2015年7月8日河南手机报（濮阳版）晚报

作者：文章来源：本站原创字体：大中小发布时间：2015-07-08 18:55:58

★欢迎订阅《河南手机报◎濮阳版》。移动用户发送短信PYSJB到10658300，联通用户发送303到10655885，电信用户发送303到106592066即可订阅，资费3元/月，无流量费。 ■创造优美环境，营造优良秩序，巩固国家卫生城市。 2015年7月8日河南手机报◎濮阳版晚报乙未(羊)年五月廿三星期三〓手机天气〓今天夜间到明天白天多云，最高温度32度，最低温度20度。【封面】>>富二代不该对其过分解读-----------关于富二代的话题，几乎每一次出来，都会成为舆论的谈资。近日，媒体起底了哈尔滨富二代。看看“炫目的介绍”：他们是财富的孩子，银行卡里的数额令大多数人一生难以企及；他们挥金如土，住豪宅、穿大牌、品名酒，年花60万算低水平，买50万以内的车不用跟父母打招呼；他们被人群簇拥着，却也在人群中孤单着。（7月6日生活报）由于“马太效应”，富二代拥有着比一般人更多的财富资源、教育条件、人脉资源，因此在资源极不对等的情况下，不少人对富二代这一群体，评价比较负面，甚至还给他们挂上了任性、炫富、好玩、爱出风头等标签。当然，你可以举出不少富二代为富不仁、不学无术的事例，但真要全面公允地打量这个群体，你也可以从中找出不少正能量的事例呀。至于如上述新闻所述，富二代中部分人存在奢靡之风，鄙人以为，只要人家财富来得正路，便有支配个人财富的自由，不应该对此过分解读。（《羊城晚报》）〓导读〓濮阳>>>>>>◆我市11个乡镇20个村庄上榜全省美丽宜居乡村◆近百家媒体强势关注小洪波近700万网友参与讨论◆南乐县对小额补贴机具实行“一站式”补贴◆读者来电：代金券用不完为何不能找零？更多>>>>>>◆河南省纪委对涉医贪腐进行专项治理严查红包回扣◆中国“十二五”科技主要指标提前完成半数◆气象台发布暴雨蓝色预警南方七省份有大或暴雨◆网络安全法草案公布并征求公众意见◆魔鬼面具挂车窗后防远光灯不少司机被吓到◆意公司尝试在海底温室种蔬菜打造水下生物圈 ★更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com 【龙都资讯】>>我市11个乡镇20个村庄上榜全省美丽宜居乡村--------7月8日上午，记者自省住房和城乡建设厅网站了解到，为加快推进美丽宜居乡村建设，提高农村生产生活水平，目前，全省确定了175个镇（乡）、271个村庄为美丽宜居乡村建设试点，我市11个乡镇20个村庄入选。我市入选美丽宜居小镇试点的11个乡镇是：华龙区岳村镇、开发区王助镇、开发区新习镇、清丰县马庄桥镇、南乐县韩张镇、范县濮城镇、范县陈庄镇、台前县侯庙镇、台前县吴坝镇、濮阳县文留镇、濮阳县柳屯镇。我市入选美丽宜居村庄试点的20个村分别是：华龙区岳村镇东北庄村、华龙区岳村镇石佛店村、开发区王助镇白屯村、开发区新习镇小寨村、开发区新习镇刘堤口村、清丰县大屯乡贺庄村、清丰县阳邵乡西阳邵一村、南乐县梁村乡史官村、南乐县寺庄乡王洪店村、南乐县谷金楼乡六屯村、范县王楼镇赵海村、范县陆集乡吴夏庄村、台前县侯庙镇大杨村、台前县清水河乡前王集村、台前县吴坝镇邵庄村、濮阳县庆祖镇西辛庄村、濮阳县清河头乡桃园村、濮阳县庆祖镇后郑寨村、濮阳县庆祖镇张贾村、濮阳县五星乡安寨村。（《濮阳早报》记者李振涛）【后续】>>近百家媒体强势关注小洪波近700万网友参与讨论----------《濮阳早报》关于小洪波遭遇的报道一经刊登，立即在社会各界引起广泛关注和强烈反响，也第一时间受到包括《人民日报》《光明日报》《中国新闻周刊》《新京报》《南方都市报》和新华网在内的近百家中央、省、市级媒体的强势关注；在新浪微博上，关于#男童遭虐待与猪共处#的微博话题，一天之内就有698.5万网友参与讨论；在微信公众平台上，早报微信公众号上的这篇新闻稿件更是被184家媒体和众多自媒体转载。7月7日，《京华时报》《南方都市报》《华西都市报》《信息时报》等众多媒体就小洪波的遭遇分别发表了题为《七岁泔水男孩事实孤儿之困》《“与猪共舞”的男孩缘于“救济”行动缺失》《关注“男童与猪共处”背后的社会割裂》《被虐男童与猪共处考问失职的监管者》的评论员文章。众多网友留言表示，要给孩子捐款捐物，并且办理抚养手续，终生抚养孩子。还有一些爱心组织表示，要带小洪波到医院做一次全身体检，并且派心理咨询师对他进行心理疏导。（《濮阳早报》）【县区传真】>>今年暑假留守儿童更快乐----------暑假生活对留守儿童来说没有爸爸妈妈陪着玩耍的快乐，离开学校好朋友作玩伴，更多的是无聊和对父母的思念。为了让这些长年跟爷爷奶奶生活在一起的留守儿童拥有一个充实而愉快的暑期生活，2015年7月8日，濮阳县计生委领导组织全县乡镇计划生育工作人员来到80余户留守儿童家中，分别给孩子们送去了新学期需要的书包、文具和“快乐暑假”儿童课外读物，同时还给他们准备了火腿肠、食用油、方便面等，孩子接过礼物时怯生中有着掩饰不住的喜悦心情。 >>南乐县对小额补贴机具实行“一站式”补贴----------近日，南乐县对小额补贴机具推行现场办理“一站式”服务，农民购买一台农机设备，从办理登记手续、挂牌，到拿到购机补贴确认书只需短短半个小时，受到当地农民欢迎。南乐县今年预计享受购机补贴的农业机具将超过2000台（套），第一批887万元补贴资金实施超三分之一，第二批资金89万元已经到位，补贴资金将直接拨付至购机农民的“一卡通”中，让农民直接得到实惠。（通讯员葛健）【读者来电】◆代金券用不完为何不能找零？-----------昨日，市民李女士拨打热线反映称，自己之前去一家饭店吃饭，饭店推出了消费满100元返40元代金券的活动，每张代金券的面值为20元，再次消费时可以全额使用。5日，李女士再次到该饭店吃饭，共消费了110元。结账时，李女士使用了6张代金券，共值120元。代金券的金额比自己实际消费的金额多出10元，李女士希望收银员可以在其中一张代金券上写上“剩余10元未消费”，以便自己留到以后使用。收银员拒绝了李女士的这一要求，并建议：如果李女士觉得使用代金券多花了10元，可以使用5张代金券，多出的10元使用现金消费。“我这钱是抵现金使用的，怎么就不能在上面写上余额呢？”李女士不解地说。记者就此问题拨打消费者投诉举报电话12315。一名工作人员称，代金券本身就是一种优惠，和现金充值卡不一样。虽然面值是20元，但实际价值和充值卡20元的价值是不一样的。消费者没有权利要求店家在上面写上余额，店家可以拒绝消费者的这一要求。这名工作人员建议消费者再选购10元的东西，如果商家不让购买东西，可以拨打消费者投诉举报电话维权。（《濮阳早报》记者李娇）【启示】2015年9月3日，是中国人民抗日战争胜利70周年纪念日。为铭记历史，缅怀先烈，珍视和平，警示未来，激励人们为中华民族的伟大复兴而团结奋斗，政协濮阳市委员会将举办“纪念抗战胜利70周年”征文活动。热忱欢迎各地各界作者积极参加，踊跃投稿。一、征文内容以歌颂中国人民抗日战争胜利为主题，通过历史回顾、重大事件、经典瞬间、感人故事等，歌颂中国人民为世界各国人民夺取反法西斯战争的胜利、争取世界和平的伟大事业做出的巨大贡献；展示中华民族英勇奋战、勇于牺牲、无私奉献的民族气节；弘扬革命先辈的光荣传统，进一步凝聚民族力量，增强民族自尊心、自信心和自豪感。二、来稿要求1.征文作品须观点正确，史料真实，感情真挚健康，文字规范流畅，并力求有新材料、新视野。2.作品形式不限，字数不限，论文、通讯、诗歌、散文、书画、照片，均可投稿。作品引文请注明出处，曾在其它刊物上发表过的作品请予注明。史料包括有关抗战时期的各种文献、文稿、图片、音像等。《濮阳政协》（纪念中国人民抗日战争胜利70周年专辑）、濮阳政协网站将辟专栏择优发表来稿，特别优秀的推荐全国或省级相关刊物发表。3.征文时间，自即日起至2015年8月15日止。作品以电子邮箱投稿为主，邮箱地址：pyzxwsw@163.com，请注明“纪念抗战胜利70周年征文”字样。来稿一律不退，请作者自留底稿。联系人：郭海燕联系电话：0393-6669122，18539369855政协濮阳市委员会2015年7月6日【公告】>>关于举办濮阳市“贴砖达人”海选活动的公告----------为引导我市广大一线技术工人踊跃投身“大众创业、万众创新”的热潮，自觉提高技术素质，打造“工匠型”技工，助推我市经济社会赶超发展，经濮阳市劳动竞赛委员会同意，濮阳市建筑工会、市装饰办决定在我市从事家装、工装的瓷砖镶贴技术工人中，组织开展“贴砖达人”海选活动。现将有关事项通知如下：一、参赛范围濮阳市辖区内从事瓷砖镶贴工作的技术工人，不分籍贯、性别、年龄、单位均可报名参加。二、比赛内容比赛主要比试选手现场贴砖技艺水平和基础知识的掌握程度。具体实施方案，另行印发。三、时间安排、比赛地点7月1日--7月10日活动筹备，拟定实施方案；7月11日--8月20日活动宣传、选手报名；8月21日--9月20日海选产生参加决赛选手；9月30日决赛。比赛地点另行通知。四、报名方式：统一通过扫描濮阳网官方微信二维码（微信号pyw_gw）进行报名。报名路径：扫描濮阳网官方微信二维码进行关注，点击“微社区”栏，再点击“贴砖达人”进行报名即可。五、组织宣传此次技能竞赛活动由濮阳市建筑工会、市装饰办主办，中建七局建装公司西北分公司濮阳项目部、濮阳网协办，成立贴砖达人海选活动组委会，组委会设在市建筑工会，中建七局建筑装饰工程有限公司濮阳文化宫室内外装饰工程项目部具体承办，负责活动的组织实施，濮阳网、河南职工网濮阳频道全程跟踪宣传报道。活动联络员刘智波，联系电话18639398775。六、奖项设置及奖励标准1.设优秀组织奖一名，颁发证书并奖励3000元，同时授予濮阳市工人先锋号。2.优秀个人奖：一等奖1名，分别颁发荣誉证书并奖励2000元/人，同时按程序申报濮阳市五一劳动奖章；二等奖2名，分别颁发荣誉证书并奖励1000元/人，同时授予濮阳市技术能手；三等奖3名，分别颁发荣誉证书并奖励500元/人，同时授予濮阳市建筑行业技术能手；优秀奖5名，分别颁发荣誉证书并奖励200元/人。参与奖若干，分别颁发荣誉证书。七、其他事项本次海选活动，是对我市从事瓷砖镶贴行业人员技术素质的集中展示，也是我市各装饰装修企业技术实力的公开较量，我们的从业人员和有关单位要高度重视，积极组织，为参赛人员提供有力支持，共同办好这次海选活动。贴砖达人海选活动组委会

【图说我们的价值观】【一句话新闻】>>河南▲河南省纪委对涉医贪腐进行专项治理严查红包回扣▲河南重奖国家科学技术奖获得者最高奖1000万▲今年1至5月份全省环境违法罚款达7000多万元▲河南省企业工资指导线出炉工资平均增长12% >>国内▲中国“十二五”科技主要指标提前完成半数▲教育部：未经批准的办学机构一律不得安排招生▲两部委针对台风“灿鸿”“莲花”紧急启动救灾预警响应▲住建部发出通知调整住房公积金存贷款利率▲中国公布《藏传佛教学衔授予办法（试行）》助力藏传佛教人才培养▲受“双台风”影响广铁78对动车组车票临时停售 >>国际▲美媒:美军计划在未来两年内裁减4万名士兵▲世卫：15年后全球将有800万人死于烟草相关疾病▲日本自卫队出动主战坦克举行大规模登陆训练▲法国厂商有望签约改装巴西航母可延寿15年以上▲澳大利亚今冬患流感人数创新高【看点】>>气象台发布暴雨蓝色预警南方七省份有大或暴雨----------据中央气象台网站消息，中央气象台7月8日06时发布暴雨蓝色预警：预计，7月8日08时至7月9日08时，福建南部、广东东部、台湾南部、安徽西南部、内蒙古西部、甘肃中部及四川盆地北部等地的部分地区有大雨或暴雨。其中，福建南部、广东东部及台湾南部等地的局地有大暴雨(100～200毫米)，上述局地将伴有短时雷暴大风等强对流天气。（中国新闻网） >>中国在线教育规模增速居全球第二----------随着互联网的飞速发展以及潜力巨大的教育群体数量，中国的在线教育正以惊人的速度扩张。根据腾讯旗下企鹅智酷刚刚发布的在线教育报告显示，今年的全球在线教育市场规模预计1665亿美元，而2017年这一数字预计为2555亿美元，而中国的在线教育目前正以52%的增长率位居世界第二。（《北京商报》） >>教育部：严禁高校所属企业领导人员违规自定薪酬等----------据教育部网站消息，教育部党组日前发布关于印发《高等学校所属企业领导人员廉洁从业若干规定》的通知，严禁高校所属企业领导人员违反规定自定薪酬、奖励、津贴、补贴和其他福利性货币收入等。（中国新闻网） >>韩国旅游业跌入谷底政企多管齐下吸引中国游客----------根据韩国法务部公布的数据显示，MERS疫情爆发的6月份，赴韩外国游客约60万人，同今年前5个月平均值相比下降50.8%，其中中国游客下降比例达54.6%。据韩媒报道，首尔市为吸引因中东呼吸综合征(MERS)而远离韩国的中国游客，计划投入100亿韩币(约合人民币5600万元)广告费。大韩航空7日表示，将邀请300名中国旅行社负责人和媒体人士赴韩旅游，实地到访韩国明洞、三清洞等旅游景点进行考察，为恢复韩国游热潮助力。（人民网）【媒体追踪】>>网络安全法草案公布并征求公众意见----------网络安全法草案7月6日起在中国人大网上全文公布，并向社会公开征求意见。长期以来，社会各界十分关注网络安全，强烈要求依法加强网络空间治理，规范网络信息传播秩序，惩治网络违法犯罪，使网络空间清朗起来。刚刚结束的十二届全国人大常委会第十五次会议初次审议了网络安全法草案。社会公众可以直接登录中国人大网(www.npc.gov.cn)提出意见，也可以将意见寄送至全国人大常委会法制工作委员会(北京市西城区前门西大街1号，邮编：100805)。征求意见截止日期为2015年8月5日。（《光明日报》）【社会万象】>>魔鬼面具挂车窗后防远光灯不少司机被吓到----------路遇滥用远光灯的状况，许多司机都很“打脑壳”。“用于万圣节以及表演的魔鬼面具有了新功能，专治夜间各种乱用远光灯。”近日，有网友在网上晒出了三张照片，照片展示了几种图案吓人的面具，以白色为主，一般放在轿车后排挡风玻璃上，黑夜里当后面来车开远光时，光线恰好打在这个位置，突如其来的惨白“鬼脸”显得格外吓人，但如果对方正确使用近光灯，光线则不会照亮挡风玻璃上的面具。这种方法当即引来网友热捧。有关“专治开远光的魔鬼面具”话题在微博上转发超过五千次。渝中区交巡警支队相关负责人则表示，根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条第2项规定：在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品，交警可对当事司机处以20到200元的罚款。（《重庆商报》）【环球博览】>>意公司尝试在海底温室种蔬菜打造水下生物圈----------据外媒6日报道，意大利岸外深海底下有一个水下温室，利用海洋的自然属性在海面下种植着各种植物，这可能给植物栽种带来革命性的冲击。据悉，这个号称“尼莫花园”(Nemo's Garden)的水下温室是一个实验性农业项目，由一家专门从事潜水设施的公司运作，目前已经进入第四个年头。（中国新闻网） >>西班牙奔牛节首日共11人挂彩送医均无生命危险----------据外媒报道，西班牙年度圣费尔明节，俗称奔牛节于当地时间7日展开首日活动，但结果造成2名美国人、1名英国人遭牛角抵伤，另有8人挂彩，总共11人被送医治疗，所幸他们的伤势都不会危及性命。报道称，奔牛节开幕后，共6头半吨重的斗牛从畜栏出发，沿着长846.6米的的蜿蜒跑道，跑向潘普洛纳市的牛圈。（中国新闻网） >>现实版“飞屋环游”：男子乘气球飞椅满城飘----------据新华社“新华国际”客户端报道，加拿大卡尔加里市男子丹尼尔-博里亚用150个氦气球精心制作“造势飞椅”，满城飘荡，成功引来全城关注。只是，警方认为博里亚玩笑开得过大，危及他人安全，将其逮捕。英国《每日电讯报》7日报道，“飞椅”制作耗时数月，光是花在氦气上的钱就有1.2万美元。（新华网） >>日本开发新型IC防伪标签真酒假酒一“刷”便知----------据日媒报道，日本多家知名企业近日开发出一种利用IC标签防止销售假冒日本酒的系统。研发机构认为，如果能借此项技术杜绝假冒产品的出现、并推动品牌日本酒的出口，也将有利于该国“酷日本战略”的实施。据悉，该IC标签由日本凸版印刷开发，里面有被称为“检测部位”的天线线路。该标签将被嵌入纸质封缄，并在日本酒出货时贴于瓶盖。（中国新闻网）

【图说新闻】>>2015年7月8日，一对新人在山东日照堆积着浒苔的海边拍摄“草原婚纱照”。连日来，浒苔持续侵袭日照海滩。（东方IC）【今日股市】>>收盘：沪指收跌5.9%险守3500点创业板微涨0.51%----------周三两市大幅低开，集合竞价仅有7只股票上涨，1300只个股封于跌停板。创业板盘中几近跌停，在多只龙头股的带领下几度翻红，尾盘微幅上扬。两市在成交量方面较上个交易日有所萎缩。截至收盘，上证综指报3507.19点，跌幅5.9%，成交额7002亿元。深证综指报11040.9点，跌幅2.94%，成交额4142亿元。创业板指微涨0.51%，报2364.05点。（新华金融）【健康知识】>>苦瓜虽“苦” 不能消暑----------很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦” 不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。对于我们的舌头而言，苦味并不是一种友善的味道，“苦”通常意味着有毒或者对机体有害的强刺激性物质。在长期的进化过程中，我们对“苦”的判别能力要比对酸、甜、咸这些味道强得多，一般人对甜的分辨率是0.5%，对苦的分辨率却是0.0016%，有些超级味觉者甚至可以辨别出一杯水中以分子计数的苦味物质。通常的苦味物质分为生物碱、苦味肽、萜类化合物。不可否认，像茶碱、咖啡因这样的苦味生物碱在夏天能给我们一个清醒的头脑。至于被热捧的苦瓜，所含的苦味物质主要是苦瓜甙和苦瓜素等，这些苦味对于缓解热天的症状没有丝毫用处，但有些确有可能降低糖尿病人的血糖。但这并不等于能拿苦瓜当降糖药，相关研究表明大量食用苦瓜并不能达到针对性摄入降糖物质的目的，甚至还可能因其他物质摄入过量产生副作用。苦瓜素可以杀伤癌细胞，不过这些物质同时也会把人体的免疫系统“照顾”一下(产生抑制作用)，这多少有点像治疗癌症的化疗手段了。不仅如此，高剂量的苦瓜素还会抑制胚胎发育，影响正常的生育。（家庭医生在线）【生活贴士】>>五个黄金法则要记牢教你怎么吃肉不长胖！----------想要吃肉不发胖！几乎是很多人的心声，吃肉一定会发胖吗？其实不尽然，下面五个黄金法则教你如何吃肉不发胖！黄金法则1：多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。黄金法则2：烹饪的办法很重要。虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了！但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了。因此，蒸是最适合的烹饪方式。不仅少用了不少油，而且像蒸的方式一般会比红烧的办法少用很多糖。黄金法则3：在肉类的烹饪上，要减少烹饪时间。因为在肉类烹饪上，时间越长，就意味着使用的调料会越多，比如沪式红烧肉，那可是一把把放冰糖呀！而咕老肉看着糖汁粘腻，也放不了那么多糖。所以，尽量少吃炖入味的肉，而改吃浇汁入味的肉菜。黄金法则4：还有一个比较重要的原则就吃小肉不吃大肉，也就是尽量把肉切成肉片或肉条，和其它蔬菜一起烹饪，而不是吃单纯的炖排骨啊、烤鸭子啊，酱肘子啊，这样虽然吃了肉，但是却不会吃进太多肉，做到适可而止。黄金法则5：最后一条，也是最精华的一条的啊！实在馋得不行要吃肉的时候，一定不要配着米饭或烧饼吃，而是单纯吃肉，这倒不是因为肉类和淀粉类相互作用使身体更容易吸收进热量，而是因为汤汁拌着米饭或者肉夹着烧饼会太香了，而让你不能克制自己啊！（家庭医生在线）【休闲一刻】◆要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴----------背向阳光，阴影过后，还是光明。既然如此，又有什么遗憾，平静的走下去，相信自己，背后有阳光依靠，即使面向阴影，又有什么好怕？谁不会遇到痛苦，谁不会经受挫折，谁不是坚定的走下去？人生莫测，一切都是过眼烟云，何必让忧伤的过往套牢。当我们所在意留恋的不再像当初那般美好，想要留住的东西不由分说转身而去，伤心是难免的，你可以痛痛快快的哭，然后再潇潇洒洒的挥挥手，说声：一路走好！却也不必沉湎其中无法自拔，不要让自己有限的精力和生命超负荷，不要任由阴郁在心的世界漫延，不要让快乐在忧伤里沉沦，一切并不会因为你的忧伤而改变，被困住的只有你自己！你要努力你想要的，要你自己给自己。某些事你钻营得越深烦恼就更甚，某些人你执着得越多束缚就愈紧。俗世万般红尘，有几人捭合于天地又有几人留下身后名得失。仅是一念走过的是风景，淡忘的是烟云人际，来往频仍有几人铭记你的微笑，又有几人拭去你的泪痕。当你真的在乎一个人多么微不足道的小细节也变得重要起来，人生总要吃苦，把你的一生泡在幸福里你也感觉不到甜的滋味。因为有了苦味我们才知道守候与珍惜，守候平淡与宁静珍惜活着的时光。总有些苦必须要吃的，今天不苦缺少了精神的滋养注定了明天的空虚。今天不苦练少了技能的支撑注定了明天的贫穷，为了日后的充实与富有苦在当下其实很值得。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量；两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点；如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃；赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。看淡一些事，成功的时候，不要兴奋过头，失败的时候，不要就此垮台。内心要强大，不管是天降大福，还是飞来横祸，都要不过喜，不过悲，适当即可，不失理智，保持镇静。在荆棘铺路的时候，你要用理想的利刃披荆斩棘；在漆黑围绕的时候，你要用信念的明灯照亮前程；在风雨狂作的时候，你要用坚强的大伞撑起晴空。人，在困境面前决不能丧失意志。不论你是笼罩在失望阴影下的大学生，还是很不顺心的工作者，你都得找到自己的信心，找准方向，正确选择，然后去努力。别把命运寄托在痴妄上，天上落下的，除了雨滴，还有板砖，不要被敲打得痛彻心扉时，才知道慨叹人生的真实。所以，从今天起，要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴。（人生指南）【美食美刻】★刷酱薄饼----------主料：面粉；辅料：苦菊，香肠，黄瓜，豆芽，菠菜；调料：黄豆酱，豆豉酱，红椒，香葱，大蒜；要点提示：（1）两百克面粉，用开水烫掉一百五十克，剩下的五十克再加入凉水一起和成面团，饧制五分钟后，分成剂子，擀薄，刷油，叠层，再次擀薄，成为饼坯，放入刷了油的平底锅上，小火烙熟；（2）黄酱用酱油稀释后，加入一倍量的豆豉酱和蒜末、香油一起调成酱料；（3）在薄饼上均匀涂上酱料，放入香葱段儿、火腿肠、焯过水的豆芽和菠菜，再加上黄瓜条、苦菊，用力卷起来即可。 ★菌油蒸丝瓜----------食材：丝瓜、杏鲍菇、茶树菇、大蒜、粉丝、蒸鱼豉油、盐、鸡精；烹饪步骤：（1）茶树菇撕成丝，杏鲍菇切成丝，锅上火，倒入少许油烧热，放入菌丝炸出金黄色，倒出备用，大蒜制成蒜蓉，一半放入温油中，炸制成金蒜，然后倒入另一半蒜蓉中，加少许盐、糖搅拌均匀备用；（2）丝瓜去皮切成小段，放入淡盐水中浸泡，泡好的粉丝码在盘底，然后放上丝瓜，铺好金银蒜和菌丝，之后放入蒸锅中，蒸制六至七分钟；（3）蒸好的丝瓜，淋入少许蒸鱼豉油，撒少许香葱，另起锅，将菌油烧热，淋入香葱上即可食用。（《天天饮食》）【温馨提示】◇手机报新闻热线：15839361889，移动用户可编辑短信至10658300893。◇请及时删除已读彩信，以免影响接收新彩信。◇濮阳网、手机报投稿邮箱：pyrb110@163.com◇更多精彩内容请登录濮阳网www.pyxww.com本期编辑：宋冬冬助理编辑：杨笑菡

责任编辑：李俊

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