2016年4月17日河南手机报（濮阳版）周日版

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-04-17 08:13:00

2i非时政类(日期).jpg

【封面】

>>“海归就业难”是身份社会转型的产物

-----------

据教育部最新数据，2015年，中国输出了留学生52.37万人，各类留学回国人员总数为40.91万人。他们中，有些人从选择出国到回国就业，都是父母的“提线木偶”，留学钱没少花，用人单位对海归却越来越挑了，有的明确设定学制等门槛，起薪也不再那么体面。

近年来，“海归就业难”不时进入公众视线。留学花费动辄数十万甚至上百万，海归的就业质量却有些让人失望。每月数千元的起薪，显然让一些家庭“高投入高收益”的想象落空。当角色扮演背离角色期望，出国留学“值与不值”便成为一个纠结的问题——这一场以教育之名的社会交换，不可避免会触动许多家庭关于名誉和利益的敏感神经。（《北京青年报》）

〓手机天气〓

今天白天到夜里晴天间多云，偏西风2到3级，温度22度到10度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆幸福家园创建活动让居民生活更幸福

◆110KV中心变电站项目规划审批程序暂停公告

◆清丰县：精准扶贫再发力

更多>>>>>>

◆2016年河南重点项目暨产业集聚区建设观摩点评活动启动

◆全国61条河流发生超警洪水多地正全力备战汛期

◆中央部门开“晒”年度预算公车购置费预算数多为零

◆山东严查非法经营疫苗案已批捕7人刑拘32人

◆豪车违停天天“被贴条” 车主自导自演被拘13天

◆“岁月”号沉船事故两周年：下月开始着手打捞船体

★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

【龙都资讯】

>>幸福家园创建活动让居民生活更幸福

-----------

我市市城区（含中原油田）共有住宅小区500余个，其中没有物业管理的老旧小区有324个。为巩固全国文明城市创建成果，打造环境优美、安全有序、生活便利、文明和谐的宜居环境，加快建设富裕文明和谐美丽新濮阳，我市决定自去年12月14日至今年12月31日，在全市城区开展老旧住宅小区物业整治提升和幸福家园创建活动。该活动也是城市精细化管理工作的重要组成部分，是一项合民意、顺民心的民生工程。

为促进活动顺利开展，我市专门下发《2016年濮阳市幸福家园创建活动实施方案》《濮阳市市城区及濮阳县城老旧住宅小区物业整治提升活动实施方案》，市、县（区）和中原油田分别成立了相应的机构和部门。各级各部门在市委、市政府的正确领导下，精心部署、精准施策，有力推进了活动的开展。

作为该项工作的牵头部门，市房管中心组织100余名干部职工深入全市324个老旧小区，查找问题、制订整改方案、建立台账，做到了每个小区一个台账、每个台账一个人具体负责。据统计，该中心共制作老旧小区整治台账216份、幸福家园创建台账129份。与此同时，该中心督导指导华龙区、开发区房管部门申报老旧小区改造试点，加大物业整治提升和幸福家园创建活动推进力度。截至目前，我市已挂牌成立45个物业服务站，拆除围墙及违章搭建4647平方米，道路翻修2.12万平方米，提升绿化面积1.48万平方米，老旧住宅小区物业整治提升和幸福家园创建活动取得初步成效。

各有关单位克服时间紧、人员少、小区多、资金紧张等困难，组织人员下基层排查，在较短时间内摸清了我市城区500余个小区的基本情况，并迅速制订活动方案，针对每个小区制订整改提升措施，物业改造提升取得较快进展。据统计，华龙区目前已挂牌成立45个物业服务站，组成45个物业服务办公室。开发区对134个自行管理和无人管理的小区制订了全面整治提升改造方案，预计投资5000余万元用于老旧小区的整治提升和幸福家园创建活动。中原油田将幸福家园创建活动作为今年的核心工作之一来开展，每周召开一次通报会，每月召开一次工作例会，确保工作扎实有效推进。同时，将每项任务分解到基层队（站），落实到人，做到一级抓一级、层层抓落实。截至目前，中原油田共组织干部职工300多人、发动小区居民1000多人次，清除乱堆乱放和私搭乱接200余处，新增绿化面积16万平方米，为居民创造了良好的生活环境，提升了居民的幸福指数。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员新会高原）

【公告】

>>110KV中心变电站项目规划审批程序暂停公告

----------

110KV中心变电站拟选址，濮阳市城乡规划局按照法定程序于2016年4月5日至13日进行公示，广泛征求市民意见，由于公示期间周边居民表达不同诉求，按照规定，暂停该项目规划审批程序，同时欢迎广大市民积极参与规划、关心规划、支持规划，把我们的家园建设的更加美好、更加和谐。

特此公告！

濮阳市城乡规划局

2016年4月16日

【县区传真】

>>清丰县：精准扶贫再发力

----------

4月14日，清丰县召开了全县党员干部联村包户精准扶贫动员会，成立了由县委书记、县长亲自挂帅的精准扶贫工作指挥部，组建了扶贫工作督导组。会议召开后，该县承担联系任务的县级领导迅速带领帮扶单位同志深入帮扶村，进农户、问情况、填表格、找穷根、定思路，掀起了智慧扶贫工作热潮，为全面打赢脱贫攻坚战夯实基础。（通讯员王世冰徐社军）

>>开发区多措并举保校园安全

----------

日前，为避免校园安全事故发生，开发区出重拳、多举措、保安全。采取了以下措施：一是认真落实安全管理责任制。组织教师学习贯彻《中小学幼儿园安全管理办法》，实行“一岗双责制”，层层签订安全工作责任书。二是加强学校“三防”建设。投资300多万元建立了全区安全监控平台，为全区58所学校教室、楼梯、大门等公共区域安装高清视频监控探头794个，实现区、乡、校三级全覆盖。同时配足配齐专业保安人员、钢叉、橡胶棒等安防器械。三是开展安全宣传教育，提高师生安全意识。将安全教育纳入学校教学计划，做到“三进”“四落实”，印发“告家长的一封信”，使在校学生及其家长受教育率达100%。四是加大学校安全隐患排查整治力度。组织16个检查组53人次，对学校人员密集的教室、宿舍、餐厅等重点部位加强安全监管，共查出33处隐患，同时联合区食安办分3个小组对全区进行了食堂大检查，对发现的隐患问题，联合调查组现场下达监督意见书，限期整改。（通讯员刘涛）

>>南乐县张果屯镇开展《国家安全法》宣传活动

----------

4月15日，南乐县张果屯镇以首个“4·15”全民国家安全教育日为契机，以“国安民安家才安，有你有我有国安”为主题在辖区内开展了《国家安全法》宣传活动。本次活动，由张果屯镇综治办、安监站、司法所、食药监、派出所等部门联合开展。在活动现场，宣传场面热闹非凡，群众们有的领取宣传资料并且就有关的法律、安全、消防、林业、食品安全等相关问题进行了咨询，宣传人员也耐心细致解答群众提出的各类问题。整个活动持续半天，现场发放法律知识读本、国家安全等各类知识宣传单近1000份，解答咨询200余人次。（通讯员韩献磊）

【中华诗词苑】

>>油田一小：诗词课堂向道德讲堂延伸

----------

市油田一小的课堂教学既是道德讲堂的阵地，也是道德讲堂的延伸。近年来，油田一小的每位老师在潜移默化、润物无声中对学生进行道德教育，根据每月的时令特点，既注意传统节日和纪念日，又抓住重大事件，渗透思想道德教育内涵。另外，节日课程是油田一小的校本课程之一，在国庆、端午、中秋等传统节日中，老师带领学生诵读相关的经典诗词，开展一系列丰富多彩的活动，以喜闻乐见、趣味横生的活动形式让学生直面经典诗词，感悟经典诗词。让学生在浓浓的节日氛围中走进经典诗词。同时还结合学校每年的“读书节”，充分挖掘学生多方面的潜能，开展丰富多彩的诵读经典诗词实践活动，让会唱的、会画的、会跳的、会诵的、会写的学生都有机会展示自己最“亮”的一面。学生在享受“与经典诗词为伴”的吟诵乐趣中，得到启迪与熏陶。（韩振峰唐春华）

【水秀国际大剧院】

◆大美五一·步入奇幻约【水秀】

4月30日-5月1日

◆五场《水秀》惊艳巨献，续写王者传奇

◆5月2日两场英国原创儿童剧《三只小猪》，古老经典、诙谐幽默，塑造儿童勤劳、勇敢情怀！

◆ 五一节场次安排

●4月29日（周五）晚8:00《水秀》演出；

●4月30日（周六）下午3:00、晚8:00《水秀》演出；

●5月1日（周日）下午3:00、晚8:00《水秀》演出；

●5月2日（周一）下午3:00、晚8:00儿童剧《三只小猪》演出！

地址：河南濮阳市开州路北段

电话：0393-8627777/8888

【连载】

>>《来自大槐树》——蔡（cài）姓系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

-----------

蔡姓，相传出自黄帝，远祖与黄帝裔孙周文王有关。据某些蔡姓谱牒记载，周文王第五子叔度在西周武帝时被封于蔡（今河南上蔡），建蔡国，史称蔡叔。蔡叔的子孙世代统治蔡国，前后延续约六百年。公元前447年，蔡国被楚国灭掉，蔡国遗民便改姓蔡。

蔡姓人在失国以后，开始迁居中原各地。至西汉末年，又有蔡勋避王莽征召，适居于陈留圉县（今河南杞县南）。后来，陈留分置济阳郡，其裔又称济阳人。汉魏时期，蔡姓是当地大族。至西晋末年，一些蔡姓人又迁居江东，仕于东晋南朝。隋唐以后，蔡姓在南北各地都有发展，尤其是在东南沿海一带，至今仍有“陈林王郑蔡，天下占一半”的俗谚。

蔡姓人得姓于蔡国，发展于济阳，故蔡姓人大多以“济阳”为郡望。战国时，蔡泽在秦国担任宰相，以足智多谋见称于世。至汉代，蔡伦是纸的发明家，蔡邕是著名政治家和文学家，蔡琰则是著名的妇女文学家和汉朝、匈奴之间的友好使者，人们至今还在传颂着“文姬（蔡琰字）归汉”的故事。此后，蔡姓中又相继出了宋宰相蔡京、名臣蔡攸、蔡卞，金文学家蔡硅，清名臣蔡新、蔡锡勇，民国名将蔡锷、教育家蔡元培，以及当代革命家蔡和森、蔡廷锴、蔡畅等著名人物。

迁民后裔分布：河南、河北、山东、安徽、江苏等地。

【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

【一句话新闻】

>>河南

▲2016年河南重点项目暨产业集聚区建设观摩点评活动启动

▲河南大学生国家助学贷款违约率仅2.03% 远低于红线“14%"

▲到2020年河南确保每万名居民有2～3名全科医生

▲郑州5年砸40亿全球揽才项目足够好最高奖1亿元

>>国内

▲全国61条河流发生超警洪水多地正全力备战汛期

▲七部门印发意见促进化产能行业职工分流安置和转岗就业

▲我国装药量最大固体火箭发动机试车成功

▲4月16日起火车票预售期逐步延长恢复至60天

▲海南4月迎40℃高温及强对流天气

▲京津冀统一机动车国五标准单车污染将减少30%到50%

>>国际

▲联合国安理会强烈谴责朝鲜再次的试射行为

▲意大利西西里岛3天接收6000难民人数仍不断上升

▲美军对女性开放所有军职新任命22名女性军官

▲日本熊本地震死亡人数增至31人当地大部停电停气

▲巴西8月将举办奥运会遭恐怖分子攻击威胁升高

【看点】

>>中央部门开“晒”年度预算公车购置费预算数多为零

----------

2016年中央部门预算公开大幕15日开启，财政部、国家卫计委等数十个部门率先“晒”出了年度预算账单。梳理发现，在备受外界关注的“三公”经费中，公务用车购置费预算数多为零。据报道，今年报送全国人大审议的中央一级预算单位的部门预算共计100个，未来几天将陆续向社会公开。截至发稿，已有财政部、国家发改委、中国人民银行、国资委、国家卫计委、民政部、交通运输部、教育部等数十个中央部门“晒”出了账单。（中国新闻网）

>>我国首个长距离行驶无人驾驶汽车超级测试结束

----------

16日下午5时许，在行驶了约2000公里后，我国首个长距离行驶无人驾驶汽车顺利抵达此次测试的终点站首都北京，这也标志着此次超级测试任务结束。长安汽车工程研究总院总工程师黎予生介绍，行程中，无人驾驶汽车实现多次跟车减速、变道、超车、调头等复杂驾驶动作，完成了高速、隧道等道路场景的切换。他说：“这在无人驾驶汽车领域具有标志性意义，说明我国无人驾驶汽车技术已经不输于国外。”（新华社）

>>二十国集团财长和央行行长会议在华盛顿举行

----------

2016年第二次二十国集团（G20）财长和央行行长会议14日至15日在华盛顿举行。中国财政部部长楼继伟和中国人民银行行长周小川共同主持会议。会议主要讨论了当前全球经济形势、增长框架、国际金融架构、投资和基础设施、金融部门改革、国际税收合作、反恐融资、绿色金融及气候资金等议题，并发表了联合公报。（新华社）

>>河南省高速绿色通道免收费用超100亿元

----------

4月15日，记者从省交通运输厅获悉，河南省高速公路自2008年1月起，在京港澳高速、连霍高速等实施了“绿色通道”政策后，截至目前，全省高速公路“绿色通道”累计免收通行费达107亿余元。尤其是在近几年，“绿色通道”减免金额的年增长速率均在15%以上，仅2015年全省高速公路通行“绿色通道”车辆达544万辆，通行费优惠达22.88亿元。（《河南日报》）

【媒体追踪】

>>山东严查非法经营疫苗案已批捕7人刑拘32人

----------

据山东省政府处置非法经营疫苗案件工作小组消息，截至目前，涉及山东的63条线索已全部查实，刑拘32人，批捕7人，对负有领导责任和监管责任的公职人员给予了政纪党纪处分，涉嫌犯罪的移送司法机关处理。

目前，非法经营疫苗案件第一阶段调查处理工作基本完成，涉及山东的63条线索已全部查实，共涉及人员73名，已到案72名。刑事立案45起，刑拘32人，批捕7人。未来，山东省还将进一步加大案件查处力度，彻底查清涉案人员、犯罪事实和疫苗流向，依法从重从快处罚违法企业和违法犯罪分子。（中国新闻网）

【社会万象】

>>豪车违停天天“被贴条” 车主自导自演被拘13天

----------

在城市街头随意停车被贴罚单，是再平常不过的事情了，可是每天都被贴单子还照停不误，这就让人奇怪了。然而前两天在杭州，还有更稀奇的事情：一辆奔驰车几乎天天“吃”罚单，并且这些罚单是连号的，贴的人也不是交警，而是车主自己。

这件事被曝光后，引起了许多人的关注。记者昨天获悉，警方事后查明，该奔驰车女车主的罚单是捡来的，贴在自己车上就是为了逃避交警处罚，针对这一明显的违法行为，女车主将面临13天的治安拘留以及600元罚款的处罚。（《现代金报》）

【环球博览】

>>“岁月”号沉船事故两周年：下月开始着手打捞船体

----------

“孩子们，对不起”、“金达莱开花了，回来吧”、“大韩民国仍在两年前的今天”……16日晚，在“岁月”号沉船事故两周年之际，数千名首尔市民来到光化门广场，手系象征着期盼失踪者平安归来的黄丝带，举起写有怀念遇难者字样的横幅和追思画，在雨中默哀。韩国海洋水产部表示，将于下月开始着手“岁月”号沉船打捞程序，计划在今年7月将沉船整体打捞出水。（中国新闻网）

>>英国机场百万英镑培养缉毒犬只会搜香肠和奶酪

----------

据路透社14日报道，一份报告称，英国机场近年来花费了125万英镑(约1150万人民币)训练驻扎在机场的缉毒犬小分队，然而这些汪星来的吃货无法压抑自己的天性，最擅长的事是发现奶酪和香肠而无视那些毒品。如今，机场管理层已经开始研究如何才能更好地分配这些汪星人的工作，否则难以想象这些汪星人会不会在不知不觉中给毒贩“放水”。（新华网）

>>日本地震后网络谣言满天飞：动物园狮子跑出来了！

----------

当地时间14日晚9时26分，日本熊本地区发生里氏7级地震，已造成9人死亡，800多人受伤。这是2011年东日本大地震后，日本发生的破坏性最强的地震。在各界全力救灾时，有人在网上散发谣言，引起媒体和网民批评。日本《产经新闻》15日报道称，地震发生后，恶性网络谣言在推特上被多次转发，引起部分民众恐慌。一则谣言称，“动物园的狮子跑出来了”，并附上了一张狮子在街道上徘徊的照片。（《环球时报》）

>>美神秘暖男为餐厅7家庭买单并给近万元小费

----------

据英国《每日邮报》4月13日报道，美国神秘男子布里格斯·范内斯(Briggs VanNess)在犹他州的一家餐厅就餐，期间不仅为7个就餐家庭买单，而且饭后给一位单亲母亲服务员的小费达1500美元(约合人民币9732元)。范内斯称自己通过帮助他人，找到了生命的意义。（环球网）

【图说新闻】

>>4月15日，人们在西双版纳景洪泼水广场参加泼水狂欢。当日适逢泼水节，在云南西双版纳景洪市，数万名当地群众和外地游客齐聚泼水广场，泼水狂欢，互送祝福。（新华社）

【文体播报】

>>西甲-本泽马J罗传射贝尔建功皇马5-1反超马竞

----------

北京时间4月16日晚22点，2015-2016赛季西班牙足球甲级联赛第33轮迎来一场焦点之战，皇家马德里客场挑战同城球队赫塔菲。本泽马1射2传，J罗传射建功，伊斯科、贝尔、C罗各入1球，萨拉维亚为赫塔菲打入挽回颜面的一球，最终皇马客场5-1击败赫塔菲，在多赛一场的情况下暂时反超马竞，落后巴萨1分。（搜狐体育）

>>库里24+7哈登17分魔兽14+11勇士擒火箭总分1-0

----------

北京时间4月17日，NBA季后赛开打。坐镇主场的卫冕冠军勇士队经过四节较量以104-78战胜火箭队。总比分，勇士队1-0领先。库里次节最后阶段右脚受伤，下半场仅出战3分钟。火箭队哈登得到17分，霍华德14分11篮板。勇士队库里得到24分37篮板，汤普森16分5篮板4助攻，格林12分10篮板4助攻4盖帽。（搜狐体育）

>>超女300强诞生梁翘柏黄绮珊郑淳元任评委

----------

4月16日0点，《2016超级女声》海选圆满收官，300人从63万报名的选手中脱颖而出。4月16日起，超女300强将进入下一阶段，争夺百强席位。百强赛的部分评委阵容也已出炉，《我是歌手》的音乐总监和实力唱将梁翘柏、黄绮珊、the one及时尚达人韩火火都将坐镇。（腾讯娱乐）

>>《奇幻森林》首映强劲北美票房近8000万美元

----------

乔恩-费儒执导、迪士尼最新推出的真人实景电影《奇幻森林》（The Jungle Book），本周五在美国上映后取得了相当出色的票房成绩。根据初期反馈，这部电影在北美首映周末的票房有望达到8000万美元。迪士尼其它根据经典改编的电影中，《灰姑娘》首周末的票房为6790万美元，《魔境仙踪》（Oz The Great and Powerful）首周末的票房则为7910万美元。（腾讯娱乐）

【生活贴士】

>>日常生活中的低碳小环节（节选）

----------

日常生活中，我们不可不知的29个低碳生活小窍门，今天我们为大家介绍一下。

窍门一：双键马桶节水好用

与传统单键马桶相比，用双键马桶每家每天至少节水一半。9升单键马桶每月用水约为3240升；如用3/6升马桶则为每月1350升，不仅能节省1890升自来水，还能减少污水的排放。生产自来水和处理污水都需要耗费大量能源，所以节水也可以节能。

窍门二：选用节能洗衣机省水省电有奇迹

买洗衣机一定要认清能效等级标识，选择高等级、节能型的洗衣机，每月至少能节省一半的水和电。也就是说，相同的用水、电量，节能型洗衣机可以多洗一倍的衣物。

窍门三：日常省水有妙招家里处处要留意

洗脸之后的水可以用来洗脚；及洗衣、洗菜的生活废水可以收集起来冲厕所等。别小看这些，平日里养成节水习惯，积累下来，仅一个三口之家每月就能节水1吨以上。

窍门四：无纸办公效果好节能环保双丰收

多用电子邮件、MSN等即时通讯工具，少用打印机和传真机。如果全国的机关、学校、企业都采用电子办公，每年减少的纸张消耗在100万吨以上，节省造纸所消耗的能源达100多万吨标准煤。

窍门五：节能门窗保温超强

整个建筑的能量损失中，约50%是在门窗上的能量损失。中空玻璃不仅把热浪、寒潮挡在外面，还能隔绝噪音，大大降低建筑保温所需的能耗。它已经被欧美国家普遍采用，大家都来用啊。

窍门六：太阳能热水器省电又省气

每个家庭安装2平方米的太阳能热水器，就可以满足全年70%的生活热水需要。

窍门七：汽车排量小节能效果好

没有跑车的华而不实，没有SUV永远填不饱的油箱，低价格、低油耗、低污染，同时安全系数不断提高的小排量车才是新的时尚。还有不能不提的一点是，在停车位紧张的大都市，小巧灵活的小型车更是占尽优势。

窍门八：多乘公车出行减少地球负担

车越多，路越堵。多乘坐公交车、地铁出行，不但能避开拥堵，而且节能效果相当明显。按照在市区同样运送100名乘客计算，使用公共汽车与使用小轿车相比，道路占用长度仅为后者的1/10，油耗约为后者的1/6，排放的有害气体更可低至后者的1/16。

窍门九：选用节能空调

省电每天做到同样的制冷效果，更少的耗电需求，这就是节能空调的妙处。如果全国的家庭都用它，每年可以节约用电33亿度，相当于少建一个60万千瓦的火力发电厂，还能减排温室气体330万吨。

窍门十：空调调高一度节电百分之七

夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。另外，降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。（寻医问药）

【健康知识】

>>4个小方法让你的运动更持久

----------

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。

[4个方法让你的运动持久]

1、目标的力量是无穷的

制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。Reebok训练师皮特拉-考伯说：“每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休假的8天时间，学会了风帆冲浪。学习新东西的感觉真好，这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮，不需要走进体育馆就可以健身！”

2、找个健身伴儿

纽约某瑜伽研究所所长贝里尔·伯驰的经验是跟朋友一起健身。“我喜欢和朋友一起散步或一起骑车。我发现，和别人一起健身会比独自一人时更努力。”如果1个朋友不够，可以找2、3个。“参与的朋友越多，自觉性就会越高。”

3、想象瘦身后的模样

当健身计划变得令人头痛时，想想瘦身后的样子——这是《塑造完美身材》一书的作者白瑞德·斯科菲尔德的经验之谈。“当我不想再做另一组力量练习时，我会对自己说，再有几秒钟就可以了，再努力一次，这是值得的。”

4、随“季”应变，改换项目

如果每天都吃一样的东西，你很快就会感到厌倦。所以为什么要每天都重复同样的运动呢？美国总统健身理事会的常务理事莉莎·奥莉芬经常把郊外远足或新型舞蹈与平常的跑步和力量练习结合起来。在坚持基本性项目的同时，每隔一段时间就增加1种新的项目。有时候你甚至可以随着季节的变换，而变换健身项目——夏天去山地骑车和越野跑，冬天则可以去滑雪。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆一生就是一周

----------

人，一辈子可以用一个星期来计算。

星期一基本在上学，是人的生长期。

星期二开始工作、找对象，是人的奋斗期。

星期三成家、立业是人的成熟期。

星期四立身、成名，是人的黄金期，作为栋梁开始支撑一片天空。

星期五是人生的收获期，种瓜得瓜，种豆得豆，一生的成色此时基本可以判断。

此后人生的假期便开始了，你有两天的法定假期，是否能够赢得更多的假期，那就看每个人不同的造化了。

算一算，你现在活在星期几？

人生应该是有序的，每一天都有每一天的事情。我们既不要想在今天搞定明天，更不要幻想返老还童，在今天重返昨天。

这样算来，人生真是短暂的，人们需要珍惜眼前的每一天，因为每一天都将逝而不归。

过来人告诉我们，星期一紧张而忙乱，星期二、星期三焦躁而短暂，星期四疲惫而充实，星期五欣慰而遗憾。而周末往往在欢愉之外，还会有一点点失落。

现代社会倡导快节奏生活，人一周的生命周期往往会被打破。在星期一就会提前感到星期二的压力，上学的时候，就不得不提前为就业打算。本应在星期二就完成的婚姻大事，因为房子、票子的拖累，会拖到星期三，甚至星期四才能够完成。星期四许多人早早开始盼周末，而到了周末的人却不愿去休假。人活得越来越不本分。作物可以反季节生长，而人一旦反季节，这日子怕就会出问题，这社会也怕是少了几分太平。

如何调节好我们一周的生活，如何幸福地度过我们一生的日子，真是一个问题。把一个星期当一生一样珍惜，把一生当一个星期一样从容安排，能做到这一点不容易。

我们老在倡导环保低碳之类的事情，其实这都是表象，人类打破了自身规律与平衡是万恶之源。我们最应该倡导与营造的应该是有序的生活，正常的生长，在人生的不同阶段，完成不同的任务。这样才能长幼有序，怡然自得。一个星期的日子过乱了，我们能看见，会调整。而一生的日子拧巴了，我们却无能为力。其实要说也简单，要想过好一生，就从过好每一个星期开始。要想过好每一个星期，就从过好每一天开始。

算一算今年周几了？你就会知道你今年该干什么。

算一算今天星期几了？你就会知道今天你该干什么。（人生指南）

【美食美刻】

★莴笋炒肉片

----------

主料：莴笋，通脊肉；

辅料：红尖椒；

调料：姜蒜、酱油、水淀粉、料酒、葱姜水；

步骤：

（1）莴笋去皮切象眼片儿，加盐腌制片刻，用清水洗净;用吸油纸吸去多余水分，通脊肉切柳叶片儿加料酒、葱姜水、盐、淀粉，腌制上浆备用；

（2）热锅凉油，放姜皮、大蒜、香菜根、葱叶、小火炸成葱油，另坐锅，将肉片滑熟捞出，锅留底油，煸香姜蒜片；

（3）下红椒爆香，依次放入莴笋片，盐、料酒、酱油、肉片，翻炒均匀，勾芡即可出勺。