2015年7月16日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：本站原创字体：大中小发布时间：2015-07-16 18:27:42

★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300，联通用户发送短信303到10655885，电信用户发送短信303到106592066即可订阅，资费3元/月，无流量费。 ■大力开展环境整治，维护国家卫生城市荣誉。 2015年7月16日河南手机报◎濮阳版晚报乙未(羊)年六月初一星期四〓手机天气〓今天夜间阴天，明天白天多云到阴天，偏北风3级左右，温度20度到29度。【封面】>>偷果报恩-----------小偷我们见过不少，惯偷也不稀罕，最近在山东德州，一名小偷在盗窃了一些新鲜水果后，大发善心把水果送到了当地福利院。当地警方将可疑男子李某抓获，据其供称，他是个孤儿，因在福利院住过一段时间，感恩福利院的养育之恩，所以萌生了这样的念头。（7月15日齐鲁网）前两日，看到了一条令人颇为心酸的新闻：今年81岁的崔师傅有四子一女，四个儿子名下有16套房，可是他却无家可归。离谱的是，四个儿子名下的16套房子，还是崔师傅老宅拆迁时分到的。比起崔师傅这一众儿女，这名小偷良知犹在，还有反哺之心，单此一点，还是值得点赞。可是，馈赠于人的东西，起码应该是自己劳动所得才显诚意，更重要的是这样才不犯法呀。如此，赠者不损他人之利，受者方可用之心安。（《羊城晚报》）〓导读〓濮阳>>>>>>◆“濮阳爱岗敬业书画摄影展”开幕◆民生：外地民工晕倒正大爱心商家救助返程◆读者来电：地摊上买张32G内存卡容量缩水变8G◆南乐县开展暑期网吧、KTV娱乐场所专项治理行动更多>>>>>>◆中国经济“半年考”交出合格答卷◆河南省招办：所谓“300分以下慎报学校名单”是谣言◆女医生被病人砍成重伤涉案男子已被控制◆越“黑客”窃两亿美国人信息获刑◆收评：沪指震荡涨0.46% 军工股崛起◆以小见大如何从舌头判断出要命疾病◆生活贴士：早餐不能吃的食物不吃早餐危害大 ★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 【时政速览】●7月14日上午，市长赵瑞东、副市长徐慧前带领有关部门负责人，到龙丰热电2×660MW发电机组项目现场调研，协调解决有关困难和问题，加快推进项目工程建设。赵瑞东要求，各级各有关部门要立足濮阳发展大局，进一步提高认识，着力提高效能，积极创造条件，主动搞好服务，及时协调解决各种困难和问题，确保项目建设按时间节点顺利推进。项目建设单位要按照建设优质、安全、精品工程要求，周密部署、精心组织，科学管理、强力推进，确保项目能够早日建成、早见成效，进一步增强我市能源保障能力，为加快濮阳赶超发展提供有力支撑。（《濮阳日报》记者王志浩）【龙都资讯】>>“濮阳爱岗敬业书画摄影展”开幕----------丹青敷彩歌盛世，翰墨流霞颂和谐。为进一步学习深贯彻党的十八大及十八届三中、四中全会精神，传播“爱岗、敬业”的时代精神，弘扬正能量，积极配合中共中央宣传部在我市召开的“全民敬业行动工作经验交流会”，由中共濮阳市委宣传部、濮阳市文学艺术界联合会主办，濮阳市书画院、濮阳市美术馆、濮阳市书法家协会承办的“濮阳市爱岗敬业书画摄影展”，于7月15日上午9时，在濮阳市书画院展览大厅拉开了帷幕。据了解，此次展出的80余幅书画、摄影作品，是从众多的来稿中挑选出来的。虽然作者来自不同的工作岗位，但作品都能传承创新，笔随时代、墨见精神，充分表达了龙都濮阳广大干部职工爱岗敬业、积极奉献的精神风貌，展现了全市人民丰富多彩的精神文化追求以及广大市民对生活的美好向往。（通讯员王东方许亚彪王若锦）【龙都民生】>>外地民工晕倒正大爱心商家救助返程----------7月14日，由于“小暑”的到来，最高气温已然高达41摄氏度。我们很多人还在开玩笑说出门是红烧在家是水煮之际，在正大家居发生了很温馨的一幕。当时，正大家居商场走廊里三三两两的人在走动着，突然有一位前后都背着包的中年男子晕倒在负一楼韩丽橱柜门口的电梯旁。此时，大家想的不再是扶与不扶，讨论的也不是这个人是谁，而是关心他的病情。无论是商场的商户和员工，还是顾客都停下脚步，来关心这位晕倒的朋友。大家叫了他几声，终于挣开了眼，此时大家悬着的心才得以放下。沟通一番后，得知晕倒的这位中南男子是从山里来的四川人，在山东打工，因老板跑路，身上的钱也花光了，才漂泊到了这里，截止到今天已然3天没有吃饭了。为了证明身份，他还拿出了钱包，空空的钱包里，仅剩一张身份证。看到可怜的他，善良的人们拿来了面包和水，更有一大姐把自己的午饭让给他。他狼吞虎咽的样子，不禁让大家感到心疼。在场的人商量着为他筹集回家的路费，而他却在拒绝，“有吃的了，不能再要钱！”大家只能把钱硬塞到他手里。贺喜橱柜给了，韩丽橱柜给了，恒洁卫浴给了，板川橱柜也给了......不一会儿，正大家居负一楼的人们就为他筹集了1000多元的善款！杨先生含泪致谢，大家的心也恢复了平静。心里，暖了！一番休息之后，帅丰集成灶的老板和正大家居商场的工作人员一起搀扶着这位打工者，把他送到了车站，让他登上了回家的道路。社会是一个大家庭，每个人都有困难的时候，但是善良的人总会得到上天的眷顾。为正大家居博览中心献爱心的人们点赞吧，同时也祝愿这位四川的朋友一路顺风！(濮阳网杜庆荣李菲菲）【读者来电】>>地摊上买张32G内存卡容量缩水变8G----------7月15日，市民王先生致电记者反映，他在市城区大庆路与中原路交叉口附近地摊上花40元购买了一个32G容量的手机内存卡，可当拿回家使用时，却发现此卡的容量并非32G，而是8G。对此，王先生深感上当。他希望通过自身经历，提醒其他市民切勿在地摊上购买此类产品，以防受骗。目前，市面上销售的手机内存卡分为多个品牌，在价格上存在一定差异。就一般品牌的内存卡来说，8G卡为50元左右，16G卡为85元左右，32G为110元左右。记者通过业内人士了解到，有些地摊内存卡的容量是虚假的，实际容量远远达不到卡上所标注的数值；而有的内存卡性能极不稳定，储存在里面的数据随时都有丢失的危险。王先生表示，这次购买地摊卡被骗的原因还是自己有些贪图小便宜，忘记了便宜没好货的道理。他提醒市民谨慎购买地摊内存卡，以免蒙受损失。（《濮阳早报》记者闫彬）【最美敬业人】>>敬业现场会上的敬业人----------走路一高一低，但看到自己理想的画面，就会小跑上前立即抢拍，之后的脸上是一阵呲牙咧嘴的痛苦表情……在7月15日全国全民敬业行动工作经验交流会的现场参观中，这一身影给与会嘉宾留下了深刻印象。身影的主人叫徐洪波。作为濮阳日报社的一名摄影记者，他用自己手中的相机记录了20年来龙都大地的点点滴滴变化，用镜头见证着濮阳的历史和现在，同时用新闻摄影作品向外界宣传推介了脚下的这块热土。哪里有新闻线索，哪里就能看到他忙碌的身影：只身探访东北庄村，为外界如实展现“上到九十九，下到刚会走，都能玩几手”的杂技故里，引起有关部门的重视，间接推动了杂技文化的继承发扬；沿濮水河徒步十余公里，调查河水现状和污染原因，在社会引起较大反响，也为有关部门开展治理工作提供了参考依据；关注社会民生，多点拍摄城市内涝场景，积极推动热点难点问题的改善解决……参加工作以来，他以敏锐的新闻嗅觉、过硬的摄影技术和较高的业务素质，多次获得“全市劳动模范”“全市先进新闻工作者”“报社优秀共产党员”等称号。7月13日下午，徐洪波骑车从市委宣传部返回单位，途经开州中路某路口时，为避让横穿马路的儿童，连人带车滑倒在地，造成右膝和右臂多处大面积擦伤。全国全民敬业行动工作经验交流会召开在即，选择带伤上阵还是在家休养？“去！要做就要做到最好！”行动已极为不便的他没有经过太多思考，就作出坚持参会的决定，于是也就有了先前的一幕幕场景。（《濮阳日报》记者冯向忠）【县区传真】>>南乐县开展暑期网吧、KTV娱乐场所专项治理行动----------针对暑期未成年人上网频发现象的发生，网吧、KTV娱乐场所又到了易发违规经营接纳未成年人进入的高峰期。南乐县文化市场综合执法大队决定在全县开展暑期网吧、KTV娱乐场所专项治理行动，此次专项治理行动从7月5日开始至8月底结束，共分三个阶段进行。截止目前，在第一阶段治理工作中，共检查网吧26家次，查处违规网吧1家，下发消防安全整改通知书1份。（通讯员蒋晓宇刘永杰） >>台前县积极推进养殖区沼气池建设----------为进一步改善农村环境，提高农村广大群众的生活水平和质量，该县后方乡依托华梅养殖、中荷奶牛、宏展牧业等养殖小区的资源优势，大力推进养殖小区沼气池建设，目前，华梅养殖沼气池已投入使用，50余户群众用上了方便洁净的新能源，中荷奶牛、宏展牧业沼气池正在积极建设中。（通讯员鲁辉刘国超）【公告】经东北庄杂技文化园区管理中心领导班子会议研究，现对东北庄杂技文化园区澶水湖项目经营权进行公开发包。一、发包内容：该发包项目位于岳村镇东北庄村，发包内容为澶水湖项目三年经营权。二、报名时间：2015年7月20日至2015年8月3日。三、投标人报名时上交四万元投标保证金，年租金四万，并上交一份可行性投资项目书。四、详细内容请电话咨询。联系电话：13030304999 18239331116 东北庄杂技文化园区管理中心【关注】>>7月18日15：00开启疯狂之夜挑战建材家具价格冰点----------一、VIP特权卡狂送大礼提前认购20元/张VIP特权卡，18号15：00在正大家居即可领取整理箱一个。二、VIP特权卡狂升十倍7月18日活动当天，凭VIP特权卡消费即可在成交价基础上直接减免购物款200元，全商场每家均可使用，可以多家使用。（单店消费需满3000元）三、购物任性狂抽红包7月18日活动当天，顾客每下一单均可获得红包墙上1个红包，2个单据可获得2个红包，以此类推不限量。红包无空奖，内有现金20元、50元、100元、500元、1000元、2000元、4999元，多买多送，没有理由，就是任性！（限活动组指定单据）四、家电大礼狂到震撼7月18日活动当天，下单后，凭活动组指定收据即可参加抽取“watch苹果手表，55寸液晶电视，双开门冰箱，电压力锅，电热水壶”数百件奖品。堆好奖品，就等您来！五、联购豪礼狂送不停7月18日活动当天，凭下单指定收据可至一楼参加联购送礼环节！联购3家送美的烤箱一台联购5家送美的电压力锅一个联购7家送美的微波炉一台联购10家送海尔洗衣机一台地址：濮阳市长庆路与任丘路交汇处正大家居博览中心电话：0393-8205111 【汽车】

>>震撼“双V” 惊爆眼球----------虽然央行屡次降息，但来东风本田濮阳万佳，这个夏日就让您过爽增值瘾！7月19日下午3点，东风本田1.5L XR-V、经典版CR-V，“双V”联袂，震撼上市！即日起只需500元，即可享受日息200元精品代金券逐日叠加！更可获赠：汽车专用导航、车载冰箱、太阳膜、免费上牌、精美车模等超值大礼；当天到店就送50元电话充值卡；更有轮番抽奖嗨爆全场！报名电话：0393-581888地址：中原路与106国道交叉口南300米路东，东风本田濮阳万佳

>>一汽-大众两省四市巅峰团购会，7月18日火热开启----------一汽-大众两省四市巅峰团购会将于7月18日火热开启！报名即送礼品，交100元可抵500元油卡，两省四市首度联合，限量买断特价车等您来抢！当天订车即可砸金蛋，赢大奖！还有循环抽奖，奖品绝对给力！报名热线：0393-894077、8967609亲，更多优惠活动请关注“一汽-大众濮阳宝捷”微信公众平台活动地点：濮阳市中原路东段与106国道交叉口向南300米路东一汽-大众濮阳宝捷店【一句话新闻】>>河南▲河南加快合作融入一带一路构建能源丝绸之路▲河南高招提前批录取新生41754人国家专项录4010人▲河南上调失业保险金失业者每人每月多领160元▲河南高招本科一批7月18日正式投档 21日征集志愿 >>国内▲简化评选劳模的手续由过去盖8个章减少为1个章▲《京津冀协同发展交通一体化规划》将于近期印发▲安监总局将对16省份各类危化品企业等进行督查▲证监会通报编造、传播虚假或误导性信息6起案件▲艾滋病将列入杭州市基本医疗保险规定病种范围▲西宁降水量同比偏多七成网友调侃“高原无夏天” >>国际▲美国达拉斯机场成毒品中转站 46人涉嫌运毒被控罪▲俄罗斯巡洋舰在大西洋完成巡航导弹发射演习▲国际刑警组织对墨西哥越狱毒枭发红色通缉令▲印度将斥资逾47亿美元采购军备买入海上侦察机▲日本专家认定普天间填海造陆获批手续“有瑕疵” 【看点】>>中国经济“半年考”交出合格答卷----------国家统计局15日发布上半年宏观数据，初步核算，上半年国内生产总值296868亿元，按可比价格计算，同比增长7.0％。国民经济运行处在合理区间，主要指标逐步回暖，呈现缓中趋稳、稳中有好的发展态势。（中国青年网） >>交通运输部：上半年高速公路投资达3260亿元 ----------7月16日，记者从交通运输部例行新闻发布会上获悉，上半年交通运输经济运行缓中趋稳，5月份以来，铁路公路水路货运量、规模以上港口货物吞吐量增速在4月份达到低点后有所回升，公路水路固定资产投资保持较快增长，略高于去年同期。交通运输部综合规划司副司长在发布会上表示，上半年公路建设完成投资6469亿元，同比增长10.2%，其中高速公路、普通国省道、农村公路分别完成投资3260亿元、2015亿元和1195亿元，增长9.2%、6.5%和20.0%。（人民网） >>夏粮十二连丰----------昨日，国家统计局发布数据显示，2015年全国夏粮总产量14106.6万吨（2821.3亿斤），比2014年增产447.0万吨（89.4亿斤），增长3.3%。我国夏粮实现“十二连丰”。（人民网） >>日本众议院强行表决通过政府安保法案----------日本执政联盟控制的国会众议院全体会议16日强行表决，通过了安倍政府提交的安保相关法案。众议院表决前，主要在野党民主党、维新党、日本共产党党首分别陈述了反对安保法案的意见。民主党代表冈田克也发言说，安保法案违反宪法，安倍首相强推安保法案可谓“罪恶深重”。维新党代表松野赖久指出，战后70年日本一贯走和平国家路线，现在日本的和平道路面临根本性转折，安保法案最大的问题是允许行使宪法禁止的集体自卫权。日本共产党委员长志位和夫批评说，安倍政府提出的安保法案破坏了宪法第9条和和平主义，是日本战后“最糟糕”的违宪立法。（新华网）【媒体追踪】>>河南省招办：所谓“300分以下慎报学校名单”是谣言----------近日，网上流传一份“成绩在300分左右的学生慎报学校名单”，并提醒“由于扎堆报学校的人暴增，导致以下学校成绩飞涨”，引起考生和家长关注。10日，河南省招生办辟谣称该消息不实。7月10日，河南省招生办公室官网发布了《关于网上假冒省招办名义发布虚假填报志愿统计信息的情况说明》，称“网上有人假冒省招办名义，恶意发布填报志愿统计信息，误导考生填报志愿。该虚假信息涉及24所高校，严重损害了相关高校和考生的利益”。并强调，在网上填报志愿阶段无法统计志愿信息，也从未发布任何网上填报志愿统计信息。招生办已经向公安部门报案，请考生和家长不要轻信谣言，影响志愿填报。（人民网）【社会万象】>>女医生被病人砍成重伤涉案男子已被控制----------昨日上午9时许，广东惠州龙门县人民医院一名神经内科女医生在该医院内科住院部办公室正常工作时，被一名男子持菜刀砍伤。随后，伤者被送往广州一家医院全力救治，目前没有生命危险。涉案的砍人男子已被当地公安机关控制并审查。15日傍晚，龙门县公安机关通报称，当天上午接警后，龙门县公安局城东派出所迅速派员赶赴现场，及时将持刀砍人的廖某（男，34岁，龙门县龙华镇人，曾在龙门县人民医院就诊）控制，并带回公安机关审查，现场缴获凶器菜刀一把。案发后，龙门县公安局已成立专案组，以涉嫌故意伤害罪立案侦查，依法严厉打击此类犯罪行为，目前该案件正在进一步调查当中。该起医生被袭事件在广东医疗界引起关注，不少医生在网上谴责砍人者。有医生表示，“现在医生上门诊会胆战心惊呀，谁来保护我们医护人员的安全？”（《羊城晚报》）【环球博览】>>越“黑客”窃两亿美国人信息获刑----------据报道，美国司法部14日说，越南一名男子因非法侵入美国多家企业电脑，窃取大约两亿名美国人的个人信息并出售获利，被新罕布什尔州一座地区法院以身份欺诈、存储设备诈骗和互联网诈骗等罪名判处13年监禁。（新华网） >>太阳"打盹":2015年后地球或迎小冰河期----------15年后，太阳可能将会“打盹”，从而导致地球温度大幅下降，时隔300多年再次进入“迷你冰河期”。英国诺森布里亚大学教授瓦伦丁娜-扎尔科瓦及其研究团队做出上述预测。他们认为，太阳活动将在2030年至2040年进入极小期，强度减小60％，继而引发地球北半球地区温度大幅下降，进入类似1645年至1715年的“迷你冰河期”。当时，欧洲和北美洲温度剧降，英国泰晤士河全面封冻。（新华网） >>小黑熊被同伴遗弃成孤儿急找游客“当妈”求救----------据外媒报道，近日，美国一名导游与游客至阿帕拉契山脉附近游玩，在河边发现了一只野生的小黑熊徘徊，观察了数日之后，都没有看到小黑熊的其他同伴出没，而小黑熊也始终都没有离开河边过，直到导游与游客要离开河边的时候，小黑熊奋力游向他们所乘坐的橡皮艇，才发现原来小黑熊需要他们。据悉，在救护人员细心的照顾之下，小黑熊目前正在日渐康复当中，不久后就可以将它放回森林里了。（中国新闻网） >>迷路小企鹅被马群收留追逐嬉戏场面温馨----------在位于南太平洋的英属马尔维纳斯群岛结满草霜的土地上，这个世界上最不可思议的友情发生了：一群马收留了一只迷路的小企鹅，并亲密地碰了小企鹅的鼻子。福克兰居民莎拉在彭布鲁克郡海角自然保护区拍到了这些不寻常的画面。马群接纳了这只离群的企鹅，好奇地跟它们的新伙伴依偎在一起。当企鹅张开翅膀在布满白霜的地面上蹒跚前行时，马群则跟在它的身后嬉戏地追逐，画面非常温馨。（中国新闻网）【图说新闻】

>>南水北调中线工程输水达10亿立方米----------图为南水北调中线穿越滹沱河倒虹吸（资料照片）。截至7月15日，南水北调中线工程自正式通水以来全线供水达10亿立方米，工程运行平稳，水质稳定达标，效益初步彰显。南水北调中线一期工程2014年12月12日正式通水。通水以来，河南省受水地区包括邓州、南阳、漯河、平顶山、许昌、郑州、焦作、濮阳、鹤壁和新乡１０个地市，受益人口近1000万；河北省受水地区包括邯郸、邢台、石家庄和保定4个地市，受益人口约500万。（新华网）【今日股市】>>收评：沪指震荡涨0.46% 军工股崛起----------今日早盘市场大幅震荡，沪指开盘延续昨日跌势，低开逾1%后迅速下跌，跌幅超过3%；随后出现逆转，股指震荡上行，沪指一度涨近2%，创业板指一度涨逾4%。盘面上看，题材股复苏，金融股逆市下跌。午后股指则总体上呈现震荡下行态势。盘面上看，金融股表现低迷，题材股表现相对较好。截至收盘，沪指涨0.46%，报3823.18点；深证成指涨1.86%，报12357.61点；创业板指涨1.97%，报8277.10点。板块方面，船舶股大涨，中国重工涨停；航空制造、电信运营、信息安全等板块也大涨。此外，军工股今日表现较好，中信海直等近20股涨停。下跌板块中，银行、保险、造纸等相对跌幅居前。（证券时报网）【健康知识】>>以小见大如何从舌头判断出要命疾病----------1、由舌头的状态看疾病舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。2、由舌头的胖瘦看疾病舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状；而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。3、由舌头的芒刺看疾病有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。4、由舌头的裂纹看疾病舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛；如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，对食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老有一定帮助。“舌头操”是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以减少口腔疾病的发生，还能锻炼面部肌肉，使人容光焕发，青春永驻。舌头操的具体做法是：一、每天早晨，对着镜子，舌头伸出与缩进，重复10次，再在嘴巴外面向左右各摆动5次。二、坐在椅子上，双手十指张开地放在膝盖上，上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气，再大大地张开嘴巴，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。三、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时在左下边至咽喉处，用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。四、对着镜子，张开嘴巴，舌头缓慢地伸出，停留2至3秒钟，做5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2到3秒钟，也做5次。（家庭医生在线）【生活贴士】>>早餐不能吃的食物不吃早餐危害大----------哪些食物早餐不能吃忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。那么，不吃早餐的危害是什么呢？不吃早餐的危害很多人为了减肥，说早餐不吃了，熟不知早餐不吃，更容易发胖，那是因为胃在没有食物的情况下蠕动，分泌的胃酸便会刺激胃壁，使中午吃的更多。不但不能起到减肥的效果，还会使人体胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量沉积，时间久了，使人易患胆结石症等疾病。如果我们自身本身患有某种疾病的话，那么不吃早饭的危害更大，比如，心血管疾病。早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成一种能导致血液凝固的东西，这种东西很形成的蛋白质使心血管疾病加重。不吃早餐还有一个坏处，就是加速衰老。当我们不吃早餐时，人体就只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。为了自己的健康，要科学吃早餐哦。（家庭医生在线）【心灵鸡汤】◆平常心正确地对待评价----------一天，一位年轻人对老师说：“老师，我觉得自己什么事也干不好。没有人看重我，我该怎么办呢？”老师说：“孩子，我很同情你的遭遇，但却不能帮你，因为我必须先处理好自己的问题。”老师停顿了一会儿，然后说：“如果你愿意帮我，我就可以很快处理好问题，然后也许就能帮你了。”“好吧。”年轻人犹豫了一会儿，但还是答应了。于是老师从手指上摘下一枚戒指交给年轻人说：“你到集市上把这枚戒指卖了，因为我需要钱还债。换回的钱越多越好，无论如何不能少于1个金币。”年轻人到了集市，但是，听年轻人说戒指的最低价不能少于1个金币后，集市上的人有的哈哈大笑，有的说年轻人头脑发昏，只有一位慈祥的老太太告诉年轻人他要价太高了。年轻人穿过集市，到处兜售戒指，但没人肯出1个金币。年轻人只好灰心丧气地回到老师身边。年轻人说：“老师，对不起，我没能达到你的要求。也许我可以卖到2个或3个银币，但我觉得那不应该是这枚戒指的真正价值。”“孩子，你说得太对了。”老师笑着说，“你再去一趟珠宝店，没有人比珠宝商更清楚它的价值了。你跟珠宝商说我要把戒指卖掉，问他能出多少钱，但不要真的卖掉它，问完价格后你就把戒指带回来。”珠宝商仔细看了看戒指后说：“告诉你的老师，如果他想卖戒指，我最多可以给他58个金币。”“58个金币！”年轻人惊呼道。“对。”珠宝商说，“如果不着急的话，我可以出70个金币，可是如果你着急脱手……”听到这里年轻人就兴奋地跑回去了，将在珠宝店发生的一切告诉了老师。“孩子，坐下，”老师说，“你就像这枚戒指，珍贵、独一无二，只有专家才能真正判定你的价值。你怎能期望生活中随便一个人就能发现你真正的价值呢？”老师说着将戒指套回手指上：“我们所有人都像这枚戒指，珍贵、独一无二。不过，我们进入生活的市场后却希望毫无经验的人肯定我们的价值，并且会受到这种不客观、不全面的评价的影响，这是不是太盲目了？”给自己定位不太容易，因为当局者迷。旁观者又太多，有的了解你，有的仅仅认识你，有的甚至都不认识你，他们全都过来评价你，定位你。这时，只有了解你的人的定位才有参考价值，也才最能体现你的价值。至于其他的人，随他们去，他们说的又不是你！（人生指南）【美食美刻】★罗汉果银耳炖雪梨----------主料：银耳1朵、雪梨2个、罗汉果1/4个；调料：枸杞子1小把水适量；做法：1.银耳提前用清水浸泡至少两个小时，然后清洗干净，去蒂手撕成小块。雪梨去皮切块，大小随意；2.将银耳与雪梨放入锅中，加清水煮开后，小火焖两个小时以上；3.然后加入枸杞子；4.5分钟后，再加入罗汉果煮15分钟即可。 ★炒猪肚----------主料：猪肚适量；辅料：胡萝卜1根、洋葱半个、尖椒2个；调料：色拉油适量、食盐4克、酱油5克、水淀粉少许、胡椒粉适量；做法：1.猪肚切成菱形块，胡萝卜，圆葱，尖椒切片；2.锅里放油，烧热后把各种蔬菜片扔进去炒；3.把熟猪肚倒入锅中，翻炒几下；4.加盐，酱油，胡椒粉，翻炒均匀，然后用水淀粉勾芡就可以盛盘了。（中华美食）【温馨提示】◇手机报新闻热线：15839361889，移动用户可编辑短信至10658300893。◇请及时删除已读彩信，以免影响接收新彩信。◇濮阳网、手机报投稿邮箱：pyrb110@163.com◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 本期编辑：刘思扬助理编辑：杨笑菡

责任编辑：李俊

热门图片