拥抱青春 健康成长
​——濮阳市实验中学举办学生青春期心理健康讲座

为帮助学生更好地应对青春期心理变化、养成积极健康的心态，5月29日下午，濮阳市实验中学在实中大讲堂举了以“拥抱青春 健康成长”为主题的青春期心理健康讲座。这次活动由市实验中学国家二级心理咨询师张永刚主任主讲，七、八年级200余名学生代表参加。

在讲座中，张永刚老师结合生动案例，深入浅出地讲解了青春期常见的情绪管理、人际交往、自我认知等问题，并分享了实用的心理调适方法。他特别强调：“青春期是人生的重要阶段，学会接纳自己、合理表达情绪是健康成长的关键。”现场学生认真聆听，积极参与互动，气氛热烈。

为增强讲座效果，这次活动设置了互动环节，鼓励学生敞开心扉表达内心感受。许多学生表示，通过这次讲座，他们不仅学到心理知识，而且感受到被理解的温暖。市实验中学政教处主任朱金留表示，青春期心理健康教育是该校德育工作的重要内容。今后，该校将持续开展系列主题活动，并加强家校合作，共同为学生打造阳光健康的成长环境。

此次讲座有效提升了濮阳市实验中学七、八年级广大学生的心理调适能力，为他们的健康成长注入“心”能量。该校将继续关注学生心理健康，助力每一位学子快乐成长。㉔