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■从我做起,爱护环境,讲究卫生,自觉行动。
2015年10月21日 河南手机报◎濮阳版早报 乙未(羊)年 九月初九 星期三
【历史上的今天】
>>诺贝尔诞生
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伊曼纽尔-诺贝尔(Noble,AlfredBernhard),瑞典化学家。1833年10月21日生于斯德哥尔摩,1896年12月10日卒于意大利圣雷莫。诺贝尔1842年随家去俄国圣彼得堡居住。1850年去巴黎学习化学一年,后又在美国J.埃里克森手下工作过4年。回圣彼得堡后,在他父亲的工厂里工作。
〓手机天气〓
今天白天到夜里雾转多云,东北风3到4级,温度21度到11度。
【封面】
>>诵读文化经典 传承中华文明
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为传承国学经典,弘扬国学文化,10月20日,台前县举行“吟诵经典 传承文明”的活动。 通过让学生诵读《弟子规》、《千文字》、《诗词选粹》等经典作品,有效锻炼了学生的语言表达能力,激发了学生学习传统文化热情。图为该县思源实验学校学生们正在大声诵读《弟子规》 (通讯员 鲁辉)
〓导读〓
濮阳>>>>>
◆市文明办开展学校周边环境检查
◆提前淘汰黄标车最高可获1.8万元补贴
◆今明两日龙都的气温将逐渐下降
◆清丰县加快推进特色商务区建设
更多>>>>>
◆31省份9月份CPI出炉 24省份物价涨幅低于2%
◆多地铁路公安岗位无人问津 “经常加班”吓退考生
◆热点评论:把养老服务业做成“朝阳产业”
◆潘基文任期将满 联大主席吁重点挑选女性候选人
◆成品油价迎来年内第7次上调 汽柴油每升涨4分
◆欧冠-吉鲁替补破门厄祖补时建功 阿森纳2-0拜仁
◆破12亿了!《夏洛》进入中国电影票房总榜前十
◆生活贴士:4招科学焯菜最大程度保存营养
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【社会主义核心价值观】
富强、民主、文明、和谐
自由、平等、公正、法治
爱国、敬业、诚信、友善
【时政速览】
●为全面检阅全市产业集聚区、服务业“两区”和城市基础设施建设情况和发展水平,10月19日至20日,我市举行产业集聚区、服务业“两区”和城市基础设施建设集中观摩点评活动。市领导何雄、郑大文、阮金泉、李刚、邵景良、王载文、王保华、郭岩松、邹东波、张礼杰、赵国强、孙永振、吴新普、徐慧前、郭奎立、王天阳、张怀玺、刘国相、何建中、黄守玺等市级领导,以及各县区、市直有关部门主要负责同志参加观摩和点评。
在观摩中,市领导分两组分别来到濮阳县、南乐县、清丰县、台前县、范县、华龙区、开发区、工业园区、市城乡一体化示范区,进厂房、到工地,用心听、仔细问,实地感受各县区产业集聚区、服务业“两区”和城市基础设施建设的蓬勃态势,全面了解项目进展情况,深入分析建设中存在的困难和问题。
昨天下午,市委书记何雄主持召开全市经济运行分析暨观摩点评会,全面贯彻学习全省稳增长保态势经验交流会议精神,总结通报全市产业集聚区、服务业“两区”和城市基础设施建设推进情况,对观摩情况进行点评,深入分析前三季度经济运行情况,并对第四季度重点工作进行安排部署。(《濮阳日报》记者 王振巍 张同乐 通讯员 汪娅莉)
●昨天,在“九九”重阳节来临之际,我市召开2015年市级离退休干部重阳节座谈会。市委书记何雄,市委常委、常务副市长李刚,市委常委、秘书长王保华,市委组织部部长刘汉征出席会议。吴贵增、赵良文、黄廷远、孔德钦、徐教科、马怀保、张炳如等市级离退休干部参加座谈。当天,市级离退休老干部们先后深入范县、台前县、南乐县和开发区,就重点项目建设、产业集聚区发展等情况进行参观考察。(《濮阳日报》记者 王庆红 实习生 安琪)
●10月19日至20日,由省人大常委会副主任王保存任组长的省人大常委会执法检查组来濮,就濮阳市贯彻落实《水土保持法》和《河南省实施<水土保持法>办法》工作情况进行执法检查。市领导何雄、王保华、成定伟、卢志勇、吴新普分别陪同检查或出席座谈会。检查组先后深入“一河两路两园”、龙湖、文23地下储气库工程、文96地下储气库工程和金堤河国家湿地公园,视察我市城市和县乡的水土保持工作。(《濮阳日报》记者 段利梅)
【通报】
各县(区)党委、人民政府,开发区党工委、管委会,市直各单位:
今年以来,面对复杂严峻的宏观经济形势和巨大的经济下行压力,全市上下认真落实“四个全面”战略布局,围绕科学发展、赶超发展,积极应对各种挑战,努力破解发展难题,全市经济运行稳中向好,重点项目和产业集聚区建设扎实推进,招商引资成效明显。按照《河南省市县经济社会发展目标考核评价工作办法》、《河南省产业集聚区考核评价办法》和《濮阳市2015年度招商引资考核办法》,对2015年前三季度各县(区)经济社会发展、产业集聚区建设和招商引资进行了考核。现将考核情况通报如下:
一、2015年前三季度各县(区)经济社会发展考核排名
第一名 南乐县
第二名 濮阳县
第三名 范县
第四名 开发区
第五名 华龙区
第六名 清丰县
第七名 台前县
二、2015年前三季度产业集聚区考核排名
第一名 清丰县产业集聚区
第二名 台前县产业集聚区
第三名 濮阳县产业集聚区
四名 范县产业集聚区
第五名 南乐县产业集聚区
第六名 濮阳经济技术产业集聚区
第七名 濮阳市濮东产业集聚区
第八名 濮阳市产业集聚区
三、2015年前三季度招商引资考核排名
(一)县(区)
第一名 台前县
第二名 濮阳县
第三名 范县、开发区
第四名 南乐县
第五名 清丰县
第六名 工业园区
第七名 华龙区
(二)产业招商组
第一名 第一产业招商组
第二名 第四产业招商组
第三名 第八产业招商组
第四名 第二产业招商组
第五名 第七产业招商组
第六名 第六产业招商组
第七名 第五产业招商组
第八名 第三产业招商组
希望排名前列的单位戒骄戒躁,再接再厉,努力保持科学发展、赶超发展的良好态势。排名落后的单位要以先进为榜样,自加压力,迎头赶上。全市上下要奋勇争先,全力抓好第四季度工作,争取完成或超额完成全年目标任务,全面提升经济社会发展水平,为加快建设富裕和谐美丽新濮阳作出新的更大贡献。
中共濮阳市委办公室
濮阳市人民政府办公室
2015年10月20日
【龙都资讯】
>>市文明办开展学校周边环境检查
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10月19日中午,市文明办分别到市实验中学、市第六中学、市第二实验小学、市第八中学小学部,开展学校周边环境检查。经检查发现,闯红灯、横穿马路等不文明交通行为在各个学校周边依然存在。一到放学时间,学校周边不时有学生成群结队横穿马路、闯红灯,还有学生在路上追逐打闹;部分骑自行车的学生不按规定在非机动车道行驶,随意占用机动车道;个别学生骑车带人、逆向行驶,存在较大安全隐患;有的家长不以身作则,交通意识较差,看到红灯仍骑车硬闯。学校周边的小吃摊也存在较大安全隐患。不仅小吃摊的摆放位置存在交通安全隐患,其制作环境、食品安全问题也令人担忧。(《濮阳日报》记者 王庆红 实习生 安琪)
>>提前淘汰黄标车最高可获1.8万元补贴
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市财政局、市环境保护局、市商务局、市公安局于近日联合制订印发了《濮阳市鼓励黄标车提前淘汰补助实施办法》。《办法》规定,2015年年底前淘汰黄标车将获一定经济补贴。黄标车即取得黄色环保标识的车辆,尾气排放超标,对空气污染较为严重。该《办法》对享受补贴的对象、条件,补贴的时限、标准,补贴资金筹措、审核和发放程序,以及相关部门的监督管理职责作出了明确规定,并根据淘汰车辆的类型、注册登记时间不同给予差别化补助。补贴期限为2015年1月1日至12月31日,补贴标准为800元至1.8万元不等。为加快黄标车提前淘汰速度,该《办法》同时设定了时间限制,规定2015年11月31日之前淘汰的将按照既定标准给予补贴,而12月1日至12月31日淘汰的则给予50%的补贴。(《濮阳早报》记者 张迪 通讯员 杨学朝 张鑫)
【龙都民生】
>>今明两日龙都的气温将逐渐下降
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今日龙都的天气不再以晴朗为主,多云天气将来到龙都。随着多云天气的到来,龙都的晴暖天气也将暂时告一段落。中国天气网发布的数据显示,今明两日龙都的气温将逐渐下降,最低气温将降至10℃。今日是重阳节,又称老年节,如果不能回家陪伴父母,记得给父母打个电话,提醒他们适当增加衣物,做好防寒保暖工作。儿女的陪伴和关心,是送给父母最好的礼物。中国天气网显示,我市具体天气情况如下所示:今日,晴转多云,12~22℃;明日,阴转多云,10~19℃。(《濮阳早报》记者 李娇)
【县区传真】
>>清丰县加快推进特色商务区建设
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连日来,清丰县为了高标准高起点谋划特色商业区建设,成立考察组,赴三门峡、陕县、渑池县等地学习考察先进经验,并先后制定加快特色商业区建设实施方案、专项工作方案,设立要素保障组、招商引资组、创意设计组及综合提升组等小组,保障特色商业区建设有序快速推进。目前,投资2.7亿元的亿洲乐活城市广场一期已投入运营,投资1400万元的新华书店“云书网”正式运营,已上线工业品、特色农产品等800余种,投资2400万元的县电子商务产业园正在紧张建设中。(通讯员 陈俊英)
>>南乐县韩张镇积极开展重阳节关爱老人活动
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重阳节到来之际,南乐县韩张镇开展重阳节送温暖活动,深入推动尊老爱老活动开展。该镇走访慰问镇敬老院“五保”老人,为镇域内30余名孤寡老人及15名退休老干部带去慰问金、慰问品,为老人打扫卫生、陪老人聊天,并组织村文艺宣传队到敬老院慰问演出,带去丰富多彩的文艺节目。(通讯员 王阳)
>>高码头镇葛口小学开展消防安全演练活动
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日前,范县高码头镇葛口小学在校内举行了消防安全演练活动。该校专门成立了演练小组,制订了演练预案。班主任利用班会时间组织学生学习,明确逃生演练的意义、目的、方法、逃生路线,做到防防患于未然。整个过程紧张有序,全体师生安然无恙。此项活动不仅让学生掌握了正确的逃生要领,更增强了学生的消防安全意识,提高了自我防范、救护能力。(牛洪华)
【水秀国际大剧院-演出资讯】
一台屡获国际大奖的传奇剧目,一台多次打破吉尼斯世界纪录的剧目,国际大型杂技剧目《水秀》!
龙都濮阳,梦幻展现。中外顶级团队联袂打造,国际一流演出团队完美诠释,展现华美艺术盛宴!
《水秀》 一座城-一场秀
演出时间:每周五晚7:30 ,每周六下午3:00
秀场热线:0393-8627777 862888
秀场地址:濮阳市开州路水秀国际大剧院
【扈氏鼻炎膏】
四百年鼻炎良方免费用 省级非物质文化遗产通鼻有妙招
热烈庆祝扈氏鼻炎膏专家组于10月24-25日莅临清丰为广大鼻炎群体进行一对一免费检查试用公益活动,咨询电话0393-7788177 157-3802-6031
14代传人扈福正先生说,扈氏鼻炎膏创于明朝万历年间,历经扈家十四代人407年的时代演绎升华,其工艺被淄博市和山东省共同列为“非物质文化遗产”保护推广项目,扈氏鼻炎膏独创“一排二消三修复,让肺打喷嚏治鼻炎”的中医绝技,有些人早上起床后连续打喷嚏、流鼻水、温差大时鼻塞,别误以为是感冒,其实不然。
鼻炎免费咨询热线
清丰店0393-7788177,(朝阳路政通大道交叉口黑天鹅向北50米)。
华龙店0393-6917380,(胜利路卫河路交叉口西200米路南)
诚招区县代理商:13253639309(李经理)
【国内要闻】
>>31省份9月份CPI出炉 24省份物价涨幅低于2%
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国家统计局近日公布了全国31个省(区、市)的9月份居民消费价格指数(CPI)。数据显示,26省份9月份CPI涨幅较8月回落,其中,青海CPI涨幅最高,为2.5%,海南涨幅为全国最低,仅为0.4%。总体来看,24个省份9月CPI涨幅低于2%。(中国新闻网)
>>多地铁路公安岗位无人问津 “经常加班”吓退考生
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截止到昨日,2016国家公务员考试报名过审人数已达460097人,已超过去年同期水平。相关机构预测,由于今年招录人数增加,报考人数或将创下新高。不过,截至10月20日18时,仍然有876个岗位无人报考,这些岗位主要集中在各地铁路公安系统。竞争最激烈的人社部技能竞赛处只招录1人,报名人数达到1788人。(《新京报》)
>>中国装备制造业主营收入连续五年居世界首位
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来自中国工业和信息化部的信息显示,2014年,中国装备制造业主营业务收入达30.7万亿元,连续5年居世界首位。工信部20日称,根据高端装备的内涵,组织相关行业协会进行了评估,预计“十二五”(2011年到2015年)目标能够全面实现。高端装备占装备行业比重接近20%。(中国新闻网)
>>教育部发文指导家庭教育 要求家长不做“虎妈狼爸”
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教育部网站近日印发关于加强家庭教育工作的指导意见,《意见》要求,广大家长要及时了解掌握孩子不同年龄段的表现和成长特点,真正做到因材施教。切实消除学校减负、家长增负,不问兴趣、盲目报班,不做“虎妈”“狼爸”。(中国新闻网)
【热点评论】
>>把养老服务业做成“朝阳产业”
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夕阳无限好,人间重晚情。21日是重阳节。我国正以前所未有的速度步入老龄社会,老年人口快速增长与养老服务业发展滞后的矛盾,困扰着“未富先老”的中国。挑战也是机遇,大力发展养老服务业,既是应对老龄化社会的长久之计,也是刺激消费、拉动内需的一个新的增长点。
目前,我国60岁及以上老年人口已超过2亿。与如此庞大的老年群体相比,养老服务业的发展并不乐观。根据《中国老龄事业发展“十二五”规划》,到今年年底每千名老人将拥有30张床位,这意味着养老机构只能为3%的老人提供服务。
此外,市场发育不完善、城乡区域发展不平衡等问题依然存在。例如,大部分与老年人相关的产业市场细分不够,大都依附在大众产业当中,如服饰、家具等。很多针对老年人的服务一直处在低端水平。即便是在城市里,老年人用品专卖店也难觅踪影。
目前养老产业远不能满足老年人日益增长的服务需求,这意味着巨大的市场增长潜能。养老服务业涵盖老年人衣食住行、生活照料、医疗服务、健身娱乐等多个领域,具有涉及面广、产业链长、贴近群众需求等特点,是一个方兴未艾的“朝阳产业”,蕴藏无限商机。
加快发展养老服务业,既能弘扬中华民族敬老优良传统、满足老年人多层次需求,又能补上服务业发展“短板”,为第三产业增长提供新动能。新常态下,我们要以全新的视角和思维,有针对性地选择社会领域的薄弱环节,培育新的消费增长点,在改善民生的同时拉动经济。(新华网)
【国际纵览】
>>潘基文任期将满 联大主席吁重点挑选女性候选人
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现任联合国秘书长潘基文将于明年底结束任期,新一任联合国秘书长候选人提上日程。第70届联大主席莫恩斯-吕克托夫特20日在安理会上公开呼吁,在联合国过去70年的历史上从未有过一位女性秘书长,因此应当把挑选女性候选人作为一个重点,幷认为“会有一些潜在的女性候选人符合担任秘书长所需要的才干”。(中国新闻网)
>>安理会要求中非共和国各方停止暴力行为
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联合国安理会20日发表主席声明,对中非共和国近期暴力激增、局势动荡升级深表关切,要求各方停止一切暴力,并呼吁当局立即筹备选举。声明说,安理会强烈谴责中非共和国所有袭击平民、族群间暴力及抢劫人道主义人员设施、袭击维和人员等暴力行为,指出部分袭击可能构成战争罪,强调必须追究相关责任。(新华网)
>>中国赴俄游客比2013年增加51% 今年将超80万人
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据俄罗斯卫星网报道,俄罗斯旅游协会副会长尤里-巴尔季金称,自今年年初以来,从中国来俄罗斯旅游的游客流量与2013年相比,增加了51%。在今年造访俄罗斯的近200万中国公民中,四分之一的人是出于旅游目的。此前预测,今年中国游客的总人数会超过80万。中国已居世界游客流量首位,超过美国、法国、西班牙、英国。(中国新闻网)
>>俄美就在叙利亚飞行安全备忘录达成一致
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俄罗斯国防部20日宣布,俄方当天上午收到美国五角大楼同意的在叙利亚飞行安全备忘录。迄今为止,俄美国防部代表围绕叙局势以视频会议的形式举行了三次磋商,分别在10月1日、10日和14日。根据美国防长卡特指示,五角大楼与俄国防部建立了直接联络渠道。(新华网)
【财经科技】
>>成品油价迎来年内第7次上调 汽柴油每升涨4分
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国家发改委今天下午宣布,自10月21日0时起上调国内汽柴油价,汽油每吨上涨50元,柴油每吨上涨50元。全国平均来看折合90号汽油每升上涨0.04元,0号柴油每升上涨0.04元,92 号汽油每升涨0.04元,95号汽油每升涨0.04元。(央视财经)
>>前三季度全国新增光伏发电装机容量990万千瓦
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国家能源局20日发布数据,今年前三季度,全国新增光伏发电装机容量990万千瓦。其中,新增光伏电站装机容量832万千瓦,分布式光伏158万千瓦。数据显示,截至2015年9月底,全国光伏发电装机容量达到3795万千瓦,其中,光伏电站3170万千瓦,分布式光伏625万千瓦。(新华网)
>>9月下旬以来全国猪肉价格总体呈降势
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据新华社全国农副产品和农资价格行情系统监测数据显示,9月下旬以来,全国猪肉价格总体呈降势。与9月27日相比,10月20日,全国猪后臀尖肉、猪五花肉价格分别下降2.8%、2.6%。分地区来看,所有省区市的猪后臀尖肉价格下降或持平,其中吉林、辽宁、青海的价格降幅居前,分别为9.8%、6.4%、6.3%。(新华网)
>>俄欧欲联合着陆考察月球背面并建基地
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欧洲航天局官员和俄罗斯科学院专家近日分别表示,欧俄双方正谋划联合发射探测器,在月球背面的艾特肯盆地着陆并考察当地资源,为建立月球基地乃至飞向更遥远的太空积累必要的知识和经验。目前欧俄双方正为上述探月活动制定更详细的计划,为此而设立的一个专门委员会将在2016年年底对是否批准该计划作出决定。(新华网)
【美图】
10月20日,在广内街道核桃园社区,参加金婚庆典活动的79岁王凤英老人(左二)穿着中式礼服与小女儿合影留念。重阳佳节即将到来之际,北京广内街道核桃园社区为辖区内老人举办主题为“爱如蝶环绕,牵手五十年”的金婚庆典活动。15对结婚50年以上的夫妇携手走上红毯,向到场居民们讲述了他们相濡以沫的爱情故事。(新华社)
【体坛风云】
>>欧冠-吉鲁替补破门厄祖补时建功 阿森纳2-0拜仁
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北京时间10月21日02时45分,2015-16赛季欧冠联赛小组赛第三轮比赛展开角逐,阿森纳坐镇主场迎战拜仁慕尼黑。第77分钟,卡索拉开出任意球,诺伊尔出击失误,替补上场的吉鲁捡漏破门。下半场伤停补时阶段,厄齐尔门前推射扩大比分为2-0。最终阿森纳主场2-0击败拜仁,重新燃起小组赛出线的希望。其余比赛,巴塞罗那2-0鲍里索夫,基辅迪纳摩0-0切尔西,勒沃库森4-4罗马。(搜狐体育)
>>海宁赛-希金斯4-1胜李岩 田鹏飞肖国栋零封晋级
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北京时间10月20日,2015/2016赛季斯诺克亚洲巡回赛海宁站继续进行,在首轮的比赛中,“巫师”希金斯4-1力克中国名将李岩,田鹏飞4-0零封雷震,肖国栋零封秦剑锋,名将戴尔、沃尔顿分别击败各自对手晋级。(搜狐体育)
>>孙继海将入选英格兰足球名人堂
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英格兰足球博物馆的一位发言人19日告诉记者,中国球员孙继海将于10月23日正式入选英格兰足球名人堂。孙继海在2002年加盟曼城,之后成为第一位在英超亮相的中国球员,他在曼城效力6个赛季,为俱乐部上场130次,攻入三个球,他也是首位在英超联赛中进球的中国球员。(新华社)
>>沃克22分林书豪砍18+8+5 黄蜂擒公牛喜迎六连胜
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北京时间10月20日,NBA常规赛激战5场,其中黄蜂主场以94-86击败公牛,迎来季前赛6连胜。此役,肯巴-沃克贡献了22分,而林书豪砍下了18分8篮板5助攻的高效数据,这也让巴特勒的18分失去了意义,诺阿12分13篮板,米罗蒂奇13分9篮板2助攻。(搜狐体育)
【文娱播报】
>>破12亿了!《夏洛》进入中国电影票房总榜前十
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由闫非、彭大魔执导,沈腾和马丽领衔主演的穿越青春爆笑喜剧《夏洛特烦恼》不仅勇夺国庆档票房冠军,在上映20天后依然热度不减,成功突破12亿,位居中国电影票房总榜第十。同时,在国外进口大片《蚁人》《小王子》的夹击下,《夏洛特烦恼》的观影热情不减,上座率居高不下,更在上周末(10月18日)成功夺冠。(腾讯娱乐)
>>天津版“甄嬛”笑翻全场 《欢乐小品汇》创神话
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17日晚,《欢乐小品喜剧汇》在天津体育中心体育馆成功举行。当晚,辽宁民间艺术团著名笑星宋小宝、刘小光、文松、杨冰、赵丹、娇娇、田娃、小飞龙、小超越等组成的喜剧小品豪华阵容为天津观众轮番奉献了喜剧小品《白蛇传》、《英雄》、《过河》、《甄嬛外传》等多个精彩节目。在《甄嬛外传》中,宋小宝男扮女装演甄嬛,让观众爆笑连连。(腾讯娱乐)
>>《南山南》原唱马頔维权 讽张磊“扛侵权大旗”
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刚刚过去的第四季《中国好声音》,年度总冠军张磊以擅唱“民谣”著称,尤以盲选时的一曲《南山南》为众人熟知。10月19日,《南山南》的原作原唱马頔突然发声,先称张磊是“扛起了中国侵权大旗”,后又以长微博《咱们来聊聊呗》详述。(腾讯娱乐)
>>剧版《白鹿原》曝最新海报 王骁公然反抗张嘉译
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改编自陈忠实同名史诗巨作的电视剧《白鹿原》19日正式发布“命运版”台词海报。海报中,17位主要角色通过各自经典台词令自己的命运也初见端倪。剧中青年演员王骁饰演白嘉轩(张嘉译饰)的二儿子白孝武,作为一个“能事父兄”的白家族长最后继承人,此次海报却甄选了一句白孝武公然反抗父亲的台词,也预示着这个角色的命运波折。(腾讯娱乐)
【生活贴士】
>>4招科学焯菜最大程度保存营养
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焯菜是不少人的一个烹饪习惯,可以让菜熟得更快,也可去除蔬菜表面残留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丢到开水中那么简单,这其中其实大有学问。今天小编就给大家介绍4招,让大家科学焯菜,最大程度保留营养。
1.加足水没过全部蔬菜
加水量不足,会延长焯烫时间,影响蔬菜的质地和口感。而只有让蔬菜全部埋进水里,才能减少蔬菜与阳气接触,减少营养素的热氧化损失。
2.不要切太碎
蔬菜切太碎,除了会影响原有的风味以外,还会让维生素和矿物质在焯的过程中大量流失。
3.尽可能缩短焯菜的时间
焯菜并非水煮菜,一般待蔬菜颜色有变化即可捞出。焯的时间过长会影响菜品的色、香、味,也会加剧维生素C、矿物质的损失。
4.可以加点盐和油
可以在大半锅水中加入小半勺的食盐,让焯菜的水接近生理盐水的溶液,蔬菜就处在细胞内外浓度相对平衡的环境中,其可溶性成分扩散到水中的速度就会减慢。
而加点油可以防止氧化酶破坏叶绿素,还能保持蔬菜鲜亮的颜色。
最后,在焯菜以后最好将焯好的蔬菜直接烹炒,切不可在空气中久放。(家庭医生在线)
【读者评报】
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本期编辑:宋冬冬
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