2015年11月20日河南手机报（濮阳版）晚报

★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300，联通用户发送303到10655885，电信用户发送303到106592066即可订阅，资费3元/月，无流量费。

■创造优美环境，营造优良秩序，巩固国家卫生城市。

2015年11月20日 河南手机报◎濮阳版晚报 乙未(羊)年 十月初九 星期五

〓手机天气〓

今天夜里到明天白天阴天有小雨，偏东风转偏北风3级左右，温度6度到10度。

【封面】

>>熬夜算工伤？

-----------

央广网深圳10月24日消息，近日，深圳一女子举牌控诉，呼吁“将熬夜衰老列入工伤范畴”，牌子上这样写着：“年龄不到二十八，加班熬夜变大妈，爱情工作都遭殃，要求衰老算工伤。”专家表示，虽然医学也认为加班熬夜对身体健康有影响，但无法构成法律上的因果关系，将熬夜衰老列入工伤范畴目前很难实现。

看到这则新闻，经常熬夜工作的小编心潮起伏，该深圳靓女真是道出了无数熬夜族的心里话！昼夜颠倒，作息紊乱，没时间锻炼，各行各业的小白领不仅变衰老，还会“过劳肥”。如今社会，“嫩”与“瘦”至上主义盛行，打份工变得又老又肥，成为“外貌协会”眼中的弃儿，搞对象搞不上，换工作遭白眼，见同学引来怜悯尖叫，明明是三十多岁的人，电梯里小孩子见了却礼貌地喊你一声“爷爷”！这不算工伤算什么？

悲催归悲催，在法律还不支持的情况下，各熬夜小白领还是只能自求多福。话说回来，也有经常熬夜的人通过自我调整，维持了“嫩”与“瘦”的外形。把苦水咽下，奔跑吧，受伤的少年！（《羊城晚报》）

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆我市建成全省最大乌骨羊繁殖基地

◆我市开展“点赞道德模范”活动

◆清丰县开展食品安全专项整治行动

更多>>>>>>

◆人社部：正制定延迟退休方案 每年只会延长几个月

◆10月大气污染防治督查情况公布 通报24件环境违法案

◆河南法院5年多为农民工讨薪23亿 严惩欠薪老赖

◆兰州围殴城管民警事件续：受伤城管委屈欲辞职

◆男子编传“黑社会一口气杀了30多人”谣言被刑拘

◆躺枪！美国一名为“ISIS”商店被砸 1年内遭攻击5次

◆沪指涨0.37%黄金概念飙升 创业板涨1.06%

◆俗话说“秋吃果、冬吃根” 冬季吃根菜有哪些好处

◆睡觉前的十大禁忌有可能让你严重失眠

★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

【龙都资讯】

>>我市建成全省最大乌骨羊繁殖基地

--------

“乌骨羊全身都是宝啊！骨头是黑的、血液是黑的、肉是黑的、毛也基本是黑的，有着极高的食用和药用价值。”11月18日，在位于濮阳县庆祖镇西辛庄村的汇源（濮阳）现代生态牧业有限公司，看着眼前乌云一般的乌骨羊群，公司副总经理杨斌的兴奋之情溢于言表。

乌骨羊被誉为“羊中极品”，全世界唯一的原产地是云南省怒江州兰坪县。乌骨羊长期以来处于半野生的放养状态，种群数量增长缓慢，总数还不足1000只，是世界绝无仅有的地方珍稀物种资源。研究证明，乌骨羊的黑色素具有较高的抗氧化能力，在药理上具有消除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容和益气补肾的作用，是十分珍稀的遗传资源，具有重要的研究与开发价值。2009年10月，经国家遗传资源鉴定委员会专家组鉴定验收通过，同年被列入《国家畜禽遗传资源名录》。

公司总经理田志新说，我国人口众多，是世界上最大的肉食品消费市场，羊肉需求潜力巨大。同时，肉羊养殖不与人争粮，在我国人多地少的情况下，肉羊养殖业有着广阔的发展前景。今年5月底，公司投入百余万元从云南兰坪种羊场引进80只乌骨种羊，目前已纯繁14只、杂交2只，杂交的乌骨羊到第三代就可基本变成纯种乌骨羊了。目前，公司已是全省规模最大的乌骨羊繁殖基地。

放眼公司羊场，成群的湖羊在悠闲地散步。田志新介绍，公司在梨园乡黄河大堤以东流转土地2.4万亩，种植苜蓿等9种混播牧草1.8万亩，种植全株青贮玉米、甜高粱6000亩，存栏高端放牧羊5000余只。另外，在庆祖镇拥有湖羊种羊场1座，在王称堌镇、习城乡拥有育肥湖羊羊场各1座。目前，公司年出栏20万只肉羊的养殖小区和年屠宰100万只羊的屠宰场都已开工建设。公司羊场现有湖羊2万余只，通过人工授精，三五年内，公司将拥有8万余只乌骨纯种羊，成为全世界规模最大的纯种乌骨羊场。到那时，这种价值极高的肉羊的价格肯定会大幅下降，惠及更多群众。（濮阳网 记者 郑迎军 段利梅 通讯员 管庆义 聂梦林）

>>我市开展“点赞道德模范”活动

--------

我们身边有许多道德模范，哪位道德模范最能打动您？您最想对道德模范说些什么？11月20日至12月30日，市文明办在官网、官博开展“点赞道德模范”活动，特邀广大市民共同参与。

日前，第五届河南道德模范候选人在河南文明网、大河网、省文明办官方微博进行集中公示宣传。为积极学习道德模范的感人事迹，扩大道德模范的社会影响，传播社会主义核心价值观，市文明办自即日起开展“点赞道德模范”活动。活动的参与方式包括：网站参与———登录濮阳文明网（http://py.wenming.cn），点击首页左侧“浮动广告”寄语道德模范。微信参与———关注“文明濮阳”微信公众号，进入首页，点击右下角“点赞模范”进行评议点赞活动。微博参与———登录新浪微博，参与“我为道德模范点赞”话题活动，积极发表感言、点赞，微话题地址为：http://weibo.com/p/100808b27dfa3ff7d25e5c02c70e51080b62f9。此外，广大市民也可以拨打热线电话0393-6666891，对活动进行咨询。（《濮阳日报》记者 段利梅）

【县区传真】

>>清丰县开展食品安全专项整治行动

----------

连日来，清丰县开展了为期1月的食品安全专项整治行动 。对全县范围内餐饮单位拉网式排查，重点加大中小学校（托幼机构）食堂、餐饮单位、农村流动餐车等领域整治力度，严查后厨区域环境卫生、厨具和餐具清洗消毒规程、菜品留样及执行索证索票制度落实情况，严厉查处无许可证、健康证明等违法违规经营行为。目前，检查餐饮单位538家，下达整改通知书86份，整改率100%。（通讯员 陈俊英）

>>华龙区环保局提早谋划明年重点工作

----------

为超前研究谋划好明年环保工作思路，华龙区环保局在总结2015年工作的基础上，认真分析了当前所面临的形势与任务，确定2016年的环保思路：以党的十八大和十八届五中全会精神为指导，以改善和提高全区生态环境质量为目标，以大气污染防治和区域内流域综合整治为抓手，切实加大工业源污染和城区环境整治力度，大力发展循环经济，继续强化环境监管能力，确保全区环境质量整体提升。（通讯员 马兴国）

【农开之窗】

※河南省农业综合开发条例

（2011年11月25日河南省第十一届人民代表大会常务委员会第二十四次会议通过）

第四十二条 违反本条例规定，有下列行为之一的，由省、省辖市农业综合开发行政主管部门按照管理权限责令限期改正，并按照规定扣减下一年度农业综合开发财政专项资金，情节严重的，按照规定暂停或者取消开发县资格；对直接负责的主管人员和其他直接责任人员由有关部门给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任：

（一）农业综合开发财政资金未按照规定的使用范围和财务、会计制度进行管理，未实行县级报账制和专人管理、专账核算、专款专用的；

（二）骗取、挤占、挪用、截留、滞留农业综合开发财政资金或者将无偿使用的财政资金转为有偿使用的。

第四十三条 企业或其他经济组织骗取农业综合开发财政资金的，由省、省辖市农业综合开发行政主管部门追回被骗取的财政资金，没收违法所得，并处被骗取财政资金百分之十以上百分之五十以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

【图说我们的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲2016年河南高校提前批单招启动 被录可不参加高考

▲河南农大教授获谈家桢生命科学奖研制疫苗销售71亿

▲“河洛英才计划”首批团队签约 激活“双创”动力

▲河南与迪士尼签约 打造母婴儿童类产品网络交易地

>>国内

▲最高法公布30家事案例 夫妻离婚“彩礼”一般不退 

▲全国妇联牵手阿里巴巴举办首届全国家政O2O培训

▲新军“江西航空”年底首飞 机队保持每年3架左右增长

▲中蒙边境罕见暖冬 首场降雪较往年晚来半个月

▲北京宣武医院副院长被砍伤 事发前或遭跟踪抢劫

▲黑龙江延寿看守所“9.2脱逃事件”责任民警被判刑

>>国际

▲日本开发耐高压玻璃球 或制成世界潜水最深探测仪

▲英国新版防恐逃生指南：遇到恐袭切勿躺下装死

▲调查显示2015年美国有逾50万人无家可归

▲哈萨克斯坦推出弯道滑雪屋 居民可滑雪下楼

▲英男子建地下秘密洞穴 称可防世界末日

【看点】

>>人社部：正制定延迟退休方案 每年只会延长几个月

----------

据人社部网站消息，近日，一些媒体对渐进式延迟退休年龄和部分省份养老金发放问题非常关注，网民也有一些反映。为此，人社部新闻发言人李忠回应称，目前，正在抓紧制定这个方案，将适时向社会公开征求意见。李忠表示，制定延迟退休年龄方案总的考虑是，把握调整的节点和节奏，“小步慢走，渐进到位”，即每年只会延长几个月的退休年龄。（人民网）

>>10月大气污染防治督查情况公布 通报24件环境违法案

----------

环境保护部网站今日通报2015年10月大气污染防治督查情况。向社会公开通报24件典型环境违法案件。据悉，为进一步落实《大气污染防治行动计划》，督促地方强化冬季大气污染防治工作，环境保护部于2015年10月至2016年3月期间，继续组织开展每月一次的大气污染防治督查行动。（人民网）

>>微信扫一扫 9种外币随便花

----------

昨晚，微信支付宣布，将向境外商户全面开放微信支付能力，实现“人民币收款，外币结算”。这意味着今后中国人在境外旅游消费时，也可以像在国内一样，实现扫码付款。全面开放后，微信用户跨境购物无需再兑换外币，只要结账时让收银员扫描微信钱包中的二维码，输入密码，即可用人民币支付；系统将自动用外币与境外商家结算。目前，微信跨境支付支持用户“被扫支付”，而公众号支付、APP支付、扫码支付3种方式也即将开放。英镑、港币、美元、日元、加拿大元、澳大利亚元、欧元、新西兰元和韩元9个币种的交易，微信支付都已支持。不过，微信支付没有透露系统的兑换汇率是如何生成的。（《北京晚报》）

>>河南法院5年多为农民工讨薪23亿 严惩欠薪老赖

----------

从11月20日至2016年1月20日，河南法院将再掀为农民工讨薪风暴。昨日，记者从省高院召开的全省法院第七次“拖欠农民工工资案件集中办理”动员会上了解到，2010年以来，全省法院先后开展了六次拖欠农民工工资案件集中办理活动，共为88626名农民工兄弟追回劳动报酬23.77亿元，被称为农民工讨薪的“河南模式”。（大河网）

【媒体追踪】

>>兰州围殴城管民警事件续：受伤城管委屈欲辞职

----------

连日来，张掖路步行街多人围殴城管暴力袭警事件引起社会强烈关注。事发至今，受伤城管执法队员小陈(化名)也承受着巨大的压力，已经萌生辞职的念头。就此，城关区城管执法局表示，城管执法愿意接受公众监督，还请社会各界理性对待城管执法工作。

小陈不满20岁，今年10月份考取了协警的职务，考试通过后经过培训，两个星期前才被调派到张掖路步行商业街女子执法中队上班。据小陈讲，其在执法过程中一直坚守着文明执法的规章制度，面对两名发传单女子的谩骂尽量做到骂不还口，甚至对方多名同乡赶来对小陈动手后，他也一直不曾还手。但是，当网友将录制了一半的视频传到网上时，却以“城管打晕女孩”为标题，致使众网友对小陈、对兰州城管骂声不断，他心中十分委屈。不仅如此，小陈的家人和朋友得知此事后，一方面担忧其人身安全，另一方面也劝小陈城管工作太危险，建议小陈换一个工作。小陈因害怕打人者打击报复已萌生辞职念头。（《兰州晨报》）

【社会万象】

>>男子编传“黑社会一口气杀了30多人”谣言被刑拘

----------

目睹醉汉打砸车辆后用手机拍照，编造谣言称“黑社会一口气杀了30多人”，以谣言搭配打砸图片通过微信朋友圈散播……近日，内蒙古自治区包头市的宿某某因涉嫌编造虚假警情并在信息网络上传播，被警方依法刑事拘留。

11月12日晚，在包头市昆都仑区，外来务工人员宋氏兄弟醉酒后打砸过往车辆，有3辆公交车和2辆私家车不同程度受损，导致过往群众聚集围观、场面混乱。当晚，在包头做塑钢生意的宿某某目睹了打砸过程，并用手机拍下照片和视频。随后，宿某某编造了“包头黑社会一口气杀了30多人”的谣言，并将文字和图片通过微信朋友圈进行传播。

包头市昆都仑区公安分局治安大队大队长郭晓童说：“监控到有关谣言后，为防止造成恐慌，我们立刻通过媒体进行辟谣，及时发布了权威信息，防止了谣言的进一步扩散，同时我们立即开展了谣言倒查工作。”（新华网）

【环球博览】

>>躺枪！美国一名为“ISIS”商店被砸 1年内遭攻击5次

----------

美国一家名为“ISIS”的图书礼品店在巴黎恐袭事件后又一次被人砸烂商店标牌，这已是过去一年来的第五次了。店主杰夫-哈里森和妻子凯伦觉得很无奈，“我们的店名已有35年历史了，ISIS是埃及一位代表治愈、魔法和婚姻的女神”。据《纽约邮报》昨日报道，由于人们误认为这家店与恐怖组织“伊斯兰国”(ISIS)有关联，过去一年中这家店已经遭受了五次类似的攻击。（中新网）

>>世界最美公厕排行：悉尼世纪公园公厕卫冕第十名

----------

据澳洲网报道，权威建筑设计网站DesignCurial近日对全球各地的公厕进行了一项评比，选出全球最美的10间公厕，其中悉尼世纪公园(Centennial Park)的公厕跻身榜单，排名第十。据报道，榜单显示，排在前三名的公厕依次为挪威斯泰格斯坦观景台(Stegastein Lookout)的山顶公厕、瑞士洛桑市(Lausanne)的“透明公厕”以及新西兰惠灵顿Kumutoto区的“漏斗”公厕。（新华网）

>>首尔一家医院18人感染肝炎 疑是输液导致

----------

据韩联社今日报道，首尔市阳川区一家医院发生集体感染肝炎的情况，目前韩国防疫部门已介入调查。报道称，感染的18人均在该医院接受过输液注射。疾病管理本部怀疑可能是医院的医疗行为导致传染病的发生，目前疾病管理本部正对医院是否存在医疗违规着重调查。另外，为防止疫情扩散，该医院已被暂时关闭。（国际在线）

>>挪威电信首席执行官就履历造假表示道歉

----------

据挪威《资本》杂志昨日报道，挪威电信公司首席执行官西格韦-布雷克在其履历上造假，宣称曾获得挪威泰勒马克学院的学士学位，但他实际上并未获得。报道刊出后，布雷克本人就此表示道歉。报道说，现年55岁的布雷克自1999年开始在挪威电信公司工作，2008年被任命为负责亚洲地区业务的副总裁，今年8月开始出任公司首席执行官。10多年来，布雷克的履历一直在公司网站上公开，其教育背景包括泰勒马克学院的商业和管理专业学士学位。（新华网）

【图说新闻】

>>昨日，黑龙江省哈尔滨市，一场雪后，松花江哈尔滨江段悄然封冻。昨日还在江面捕鱼的渔船，如今都已冻结在岸边。据哈市水文水资源勘测总站高级工程师宿良君介绍，这种封江属于“文封江”，是由于封江期天气特别寒冷，江水流速缓慢和风力较小，各种条件综合作用，江面就会迅速封冻。图片来源：视觉中国（新华网）

【今日股市】

>>沪指涨0.37%黄金概念飙升 创业板涨1.06%

----------

截止收盘，沪指报3630.5点，涨13.44点，涨幅0.37%，深成指报12702.03点，涨93.19点，涨幅0.73，创业板报2800.15点，涨29.40点，涨幅1.06%。成交量方面，沪市成交4139.1亿，深市成交6656.0亿，两市共成交10795.1亿元。（新浪财经）

【健康知识】

>>俗话说“秋吃果、冬吃根” 冬季吃根菜有哪些好处

----------

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。

红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。 红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。另外，有研究显示，红薯有很好的抗癌作用，效果列抗癌食品首位。

萝卜：熟食甘似芋，生吃脆如梨。 老病消凝滞，奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

山药：益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。

土豆：和胃调中、健脾益气。土豆中含有大量维生素B和维生素C等，对于治疗胃溃疡、便秘有一定疗效。它还能够预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。另外，把土豆切成薄片外敷，可以很好地消除水肿。（北京朝阳医院营养师 宋新）

【生活贴士】

>>睡觉前的十大禁忌有可能让你严重失眠

-------

1、忌睡前过度用脑

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

2、忌睡前情绪激动

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。 

3、忌睡前饮浓茶、喝咖啡

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

4、忌睡前吃东西

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

5、忌睡前说话

因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。 

6、忌张口而睡

张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

7、忌眼对灯光而睡

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

8、忌蒙头而睡

老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。 

9、忌当风而睡

房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

10、忌仰面而睡

睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。（生活小妙招）

【开心一刻】

◆我最喜欢数学了，它没有语文的曲折，没有政史的死板枯燥，没有英语那么多语法，它有的，只有不会做，不会做和不会做……

◆老师：“这孩子不是笨，就是学习方法不对。”

家长：“学习方法都找不对还不是笨啊？”

◆“你为什么要做学霸？”

“因为我不喜欢她问别人题。”

◆小明：老师你为什么总是让我滚出去啊？

老师：那是因为你太优秀了，不听就会，根本不用学！

听到这小明开心的放下了手中的砍刀……

◆数学是一门神奇的科目：

有把兔子和鸡关在一起不知道只数的变态老农，

有不知道会不会追尾的司机，

有买球不会算钱的体育老师，

有不知道图书馆里有多少书的图书管理员，

有一边放水一边抽水的疯狂泳池管理员，

有一边喝果汁一边加水的小明，

还有两个一直跑不停歇的甲乙。（开心一刻）

【美食美刻】

★熘肝尖

----------

食材：猪肝一块、木耳、圆葱、青椒、胡萝卜、料酒、盐、淀粉。

做法：

1、猪肝一块，用清水浸泡，去掉血水。

2、木耳，胡萝卜，青椒，圆葱切片，木耳撕成小朵。加了蔬菜这道菜的营养就更丰富了。

3、猪肝去掉表面的筋膜，切成薄片，加料酒、淀粉、盐拌匀。

4、锅里加油烧得热热的。葱姜爆香，然后把猪肝倒进去快速滑炒。

5、看到猪肝变色，把蔬菜倒进去，继续翻炒。倒入酱油，少量盐，水淀粉，勾芡出锅！

做法小贴士：

1、猪肝在烹调前要反复用清水浸泡因为肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，清水浸泡可以去除肝内的有毒物质。

2、炒猪肝一定要炒熟，不要为了追求口感，炒得过于鲜嫩。（天天美食）

【温馨提示】

◇手机报新闻热线：15839361889。

◇请及时删除已读彩信，以免影响接收新彩信。

◇濮阳网、手机报投稿邮箱：pyrb110@163.com

◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com

本期实习编辑：段耀斌