2016年3月3日河南手机报（濮阳版）晚报

【封面】

>>全国政协十二届四次会议在京开幕

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3月3日，中国人民政治协商会议第十二届全国委员会第四次会议在北京人民大会堂开幕。（新华社）

 

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〓手机天气〓

今天夜里晴天间多云，明天白天多云转阴天，偏南风4到5级，温度8度到22度。

 

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆市城区烟花爆竹节后全部回收管理

◆800余件捐赠衣物被送至市社会福利院

◆濮阳县八公桥镇推进106国道绿化提升工作

◆干洗衣服扎堆 市民还需明白消费

 

更多>>>>>>

◆2016省委第一轮巡视铺开 10个巡视组进驻30家单位

◆质检总局等八部门联合防控寨卡病毒病疫情传入我国

◆2016年春运圆满结束 近70%旅客满意春运服务

◆中纪委继续开展“天网2016” 将再公布红通人员

◆大学生代购“香奈儿”被指售假 被索10万赔偿

◆海平面上升 全球沿海城市经济损失升幅增大

 

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【龙都资讯】

>>市城区烟花爆竹节后全部回收管理

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元宵节过后，市城区内的140家烟花爆竹临时零售点逐渐停止销售。3月2日上午，记者了解到，为切实做好节后剩余烟花爆竹产品处置、监管工作，开发区、华龙区安监局分别制订了工作方案，出台了具体措施，同时明确专人负责，全力确保节后烟花爆竹领域安全生产形势持续稳定。目前，开发区、华龙区各自辖区内的剩余烟花爆竹产品回收、入库工作均已全部完成，这标志着我市城区节后所有烟花爆竹全部得以回收管理。下一步，相关安监部门将对烟花爆竹回收、入库情况进行专项检查，对储存非法或超许可范围产品、超量储存、产品混放等违法违规行为予以严肃依法查处，及时消除各类安全隐患，确保安全存储和经营。（《濮阳早报》记者 李振涛）

 

>>800余件捐赠衣物被送至市社会福利院

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昨天下午，市社会福利院内阳光明媚，到处洋溢着春天的温暖，由市民捐赠到爱心小屋的衣物被运送至此，将被逐一分发给这里的老人。当天的捐赠活动得到了市文明办、市民政局、华龙区政府相关部门和社会各界爱心志愿者的大力支持。当天共捐出成人衣物800余件，全部来自于爱心小屋接受的社会捐赠。据了解，位于龙城广场西门附近的爱心小屋，由华龙区人民路街道办事处在市委市政府的支持和倡导下设立，旨在通过小屋接纳来自社会各界的爱心捐赠，并将捐赠和爱心分发、传递给需要的人，向社会传递爱心和正能量。（《濮阳早报》记者 王亚娟）

 

>>濮阳市妇联开通微信公众平台

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为适应新形势下妇女儿童事业发展，搭建更加快捷方便的沟通平台，让妇联工作更加贴近群众、贴近民生，近日，濮阳市妇联开通了微信公众平台—濮阳市妇联（微信号：pyfl2016@163.com )。官方微信将以服务广大妇女儿童为宗旨，及时了解广大妇女心声，发出妇联声音，充分展现龙都大地巾帼英雄的魅力和风采，推动全市妇女儿童工作常做常新、充满活力。（市妇联）

 

【县区传真】

>>濮阳县八公桥镇扎实推进106国道绿化提升综合整治工作

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近日，濮阳县八公桥镇周密安排，精心组织，扎实推进106国道两侧绿化提升综合整治工作。目前，该镇106国道沿线共计25个行政村，均建立了长效保洁机制，明确了保洁人员，共出动保洁员50余人次，垃圾车30辆次，挖土机8辆，清理路边沟6公里，清理垃圾760平方米。（本通）

 

>>南乐法院开展开学第一堂法律课活动

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为将“送法进校园”活动继续推向深入，切实增强青少年法制意识，3月1日下午，南乐县法院到县第四实验小学送去开学第一堂法制课。课堂气氛热烈、活泼，讲述了青少年安全成长的热点话题，结合自身审理的实际案例，并当场向小学生提出问题，形成有效互动，让学生生动、细致的领会到法律的内涵，明白法律的真正含义，深受同学喜爱，不时获得阵阵笑声和掌声。活动结束后，在校师生纷纷向法院一行提出各种问题，授课法官们均一一耐心解答。（韩振峰 吴红耀）

 

【龙都观察】

>>干洗衣服扎堆 市民还需明白消费

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又值着装换季时期。随着市民生活水平的不断提高，很多人喜欢把需要干洗或特殊处理的衣物送到洗衣店，进行干洗或特殊养护。因此，因洗染造成产品出现质量问题而引发的纠纷不时发生。昨日，市12315消费投诉中心和市消费者协会传来数据，据统计，2015年我市共受理此类客户投诉案件38件，其中涉及干洗服务34件。投诉案件中包括很多价值不菲的皮草类服装。 

近日，市民王女士将自己穿了不到一年的皮草送南乐县某干洗店洗涤。后来，王女士领取衣服时，发现自己的衣服被干洗店洗坏了。干洗店的工作人员却说：“衣服是熟人送洗的，我们就没有现场检查。我们洗了这么多年衣服，根本不可能把顾客的衣服洗坏，一定是衣服送洗之前就这样子。”2015年4月，市民王先生在市城区黄河中路某服装干洗店干洗一件价值2500元的棉服，花费了120元。结果干洗店将其衣服洗得变形且出现了轻微褪色。经调查发现，干洗店选择错了该衣物的洗涤分类，从而导致衣服洗坏。

工商部门工作人员分析，在这些投诉中，除了干洗店本身业务不精把市民的衣物洗坏外，也有部分是干洗店在收洗衣服时，双方未就衣服状况进行共同检查，导致事后衣服损坏时无法确定责任方。经过工商局工作人员的调解，市民王先生获得了一件同款新棉服作为赔偿。市民王女士就没这么幸运了，由于双方均缺乏事实证据，王女士最终仅获得了部分赔偿。

在此，工商部门提醒广大消费者注意以下事项：消费者找干洗店时，一定要找正规、有专业洗衣机器的商家。衣物送洗时，应与商家一起检查衣物。双方应签订洗涤服务协议，详细注明衣物名称、品牌、数量、质地、颜色、破损状况、洗涤方式、接收衣物的日期、保管期等内容，双方认可后签字确认，以免日后发生纠纷。消费者取衣物时一定要对照收据，仔细检查所洗衣物，如有异议当面提出，并保存好相关证据，以免自身权益受损。（《濮阳早报》记者 张迪 通讯员 向周斌）

 

【关注】

>>三月女人节：绿色庄园、濮上园启动免费之旅

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[三八节女士福利-濮阳的女神看过来]

◆濮上园免费之旅

1.游船。每天前100名女士免费乘船，如有随行男士半价；

2.四轮自行车。每天前100名女士免费，如有随行男士半价；

◆绿色庄园免费之旅

1.野生动物园。每天前100名女士免费游览野生动物园；

2.海盗船。每天前100名女士免费游乐；

3.大章鱼。每天前100名女士免费游乐；

4.游船。每天前100名女士免费乘船，如有随行男士半价；

5.四轮自行车。每天前100名女士免费，如有随行男士半价；

◆女士优惠时段

[2016年3月5日-3月8日]

★诗情画意艳阳天

宅在家中，不如到绿色庄园、濮上园，融入阳春之旅！

地址：濮阳市黄河路西段（濮上园.绿色庄园）

公交线路：公交15路、25路直达

垂询电话：0393-4606932

 

【农开之窗】

台前县非常重视国家农业综合开发工作，充分认识国家农业综合开发是改善农业基础设施，为现代农业生产打好基础，创造条件的重要平台和难得的好机遇，充分认识国家农业综合开发对确保国家粮食生产安全，促进农业生产可持续发展，增加农民收入和推进社会主义新农村建设的重要意义、巨大作用。为此，县委、县政府成立了以县政府分管农业副县长为组长的县农业综合开发领导小组，县财政局、县农业局、县水利局、县国土局、县审计局、县林业局、县供电局为领导小组的成员单位。领导小组下设办公室，并配备了四个专职干部和一个专职技术员专抓农发项目工作。项目建设镇也相应成立由镇党委书记挂帅的领导小组。领导重视，机构完善，为台前县的农业综合开发工作提供了有力的组织保证。在项目建设过程中，县委、县政府领导经常深入建设第一线，检查指导工作。项目建设镇实行镇、村干部包村、包组、包农户的三包工作制，负责路、沟、渠、机井等规划用地的落实，组织农民按时、按量、按质完成投工投劳任务，同时把镇、村干部的三包工作列入年度考核内容，增强了“三包”干部的工作积极性、主动性和责任感。

 

【连载】

>>《来自大槐树》——闭（bì）姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一

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闭氏是一个十分古老的多民族、多源流姓氏群体，但在当今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前500位，以东平、河南为郡望。姓氏源流有：

 

一、源于姬姓。出自周文王第十五子闭公高的封地，属于以国名为氏。在史籍《通志·氏族略二》中记载：“闭氏，周文王第十五子闭公高始封于此地，其子万事晋，乃封于魏。居于闭者以闭为氏。”该支闭氏出于周初姬姓封国闭，故地在今陕西省西安市西北。在史籍《左传·僖公二十四年》中杨伯峻注“闭”云：“铜器有伯婴父尊隔，铭云。”伯婴父作闭姬尊隔，则闭为姬姓无疑，地在今陕西省西安市与咸阳市西北，绵亘二三百里，横跨渭水南北。今出土的青铜器中，有闭公“献蓝”、“殷蓝”等，著录于罗振玉所撰的《三代古金文存》诗书。闭公，周文王之子，名高，受封于京畿内的闭地，史书称作“册闭”或“册闭公”，实际上就是毕公高，他是周王朝初期职位很高的三公之一。周成王姬诵将崩时，闭公与召公率领诸侯相周康王姬钊，亲作千古第一散文体裁的《顾命》；在周康王执政时期，他又亲作了著名的《闭命》（《毕命》）。

在闭公（毕公）的后裔子孙中，有以先祖名号、国名称为姓氏者，称闭氏或毕氏，世代相传至今，其闭氏史称正宗。闭氏族人大多尊奉闭公（毕公）为得姓始祖。

二、源于鲜卑族。出自南北朝时期鲜卑出连氏，属于汉化改姓为氏。北魏时期，有北方少数民族鲜卑出连氏。按史籍《魏书·官氏志》的记载，鲜卑出连氏在北魏太和年间，北魏孝文帝拓拔·宏（元宏）推行汉化改革政策时，改汉姓为闭氏，世居东平，姓氏沿传至今。

 

三、源于壮族。出自山东省青州府曲阜县野鸭屯闭石，属于因故改姓为氏。据广西壮族《闭氏族谱》记载，壮族闭氏，起源于唐朝玄宗李隆基执政中期，其先祖闭石由山东曲阜出迁，辗转至广西。闭石，公元628年～824年，原来是山东省青州府曲阜县野鸭屯白马街之民籍，因为唐玄宗李隆基开元20年（公元732年）秋月之间，唐朝大军攻伐契丹，干戈扰乱，是年闭石方18岁，见兵火难当无太平，便只身南下奔至湖广丹阳州（今湖北枝江）。闭石在丹阳州一住十年，之后屡见长安扰乱，遂又迁至广西省寻州府贵县颜塘村（今广西贵港三里镇水仙村）落业于斯，自定姓氏为闭氏。闭石在当地很有影响力，威望也很大，后配娶岱岳瑶堂邹公之长女，贵下庚谱，融入壮族，从此闭氏成为广西壮族大姓。壮族闭氏族人皆尊奉闭石为得姓始祖。

广西贵县一支闭氏字辈：“左照右穆水源浩瀚木本业生枝分派别裔孙繁盛各立始祖。”天津大闭一支闭氏字辈：“福敬重禄遇春继文周国灵云璋兆祖学。”河北深泽一支闭氏字辈：“望锡得俊源柱清棠焕培全。”黑龙江绥化一支闭氏字辈：“若炳上成强魁登春章连。”山东淄博一支闭氏字辈：“自际盛世海岱丰隆远承先德于稆研经洁自家第昭旷堂亭温良恭俭苗裔嗣铭。”另一支闭氏字辈：“左照右穆水源浩瀚木本业生枝分派别裔孙繁盛各立始祖。”湖北安陆市南城办事处闭刘村一支闭氏字辈：“自修学业万世永昌。”

闭莽，壮族，本名何莽，又名何子礽，因母亲姓闭氏而化名闭莽，广西龙州龙州镇北街村人，著名无产阶级革命烈士；闭迎新，壮族，广西柳州人，著名内科医师，论文《口服654-2片致急性肠麻痹1例》、《病毒性肝炎血液流变学研究》等先后在国家级刊物发秀。

迁民后裔分布：广西、云南、广东、上海、河南、山东、天津、北京、河北、黑龙江、贵州、台湾、湖北等地。

 

【图说我们的价值观】

 

【一句话新闻】

>>河南

▲2016省委第一轮巡视铺开 10个巡视组进驻30家单位

▲河南省政府与国家林业局签署《进一步推进中原经济区生态建设意见》

▲今年起河南新建小区推广街区制 拆墙必须补偿

▲河南首个临期食品专柜设立 未来将在商超推广

 

>>国内

▲质检总局等八部门联合防控寨卡病毒病疫情传入我国

▲中国野生动植物保护管理网络日益完善

▲我国不断涌现“互联网＋餐饮”新型餐饮消费模式

▲多部门联合开展云盘涉黄集中整治行动

▲国家旅游局新规：60岁以上老年人跟团游需配备随团医生

▲长征火箭“十三五”期间将发射110次

 

>>国际

▲欧盟委员会呼吁尽早签署和批准《巴黎协定》

▲国际奥委会特批：2016里约奥运会难民可组队参赛

▲新西兰启动二次公决 是否换国旗3月底揭晓

▲巴西2月外贸实现顺差30.43亿美元 创27年来新高

▲韩国议会创纪录：世界历时最长“拉布”达192小时

 

【看点】

>>2016年春运圆满结束 近70%旅客满意春运服务

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3月3日，为期40天的春运落下帷幕。记者从交通运输部获悉，据初步统计，2016年春运期间全国旅客发送量超过29.1亿人次，比去年同期增长3.8%。根据春运服务体验第三方调查数据，近70%的旅客对今年春运服务表示满意或认为较往年有所改善，尤其对交通指引、换乘服务、乘坐体验等方面的满意度较高。（人民网）

 

>>中国首座雷锋纪念馆接待观众逾7000万人次

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每年3月5日是学雷锋纪念日。每逢3月，位于抚顺雷锋纪念馆园区东北角的雷锋墓就鲜花不断。人们从四面八方赶来，缅怀和纪念这位永远定格在22岁的伟大战士。作为中国第一座雷锋纪念馆，抚顺雷锋纪念馆从1965年开馆至今，历经四次改扩建，至今接待了国内外观众超过7000万人次，2015年达到125万人次。（新华社）

 

>>国家信访局公布各省市信访系统新闻发言人联系方式

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昨日，国家信访局对外公布各省市信访系统新闻发言人联系方式，这是信访系统首次大规模集中对外公布新闻发言人联系方式。在国家信访局官网“公告板”栏目中可见，“信访系统新闻发言人名单及新闻发布工作机构电话”这一信息为置顶滚动状态。该信息中，全国31个省、市、自治区和新疆生产建设兵团信访系统新闻发言人的电话全部在列。（《新京报》）

 

>>万米级载人深渊器科考母船“张謇”号基本完工

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3月2日，由浙江天时造船有限公司建造的万米级载人深渊器科考母船“张謇”号基本完工。该船总投资达2亿元，计划2016年3月下旬下水。“张謇”号将成为我国11000米载人深渊器“彩虹鱼”及其系列产品的科考母船，前往全球多处大洋深渊区开展科学调查活动。船长97米、宽17.8米，设计排水量约4800吨，设计吃水5.65米，巡航速度12节，续航力15000海里，载员60人，自持能力60天。（新华社）

 

【媒体追踪】

>>中纪委继续开展“天网2016” 将再公布红通人员

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昨天，中央纪委监察部网站推出“落实六次全会精神，做好2016年工作”系列专访。中央纪委国际合作局副局长蔡为在专访中透露，继去年的“天网2015”、公布百名职务犯罪红色通缉令等工作后，今年，还将继续开展“天网2016”行动，并再公布一批职务犯罪“红通”人员。其中“猎狐2016”、职务犯罪国际追逃追赃专项行动、打击利用离岸公司和地下钱庄向境外转移赃款等专项行动是“天网2015”的延续。结合新修订的纪律处分条例，还要新开展违规办理出国（境）证照问题专项问责行动。截至2015年11月，国际追逃追赃工作共追回了863人，其中党员和国家工作人员196人，从境外追回738人。（《京华时报》）

 

【社会万象】

>>大学生代购“香奈儿”被指售假 被索10万赔偿

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重庆大学学生小安给微信代购商做二级代理赚差价，不想因卖出的一款黑色香奈儿名牌包惹上官司。消费者小翟通过小安的微店“小丫头美国代购”，花2.28万元买了一款香奈儿的黑色名牌包。小翟说收货后发现不是正品，与小安沟通未果，起诉其退货退款并按照《消法》赔偿三倍货款共计近10万元。记者获悉，今天上午，该案在朝阳法院开庭审理。在法庭上，被告不同意赔偿，称包即使是假的也是上线的责任。原告要求对包的真伪进行鉴定，并坚持要求退货退款并索要三倍赔偿。（《法制晚报》）

 

【环球博览】

>>海平面上升 全球沿海城市经济损失升幅增大

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德国波茨坦气候影响研究所科学家29日发布的一项研究报告认为，与海平面上升速度相比，其所带来的经济损失扩大幅度要更大。全球变暖、极地冰川融化等原因引起全球性海平面上升现象。2014年的一项研究预计，至2100年，海平面上升给世界各国和地区造成的年经济损失所占国内生产总值比例将介乎0.3%至9%之间。而最新的这项研究还表明，由于海平面上升，未来几十年，由风暴造成的特大洪水将为沿海等国家和地区造成更大经济损失。（新华社）

 

>>美设计师用活植物制作首饰 一边戴一边长

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很多人喜欢用多肉植物点缀居室，美国女设计师苏珊-麦克利里则别出心裁地把它们做成首饰戴在身上。麦克利里从自己温室里种植的多肉植物中选出一些，把它们放在金属托上。她没有具体说明如何把这些植物固定在金属托上，但是从她晒的图看，手环、项圈、戒指、耳环、发卡、胸针等各种饰品都能用多肉植物制作。麦克利里在网上出售这些绿色饰物，最便宜的是胸针，一个19美元（约合124元人民币），项圈最贵，单价要288美元（1887元人民币）。（新华社）

 

>>英国一公司推新福利 将给女员工放经期假

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英国布里斯托尔一公司在三八国际妇女节到来之际宣布给女员工的一项新福利，允许她们在每个月“不方便的那几天”带薪休息。40岁的公司老板贝克斯-巴克斯特身为女人，对许多女性那几天的难受感觉深有体会。她相信，女性如果能在月经期获得充分休息，过后将会精神焕发地加倍努力工作，这将有利于企业发展。（新华社）

 

>>德国专家解读啥叫“勤洗手” 你做到了吗？

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提到注意个人卫生，你一定常听到“勤洗手”这个说法。那么，什么才算是勤洗手呢？德国卫生教育中心在向德国卫生部提交的报告中给出了具体解释：进餐、吃药或化妆前要洗手；外出回家、上完厕所、擤完鼻子、咳嗽、接触过垃圾、动物及动物食品后要洗手；准备食物前、后乃至过程中，尤其是处理生肉要洗手；接触过病人后及处理伤口前后要洗手。怎么样，你都做到了吗？（新华社）

 

【漫“话”新闻】

>>吃相定岗

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重庆创渝资产管理有限公司的孙老板，每次招聘新员工，在他们入职前都要请大家吃饭，通过看吃相来识人。他对记者透露了自己研究的一套吃相里的“门道”： 一般坐在领导身边的人更积极，但也许仅是个马屁王；吃饭吧唧嘴不礼貌；但吃面条不出声太刻意；从不转一下转盘的人过于压抑自己的需求；敬酒词说得天花乱坠的人说一套做一套……（华龙网）

有一些人批评道， 选人用人说到底还是看本事， 看是否能执着、负责地完成工作，看工作中是否有创造性， 不是看吃饭时的吃相。每一个老板都有自己把控公司、理解生意的“心经”，只要不犯法。老板的独门秘笈管不管用， 市场会让他冷暖自知，员工也会用脚投票。（《羊城晚报》）

 

【今日股市】

>>收盘：两市横盘整理 沪指涨0.35%报2859点

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沪深两市周四维持横盘整理走势，截至收盘，沪指涨0.35%报2859.76点，深成指跌0.04%报9762.01点，创业板指跌0.52%报2007.08点。盘面上，有色、白酒、银行、商贸板块涨幅居前，钢铁、家电、建材板块跌幅居前。（人民网）

 

【健康知识】

>>老人打牌要适度 通宵打麻将如何保健

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许多人利用长假的机会，通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式，会扰乱人体生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，直接或间接地诱发心血管系统、消化系统、泌尿系统疾病。

 

[适度打麻将有益身心健康]

有关资料表明，打麻将，作为一种休闲娱乐活动，适可而止，则对人们的身心健康有益。

据悉，新加坡亚历山大医院将病人打麻将作为老年痴呆症和其他生理疾病的疗法，并归纳了打麻将4大医疗效果。延缓老人痴呆症：因为必须记得游戏规则和摸牌先后顺序、甚至牌友打过什么牌，能刺激人脑活跃，帮助记忆;提高认知能力：集中精神打麻将，还要算牌点数，能提高注意力和记忆力；让上半身更灵活：通过搓麻将，能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨，尤其是双手；促进人与人交流：麻将桌是最好的交流平台，让比较孤僻的老人进行社交。有关研究资料显示，打麻将会减少老人患上痴呆症的几率。

 

[小处方：为保证健康，打麻将要严守四大纪律]

一是不能长时间打麻将。打麻将时间一长，精神高度集中，容易用眼过度，患上干眼症，严重的还会导致玻璃体出血，使视神经受压、受损，造成青光眼。尤其是白内障患者，更要注意休息，避免情绪激动。

二是不能久坐并保持同一姿势。否则会造成肩颈软组织劳损，易继发脊柱退行性改变，腰肌劳损、下肢静脉栓塞等会接踵而至。此外，打麻将时如果长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。因此，最好打个三两圈就起身活动活动。

三是避免打麻将时精神高度紧张。这对心脑血管健康极为不利。患有高血压和心脏病的人更忌讳打麻将，以防过于兴奋和激动引发并发症。

四是不在通风不好的室内或空气污浊的室外打麻将。通风不好的室内环境，对呼吸系统损伤很大，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等。很多人坐在风口或路边打，粉尘、汽车尾气等污染较大，也非常不利于健康。

专家建议，打麻将时间最好控制在1小时内，选择通风和光照较好的地方，应该保持休闲心态，把输赢看淡，中间还要适当活动腿脚，才能有益身心健康。有慢性病的老人，打麻将时更要提高警惕，以免加重病情。（家庭医生在线）

 

【生活贴士】

>>出游饮食指南：春季出行需备用的药物

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所谓“病从口入”，季高温时出游，我们在旅途中对饮食应格外重视，防止病菌有机可趁。那么旅游到底要注意哪些饮食安全问题?

旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：

1、注意饮水卫生。

一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。

2、瓜果一定要洗净或去皮吃。

吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3、慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得。

高中档的饮食店一般可放心去吃， 大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。

4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。

合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净， 收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

[需备用的一些药物]

十滴水：对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。

索密痛：具有解热、止痛、消炎功能，可用于发热、头痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。

扑尔敏：能消除各种过敏症状，并有镇静及止吐作用，不但可用于各种过敏性疾病，荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎，过敏性皮炎，还可用于晕车、晕船等。

保和丸：本药消食积和脾胃，对于饮食停滞引起的胸膈痞满，胀气吞酸，不思饮食有较好疗效。

紫药水：常用的消毒、杀菌的防腐剂，还有收敛、干燥创面的作用，可用于皮肤粘膜的感染。

碘酒：良好的外用杀菌消毒剂，一般皮肤红肿，毒虫咬伤，皮肤消毒皆可用之。

绷带：一切外伤可来包扎、止血和固定。

上述药物体积小，携带方便，于外出旅游大有益处。（家庭医生在线）

 

【阅读时光】

◆风雨哈佛路经典名言（一）

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1、请不要闭眼，机会就在下一秒出现。残酷的现实面前你应勇往直前。

2、有妈妈的地方就是家。

3、历史是什么？历史是别人对你的看法。

4、人会死，花会谢，看似有价值的东西实际上毫无意义。最终留下的是一个影像，模糊的影像，供我们回忆。

5、如果可能，我愿意放弃我所有的一切，来换取我家庭的完整。

6、如果我不顾一切发挥每一点潜能去做会怎样？我必须做到，我别无选择。

7、生活的残酷会让人不知所措，于是有人终日沉浸在彷徨迷茫之中，不愿睁大双眼去看清形势，不愿去想是哪些细小的因素累积在一起造成了这种局面。

8、因为我的父母迫使我向深处里观察，我有幸看到所有的微小事务是如何最终聚集在一起最终形成产物的，所以我从来不问为什么这样，为什么那样，我知道为什么，这样并不能让我高兴，很多时候倒让我觉得很难过，但是我总是勇于接受，我总是勇于接受事实，我知道我总想离开我的环境。

9、我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停地努力向前走。

10、有时候我觉得世界外有一层外壳，我们所有人都生在这层外壳之下，你能从外壳里看到外面，但是你却出不去。

11、就在那一刻，我明白了，我得作出选择。我可以为自己寻找各种借口对生活低头，也可以迫使自己更好地生活。

12、我真的很聪明，我会成功的，我只是需要机会而已，是的，是这样的，我需要机会脱离我出生的环境，我认识的人全都充满了怨气，他们活着只是为了生存，但是我相信有比那更好的地方，那里更发达，我要活在那种地方，就是这样。

13、我觉得我自己很幸运，因为对我来说从来就没有任何安全感，于是我只能被迫向前走，我必须这样做。世上没有回头路，当我意识到这点我就想，那么好吧，我要尽我的所能努力奋斗，看看究竟会怎样。

14、放下负担，让它过去，这样才能继续前进。

15、什么是家？一个屋顶？床？必须接纳你的地方？如果那样的话，15岁我开始无家可归。（人生指南）

 

【美食美刻】

★家庭版意大利面

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主料：意大利面；

辅料：五花肉粒、洋葱、西红柿；

调料：番茄酱、黑胡椒、黄油、盐、橄榄油；

步骤：

（1）西红柿去皮切丁，洋葱切末、准备三肥七瘦比例的五花肉备用；

（2）锅上火烧热，放入少许黄油化开，然后加入少许黑胡椒末和五花肉翻炒。当肉变色之后，下入洋葱末炒制出香，加入少许鲜酱油、番茄酱调味，然后放入西红柿小火煸炒。当西红柿炒至浓稠时，加入少许开水、盐、糖，中和一下味道即可；

（3）锅中倒入水，烧至五十度左右，放入意大利面煮制。开锅之后煮制八分钟，让面条透亮无硬心。捞出后加少许橄榄油拌匀，放入盘中，浇上番茄酱汁，即可食用；

 

★小煎鸭胗

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主料：鸭胗；

辅料：子姜，马蹄，青豆；

调料：泡野山椒，小米椒，山奈，八角，葱姜水，白醋；

步骤：

（1）鸭胗洗净去白膜后，切薄片加入花椒水、葱姜水和盐备用；

（2）锅中倒油烧热后，下入马蹄片煎到金黄色，放鸭胗，接着爆香子姜、蒜片、泡野山椒，倒入青豆加白糖、盐、老抽煸炒片刻；

（3）出锅前撒山奈粉、八角粉、小米椒和香油，烹入白醋，翻炒均匀，即可出锅盛盘。 （《天天饮食》）

 

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本期编辑：宋冬冬