2015年12月9日河南手机报（濮阳版）早报

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■修养是立身之本，文明是城市之魂。

2015年12月9日 河南手机报◎濮阳版早报 乙未(羊)年 十月廿八 星期三

【历史上的今天】

>>“一二·九”运动爆发

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在80年前的今天，1935年12月9日 (农历冬月十四)，“一二·九”运动爆发。日本帝国主义侵占中国东北后，继续向华北进犯，1935年6、7月间控制察哈尔省，指使汉奸殷汝耕在冀东建立傀儡政权（“冀东防共自治政府”）。国民党政府准备成立冀察政务委员会，以适应日本侵略者提出的“华北政权特殊化”的要求。在民族危亡关头，中国共产党于8月1日发表宣言，号召全国军民抗日救国。12月9日，北平学生“一二·九”抗日救亡运动爆发。

〓手机天气〓

今天白天到夜里阴天间多云，偏东风转偏北风2到3级，温度8度到3度。

【封面】

>>献上一份爱心

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开发区新习镇在抓好全镇经济发展的同时，积极关心困难户、关注弱势群体，为全镇每户困难党员、残疾人、五保户、低保户以及贫困学生等建立了“爱心档案”，安排党员结对帮扶。通过开展教育送温暖、助残送温暖、节日送温暖等活动，解决好留守老人生活问题，困难户的发展问题，用实际行动向困难户献上一份爱心。图为12月7日，该镇小堤村党支部组织的为得一家两人得重病的困难户募捐（《濮阳日报》记者 高林 摄）

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆我市启动党的十八届五中全会精神集中宣讲活动

◆我市全面启动中等职业教育特色专业培育计划

◆濮阳市经济开发区财政支农政策培训班开班

◆濮阳真金白银补贴农民进城购房 每平最多二百（二）

更多>>>>>

◆国家全面升级审计体系 对四类“涉公”人事全覆盖

◆2016全国旅游年票首发：150城通用 畅游852家景区

◆又见“挟尸要价” 公共服务到哪儿去了

◆国际奥委会总部新址奠基仪式在瑞士洛桑举行

◆俄最新潜艇首次参与打恐 普京要求研究打击结果

◆体育产业的快速成长 2020年体总规模将超3万亿

◆CBA：吉布森献三分准绝杀砍46+7+5 青岛客场险胜佛山

◆独家：天天新主持阵容首曝光 代班淘汰制

◆没睡好别心焦 十个调整策略帮你过好一天（二）

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【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

【时政速览】

●12月7日下午，市委副书记阮金泉带领市委农办、市发改委、市扶贫办等部门负责同志，到范县调研今冬明春农业农村六项重点工作。阮金泉一行先后深入张庄乡黄河滩区居民迁建试点安置区、高码头镇周堂村、颜村铺乡食用菌基地、范县农村产权交易服务中心等地察看，详细听取群众对滩区迁建、农村改革、现代农业园区建设的意见和建议。

阮金泉指出，各级各部门要把今冬明春农业农村六项重点工作作为工作的重中之重，努力提升工作标准，充分利用今冬明春的农闲季节，加大工作力度，形成特色，打造亮点，努力把各项目标任务落到实处，进而实现农业增效、农民增收，让广大农民群众的生活更加美好。（《濮阳日报》记者 段利梅）

●12月5日，以省交通运输厅副巡视员宋华东为组长的省重污染天气应急应对综合督查组莅临濮阳，对我市今冬明春大气污染防治和重污染天气应急应对工作进行督察。昨日下午，我市组织召开相关督察工作汇报会，市委常委、秘书长余广庆，副市长王天阳出席汇报会。（《濮阳日报》记者 王振巍）

●12月7日，市委常委、宣传部部长郭岩松带领市委宣传部、市文明办、市工商局和市城市管理综合执法局等有关部门的主要负责同志，深入市城区开州路督导检查城市精细化管理工作，并提出具体要求。（《濮阳日报》通讯员 韩高博）

●昨日上午，全省教育综合安全工作电视电话会议召开，副市长孙永振在濮阳分会场收听收看会议。会后，我市随即召开全市教育综合安全工作电视电话会议，要求各级各有关部门落实责任，加强学校消防安全管理；部门联动，加强校园周边环境治理；加强督导，确保安全工作落到实处。（《濮阳日报》记者 王庆红 安琪）

●昨日上午，省城市基础设施建设管理工作督查考核组莅临濮阳，检查指导我市城镇基础设施建设管理工作。副市长郭奎立代表市政府汇报全市城市基础设施建设管理工作情况，市住建、规划、城管、城管执法以及示范区、工业园区等有关部门负责同志参加汇报会。（《濮阳日报》记者 段利梅 朱世华）

●为关爱留守老人、留守儿童、留守妇女“三留守”人员身心健康发展，切实做好关爱农村“三留守”工作，昨日上午，市政协组织市妇幼保健院专家和部分市政协委员来到范县高码头镇开展义诊和献爱心活动，市政协副主席张怀玺带队。（《濮阳日报》记者 李铂冰）

【龙都资讯】

>>我市启动党的十八届五中全会精神集中宣讲活动

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12月8日，我市启动党的十八届五中全会精神集中宣讲活动。11名市委宣讲团成员分成5个小组，将在年底前完成120场宣讲报告会。此次集中宣讲活动主要面向机关、社区、农村、企业、学校的广大干部群众和青年学生。为把全会精神讲全、讲准、讲透，增强宣讲的针对性、生动性和实效性，宣讲注重从濮阳实际出发，把深入宣讲党的十八届五中全会精神与深入开展“三严三实”专题教育结合起来，与深入开展“一创双优”活动结合起来，与建设富裕和谐美丽新濮阳结合起来。在宣讲方式上，安排现场交流、专题座谈、走访入户等多种形式，虚心让听众提问题，耐心向听众解答，负责任地为基层群众解疑释惑。（《濮阳日报》记者 王志浩）

>>我市全面启动中等职业教育特色专业培育计划

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12月4日，记者自市财政局获悉，该局与市教育局联合制定的《关于实施中等职业学校特色专业培育计划的通知》已经下发，标志着我市全面启动中等职业教育特色专业培育计划。2020年前，重点培育10个左右特色专业点，打造一批具有地方产业特色的职教知名品牌。

据悉，每年11月底前，市直各职业学校及各县区教育和财政部门应填写上报项目任务书，市教育、财政部门组织专家考察、评审。通过最终审核的，市财政将对每个被确定为培育对象的特色专业给予20万元奖补资金。同时，该计划坚持市县区校共建原则，在市财政奖补的基础上，学校主管部门要给予学校不少于20万元的建设资金支持；学校要通过自筹、校企合作等方式筹集不少于20万元资金用于特色专业建设。（《濮阳日报》记者 王志浩 通讯员 石茹 季玉芬）

>>当代著名书画家罗运华书画精品邀请展亮相龙城濮阳

--------- 为深入贯彻落实习近平总书记在全国文艺座谈会上的重要讲话精神，让高雅的艺术服务人民，进一步增进我市文化艺术交流，由中共濮阳市委宣传部、濮阳市文联主办；濮阳市美术馆、濮阳市书画院承办的“当代著名书画家罗运华——书画精品邀请展”将于12月21日上午9时30分在濮阳市美术馆展厅隆重举行！

据悉此次展览共展出罗运华先生近年精心创作的书画作品80余幅，其中，《心经》、《龙》、《念奴娇•追思焦裕禄》等作品以独特而新颖的艺术形式为龙都书法爱好者们呈献出一道充盈墨色浓淡相宜、点画呼应适度、线条流动精美的艺术风景。（濮阳市书画院）

【县区传真】

>>南乐县张果屯镇农田建设走进“高标”新时代

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为实施高标准农田建设对构建粮食安全保障体系，加快推进传统农业向现代农业转变，南乐县张果屯镇积极加快高标农田施工，毎天上工人数近20人打机井、清水沟、埋管线等，抢抓时间组织实施高标农田建设项目。据悉该项目区位于汴张公路东西两侧，总投资2600万元，目前正在进行二期项目建设。（通讯员 冯云丽 谷欣欣）

>>濮阳市经济开发区财政支农政策培训班开班

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昨日上午，濮阳经济技术开发区财政局根据省、市及党工委管委会的安排，在泽世源举办为期三天的财政支农政策培训班，全区财政系统内的各乡镇基层干部，各村财会人员，村民理财小组成员，以及区、乡、镇、办其他相关部门财务人员，共计151人参加了本次培训。培训班专门设置了《农村村政支农政策》、《农村基层兴风廉政建设》、《村级会计事务》等课程，对于推进社会主义新农村建设，促进农村经济发展，全面建成小康社会发挥了重要作用。（通讯员 梁艳华）

【答记者问】

>>濮阳真金白银补贴农民进城购房 每平最多二百（二）

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问：大家很关心农民进城购房使用住房公积金方面有哪些优惠？

答：要充分发挥住房公积金作用。要进一步加强宣传引导，帮助农民工全面了解住房公积金政策，鼓励引导农民工参加公积金缴存。市住房公积金管理机构要主动服务，为农民工开通缴存账户建立绿色通道，及时为缴存农民工流动办理接续、转移手续。用工单位要将建立稳定劳动关系的农民纳入住房公积金制度覆盖范围,依法保障其享受住房公积金政策。市人力资源和社会保障局、市住房公积金中心要监督签订农民工劳动关系的企业，按时为农民工缴纳公积金，对不按规定缴纳的单位要严格处罚，支持缴存住房公积金的农民工利用公积金贷款，购买商品住房，改善住房条件，扩大住房消费。

问：农民进城购房能得到政府补贴吗？

答：这个问题市民非常关心，《办法》明确规定对农民进城购房实施政府财政补贴政策，《办法》规定在市城区购房由市财政补贴，在县城购房由县财政补贴。在市城区购房，由本人申请并提供购房合同、身份证和村证明，经房管部门审核后，根据缴纳契税证明，市政府对农民所购新建商品住房每平方米补贴150元，对第二套改善性住房每平方米补贴100元，对购买二手房的每平方米补贴200元。农民进城购房，政府财政直补这是真金白银的优惠。

问：农民进城购房安家后创业、就业有哪些保障措施？

答：农民进城购房定居后从事工商业经营的，工商、税务、卫生计生、环保等部门优先办理注册登记或审批备案手续；就业创业的，可参加人力资源社会保障部门组织的职业介绍、技能培训、创业指导等活动，按规定享受相应补贴；创业困难的，按照国家政策优先提供创业培训、创业担保贷款支持。(《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 胡新会)

【关注】

>>濮阳大事件、皮草大革命：由濮阳市广播电视台，濮阳日报社联合主办的首届海宁皮草节震撼登陆濮阳日报社一楼，千件皮衣，皮草，水貂，双面羊绒等全场1～2折封顶，钜惠全城，男女皮衣780元起，獭兔260元起，双面羊绒680元起，水貂2800元起。史无前例，仅此一次！权威媒体，新闻主播，全程监督，帮您把关，为您省钱！地址：开州路中段濮阳日报社一楼(人民医院西大门对面)咨询电话8561867

>>百名商贾云集龙都 协力打造九仁“航母” 

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昨日上午，河南九仁食品有限公司举行经销商春节答谢会，百名经销商从全国各地汇聚于此，享受河南九仁给他们的一年一次的订货优惠和礼品抽奖福利。据董事长李广龙介绍，公司正在致力于打造一家集研发、生产、销售、服务于一体的蛋白饮料专业基地。在未来3-5年内，公司要把“九仁”品牌做到全国植物蛋白饮料行业前三甲，在复合植物蛋白饮料市场公司要做到市场占有率第一。（濮阳网 杜庆荣 聂梦林）

【扈氏鼻炎膏】

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14代传人扈福正先生说，扈氏鼻炎膏创于明朝万历年间，历经扈家十四代人407年的时代演绎升华，其工艺被淄博市和山东省共同列为“非物质文化遗产”保护推广项目，扈氏鼻炎膏独创“一排二消三修复，让肺打喷嚏治鼻炎”的中医绝技，有些人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水、温差大时鼻塞，别误以为是感冒，其实不然。

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【水秀国际大剧院-演出资讯】

>>中原文化大舞台“文化惠民演出”—现代戏《尘封的军功章》

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《尘封的军功章》由濮阳市豫剧团创作排演的一部以一代英雄李文祥为原型的大型现代戏，该剧以艺术形式生动再现了李文祥出生入死、无私奉献、安贫乐道、不求索取的伟大精神，使人们在熟悉的英雄人物身上，看到了当今时代“三李”精神的真实写照，具有很强的现实意义和教育意义。

该剧在河南省第十二届戏剧大赛中荣获河南文华剧目奖、文华剧作奖、文华导演奖。2012年，该剧又作为“弘扬中原人文精神优秀剧目”在郑州参加全省展演，被河南省委宣传部、省文化厅列入全省优秀再加工提高剧目。

《尘封的军功章》在水秀剧场的演出时间：

12月9日（周三）晚7:30、12月10日（周四）晚7:30

文化惠民票价统一：5元/张

票务电话：0393-8627777 8628888

演出地址：濮阳市开州路与中原路水秀剧院

>>国际大型杂技综艺剧目《水秀》

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一台屡获国际大奖的传奇剧目，一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目！

国际大型杂技剧目《水秀》龙都濮阳，梦幻展现！

中外顶级团队联袂打造，国际一流演出团队完美诠释，展现华美艺术盛宴！

《水秀》一座城-一场秀！

演出时间：每周五晚7:30 ，每周六下午3:00

秀场热线：0393-8627777 862888

秀场地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

【国内要闻】

>>国家全面升级审计体系 对四类“涉公”人事全覆盖 

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中共中央办公厅、国务院办公厅昨日印发《关于完善审计制度若干重大问题的框架意见》及相关配套文件。提出到2020年，基本形成与国家治理体系和治理能力现代化相适应的审计监督机制。文件明确，完善审计制度的主要任务之首是实行审计全覆盖。审计机关对重点部门、单位要每年审计，其他审计对象1个周期内至少审计1次，对重点地区、部门、单位以及关键岗位的领导干部任期内至少审计1次。（中新网）

>>2016全国旅游年票首发：150城通用 畅游852家景区

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2016年锦绣江山全国旅游年票昨日在京首发。据悉，此年票可在全国150个城市联网通用，方便游客畅游24省区市852家旅游景区、森林公园和博物馆。因客源市场和旅游区域资源的不同，2016锦绣江山全国年票分别推出北京版、齐鲁版、河南版、陕西版、华北版等各类版本，各版景区略有不同。其中，北京贵宾版年票150元，包含京津冀183家景区以及全国其他省区市景区。（新华网）

>>国家出台政策 完善司法救助制度

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昨日，中央政法委、财政部、最高法、最高检、公安部、司法部首次全文发布《关于建立完善国家司法救助制度的意见（试行）》。规定，各地国家司法救助资金由地方各级政府财政部门列入预算，统筹安排，并建立动态调整机制。中央财政通过政法转移支付，对地方所需国家司法救助资金予以适当补助。同时指出，各地要积极拓宽救助资金来源渠道，鼓励个人、企业和社会组织捐助国家司法救助资金。（《北京青年报》）

>>华北雾霾或将再发展 中国气象局启动三级应急响应

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8日至9日，华北黄淮地区的本轮雾霾天气过程进入最强时段。中央气象台昨日继续发布大雾橙色预警和霾橙色预警，提示各部门和公众做好相关应对与防范。同时，中国气象局昨日9时启动重大气象灾害（大雾、霾）三级应急响应。中央气象台首席预报员马学款介绍，10日起，冷空气来袭，北京、天津西部、河北中南部、山西中部和南部、陕西关中、河南中北部、山东西部以及苏皖北部等地的霾天气，将自北向南逐渐减弱或消散。预计11日—13日，华北地区冷空气较弱，将保持相对静稳的天气状态，所以在11日—13日雾霾天气可能会再度发展。（人民网）

【热点评论】

>>又见“挟尸要价” 公共服务到哪儿去了

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攀枝花市的邓钢明、董从蓉夫妇刚刚经历了丧子之痛。11月30日，儿子邓树超跳入金沙江身亡。12月3日，在金沙江与雅砻江交汇处，遗体被渔民发现。邓钢明夫妇前去认尸，渔民却要收1.8万元的捞尸费，后经协商仍然要收8000元，由于邓家拿不出这么多钱，只好眼睁睁看着儿子遗体浸泡在江中。直到12月6日，在民警的协调下，邓钢明付了5400元后，渔民将儿子遗体打捞上岸。邓钢明认为，渔民收的捞尸费太贵，是在“挟尸要价”。

这不是“挟尸要价”又是什么？！中年丧子，死生两隔，已是人生大悲，何况在此之外，邓钢明夫妇还要在连续四天时间里，眼睁睁看着儿子的尸身被捆以绳索浸泡在江水里。从人伦道德的角度，对于“挟尸要价”者的谴责是必须的。1.8万元捞尸费已是天价，漠视家属请求听任遗体浸泡江水，已是一种人性沦丧。尽管捞尸者自辩“打捞起尸体很不吉利，而且他们花了很大工夫才将遗体捞起，付出了成本”，但说到底那无非是一网之力，也无非是数人援手，能有多大成本？再说家属也并不是全不予付费。至于说到“不吉利”，也许换个角度看，那未尝是一次行善积德。

然而，对于渔民的谴责是无意义的。当江面上并没有一个可以执行的价格标准之时，所有关于人性的追问也都是空洞的。所以当“挟尸以令家属”并漫天要价这样的事情能够发生，只能表明江面上开始呈现出了一种丛林化的特征，一种“无政府”的状态。如果说无助或哀伤，大概正在于此了。

在漂浮着死者尸体的金沙江面上，在家属度日如年的四天时间里，当地相关部门何在？最后民警还是介入了。民警介入之后为何仍没有相关部门联动起来，这是一个问题。更让人吃惊的是，民警所做的居然是对捞尸费用进行了“居中协调”。

无需论证的是，金沙江上“无政府”的状态，只能表明政府理应提供的公共服务处于缺失的状况。然而关于这一点，乃至对于“挟尸要价”的道德谴责，在2009年10月长江荆州段发生的同样事件中，已一再被讨论，被提请关注。然而六年时间过去，到底改变了多少？当“又双叒叕见挟尸要价”，这种状况才是真正应当受到谴责与反思的。（《新京报》）

【国际纵览】

>>国际奥委会总部新址奠基仪式在瑞士洛桑举行

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国际奥委会总部新址奠基仪式昨日在瑞士莱蒙湖畔城市洛桑举行，国际奥委会主席巴赫和洛桑市政官员等出席了奠基仪式。巴赫在仪式上表示，新址设计展示了“融合、运动、活力、和平与团结”的奥林匹克理念。1915年4月，为避免战争对奥林匹克运动的干扰，现代奥林匹克运动创始人顾拜旦决定将国际奥委会总部由法国巴黎迁到瑞士洛桑，从此洛桑与奥林匹克运动结下不解之缘。（新华网）

>>国际红十字与红新月运动领导人呼吁携手应对人道危机

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第32届红十字与红新月国际大会昨日在瑞士日内瓦国际会议中心举行。红十字国际委员会主席莫雷尔在开幕式上致辞说，目前世界正在进入一个武装冲突局势更复杂、持续时间更长、影响更广泛、伤害也更加惨烈的时代，暴力加上贫穷、歧视和不公正使得全球人道救助的需求空前激增。为此，全球人道主义救助力量迫切需要进一步壮大，为改善最易受损群体境遇、实现世界共同的人道主义目标而努力。（新华网）

>>俄最新潜艇首次参与打恐 普京要求研究打击结果

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当地时间8日，俄罗斯国防部长绍伊古表示，俄潜艇当天首次从地中海向叙境内恐怖分子发射了“口径”式巡航导弹。俄总统普京要求分析武器打击结果。据俄卫星新闻社、俄新社报道，当天绍伊古在莫斯科向普京做汇报时表示，俄方首次从地中海水域的“顿河畔罗斯托夫”号潜艇上向叙境内的“伊斯兰国”恐怖分子目标发射了“口径”式巡航导弹，摧毁了恐怖分子2处重要指挥部。（中新网）

>>也门胡塞武装向沙特境内发射炮弹致平民2死5伤

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沙特阿拉伯吉赞省民防局发言人昨日说，也门胡塞武装分子当天向沙特境内发射炮弹，中了位于吉赞省境内的两栋民居，导致2名妇女死亡，另有包括3名儿童在内的5人受伤，伤者已被送往医院救治。（新华网）

【财经科技】

>>体育产业的快速成长 2020年体总规模将超3万亿

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昨日，国务院新闻办公室举行发布会，国家体育总局副局长冯建中介绍《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》的贯彻落实情况。预计2015年，我国体育产业基本实现增加值4000亿元，占GDP比重的0.7%，预计到2020年体育产业总规模将超过3万亿元，占GDP比重的1%。当前，我国经济发展进入新常态，扩大内需、促进消费已成为推动经济增长的主要着力点，为此也迫切需要体育产业的快速成长。（人民网）

>>11月进出口延续“双降” 稳外贸政策有望加码

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海关总署昨日发布数据显示，11月我国进出口依然是双双下降。前11个月进出口累计下降7.8%。至此，我国出口已经连续五个月下跌，而且前11月中，除了2月和6月之外，其余九个月均为负增长。进口则是已经连续13个月负增长。业内专家表示，年内稳外贸增长政策将陆续落地，供给侧改革背景下外贸政策更多转向培育竞争新优势。（《经济参考报》）

>>e租宝被调查监管收网进行时 前几日已陷风浪中

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昨日，金易融(北京)网络科技有限公司运营的“e租宝”网站以及关联公司在开展互联网金融业务中涉嫌违法经营活动，正接受有关部门调查，有关部门将及时公布调查结果。随后，e租宝高管也在微博确认暂停公司日常业务。不过，市场对于e租宝被调查并不感到意外，主要由于该平台近日接连被牵涉到调查风波中。不少业内人士认为，年关将至，野蛮生长两年的P2P行业不仅可能迎来监管细则，也将迎来监管对于违规经营的收网整治。（《北京商报》）

>>苹果计划在2016年3月的一个活动上推出新一代Apple Watch，此外苹果届时还可能推出一款新的4英寸显示屏iPhone 6c。目前，苹果股价现报117.65美元，跌幅0.53%。（新浪财经）

【美图】

当地时间12月7日，美国缅因州菲普斯堡，美国朱姆沃尔特级驱逐舰进行首次海上试航，外形似科幻战舰。数百人观看了这艘排水量一万五千吨、造价43亿美元的巨舰的首次海试。“朱姆沃尔特”号驱逐舰是DDG-1000型驱逐舰的首舰，目前与之同级另外两艘舰仍在建设中。（人民网）

【体坛风云】

>>CBA：吉布森献三分准绝杀砍46+7+5 青岛客场险胜佛山

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昨日，CBA常规赛第15轮率先结束一场比赛，其中佛山队主场以111-116负于青岛队，遭遇两连败，而青岛则是终止两连败。吉布森贡献了46分7篮板5助攻，而且还有一记三分准绝杀。四节比分（佛山队在前）：29-26、26-26、24-28、32-37。佛山队：布朗16分5篮板2抢断，贝尼蒙31分12篮板5助攻，鞠明欣18分5篮板。青岛队：威廉姆斯21分19篮板，吉布森46分7篮板5助攻，张骋宇17分。（搜狐体育）

>>欧冠-C罗4射1传本泽马戴帽 悍将处子球皇马8-0

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今日凌晨3点45分，2015-2016赛季欧洲足球冠军联赛小组赛A组迎来一场焦点之战，皇家马德里坐镇主场伯纳乌，与来自瑞典的马尔默交手。全场比赛C罗上演大四喜，本泽马上演帽子戏法，科瓦契奇攻入在皇马的处子进球，最终皇马主场8-0大胜马尔默。（搜狐体育）

>>女排：魏秋月时隔625天复出联赛 王一梅替补终结5连败

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昨日，2015-2016赛季第20届全国女排联赛战至复赛第2轮，辽宁金普新区坐镇主场在先丢两局、第三局10-16落后的被动局势下，最终连扳三局以3-2翻盘天津渤海银行，终结尴尬5连败并且排名升至第3，重炮王一梅替补登场攻防积极，而天津魏秋月时隔625天复出发球亮眼。（搜狐体育）

>>天生的格斗士！萨摩亚猛将出征ROAD FC上海站

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据悉，在12月26日的ROAD FC上海站中，来自萨摩亚的战神麦提-莫将领衔出战无限制级8强淘汰赛。在上一场ROAD FC比赛中，麦提-莫仅用37秒就KO了韩国名将崔武培，震惊世界。经主办方商讨，最终同意了崔武培进行二番战请求。12月26日，两位亚洲最强无限制级MMA选手将在上海东方体育中心打响这场复仇之战。（搜狐体育）

【文娱播报】

>>独家：天天新主持阵容首曝光 代班淘汰制

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近日，汪涵出席活动透露小五将回国，欧弟将继续留在天天兄弟阵容，此前深受绯闻负面影响的田源也低调回归。据悉，《天天兄弟》2016年将在主持阵容上玩花样，将引进大量的小鲜肉血液。天天小兄弟阵容大概有十几个人，他们并不是每期都会亮相，这些小鲜肉阵容也会根据他们在节目里的表现，最后留下几位成为固定班底。据知情人处透露，uniq王一博、曾舜晞、大龙小龙目前都已确认，并拍摄了宣传照。（新浪娱乐）

>>刘涛丹麦遭窃丢失贵重物品 嫌犯被判处监禁13天

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据外媒报道，涉嫌从酒店保险箱中盗取中国女演员刘涛昂贵珠宝的一名33岁的波兰男子被丹麦哥本哈根市法院判处监禁13天。起诉书显示，当时保险箱中保存的物品包括三枚戒指、一副耳环、一块名表和一些现金。这些物品中的多数已经被追回。尽管如此，承认有罪的窃贼在法庭上称，保险箱中的现金比起诉书说的数额要少。该名男子被拘留之际，警方就此展开调查。他最终将受审。（腾讯娱乐）

>>Baby验整容原因是怕委屈孩子 与晓明仍似初恋

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据香港媒体《东网》昨日报道，从出道以来，女星杨颖（Angelababy）的整容传闻就没停止过，原本都是一笑置之，谁不知在当上人妻后不久，她突然选择要到医院去验证。黄晓明出名爱惜Baby，他早前来港出席活动时接受专访，首次剖白心情。黄晓明直言原因有三个，其中之一就是不想将来孩子看到这些报道，会蒙上委屈，她想证明给孩子看，妈妈是没整过的。那晓明对于整容又有甚么看法？他道出十二个字：“爱美之心，人皆有之！开心就好！”（腾讯娱乐）

>>《芈月传》楚国“婊值”战斗力排行榜！

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在热播的《芈月传》主线人物虽然还没“黑化”，但女人间的争斗从未停歇。除了向妃、莒姬在宫斗中败阵过早地领了盒饭，楚威后郑袖这对“婊值相当”的“婆媳”相互嫌弃；婊值颇高芈茵机关算计，黄轩哥哥还是逃婚跟着芈月跑了，下场也是可怜。（腾讯娱乐）

【生活贴士】

>>没睡好别心焦 十个调整策略帮你过好一天（二）

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6、让一天充满光明。起床后尽早到阳光下活动30分钟。清晨的阳光可提高人体的血清素含量，从而增加人的活力、改善人的情绪。它也能重置我们的生物钟，有助于改善睡眠。即便是阴天，室外的光线也比灯火通明的室内要好，如果不能出门的话，就尽量敞开窗子、打开灯，让室内越亮越好。

7、避免大起大落。试着远离大量咖啡因、能量饮料或含糖食品引起的兴奋，因为这会引发嗜睡的反弹。除非必要，尽量避免继续打盹儿。这时去补觉，可能会进入深度睡眠，从而“睡醉”（表现为意识不清、举止不当），还可能会破坏生物钟。睡前也要避免喝酒，它会干扰到我们的睡眠和梦境。

8、轻快地呼吸。一天之中的任何时候，如果你需要提升精力和敏锐性，都可以考虑采用“风箱式呼吸法”——用鼻子迅速吸气和呼气，每秒1到3次。一开始可以做15秒，逐渐增加到1分钟（最长）。

9、要格外小心。这一点或许不必说，众所周知，小小的睡眠不足也会影响我们的身心状态，包括反应速度和判断力。如果你要开车上路或者操作机器，要特别注意安全。

10、一天之终，花点时间让自己放松下来，吃清淡的晚餐，按正常作息时间就寝。当然，今晚你大有可能睡个好觉。而如果你已更加体认到睡眠的价值，就将健康的睡眠当作当务之急，下决心全面调整一下自己吧。

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本期实习编辑：段耀斌