2016年4月13日河南手机报（濮阳版）早报

作者：文章来源：字体：大中小发布时间：2016-04-13 07:53:20

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【封面】

>>南乐县“传统文化进西湖”活动开展

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春暖花开，南乐县“传统文化进西湖”集中展演活动也开展得如火如荼。活动内容包括传统戏曲演出、非物质文化遗产展演、戏迷风采展演、杂技表演等。截至目前，该活动已举办各类展演50多场次，吸引县城周边群众2万余人次参观欣赏。图为近日当地群众在观看传统戏曲表演（《濮阳日报》记者高林通讯员王阳摄）

〓手机天气〓

今天白天雾转晴，夜间晴天间多云，偏南风2到3级，温度28度到12度。大雾弥漫，建议减少户外活动，出门请慢行，注意交通安全。

〓导读〓

濮阳>>>

◆范台梁高速公路濮阳段正式获批立项

◆我市代表队获省家政服务职业技能大赛第三名

◆开发区成功签约五个项目总投资54亿元

更多>>>>>

◆习近平：努力走出一条符合国情的文物保护利用之路

◆国家卫计委希望公众消除疑虑及时接种疫苗

◆热点评论：不应让公交卡押金问题继续成“谜”

◆联合国首次“公开面试”下任秘书长候选人

◆我国一季度农产品质量总体合格率近97%

◆12强赛抽签：国足碰伊朗韩国再战卡塔尔

◆《我想和你唱》接档《歌手》容祖儿确定加盟

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【时政速览】

●昨天，以省委组织部副巡视员、青年干部处处长张小文为组长的省脱贫攻坚第一督导组在我市召开会议，就3月29日至30日对我市濮阳县、范县、台前县脱贫攻坚工作督导情况进行集中反馈。市委副书记阮金泉，市委常委、组织部部长刘汉征，副市长吴新普出席反馈会。会上，省督导组传达了副省长王铁在全省脱贫攻坚工作会议上的讲话精神，并对我市脱贫攻坚工作给予充分肯定，认为濮阳市委、市政府认真贯彻落实中央和省委扶贫工作会议精神，对脱贫攻坚工作高度重视、机制健全、措施得力、行动迅速，取得了明显成效。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

●昨天上午，在听取省督导组对我市脱贫攻坚工作的督导反馈意见后，我市随即召开全市精准扶贫督导反馈推进会，就下一步全市党员干部联村包户精准扶贫工作进行再安排、再部署。市领导阮金泉、刘汉征、吴新普出席会议。就如何抓好近阶段精准扶贫工作，市委副书记阮金泉要求，一要进一步提高认识，加强领导。二要明确任务、精心组织、科学安排、搞好对接。三要到村到户、精准识别，建立台账抓落实。四要坚持问题导向，认真排查问题，对排查到的问题狠抓整改，确保脱贫攻坚工作取得实效。五要加大宣传力度，发动群众、营造氛围。六要搞好培训，提高帮扶队员的帮扶能力和水平。七要严明纪律，确保脱贫攻坚督导工作实效。（《濮阳日报》记者樊欣欣）

●昨天下午，市委副书记阮金泉带队深入扶贫联系村濮阳县徐镇镇杜寨村，实地调研精准扶贫工作。杜寨村共有186户680人，其中建档立卡贫困户90户287人。按照建档立卡贫困人口脱贫台账要求，2016年度该村预脱贫49人。阮金泉一行先后到分包户杜章书、杜凤杰家中走访，详细了解其生产生活状况。随后，阮金泉一行探望了因病致贫的贫困户杜雪茹，鼓励其勇敢面对生活，通过努力改变贫困境况，并要求有关部门加大帮扶力度。（《濮阳日报》记者张同乐）

●昨天，市七届人大常委会第二十次会议召开。市人大常委会主任徐兰峰，副主任成定伟、张礼杰、卢志勇、闫西良、管永国，市人大常委会党组副书记赵国强、秘书长田自岭出席会议。市委常委、副市长王载文，濮阳军分区党委副书记、司令员渠成让，市中级人民法院院长王凤兰，市人民检察院检察长石朗贵；市人大常委会副秘书长及各委办室负责同志，市政府有关部门负责人，各县区人大常委会主任或副主任等列席会议。会议听取和审议了我市金融业发展情况专项工作报告、食品安全监管情况专项工作报告和居民饮用水安全情况专项工作报告。会议还通过了人事任免事项。（《濮阳日报》记者王庆红实习生王淑婧）

●昨天，市委常委、宣传部部长郭岩松深入到濮阳县渠村乡牛寨村开展结对帮扶工作。郭岩松详细察看了牛寨村的生产生活基础设施，到结对帮扶的贫困户家中，与帮扶对象亲切交谈，详细了解贫困户的家庭生活情况和致贫原因，并针对他们的实际困难，对每一户的脱贫措施都进行了详细安排。（冯峰马婵媛）

●昨天，全市控制和查处城中村违法建设暨棚户区改造工作推进会召开。会议的主要任务是动员全市上下进一步统一思想、明确责任、克难攻坚、真抓实干，坚决有效打击各类违法建设行为，强力推进棚户区改造工作。会议对我市控制和查处城中村违法建设工作和棚户区改造工作进行了安排部署。副市长郭奎立出席会议。（李铂冰）

●昨天，开发区召开城市精细化管理提升早餐会，副市长郭奎立、市直有关部门负责同志、开发区党政班子成员、各乡镇办负责人、区直有关部门负责同志参加会议。会议听取了开发区今年以来城市精细化管理的工作主要做法和存在问题，市直有关部门分别就开发区当前精细化管理工作中存在的问题做了表态发言。（刘涛）

●4月11日下午，市政协副主席贾太杰带领市政协经济委员会有关人员赴濮阳县八公桥镇就脱贫攻坚工作进行实地调研。贾太杰希望八公桥镇党政领导在实际工作中要深刻领会中央、省、市扶贫精神，把精准扶贫工作上升到政治高度，切实增强做好精准扶贫工作的紧迫感和责任感。（李铂冰张岳）

【关注】

>>濮阳市人大常委会任免名单

（2016年4月12日濮阳市第七届人民代表大会常务委员会第二十次会议通过）

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（一）

决定任命：

张相坤为濮阳市发展和改革委员会主任；

冯勇为濮阳市城市管理局局长；

刘万英为濮阳市住房和城乡建设局局长。

决定免去：

宋伯迅的濮阳市发展和改革委员会主任职务；

冯勇的濮阳市住房和城乡建设局局长职务；

杜跃武的濮阳市城市管理局局长职务。

（二）

免去：

肖殿明、邢庆宽的濮阳市人民检察院检察委员会委员、检察员职务；

柳英岭、陈伟沛、裴建邦、张秀玲、张东升的濮阳市人民检察院检察员职务。

【龙都资讯】

>>范台梁高速公路濮阳段正式获批立项

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4月10日，市发改委传来消息，省发改委近日对《台辉高速公路鲁豫省界至范县段工程项目申请报告核准》进行了批复，这标志着台辉高速公路鲁豫省界至范县段工程项目（范台梁高速）正式获批立项。根据批复文件，项目法人为濮阳市投资集团公司，项目估算总投资约45.1亿元，路线全长37.9公里，由黄河特大桥和高速公路接线组成，全线设互通式立交3处、分离式立交18处，特大桥1座、服务区1处、养护工区1处，设计时速全线每小时120公里，其中黄河特大桥双向6车道、高速公路接线双向4车道。该项目是我省高速公路网规划台前至辉县高速公路的组成部分，是河南省高速公路网12条东西横向通道之一。（《濮阳日报》记者李铂冰通讯员李栋）

>>我市代表队获省家政服务职业技能大赛第三名

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4月9日-11日，濮阳市妇联组织代表队参加由省妇联、省人社厅共同主办的河南省2016年家政服务职业技能大赛，荣获第三名的好成绩。大赛设家政服务员、育婴师、养老护理员项目，历经市级预赛、全省半决赛、决赛环节，从全省千余名家政从业人员中选拔出25支代表队75名选手参加了半决赛、决赛。近年来，我市各级妇联组织把巾帼家政服务工作作为促进妇女就业创业、推动精准脱贫的一项重要措施抓实抓好，积极研究发展家政服务业促进就业的政策措施，大力开展巾帼家政服务职业技能培训，全面提升巾帼家政服务人员技能水平，有效服务了我市巾帼家政企业职业化、诚信化、品牌化发展，取得了良好的社会效果。（本通）

【龙都民生】

>>天气如坐“过山车” 温度直逼30℃

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昨天早上，记者拉开窗帘看到地面湿漉漉的，原来在前一天晚上雨姑娘悄悄来到龙都，送来了一场降雨。这场降雨给龙都带来了湿润，也带来一个好的天气预兆。记者从中国天气网了解到，经过雨水的洗礼，今日龙都的天空将更加湛蓝，阳光透过云层照下来，气温将大幅上升。中国天气网显示，我市具体天气情况如下所示：今日，晴，13~28℃；明日，多云，14~25℃。（《濮阳早报》记者李娇）

【县区传真】

>>开发区成功签约五个项目总投资54亿元

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4月8日，开发区借助第十届中国（河南）国际投资贸易洽谈会，成功签约五个项目总投资54亿元。分别是投资15亿元的东方雨虹防水材料项目、投资13.5亿元的天津蓝星丁二烯抽提项目、投资8亿元的北京宣力10万千瓦风力发电项目等。第十届投洽会的举办以及重大项目的成功签约和落地实施，对于促进开发区企业发展壮大，加快产业转型升级，拓展共赢发展新空间等都具有十分重要的意义。（通讯员刘涛）

>>华龙区岳村镇顺利完成植树造林工作任务

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今春以来，岳村镇全力开展植树造林工作。截至目前，G342国道沿线共种植各类绿化树木7万株，X008沿线共种植各类绿化树木9.2万株，经济林、农田林网和林带补植等项目共种植各类树木3.3万株。已植树19.5万株，提前完成全年植树造林任务。（通讯员郭亚玲）

>>濮阳县八公桥镇全面开展60岁以上老人信息录入及资格认证工作

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近日，濮阳县八公桥镇多措并举，使用静脉测试仪，扫描身份证，现场照相等多种形式同步开展新农保信息录入及资格认证工作，强化镇村干部密切协调配合，加大了监督指导力度，保证了信息录入质量和工作进度。全镇共有64个行政村，60岁以上老人8900人。截止目前，共计23个行政村，3100位老人完成了信息录入及资格审查工作。（本通）

【水秀国际大剧院】

◆大美五一·步入奇幻约【水秀】

4月30日-5月1日

◆五场《水秀》惊艳巨献，续写王者传奇

◆5月2日两场英国原创儿童剧《三只小猪》，古老经典、诙谐幽默，塑造儿童勤劳、勇敢情怀！

◆ 五一节场次安排

●4月29日（周五）晚8:00《水秀》演出；

●4月30日（周六）下午3:00、晚8:00《水秀》演出；

●5月1日（周日）下午3:00、晚8:00《水秀》演出；

●5月2日（周一）下午3:00、晚8:00儿童剧《三只小猪》演出！

地址：河南濮阳市开州路北段

电话：0393-8627777/8888

【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

【国内要闻】

>>习近平：努力走出一条符合国情的文物保护利用之路

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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对文物工作作出重要指示。他强调，文物承载灿烂文明，传承历史文化，维系民族精神，是老祖宗留给我们的宝贵遗产，是加强社会主义精神文明建设的深厚滋养。保护文物功在当代、利在千秋。

习近平指出，近年来，我国文物事业取得很大发展，文物保护、管理和利用水平不断提高。但也要清醒看到，我国是世界文物大国，又处在城镇化快速发展的历史进程中，文物保护工作依然任重道远。（新华社）

>>国家卫计委希望公众消除疑虑及时接种疫苗

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国家卫生计生委新闻发言人毛群安12日在新闻发布会上谈及非法经营疫苗案时表示，接种疫苗对于疾病防控有重要作用，希望公众让孩子及时接种疫苗。毛群安说，免疫规划工作是预防、控制、乃至消灭传染病最经济、安全和有效的手段。通过国家免疫规划，接种疫苗，对可预防疾病的控制能起到了非常好的作用。（新华社）

>>央行：1元纸币和硬币将长时间并存流通

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随着中国人民银行今年起在部分省份逐步加大1元硬币投放量，有传言称“1元纸币将在短期内退出流通”。央行货币金银局12日明确回应，1元纸币和硬币会在相当长的时间内并存流通。央行货币金银局相关部门负责人对新华社记者表示，硬币比纸币寿命长、整洁度高、利于环保、便于自动化处理，世界各国小面额货币多是硬币。从1992年开始，央行在上海、江苏、浙江、深圳等地开始了小面额货币硬币化的试点。（新华社）

>>今年一季度我国使用外资同比增4.5%

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记者12日从商务部获悉，今年一季度，我国实际使用外资金额2242.1亿元人民币，同比增长4.5%（未含银行、证券、保险领域数据）。商务部数据显示，一季度，我国新设立外商投资企业5956家，比去年同期增长1.6%。商务部数据显示，3月当月，全国新设立外商投资企业2560家，同比增长26.1%；实际使用外资金额823.4亿元人民币，同比增长7.8%。（新华社）

【热点评论】

>>不应让公交卡押金问题继续成“谜”

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国家工商总局近日发布公告，从4月至10月将在全国范围内开展集中整治公用企业限制竞争和垄断行为专项执法行动。在其所列突出问题项目中，公交IC卡押金问题赫然在列。这无疑是对群众关切的积极回应。

近年来，公交卡押金问题颇受置疑。有人提出，公交卡作为公共交通服务的组成部分，应该考虑不收取押金，因为同样是公共服务的水、电等账户卡就已经做到不收押金。至少在很多人看来，公交IC卡成本低廉，动辄收取数十元押金，令人费解。

公交卡押金涉及群众利益，一张卡的押金看似小数字，汇聚到一起却相当惊人。以北京为例，截至去年7月，北京市已发售近9000万张市政一卡通。目前，我国实现城市一卡通互联互通城市达72个，全国总发卡达7.5亿张。目前，多数城市的公交卡收取押金，费用从10元到30元不等，极少数城市不收押金只收工本费。其背后庞大的押金问题，不能不引起人们重视。

公开产生透明，猜疑源于不透明。这些年来，巨额押金到底产生了多少收益、是否有严格审计、收益流向哪里、是否有被挪用等，让不少人生疑。尽管人们通过多种方式呼吁公开相关账目，但相关方面或是推三阻四不予回应，或是“顾左右而言他”。

当前，政府大力推进简政放权、转变政府职能，国家工商总局直面群众“痛点”，通过专项整治向公交卡押金等“顽疾”宣战，有助于维护消费者合法权益，规范市场竞争秩序，推动行业持续健康发展，进一步形成有利于公平竞争的市场环境。

公用企业是公用事业的经营主体，人们对其公益属性寄予厚望。因为限制竞争，水电气供应、公共交通、殡葬等相关行业长期被不少人视为一块“肥肉”。面对公众的强烈反映，加快清查整顿突出问题，对不合理收费坚决整改，对不该有收费坚决取消，严格遵循依法依规设立、成本透明公开、主动接受监督，才能使公用事业运行在阳光下，真正取信于民。（新华社）

【国际纵览】

>>联合国首次“公开面试”下任秘书长候选人

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联合国大会12日开始举行下任秘书长候选人与各会员国之间的非正式对话会，这是联合国首次为秘书长候选人提供公开陈述竞选主张的平台。对话会在联合国总部秘书处大楼的托管理事会会议厅举行，联大主席吕克托夫特首先介绍了参选的8位候选人。他说，每位候选人“面试”时间约两小时，首先用10分钟阐述愿景声明，即下一任秘书长面临的挑战、机遇及各自主张，随后接受各国代表和民间社会的提问。联合国网站对此全程直播。（新华社）

>>国际货币基金组织下调今明两年全球经济增长预期

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国际货币基金组织12日公布的最新一期《世界经济展望》报告显示，今年全球经济预计增长3.2%，较该机构1月份的预测下调了0.2个百分点；在新兴市场和发展中经济体的带动下，明年预计增长3.5%，但也较１月份的预测值下调了0.1个百分点。（新华社）

>>日本首相安倍拟4月下旬访问法国探讨反恐合作

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据日本媒体报道，多名日本政府相关人士12日透露称，首相安倍晋三计划在黄金周长假的4月下旬出访法国，与该国总统奥朗德会谈，针对去年 11月发生的巴黎连环恐怖袭击，确认谋求在国际反恐对策上紧密合作。此次出访也是5月下旬七国集团(G7)伊势志摩峰会的准备工作之一。（中国新闻网）

>>印度寺庙火灾事故5名涉案人员自首

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印度警方12日说，在喀拉拉邦重大寺庙火灾事故中遭通缉的5名涉案人员已向警方自首，他们将面临蓄意谋杀或过失杀人罪的指控。印度喀拉拉邦刑事部门的一名警官说，这些人目前已被移交至刑事部门进行问询，将被正式批捕。如果蓄意谋杀或过失杀人罪名成立，他们将被判处终身监禁。初步调查显示，寺庙管理方擅自燃放烟火酿成了这场悲剧。（新华社）

【财经科技】

>>我国一季度农产品质量总体合格率近97%

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农业部12日公布2016年第一季度国家农产品质量安全例行监测信息。通报显示，2016年1月至3月，农业部组织开展了第一季度国家农产品质量安全例行监测（风险监测），共监测了31个省（区、市）152个大中城市的蔬菜、畜禽产品和水产品等3大类产品74个品种94个参数，抽检样品10837个，总体合格率为96.9%。（新华社）

>>2015年中国邮政国际小包业务量同比增71%

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记者从中国邮政集团公司获悉：受跨境电商交易拉动，欧亚跨境包裹寄递业务发展尤为迅速，正在成为欧亚各国邮政发展的重点。2015年，中国邮政E邮宝业务量达1.3亿件，同比增长60%；国际小包业务量5.3亿件，同比增长71%。（《人民日报》）

>>一季度我国汽车产销量分别完成659.05万辆和652.67万辆

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中国汽车工业协会12日发布数据显示，今年一季度，我国汽车产销分别完成659.05万辆和652.67万辆，同比增长6.18%和5.98%，增幅分别比上年同期提升0.92个百分点和2.08个百分点。统计还显示，今年一季度，汽车销量排名前十位的企业依次是：上汽、东风、长安、一汽、北汽、广汽、长城、华晨、江淮和吉利，（新华社）

>>国产大型客机C919全机静力试验正式启动

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记者12日从中国商飞公司了解到，C919大型客机全机静力试验机（01架机）日前从中国商飞公司总装制造中心浦东基地移转至中国飞机强度研究所上海分部，标志着C919全机静力试验正式启动。静力试验是飞机研发过程中重要的地面试验，通过固定装置和载荷加载管线，模拟飞机飞行中的空气动力、发动机推力等载荷和其他环境条件，研究飞机结构、部件等在不同程度拉或压的静载荷作用下的强度、刚度以及应力、变形分布情况，验证飞机是否满足飞行所要求的结构强度，是保证飞机飞行安全的重要手段。（新华社）

【图说新闻】

4月11日，在美国纽约贾维茨会议中心，观众在3D打印周展会上同打印品合影。当日，2016年3D打印周在美国纽约贾维茨会议中心开幕。参加展会的数十家公司将在一周内举行展览、演示、讲座等一系列活动，介绍3D打印行业内的新技术和新趋势，同时寻求更广泛的商业合作。（新华社）

【体坛风云】

>>12强赛国足遭遇三大苦主碰伊朗韩国再战卡塔尔

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北京时间4月12日16点30分，2018俄罗斯世界杯亚洲区预选赛12强赛抽签仪式将在马来西亚吉隆坡的文华东方酒店进行，中国队以第四档球队身份参加抽签。中国队最终被抽入A组，同组对手有：伊朗、韩国、乌兹别克斯坦、卡塔尔、叙利亚。B组球队为澳大利亚、日本、沙特阿拉伯、阿联酋、伊拉克、泰国。（搜狐体育）

>>欧冠-C罗戴帽皇马3-0狼堡总分3-2逆转进半决赛

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北京时间4月13日凌晨2点45分，2015-2016赛季欧洲足球冠军联赛1/4决赛次回合迎来一场焦点之战，西甲豪门皇家马德里坐镇主场伯纳乌迎战德甲劲旅沃尔夫斯堡。C罗上演帽子戏法，德拉克斯勒和恩里克先后伤退，最终皇马主场3-0完胜沃尔夫斯堡，总比分3-2逆转狼堡晋级，连续第6个赛季挺进半决赛。另外一场比赛中，曼城主场1-0击败巴黎圣日耳曼，从而两回合总比分3-2历史上首次杀进欧冠四强。（搜狐体育）

>>世锦赛-丁俊晖单杆破百轰4杆50+ 半场暂8-1邦德

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北京时间4月12日，2015/2016赛季斯诺克世锦赛资格赛进入最后一轮争夺，丁俊晖出战老将邦德，比赛中丁俊晖状态出色，轰出单杆137破百和4杆50+，最终8-1领先结束半场争夺。双方下半场比赛将在13日18点进行，丁俊晖距离正赛还需两局胜利。（搜狐体育）

>>宁泽涛劲敌获100米自里约门票成绩历史第三快

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澳大利亚泳将卡梅伦-麦克沃伊在11日晚的里约奥运会游泳资格赛上游出47秒04，打破澳大利亚男子100米自由泳的全国纪录，获得进军里约奥运会资格。47秒04的成绩是男子100米自由泳历史第三快成绩，也是“快速泳衣”时代结束后的最快成绩。目前的世界纪录是塞萨尔-西耶洛在快速泳衣时代的2009年创造的46秒91。（新华社）

【文娱播报】

>>《我想和你唱》接档《歌手》容祖儿确定加盟

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第四届《我是歌手》刚刚收官，湖南卫视大型音乐互动综艺节目《我想和你唱》就趁着歌手热潮席卷而来，接档《旋风孝子》高调入主周六晚十点档，官方确认歌手容祖儿加盟。《我想和你唱》不仅是一档音乐节目，更是一档互动好玩的综艺节目，可以说承接了《快乐大本营》的欢快气质，唱得开心，素人和偶像互动的好玩才是这个节目的核心。（腾讯娱乐）

>>《忍龟2》全新预告海报双发神龟逆天打怪兽

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由派拉蒙出品、经典漫画改编的真人版忍者神龟大电影——《忍者神龟2：破影而出》12日发布超长剧情版预告片加“火烧云”版海报，预告片中，神龟上天入地无所不能，打怪兽打飞机无所不用其极；海报中神龟四兄弟形态各异于美国纽约克莱斯勒大厦蓄势待发，不远处帝国大厦等标志性建筑依稀可见，头顶上一片金红火烧云尤为醒目，可能预示着与大反派朗格终极一战将在天际展开的壮阔惨烈景象。（腾讯娱乐）

>>《记忆大师》杀青陈正道黄渤再联手剑指贺岁档

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4月10日，由万达影视传媒有限公司、上海瀚纳影视文化传媒有限公司联合出品，著名导演陈正道执导的电影《记忆大师》于泰国顺利杀青。据悉，新片讲述的是发生在未来时空，科技水平空前发达时期的悬疑故事，其中关于记忆提取、重载等技术的首次展现，令影片呈现出强烈的悬疑科幻质感。与此同时，由黄渤、徐静蕾、段奕宏、杨子姗、许玮甯组成的“大师军团”实力强大，其间的火花也尤为引人期待。此外，《记忆大师》提前定档2016年12月，也意味着陈正道、黄渤将再度联手，吹响2017贺岁档第一声号角。（新华娱乐）

>>张磊首张专辑《张磊的》上线还原真实张磊

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12日，由梦响当然音乐旗下十大音乐人工作室为第四季《中国好声音》冠军张磊共同打造的首张个人专辑《张磊的》正式上线。该专辑融入了国内最顶尖的十大音乐人走心制作，莫凡、李泉、王治平、包小柏、林迈可、黄韵玲、陈俊廷、谭伊哲、陈建骐、莫艳琳通过和张磊聊天唠家常，从而挖掘张磊生活中最真实的一面，10首歌10个经历从而串联成一部只属于张磊的完整音乐人生。（新华娱乐）

【生活贴士】

>>春季清热去火食物有哪些

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春暖花开的季节，最麻烦的事就是容易上火。如果不小心上火了，在食疗方面，除了要吃现季的各类新鲜水果和鲜嫩蔬菜外，这时推荐一些清热去火食物，朋友们不妨试一试。

1.菠萝：菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足够的阴液，相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了，火也就烧不起来了，从而消除饮食带来的火气。

2.山楂：山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，对辣椒也不例外。山楂的收敛特性，可以极大程度地减缓辣味对身体阴阳平衡的干扰。

3.梨子：“春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，会使人体内丢掉大量的水分，如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜的摄入量还不足哦！梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦！如果你感冒咳嗽了，不妨去药店买些川贝，和梨子一块煮，有很好的止咳效果。

4.蜂蜜：蜂蜜具有很好的滋阴以及润肺作用。我国中医指出，蜂蜜性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，有润肺、解毒的作用。

5.蜜枣：蜜枣是我们生活中极为常见的一种食物，很多人经常将其直接食用或者泡水喝。专家指出，平时多吃些蜜枣有利于缓解春燥以及各种上火症状。

6.金橘：金橘性味甘酸，可入肺经、胃经，经常食用能起到润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法有很多，除了直接食用之外，还可以制成金橘饼食用。

7.柚子：柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等物质，对各种上火症状具有明显的食疗作用。柚子还有化痰止咳、润肺的作用，因此春季应该多吃。

8.西红柿：西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。

9.草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

10.萝卜：萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。（《京华时报》）

【历史上的今天】

>>新中国第一部法规《婚姻法》诞生

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《中华人民共和国婚姻法》，1950年4月13日（距今66年）经中央人民政府委员会第七次会议通过，同年5月1日开始实施，是新中国成立后出台的第一部具有基本法性质的法律。现行的《婚姻法》由1980年9月10日召开的第五届人大三次会议通过，1981年1月1日起实施。1989年修改现行《婚姻法》的工作开始运行，1996年11月全国人大内务司法委员会委托民政部正式着手修改《婚姻法》工作，1997年6月《婚姻法》修改的专家稿完成，同年12月《婚姻法》修改稿的试拟稿完成。《婚姻法》的实施，对保护妇女权益，提高妇女地位，提高婚姻质量等，都起到积极的作用。