2016年1月6日河南手机报（濮阳版）晚报

【封面】

>>“凤爪女”

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1月2日，一段视频在网络上热传。画面中，几名乘客在与一位穿着时髦的女子理论，众人指责其在公共车厢内吃泡椒凤爪并将骨头扔在地铁车厢地上，女子不服，“舌战”乘客，并拿出手机与爆料者对拍。（1月3日中新网）

对于此女行径，绝大多数人恐怕都会斥之为没公德！约一百年前，梁任公就曾在其《饮冰室合集》里有专文论公德，他认为圣贤之书所教十之其九为私德，所以国人最缺公德。没想到，百年过去，情形依旧。自家厕所是镜明几净，公厕多是屎尿横流，有人甚至还会顺手牵厕纸不管后来人。我还见过把衣服带回单位洗的，反正浪费的是公家的水，谁会多管闲事呢？

冯骥才在一篇文章中说：“公德的根本是重视他人的存在。”可是偏偏就有人喜欢忽略别人的存在，为所欲为。对于这类人，由于执法部门的失语，有网友于是发起了人肉搜索。动用“道德私刑”，这其实是以一种不文明制止另外一种不文明，类似“以暴制暴”，显然亦非好事。若制定严规，弥补某些人的文明短板，让不文明行为付出巨大代价，相信“凤爪女”亦会收敛起来。（《羊城晚报》）

〓手机天气〓

今天夜里晴天间多云，明天白天多云间晴天，偏北风2到3级，温度零下5度到4度。

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆互联网交通安全综合服务平台再添新功能 数十项便民措施上线

◆华龙区中原办：城市精细化管理打出“组合拳”

◆市交警部门提醒市民：冬季骑电动自行车要保暖更要安全

更多>>>>>>

◆卫计委：各省份要及时提请修订人口与计划生育条例

◆7家公司5.5亿拍得“黄金航班时刻” 票价会涨吗？

◆深圳滑坡事故核实失联人员77人 已发现58名遇难者

◆意大利政府计划耗资3亿欧元整修历史文化古迹

◆沪指反弹大涨2.25% 权重题材齐飙升

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【龙都资讯】

>>互联网交通安全综合服务平台再添新功能 数十项便民措施上线

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近日，河南省公安厅宣布，一批与民生联系紧密的公安业务事项已于2016年1月1日在互联网交通安全综合服务平台上线。据了解，此次上线的公安便民事项有数十项，包括户政、交管、监管、出入境、消防等多个方面。

网上办业务必须实名注册

为保护公民隐私和财产、信息安全，在河南公安互联网便民服务平台，用户必须进行注册才能办理业务。所有用户均以身份证号为基础进行注册。单纯在网上进行注册的用户，可以有业务查询等权限。学员注册用户只能办理驾考相关事项，拿到驾照后自动转为面签注册用户。值得注意的是，在互联网上直接注册时，手机号必须和原先在车管系统上登记的手机号一致，否则也得现场进行变更、注册。

驾考时间地点都能自选 考试机会摆脱人为操控

从2016年1月1日起，在各驾校学习驾驶的学员，不再通过驾校统一组织预约考试，而是可以自己登录河南公安“互联网+”便民服务平台中的交警板块，在交警部门公布的考试计划范围内，根据实际情况自主选择考试时间和考试地点。

此外，根据我国规定，科目二、科目三每项考试只有5次考试机会，学员如果练车还没练到位，盲目去约考、考试，就是浪费考试机会。在考试预约申请被受理后、预约考试计划截止前，用户可在首页的“取消预约考试”中取消之前的考试预约；如果考试计划已经截止，用户需要凭身份证原件至少在考试前1天到车管所取消考试预约；逾期未办理取消的，未参加考试则视为弃考，浪费一次预约机会，再想约考必须等10天以上才行。（《濮阳早报》记者 杜鹏）

【县区传真】

>>南乐县杨村乡三项措施帮助返乡农民工创业

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近日，南乐县杨村乡通过组织召开返乡农民工动员会、座谈会等形式，加强与农民工的沟通交流，帮组农民工返乡创业。通过联系小额贷款、帮助联系创业场地等途径，向返乡农民工伸出援助之手。并组织乡域内种养殖能手组成“巡回课堂”服务队，根据生产技术需求和群众反映的各种疑难问题，采取“上门送学”的形式，面对面、手把手传授种养技术，受教育农民工达780人次。（通讯员 王阳 李甲月）

>>华龙区中原办：城市精细化管理打出“组合拳”

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连日来，华龙区中原办城市精细化管理工作打出一套“组合拳”，实行了从由单一转向互动、粗放转向精细、突击转向常态的转变，辖区城市环境越来越靓。监督力量“严深”，人人监督落实，确保第一时间发现问题，记录登记，完成整改；个人职责“准精”；行动起来“快细”，发现问题，立即动手，连日来，对辖区楼院、路段积存建筑垃圾、生活垃圾、小广告等实施全方位整治。据统计，清理背街小巷小广告185余处、更换垃圾桶15个、墙面粉刷600余平方。（通讯员 赵景荣 张翠芳）

【龙都观察】

>>市交警部门提醒市民：冬季骑电动自行车要保暖更要安全

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“我开车开了十几年了，但在路上最怕遇到骑电动自行车的人。冬天很冷，不少骑电动自行车的人都裹着围巾、戴着手套和帽子，一部分人贪图省事，完全不看后面有没有车，就突然拐弯、变道，如果后面的车速度快一点或者来不及刹车就撞上了。”市民张强告诉记者，他每天开车上下班途经十字路口时，经常碰到骑电动自行车的人突然变道、拐弯，往往让他有些手忙脚乱。

针对市民冬季骑电动自行车出行的情况，市交警支队一名民警表示，冬季是电动自行车交通事故的高发期，所以提醒市民骑电动自行车出行在做好御寒保暖的同时，一定要时刻注意交通安全。最好不要穿着连帽外套，这样容易使自身的观察力和听觉大打折扣；上身防风御寒应正常穿衣，千万勿将衣服反穿；过路口或者横过马路时，一定要确保安全的情况下再通过，避免交通事故的发生。(《濮阳日报》记者 王莹)

【镜头】

>>市一中：诗词诵读 提升境界

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为加深学生对祖国优秀传统文化的了解，陶冶情操、培养兴趣，使学生思想品格得到提升和净化。近年来，市一中广泛开展各项诗词诵读活动，激发学生学习兴趣，活跃校园文化氛围。学校建有诗词文化长廊，选辑中华经典诗词，定期展示学生诗词抄写及创作作品。目前，学校已组织开展了五届诗词朗诵会。(韩振峰 孙静超)

【农开之窗】

>>清丰县大屯乡发展现代农业之路（三）

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2015年，大屯乡“严”把工程质量关。农开办作为项目业主，全面推行项目管理公示制、项目法人负责制、项目工程质量制、项目资金县级报账制、项目工程监理制等制度，做到统一规范招标文件编制和招标公告内容、统一公开公示、统一公开开标、统一评标办法“四个统一”。督促项目验收组和监理部门根据规范要求，严格进行检查检测，坚持没有规划图和施工图不准施工，工程监理组不健全不准施工，工程用料未经检验通过不准施工等“三不准”，做到统一质量标准、统一操作程序、统一物资抽检、统一时间进度、统一档案管理、统一标志标识等“六个统一”，确保项目工程质量。

【连载】

>>《来自大槐树》——霸（bà）姓 系明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一（三）

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六、源于地名。出自汉朝时期京兆尹霸陵，属于以居邑名称为氏。据史籍《前汉·地理志》的记载：霸陵，在秦朝时期称芷阳县，隶属于京兆尹，汉文帝刘恒在西汉前元元年（公元前179年）即位后，更其名为“霸陵县”。汉文帝在公元前156年逝世后即葬于该地，就是今天陕西省咸阳市五陵原。在霸陵负责护陵者以及附近住民中，多为刘汉世家的心腹亲信，很早即有指地名为姓氏者，称霸氏。但要注意，这其中有一支为著名的西汉大辞赋家、武骑常侍司马相如之后裔，有别于其他刘氏宗亲。盖因司马相如在汉武帝刘彻执政时期最终担任了“汉孝文园令”，即守护霸陵之长官，是当时非常荣耀、且在两汉历史上唯一的外姓官员，其后有以先祖官居地名为姓氏者，亦称霸氏，世代相传至今。

当代有：霸存富，彝族，云南江川人，著名基础教育家、现代书画家；霸文革，祖籍河北衡水景县，山西太原人，著名武术教练。

迁民后裔分布：内蒙古、云南、河北、河南等地。

【图说我们的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲河南碧水工程行动计划 改善水生态、保障水安全

▲新农合门诊报销范围扩大 18岁以下PKU患者都能报

▲河南食品与餐饮许可证“两证合一” 新版正式启用

▲2015年河南十大舆情热点出炉 上合会选址郑州上榜

>>国内

▲中央部委开年会透露大量信息 重大改革方案或出台

▲铁路春运1月30日进入高峰 客流高峰期至2月7日

▲我国生育两孩无需再审批 广东上海已取消晚婚假

▲《人民检察院提起公益诉讼试点工作实施办法》发布

▲上海迪士尼公布首份演出“菜单” 将现最全公主秀

▲陕西神木发生一起煤矿塌方事故 38人升井11人被困

>>国际

▲中国已签署实施14个自贸协定 涉及22个国家地区

▲印度尼西亚航空一客机因蜜蜂躲藏 延误起飞4小时

▲美密歇根州饮用水遭受铅污染 宣布进入紧急状态

▲厄尔尼诺引发美国气候异常 加州未来两周将迎暴雨

▲俄官员：俄安全战略未称美为敌人 但视其为威胁

【看点】

>>中纪委：已追回外逃人员863人 “百名红通”19人到案

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中央纪委监察部网站今天发文《大数据2015(五)——从68个国家和地区追回外逃人员863人 “百名红通”19人到案》。文中介绍，截至2015年11月底，国际追逃追赃工作追回863人，其中党员和国家工作人员196人。落网的18名“红通”人员中，曾任“一把手”的超过一半。18人中，潜逃时间在5年以内的占到了一半以上。（人民网）

>>卫计委：各省份要及时提请修订人口与计划生育条例

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据国家卫生和计划生育委员会网站消息，国家卫计委今日发布通知，要求各省份及时提请省级人大或其常委会修订本省份人口与计划生育条例，重点修订生育调节、奖励与社会保障、出生人口性别比治理、社会抚养费征收管理、法律责任等相关条款。（中新闻）

>>7家公司5.5亿拍得“黄金航班时刻” 票价会涨吗？

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元旦前夕，广州白云机场进行了一场特殊的拍卖，国内7家航空公司以共计5.5亿元的价格拍得“黄金航班时刻”。此次拍卖被业内称为民航航线资源管理改革的第一步，也拉开了新一年探索建立航班时刻资源市场配置模式的幕布。尽管参与拍卖的航空公司表示，机票价格随行就市，不会将新增成本转移给消费者，但这样的“承诺”能否让旅客放心，还需要时间检验。（新华网）

>>河南省45个棚改项目再获国开行340亿元贷款支持

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昨日，记者从国家开发银行河南省分行获悉，该行日前向河南全省20个市县区的45个棚改项目新增贷款承诺340亿元。至此，全国首例采用政府购买服务模式的棚改融资项目正式宣告完成，河南省已探索出一条可复制、可大规模推广的棚改融资新路径。据了解，上述45个棚改项目已于2015年开工建设，预计工期3年，涉及拆迁居民23.2万人，总投资达411亿元，已经被纳入国家下达河南省的2015年～2017年棚户区改造计划。（大河网）

【媒体追踪】

>>深圳滑坡事故核实失联人员77人 已发现58名遇难者

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据深圳市光明新区管理委员会官方微博消息，光明新区“12-20”特别重大滑坡事故发生以来，接报核实的失联人员总数77人。

据通报，截至1月6日12时，事故现场发现58名遇难者。其中，52人已核实为失联人员，其余6人身份仍在核实中。目前，对失联人员的搜寻工作仍在全力进行中。医院共收治17人，已出院10人，留院7人正在恢复治疗中。（中新闻）

【社会万象】

>>女博士替考研究生考试被抓 称若顺利通过得6万

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因作弊入刑，2016年全国研究生入学考试被称作“史上最严”，然而，重典之下，仍有人顶风作案。今日，记者从湖北黄石市公安局获悉，该市打掉一个组织他人参与2016年研考作弊团伙。

2015年12月27日，黄石市考试院工作人员在该市某高校考点巡查发现，准考证上名为戴某的考生，与身份证标明的年龄不符。经查询，该考生承认自己实际名叫续某，系为他人替考。工作人员当即报警处理。

接警后，黄石市公安局下陆分局团城山派出所治安巡防队迅速展开调查。据悉，替考学生续某系某高校博士生，29岁，湖北咸宁人，2015年10月，她在大冶人颜某的联系下，答应为四川省成都市某医院医生戴某替考，如能顺利通过，她将获得6万元。12月26日，她已替考了一天，没想到第二天就被发现。（中青在线）

【环球博览】

>>意大利政府计划耗资3亿欧元整修历史文化古迹

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据英国《卫报》1月5日报道，意大利政府近日计划拿出数百万欧元的资金修复该国几处最重要的遗址，其中包括威尼斯城和锡耶纳城，还有罗马帝国皇帝尼禄留下的黄金屋。据悉，在宣布这项投资计划之前，意大利政府通过了高达3亿欧元的文化保护预算案。（环球网）

>>厄尔尼诺令2015年成为澳大利亚史上第五炎热年份

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根据澳大利亚气象局6日公布的数据，受厄尔尼诺现象影响，刚刚过去的2015年是澳大利亚历史上第五炎热的年份。气象局的高级气候学家特利文表示：“从气温上来说，去年被分成了两半——比较凉爽的上半年和一个非常温暖的下半年。”气象专家布拉甘萨博士说，温暖的天气将一直持续到2016年上半年。“2016年如果没有比2015年更炎热，那至少会同样温暖。”（新华网）

>>澳联邦政府投入2800万澳元广告宣传创新计划

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据澳大利亚广播公司报道，澳联邦工业、创新和科学部长克里斯托弗-派恩6日宣布，政府将花费2800万澳元在电视、网络、社交媒体和纸质印刷品上做广告宣传创新计划，以提高公众意识和社区参与度。据悉，2015年12月7日，特恩布尔宣布政府启动“国家创新与科技计划”并投入11亿澳元，旨在利用创新与科技拉动澳大利亚经济增长。（人民网）

>>韩谴责朝鲜氢弹试验 促以不可逆方法销毁全部核武

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韩国政府6日发表声明，谴责朝鲜进行氢弹试验，同时敦促朝鲜以不可逆的方法销毁全部核武。声明说，韩国政府强烈谴责朝鲜无视韩国及国际社会的再三警告，公然违背联合国安理会决议，强行实施第四次核试验。据朝鲜媒体报道，朝鲜6日成功进行了氢弹试验。这是朝鲜自2006年以来进行的第四次核试验，也是第一次氢弹试验。（新华网）

【图说新闻】

>>当地时间1月5日，2016年国际消费电子展（CES）在美国拉斯维加斯举行媒体日活动，来自世界各地的众多品牌公司集中发布产品新闻。来自中国的品牌相继在媒体日亮相，推出领先产品引人注目。（新华网）

【今日股市】

>>沪指反弹大涨2.25% 权重题材齐飙升

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截至收盘，沪指报3361.84点，涨74.13点，涨2.25%；深指报11724.88点，涨256.82点，涨2.24%；创业板报2468.37点，涨51.64点，涨2.14%。成交量方面，上市成交2852.43亿元，深市成交4142.57亿元，两市共成交6995.00亿元。（新浪财经）

【健康知识】

>>“雾霾模式”下我们这样吃清清肺

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如今的灰得发黄的天空，口罩、空气净化器卖断货，还好菜市场没有关门，买不到口罩，不如做点防霾护肺的美食。

紫薯银耳汤

将紫薯与银耳一起炖煮，熬出粉色的银耳汤，既好看又好吃，还滋养肺部，益气清肠。银耳确实是一味食补防霾的好选择。

烧炖炒山药

山药有大量的淀粉和一多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。山药食用的方法相对比较丰富，烧、炖、炒、凉菜、甜品都可以，操作简单食用广。

白萝卜炖汤

白萝卜算是最廉价的补品，白萝卜相当于土人参。冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜一定不能选空心的，不论是打枪还是炖汤，白萝卜生熟皆是美味。

莲藕绿豆排骨汤

莲藕炖排骨算是一道经典的补肺汤品，如果再加入绿豆一起炖煮，清热润肺的功效更是发挥到极致。炖汤大多选用红花藕，外皮深红，节粗短，粉粉的口感很暖的感觉。而白花藕就适合生食或者快炒，口感爽脆微甜。熟莲藕性味甘、温、无毒，补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。冬日来上一大碗莲藕排骨汤，驱寒防霾两不误。

受雾霾侵害最大的是肺部，以食疗的中医观点看，白色的食物对肺部是有食疗功效的，是否有科学依据其实没有追究的必要，食疗养生既健康又饱口福，才是最重要。（环球网健康）

【生活贴士】

>>失眠了，试试这16种小方法（二）

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8、防止噪音：卧室的窗户和墙壁要隔音，外面最好不是马路或其他喧闹的场所，闹钟最好没有声音，只在早上可以叫醒你就可以了。

9、防止光污染：现在城市的晚上亮度一般有点高，要想有一个好的睡眠就需要一个遮光窗帘，把光污染挡在外边。

10、建立良好的睡眠习惯：好眠还有一点非常重要那就是习惯，如果你容易失眠一定要养成一个睡眠习惯，每天睡前最好是同样顺序做同样地事情，尽可能的在同一时间上床，上床时间不晚于晚上11点，早上同一时间起床，一般不晚于早上七点。如果有时因为有事睡晚了，第二天也要坚持按时起床。这样才能保证良好的睡眠。

11、适当的性生活：和谐有度的性生活也是放松心情的好方法，当然如果你身体状况不佳，就要减少性生活，身体恢复正常再恢复。

12、自我放松：将自己的呼吸调整为深而缓慢的腹式呼吸，想象自己在一个安静舒适的环境中，比如草原、海滩……默念我感到舒适、放松，我越来越放松……我渐渐进入舒适的睡眠状态。

13、倒数：从300倒数，每次递减3，因为需要集中注意力，脑子中的焦虑紧张就被赶走了。

14、睡前洗一个热水澡或者热水泡脚：睡前一小时洗一个热水澡可以放松肌肉，增加有助睡眠的褪黑素的分泌，使你更易入睡。当然有条件的话在浴缸里放上适量的用玫瑰、合欢皮就更好了。

15、限制白天睡眠时间：午睡要限制在三十分钟之内，其他时间不要睡觉，否则晚上就很难有好眠了。

16、音乐：舒缓的轻音乐可以带走烦恼，稳定情绪，让你的内心随着音乐放松下来，而且有些音乐本身也有助眠作用。勃拉姆斯《摇篮曲》、海顿《小夜曲》、舒曼《幻想曲》、民乐《渔舟唱晚》……都是非常好的选择。

只要坚持使用以上的方法会对大多数的失眠者有着良好的效果，如果你真的无法通过自助的方法获得好眠，很可能是生理或心理疾病造成的失眠，即使那样也不要着急，专业的医生可以帮助你。（生活妙招网）

【开心一刻】

◆临近年关，不要伤害其他人

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临近年关，有种新型骗局开始流行：这种骗术一般都是在熟悉的朋友之间进行，他们会邀请你吃火锅、烤肉、烤鱼、日式料理、韩式料理等各种美食，然后你不知不觉就答应了，等迷迷糊糊地吃完，你会发现一件很可怕的事：你又胖了！对于这种丧心病狂的骗局，我只想说，请联系我，不要伤害其他人！

◆一个人在书店买书，对店员说：“我想买本书，里面没有凶杀，却暗藏杀机，没有爱情，却爱恨难舍，没有侦探，却时时警惕。你能给我介绍一本吗？”“只有这个”，店员说“《中国股市行情》”。

◆你刚买了房子，马上好多装修公司给你打电话！你刚生了孩子，马上好多卖奶粉的给你打电话！你的车险刚要到期，马上好多保险公司给你打电话！……谁说大数据不靠谱？

◆老同学打电话过来，电话那头：“喂，有个工程项目，我负责招标，分4个标段同时施工，由于赶工期，可直接进场施工，目前还有一个标段，你做不做？”我顿时激动万分：“好不好收款？”电话那头 ：“好收款，不垫资，现场结算。”我欣喜若狂，按照约定地点赶过去，一进门哭了，打麻将，三缺一……

◆如果四个男生都去追一个漂亮女生，那她一定会摆足架子，谁也不搭理。这时男生再去追别的女孩，别人也不会接受，因为没人愿当次品。但是，如果他们四个先追其她女生，那个漂亮女孩就会被孤立，这时再追她就简单多了。你以为这只是追妹子？No!No!No!这是数学大师纳什关于博弈论最简单的表述。（新华网段子坊）

【美食美刻】

★杭椒牛柳

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食材：牛里脊或后腿肉300克，杭椒12 根；

配料：葱1小段、姜1块，蒜3瓣，料酒30毫升、小苏打1克，蚝油60毫升，生抽5毫升，盐1克，糖1克，水淀粉30毫升。

做法：

1、葱切葱花，姜切丝，放入碗中加清水浸泡 20 分钟。

2、捞出葱姜保留，葱姜水中放入料酒、生抽、蚝油和小苏打搅匀备用。

3、牛肉洗净，从垂直纹理的方向切成厚度约 5 毫米的大片，再切成 5 厘米左右的长条放入盘中。

4、将提前备好的葱姜腌料汁倒入牛柳中，搅匀后腌制 30 分钟，再倒入少许油搅匀腌制 15 分钟。

5、蒜切末，杭椒洗净后去蒂切成长度和牛柳相近的段。

6、锅中倒入油大火烧热，烧至七成热时，倒入牛柳，用筷子快速滑散，牛柳变色后捞出备用。

7、锅中留底油，放入之前泡葱姜水的葱花和姜丝炒香，然后捞出。

8、再放入蒜粒和杭椒段翻炒几下。

9、将牛柳倒入锅中，调入盐、糖，淋水淀粉勾芡即可关火。

让牛肉更嫩滑的妙招：

1、炒牛柳要选牛里脊肉，腌牛肉时放入小苏打能让牛肉更软嫩。

2、切牛柳的时候，要横切片竖切条，否则炒出来的牛柳嚼不烂。

3、加入少许食用油能锁住牛肉的内部汁水，并且放入油腌制之后用筷子翻炒的时候容易滑开不粘连。

4、牛柳很嫩易熟，烹饪时间不能太长，大火滑炒是保持牛柳嫩滑的一个秘诀。

5、不喜辣的话，可以清洗改刀的时候把杭椒的大部分籽去掉。

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本期编辑：段耀斌