【封面】
>>酒店“涉黄”不应成为管理死角
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“北京和颐酒店女子遇袭”事件近日引发社会广泛关注。随着涉事酒店公开道歉、直接涉案人员被警方抓获,事件来龙去脉大白于天下。根据警方通报,和颐酒店涉案人员是在发放招嫖卡时,误将女当事人当做“同行”。表面上看,是酒店安保管理长期不到位引发的“爆点”,实则是社会综合治理领域的矛盾多重叠加导致。
亡羊补牢犹未为晚。“和颐酒店女子遇袭”事件短时间内成为焦点,充分说明群众对酒店行业的关注。随着经济社会的发展,尤其是旅游业持续高速增长,酒店业迎来黄金发展期。在这种背景下,有关部门应更加重视综合、配套的监管和和社会环境治理。(新华社)
〓手机天气〓
今天夜里多云,明天白天多云转晴天,偏南风3级左右,温度13度到25度。
〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆我市开展“十不准”“五进”活动提升市民文明素质
◆市城乡一体化示范区成功签约70亿元新兴产业项目
◆龙都:“骑行风”越刮越热 选择理由各不同
◆读者来电:行道树上害虫分泌物如下“油雨”
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◆河南省力争在三年内电商年交易额超1.5万亿元
◆国家统计局:3月CPI同比涨2.3% 涨幅与2月相同
◆上海“48元一口天价茶”店铺停业关闭 受害日本学生已返日
◆高校办电竞大赛 要求参赛者成绩排年级前30%
◆日本拟使外国游客仅需指纹认证就可在日购物观光
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【龙都资讯】
>>我市开展“十不准”“五进”活动提升市民文明素质
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为进一步提高市民素质,塑造城市良好形象,推动城市精细化管理行动深入开展,4月初,市城市精细化管理指挥部决定在全市范围内深入开展市民文明行为“十不准”“五进”活动。“十不准”即不随地吐痰,不乱扔烟头;不乱摆摊点,不噪声扰民;不乱穿马路,不乱闯红灯;不踩踏草坪,不破坏公物;不乱贴乱画,不乱倒垃圾。“五进”即进机关、进社区、进学校、进企业、进农村。(《濮阳日报》记者 段利梅)
【县区传真】
>>市城乡一体化示范区成功签约70亿元新兴产业项目
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昨日,记者自市城乡一体化示范区获悉,在4月8日开幕的第十届中国(河南)国际投资贸易洽谈会上,借助该国家级贸易平台,市城乡一体化示范区在濮阳市重点项目签约仪式上成功签约2个新兴产业项目,投资总额达70亿元,分别是投资50亿元的大数据智慧生态产业园和投资20亿元的濮阳医养中心项目。(《濮阳早报》记者 张迪)
>>华龙区2016年城乡居民养老保险下乡征缴认证工作启动
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为最大限度地方便华龙区广大城乡参保居民缴费,解决乡镇居民生存认证难的问题,华龙区城乡居民社保中心于4月11日上午正式启动了2016年度下乡集中征缴认证工作。此次下乡工作共惠及岳村、孟轲等乡办共计67个行政村的参保居民。下乡征缴工作采取现场集中收缴的方式,收缴范围为已正常缴纳往年保费且尚未缴纳2016年保费的未到龄参保人员。缴费人员携带本人有效身份证件和缴费证到村委会大院等指定地点缴费即可。认证工作主要采取集中认证与入户认证相结合,掌静脉认证与拍照认证相结合的多样化工作方式。(通讯员 郭亚玲)
>>南乐县张果屯镇积极做好春尺蠖防治工作
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为确保树木成活率,防止春尺蠖肆虐,日前,南乐县张果屯镇多措并举,全力做好春防准备工作。该镇按照“预防为主、综合治理”的方针,制定春尺蠖防治方案,全面部署防治工作;利用广播、印发宣传资料等方式加强宣传,发动群众群防群治;做好技术指导服务,一旦发现虫情,立即采用涂胶或喷洒柴油毒剂等治理措施。目前,该镇已投入2万元准备柴油、药剂等,并对重点片林、S209省道两侧等重点区域进行了排查,尚未发现虫情。(通讯员 韩献磊)
【龙都观察】
>>龙都:“骑行风”越刮越热 选择理由各不同
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细心的市民会发现,这几年,我市的骑行爱好者越来越多,身着专业骑行服、头顶头盔、眼戴墨镜集体出行的骑行队伍很是常见。随着天气的变暖,在龙湖边、濮上园内、城区周边的非机动车道上,骑行爱好者日渐增多。据了解,许多选择骑自行车出行的市民,除受骑行热影响外,还因为意识到骑车既时尚又环保。
4月9日正值周末,记者在市城区多家自行车销售店采访发现,如今的自行车销售生意比冬天时好了不少,很多单车爱好者前去选购新款骑行装备。值得注意的是,售价动辄数万元的高端自行车,在“骑行族”眼里也不再是奢侈消费。
9日10时,在市城区开州路中段一家自行车专卖店,店主正热情地给一名顾客介绍不同价位车的性能。该自行车专卖店店主介绍,在市城区,购买专业自行车和装备的骑行爱好者,每年以上百人次的速度递增,有十四五岁的中学生,也有六七十岁的老人,以四五十岁的中年人居多。单价为1000~4000元的中低价位专业自行车销量最大,购买单价在2万元左右的高价位自行车的人也有不少。此外,骑行的头盔、骑行服、护具等基本装备也销售很好。店主提醒:骑行初学者在选购自行车时要根据实际需要购买,不要有攀比心理。短距离简单骑行健身的骑友,购买3000元以下的自行车就够用了,锻炼过程要循序渐进,达到一定骑行水平后再考虑提高车的配置。经常长途骑行的骑友,就需要购买配置相对高一些的专业自行车了,还可以安装货架、驮包等配件,以满足长途骑行的需要。
另外,记者了解到,几乎每家自行车专卖店都会成立车友会。随着天气的日渐变暖,几乎每逢周末或者节假日,车友会都会组织骑友到近郊游玩,锻炼身体、放松心情。
“上下班,只要天气晴朗,我都会骑自行车,既低碳环保又省钱方便,还能锻炼身体,一举多得。”在我市某事业单位上班的李女士称。“走路太慢,开车太快,骑行改变了我的生活方式:锻炼了身体,看到了平时所看不到的风景,还结识了一批骑行爱好者。”市城区某单车俱乐部组织者胡先生介绍,目前,我市骑行人数呈增长态势,近两年来还发生了新变化,除由单车俱乐部开展的骑行活动外,家庭式骑行、学生骑行等骑行团队越来越多,而且女性骑友也多了起来。(《濮阳早报》记者 杜鹏 通讯员 王金菊 任素蓉)
【读者来电】
◆行道树上害虫分泌物如下“油雨” 相关部门集中力量全面防治
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“最近,市城区部分路段出现了一种奇怪现象,行道树不时会飘下一阵‘油雨’,落在地上黏黏的像胶一样,掉到车上和衣服上很难洗掉,滴到行人脸上还会引起过敏。我们希望这种现象能引起相关部门的重视 。”4月10日,有市民向记者反映。
4月11日,针对市民的诉求,记者反映到市园林绿化处。该处生产技术科负责人表示,这种行道树是栾树,树上掉下的液体是虫害的分泌物。因为蚜虫排泄物含有水分和较高糖分,所以在严重的情况下,就滴滴答答地像雨一样落下。据这位负责人介绍,防治蚜虫的方法就是喷洒农药,栾树蚜虫病一般在每年4月树木发新芽时发生,所以每年春季他们都会对辖区所有景观树喷洒防虫药水。随后,记者联系到华龙区城建局相关部门。一名工作人员表示,根据病虫害的特征和症状,他们自本月10日起对辖区的“问题树”集中开展防治行动,有效遏制病虫害的蔓延。(《濮阳早报》记者 闫彬)
【中华诗词苑】
>>市六中:浓郁诗化环境 营造诗教氛围
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走进市六中,你会感到整个校园处处弥漫着诗词的书香。学校主干道两侧设置了诗词活动专栏和“如何鉴赏诗词美”的宣传栏;校园的每棵树木上都悬挂着有印有诗词的卡片,“一树一诗”;教学楼走廊内安装了100多块高标准诗词宣传牌,形成了充满诗韵的绿色长廊;班级门口都布置了诗词廊道墙;班级墙壁上都悬挂有学生和家长的诗词作品。特别是,该校专门为镌刻着“追求卓越”、“敬学”、“敬业”办学理念的三块石刻题写了《追求卓越》、《敬学》、《敬业》等三首诗歌。课余饭后师生随时随地都可以吟诵、鉴赏、记忆多达上百首的诗词。
为做好诗词教育单位的创建工作,该校设立了“诗词教育成果展示室”、“诗词教育阅览活动室”,并进行了高标准的布置和装饰。各班级内都建立了“诗词阅读文化角”,学生自愿捐赠班级的诗词读物,文化角有诗词图书少则几十本,多则上百本,随时供同学们借阅。校园广播站设立了“每日晨听”和“每日晚诵”栏目,早上课前全体师生伴着优美的诗词朗诵开始一天的工作,晚餐时间,孩子们和老师的作品通过广播员的播音洒向校园的每一个角落。(韩振峰 魏国杰)
【连载】
>>《来自大槐树》——孛儿只斤(bó érjìjǐn)姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一
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孛儿只斤,正确译为包侕之金,孛儿只斤是贬称,一音多译,也可读作博尔济吉特、博尔济吉忒、博尔济锦、孛儿只斤、孛儿吉德、孛儿吉根、孛儿吉济锦、博罗特、布儿赤金、孛尔吉、包尔积金、包侕赤金等。望居漠北、漠南。
姓氏源自蒙古皇族姓氏,出自蒙古族奇源伲幄伦部包姓包侕之金氏,属于以部落氏族名称为姓氏。关于乞颜氏的远源,为豕韦和白狄融合的蒙兀室韦,远古蒙古族人的图腾为“包尔贴赤狼”,意为苍狼,《蒙古秘史》原文和《金册》记载:包端察尔(意为包姓胞祖)包侕之金(贬称孛儿只斤)使姓氏传承了。
孛儿只斤氏的始祖是蒙古包端察尔,出自包端察尔的诸氏族部落概被称为“伲幄伦”(黄金家族)。发展到合布勒汗的孙子也速该巴特尔时,起用孛儿只斤氏,他自称奇源部包侕之金氏族。依照血统,成吉思汗是奇源部包罗特包侕之金氏,其祖辈是该氏族的族长。所以自成吉思汗始,奇源就以高贵和伟大而闻名于世,并且凌驾于其他各部之上。史籍《元史》误称为:“奇渥温氏。”孛儿只斤(包侕之金)氏的族人皆尊奉包端察尔(意为包姓胞祖)-包侕之金为得姓始祖。
姓氏名人有:铁木真,被称为元太祖,号称中国的彼得大帝。乌尔衮,蒙古族,著名清朝将领。巴咱尔济哩弟,(公元1859~1916年),蒙古族,内蒙古科尔沁旗人,著名清朝官吏。
云南一支包姓包侕之金(贬称孛儿只斤)氏字辈:“承先振天云,万象映(成吉思汗)文;世继君主德,敦孝中人伦;本源恪信义,书香裕后懋。”辽宁孛儿只斤氏改鲍氏字辈:“海武达伊林台文云年天春凤(如)洪永守德万纯国恩佳大庆俊胜继满全。”
迁民后裔分布:内蒙古、云南、辽宁、吉林、河北、广西等地。
【一句话新闻】
>>河南
▲河南省力争在三年内电商年交易额超1.5万亿元
▲2015年河南省肿瘤登记年报出炉 肺癌位居发病首位
▲河南地税一季度组织收入517.7亿元 同比增长13.5%
▲河南省人大常委会原副主任秦玉海涉嫌受贿案被公诉
>>国内
▲国家发改委发布规划:最迟2050年实现足球一流强国目标
▲我国帕金森患者或超250万 专家呼吁加强内外科联合治疗
▲中国P2P平台规模是美国4倍 2018年电商规模将占全球1/2
▲高速频发大车祸 公安部要求严查跨省包车
▲北京今起十条大街禁行电动自行车 警方先期劝离
▲新疆发布地方性行政法规:举报涉暴恐线索最高奖500万
>>国际
▲欧洲移民危机持续发酵 马其顿冲突导致数百人受伤
▲核爆70余年后 美国务卿访日本广岛和平纪念公园
▲印度寺庙大火致110人遇难 警方逮捕5名责任人
▲民调:朴槿惠支持率小幅回升至39.6% 已连降3周
▲调查称八成法国人不希望奥朗德成为下届总统候选人
【看点】
>>国家统计局:3月CPI同比涨2.3% 涨幅与2月相同
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国家统计局今天发布的2016年3月份全国居民消费价格指数(CPI)和工业生产者出厂价格指数(PPI)数据显示,CPI环比下降0.4%,同比上涨2.3%;PPI环比上涨0.5%,同比下降4.3%。(人民网)
>>联合国首度公开选秘书长 8名候选人将接受面试
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联合国自二战后成立至今70年来,都是闭门选出秘书长人选。随着现任秘书长潘基文将在年底卸任,联合国今年将首次通过两场公开面试和辩论,在众多有意竞逐此职的候选人当中选出最合适人选,希望借此提高遴选的透明度。据报道,目前已有4男4女共8人报名,角逐联合国秘书长一职。今年的候选人面试过程将通过电视和互联网全程对外界直播。首轮面试将于当地时间12日起,连续三天在纽约联合国总部和市政厅举行。(中国新闻网)
>>中国老龄化人口占比达15.5% 低于日本德国
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近年来,随着老年人口的持续增加,老龄化程度进一步提高,国内主要城市人口老龄化不断加剧。以国家来比较,按照超过退休年龄的老年人统计,我国老龄化人口占比达到15.5%,日本为25.9%,德国是21%,美国是12.5%。(人民网)
>>南方40多条河流超警戒水位 防汛形势严峻
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据中国之声《新闻和报纸摘要》报道,国家防汛抗旱总指挥部办公室昨天表示,要求各地做好隐患消除工作,确保安全度汛。国家防汛抗旱总指挥部办公室信息处处长杨昆介绍,今年我国入汛时间是3月21日,较常年(4月1日)偏早11天。当前,南方降雨多、覆盖范围广,湖南、江西、广东、广西、浙江、福建等省40多条河流超警,防汛形势严峻。(央广网)
【媒体追踪】
>>上海“48元一口天价茶”店铺停业关闭 受害日本学生已返日
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据中国之声《新闻纵横》报道,48元喝一口,两个人喝了上千块,上海“48元一口天价茶”事件引起舆论关注。有微博网友爆料称,两名日本学生在上海豫园游玩时遭遇茶托,被带去一家茶馆,以48元一口的价格强迫消费2000多元,钱包里的1000多元现金被搜刮一空。涉事茶楼负责人昨天表示,并非48元一口茶,而是48元一种茶,他们推荐给了顾客六种茶。据悉,上海市黄浦区市场监督局已对涉事茶馆立案调查,涉事茶楼也已经关门停业,两位受害的日本学生也于昨天返回日本。
中国消费者协会律师团团长邱宝昌认为,从天价虾,到天价鱼,再到天价茶,实际上是一种欺诈行为。对于这家涉事茶楼,可以依据《消费者权益保护法》第55条,可以要求他承担3倍的赔偿,一千块就可以要求赔偿3千块。(央广网)
【社会万象】
>>高校办电竞大赛 要求参赛者成绩排年级前30%
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近日,南京理工大学机械工程学院举办了一届“LOL电子竞技大赛”,让很多游戏“大神”失望的是,比赛竟然设置了门槛。报名要求写道,“2014级报名者,绩点不得低于3.0,2015级报名者绩点不低于3.0或者综测排名位于年级前30%”。
学院解释说,设置参赛门槛是为了提醒同学们科学对待游戏,良好的学业成绩是参与网游等课外活动的前提。另外,这次比赛的一个重要背景就是,学院启动了“1+1学业困难帮扶共同体”,帮扶者均为“学霸”,被帮扶者多为网游的痴迷者,让“学霸”们体验和尝试网游,会增加帮扶工作的说服力,而不是简单说教。(中国网)
【环球博览】
>>迪拜宣布将建新的世界最高建筑
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阿联酋迪拜最大的房地产开发商艾马尔集团日前举行新闻发布会,宣布将建造一座新的观光塔,高度将超过目前全球第一高楼——828米高的迪拜哈利法塔,成为新的世界最高建筑。艾马尔地产集团董事长穆罕默德·阿巴尔在发布会上介绍说,这座观光塔占地6平方公里,耗资10亿美元,建成后可隔湖远眺哈利法塔等高楼林立的迪拜市中心天际线。(新华社)
>>日本拟使外国游客仅需指纹认证就可在日购物观光
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据日媒10日报道,日本政府将于2016年夏季开始实施使外国观光客仅需通过指纹认证就可进行购物和本人确认的系统实证实验。据报道,日本政府考虑通过宣传无需携带现金和信用卡的便利性和防犯效果,有助于增加访日外国人。日本政府致力于在2020年东京奥运会、残奥会举办前实用化。(中国新闻网)
>>阿根廷湖水干涸 惊现五十年前小型飞机残骸
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50多年前消失的一架小型飞机最近随着阿根廷一个湖泊干涸得以重见天日。这架双引擎派珀阿帕奇飞机属于泛美阿根廷石油公司,1964年10月19日坠入位于丘布特省南部的科尔韦瓦皮湖,失事时载有一名飞行员和三名工程师。1964年以及1980年的两次搜救行动都没有结果。英国《每日邮报》9日报道说,由于降水少,用水需求大,科尔韦瓦皮湖水位几十年来持续下降。(新华社)
>>英国公司推出充气座椅 或解决地铁拥挤难题
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交通高峰时,把地铁车厢里的座椅放气收起,释放空间容纳更多乘客,这种大胆创新的“充气城堡列车”最快有望在4年后投入使用。英国媒体9日报道,英国奥雅纳工程咨询公司眼下正为英国铁路网公司设计制造这种列车车厢。按设计,车厢内部将全部覆盖一种高科技材质制成、柔软的“云皮肤”,不仅能实现换气、调温、照明等所有功能,还可让座椅充气、放气。(新华社)
【图说新闻】
>>4月10日,游客在洛阳隋唐城遗址植物园内赏花游玩。时下正是河南省洛阳市牡丹花的盛花期,市内十余个牡丹观赏园的各色牡丹连片盛开,芳香四溢,吸引了来自全国各地的游客赏花游园。洛阳有“牡丹花城”的美誉,洛阳牡丹花朵硕大,品种繁多,花色奇绝,有红、白、粉、黄、紫、蓝、绿、黑及复色9大色系、1000多个品种。(新华社)
【今日股市】
>>收盘:两市高开高走 沪指涨1.64%上3033点
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今日沪深两市双双高开,早盘钢铁、煤炭、券商等蓝筹板块活跃,带动大盘强势走高。午后股指维持高位震荡,沪指收涨1.64%。截至收盘,上证综指报3033.96点,上涨1.64%,成交2523亿元。深成指报10609.59点,上涨1.88%,成交额4150亿元。盘面上板块多数走高,医疗、钢铁、券商、文化传媒、机械、煤炭等板块涨幅居前。(人民网)
【健康知识】
>>每天抽时间做6件事让你更健康
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现在的都市人似乎都很忙,在工作和生活中奔波劳碌,有时忙得甚至连吃饭和喝口水的时间都没。与此同时,人们的身体素质也变得越来越差,经常生病,身心俱疲。大家都知道,身体是革命的本钱,为了身体的健康,小编建议大家再忙也要抽时间做到以下6件事:
每天多吃几样蔬菜
中国营养学会推荐每天每人应该吃400-500克,这数字是绝大多数人都达不到的。而在每天进食的蔬菜中,绿色蔬菜应占一半,建议每天调换蔬菜的品种,也可以多吃富含多种矿物质、维生素等营养成分的深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜等。
午睡30分钟
所谓“中午不睡,下午崩溃”,外国有研究表明,午睡能增强记忆力和缓解压力,20-30分钟是最佳午睡时间,不但可以保持下午的精力,也不会影响夜晚的睡眠。
最少喝两瓶水
每天喝足量的水是身体各项功能正常运行的保证,每天最少要保证喝两瓶矿泉水(即1200毫升)才能基本满足人体的生理需求,如果遇上干燥的天气,运动量大的活动,喝水量还要增加。
运动30分钟
外国专家建议,每天运动30分钟,可以使心脏病患病风险减少一半,还有助于癌症。如果白领实在没时间,不妨试着把运动拆分开来,每天上午和下午分别抽出10分钟快走、慢跑或爬楼梯,晚上再做一些瑜伽或是健身操等运动即可。
与家人朋友聊天10分钟
工作和生活的压力常常让现代人透不过气,而每天与家人或朋友沟通则可以有效宣泄和排解压力,避免人们焦虑、抑郁,从而影响健康。
放空
歌词都有说“感觉累了就放空自己”,如果实在太累,不妨停下来安静地闭上眼睛,深呼吸,在每次吐气时数吐气的次数,从1数到10,再从1数到10,其余什么都不去想。(家庭医生在线)
【生活贴士】
>>常被忽略的6大饮食搭配,营养翻倍
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合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养,还能为营养均衡加分,获得1+1>2的效果。下面,我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。
干稀搭配。除了饮水,人们每天还需从食物中摄取大量水分。夏季天热,排汗量多,干稀搭配吃,既有利于消化吸收、增加饱腹感,又能补充水分。例如:牛羊肉类食物吃得多时,可以搭配粥、汤、羹等较稀、水分多的食物。早晚饮食可以熬粥、稀饭搭配馒头、饼一起吃。
颜色搭配。不同颜色食物的营养价值和健康作用也不太一样。建议每日饮食中绿叶蔬菜应占到40%,同时尽量考虑多种颜色搭配,多吃紫色、红色等果蔬。
粗细搭配。我国饮食习惯中,主食多以米面为主,但长期单一细粮摄入容易导致营养失衡和消化功能减弱。此外,适量增加粗粮有助于预防糖尿病、皮炎、便秘等问题。一般建议馒头、米饭等细粮与杂粮、土豆等食物摄入比例为3:1,也可以选择每天专门吃一顿杂粮粥或饭,适量补充膳食纤维和微量元素,达到膳食平衡。
烹饪搭配。饮食的烹调有蒸、煮、煎炸、烤多种方式,不同的烹调会给食物的营养价值带来不同的变化。总体来说,蒸煮、凉拌比煎炒更为健康,营养损失更少。因此,建议生活中蒸煮和爆炒的比例控制在2:1,可以偶尔选择低温烘煎,但应尽量避免油炸。
荤素搭配。素菜主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和抗氧化物等人体必需的营养物质,单纯的荤食可能会导致膳食纤维和抗氧化物摄入不足,而缺乏豆制品的纯素饮食也容易造成蛋白质营养素缺乏、精力下降。一般来说,正常人每天应保证2~3两肉、1斤蔬菜、2~4两水果,1斤谷薯类食物。肉类可以搭配绿叶蔬菜,或其他多种颜色的新鲜果蔬以及不同种类的菌藻类一起食用。
寒热搭配。寒性食物多有清热、泻火、解毒等功效,如绿豆、荞麦、冬瓜、苦瓜、藕、海带等;热性食物有散寒、温经、通络等作用,如牛羊肉、桂圆,辣椒等。夏季容易食欲不振。此时,可以选择搭配矿物质和维生素丰富的寒性食物补充营养,促进食欲。例如:吃火锅时,适当多吃萝卜青菜等寒性食物;吃牛羊肉后喝一碗酸梅汤会更舒服。另外,热性的肉类可采用蒸煮焖炖等低温烹调的方式,或者选择寒性的水产品或鸭肉来代替。(人民网)
【阅读时光】
◆读懂这10个“网络神回复”,才知道什么是中国式人生
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能当得起“网络神回复”的,必是当下叫人眼前一亮,事后回味意味无穷。比如下面精选出的这10个。读懂了,就知道那即是人生。
问:如何让这个世界变得美好?
答:把你自己变得更美好。
佛语说:万法唯心造;心净则国土净;境随心转。改变自己的心,让自己的心干净美好,眼中的世界也会干净美好。你是怎样的人,看到的就是怎样的世界。
问:人这一生为什么要努力?
答:最痛苦的事,不是失败,是我本可以。
颜真卿《劝学》诗中说:黑发不知勤学早,白首方恨读书迟。人生不曾努力过,不知道自己的潜力到底有多大,这才是最大的悔恨,和痛苦。
问:哪些技能,经较短时间的学习,就可以给人的生活带来巨大帮助?
答:夸奖他人。
明代谚语说:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。人都是喜欢被人夸的,人都会喜欢夸自己的人。会夸奖别人,因讨人喜,处世在其中;因心存善,喜乐在其中。
问:你心中的完美生活是怎样的?
答:可以有不完美。
《道德经》言:大成若缺,其用不弊。真正的完美,是包容;越包容,心就越大;还有比这更好的完美吗?不是这世界不够完美,是你的心不够宽容。
问:你遇到过哪些让你眼前一亮、醍醐灌顶的观念?
答:以绝大多数人的努力程度之低,远远没有达到要去拼天赋的地步。
华罗庚有首诗说:埋头苦干是第一,发白才知智叟呆;勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。有人讨论智商,有人讨论起点,有人讨论条件,就是没人讨论,自己有没有这个讨论的资格。
问:什么叫见过大世面?
答:能享受最好的,能承受最坏的。
这说的就是两个字,格局。最大的格局,叫做“宠辱不惊”。这样的人胸中有天地,哪有比这更大的世面?世俗所谓最好与最坏,惊动不了他的心如海,如石入深水,不生波澜。
问:科学和迷信的分界点在哪里?
答:“我错了。”
道言万物周流,佛说万法因缘,世间哪有一定的东西。承认错了,其实是把心打开,让一切无常自然流动,便得自在通达。越是死守硬扛的人,离大道越远。
问:你是如何走出人生阴霾的?
答:多走几步。
世间有两大天道,一个叫“物极必反”,一个叫“穷则变,变则通,通则久”。越是无路可走、越要挣扎着走的人,越能走得出来。
问:为什么成功学书籍看了很多,却没起到多少励志的作用?
答:志励了,事没做。
老子云:上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。人与人差别最大的,不是知道,而是做到。
问:你听过最落寞的一句话或诗句是什么?
答:不如意事常八九,可与言者无二三。
又如何?唯有深深体味了这种落寞,才能放下、不求。(人生指南)
【美食美刻】
★重庆小面
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主料:面条;
辅料:高汤、青菜叶、花生碎、榨菜粒;
调料:花椒粉、干辣椒、麻酱、熟猪油、菜籽油、花椒油等。
制作方法:
(1)菜籽油上锅烧热后, 煸炒干辣椒,炒香后倒在案板上,用擀面杖碾碎,盛在碗中,泼入热菜籽油,成为辣椒油;
(2)容器中依次倒入两勺麻酱,一勺麻油,一小撮花椒粉,一勺酱油,两勺蒜汁,一勺辣椒油,调成碗汁;
(3)另取一碗,放一勺熟猪油,少许榨菜粒,调入碗汁,沏上高汤,放入煮熟的面条,撒小香葱,和焯过水的小青菜即可端上餐桌。
★山药腐竹烧仔排
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主要食材:猪小排,山药;
辅料:腐竹,螺丝椒,美人椒;
调料:酱油,料酒,蚝油,豆豉酱;
烹饪步骤:
(1)将剁好的仔排放入冷水中焯烫,去除血水备用,锅中倒入少许油,将腐竹直接放入锅中,炸成虎皮色,然后捞出放入冷水中备用;
(2)另起锅,倒入少许油,然后将沥干水的排骨放入锅中翻炒去除水汽,加少许豆瓣酱炒匀后放入桂皮、八角、花椒、葱姜蒜煸炒出香,然后倒入料酒、酱油、蚝油、糖调味,加热水倒入高压锅中煮制十五分钟;
(3)腐竹沥干切段,山药切滚刀块焯烫,辣椒改刀备用,将高压锅中煮好的排骨倒入炒锅,然后放入腐竹和山药炒制入味,最后放入辣椒收汁即可。(天天饮食)
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本期编辑:宋冬冬
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