2015年9月28日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：字体：大字体：大中小发布时间：2015-09-28 18:05:17

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■创造优美环境，营造优良秩序，巩固国家卫生城市。

2015年9月28日河南手机报◎濮阳版晚报乙未(羊)年八月十六星期一

〓手机天气〓

今天夜里阴天，明天白天多云到阴天，东北风3到4级，温度16度到26度。

【封面】

>>寓贿于乐

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近日，五矿集团下属企业湖南瑶岗仙矿业有限责任公司总经理邓志平和中层干部、客户聚众赌博的视频成为网络热点。记者调查得知，他经常组织公司中层干部、外包项目部老板一起打“业务牌”。“绝大多数时候，他都是常胜将军。”一名不愿具名的拍摄者表示。在其担任总经理八个月时间内，该公司发生过三起瞒报安全事故，目前，湖南省纪委已介入调查。（网易）

曾有民谣以“一起嫖过娼，一起分过赃”云云来描述有些团团伙伙的兄弟情深。能和领导一起聚众赌博，那是领导看得起你，在场众兄弟等于互相递了“投名状”，以后就是自己人。当然，梁山上面也要排个座次，和领导一起赌博，你是不能赢的。不过，输了的人也输得服气，输得舒坦，在领导的牌桌上输了，会在领导管的工程或项目里翻倍地挣回来。有领导参与的牌局，无论输赢，都皆大欢喜，这可称谓“寓贿于乐”，收钱的送钱的都不尴尬。

结果，事关安全生产的大事，对有的人门槛虚设，即便出了事故，也能瞒报过关。（《羊城晚报》）

〓导读〓

濮阳>>>>>>

◆城乡居民最低生活保障标准再提高

◆开发区人口计生委组织开展“9.25”宣传活动

◆居民自制个性月饼传统中秋玩出新花样

◆来电：网购10罐奶粉打开竟然是淀粉

更多>>>>>>

◆河南建成九个Ⅰ类避险避难场所可安置19.04万人避险

◆我国内地公民出境旅游2014年达1.1亿人次

◆高速ETC系统基本实现全国联网覆盖29个省份

◆德媒：大众内部对操控尾气排放早已知晓

◆骗子短信：我是吴彦祖借我1000元好吗？

◆秦始皇兵马俑博物馆入选全球前25大博物馆

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【龙都资讯】

>>城乡居民最低生活保障标准再提高

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9月24日，记者自市财政局了解到，为切实保障城乡困难群众的基本生活条件，市财政局和市民政局近日联合下发了《关于做好2015年城乡居民最低生活保障和农村五保供养工作的通知》，决定于2015年适当提高全市城乡低保和农村五保供养标准。

《通知》规定，2015年我市城市低保月保障标准不低于380元，城市低保人均月补助水平由每人每月不低于195元提高到不低于225元；农村低保年保障标准不低于2600元，农村低保人均月补助水平由每人每月不低于99元提高到不低于115元。此项措施将惠及我市约23.5万名城乡困难群众。《通知》要求各县区要根据上年度当地居民人均消费支出、经济社会发展、物价水平等因素，尽快出台城乡居民低保保障标准方案。新标准从2015年1月1日起执行，城市低保资金必须按月发放，农村低保资金按季度发放，有条件的可按月发放，但要确保每季度初10天内发放到位。

《通知》规定要提高农村五保供养标准。从2015年1月1日起，各县区农村五保对象集中供养标准由每人每年不低于3200元提高到每人每年不低于3800元，分散供养标准由每人每年不低于2220元提高到每人每年不低于2800元。提高标准部分省财政补助50%，市级财政补助50元，其余部分由县区财政负担。（《濮阳早报》记者李振涛）

【县区传真】

>>开发区人口计生委组织开展“9.25”宣传活动

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开发区人口计生委以《中共中央关于控制我国人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》发表35周年为契机，进一步推进婚育新风进万家活动和幸福家庭行动，9月25日上午在昆东社区小广场组织开展了宣传活动。本着“创新宣传，寓教于乐”原则，活动现场设置奖项，通过踩气球与群众进行了互动，活跃了气氛，收到了良好效果。共悬挂横幅3幅，宣传版面8块，免费发放避孕药具156盒，宣传资料213份，赠送毛巾、洗衣粉、大礼包等宣传品167份。活动的开展提高了群众对计生惠民政策、生殖保健、优生优育等内容的知晓率，促进了人际和睦、家庭和美、社会和谐，为区人口计生工作整体水平的进一步提高奠定了坚实基础。（通讯员刘涛曹丽）

>>南乐县加大中秋国庆期间食品安全检查力度

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随着中秋国庆假期的来临，南乐县多措并举，务求实效，加大食品安全检查力度，有效防范双节期间食品安全事故发生。该县以节日期间消费旺盛的月饼、乳制品、肉制品、食用油等为重点，以车站、旅游景区、学校等为重点区域，重点检查各食品生产经营单位环境卫生、人员健康、进货查验等制度的落实。截至目前，共出动执法人员96人次，出动执法车辆24台次，抽检食品100批次，监督检查食品生产经营单位156家次，发现问题13个，下达监督意见书13份。（通讯员王阳）

【龙都观察】

>>居民自制个性月饼传统中秋玩出新花样

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近年来，各种各样的食品DIY风潮悄然兴起，继蛋糕、饼干、巧克力DIY之后，中秋节前，有市民网购了一些带有卡通图案和个性文字的月饼模具，尝试在家DIY月饼，为传统中秋节增添了不少乐趣。

9月24日下午，记者在益民社区走访了解到，该社区有不少年轻居民喜欢自制月饼，哪怕是花费几个小时的时间。前几日，居民杨女士就在家亲手制作月饼。杨女士介绍，她平时就喜欢在家做些糕点，从去年起，她就开始自己动手做月饼。“月饼模具和月饼馅都是从网上买的，一开始由于分量掌握得不大好，做出来的月饼不好吃。经过几次摸索后，家人都说比买的品牌月饼还好吃，纷纷点赞。”杨女士高兴地说。

同样喜欢自己制作月饼的居民刘女士说，自制月饼最主要的是可以根据自己的口味和食量，控制糖分和原料的多少，既新鲜又不含任何防腐剂。

记者尝试在某购物网站上搜索“月饼模具”，显示有上万个宝贝。模具价格从几元到几十元不等，大部分商家表示模具材料采用的是食品级安全塑料，既节约成本，又让消费者使用得放心。有的商家表示，可根据顾客需要，量身定制个性化饼模。除了传统的圆形、方形模具以外，还有花形、心形等模具。除此之外，网店还有教学视频或小册子赠送给买家，介绍如何制作月饼。（《濮阳早报》记者闫彬）

【读者来电】

◆网购20罐奶粉打开竟然是淀粉

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目前，随着网络购物的普及，网络代购这一新兴购物方式逐渐被大众所接受。9月26日，中原油田第二社区的吴女士抱着一箱“洋奶粉”对记者说：“可恶的骗子，孩子的奶粉也敢造假，孩子吃坏了可怎么办？”

今年7月19日，吴女士通过某代购网站给3岁的儿子购买了2罐新西兰产的纽曼福牌奶粉，试着喝了一下口感不错，浓度也比国产奶粉高，关键是价格只是国产奶粉的三分之二。8月27日，“尝到甜头”的吴女士准备再次购买时，卖家告诉她店铺正在搞活动，买10罐送10罐。由于孩子每天都要喝奶粉，奶粉的保质期又长，吴女士感觉非常划算，便花1650元一次性购买了10罐奶粉。

9月7日，吴女士收到了通过代购买来的20罐奶粉。她赶忙打开其中一罐准备给儿子冲上，结果发现奶粉完全没有奶香味，而且颜色发白、手感发滑。她立即找代购网站想问个究竟，谁知道店铺链接已无法打开。朋友接过她的“洋奶粉”用手一搓：“你这是从哪里买的奶粉，明明是淀粉。你受骗了！”回到家，吴女士看着一堆“洋奶粉”真是有苦说不出。（《濮阳早报》记者赵春晖通讯员茉莉灵芝）

【原创-连载】

>>抗日战争新四军英烈回忆录<<

驰援抗日铁军、捐躯苏北战场

—追忆大胡庄战斗，缅怀烈士英灵（之一）

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人生的道路崎岖又宽广，历史的长河有激流澎湃、有飞瀑浪花、也有弯道与沉藏。在中华民族抗日战争这幅苦难沉重的历史长卷中有多少悲壮惨烈的无名英雄还不为人知，还长眠在抗日战争的热土废墟之下，需要后人去查找、探索、去寻觅......———引言

一、日伪军进逼华中，黄克诚急援苏北

距今已经74年的1941年春，日本法西斯在侵占了我国东北、华北的大片国土之后，又将魔掌伸向华中，在南京沦陷后，扶植了汪伪政府，反动气焰十分嚣张，企图发动太平洋战争，妄想与德意法西斯实现称霸世界的野心。

蒋介石在抗日统一战线的胁迫下，一边抗击日军，一边没忘剿共，于1941年1月发动了震惊中外的“皖南事变”，新四军一度遭遇重创，后来虽有陈毅率新四军一支队。经黄桥战役之后转战江北，但所率战斗人马不足5000人，难于对付嚣张的日伪蒋反动势力。在此背景下，中央军委根据陈毅将军增援新四军、开辟重建苏北、苏中敌后抗日根据地的请求，即令新四军四、五支队和八路军南下支队都派出增援部队。

八路军南下支队（亦叫南进支队）就是黄克诚将军率领的原八路军第二纵队。该部队1940年初曾在内黄县沙区整编，扩充部队编制。把原杨得志支队第三大队（即由直南特委王从吾、刘汉生创建的冀鲁豫支队第三大队）及地方民兵武装等五百多人直接吸纳编入正规军（新二旅6团），都随黄克诚将军南下苏北，支援新四军。

1940年6月20日，黄克诚率领的部队辗转到达豫皖苏边界，与彭雪枫的新四军第六支队会合，编为八路军第四纵队。不久在中原局刘少奇领导下，与彭雪枫分兵，黄克诚又率领新二旅5、6团与三四四旅及地方武装合编为八路军第五纵队。此时，部队人数已扩充至四个支队两万余人。五纵挺进苏北，此后，又奉中央军委命令改编为新四军第三师。黄克诚将军担任司令员、政委并兼苏北军区军事委员会书记。成为抗击日寇，开辟苏北抗日根据地的主力。

后据知情人士称，当时随黄克诚编入三师的有内黄县温邢堌村的温新顺（任三师八旅二十四团一营二连排长）、温志敏（任二十四团后勤管理员）、温留印（三师七旅战士），还有内黄县刘邢堌村的刘节武（任八旅后勤管理员）、刘章俊（任24团侦查排长）与战士刘兰聚以及范县白衣阁村的孙文魁（后任一营二连副连长）与刘本成（一营二连战士)等。“黄三师”挺进苏北后，主要辖淮海，盐阜两个军分区。一个月后，便在苏北人民心中展现永难忘怀的抗日英雄神迹。（作者温怀志）

【图说我们的价值观】

【一句话新闻】

>>河南

▲河南建成九个Ⅰ类避险避难场所可安置19.04万人避险

▲河南严查秸秆燃烧周口82个火点被扣4100万

▲河南80余家4A级旅游景区首次“限客”

▲郑州造手机8个月产量1.1亿约占全球供货量1/8

>>国内

▲我国内地公民出境旅游2014年达1.1亿人次

▲财政部：1至8月国企利润总额15507亿元同比下降6.6%

▲内蒙古遭遇严重旱灾国家Ⅳ级救灾应急响应启动

▲最高检：检察人员可被追究三类司法责任

▲海关提醒：出境最多带两万现金买iPhone国内要交税

▲“十一”故宫日限流8万 5万张票可网购

>>国际

▲距巴黎气候大会仅剩两月奥巴马呼吁达成强力协议

▲荷兰专家抵达顿涅茨克地区调查马航MH17坠毁案

▲印航欲开世界最长直航航线最短航线不到2分钟

▲俄外交部：法空袭叙境内“伊斯兰国”违反国际法

▲北约呼吁美俄协调在叙军事行动避免发生“意外”

【看点】

>>高速ETC系统基本实现全国联网覆盖29个省份

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记者从全国ETC联网电视电话会议上获悉，随着内蒙古、黑龙江、广西、新疆并入高速公路电子不停车（ETC）联网区域，纵贯南北、互通东西的全国ETC联网格局就此形成，2100余万用户实现了一卡畅行全国。截至目前，全国累计建成ETC专用车道1.2万余条、5万余条人工刷卡(MTC)车道，ETC用户约2171.5万，提前完成了“2015年底实现用户数量2000万”的目标；建成自营服务网点1100多个，合作代理网点约1.6万个，各类服务终端约2.7万个。（中国广播网）

>>我国在线旅游市场交易规模突破3000亿元

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中国旅游研究院武汉分院近日在武汉发布《2015中国旅游业发展报告》显示，2014年我国在线旅游市场交易规模达3077.9亿元，较上一年增长38.9% ，未来几年仍会保持较快增幅，在线旅游业市场发展前景看好。（新华网）

>>我国5A级旅游景区达201家旺季平均门票价格102元

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26日在武汉发布的《2015中国旅游业发展报告》显示，至2015年7月，全国5A级旅游景区共有201家。虽然数量逐年增长，但近两年增长幅度分别只有6.29%、8.06……，增幅大幅下降。中国旅游研究院武汉分院院长胡静发布此项报告时分析，至2014年底，全国5A级景区旺季平均门票价格为102元，较2012、2013年分别下降22.14%、1.92%。（新华网）

>>台风"杜鹃"今登陆台湾明登陆连江到龙海一带沿海福建有大暴雨

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中央气象台9月28日06时发布台风橙色预警：今年第21号台风“杜鹃”（超强台风级）中心今天（28日）早晨5点钟位于我国台湾宜兰东偏南方大约335公里的西北太平洋洋面上，中心附近最大风力有17级（58米/秒），7级风圈半径为300公里，10级风圈半径为150公里，12级风圈半径为90公里。预计“杜鹃”将以每小时20公里左右的速度继续向西偏北方向移动，强度逐渐减弱，将于28日下午到夜间在台湾宜兰到花莲一带沿海登陆（强台风级，48-50米/秒，15级），然后穿过台湾岛，将于29日早晨到中午在福建连江到龙海一带沿海登陆（台风级，33-35米/秒，12级）。（人民网）

【媒体追踪】

>>德媒：大众内部对操控尾气排放早已知晓

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据德国《星期日法兰克福汇报》报道，早在2011年，大众公司的一名技术员就对大众违法使用软件操控尾气排放提出警告，关于此事的报告出现在25日召开的大众集团监事会会议上。报道说，技术员的警告为何到大众管理层就销声匿迹了，目前还没有令人满意的解释。管理层如果被证实直接卷入“排放门”丑闻，将可能面临刑事处罚及索赔。德国联邦机动车管理局要求大众公司在10月7日前提交时间表及具体措施，保证相关车辆在没有操控软件的情况下达到尾气排放标准。（新华网）

【社会万象】

>>骗子短信：我是吴彦祖借我1000元好吗？

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日前有人冒充吴彦祖行骗，拙劣手法被当成笑话在网上广传。上海市公安局官方曝光了这则诈骗信息。该诈骗信息内容是骗子发信息先问对方年纪，喜欢吴彦祖还是谢霆锋。之后，骗子自称是吴彦祖，称在深山拍戏跟剧组失去联络，要求事主汇1000元到账号，待找到导演后会归还1万元兼送上亲笔签名照，又会安排角色给事主。虽然条件优厚但事主没有受骗，并且将信息公开让大家警惕。

自拥有手机以来，短信一直没删，昨日得出不完全统计：累计中奖138次，奖金共计7290万元，另有各种iphone手机35部，笔记本电脑20台，轿车27辆，中过芒果卫视2等奖56次，被大学录取15次，儿子被拐卖23次，被法庭传唤31次，银行卡有异常96次，儿子嫖娼在外地被抓103次。请告诉我，我这一生是否太传奇。（《羊城晚报》）

【环球博览】

>>秦始皇兵马俑博物馆入选全球前25大博物馆

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近日，“2015年旅行者之选：全球25大博物馆榜单”出炉，该榜单是基于过去12个月全球千万TripAdvisor用户针对博物馆所提交的点评内容与数量计算而来，统计范围包括亚洲、欧洲、美洲、非洲及大洋洲等地区，所反映的是全球游客在过去一年里对于世界各大博物馆的喜爱程度和最为直观的游览体验。其中，中国西安秦始皇兵马俑博物馆异军突起，成为亚洲唯一进入全球前25名的博物馆。此外，香港历史博物馆、北京故宫博物院、上海博物馆还分列“2015年旅行者之选：亚洲25大博物馆榜单”的第五、第六及第十一位。（《中国青年报》）

>>"城会玩" 澳大利亚女子用机器人排队买iPhone 6S

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当一众“果粉”在苹果专卖店门口苦苦排队买iPhone 6S时，澳大利亚悉尼一名女子却想出让机器人排队占位的妙招，省去自己的排队之苦。这名女子叫露西-凯莉。她于当地时间24日早上5点在悉尼乔治街的苹果店门口安置了一台滚轮式机器人，在机器人顶部放好一部iPad，上面显示她的头像，以示“替身”。当时，机器人排在第四位。通过摄像头，凯莉可以观察苹果店门口的情况，人们还可以跟凯莉聊天。（新华网）

>>世界最棒公司咋上班？在全球任意地方一周工作三天

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能在家办公、假期多是不少上班族梦寐以求的事。来看看瑞士初创企业“快酒店”（HotelQuickly）吧。这是一家帮助客户在亚太地区找到适合的打折酒店的中介机构，在全球设立了9个办事处，老板克里斯蒂安·米施勒宣称要把它打造成世界上最棒的公司。他本人一年中有大约250天住在酒店或是在旅行途中，通过随身携带的笔记本电脑指挥公司运营。米施勒在接受澳大利亚新闻网采访时说，他鼓励自己的100名员工向他学，他们没有固定的办公桌、办公室，可以在任意时间、世界任意地方工作，周末休3天。（新华网）

>>西部牛仔变“肥仔” 美国成年人肥胖率仍高居不下

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肥胖一直是美国公共健康最棘手的问题。最新报告显示，美国成年人肥胖率仍然居高不下，22个州超过30%，尤以南部和中西部地区为最。美国健康信托和罗伯特-伍德-约翰逊基金会本周公布一份联合调查报告，显示2014年全美50个州和哥伦比亚特区约30%的成年人属于肥胖。这一比例在1980年时只有15%，1990年没有任何州的肥胖率达到20%以上，而目前，22个州的成年人肥胖率超过30%。过去15年间，美国人平均体重增加了24磅(约11公斤)。（中国新闻网）

【图说新闻】

>>满眼花草满室香伴随小小读书郎

——濮阳实验小学开设全市首个绿色教室

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优美的环境，给人以美的启迪。优美的环境布置，给孩子们以美的熏陶。中秋前夕，濮阳市实验小学三年级（12）班掀起了绿色教室环境布置的热潮，中共濮阳市委门户网站-濮阳网、大大集团濮阳市公司和三（12）班全体师生一起动手，把教室变成师生共同学习、生活、交往的温馨场所。教室内外，既有漂亮新颖的书画、书写工整的作业，也有制作精美的争章角和图书角，还有中共濮阳市委门户网站-濮阳网和大大集团濮阳市公司一起为班级准备80份绿色植物盆栽。教室布置得生机盎然，富有创意和特色，不仅充满着浓郁的文化气息，同时也流露出天真活泼的儿童情趣和对大自然的向往。（杜庆荣通讯员任丹丹文／图）

【今日股市】

>>收盘：两市双双收高沪指涨0.27%报3100点

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今日沪指微幅低开后一路震荡下行，早盘一度跌逾1%。9时50分以后，沪指触底回升，跌幅收窄。午后，沪指继续震荡上行，临近盘尾止跌翻红，最终站上3100点。截至今日收盘，沪指涨8.41点，报3100.76点，涨幅0.27%，成交1664.22亿元；深成指涨210.78点，报10115.55点，涨幅2.13%；创业板涨101.28点，报2122.26点，涨幅5.01%。（人民网）

【健康知识】

>>晚上洗头究竟有哪些危害

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晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。（光明网）

【生活贴士】

>>警惕6大生活用品比含铅物毒性更高

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只要是对孩子健康有所关心的家长，恐怕都会对铅中毒忌惮三分。但据美国媒体9月21日报道，其实，在生活中，有许多日常用品，比含铅涂料还危险。

1、汞合金填充物

不要用汞合金填充物(又称水银填充物)为孩子补牙，否则一旦孩子吸入汞蒸气，甚至将其吞下，就可能导致汞中毒。

2、抗菌皂

抗菌皂为什么能抗菌？因为里面含有少量的有毒物质。这对人体也有害，特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此，要避免一切宣称“抗菌”的产品，最好使用自然香皂，让孩子的免疫系统发挥作用，杀死一般细菌。

3、运动饮料

仅仅因为“运动”二字，一些父母便认为这种饮料是健康的，还觉得它能起到补钾的作用。实际上，这其中含有的化学甜味剂却是有害的。喝水是更聪明的方法。

4、非处方药品

几乎所有的药品都有一定的毒性。而许多儿童药品比成人药品毒性更强，因为它们增加了化学甜味剂和人工色素的含量。

5、防晒油中的遮光剂

许多防晒油中的遮光剂能导致皮肤癌，因为它们含有多种有毒物质。更严重的是，遮光剂阻挡了紫外线，使皮肤不能正常制造维生素D，影响骨骼生长。

6、加工过的牛奶

不到10岁的儿童就患上心脏病，有一部分原因是跟他们喝的加工牛奶有关。因为这些加工牛奶中，有些会含有杀虫剂和其他化学物质。（家庭医生在线）

【阅读时光】

◆世上有三件事你不能俭省

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无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很多，俯拾即是、遍地滋生。比如不论牙膏管子多么丰满，你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米长的膏条，而不是1尺长，因为你用不了那么多，你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的时候，你只能穿一件纯棉的T恤衫，如果把貂皮大衣捂在身上，轻则长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地、一命呜呼。俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的代价直抵目标。

然而有三件事你不能俭省。

1、第一件事学习

学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态，这在某种情况下就有点“隔山买牛”的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。

2、第二件事旅游

每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的局限，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，这谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累、潜移默化的蓄积。有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的身体感受到不同的风和水，我们的头脑也在不同风土人情的滋养下变得机敏，目光因此多彩，谈吐因此谦逊。

3、第三件事锻炼身体

原始人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。于是要人为地在机器上跋涉，在残余氯的池子里浮沉，在人造的雪和冰面上打滚，在水泥峭壁上攀爬……这真是愚蠢的奢侈啊，可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练羸弱的肌肉和骨骼，才能保持最起码的力量和最基本的敏捷。

有没有省钱的方法呢？其实也是有的。把人生当作课堂，向一切人学习，就省了上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子、高抬腿、做广播体操……就省了健身的钱。（人生指南）

【美食美刻】

★抓炒里脊

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主料：猪里脊肉；

调料：绿豆淀粉，料酒，葱姜水，酱油，白糖；

步骤：

（1）里脊肉切成大片，加盐、料酒、葱姜水、酱油抓匀，倒入用绿豆淀粉调成的厚糊中，下入六七成热的油中炸制，直到炸透，捞出控油，待油温升高，再次进行复炸；

（2）葱姜米中加入料酒、葱姜水、醋、酱油、白糖、水淀粉，调成碗汁；

（3）热锅凉油，倒入碗汁，搅拌均匀后下里脊片，翻炒片刻，即可关火装盘。

★外婆菜炒茭白

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