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2015年12月9日 河南手机报◎濮阳版晚报 乙未(羊)年 十月廿八 星期三
〓手机天气〓
今天夜里多云,明天白天多云转晴天,偏北风2到3级,温度3度到8度。
【封面】
>>一元奖学金
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“奖学金居然只有一块钱。”昨天,一位苏州大学的学生在网上吐槽,“还不如不发呢。”最近,苏州大学的奖学金成了热词,今年,不论是“学习优秀奖”还是“专项奖”,该大学各个学院的奖学金金额统统都成了象征性的一元钱。(12月8日现代快报)
其实,学校的做法,大多数的学生也能理解,有学生说,“更重要的是荣誉,简历里有这么一条能好看许多,找工作时也能加分,相比之下 ,钱倒不重要了。”“学习毕竟是自己的事情,不会为了有没有奖学金而放松。”可是,在现在大多数高校在高招时以高额奖学金恶性抢夺生源的当下,苏州大学上演的这一出,是不是有那么点黑色幽默?
况且,既然名为奖学金,也就不能名不符实呀,要么改个“奖学证”这类的名字,直接发个奖状证书什么的也行。美其名曰奖学金,却只发一元钱,对领奖的学生是不是多少有点戏谑的味道?(《羊城晚报》)
〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆濮阳入榜中国乒乓球协会3个全国训练基地名单
◆开发区召开推进城市精细化管理专项整治行动工作会议
◆濮阳真金白银补贴农民进城购房 每平最多二百(三)
更多>>>>>>
◆教育部:年均资助学生8200余万人次
◆网信办主任回应外国网站被屏蔽:有权选择朋友
◆三亚“城管PK厅官”事件:当事人城管握手言和
◆深圳一公司推出“防小三”课程 收费达1.5万元
◆全球碳排放2015年持续放缓 气温升幅控制有望实现
◆美国中西部“铀水”肆虐 200万人健康或受威胁
◆沪指涨0.07%锂电池板块大涨 创业板跌0.88%
◆晚餐决定体重 怎么吃才减肥?
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【龙都资讯】
>>濮阳入榜中国乒乓球协会3个全国训练基地名单
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12月4日,中国乒乓球协会网站公布了全国训练基地名单,中国乒乓球协会汕头训练基地、中国乒乓球协会黄石训练基地、中国乒乓球协会濮阳训练基地榜上有名。这是目前全国仅有的3个国家级训练基地。这是我市乒乓球学校2014年被中国乒乓球协会命名为“国家乒乓球后备人才基地”后的又一个乒乓球国家级牌子。训练基地的命名,将推动濮阳市乒乓球的发展,使濮阳有望成为第一个“中国乒乓球名城”。(《濮阳日报》)
【县区传真】
>>开发区召开推进城市精细化管理专项整治行动工作会议
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昨日,开发区召开推进城市精细化管理专项整治行动工作会议,会议贯彻了市城市精细化管理工作会议精神,并对相关工作进行了安排部署。切实提升对城市精细化管理的认识;全面把握城市精细化管理的目标和任务。要求区各单位对照台账要求,进一步明确工作节点和标准,认真研究解决存在的问题,尽快见到成效。(通讯员 刘涛)
>>高码头镇范武子纪念小学开展安全教育活动
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冬季是煤气中毒的高发季,为保障全校师生的人身安全,12月4日,范县高码头镇范武子纪念小学在全校开展了一次“珍爱生命,安全取暖”的小型主题班会。各班主任老师举例向同学们讲述了煤气中毒的危害性、严重性,向大家介绍了煤气中毒的具体事例。随后,学生自由提问,教师一一为大家讲解什么是煤气中毒、为什么会煤气中毒、煤气中毒有哪些症状以及煤气中毒后现场急救方法及注意事项等,并让同学们加以演练。经过安全教育,广大学生提高了安全意识,提高了应对煤气中毒的能力。(通讯员 胡雅慧 丁其平)
【答记者问】
>>濮阳真金白银补贴农民进城购房 每平最多二百(三)
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问:进城农民子女在接受义务教育和保障原有权益方面是怎样规定的?
答:农民进城购房后,市、县区教育部门根据其在校子女数量及时发放子女就学保障卡,并按进城农民要求及时办理转学手续。取得居住证后,其子女进城接受义务教育的,享有与城镇居民子女同等待遇,凭房产证由市、县区教育行政部门统筹安排入学,学校不得拒绝,不得收取政策规定外的额外费用。《办法》还明确规定维护进城农民既有权益。主要内容是,农民进城在市或县城购买商品住房的,可自主选择在原籍或购房所在地申请城镇居民常住户口,原享受的医疗、集体经济收益等权益不变。申请城镇常住户口的,其共同居住的父母、配偶、未婚子女可随迁进城办理城镇居民常住户口,并保留原有宅基地,依法享有宅基地使用权、土地承包经营权不变,原有集体财产权益不变。
问:农民进城安居后,对城市公共设施建设有哪些要求?
答:大批农民进城后,给城市基础设施建设提出了新的要求,要进一步加快城镇基础设施尤其是市、县城区道路、供电、供水、供气、供暖、园林绿化等基础设施,以及学校、医院等公共服务设施建设,确保同步规划、同步建设、同步投入使用;针对农民的生活方式和习惯设计合理户型,优化人居环境,提高住房品质,增强对农民进城定居的吸引力和牵动力。
问:外来人员能够享受《办法》规定的优惠政策吗?
答:外来人员(含非濮阳市城区户籍人员、驻濮部队现役人员、濮阳籍在外地服现役人员及其家属、新就业大中专毕业生)、市城区无住房家庭享受本办法优惠政策。
问:《办法》出台后,怎样贯彻实施?
答:我们要进一步加强对农民进城购房的服务管理。各地政府及有关部门要进一步加强宣传引导,营造促进农民进城购房、扩大住房消费的浓厚氛围。要开通绿色通道,制订便民措施,简化办事流程,提高工作效率,为农民进城购房提供及时、便捷、高效服务。要进一步加大小产权房整治力度,杜绝违法建设,维护群众合法权益和房地产市场秩序。
作为房地产管理部门,我们要自觉担当,务实重干,为农民工进城购房做好服务工作,为使广大农民进城购房能进得来、住得下、能创业,过上更加美满幸福的好日子作出新的贡献。(《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 胡新会)
【农开之窗】
>>清丰县林园种植专业合作社(二)
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合作社于2014年申请财政补助项目,总投资116万元,财政投资77万元,企业自筹39万元,主要扩建大红桃种植规模,建造七连栋薄膜大棚,购置拖拉机及农机具共6台,监控1套,自筹资金引进了良种树苗3728棵。
通过实施该项目大棚内水、温度、光照、温度、植物营养等都进行科学监控,做到桃树生长条件的合理化、最佳化。在日光大棚内的大棚红 桃种植拟采用无公害栽培技术。做到无污染,消耗大气中的二氧化碳,做到洁净生产,改善生态环境的目的。对外可作为旅游观光农业、休闲农业、自由采摘等环境优美的景区,对内又可以防风固沙、改良土壤,具有显著的生态效益。通过推广种植可新增带动当地及周边70余户农民种植红桃l60亩,每亩收入可达2万元,每亩净收入达到0.36万元,年新增农村劳动力就业人数13人。
【连载】
>>《来自大槐树》——迁民姓氏寻缘(八)
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鸟近黄昏皆绕树,人当岁暮定思乡。当第一代迁徙者归根无望之时,面对故乡明月,他们谱不出逐水曲,唱不出游牧歌,脱口而出的是这首“问我故乡在何处,山西洪洞大槐树”,悲歌可以当泣,远望可以当归,数百年来,这首古朴的民谣,慰藉过多少古槐后裔的创伤,激动过多少古槐后裔的心房,唤起过多少古槐后裔的向往!
举目鹳窝今何在?坐叙桑梓骈甲情。今天,在明代移民遗址上,一座规模宏大、建筑雄伟的大槐树寻根祭祖园拔地而起,像一颗熠熠生辉的明珠,镶嵌在汾水河畔。从民国三年至今,经过100多年的发展,洪洞大槐树寻根祭祖园已经发展成为占地300余亩的国家AAAA级旅游景区,成为海内外移民后裔寻根访祖的圣地。2000年,山西省委、省政府将洪洞大槐树寻根祭祖园列入晋南根祖文化活动中心,洪洞县更是投入巨资兴建扩建祭祖园。2014年春,永无止境的洪洞人,又把创建国家AAAAA级旅游景区列入了他们的创建规划,为洪洞根祖文化提供了更为宽阔的发展前景。
大槐树寻根祭祖园由移民文化区、祭祀区和游客体验区三部分组成。
古大槐树碑亭、茶室、牌坊是移民文化区修建最早的景点,建于民国三年。由洪洞人景大启、刘子林等人倡议修建,山东曹州、长山等地古槐后裔纷纷解囊,很快便捐足数百纹银,于是便有了供人凭吊的古大槐树碑亭一座,也有了供人品茗怀乡的茶室三盈,古槐后裔报本溯源之情,山川可鉴。
【汽车】
>>一汽奔腾33城全民团购会,12月12日重磅来袭
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12月12日,一汽奔腾厂家携手山东、河南8家4S店齐聚山东菏泽谷雨花温泉度假村举办33城团购会活动!
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【图说我们的价值观】
【一句话新闻】
>>河南
▲河南省政府召开会议全面部署教育综合安全工作
▲2015年河南企业百强出炉 河南能源化工集团居首位
▲郑州进入“上合时间”倒计时 今日起实行交通管制
▲97个拟命名国家卫生城市公示 濮阳登封等7城市入选
>>国内
▲教育部:家庭经济困难高中生将免学杂费
▲卫计委:计生证件证明种类繁多 有必要多证合一
▲中科院首席科学家:气候变化对农业影响没那么大
▲千年古镇浙江乌镇即将迎来第二届世界互联网大会
▲国际反腐败日:“天网”行动共追回外逃人员863人
▲闯过验证迷阵又撞IP封锁墙 12306陷口水包围圈
>>国际
▲澳大利亚报告证实MH370失联前曾突遇电力故障
▲入境德国难民年底或超百万 默克尔坚持配额制度
▲日本政府有意将冲绳美军基地改建成迪士尼乐园
▲奥巴马:美国不会冒险为乌克兰与俄罗斯交战
▲希腊近海一艘移民船沉没 致11人死13人失踪
【看点】
>>教育部:年均资助学生8200余万人次
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今日,据教育部消息,2010年至2014年期间,全国累计资助学前教育、义务教育、中职教育、普通高中、高等教育等各教育阶段学生(幼儿)达4.1亿人次,年均资助8201.26万人次,较2009年增长25.8%。(中新网)
>>网信办主任回应外国网站被屏蔽:有权选择朋友
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今日上午,国务院新闻办公室举行新闻发布会介绍第二届世界互联网大会有关情况及筹备工作进展,国家互联网信息办公室主任鲁炜表示,本届世界互联网大会将于本月16日-18日在浙江乌镇举行,具有规模更大、代表更广泛等四大特点。针对某些网站在中国被屏蔽一事,鲁炜回应称:“我没有办法改变你,但我有权利选择朋友,我们确实不欢迎那些挣中国钱、占中国市场,还污蔑中国的人,就像每个家庭都不欢迎不友好的人到家里做客一样。”
>>环保部:全国黄标车淘汰任务完成 江苏进展相对缓慢
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记者从环保部获悉,11月,全国共淘汰2005年底前注册营运的黄标车17.55万辆。截至11月底,全国累计淘汰2005年底前注册营运的黄标车117.07万辆,占淘汰任务的100.53%,全国已提前完成2015年《政府工作报告》确定的黄标车淘汰目标任务。其中,四川、浙江、新疆、辽宁、吉林、陕西、山东、河南、黑龙江、内蒙古等10省(区)完成黄标车淘汰任务总量90%以上;江苏淘汰黄标车工作进展相对缓慢,需进一步加快进度。(人民网)
>>河南分级应对重污染天气 这种情况可能停工放假
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近日,河南省政府办公厅下发《关于做好重污染天气应急应对工作的通知》,提出根据情况采取四个级别的应急减排措施。其中Ⅱ级和I级为较高级别的应急减排措施。Ⅱ级包括:建筑施工工地停止开挖、回填等土石方作业,停止城市建筑拆迁、建筑工程配套道路和管沟开挖作业,国省干线和高速公路停止土方作业,党政机关和国有企事业单位公务车停驶30%等。I级为最高级别的措施,包括:建筑施工工地全部停工,按照应急减排限产、停产企业名单落实限产、停产措施,主城区内储油库、加油站上午8时至下午6时停止装卸油作业,调休轮休、集中休假、公车停驶等。(《河南商报》)
【媒体追踪】
>>三亚“城管PK厅官”事件:当事人城管握手言和
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昨日,三亚“城管PK厅官”事件有了最新进展。当天下午三亚市天涯区副区长张守让、天涯区城市管理局党组书记倪少良和天涯区城市管理局两名执法队员,登门向“候鸟”老人毕国昌道歉。毕国昌当场表示,接受道歉。
12月6日,某微信公众号一篇《一厅级干部在三亚被城管弄得没了尊严》的文章受到社会广泛关注,让涉事双方中央人民广播电台黑龙江记者站原站长毕国昌和三亚市天涯区城管局一时间处于舆论的风暴眼。
事发后,三亚市天涯区对投诉高度重视,迅速开展调查。经查,天涯区城管人员在文明执法和人性化执法方面存在一定的不足,天涯区政府已责成涉事城管中队做出深刻检讨,并对责任人作出停职检查处理,并就此事处理不当之处公开道歉。(人民网)
【社会万象】
>>深圳一公司推出“防小三”课程 收费达1.5万元
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近日,深圳有一家公司瞄准“防小三”市场,推出了防小三课程,内容包括外形改造、调情技巧、诱惑艺术、性爱指南等,收费高达1.5万元。该公司称,客户和公司签订合同后,导师会在了解客户婚姻情况后为其私人定制课程,提供文字资料和视频资料,并随时接受咨询,指导实操。课程涵盖了婚姻关系、婆媳关系、调情技巧、外形改造、吸引力提升、诱惑艺术、性爱指南、防小三攻略等。
“虽然抓住了客户的心,但解决的是表面问题,属于头痛医头,脚痛医脚,不太乐观。”对于这类打着“防小三”噱头的课程,广州大学教育学院心理学教授郭斯萍不是很看好。(《羊城晚报》)
【环球博览】
>>全球碳排放2015年持续放缓 气温升幅控制有望实现
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据外媒今日报道,科学家预测,2015年全球碳排放量将连续第二年放缓,甚至可能出现0.6%的轻微跌幅。学者认为,若此减缓趋势持续下去,将全球气温升幅控制在2摄氏度水平是有望实现的目标。这是由英国东安格利亚大学(University of East Anglia)与“全球碳计划”联合开展的研究报告,该报告指出,尽管全球经济持续增长,全球去年的碳排放量仅上升0.6%,较2004年至2013年的2.4%年增长率低1.8个百分点。(新华网)
>>美国中西部“铀水”肆虐 200万人健康或受威胁
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据美国媒体报道,美国加州由于早年开采铀矿等原因,不少水源受到放射性金属“铀”污染。目前当地正遭受历来最严重、持续达4年的旱灾,人们纷纷增加抽取地下水使用,令“铀水”问题更严重。有研究发现,美国中西部多个地区的地下水铀含量超出安全标准,估计有多达200万人受影响。由于铀可通过灌溉黏附在马铃薯、萝卜及根菜类中,当地出产的这些蔬菜也有可能受到污染。(新华网)
>>你未老先衰了? 研究称吸烟或影响生理年龄
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瑞典乌普萨拉大学研究人员检验了1000个人的血液样本,分析其中的蛋白质构成与健康状况之间关联,发现用验血这种简单方法就能了解一个人的健康状况,并测算出他╱她的生理年龄以及体重、身高、臀围等身体指标。英国《每日邮报》援引乌普萨拉大学免疫学、遗传学、病理学系教授乌尔夫-于伦斯滕的话报道:“蛋白质状况受若干生活方式影响,某些因素会加快身体的生理老化,有些则能使其放缓。”他举例说:“吸烟和喝碳酸饮料最多可使生理年龄增加6岁……锻炼则可以同等幅度抵消老化进程。”研究人员希望通过帮助人们了解自己的生理年龄,鼓励他们采取更有益的生活方式。(新华网)
>>报告称未来15年伦敦市经济增长速度将超越纽约
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据外媒9日报道,有报告指出,英国伦敦得益于全球经济增长,在未来15年的经济增长速度将超越美国纽约。英国牛津经济研究院发布的一份预测报告指出,伦敦的经济将取得年均2.9%的增长,略快于纽约的2.6%。牛津经济研究院全球城市研究主管霍尔特说:“良好的国际前景提供了无与伦比的机遇,让伦敦得益于各个地方的增长。”(新华网)
【图说新闻】
>>马来西亚吉隆坡国际机场运营商7日在当地多家报纸刊登一份另类的“失物招领”:为3架似乎被遗弃的波音747-200F型飞机寻找“机主”。这份告示写给“难以寻觅”的机主:“如果您在本告示发布14天内还不来把你的飞机领走,根据马来西亚相关法规,我们保留售卖、处理飞机的权利。”机场运营商总经理扎伊诺-穆赫德-伊萨说,机场方面曾试图联系这几架飞机最后一次降落时登记的机主。他同时表示,这些飞机都是“外国的”,不是马来西亚的。(新华网)
【今日股市】
>>沪指涨0.07%锂电池板块大涨 创业板跌0.88%
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截至收盘,沪指报3472.44点,涨2.37点,涨0.07%;深指报12179.83点,涨14.87点,涨0.12%;创业板报2667.91点,跌0.88%。成交量方面,上市成交2678.55亿元,深市成交4503.82亿元,两市共成交7182.37亿元。(新浪财经)
【健康知识】
>>晚餐决定体重 怎么吃才减肥?
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据统计,90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多。晚餐摄入热量过多,而晚上的活动量少,摄入的热量没法消耗就会囤积起来,转化为脂肪,令人变胖。因此说晚餐决定了你的体重一点也不夸张。
晚餐决定体重 怎么吃才减肥?
晚餐尽量少吃
俗话说,“早餐吃得想皇帝,午餐吃得想平民,晚餐吃得像乞丐”,这话并非无道理的。营养师建议,一天的饮食热量摄入可以按照3:4:3,或者4:4:2的比例来进食。
晚餐尽量吃早
到了晚上,人们活动少,身体代谢就变得“懒惰起来”,晚餐摄入的热量需要较长的一段时间消耗。因此我们需要把晚餐的时间提前一些,尽量在7点前吃完晚餐。晚餐后,先不要急着洗澡或者躺下歇息,先站立一会儿。
晚餐要以清淡为主
晚餐要少盐少油少糖,另外尽量少肉食,以素食为主,多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果和粗粮。
调整进餐顺序
饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。并且汤里大部分是水分,饭前喝几口汤能够解决部分饥饿感,降低人们对高热量食物的食欲。然后再吃膳食纤维丰富的蔬菜,再吃些肉和主食。
晚餐要细嚼慢咽
肚子饱和大脑饱是两回事。当你大脑感觉饱了,你才会真正想要停止进食。一般来说,开始进食20分钟以后,大脑才能感知到饱的感觉,从而发出饱的信息,让人停止进食。如果吃得太快,在大脑还没感知到饱,你已经摄入了大量的热量,怎能不胖?所以,建议要减肥的话,一口饭要咀嚼22次以上。(环球网健康)
【生活贴士】
>>油腻腻的炉灶清理有妙招(一)
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燃气灶是最容易弄脏且藏满污垢的地方,日常的简单清洁不论干抹布还是湿抹布都不容易清洗干净。该如何清理保养呢?
1、我们可在灶台上倒入适量的洗洁精,用萝卜头将其涂抹均匀进行擦拭,再用抹布擦干。这样一来你就会看到灶台光亮如新。温馨小提示:也可用切片小黄瓜或胡萝卜,但白萝卜效果最佳。
2、可以先用削下去的土豆内表皮擦拭灶台,抹布用热水清洗一遍擦干。或者用萝卜或青瓜碎屑蘸上适量的清洁剂擦拭,用热水清洗,效果也是很不错的。
3、用两小勺白醋与200毫升温水搭配,然后用抹布或者海绵蘸取”醋水”清洗,这样擦出来的灶台也一样能焕然一新。
4、用30克小苏打(碳酸氢钠)与500毫升热水适量混合,同上方法用抹布或海绵擦拭再清洗,很容易去除灶台油污。
5、腌菜用的粗盐,也可以很轻易地将不锈钢灶台及玻璃灶台上的油污“揉搓”下来,但是擦拭干净后一定要记住清理干净,不然灶台就发黑了哦。
6、生活中常用的具有清洁作用的牙膏、刷子和蜡烛,三合一轻而易举去油污。
7、吃剩下的柠檬或橘子的皮放进水中煮沸,冷却后用抹布蘸取一定量来擦拭,可以去除多年沉积下的油污。
8、用黏稠的米汤均匀涂抹在灶台上,等一段时间,风干后,用小铲子刮掉,油污也随之跟了下来。(生活妙招网)
【开心一刻】
◆返现金删照片
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前几天室友淘宝上买一件衣服,卖家说上图好评立马返现五元。于是室友穿上衣服自信美美的拍了五张照片。今天卖家给朋友返现了十元,叫室友把图片给删了。
◆当您决定上网聊天,这叫创业;上来一看MM真多,这叫市场潜力大;但GG也不少,这叫竞争激烈;您决定吸引美女眼球,这叫定位;您说您又帅又有钱,这叫炒作;您问“谁想和我聊天”,这叫广告;您又问“有美女吗”,这叫市场调查;有200人同时答“我是美女”,这叫“泡沫经济”。
◆有一天,狗问狼:你有房子车子吗?狼说没有。狗又问:你有一日三餐和水果吗?狼说没有。那你有人哄你玩带你逛街吗?狼说没有。狗鄙视的说:你真无能,怎么什么都没有!狼笑了:我有我追逐的目标,我有你没有的自由,我是孤寂的狼,而你只是一只自以为幸福的狗!
◆银行家的儿子问爸爸:“爸爸,银行里的钱都是客户和储户的。那你是怎样赚来房子、奔驰车和游艇的呢?”银行家:“儿子,冰箱里有一块肥肉,你把它拿来。”儿子拿来了。“再放回去吧。”儿子问:“什么意思?”银行家说:“你看你的手指上是不是有油啊?”
◆我打算送两个女儿出国,但是六岁的小女儿却不同意,我问她为什么,她委屈的说:“因为我听不懂他们说的话。”我给她解释:“英语很简单的,天天听,听多了就懂了 呀。”她反问我:“可我天天听咱们家狗叫,听了这么多年也没听懂它在说什么啊。”(新华网段子坊)
【美食美刻】
★罗汉果银耳炖雪梨
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主料:银耳1朵、雪梨2个、罗汉果1/4个;
调料:枸杞子1小把 水适量;
做法:
1.银耳提前用清水浸泡至少两个小时,然后清洗干净,去蒂手撕成小块。雪梨去皮切块,大小随意;
2.将银耳与雪梨放入锅中,加清水煮开后,小火焖两个小时以上;
3.然后加入枸杞子;
4.5分钟后,再加入罗汉果煮15分钟即可。
★炒猪肚
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主料:猪肚适量;
辅料:胡萝卜1根、洋葱半个、尖椒2个;
调料:色拉油适量、食盐4克、酱油5克、水淀粉少许、胡椒粉适量;
做法:
1.猪肚切成菱形块,胡萝卜,圆葱,尖椒切片;
2.锅里放油,烧热后把各种蔬菜片扔进去炒;
3.把熟猪肚倒入锅中,翻炒几下;
4.加盐,酱油,胡椒粉,翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡就可以盛盘了。(中华美食)
【温馨提示】
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本期实习编辑:段耀斌
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