“旅客对于住的要求越来越高，服务体验和设施体验早就成为前两位的评价标准，在高星级酒店中这些需求都能得到很好得满足。”预订专家说，此外，亲子游旅客增多也是高星级酒店预订占比增长的重要原因。

[旅游专列让高铁游更时尚]

民航一直是旅行的重要交通工具，除了价格敏感性外，更多的旅客开始关注起降时间、机型大小、机上餐饮等体验感受。除了乘坐飞机之外，高铁同样能让中、短途游的旅客快速、舒适地抵达目的地，同时，铁路部门推出的旅游专列也让更多旅客在这个“五一”搭乘列车，其中有近6成旅客选择了更快捷的高铁列车。目的地方面，携程预计，上海、杭州、广州、北京、南京、长沙等地的火车站从4月29日起就将迎来较大流量的旅客到访。（新华社）

【美食美刻】

★雪菜炒墨鱼

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主料：墨鱼仔；

辅料：雪菜、冬笋、红椒；调料：鸡油、胡椒粉、盐；

步骤：

（1）冬笋切丝放入开水中，焯熟后捞出备用，雪菜切丁，焯水备用，墨鱼仔切丝飞水，捞出备用；

（2）锅上火，放少许色拉油和鸡油下葱姜炝锅，将雪菜、冬笋和墨鱼仔一起放入，撒盐、白糖、鸡精、胡椒粉调味，下红椒丝、大火腿翻炒均匀，即可出锅。

★春笋炒鸡肝

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主料：鸡肝；

辅料：青蒜、春笋、胡萝卜；