2016年3月5日河南手机报（濮阳版）周末版

【封面】

>>十二届全国人大四次会议在京开幕

----------

3月5日，第十二届全国人民代表大会第四次会议在北京人民大会堂开幕。（新华社）

 

【今日看点】

>>习近平：毫不动摇坚持我国基本经济制度 推动各种所有制经济健康发展

----------

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平3月4日下午看望了参加全国政协十二届四次会议的民建、工商联委员，并参加联组会，听取委员们意见和建议。他强调，实行公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，是中国共产党确立的一项大政方针，必须毫不动摇巩固和发展公有制经济，毫不动摇鼓励、支持和引导非公有制经济发展。非公有制经济在我国经济社会发展中的地位和作用没有变，我们鼓励、支持、引导非公有制经济发展的方针政策没有变，我们致力于为非公有制经济发展营造良好环境和提供更多机会的方针政策没有变。（新华社）

 

〓手机天气〓

今天白天到夜里多云转晴天，西北风3到4级转2到3级，温度15度到2度。

 

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆“十三五”期间我市旅游工作亮点多

◆市总工会联合市妇幼保健院为女教师免费进行“两癌”筛查

◆开发区举办庆“三八”礼仪道德讲堂

 

更多>>>>>

◆教育部公安部联合打击“高考移民”

◆代表委员要弃“挑衅”迎“挑战”

◆法英首脑会晤主谈加来难民营问题

◆发改委十二五查处价格违法案16.5万件

◆CBA：辽宁3-1淘汰广东进总决赛

◆《歌手》黄致列撩人热舞再夺冠

◆贴士：体检之前为什么需要空腹？

 

★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

 

【龙都资讯】

>>“十三五”期间我市旅游工作亮点多

----------

3月3日，记者自市外事侨务旅游局获悉，“十三五”期间，我市旅游行业将围绕“实现一个目标，打造两个片区，包装三条线路，叫响一个品牌”的总体思路，深入推进资源开发，重点完善基础设施，全面提升服务质量，积极推动旅游与相关产业融合发展，突出旅游业的辐射带动作用，努力把全市旅游业建设成为提高城乡居民生活质量的重要载体、增加就业再就业的重要渠道、推进新型城镇化建设的重要举措、提升濮阳形象的重要窗口，努力把濮阳建设成为宜居宜业宜游城市、生态休闲自驾游目的地城市和冀鲁豫三省区域文化旅游名城。

 

“两个片区”：一个是以绿色庄园、濮上园、龙山龙湖、水秀杂技等生态文化旅游项目为依托，打造城区休闲度假游片区；一个是以中华第一龙出土地、挥公陵园、四牌楼、明清街区、御井回銮碑等历史文物景点为依托，打造南部历史文化游片区。

 

“三条线路”：第一条是以毛楼黄河游览区、渠村黄河大闸、将军渡黄河游览区等为依托，打造黄河风情自驾游特色线路；第二条是以中原油田第一发现井、工业园区大型企业、东北庄杂技文化旅游产业园、清丰单拐革命旧址为依托，打造东部工业及红色休闲游特色线路；第三条是以清丰孝道文化园、南乐仓颉文化旅游产业园为依托，打造北部孝道寻根游特色线路。

 

“一个品牌”，即进一步加大旅游宣传推介力度，在全省乃至全国逐步叫响“帝都龙乡水韵濮阳”新的旅游品牌。

 

“十三五”旅游工作预期目标是，全市旅游接待总人数、旅游总收入年均增长分别为12%和15%左右，力争到2020年全市旅游接待总人数突破1000万人次，实现旅游总收入超过30亿元，旅游业增加值占国内生产总值的比重达到全省中等水平。（《濮阳早报》记者 张岚岚）

 

>>市总工会联合市妇幼保健院为女教师免费进行“两癌”筛查

----------

3月3日上午，在“三八”妇女节到来之际，为给坚守在一线的基层女教师送去节日的问候和关爱，市总工会、市妇幼保健院共同举办了庆“三八”关爱女教师“两癌”免费筛查义诊活动。当天，市妇幼保健院派出10余名专家及护理人员组成的精干医疗队伍，随该院妇女儿童健康快车一起走进南乐县第一中学。医护人员使用先进的车载医疗设备，为该校80余名女教师进行了乳腺癌及宫颈癌筛查。义诊活动现场，医务人员还接受关于健康及医疗卫生方面的问题咨询，共接待300余人次，发放各类健康宣传图册600余份。（《濮阳早报》记者 史式灿 通讯员 王琼）

 

【县区传真】

>>开发区举办庆“三八”礼仪道德讲堂

----------

为庆祝第106个“三八”国际劳动妇女节，提升女干部礼仪修养，塑造女职工队伍整体魅力形象，昨天上午，开发区妇联举办了庆“三八”礼仪道德讲堂，活动聘请了濮阳市职业中等专业学校高级讲师、国家高级礼仪培训师刘晓晖，开发区女干部、职工共计100余人参加了讲堂。讲堂围绕美容、服饰搭配和文明礼仪等方面的知识，深入浅出地讲述了礼仪的概述、仪容仪表、服装服饰、行为举止和言语谈吐礼仪等方面的内容。（通讯员 刘涛）

 

>>华龙区妇联组织开展维权宣传活动

----------

3月1日上午，区妇联组织区维权协调组成员单位，在中原路区政府大门两侧集中开展了以“坚持男女平等基本国策，保障妇女儿童合法权益”为主题的维权宣传一条街活动。此次活动共悬挂横幅16幅，设立咨询台12个，解答咨询40人次，发放《未成年人保护法》、《妇女权益保障法》等宣传材料1500余份。通过活动的开展，营造了全社会关心妇女儿童、尊重妇女儿童、维护妇女儿童合法权益的良好氛围。（通讯员 宗永刚 郭亚玲）

 

【关注】

>>三月女人节：绿色庄园、濮上园启动免费之旅

----------

[三八节女士福利-濮阳的女神看过来]

◆濮上园免费之旅

1.游船。每天前100名女士免费乘船，如有随行男士半价；

2.四轮自行车。每天前100名女士免费，如有随行男士半价；

◆绿色庄园免费之旅

1.野生动物园。每天前100名女士免费游览野生动物园；

2.海盗船。每天前100名女士免费游乐；

3.大章鱼。每天前100名女士免费游乐；

4.游船。每天前100名女士免费乘船，如有随行男士半价；

5.四轮自行车。每天前100名女士免费，如有随行男士半价；

◆女士优惠时段

[2016年3月5日-3月8日]

★诗情画意艳阳天

宅在家中，不如到绿色庄园、濮上园，融入阳春之旅！

地址：濮阳市黄河路西段（濮上园.绿色庄园）

公交线路：公交15路、25路直达

垂询电话：0393-4606932

 

[正宗云南文山 三七厂家直销会]

----------

三七，又称田七，《本草纲目拾遗》称：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故人并称人参三七，为药品中之最珍贵者。”三七主产于云南文山地区，质量也最好。是中药界公认的，防治心脑血管病，恶性肿瘤的发病率几乎为零，所以三七又称为“长生草”。

在云南地区很少有人患高血压，冠心病，脑血栓等心脑血管疾病。据专家考证分析。这主要得益于，当地人长期进补“三七花茶”的生活习惯。

每天2元  补出大健康。云南三七产地价直销低至198元/斤

活血化瘀、祛斑、降三高   现场购买免费磨粉 假一赔十

凡每天到现场前15名免费赠送价值89元三七花一袋

原产地保障-精挑细选-产地价买三七

活动时间：3月5日-3月7日

咨询热线：0393-6917380    

地址：胜利路卫河路交叉口向西200米路南扈氏膏体验店

 

【水秀国际大剧院】

一台屡获国际大奖的传奇剧目！一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目！国际大型杂技剧目《水秀》！

龙都濮阳，梦幻展现。中外顶级团队联袂打造，国际一流演出团队完美诠释，展现华美艺术盛宴！

演出时间：每周五晚7:30，每周六下午3:00

秀场热线：0393-8627777 8628888

秀场地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

关注水秀官方微信号[水秀国际大剧院]了解更多演出资讯。

《水秀》一座城 一场秀！

 

【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

 

【国内要闻】

>>两会期间“打虎”不停歇 辽宁省委原书记王珉被查

----------

3月4日，在十二届全国人大四次会议开幕前一天，中央纪委监察部网站发布消息：十二届全国人大教育科学文化卫生委员会副主任委员王珉涉嫌严重违纪，目前正接受组织调查。王珉曾任吉林、辽宁省委书记。（新华社）

 

>>教育部公安部联合打击“高考移民”

----------

教育部、公安部近日联合下发了《关于做好综合治理“高考移民”工作的通知》，进一步完善进城务工人员随迁子女接受义务教育后在当地参加升学考试政策，综合治理“高考移民”投机行为，明确各级教育部门要加强监管，重点发现和纠正人籍分离、空挂学籍、学籍造假的现象。（《北京青年报》）

 

>>春运40天 中国道路交通总体平稳顺畅

----------

记者4日从公安部交管局获悉，2016年春运已于3月3日结束。春运40天，全国道路交通总体平稳有序顺畅，涉及人员伤亡的道路交通事故起数、死亡人数较去年春运分别下降17.4%和23.5%，一次死亡3人以上较大事故较去年春运减少23起、下降21.9%，未发生一次死亡10人以上的重特大事故和长时间、大范围交通拥堵。（新华社）

 

>>去年京津冀GDP总和占全国1成多 PM2.5浓度降1成

----------

北京市统计局、国家统计局北京调查总队昨日公布关于京津冀经济运行、产业生态交通协同发展的相关报告。其中称，京津冀三地均完成全年经济增长预期目标，运行在合理区间。初步核算，2015年，京津冀三地地区生产总值合计69312.9亿元，占全国的10.2%。此外，去年全年京津冀PM2.5平均浓度下降10.4%。（《新京报》）

 

【热点评论】

>>代表委员要弃“挑衅”迎“挑战”

----------

3月2日，全国政协十二届四次会议新闻发布会上，发言人王国庆说，有些发言人会觉得记者提问就是找麻烦，跟自己过不去。我在和一些同志交流时告诉他们，记者提问不是“挑衅”而是挑战，如果你有两三次被记者逼得走投无路，逼到墙角，最后又能成功解围，水平很快就上去了。

 

全国政协大会新闻发言人王国庆现任全国政协外事委员会的副主任，但他做过驻外记者，主持过媒体和外宣，现在还兼任着重庆新闻学院的院长。由这样一位“新闻业内出身”的官员来担任政协大会的新闻发言人是很合适的。

 

王国庆是业内出身，他自己表示最喜欢的角色还是记者，因而他对记者的工作有着深刻的了解。他的记者提问不是“挑衅”而是挑战的观点，应该是“发自肺腑”的感受。

 

王国庆作为新闻发言人对同道的劝勉自然是很中肯的，民众也希望有更多的新闻发言人能够真诚坦率地面对记者的提问，通过记者的传播，向公众及时准确地提供他们最关心的信息。这也是新闻发言人的分内工作。

 

现代社会，新闻媒介是沟通上下左右的桥梁和纽带。不仅是新闻发言人，每一个掌握着公共信息的官员或其他社会人士，都应提高自身的“媒介素养”，迎接记者的“挑战”。诚如习近平近日在党的新闻舆论工作座谈会上所言，“领导干部要增强同媒体打交道的能力，善于运用媒体宣讲政策主张、了解社情民意、发现矛盾问题、引导社会情绪、动员人民群众、推动实际工作。”

 

两会的代表委员虽然不都是领导干部，但领导干部所占的比例也不小。而其他各界人士也是代表各地各界的人民群众来参政议政的。毫无疑问，提高媒介素养，增强与媒体打交道的能力，也都是分内的工作。王国庆所言，同样适用于两会的代表委员。

 

两会的代表委员大大方方甚至积极主动地接受记者采访，克服不愿、不敢、不屑的思维，实事求是地回答记者的问题，自然会获得民众的好评。如果把记者的尖锐问题当作“挑衅”，那样只会疏远和媒体的联系，错失通过媒体释放有利于自身工作信息的机会。（《新京报》）

 

【国际纵览】

>>法英首脑会晤主谈加来难民营问题

----------

当地时间3月3日，法英两国首脑在法国北部城市亚眠会晤，法国加来难民营问题成为会晤焦点。英国首相卡梅伦在记者会上宣布，英国将再提供2200万欧元，协助法方应对近期不断发酵的加来难民营危机。在难民问题继续困扰欧洲的情况下，加来难民营的命运正在超越法英关系，并可能成为影响英国退欧公投乃至英欧关系的重要因素。（《中国青年报》）

 

>>印尼巴厘岛一渡轮沉没 船上载51人48人获救

----------

印度尼西亚一艘载有51人的渡轮4日下午在巴厘岛附近海域沉没，目前有3人失踪。中国驻登巴萨总领馆说，未接到船上有中国公民的报告。巴厘岛搜救中心负责人迪迪·汉扎尔说，船身漏水是事故发生的原因，而渡轮上搭载多量卡车加速了船只沉没。搜救工作目前仍在进行中。（新华网）

 

>>联合国报告称维和特派团2015年受到69项性侵指控

----------

联合国秘书长潘基文4日发布报告说，联合国维和特派团去年共受到69项性剥削和性虐待平民的指控，涉及10个维和特派团。潘基文当天发布题为《防止性剥削和性虐待特别保护措施》的报告，公布了2015年联合国系统与性剥削和性虐待指控有关的资料，列举了当前采取的预防、补救措施并提出建议等。（新华社）

 

>>俄国民调查：三分之一民众赞成女性当选总统

----------

据俄媒体报道，俄罗斯列瓦达中心近日公布的一项民众调查结果显示，俄32%的民众希望在未来的10至15年内，由女性当选国家总统。与此同时，49%的受访者反对由女性领导国家。根据数据，2014年时赞成和反对女性成为国家总统的俄民众比例分别为46%和42%。（人民网）

 

【财经科技】

>>发改委十二五查处价格违法案16.5万件 经济制裁214亿元

----------

“十二五”期间特别是党的十八大以来，国家发展改革委和各级价格主管部门坚决贯彻落实党中央国务院决策部署，紧紧围绕保持物价总水平基本稳定、维护公平竞争市场秩序、保护消费者和经营者合法权益三大任务，进一步加强市场价格监管，着力规范市场价格行为，切实减轻企业和群众不合理负担，不断优化经济社会发展的价格环境，价格监管工作取得了显著成绩。五年来，共查处价格违法案件16.5万件，实施经济制裁214亿元，其中退还消费者和经营者24亿元，没收违法所得68亿元，罚款122亿元。（发改委网站）

 

>>过去3年中国单位GDP能耗降幅逐年扩大

----------

中国国家统计局网站4日发布数据，2013年至2015年，中国单位国内生产总值（GDP）能耗分别比上年降低3.7%、4.8%和5.6%，降幅逐年扩大，节能降耗成效显著。统计显示，去年全国能源生产总量36.2亿吨标准煤，比2012年增长3.1%，保持了稳定增长态势。（新华社）

 

>>中国电商巨头借力春耕布局农村市场

----------

中国电商巨头阿里巴巴集团日前发布消息称，农村淘宝2月22日起推出为期一个月的“百县万村战春耕”活动，农民可在家门口买到中外知名品牌农资农具，将覆盖包括江西、安徽、湖北、山东在内的中国25个省份250多个县，约1.2万个村级服务站点。（新华社）

 

>>中国“蛟龙”水陆两栖飞机今年将首飞

----------

全国政协委员、中航工业副总工程师、大飞机总设计师唐长红院士4日透露，专国自主研制、当今世界上在研的最大一款水陆两栖飞机AG600（蛟龙）今年将完成总装并实现首飞。AG600是中国自主研制的“三个大飞机”之一，最大起飞重量为53.5吨，机体总长36.9米，翼展38.8米，是国家应急救援体系建设急需的重大航空装备。这款飞机是为满足森林灭火和水上救援的迫切需要首次研制的大型特种用途民用飞机。（新华社）

 

【美图】

被誉为汽车领域“风向标”的第86届日内瓦国际车展当日正式向公众开放，来自全球的约200家主要汽车制造商携900余款车型参展。（新华社）

 

【体坛风云】

>>哈德森30+7阿联27分 辽宁3-1淘汰广东进总决赛

----------

北京时间3月4日晚，15-16赛季CBA联赛进入半决赛第4场角逐。在东莞，做客的辽宁男篮以105-96战胜广东男篮，总比分3-1晋级总决赛。广东队易建联得到27分2盖帽6篮板，迪奥古21分12篮板，周鹏16分2篮板2助攻，卡特拿下15分6篮板4助攻。辽宁队哈德森得到30分7助攻6篮板，贺天举26分2篮板1助攻，郭艾伦20分6助攻4篮板。（搜狐体育）

 

>>奥预赛-张睿破门古雅沙世界波 中国女足2-1日本

----------

北京时间3月4日18时35分，里约女足奥预赛第三轮，中国队2-1战胜日本队。第14分钟张睿打破僵局，第58分钟古雅沙扩大战果，第65分钟横山久美扳回一球。中国队2胜1平积7分，位列小组第二，将晋级里约奥运的主动权牢牢掌握在自己的手里。日本队1平2负仅积1分，挺进里约奥运仅剩下理论上的可能性。（搜狐体育）

 

>>世乒赛-樊振东救局点 中国男团胜瑞典将战韩国

----------

北京时间3月4日，2016年马来西亚吉隆坡世乒赛进入到小组赛第六个比赛日的争夺。在男团1/4决赛中，樊振东逃过对手局点取胜，与马龙、许昕一起均以3-0击败对手，中国队大比分3-0完胜瑞典男团，晋级半决赛将对阵韩国男团。（搜狐体育）

 

>>中超：居吕姆乌龙+扳平热鸟破门 富力1-2负华夏

----------

北京时间3月4日晚19点35分，中超2016赛季首场比赛，富力主场迎战升班马河北华夏幸福。上半场比赛，富力凭借居吕姆自摆乌龙打破僵局，同样居吕姆利用定位球自我救赎扳平比分，热尔维尼奥进球反超比分，罗森文两黄变一红被罚出场；下半场比赛，补时阶段陈志钊两黄变一红被罚出场。最终华夏幸福客场2-1力克广州富力，取得赛季首胜。（搜狐体育）

 

【娱乐播报】

>>《歌手》黄致列撩人热舞再夺冠 王晰遭淘汰

----------

4日晚，湖南卫视《我是歌手》第三轮淘汰赛落幕，黄致列切回舞蹈模式，一首《Honey》轻松摘得本场桂冠，张信哲正式发招反攻，感动献唱《亲爱的小孩》重回第二，而一向发挥平稳的李玟此次经历大动荡，从上周冠军跌至本场第七，王晰则以《亲密爱人》跻身前三，无奈综合两场成绩排名最末遭淘汰。（腾讯娱乐）

 

>>Selina宣布离婚：没有成为真正的贤妻

----------

Selina（任家萱）自2011年嫁给相识9年的律师张承中起，感情甚是甜蜜。烧伤事故后，张承中仍执意娶Selina回家，两人历经火吻考验的婚礼也曾被视作两人感情牢固的印证。然而结婚五年后，3月4日晚，Selina却突然宣布已决定与张承中离婚，引得众人唏嘘不已。她提到：“我们都做得不够，我没有扮演好一个贤妻的角色”。（腾讯娱乐）

 

>>《叶问3》零点火爆开场 首日排片超过四成

----------

由叶伟信执导，甄子丹、熊黛林、张晋、谭耀文领衔主演，拳王泰森特别加盟演出的武侠功夫巨制——电影《叶问3》于3月4日正式在全国院线上映，首日排片超过四成，成为开季第一大片。经过上海、北京、广州等几大城市的宣传，观众对于该片的热情空前高涨，很多系列影迷已迫不及待和家人朋友预定了零点场的电影票。（腾讯娱乐）

 

>>《还是夫妻》收视持续霸屏 二孩问题引热议

----------

由华谊兄弟庄立奇工作室、中央电视台联合出品，张晓光执导，马苏、郭涛、苏岩、韩青、周晓鸥、徐洁儿等联袂主演的开年暖心轻喜剧《还是夫妻》，目前正在央视一套黄金档热播。该剧开播后已连续十一个播出日收视破1，稳居黄金档前三甲。《还是夫妻》从养儿育女为切入点，通过鲜活的角色设定、接地气的故事情节、生动趣味的台词，以及月嫂、二孩、自闭症等贴近婚姻的热点话题，再现了夫妻生活中很多不可避免的矛盾，诙谐幽默却寓意深刻。（腾讯娱乐）

 

【美食美刻】

★小炒脆藕丁

主料：九孔莲藕；

辅料：五花肉、杏鲍菇、青笋、美人椒、大蒜、料酒、酱油、白糖、生粉、香葱；

做法：

（1）九孔莲藕切成丁，放在清水中，淋少许白醋，防止表面氧化变黑，青笋切丁，加盐杀一下控出水分备用，五花肉切丁，加盐、料酒、生粉进行码味上浆；

（2）平锅上火，将杏鲍菇丁，小火煎成金黄色，藕丁焯熟备用；

（3）热锅凉油，煸炒五花肉丁，依次放入蒜片、藕丁、杏鲍菇丁和青笋丁，用盐、生抽、酱油、料酒调味，下美人椒，翻炒均匀出锅前撒香葱即可。

 

★酸辣仔鸡

主料：鸡腿肉；

辅料：野山椒、泡椒、线椒；

调料：白醋、鲜酱、耗油、料酒、淀粉；

步骤：

（1）鸡腿肉去骨排斩，然后改刀切丁，加少许胡椒粉、料酒、盐抓匀腌制备用，线椒、野山椒、泡椒切圈，大蒜拍松切粒，姜切丁，葱切花备用；

（2）锅上火烧热，倒入油，加入鸡丁炒制，去除水分，然后盛出；

（3）另起锅烧热，倒入油，然后放入泡椒和野山椒炒制，然后加入葱、姜、蒜炒出香，倒入鸡丁继续翻炒，然后加入耗油、料酒、酱油、鸡精、糖调味，放入线椒，淋入少许野山椒汁和白醋，最后淋少许芡汁，翻炒均匀，即可出锅。 （《天天饮食》）

 

【健康知识】

>>早餐怎么吃？理想的早餐应有4类营养物质

----------

早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作、学习效率都非常重要。根据《中国居民膳食指南》，一顿营养充足的早餐，一般要包括谷类、动物性食物(肉类、蛋)、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物。如果只有其中的3类，则早餐的营养比较充足，如果只包含两类或以下，则表明早餐的营养不充足。

 

早餐起床半小时后吃早餐比较合适，成年人的早餐能量应为700卡路里左右，谷类为100克左右，可以选择馒头、面包、麦片、面条、粥等;适量含有优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋或大豆制品，再有100克的新鲜蔬菜和100克的水果。

 

[营养早餐搭配原则]

基本要求：主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。

健康的早餐必须具备碳水化合物、蛋白质食物、维生素等多种营养物质。安排早餐时，你可以根据营养元素的不同属性合理搭配。

[早餐中的4种营养成分及作用]

五谷类：如面包、麦包、麦皮、玉米皮和各种米面制品、粥类等。含丰富的淀粉质、少量维生素B及植物性蛋白质，主要供给热量。

蔬菜瓜果类：如水果、蔬菜等。含纤维质、维生素A、维生素C和矿物质，能增强身体抵抗力，防止便秘。

肉类及蛋类：如火腿、腌肉、香肠、鸡蛋和各式肉类包点等。含蛋白质、铁质、矿物质以及维生素A、维生素D等，能维持体内新陈代谢，提供人体生长及细胞修复所需物质。

奶类及钙类：鲜奶、脱脂奶、酸乳酪、芝士、果仁(杏仁、核桃)等。含丰富蛋白质、钙质、磷质和维生素B2，能保持骨骼及牙齿健康。（家庭医生在线）

 

【生活贴士】

>>体检之前为什么需要空腹？

----------

为了保证身体健康和及早发现各种疾病，人们理应养成定期体检的习惯。而不少体检都会要求空腹进行，这让不少人都无法理解，有些人觉得，不就吃点东西、喝点水嘛，能有多大影响？到底体检之前为什么需要空腹呢？

 

需要空腹进行的体检项目，一般是抽血和腹部超声等。主要原因是人在进食后，食物中的不同成分会对检查检验结果产生不同程度的影响，进而干扰体检结果。如果是做腹部超声检查时，如果胃肠里有食物，也会在一定程度上影响到显影而使分辨正常异常变得更加困难了。

 

因此，要想达到理想的检验效果，当提示需要空腹时，千万就别任性吃喝了。

 

同时，除了体检当天不吃早餐、不喝水外，在体检的前三天开始，也应该开始保持清淡饮食和规律的作息，尤其是忌食高脂肪的食物，并于体检前一天晚餐后就不再吃东西，而且尽量不要太晚吃晚餐。那种觉得第二天体检要空腹前一天多吃点的想法也是不可取的。

 

最后，如果检查完之后，出来的检查报告单上提示有异常结果时，应及时咨询专业的医生，听取医生的建议进行复查或接受进一步的治疗。（家庭医生在线）

 

【彩票】

>>体彩

七星彩【16025】期：8 8 8 2 3 8 9

排列三【16057】期：7 6 4

排列五【16057】期：7 6 4 7 7

（本开奖号码以河南体彩官方网站为准，仅供参考）

 

【历史上的今天】

>>毛泽东题词“向雷锋同志学习”

----------

1963年3月5日，《人民日报》发表了毛泽东的题词：“向雷锋同志学习”。从此全国开展了学习雷锋的活动。雷锋是人民解放军沈阳部队工程兵某部班长。1939年12月出生于湖南省望城县（今长沙县）一个贫苦农民家庭，自幼成为孤儿。1957年加入共青团。1960年参军，同年11月入党，不久任班长。他苦练军事本领，积极学习毛泽东著作，全心全意为人民服务。1962年8月15日（距今54年），雷锋不幸因公牺牲。

 

【读者评报】

◇如果您对本报的栏目及内容有自己的看法，或对我们的工作有一些好的建议，可发邮件与我们交流。

 

【温馨提示】

◇欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300，联通用户发送303到10655885，电信用户发送303到106592066即可订阅，资费3元/月，无流量费。

◇手机报新闻热线：15839361889。

◇濮阳网、手机报投稿邮箱pyrb110@163.com。

◇请及时删除已经阅读的彩信，以免影响您接收新的彩信。

◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

本期编辑：宋冬冬