呵护明亮双眼 共筑光明未来
——我市第二实验幼儿园开展“全国近视防控宣传月”活动

今年3月是第10个“全国近视防控宣传教育月”，今年的主题是“抓早抓小抓关键 更快降低近视率”。

儿童时期是视觉发育与近视防控的黄金时期，幼儿园作为近视防控的“首要防线”，濮阳市第二实验幼儿园紧抓这一契机，深入并细化了近视防控工作的具体措施，最近精心开展一系列近视防控活动，为孩子们的视力健康保驾护航。

“睛”彩课堂

该校各班教师根据幼儿年龄特点，通过组织谈话活动、观看图片、视频等多种形式向幼儿宣传近视的危害，引导幼儿感受眼睛对自身的重要性及预防近视的相关知识，帮助他们从小养成正确用眼的习惯。

该校家长健康辅导员变身为助教，与孩子一同探索爱眼护眼小妙招、培养良好的用眼习惯、守护宝贝璀璨视界。该校小（7）班学生李荃弘的妈妈走进幼儿园，带来一场精彩又生动的保护眼睛知识小课堂，引导孩子们从小养成保护视力、科学用眼护眼的好习惯。

“睛”彩检查

该幼儿园联合市眼科医院为幼儿进行定期视力检查，专业评估分析幼儿视力健康状况，并将结果通过线上自助查询的方式及时反馈给家长，方便家长及时干预，做到早普查、早防范、早治疗，为后续近视防控工作提供科学依据。

“睛”彩行动

“目”浴阳光防近视，保证每天不少于2小时户外活动时间，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。

眼保健操可以有效改善视疲劳、预防近视发生。孩子们在“按-压-揉-捏”的过程中让眼睛放松。

科学合理制定幼儿食谱，少糖少盐营养均衡。餐前通过积极的师幼互动和各类趣味活动，引导幼儿养成不挑食、不偏食、多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯。

饮食均衡和充足睡眠是健康成长的基石。睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛，降低用眼舒适度，导致视力下降。因此，摄入充足营养的同时，保证充足的睡眠也同等重要。

远离屏幕，亲近自然。周末多带孩子拥抱大自然，减少室内用眼时间。养成科学锻炼的健康生活方式，有利于孩子的视力健康。

“睛”彩宣教

为进一步加强儿童视力保护工作，3月20日，该幼儿园特邀中（3）班健康辅导员——濮阳市人民医院眼科的赵倩医生，为家长带来一场近视防控专题讲座。

赵倩医生通过翔实的调查数据和生动的图文展示，向家长们详细介绍近视的成因、发展阶段、预防的重要性以及常见的防控误区，并分享科学用眼方法；还特别强调“定期检查、及早干预、及时防控、科学用眼”护眼原则，并指出平时保持正确的读写姿势、控制电子产品的使用距离和时间、增加户外运动时间、保持营养均衡以及保证充足的睡眠都是预防近视的关键措施。

讲座结束后，该幼儿园广大幼儿家长纷纷表示受益匪浅。预防近视，必须从源头抓起，让孩子们从小培养良好的用眼习惯。该幼儿园将继续高度重视儿童视力健康，与家长携手，共同筑牢儿童视力保护的第一道防线。

从寓教于乐的趣味游戏到融入日常的护眼习惯，这次活动在该幼儿园孩子们心中播下爱护眼睛、珍视视力的种子。㉔