2015年11月21日河南手机报（濮阳版）周末版

作者：文章来源：字体：大字体：大中小发布时间：2015-11-21 09:30:13

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■从我做起，爱护环境，讲究卫生，自觉行动。

2015年11月21日河南手机报◎濮阳版周末版乙未(羊)年十月初十星期六

【历史上的今天】

>>中国科学技术馆在首都奠基

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1984年11月21日，以宣传中华民族科技成就、普及现代科学技术知识为目的的新型社会教育场所——中国科学技术馆在首都破土动工。邓小平、聂荣臻为该馆题了字。姚依林、周培源和科技馆筹委会主任茅以升等出席奠基礼。中国科学技术馆的基本任务是举办科学性、知识性和趣味性相结合的科学技术展览，普及现代科学技术知识，反映国内外最新科技成就；组织科学实验活动；开展多种培训讲座活动；开展国内外科技馆间的交流活动，推动科技馆事业的发展。

〓手机天气〓

今天白天到夜里阴天有小雨，东北风3级左右，温度9度到5度。

【封面】

>>“问候”传温情

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11月20日，峰峰矿区春光小学学生手举问候卡迎接即将到来的“世界问候日”。当日，河北省邯郸市峰峰矿区春光小学开展“多一声问候，多一份快乐”主题活动，学生们通过展示卡片、互致问候、学习礼仪等方式传递温情，以此迎接11月21日“世界问候日”的到来。（新华社）

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆前10个月我市工业经济实现平稳增长

◆开发区召开党报党刊征订发行工作会

◆考生们看过来：2016年高考报名攻略

更多>>>>>

◆中国北方未来五日将遇大范围降雪

◆大学生诚信教育，怎样提到“新高度”

◆欧洲多国加强安保防范恐怖袭击

◆3名中国公民在马里酒店袭击事件中遇难

◆双11后当当客服来电？ “小心被诈”

◆人社部正抓紧制定延迟退休年龄方案

◆郭艾伦砍13+10辽宁终结四川六连胜

◆金马奖今晚揭晓冯小刚邓超角逐影帝

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【龙都资讯】

>>前10个月我市工业经济实现平稳增长

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11月17日，记者自市统计局获悉，今年前10个月，我市规模以上工业完成增加值627.19亿元，同比增长9.1%，居全省第10位。其中，10月份完成增加值68.39亿元，同比增长9.5%，居全省第9位，保持了平稳增长的发展态势。

综观前10个月的经济运行情况，我市工业发展呈现了以下特点：

地方工业增速远高于中央省属工业。地方工业完成增加值545.04亿元，同比增长14.8%，增速高于中央省属企业30.2个百分点。快速发展的地方工业，成为拉动全市规模以上工业增长的中坚力量，拉动全市经济增长12个百分点。

非公有制经济贡献突出。今年以来，非公有制经济发展活跃，成为拉动我市经济发展的“黑马”。前10个月，规模以上非公有制工业完成增加值498.72亿元，同比增长14.8%，对全市规模以上工业的贡献率为120.8%。

高成长产业、高技术和高新技术产业实现较快增长。1月至10月，全市高成长产业完成增加值316.43亿元，同比增长19.5%，其中电子信息业、装备制造业、汽车及零部件产业、食品产业、现代家居产业和服装服饰业分别增长了152.7%、20.7%、28.5%、17.9%、9.2%和21.4%，增幅明显。全市高技术产业完成增加值37.77亿元，同比增长22.5%；全市高新技术产业完成增加值162.21亿元，同比增长11.2%，均实现了快速发展。

此外，自去年9月份以来全市陆续入库的新建投产企业，也实现了效益递增。据统计，前10个月新建投产企业共完成增加值17.75亿元，占全市增加量的33.8%，拉动全市规模以上工业增长3.1个百分点。（《濮阳日报》记者段利梅通讯员濮统工）

【县区传真】

>>开发区召开2016年度党报党刊征订发行工作会

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11月18日，开发区召开了2016年度开发区党报党刊发行暨报刊发行秩序专项整治工作会。

会议传达了中央、省、市发行工作会议精神并且安排部署了2016年开发区党报党刊发行工作。开发区各乡（镇）办、区直各单位、区内各企业相关负责人共100余人参加会议。（通讯员刘涛）

>>濮阳县八公桥镇提前完成全年财政收入任务

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今年以来，濮阳县八公桥镇认真落实县委县政府经济工作会议及财政工作会议精神，广挖税源，提前完成全财政收入任务。截至11月份，乡镇财政收入完成769.5万元，占目标767.18万元的100.3%。（本通）

>>南乐县张果屯镇做好防冻工作确保农作物安全过冬

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近期天气阴雨连连，气温下降，为做好当前农作物霜冻寒害防范工作，南乐县张果屯镇及时组织农技部门，指导帮助群众做好农作物的防寒防冻工作，由包村干部下村到户，宣传和指导防寒防冻工作，尽全力把霜冻造成的损失降到最低，并深入各村向农民普及农作物预防冻害知识，实地指导防寒防冻技术，要求各村居结合实际，及时上报冬季农作物损害情况，以便作出相应部署。（通讯员王阳韩献磊）

【关注】

>>考生们看过来 2016年高考报名攻略全在这里了

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11月18日，记者自市招生办获悉，2016年河南高考报名工作现已开始。报名工作于11月17日启动，到12月4日18时截止，其中艺术类各专业统考11月24日18时截止。应届生报名点为学校，社会生报名点为当地招办或当地招办指定点。

所有参加2016年普通高校招生考试的考生（包括普通文理科类、艺术类和体育类考生、高水平运动员），以及高等院校经批准组织的单独招生（包括高等职业院校提前单独招生，运动训练、武术与民族传统体育专业提前单独招生，职教师资提前单独招生，盲聋哑残疾生提前单独招生，保送招生以及少年班招生等），均须参加全省统一组织的报名。

2016年河南高考报名开始了，哪些人不能报名？相关报名手续咋办理？报名有啥注意事项？且听记者为广大考生一一解读。

▲五种人员不得参与报名（小标题）

以下五种人员不得参加2016年高考报名：具有高等学历教育资格的高校在校生；高级中等教育学校非应届毕业的在校生（经核准的少年班考生除外）；在高级中等教育阶段非应届毕业年份以弄虚作假手段报名并违规参加普通高校招生考试（包括全国统考、省级统考和高校单独组织的招生考试）的应届毕业生；因违反国家教育考试规定，被给予暂停参加高校招生考试处理且在停考期内的考生；因触犯刑法已被有关部门采取强制措施或正在服刑者。

▲报名地点及手续办理各不同（小标题）

我省户籍的应届生原则上在学籍所在地由学校统一组织报名。如户籍地、学籍地分属不同考区，特殊原因需要在户籍所在地报名的，须由考生本人提出书面申请，户籍所在地县、市两级招办同意后方可报名。由于借读等原因造成就读学校与学籍所在学校不一致的应届生，须在学籍所在学校报名（现就读地与户籍地一致的，可在户籍地报名）。考生须提供本人身份证、户口簿、学业水平考试准考证。

我省户籍的往届生及其他社会考生，在户籍所在的县（市、区）招办或其设置的报名点报名。考生须提供本人身份证、户口簿、学历证明（普通高中、中等职业学校毕业证书或同等学力证明）。

中等职业学校（含普通中专、职业中专、职业高中、技工学校）应届毕业生，在学籍所在地招办或其设置的报名点报名。考生须提供本人身份证、户口簿、学籍证明。

户籍在我省、但在外省就读且学籍在外省的考生，如在我省报考，须在户籍所在的县（市、区）招办或其设置的报名点报名。考生须提供本人身份证、户口簿、就读学校所在地学籍管理部门出具的相关证明、档案资料等。

根据《河南省关于做好进城务工人员随迁子女接受义务教育后在当地参加升学考试工作实施意见的通知》（豫政办〔2012〕180号）精神，在我省就业的外省户籍人员子女，父母一方须有合法职业和稳定住所，普通高中和中等职业学校应届毕业生参加高考须具有当地学校正式学籍，随学籍所在的学校参加报名。考生须提供本人身份证、户口簿、学业水平考试准考证，以及父母双方身份证、户口簿、父母一方在当地的住所和就业证明。

报考重点大学少年班的考生（含中科大创新试点班），在中学学籍地随本校应届生报名。考生须提供招生院校出具的准考手续、本人身份证、户口簿。

▲报名办法及注意事项

2016年河南高考报名实行网上报名与现场确认相结合的办法，即考生通过登录河南省招生办公室网站（http//:www.heao.gov.cn），进入河南省普通高校招生考生服务平台，按要求如实填写基本信息，向学校或报名点交验报名所需证件，采集照片、指纹、身份证信息。

中等职业学校应届毕业生同时符合普通高考和对口招生报名条件的（对口招生报名文件另发），考生只能选择其一报考，二者不得兼报。

艺术类专业省统考包括美术类、音乐类、播音与主持艺术类、服装模特类、空乘类、影视表演类、编导制作类、书法类和体育舞蹈类。报考艺术类专业的考生必须至少选择参加其中一类专业省统考，音乐、美术、书法类之间不得相互兼报，但这三类中任意一类均可与其余艺术类兼报，其余艺术类之间也可兼报。

▲艺术类考生需另交考务费

2016年河南高考报名继续执行河南省物价局《关于调整我省学校招生报名考试收费标准的通知》（豫价费字〔2000〕145号）、河南省财政厅（豫财预外字〔2000〕21号）、河南省教育委员会（豫教财字〔2000〕59号）及河南省人民政府（豫政〔2008〕52号）文件规定标准收费，即报名费每人15元、考务费每人每科12元、电子信息采集费每人12元。除上述费用外，报考艺术类的考生，每个艺术专业类别的专业省统考要交考务费100元；报考体育教育、社会体育等专业体育术科的考生要交考试费50元；运动训练和民族传统体育等单招收费待国家文件明确后按规定执行。（《濮阳早报》记者李娇）

【关注】

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【水秀国际大剧院-演出资讯】

>>中原文化大舞台“文化惠民演出”—现代戏《尘封的军功章》

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《尘封的军功章》由濮阳市豫剧团创作排演的一部以一代英雄李文祥为原型的大型现代戏，该剧以艺术形式生动再现了李文祥出生入死、无私奉献、安贫乐道、不求索取的伟大精神，使人们在熟悉的英雄人物身上，看到了当今时代“三李”精神的真实写照，具有很强的现实意义和教育意义。

该剧在河南省第十二届戏剧大赛中荣获河南文华剧目奖、文华剧作奖、文华导演奖。2012年，该剧又作为“弘扬中原人文精神优秀剧目”在郑州参加全省展演，被河南省委宣传部、省文化厅列入全省优秀再加工提高剧目。

《尘封的军功章》在水秀剧场的演出时间：

12月9日（周三）晚7:30、12月10日（周四）晚7:30

文化惠民票价统一：5元/张

票务电话：0393-8627777 8628888

演出地址：濮阳市开州路与中原路水秀剧院

>>国际大型杂技综艺剧目《水秀》

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一台屡获国际大奖的传奇剧目，一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目！

国际大型杂技剧目《水秀》龙都濮阳，梦幻展现！

中外顶级团队联袂打造，国际一流演出团队完美诠释，展现华美艺术盛宴！

《水秀》一座城-一场秀！

演出时间：每周五晚7:30 ，每周六下午3:00

秀场热线：0393-8627777 862888

秀场地址：濮阳市开州路水秀国际大剧院

【国内要闻】

>>中国北方未来五日将遇大范围降雪

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预计未来24小时，内蒙古、山西、河北、北京、天津等地有大雪到暴雪，局部大暴雪；上述地区累积降雪量有10～25毫米，新增积雪深度8～15厘米、山区可达20厘米以上。气象专家表示，本轮降雪过后，下周伊始，中东部地区又将遭遇强冷空气。此次冷空气过程将是2015年立冬以来影响中国的最强冷空气过程，具有雨雪范围广且强度大，气温下降幅度明显等特点。（中国新闻网）

>>雨雪天气将至公安部启动交通管理应急机制

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据气象部门预报分析，受寒潮影响，近日我国自北向南迎来降温降雪过程，涉及范围广、时间长、风险大，对道路交通安全带来不利影响。对此，公安部部署各地启动应急机制，全力确保雨雪天气道路安全畅通。（新华网）

>>多地公布十三五规划建议均提GDP增速要高于全国

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目前，全国各省区市正紧锣密鼓地制定本地的“十三五”规划。截至20日，河北、福建、陕西等多省份已经公布了本省关于制定“十三五”规划的建议。梳理可见，上述地区均提出，“十三五”经济增速要高于全国水平。此外，多地还明确了居民收入倍增的目标，但具体实现措施的侧重点有所差异。（中国新闻网）

>>环保部：京津冀散煤煤质超标较多集中供热站煤质管控待加强

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环保部20日通报称，京津冀大气污染防治核心区的散煤洁净化工作取得积极进展，煤质总体控制较好，但仍然存在薄弱环节，如不持续加大工作力度，将对冬春季大气污染防治产生不利影响。针对督查发现的问题，环保部要求，有关地方政府要认真落实《大气污染防治行动计划》，继续加大散烧煤煤质管控力度，严厉打击销售劣质煤的行为，持续推进散煤洁净化工作。针对当前散煤挥发分含量普遍较高的实际情况，应组织推广炉膛燃温高、燃烧室长、有利于煤炭充分燃烧的节能环保炉具，以降低因燃烧不充分而带来的污染排放。（新华网）

【热点评论】

>>大学生诚信教育，怎样提到“新高度”

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近日，教育部公布了《普通高等学校学生管理规定》（下文简称《规定》）的修订对照表，并就此向各地教育行政部门以及部属高校征求意见。在拟修订的高校学生管理规定中，首次将诚信教育写入管理规定，对失信学生可给予警告直至开除学籍等处分。

不少舆论就此认为，我国高校把学生诚信教育提到了一个新高度，但其实，对照此前的《规定》，新规只是换一个说法而已。2006年版的《规定》明确提到，“由他人代替考试、替他人参加考试、组织作弊、使用通讯设备作弊及其他作弊行为严重的”；“剽窃、抄袭他人研究成果，情节严重的”可以给予开除学籍处分，而这两类行为，不就属于学业失信和学术失信吗？对于治理高校学生作弊和学术抄袭问题，开展诚信教育、建立学生诚信记录，是必要的，但是，最根本的治理，还是完善学校的学生评价体系。

比如，对于建立诚信记录，或许可以威慑学生要讲诚信。可是，对于诚信记录，《规定》修订案又提到“诚信记录时效由学校规定”，这意味着高校可撤销学生的不诚信记录。事实上，近年来，出于学生的就业和升学考虑，很多高校都在学生毕业前，将开除以下的行政处分，包括记过、记大过都撤销了，不把这装进学生的档案袋。而且还被认为是“对学生负责”之举，可从诚信教育角度看，这怎么是对诚信负责呢？在国外，诚信记录之所以被全社会重视，是因为一次失信，就可能带来十分严重的后果，且可能影响终身。

我国高校的诚信教育，常被当前的功利教育环境所影响，为就业、考研，撤销处分，就是学校追求功利办学目标所采取的变通的管理措施。而大学生近年来涉及学术抄袭、造假，也是因为大学为提高本校的论文发表数量，给在校学生提出撰写和发表论文的要求，这逼迫一些根本没有能力撰写论文的学生为发表论文铤而走险，包括花钱买论文。功利的办学风气不变，就很难做到诚信。

一个简单的事实是，对学生学术诚信，要建立诚信档案，对老师呢？事实上，为完成学校布置的学术指标，有的教师为发表论文不择手段。对于发生在普通教师身上的学术不端行为，高校还会做出处理。而对于涉及学校领导的学术不端行为，有的高校甚至会“不了了之”。如果高校内的学术共同体变为利益共同体，对于学术问题，通常从利益角度权衡，又能给学生们做出怎样的诚信示范？

所以，要在高校中加强学业诚信和学术诚信教育，必须在高校完善教育与学术评价体系。对于老师而言，要以教育标准和学术标准评价教师的教育、学术能力与贡献。而对于学生，需要淡化大学的功利办学导向。如果不改革学校的评价体系，不管新修订的《规定》如何强调诚信的重要性，都有可能“事倍功半”。（《新京报》）

【国际纵览】

>>欧洲多国加强安保防范恐怖袭击

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巴黎恐怖袭击事件发生后，法国、比利时、英国等纷纷采取措施，加大反恐打击力度。一些国家正在考虑如何加强协调合作，建立一个真正有效的、具有包容性的国际反恐联盟。巴黎恐怖袭击事件凸显国际合作共同反恐的紧迫性和必要性。（人民网）

>>美官方：今年逾50万人无家可归纽约或创纪录

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据纽约侨报网综合报道，美国住房和城市发展部(HUD)于19日发布的一项调查显示，由于全国多数地方缺乏可供得起的房屋，2015年美国有逾50万人无家可归，其中近四分之一的人年龄不超过18岁。据报道，根据HUD的最新统计，在今年的一项一夜全国性调查中，有近56.5万人流落街头住在车里、临时住所或过渡性住房。这些人中有近25%的人年龄不超过18岁。（人民网）

>>法国将为巴黎恐袭案遇难者举行全国悼念仪式

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法国总统府今天发布公报称，将为巴黎恐袭案的遇难者举行国家悼念仪式。仪式将于巴黎时间27日10时30分在巴黎荣军院广场举行，距13日发生巴黎恐怖袭击事件整整两周时间。（人民网）

>>南极游轮失火殃及百名中国游客已有250多人获救

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据英国《太阳报》报道，阿根廷当地时间18日，一艘南极游庞洛邮轮“北冕”号在福克兰群岛(阿根廷称马尔维纳斯群岛) 附近起火，船体倾侧，船上共有347名乘客和船员，其中有超过90人来自中国，50人来自法国。另据国内媒体报道，船上的中国游客是100多名。截至目前，已有250多人获救。初步调查显示，起火位置在“北冕”号引擎室，因技术故障引起。阿根廷和英国都派出了救援船和直升机进行营救。（《环球时报》）

【媒体追踪】

>>3名中国公民在马里酒店袭击事件中遇难

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巴马科消息：中国驻马里大使馆20日晚向新华社记者证实，3名中国公民在当天发生的马里首都巴马科丽笙酒店袭击事件中不幸遇难，另有4名中国公民获救。目前，４名获救的中国公民情绪稳定，状态良好，已经被安顿下来。根据马里安全部门当晚发布的最新数据，至少22人在酒店袭击事件中死亡。

当地时间20日早晨6时30分到７时左右，位于巴马科市中心的丽笙酒店遭到不明身份武装分子袭击，酒店内约170名客人和员工被扣为人质。（新华网）

【社会万象】

>>双11后当当客服来电？手机管家称“小心被诈”

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双11网购节结束了，抢购的朋友们很多都还没收到包裹，各家快递公司也都忙得不可开交。与此同时，“网购退款”诈骗也越来越多。

有网友反映，在当当网上购买了书之后第二天就收到了“网购退款”诈骗电话，自己还差点中招。腾讯手机管家安全专家分析后认为，“网购退款”诈骗的根源在于消费者网购信息泄露，让诈骗分子容易实施精准诈骗，提高了诈骗成功的概率。据悉，除了当当网外，网友在本来生活网、唯品会、苏宁易购、淘宝等各大网购平台上购物都曾遭遇过类似的网购退款诈骗，诈骗分子都清晰的知道网购者姓名、网购时间、内容等信息。由此可见，网购平台的网购信息泄露已经成为诈骗的主要源头。（中国新闻网）

【财经科技】

>>人社部正抓紧制定延迟退休年龄方案

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人力资源和社会保障部新闻发言人李忠近日回应了渐进式延迟退休年龄和部分省份养老金发放等各界关注的问题。李忠表示，人社部正按照中央要求，对渐进式延迟退休年龄问题进行深入研究。在制定延迟退休年龄方案过程中，会充分考虑社会各界的意见和看法，综合平衡。总的考虑是，根据人口老龄化趋势和劳动力状况，把握调整的节点和节奏，“小步慢走、渐进到位”，即每年只会延长几个月退休年龄，同时提前向社会预告，给公众以心理预期。目前，人社部正抓紧制定方案，将适时向社会公开征求意见，报党中央和国务院决策。（《中国证券报》）

>>全国鸡蛋价格连续11天持稳

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据新华社全国农副产品和农资价格行情系统监测，与前一日相比，11月20日，禽蛋、猪肉价格持平；水产品价格以涨为主；蔬菜、牛羊肉、水果、食用油价格微幅波动；成品粮和奶类价格基本稳定。监测数据显示，全国鸡蛋价格从9月中旬开始逐步下降，11月9日结束降势，11月10日至11月20日基本稳定在每斤4.75元，上下浮动不超过0.01元。（新华网）

>>工信部：前10月移动互联网流量平均资费80.1元/G

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近日，工信部发布了今年10月份通信业经济运行情况。报告显示，1-10月，电信业务收入完成9568.7亿，9.05亿用户使用手机上网，移动互联网接入流量32.1亿G，移动互联网流量平均资费80.1元/G，移动数据及互联网业务收入实现2572.6亿。首先，10月份，电信业务收入完成833.33亿元，同比下降6.5%。（央广网）

>>全球首种转基因动物在美国获准上市

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据新华社电美国食品和药物管理局19日批准一种生长速度快的转基因三文鱼用于人类消费，这是全球第一种获准上市供人类食用的转基因动物。美药管局兽医药中心主任贝尔纳黛特·邓纳姆在一份声明中说，基于可靠的科学证据及全面评估，美药管局确定AquAdvantage三文鱼的数据与信息满足监管要求，“包括利用这种鱼类制成的食品可以安全食用”。（《人民政协报》）

【美图】

据英国《每日邮报》11月19日报道，英国皇家学会日前公布了皇家学会出版摄影大赛获奖者名单，比利时生物学家伯特·威拉尔特（Bert Willaert）选取独特视角，从水下拍摄了一群蝌蚪，仿佛飞翔在空中，从1000多幅入围作品中脱颖而出，获得本年度最佳自然摄影作品。（国际在线）

【体坛风云】

>>郭艾伦砍13+10哈德森36分辽宁终结四川六连胜

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北京时间11月20日19时35分，2015/2016赛季CBA第七轮，辽宁男篮坐镇主场迎战四川男篮，最终经过四节比赛的激烈争夺，辽宁男篮主场以114-107战胜四川男篮，终结了四川队开赛6连胜的不败战绩。辽宁队郭艾伦13分10助攻，哈德森36分10篮板7助攻，兰多夫28分15篮板，李晓旭19分9篮板；四川队邓特蒙35分，哈里斯22分8篮板，哈达迪19分13篮板4助攻2盖帽2抢断，孟达18分3助攻3篮板。（搜狐体育）

>>利好！高神全程参与训练有望首发恒大胜算大增

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2015赛季亚冠决赛前夜，恒大终于迎来重大利好，球队头号球星高拉特复出全程参加训练，这也意味着他将有望在21号的比赛当中重回首发阵容，对于广州恒大而言高拉特复出意味着夺冠胜算大增。本赛季以来，高拉特是球队的头号射手，同时也是球队的头号助攻手，因此他能否出战亚冠最后的决战，对恒大来说意义非凡。（搜狐体育）

>>港羽赛-谌龙1-2再负李宗伟伍家朗创历史进四强

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2015年香港羽毛球公开赛20日在香港红磡体育馆进行了八强对决，马来西亚男单“一哥”李宗伟苦战三局淘汰中国头号球手谌龙。小将伍家朗进军四强，创中国香港队该赛事男单最好成绩。女单赛场上，中国队仅剩的“独苗”王仪涵以21：14和21：7轻取韩国选手成池铉，顺利杀入四强。（新华网）

>>总决赛纳达尔2-1逆转费雷尔全胜进四强战小德

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北京时间11月20日晚22点，2015赛季ATP年终总决赛在伦敦继续进行，在纳斯塔斯组最后一轮的比赛中，此前已经锁定出线名额西班牙天王纳达尔，先丢一盘情况下连追两盘，6-7/6-3/6-4总分2-1逆转同胞费雷尔，整场比赛耗时两小时37分钟。纳达尔三战全胜纳斯塔斯组头名挺进四强，接下来将对阵世界第一德约科维奇。（搜狐体育）

【娱乐播报】

>>第52届金马奖今晚揭晓冯小刚邓超角逐影帝

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今晚，第52届台湾金马奖颁奖典礼将举办，各项奖项得主也将揭晓。本届金马奖提名奖项于今年10月公布。其中，贾樟柯、侯孝贤、徐克等入围最佳导演提名；邓超、冯小刚、郭富城等入围最佳男主角；舒淇、张艾嘉等入围最佳女主角提名。（腾讯娱乐）

>>华策影业《我的少女时代》登顶票房日冠军

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由华策影业参与出品及发行，陈玉珊执导，王大陆、宋芸桦、李玉玺和简廷芮等年青偶像主演, 刘德华、陈乔恩、言承旭客串演出，爱情校园喜剧《我的少女时代》19日于内地正式公映。首日票房传来报捷，影片以单日票房占比40%之高，超越同期对手好莱坞巨制《007：幽灵党》成为票房冠军。（腾讯娱乐）

>>《青岛往事》将播黄渤变身“中国版阿甘”

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由黄渤、黄小蕾、刘向京、巩峥、傅淼、萨日娜、王凯等联袂主演的商战传奇大戏《青岛往事》将于11月22日登陆央视八套黄金档播出。该剧聚焦第一代青岛移民之路，再现了青岛开埠时期的社会风貌，四大看点带你走进那段青岛往事。（腾讯娱乐）

>>《奔跑吧兄弟》路人频相助真爱感染“跑男团”

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浙江卫视《奔跑吧兄弟》11月20日晚21：10播出了第三季的第四期节目。上期还是“实力偶像”的“跑男团”们摇身一变，化身成了炫酷的“地球科学精英”，为了守护代表地球科技的芯片与变身“外星间谍”的王祖蓝和谢娜展开了一场斗智斗勇的追捕大战。节目中，充满科幻感的设定原本十分脱离现实，但在王祖蓝和谢娜十分入戏的演绎下，竟让不少网友直呼：“毫无违和感，真的把祖蓝当成外星人了。”（腾讯娱乐）

【美食美刻】

★果味油酥饼

主料：面粉

辅料：西瓜、香蕉、菠萝

调料：酵母、白糖

烹制方法：

1、将西瓜、香蕉、菠萝切成丁，搅拌均匀备用；

2、取小半碗面粉放入器皿中，将油烧至10成热后浇入面粉中搅拌，制成油面；

3、面粉加酵母和成面团，醒发5分钟后压成面皮，抹上一层油面后卷起，切成小块，再包入水果馅，制成饼坯，入平锅中煎至两面金黄即可。

特点：色泽金黄，香甜酥脆。

★香蕉面包

主料：面粉

辅料：香蕉、鸡蛋、核桃

调料：盐、白糖、黄油、苏打粉

烹制方法：

1、将三根香蕉放入器皿中捣碎，依次加入50克黄油，四勺白糖，两个鸡蛋、少许苏打粉、盐，香草精油拌匀，倒入适量面粉、松仁、杏仁搅拌均匀备用；

2、将模具中抹上油，倒入拌好的面糊，烤箱预热至180度，放入烤25分钟即可。（天天饮食）

【健康知识】

>>天冷别给宝宝穿高领毛衣

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天气渐凉，宝宝们该怎么穿？这是让很多妈妈伤脑筋的事，穿少了，宝宝容易冻感冒；穿多了，宝宝容易出汗、生痱子，甚至出现捂热综合征。而且，宝宝的活动能力亦会有不同程度的受限，尤其是正处于大运动发育期的宝宝，更会受到影响。

“宝宝通常会在3～4个月时学翻身，6～7月时学独坐，7～10月时学爬，如果穿衣太多，自然会出现大运动上不同程度的落后。如何判断宝宝的‘衣量’是否合适？”广州医科大学附属第三医院儿科主治医生谭慧园给出的诀窍是，摸宝宝的颈背部和双手。当宝宝的颈背部温热无汗或微汗，双手温暖，是最适合的穿衣状态。如果颈背部无汗，双手冰冷，可适当加衣一件。如果颈背部出汗，不论手温或凉，均提示衣物过多。一旦发现衣服被汗浸湿，最好尽快更换。

现在气温逐渐降低，宝宝的穿衣应掌握四个原则：春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。秋冻：秋季气温逐渐降低，可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖，手指微凉，是最合适的“衣量”。头凉：宝宝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，所以没有必要气温刚刚降低就给孩子戴上帽子。脚暖：人体的脚部皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。因此，宝宝可适时选择长裤，并穿上袜子。这也是“上薄下厚”的穿衣原则。肚暖：秋季时，选择宽松稍长的上衣，穿上长裤，可避免宝宝肚子受凉。此外，睡觉时围上肚兜，也是保持肚暖的好方法。

在衣服的选择上，贵暖不贵多。裤子最好选择宽松的长裤，且以棉质为首选，裤腰可采用宽橡皮筋，让宝宝穿着方便舒适。此外，需要注意的是，要避免给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然高领衣可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒甚至荨麻疹。（健康报网）

【生活贴士】

>>电脑族抗辐射常吃一种水果

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对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。　　

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。　　

常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。　　

以前的科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。　　

科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。（《生命时报》）

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