2015年10月11日河南手机报（濮阳版）周日版

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■卫生城市是我们家园，洁净环境靠大家呵护。

2015年10月11日 河南手机报◎濮阳版周日版 乙未(羊)年 八月廿九 星期日

【历史上的今天】

>>世界最大的望远镜在英国建成

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1957年10月11日，世界上最大的无线电望远镜在英国约德雷尔河岸建成。它比原计划提前完成，用来跟踪前一星期发射的第一颗苏联卫星。

〓手机天气〓

今天白天到夜里晴天间多云，偏北风3级左右，温度21度到6度。

【封面】

>>男德班

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今年国庆，全国首个“男德班”在京开班，与全国各地“女德班”遍地开花的火爆场景不同，“学做全新的好男人、好伴侣、好父亲”的“男德班”自始至终却响应者寥寥，仅有两个学员主动报名。

现代以来，“姐姐妹妹站起来”，女人要自由要平等成为主流，另一方面，又有人延续了“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”的惯性，男权女权此消彼长之际，男女之间互相抱怨者众，女人希望男人宽容，男人希望女人传统。男女关系要和谐，彼此都该讲“德”。

但这个“德”的具体内容就值得推敲。人们一般认为，“女德”是一个历史积淀很深的词，其古典意义有一些不合时代的“封建余毒”，在现实中提倡，极易走偏，仿其名而生造的男德班就更会让人觉得不伦不类，“不合国情”。

排除男德班名字没取好这个因素，其遭遇的冷落，与女德班的火爆，还是形成了强烈对比。由此似可窥见，我国男女对改善彼此关系的迫切程度是不对等的。要实现男女平等，还是任重道远啊！（《羊城晚报》）

〓导读〓

濮阳>>>>>

◆我市新增10个省级非遗项目

◆我市四项目入选全国第二批PPP示范项目

◆我市全面规划建设交通基础设施

更多>>>>>

◆国庆长假河南省刷卡消费逾296亿元

◆两部委联合发布：11月起取消和暂停37项行政事业性收费

◆我国去年3月以来日均新增企业超万户

◆土耳其首都爆炸死亡人数升至86人

◆小三劝退师拟定行业九规：不得欺骗爱上小三

◆埃及将于10日对法老图坦卡蒙金面具进行修复

◆欧预赛-斯内德破门荷兰2-1末轮定生死

◆釜山电影节伊朗、哈萨克同获新浪潮奖

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【社会主义核心价值观】

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

爱国、敬业、诚信、友善

【时政速览】

●昨天，市委常委、副市长王载文深入到市烈士陵园、开发区濮水幸福苑、恒泰敬托院等项目现场，实地查看项目进展情况。并先后到市民政局、市文广新局调研座谈，听取各单位今年四季度和明年上半年拟开工项目情况汇报，要求各单位立足实际，结合十三五规划编制，高度重视，抓住重点，积极和省厅委对接，认真谋划项目，为濮阳新一轮赶超发展打下坚实基础。（本通）

【龙都资讯】

>>我市新增10个省级非遗项目

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近日，省政府公布了第四批河南省非物质文化遗产代表性项目和扩展项目，我市共有10个项目入围，包括6个代表性项目和4个扩展项目。此次入选省级非遗项目的6个代表性项目是：南乐县的仓颉传说，华龙区的员氏古沉木雕、通草浮雕，清丰县的刘氏麦秆画，台前县的大洪拳，濮阳市的耗辣椒制作技艺；4个扩展项目是：濮阳的河南坠子，华龙区的二夹弦，开发区的四股弦、后河张氏正骨。（《濮阳日报》记者 李铂冰） 

>>我市四项目入选全国第二批PPP示范项目

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9月29日，财政部正式发布全国第二批PPP示范项目。项目共计206个，总投资金额6589亿元。我市4个项目成功入围，入选数量名列全省乃至全国的前列。这4个项目分别是濮阳市肿瘤医院项目，濮阳县城区集中供暖项目、人民医院新院区建设项目、新高中项目。项目总投资16.48亿元。按照相关规定，凡列入财政部全国示范项目，财政部、省财政厅将给予政策及资金支持，助推项目早日落地。（记者 王志浩 通讯员 于聚甫）

>>市商务中心区规划调整方案顺利通过省发改委最终评审

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近日日，市商务中心区规划调整方案顺利通过省发改委最终评审。市商务中心区规划调整后，规划面积3.57平方公里，东至金堤路（包括东湖西半岛）、南至绿城路、西至开州路、北至濮范高速。空间总体布局结构为：“一核两翼三分区，一岛三轴两廊道”。功能定位为：服务于中原经济区豫鲁冀三省交会区，以总部经济、金融服务、文化创意、外包服务、会议展览等为主的现代服务业基地。产业发展方向确定为6大产业，即总部经济、金融服务、咨询服务、科技创新外包服务、文化创意产业、会展业。（曹蕊玲）

【聚焦】

>>我市全面规划建设交通基础设施

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10月8日，记者自市住建局获悉，未来几年我市将持续加大对城区道路等交通基础设施的规划与建设力度，以构建便捷、畅通的通行条件为目标，不断完善城市功能，最大限度地方便群众出行。

在交通基础设施建设方面，以构建布局合理、便捷畅通、安全高效的交通网络为目标，重点推进郑州经濮阳至济南快速铁路、京九客运专线、濮阳至信阳潢川铁路等铁路项目，加快推进南林高速东延、德商高速范县段等高速公路项目，完成路网规划中未完成的“差等路”及“断头路”的建设改造，打造布局合理、功能完善、覆盖广泛、安全可靠的“九横七纵”干线公路网络。

在城市道路网络建设改造方面，规划建设一批地上、地下配套设施完善的城市主干道路、快速路和重要立体交通设施，加快支路网建设和改造。县城要严格限制建设50米以上红线道路，着力加强城区次干路和支路建设，加强城乡道路建设，构建以县城区为中心，辐射所辖乡（镇）的县乡交通圈。

大力发展城乡公共交通。加强濮阳市中心城区与城市组团之间的公共交通联接，加快综合客运枢纽汽车站、郑济铁路濮阳高铁站、汽车客运枢纽站和公交首末站、干线服务区建设，形成以快速公交为骨架、常规公交为主体的公共客运体系。2020年，要基本实现城市中心城区公共交通站点500米服务半径全覆盖，公共交通占机动化出行比例在60%以上。

加强停车场规划建设和管理。新建商品住宅按不低于户均1个的标准配建停车位，切实解决小区居民停车难问题。2020年，主城区每100辆汽车公共停车泊位数在15个以上，路内停车位数量不超过城市机动车停车位供给总量的10%或汽车保有量的5%。

我市将积极加大步行、非机动车出行系统和无障碍设施建设力度。在城市主要道路平交口实施交通渠化改造，新建、改扩建的城市道路要增设行人安全岛、自行车道和无障碍设施。不断完善城市桥梁信息系统建设，及时实施危桥加固改造，确保群众安全出行。（《濮阳日报》记者 段利梅 通讯员 朱世华）

【县区传真】

>>开发区召开2015年度“一创双优”集中活动动员会

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昨天上午，开发区召开了2015年度“一创双优”集中活动动员会，区所有县级干部、各单位负责人、各乡镇办“一把手”和活动办主任、区派各督导组成员，重点项目建设、企业负责人参加了会议。会议对全区“一创双优”集中活动进行了安排部署。（通讯员 刘明存 刘灿胜 耿军奎）

>>清丰县妇幼保健院开展“世界精神卫生日”志愿宣传活动

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10月10日是“世界精神卫生日”，今年的活动主题为“心理健康、社会和谐”。当日，清丰县妇幼保健院围绕活动主题，组织三名心理专业志愿者在清丰乐园内采取悬挂宣传横幅、摆放宣传版面、设置健康咨询台、为过往群众发放健康宣传资料、宣传普及健康知识等方式开展了精神卫生宣传活动，受到上级领导和群众的一致好评。据统计，当日共发放宣传资料200余份，免费义诊和接受群众咨询近百人次，营造出了支持精神卫生工作、关注心理健康、推动社会和谐的良好舆论氛围。（通讯员 胡冰 钱岩磊）

【关注】

>>市第二人民医院（原眼科医院）特色科室介绍<<

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[斜视与小儿眼科]

濮阳市眼科医院斜视与小儿眼科是医院重点专科之一，经过多年发展已成为以儿童眼科疾病晋升为专业长期研究方向的独立学科，拥有经验丰富的小儿眼科专业团队和最先进拥有一流的小儿眼病检查及治疗设备现有眼科副主任医师1人，主治医师2人，住院医师3人，权威卫生主要技术骨干均影像经过严格妇产专业培训及研修在已经国内国际现为专业学会杂志留学上发表著名多次论文20余篇。

科室依托市眼科医院先进的技术设备优势，广泛开展儿童先天性眼部畸形、先天性白内障、先天性青光眼、婴幼儿泪道病、儿童眼部肿瘤、各种类型的斜视弱视、青少年近视等疾病诊治，以及小儿先天性泪囊炎、水平斜视手术、麻痹性斜视手术、垂直分离型斜视（DVD）、眼球震颤及各种特殊类型斜视手术。开展儿童视力筛查、早产儿视网膜病变的筛查、诊断与治疗等项目。我院开展的显微镜下斜视手术、眼外肌调整缝线技术已达到国内先进水平。显微镜下保留睫状血管的斜视手术，可以在同一眼上同时完成多条直肌，使复杂性斜视在同眼同时一次完成，减少了手术次数。通过与麻醉医师联合开展了麻醉唤醒技术支持下的各种复杂幼儿斜视矫正手术，提高了斜视手术成功率。

科室与天津市眼科医院、北京同仁医院、北京大学人民医院有着良好的业务合作与技术交流，有国内知名专家定期坐诊、手术。

【图说我的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲国庆长假河南省刷卡消费逾296亿元

▲前八月河南有进出口实绩的企业达5940家

▲河南省公安英烈纪念墙和公安英烈纪念馆近日落成

▲郑万高铁河南段于本月底开工 “十三五”期间建成通车

>>国内

▲两部委联合发布：11月起取消和暂停37项行政事业性收费

▲2015年我国反避税预计实现增收600亿元

▲教育部要求改进学校美育工作 强化美育薄弱环节

▲税务总局：2015年我国反避税预计实现增收600亿元

▲新版购房合同征求意见：验房有问题开放商须先修后付

▲2016年全国硕士研究生招考报名启动 网报本月底截止

>>国际

▲安理会通过决议打击地中海偷运移民和贩运人口活动

▲美俄将展开新一轮对话 避免在叙发生意外空中遭遇

▲欧盟启动难民搬迁计划 被指系稳定危机重要一步

▲美众院通过结束原油出口禁令议案 或将遭总统否决

▲美国将暂停训练叙利亚反对派计划 将提供空中支援及基本武器

【看点】

>>我国去年3月以来日均新增企业超万户

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商事制度改革降低企业注册门槛，新创企业大量涌现。工业和信息化部副部长辛国斌10日说，去年3月至今年8月底，我国新登记注册企业600万户，平均每天新增企业1.09万户，其中绝大多数是中小企业。（新华网）

>>五部门联合打击地下钱庄等转移赃款 涉案金额8000余亿

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据中国人民银行网站消息，9日，中国人民银行、公安部、最高人民法院、最高人民检察院、国家外汇管理局在北京召开打击利用离岸公司和地下钱庄转移赃款专项行动推进会。会议介绍，自专项行动开展以来，各地各部门共破获相关重大案件92起，涉案金额8000余亿元。

>>我国5年内将建设15万个乡村旅游特色村寨

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中国旅游协会会长邵琪伟10日在第十五届全国“村长”论坛上透露，乡村旅游已经成为中国旅游发展新亮点，中国将在2020年前建成15万个乡村旅游特色村寨，300万个农家乐，每年带动100万人脱贫，推动乡村旅游发展和农民致富。（中国新闻网）

>>安徽芜湖发生液化气罐爆炸事故 目前已有17人遇难

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记者从安徽省芜湖市政府获悉，10日11时57分，该市镜湖区杨家巷一私人小餐馆发生液化气罐爆炸，瞬间引发大火，截至目前已造成17人死亡。目前，芜湖市委、市政府主要领导正在事故一线进行紧急处置。据政府有关负责人介绍，消防人员仍在加紧清理现场，防止二次爆燃发生。事故原因正在进一步调查中。（新华网）

【媒体追踪】

>>土耳其首都爆炸死亡人数升至86人

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根据土耳其卫生部10日公布的最新数据，首都安卡拉当天上午发生的爆炸袭击已造成86人死亡，另有186人受伤，其中28人伤势严重。中国驻土耳其使馆表示，截至目前，尚未接到有关中国公民在爆炸事件中伤亡的报告。目前，土耳其有关部门正对爆炸事件展开调查。

10日上午，安卡拉火车站附近发生两起爆炸。记者在现场看到，地上有大片血迹，建筑物的玻璃被震碎，警察已将现场封锁，多辆救护车已赶到火车站附近。（新华网）

【社会万象】

>>小三劝退师拟定行业九规：不得欺骗爱上小三

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“小三劝退师”近日大热的同时，也被推向了风口浪尖，这个隐秘的职业昨天也成为在沪召开的第二届中国婚姻家庭咨询服务行业高峰论坛议论热点。中国婚姻家庭工作联合会会长舒心透露，将制订中国婚姻家庭咨询服务行业公约，这或将成为规范“小三劝退师”的服务标准。

另外，论坛还重申“维情咨询师”在开展“小三劝退”工作中必须遵守“三大纪律”、“九项注意”，其中，“三大纪律”为认真维护“一夫一妻”的婚姻法律；绝对保守“二奶、小三”的个人隐私；严格执行“维情用心”、“维权用法”的宗旨。而“九项注意”则为：“劝退言行”不得刺激“小三”；“移情疗法”不得爱上“小三”；“移位疗法”不得欺骗“小三”；“介入疗法”不得威胁“小三”；“厌恶疗法”不得侮辱“小三”；“叙事疗法”不得同情“小三”；“替代疗法”不得误导“小三”；“名利疗法”不得诱惑“小三”；“正念疗法”不得袒护“小三”。

婚姻专家呼吁，“小三劝退”服务大热的同时，也需要尽快落实对该行业的监管。（《新闻晨报》）

【环球博览】

>>埃及将于10日对法老图坦卡蒙金面具进行修复

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据美联社报道，埃及国家新闻社称，该国将于当地时间10日开始对法老图坦卡蒙的金面具进行修复工作。据悉，该面具的胡须部分在一年前脱落，随后被重新粘回。报道称，此次负责修复的是一个由德国和埃及专家组成的队伍，他们将在开罗埃及博物馆进行修复工作。图坦卡蒙黄金面具距今已有3300年，堪称埃及国家博物馆镇馆之宝。面具用大约11公斤纯金打造，镶嵌着多种华丽的宝石。（中国新闻网）

>>韩举行第569周年韩文节纪念仪式 有功人士获表彰

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据韩媒报道，当地时间9日上午，第569周年韩文节纪念仪式在首尔世宗文化会馆举行。据报道，当天的纪念仪式是以“展望韩文的未来”为主题，政府高级官员、驻韩外国使节、韩文团体以及社会各阶层代表等3000多人参加了当天的活动。报道称，在当天举行的纪念仪式上，《韩文大辞典》编撰委员、已故韩文学会名誉理事郑在道等国内外10位韩文研究人士因有功于韩文的发展获得了表彰。（中国新闻网）

>>孟加拉国一农民年杀16万只老鼠 获捕鼠冠军

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孟加拉国政府官员8日表示，一位农民及其团队在过去一年捕杀超过16万只老鼠，获得孟加拉国捕鼠冠军。颁奖仪式7日在首都达卡举行。这位名叫阿卜杜勒-哈利克-米尔波霍的农民获得了2万塔卡（约250美元），以奖励他一年消灭了161220只老鼠。孟加拉国正发起全国性捕鼠运动，以防农作物被老鼠吃光。（新华网）

>>日本要建机器人农场 有望节省一半劳动力成本

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日本一家名为“传播”（Spread）的农场计划2017年启用机器人种植蔬菜，提高产量，节省成本。这家种植生菜的农场当前采用多层培养架垂直种植模式，利用1.75万盏特殊设计的LED灯模拟日夜光照，使得生菜生长速度比在自然环境中生长快2.5倍。农场计划2017年启用机器人负责生菜种植过程中所有步骤，从播种、收获到分装，包括监控温室内二氧化碳浓度和光照情况。（新华网）

【图说新闻】

>>10月10日，中国日光猿军团猕猴表演学校的“学员”们在上礼仪文化课。山东省东营市黄河三角洲动物园引进30多只日本雪猴（日本猕猴）成立了“日光猿军团”猕猴表演学校，于9月底正式“开学”。雪猴们开展“礼仪文化课”“体育运动课”“猴宝宝大PK”“欢乐音乐派对”等特色表演，精彩“猴戏”为市民呈上一道文化休闲大餐。（新华社）

【体坛风云】

>>欧预赛-斯内德破门RVP百场 荷兰2-1末轮定生死

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北京时间10月11日凌晨，2016欧洲杯预选赛资格赛第9轮继续进行，在A组的比赛中，命悬一线的荷兰队做客对阵哈萨克斯坦。比赛中维纳尔杜姆和斯内德先后建功，夸特补时阶段打进安慰进球，最终荷兰2-1客场击败哈萨克斯坦，继续保留出线机会。范佩西第86分钟替补登场，完成了国家队百场里程碑。（搜狐体育）

>>中网-小德十连胜费雷尔 第6次进决赛将战纳达尔

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北京时间10月10日晚，2015年中国网球公开赛继续进行，在男单第二场半决赛中，头号种子塞尔维亚天王德约科维奇6-2/6-3直落两盘击败费雷尔，取得了对阵西班牙老将的十连胜，整场比赛耗时1小时14分钟。本场胜利是小德中网第28场连胜，第六次挺进男单决赛后将和纳达尔争夺冠军。（搜狐体育）

>>世界排名-中国女排升第2 巴西缺席世界杯赚50分

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北京时间10月10日消息，国际排联官方网站悄然更新了最新的世界排名，由郎平挂帅的中国女排，得益于2015年世界杯和亚锦赛夺魁，累计积分反超巴西升至次席；反观缺席世界杯的巴西却保留2011年的50积分尚属首例，而美国凭借350分的领先优势高居榜首。（搜狐体育）

>>羽联排名：谌龙居首林丹第三 中国女单排名下跌

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北京时间10月9日，国际羽联公布了最新一期的世界排名。男单方面，谌龙依旧排名榜首，林丹位列第三，田厚威下降到了第10，李宗伟第25。女单方面，韩国选手成池铉狂飙至第三，我国三位选手集体下滑，男双、女双和混双项目的前十位排名都没有太大的变化。（搜狐体育）

【娱乐播报】

>>20届釜山电影节闭幕 伊朗、哈萨克同获新浪潮奖

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10月10日，第20届釜山国际电影节在釜山举行了红毯仪式以及颁奖典礼。新浪潮奖由伊朗影片《Ayaz的痛哭》、哈萨克斯坦影片《核桃树》共同获得，《Ayaz的痛哭》同时还获得了国际电影评论社协会奖。年度演员则由《独自》主演李周元、《沟通与谎言》主演张善共同获得。日本吉卜力工作室获得了亚洲电影人奖。（腾讯娱乐）

>>《夏洛特烦恼》票房破7亿

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40多天路演，20多个城市，超过200家影院，近千场欢笑。由闫非、彭大魔执导，沈腾和马丽领衔主演的穿越青春爆笑喜剧《夏洛特烦恼》全国路演在10月7日终于告一段落，这部在国庆档横空出世的“黑马”，在小长假过后依然余热不散，上映第10天，依然劲收5760万票房，累计票房已达7.08亿，票房增长趋势呈完美增长曲线。（腾讯娱乐）

>>《冲上云霄》今晚收官

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国内首档大型飞行真人秀《冲上云霄》将于今晚21:15在辽宁卫视迎来收官，本集也是终极考核一战，学霸杨子强势回归，对“小飞侠”其他伙伴“痛下杀手”。谷智鑫为通过考试，拍桌“叫板”主考官。杜海涛为赢比赛逗比招式频出、张亮与杨子比斗广场舞，校花张予曦也使出杀手锏力争“黑马”、胡夏则毒舌不断稳中求胜。（腾讯娱乐）

>>《飞虎队》山东卫视热播 收视破1同时段夺冠

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由鬼才导演钱雁秋执导，张子健、钟卫华、梁琳琳、贺刚等演员倾力加盟山东卫视自制抗战大剧《飞虎队》正在热播。据全国网收视数据显示，该剧10月9日取得收视率1.19%，市场份额3.33%的成绩，位列同时段第一。同时，凭借朴实接地气的山东方言、火药味十足的打斗场面、立体鲜明的人物形象取得良好口碑，成为国庆期间最受瞩目的抗战献礼钜制。（腾讯娱乐）

【美食美刻】

★椒香蒸鸡

主料：鸡腿肉；

配料：莲藕、胡萝卜、香葱、青红椒丝；

调料：盐、鸡粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、花椒、葱姜片、色拉油；

制作方法：

1、将鸡腿肉改刀成2.5cm大小的块，莲藕，胡萝卜改刀成2.5cm大小滚刀块备用；

2、将鸡腿肉加入葱姜，盐，鸡粉，料酒，生抽，老抽，淀粉拌匀腌制；

3、将藕块和胡萝卜块焯水至八成熟沥干，放入2中加入少许色拉油拌匀，上屉蒸大火蒸制10分钟左右成熟；

4、将香葱段，青红椒丝撒上，锅上火加入色拉油下入花椒炸香，浇在香葱，青红椒丝上即可。

★豆花丸子

主料：猪五花肉（6：4）

配料：白玉豆腐，莲藕，鲜香菇，香菜葱丝，鸡蛋

调料：盐，味精，葱姜米，胡椒粉，鸡粉

制作方法：

1、将莲藕去皮切成碎粒，香菇切粒，猪五花肉切小粒备用。

2、将猪肉粒加入葱姜，盐，味精，鸡蛋，搅打上劲，加入莲藕粒和香菇粒，挤成小丸子，排放在盘中，上锅蒸至8-10分钟，取出放入汤盆中备用。

3、锅上火加入少许底油下入姜葱爆香加入清水，将白玉豆腐打成大碎块放入汤中，加入盐，味精，鸡粉，胡椒粉，调好口味倒入蒸好的蒸丸上，上面撒上葱丝，香菜点香油即可。（天天饮食）

【健康知识】

>>床头千万别放5样东西

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靠枕

有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

闹钟

经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

绿植

绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

收音机等小电器

任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

毛绒玩具

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。（新浪网）

【休闲一刻】

>>微辣段子

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◇土豪度假首选地是哪里

这个国庆长假，小资们去了普吉岛，中产们去了塞班岛，富人们去了海南岛，真正的土豪才敢去青岛。

◇消费观

大部分人的消费观是这样：我宁愿花20块去买一杯喝了就没了的咖啡，也不愿意花6块去买个可以一直用的APP。

◇别花冤枉钱

顾客：“老板，给介绍一份好茶，明天去见丈人带着。”老板：“第一次见丈人？”顾客：“订婚了，今天晚上去走个形式。”老板：“事都成了，还花那个冤枉钱干啥，路边买两斤橘子就完事了。”

◇不要看手机

“除非电话铃响，否则不要去看手机。” 坚持一周，你会发现：颈椎病减弱，拖延症治愈，心理平衡落差小，不再患得患失，工作效率大大提高，视力上升，人际关系转好，节约大量金钱，开始变瘦，睡眠质量提高，开始做美梦。

◇对面那个天天看我的男孩

对面阳台那个男孩每天都在， 白色体恤清爽的头发，余晖照在他的脸上，特别好看，他总是朝着我家方向低头玩着手机，看到我的时候总会羞涩一笑，然后继续低头玩手机今天我盯着他看了好久，终于明白，原来他在蹭我家的网！（新华微博）

【读者评报】

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本期编辑：宋冬冬