2015年12月6日河南手机报（濮阳版）周日版

作者：文章来源：字体：大字体：大中小发布时间：2015-12-06 09:51:01

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■让城市更文明，让生活更美好

2015年12月6日河南手机报◎濮阳版周日版乙未(羊)年十月廿五星期日

【历史上的今天】

>>我国首批转基因兔问世

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在26年前的今天，1989年12月6日，我国动物基因工程研究获得重大进展：科学家们运用基因工程技术将含乙肝病毒的基因及人生长激素基因注入家兔受精卵，获得了首批含有这些外源基因的转基因兔。这项研究的成功，打破了大多数动物不能进行有性杂交的壁垒，为利用其他物种所含的优良基因改良特定物种，培育理想物种有着重要意义。

〓手机天气〓

今天白天多云，夜里阴天，局部有雨夹雪，偏南风2到3级，温度8度到零下2度。

【封面】

>>补发工资

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“上世纪70年代的两千元跟现在的两千元，这两者之间的差距太大，我真的无法接受。”已经退休的高女士发现当年有一笔巨额工资单位没有发放，过了近四十年，单位只同意按照原来的金额补发给她。

在绝大多数人都过着紧巴巴日子、都在等米下锅的年代，两千元确实可以算是一笔巨款。前段时间，微信里一篇10元钱各年代购买力对比的热文很受追捧，文章后面是一片对通货膨胀的感叹。据统计，上世纪月人均生活费多为10元左右，现在的情况不说大家也知道，所以单按原来的工资补发，高女士未免难以接受。

那如何解决？按物价来换算也不科学。上面介绍物价的文章，对比项目细分得很全面，包括米价、皮鞋、景点门票、理发、餐馆阳春面的价格等等。得出的结论是大闸蟹、茅台酒这类的高消品涨幅惊人，更别说房价了，因此以哪种物价来换算肯定都有争议。我以为，比较合理的方法是按目前的工资，再乘以缺发的月数，这样恐怕双方都能接受。

其实，高女士的不满是一面镜子，镜子里反映的更多是公众对收入分配的关切，以前物价低收入相差不大，如今贫富之差有所拉大，这一难题有待各方破解。（《羊城晚报》）

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆冬日里：龙城同唱一首歌——“12·5国际志愿者日”见闻

◆开发区举行宪法、法制宣传活动

更多>>>>>

◆今年河南普通中专录取新生27.98万人创历史新高

◆中国登记在册巾帼志愿者达970万人

◆全国统一实施全面两孩新政最快年底前启动

◆网传交通新规不系安全带记3分罚100元警方辟谣

◆高校食堂开送外卖每天订单超200份

◆韩国大旱！一棵白菜近19元人民币

◆德甲-里贝里伤愈首秀破门拜仁1-3门兴联赛首败

◆网曝湖南跨年许可证吴亦凡TFBOYS均在内

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【龙都资讯】

>>冬日里：龙城同唱一首歌——“12·5国际志愿者日”见闻

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12月5日，是第30个国际志愿者日。为进一步在全社会营造“我为人人、人人为我”的志愿服务浓厚氛围，推动我市志愿服务事业制度化、规范化、常态化发展，号召更多市民参与到志愿者工作中，当天，全市集中组织开展了一系列志愿服务活动。

市实验幼儿园：龙湖岸边捡垃圾

12月5日上午，市实验幼儿园积极响应号召，在该园领导班子的带领下，组织党员及志愿者共30人走进龙湖，开展 “清洁环境，呵护家园”公益志愿服务活动。志愿者们放弃周六休息时间，不惧寒冷，不怕脏累，拾捡龙湖岸边的垃圾，还龙湖一片洁净，以自身实际行动，践行文明理念和志愿服务精神，为魅力濮阳做出自己的贡献。

市第三人民医院：龙城广场义诊忙

12月5日，市第三人民医院组织志愿者在龙城广场北门开展了义诊活动。虽然天气寒冷，但志愿者们情绪高涨，始终面带微笑，热情细致地接待每位前来就诊咨询的群众，免费为群众发放宣传资料，免费提供免疫、健康指导与治疗处方，引导居民正确掌握常见病、多发病尤其是高血压、糖尿病等预防治疗知识，并在健康的饮食、运动、用药方面给予指导。

市卫计委：宣讲计生送微笑

为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，12月5日，市卫计委在龙城广场西门开展了志愿服务义诊、宣传活动。该单位的7名志愿者，分别通过为群众测量血压解答健康知识、免费发放避孕药具及《孕前优生健康手册》等方式积极向群众提供咨询服务、宣讲计生知识。

油田一中：路口执勤小红帽

12月5日，油田一中积极开展志愿者服务活动，向社会奉献爱心，让社会感受更多温暖。油田一中的老师们头戴小红帽，手拿小红旗来到学校周边的五一路，文明路路口执勤。

市七中：清理积冰热情高

为确保师生安全与环境整洁，12月5日上午，市第七中学组织教师清理背阴处的积雪、大雪堆没有融化的积冰。在该中学校长的带领下，老师们拿着的铁锨、洋镐、大扫帚等工具，铲的铲，扫的扫，尽管气温较低，但丝毫没有阻挡老师们的劳动热情，经过两个多小时的奋战，将积雪、积冰清扫干净。

市蔬菜办：保护环境有你我

12月5日上午，市蔬菜办组织6人在濮水公园开展“保护环境，有你有我”捡拾公园垃圾志愿服务活动。

市八中：爱心走进社区中

12月5日上午，由市第八中学党员老师和优秀学生志愿者组成的21人环保服务小队，来到石化一厂小区开展志愿者活动，打扫整个小区的道路及设施等，为净化环境、美化社区贡献出一份力量。

市疾控中心：远离毒品和艾滋

12月5日，市疾控中心组织专业技术人员，前往龙都广场设立咨询台，开展艾滋病和慢性病防治义诊服务活动。活动现场，该中心志愿者们抓住“12.1”禁毒防艾的宣传主题，以如何预防艾滋病、如何正确对待身边患艾滋病的人，树立正确的对待艾滋病的态度，使得每一个艾滋病者都有一个宽松的生存环境，不再敌视社会，而与周围人群和谐相处作为宣传的主旨。据了解，此次活动向居民发放禁毒、防艾、慢性病的防治等宣传材料500份，艾滋病防治知识小册子150份，共接待咨询群众200人次。

市职业中专：清理橱窗小广告

12月5日上午，市职业中专组织10名志愿者在昆吾二期院内进行义务清扫橱窗小广告等志愿活动。

市公安局：普法就在百姓中

12月5日上午，市公安局的6名志愿者在龙城广场义务发放普法资料。

市地税局：义务宣传送税法

12月5日上午，市地税局积极行动，组织了由市局机关和同创单位志愿者在内的共15名志愿者分别开展了走进金联华社区做义务帮工、在颐和广场免费向群众进行义务税法宣传和网上送税法活动等各种形式的志愿服务活动。据统计，该局志愿服务队伍共现场提供帮扶义务68次，接受群众现场咨询260余人次，发放宣传资料400多份，网上推送税收优惠政策100余户。

市农机局：农机政策多了解

12月5日上午，市农机局组织8名志愿者在龙城广场进行农机政策宣传志愿服务活动。

市直幼儿园：志愿服务我先行

12月5日上午，市直幼儿园组织教职工开展“志愿服务我先行”志愿服务活动。据了解，该园6名志愿者对金堤社区内工行家属院和公路局家属院的卫生进行了打扫。

市红十字会：弘扬人道和博爱

为大力弘扬“人道博爱奉献”的红十字精神，12月5日上午，市红十字会组织动员志愿者开展了以“争做志愿者，创建文明城”为主题的宣传活动。志愿者们广泛宣传应急救护、普及造血干细胞、无偿献血，普及去世后无偿捐献人体器官知识。群众纷纷驻足，倾听了解相关知识，还有很多市民签名要求加入捐献人体器官的队伍中。

市环卫处：濮水公园好风景

12月5日，市环卫处组织10名学雷锋志愿者走进濮水公园，开展了一场义务擦拭果皮箱的志愿服务活动。在凛冽的寒风中，志愿者们头戴小红帽，掂着红桶或红盆，手拿抹布，认真仔细地擦拭着果皮箱的每个角落，确保每个果皮箱都干净整洁。在美丽的公园中，志愿者们俨然成为了一道最靓丽的风景，给寒冬中逛公园的市民带来了一丝温暖。（濮阳网综合报道）

>>昨天，濮阳市放射专业委员会2015年年会在市人民医院多功能厅召开，来自濮阳五县四区医学放射领域的300余医务工作者参加了这次会议。（通讯员郭彦璞）

【县区传真】

>>开发区举行宪法、法制宣传活动

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12月4日是宪法、法制宣传日，开发区依法治区办公室联合开发区工商局、教育局、卫生局、文明办等多家单位在市颐和广场开展宪法法律的宣传教育活动，此次活动共悬挂宣传条幅13条，设立法律咨询台、免费义诊台、食品药品咨询台等，发放法律宣传读本、彩页共1万余份，法治宣传地图100余张，购物袋300余个，免费接受法律咨询100余人。（通讯员刘明村）

>> 4720万元土地整治项目资金落户南乐

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近日，由河南省国土资源厅、财政厅下发到濮阳市的土地整治项目资金4720万元，在南乐县国土资源局的积极争取下，该资金全部下发到南乐县，为该县土地整治项目提供了积极保障。据悉，此次4720万元资金将全部用于南乐县韩张等（3）个乡（镇）土地整治项目，该项目建设规模5461.80公顷，计划投资9706.62万元，项目区涉及韩张镇的24个行政村、张果屯镇的25个行政村、西邵乡的14个行政村，共涉及3个乡（镇）的63个行政村。项目实施后，项目区将新增耕地16.8亩，新增耕地率为0.02%。（通讯员冯云丽姜慧琴）

【连载】

>>《来自大槐树》——迁民姓氏寻缘（五）

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[对巩固西北边防起到积极作用]

移民军屯在移民屯田中占很高比例，军屯多在边疆，官方记载军屯的有两条：一条是洪武二十五年八月，移山西民约89600人到大同至内蒙东胜一线建立16卫；另一条是洪武二十八年一月，山西马步官军26600人往塞北筑城屯田。明廷对军屯管理十分严格，卫所有“守、屯”任务，一般三分守城，七分耕屯。每个军士种田的数量根据土地的肥瘠和耕种条件来确定，一般50亩为一份，官府发给耕牛、种子、农具。屯军要向明政府交纳赋税，叫做“屯田籽粒”。洪武时期，每份应纳“屯田籽粒”数量没有统一规定，有的地方是“岁征其半，余存自食”。全国统一的征收额，在朱元璋死后才制定出来。规定军屯一份，征收正粮12石储屯仓，由本军卒自支，余粮为本卫所官军俸粮。近12万山西人组成的大军，长期住在塞北长城沿线，种地筑城，兵强马壮，无疑对巩固边疆起着重要作用。山西商人还发明了商屯，在边疆地区招募农民开垦荒地，发展繁荣边疆经济，将生产的粮食交给当地军人仓库，补充一些卫所军粮不足，减轻了国家长途运粮的负担。

【关注】

>>濮阳大事件、皮草大革命：由濮阳市广播电视台，濮阳日报社联合主办的首届海宁皮草节震撼登陆濮阳日报社一楼，千件皮衣，皮草，水貂，双面羊绒等全场1～2折封顶，钜惠全城，男女皮衣780元起，獭兔260元起，双面羊绒680元起，水貂2800元起。史无前例，仅此一次！权威媒体，新闻主播，全程监督，帮您把关，为您省钱！地址：开州路中段濮阳日报社一楼(人民医院西大门对面)咨询电话8561867

【扈氏鼻炎膏】

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14代传人扈福正先生说，扈氏鼻炎膏创于明朝万历年间，历经扈家十四代人407年的时代演绎升华，其工艺被淄博市和山东省共同列为“非物质文化遗产”保护推广项目，扈氏鼻炎膏独创“一排二消三修复，让肺打喷嚏治鼻炎”的中医绝技，有些人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水、温差大时鼻塞，别误以为是感冒，其实不然。

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【水秀国际大剧院-演出资讯】

>>中原文化大舞台“文化惠民演出”—现代戏《尘封的军功章》

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《尘封的军功章》由濮阳市豫剧团创作排演的一部以一代英雄李文祥为原型的大型现代戏，该剧以艺术形式生动再现了李文祥出生入死、无私奉献、安贫乐道、不求索取的伟大精神，使人们在熟悉的英雄人物身上，看到了当今时代“三李”精神的真实写照，具有很强的现实意义和教育意义。

该剧在河南省第十二届戏剧大赛中荣获河南文华剧目奖、文华剧作奖、文华导演奖。2012年，该剧又作为“弘扬中原人文精神优秀剧目”在郑州参加全省展演，被河南省委宣传部、省文化厅列入全省优秀再加工提高剧目。

《尘封的军功章》在水秀剧场的演出时间：

12月9日（周三）晚7:30、12月10日（周四）晚7:30

文化惠民票价统一：5元/张

票务电话：0393-8627777 8628888

演出地址：濮阳市开州路与中原路水秀剧院

>>国际大型杂技综艺剧目《水秀》

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一台屡获国际大奖的传奇剧目，一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目！

国际大型杂技剧目《水秀》龙都濮阳，梦幻展现！

中外顶级团队联袂打造，国际一流演出团队完美诠释，展现华美艺术盛宴！

《水秀》一座城-一场秀！

演出时间：每周五晚7:30 ，每周六下午3:00

秀场热线：0393-8627777 862888

秀场地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

【图说我的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲今年河南普通中专录取新生27.98万人创历史新高

▲我国首次大批量进口冰鲜肉 88.3吨澳洲牛肉空降河南

▲河南斩获11个鲁班奖其中境内工程8项境外工程3项

▲郑州机场二期工程已具备交付投运条件

>>国内

▲中国登记在册巾帼志愿者达970万人

▲国家食药监局：超市转基因生鲜食品须显著标示

▲我国煤矿百万吨死亡率再创历史新低

▲增值税电子发票全国推行

▲“百名红通”4号嫌犯黄玉荣从美国回国投案自首

▲北京提前2天发橙色预警下周一至周三空气重污染

>>国际

▲德国同意打击叙利亚IS 或成德最大海外派兵

▲美加州枪击案凶手动机曝光：曾与同事争论宗教问题

▲诺贝尔周系列活动启动瑞典全面提高安全警戒

▲阿塞拜疆里海油田大火致1人死亡30人失踪

▲印度首都新德里拟自明年1月1日期实施单双号限行

【看点】

>>全国统一实施全面两孩新政最快年底前启动

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12月2日召开的国务院常务会议通过《中华人民共和国人口与计划生育法修正案(草案)》(下简称《草案》)，并决定将草案提请全国人大常委会审议。十八届五中全会提出全面放开两孩。按照国家卫计委的官方表态，全国人大修法通过之日，就是新政生效之时。这意味着，“全面两孩”或最快于年底前启动实施。（央广网）

>>中国今年将超越美国成为世界最大新能源汽车市场

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中国汽车工业协会副秘书长许艳华5日在京表示，受政府政策驱动，在产销企业共同努力下，中国新能源汽车产业发展形势喜人，今年实现全年新能源汽车销量超越美国成为全球第一大新能源汽车市场几无悬念。中国汽车工业协会数据显示，今年1-10月，中国整体汽车产量略高于去年同期，为1928.03万辆，而销量则同比增长1.5%达到1927.81万辆，其中新能源汽车产销同比则分别增长了2.7倍和2.9倍。（西华网）

>>“失信黑名单”运行3日全国已有417人次遭信用惩戒

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据工商总局网站（4日）消息，全国工商失信被执行人信息共享交换应用系统于本月起全面上线运行。据不完全统计，系统运行3日来，全国已有21个省工商市场监管部门在公司登记注册环节拦截到失信被执行人任职申请，共涉及471人次。（中国新闻网）

>>湖南侦破涉案金额逾2000万元特大贩毒案抓获涉案嫌疑人16名

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记者5日从湖南省公安厅获悉，衡阳市公安局近期侦破公安部督办的一起特大贩运毒品案，打掉一个通过改装汽车跨境运输、贩卖毒品，销售毒品金额达2000万元以上的特大贩卖毒品网络。抓获涉案嫌疑人16名，缴获海洛因3.5公斤、麻古70000余粒、毒资50余万元。（新华网）

【媒体追踪】

>>网传交通新规不系安全带记3分罚100元警方辟谣

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这几日，一则“交通新规”号称要在“12月10日开始实施”了，“新规”称，不系安全带也要记3分、罚款100元,开车抽烟也要受罚。4日，记者从一线交警处证实，该“新规”纯属谣言。一线交警告诉记者，到目前为止，真正在执行的标准是2012年9月12日公布的修订后的《机动车驾驶证申领和使用规定》(123号令)，2013年1月1日正式执行。

“123号令”规定，酒驾分酒后驾驶和醉酒驾驶，且根据驾驶机动车类型的不同，处罚程度也不同。其中，一般驾驶人饮酒后驾驶机动车，记12分，暂扣驾驶证6个月，并处1000元以上2000元以下罚款。对于“不系安全带要记3分、罚100元”的说法，交警表示，按照“123号令”的规定，应为记2分，且地点在高速公路或城市快速路上行驶。（《北京晨报》）

【社会万象】

>>高校食堂开送外卖每天订单超200份

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课堂和食堂是大学里最不会冷清的两个地方，近日，江苏大学第四食堂就成为了江大学生讨论的热点话题。原来，从11月30日起，该食堂正式加盟美团外卖，开通了外卖业务。8元至15元不等价位、经济实惠的多样选择受到了学生的欢迎。“哎哟，不错哦，吃货盛行的时代，高大上的大学食堂也送外卖了。”江大学生纷纷在网上调侃。开通外卖服务5天，除了第一天订单量在100多份，剩余每天订单都超过200份，考虑到配送承受能力，超过200单后饮服中心就会关闭外卖功能。

大学食堂为何要抢滩外卖市场？江大饮服中心主任介绍，随着外卖网站的兴起，大学校园的外卖订餐量越来越大。校外的外卖质量无法把关，大量外卖派送人员随意进出校园，都给校园食品卫生和安全管理带来了隐患。为了更好地服务师生，给师生提供安全、卫生、可口、快捷的服务，江苏大学后勤集团最终选择了第四食堂推出外卖服务。（《现代快报》）

【环球博览】

>>韩国大旱！“菜篮子”涨到天价一棵白菜近19元人民币

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韩国统计厅发布的最新统计数据显示，受40年不遇旱情影响，韩国民众的“菜篮子”价格涨幅明显。其中，韩国国产牛肉价格创下5年来新高，白菜、洋葱等蔬菜价格涨幅也一度超过90%，每棵白菜价格高达近19元人民币。数据显示，今年年初，韩国农副产品价格涨幅较为平稳，一直保持在1%以下。但今年5月出现严重旱情后，农副产品价格开始飙升。今年6至8月，农副产品价格每月涨幅分别达4.1%、3.7%和3.4%。（新华网）

>>日本公务员再涨工资平均年收入约34.8万元人民币

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日本政府4日决定为国家公务员加薪。这是日本国家公务员连续第二年涨薪，原因是配合民营企业的加薪趋势。在这两次涨薪前，日本公务员薪水已7年未变。工资调整后，日本国家公务员平均年收入将达666.5万日元（约合34.8万元人民币），比先前增加5.9万日元（约合3080元人民币）。由此，日本政府相关开支将增加约680亿日元（35.5亿元人民币）。（新华网）

>>新西兰花费千万新元展开“灭果蝇行动”

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新西兰第一产业部4日宣布，经过长时间排查，确定今年2月在奥克兰地区发现的昆士兰果蝇已经绝迹，新西兰再度成为“无果蝇区”。今年2月，奥克兰市中心西南部区域发现一只昆士兰果蝇，随后又在周边地区陆续发现13只果蝇。第一产业部为此展开“灭蝇行动”。第一产业部透露，截至今年10月底，消灭果蝇的行动总计花费1360万新西兰元(约合5830万元人民币)。（中国日报网）

>>英国一学校竟用真人骨骼进行教学

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据美国合众国际社12月3日报道，近日，英国利物浦市的一所高中意外发现该校一具使用时间长达40多年的课堂骨骼模型竟是真人骨骼，师生遂决定为其举办葬礼。这具骨骼名为亚瑟(Arthur), 分别在这所学校的科学、艺术专业充当过课堂模型。在过去的40年中，它在学习上给予了学生很多帮助。经过进一步研究，学校发现这具骨骼现在已经有将近100年的历史，属于一名成年印度男子，离世时他的年龄在25岁到30岁之间。（环球网）

【图说新闻】

>>12月5日，在英国伦敦，手托布丁盘的参赛选手在比赛中。当日，第35届迎圣诞托布丁赛跑比赛在英国伦敦举行。24组参赛选手身着奇装异服，手托布丁盘，经过各种障碍到达终点。（新华社）

【体坛风云】

>>德甲-里贝里伤愈首秀破门拜仁1-3门兴联赛首败

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北京时间12月5日晚22时30分，2015-16赛季德甲第15轮的一场重头戏，卫冕冠军、领头羊拜仁慕尼黑客场出击普鲁士公园球场挑战已经9轮不败的门兴格拉德巴赫。最终，拜仁客场1-3不敌门兴，遭遇联赛首败，无缘提前锁定联赛半程冠军。第54分钟，门兴左后卫温德特的劲射打破僵局。第66分钟，斯廷德尔再入一球。第68分钟，约翰逊反越位后把握单刀球机会锁定胜局。第81分钟，替补登场的里贝里为拜仁扳回一球。（搜狐体育）

>>西甲-C罗传射贝尔破门本泽马梅开二度皇马4-1

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北京时间12月5日晚23点，2015-2016赛季西班牙足球甲级联赛第14轮迎来一场焦点之战，皇家马德里在主场伯纳乌与同城球队赫塔菲交手。上半场比赛C罗和贝尔各自奉献1传1射，本泽马梅开二度，C罗打破了乌戈-桑切斯的进球纪录。下半场亚历克西斯为赫塔菲扳回一城，最终皇马4-1取胜，在多赛一场的情况下暂时落后巴萨3分。（搜狐体育）

>>英锦赛-梁文博6-4格雷斯生涯首次进三大赛决赛

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北京时间12月6日凌晨，2015/2016赛季斯诺克英锦赛继续进行，在率先结束的一场半决赛中，中国选手梁文博状态出色，轰出破百6-4力克格雷斯，职业生涯首次打进三大赛最后的决赛。梁文博本届英锦赛迎来了大爆发，前两轮轻松连胜艾伦和罗伯特森，在第三轮中梁文博1-4落后下逆转夺冠热门特鲁姆普，16强中则是6-5逆转绝杀福德，八强战连轰三杆破百德比战6-5绝杀傅家俊。（搜狐体育）

>>北汽女排遭超级大逆转

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当江苏中天钢铁女排拿下最后一分，从而3-2（22-25、9-25、25-14、25-19和15-13）在客场神奇逆转北京汽车队后，姑娘们都兴奋地跳了起来。对于首发阵容均为90后球员的她们来说，能够在联赛中战胜拥有三名外援的主队实在是值得庆贺的一件事。（搜狐体育）

【娱乐播报】

>>网曝湖南跨年许可证吴亦凡TFBOYS均在内

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近日，一张名为《北京市营业性演出准予许可决定》的图片在微博热传，该图详细说明了2015-2016湖南卫视跨年演唱会的主要演员、演出内容等相关事宜。从图片信息来看，TFboys、王凯、贾乃亮李小璐一家、井柏然、杨洋、张靓颖、华晨宇、龚琳娜、周笔畅、张信哲、杨宗纬、杨钰莹、邓紫棋、吴亦凡等都将加盟跨年，参演人数达25人，节目总数46个。（腾讯娱乐）

>>《怦然星动》上映首日票房夺冠

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由陈国辉执导，杨幂、李易峰领衔主演，陈数特别出演，王耀庆、张云龙、迪丽热巴主演的浪漫爱情电影《怦然星动》已于3日正式在全国上画，上映首日票房超过2600万，上座率高居第一，以约27%的排片占比拿下40%以上的票房，超过好莱坞大片《火星救援》成为当日票房冠军。（腾讯娱乐）

>>张嘉译亚洲电视奖夺“视帝” 精湛演技享誉亚洲

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3日，第20届亚洲电视奖在新加坡拉开帷幕，举行了盛大的颁奖仪式。SMG尚世影业旗下的中国著名演员张嘉译凭借在电视剧《四十九日·祭》中的出色表演，获得评委们的广泛认可，荣膺本届亚洲电视奖最佳男主角奖，摘得第20届亚洲电视奖的“视帝”桂冠。（腾讯娱乐）

>>《美国队长3》曝最新剧照主创透露蜘蛛侠将现身

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漫威超级英雄大作《美国队长3》近日曝光出几张最新剧照，影片几位主演在接受《娱乐周刊》采访时还透露了关于各自角色以及蜘蛛侠、绿巨人等超级英雄的消息。同时，杂志还曝光了影片中的一幕情节（剧透警告）。（腾讯娱乐）

【美食美刻】

★南瓜红烧肉

主料：五花肉

辅料：南瓜、葱、姜

调料：盐、白糖、料酒、老抽、大料

烹制方法：

1、将南瓜去皮切成块，五花肉切成块备用；

2、坐锅点火倒油，下葱姜、大料爆香，加入五花肉煸炒，加酱油、料酒、白糖翻炒上色，冲入适量开水，去掉上面的浮沫，加盖中火焖20分钟，加入南瓜再焖10分钟，出锅前加盐、味精调味即可。

特点：色泽酱红，软嫩咸香。

★金针菇海鲜酱汤

主料：金针菇

辅料：绿豆芽、豆泡、虾仁、鱿鱼、菠菜、葱、姜

调料：盐、白糖、胡椒粉、醋、黄酱

烹制方法：

1、将鱿鱼洗净切成丝，加醋腌制5分钟，坐锅倒油，下葱姜末爆香，加入黄酱，冲适量汤，烧开后放入金针菇、豆泡、菠菜、豆芽煮5分钟，再加入虾仁、鱿鱼、盐、白糖、胡椒粉、醋调味煮熟即可。

特点：酱味浓郁，汤鲜味美。

★酸甜棒棒鸡

主料：鸡翅根

辅料：干葱、青红椒、菠萝、鸡蛋、葱、姜、蒜

调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、淀粉、吉士粉、番茄酱

烹制方法：

1、将鸡翅根中加入鸡蛋、盐、吉士粉、味精、淀粉拌匀腌制片刻；

2、坐锅点火倒适量油，将鸡翅根放入炸成金黄，锅中留少许油，下葱姜蒜末、干葱末爆香，加入番茄酱、酱油、醋、白糖调味，放入青红椒粒、菠萝粒，鸡翅根翻炒均匀即可。

特点：酸甜可口，脆嫩鲜香。（天天饮食）

【健康知识】

>>感冒发烧多喝水有3大好处，但这些人不宜多喝

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感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。　

好处一：预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。　　

好处二：协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

好处三：减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。　　

服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。（人民网）

【阅读时光】

>>当你到了四十岁上.....

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四十多岁的年龄，对节日的到来，没有喜欢也没有厌倦。平淡如水，一样的日子一样地过。

四十多岁的年龄，梦想基本上是灰色的，偶有激情的火花也是闪闪即灭。

四十多岁的年龄，笑容挂在脸上，心里却有说不出的滋味。酸甜苦辣品尝在嘴里，埋藏在心里。

四十多岁的年龄，哭是百姓常说的假阴天，泪水的挤压流在心里，云开雾散一样迎着朝阳。

四十多岁的年龄，心底是真诚的，也明了“逢人只说三分话，不可全抛一片心”的道理。希望像肥皂泡一样，颗颗破碎后才知道脚步前行的方向，务实地朝着灯塔闪亮的地方迈进。

四十多岁的年龄，心底有爱，爱是深沉的，爱是厚重的；心头有伤，伤是阅历的增长，伤是男人成熟的印记。

四十多岁的年龄，有清晰的思绪，有冷静的情感，有重情的爱恋。坐在窗前忧郁的心事映衬不到脸上，立在海边心神彷徨过后，总有坚定的脚步迈出，那翻过山岗的风，吹得掉轻轻的树叶，却不能驱散四十多岁人满腔的坚定执着。

四十多岁的年龄，挑起了上有老、下有小的生活重担。有着独立的个性和执着的脚步，面对父母的唠叨只是一笑而过，面对孩子却像老师一样言传身教，承担起教育的责任，却在不经意间听到孩子开始埋怨我们唠叨了。

四十多岁的年龄，很多的时间不是跟着心儿走，却要跟着理智行。当遇到处理不了的事情，会冷静地缓一缓，明白了这世上没有解决不了的事情。不再为小事猴急，懂得了轻重缓急的道理。